Bronhiaalastma sümptomite ennetamine lastel on selle ravistrateegia üks tähtsamaid kriteeriume. Alates lapsepõlvest jätkub astma enamasti täiskasvanueas - see on puude ja halva elukvaliteedi põhjus.
"Lapse bronhiaalastma" diagnoos on täna väga kiireloomuline ja murettekitav probleem. Viimasel ajal on selle haiguse all kannatanud kesk- ja vanemad inimesed. Kuid tänapäeva ökoloogia halvenemise, halva toidu kvaliteedi, immuunsuse nõrgenemise ja paljude teiste bronhiaalastma sümptomite tõttu negatiivsete tegurite tõttu kannatavad isegi lapsed.
Laste bronhiaalastma vajab pikaajalist ja igakülgset ravi, mis ei ole alati täielikult edukas, mistõttu on haiguse ennetamine ehk teisisõnu edukas ennetamine üks pediaatrite peamisi ülesandeid.
Bronhiaalastma ennetamise all mõistetakse tervet süsteemi, mis on seotud omavahel seotud meetmetega, mille eesmärk ei ole mitte ainult haiguse ennetamine, vaid ka selle sümptomite ägenemise vältimine ja üldise negatiivse mõju vähendamine väikese patsiendi tervisele.
Arstid eristavad astma suhtes kolme tavapärast ennetusmeetmete tüüpi, eelkõige:
- peamine ennetamise vorm, mis on suunatud riskirühma kuuluvatele lastele ja määrab nende ülitundlikkuse allergeenide toimete suhtes;
- sekundaarne vorm, mis keskendub lastele, kellel on perekonna eelsoodumus astma suhtes ja allergiliste reaktsioonide olemasolu;
- tertsiaarne vorm, mille eesmärk on kontrollida haiguse kulgu ja võimaluse korral vähendada raviravi ning jätta keskkonda kõrvale väikesed patsiendi võimalikud riskitegurid, mis põhjustavad bronhiaalastma sümptomeid.
Iga profülaktiline vorm võib hõlmata ravimeid, ettenähtud karastamisprotseduuride korrapärast täitmist, massaažiseansse, hingamisõppusi, immuunsüsteemi tugevdamist ja muid pediaatriga soovitatud tegevusi.
Artikli kokkuvõte
Kumb neist lastest võib olla ohus
Lastearstid pööravad kõigepealt tähelepanu lastele, mille kohta on teada järgmine teave:
- lapsel on pärilik eelsoodumus bronhiaalastma ja teiste allergiliste ilmingute suhtes;
- lapsel diagnoositi atoopiline dermatiit või allergiline riniit;
- haiguste anamneesis registreeriti korduvad beebirühma episoodid;
- laps kannatab sageli ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide all, tal on katarraalse või viirushaiguse korral bronho-obstruktiivse sündroomi tunnuseid.
Bronhiaalastma ennetamise esmane vorm
Ennetamise peamine vorm on haiguse põhjuste kõrvaldamine lastel, kuigi astma väliseid näitajaid ei ole veel täheldatud, kuid need on potentsiaalselt võimalikud. Primaarne ennetus on näidustatud peaaegu kõigil vastsündinutel, isegi suhtelise imiku tervise korral.
Kuna laste bronhiaalastma tekib allergia või nakkus-allergilise reaktsiooni tagajärjel, nõuavad lastearstid kõigepealt ainult laste loomulikku rinnaga toitmist oma elu esimesel poolel. Kunstliku toitmise lapsi peetakse esimeseks ohuks - ainult ema piim sisaldab kõiki olulisi komponente, mis aitavad kaasa laste immuunsuse tekkele ja soole mikrofloora stabiliseerumisele.
Muud olulised tegevused on järgmised:
- Lubatud täiendavate toiduainete õigeaegne kasutuselevõtt arsti või lapseõe järelevalve all. Esimesed peibutised ei ole mitmekomponendilised: toit tuleb omakorda sisse viia, et saaksite jälgida konkreetse toote võimalikku allergilist reaktsiooni.
- Normaalse elutingimuste säilitamine vastsündinud lapse korteris. Lapse ruumis ei tohiks olla tolmu kogunevaid esemeid, mis võivad olla tolmulestade kübar. Ka ruumis, kus beebi magab, ei tohi tubaka suits, värvi, laki või kosmeetika lõhna tungida.
TÄHTIS: Igas vanuses lapse ruumis tuleb läbi viia vähemalt kaks märgpuhastust päevas ja kohustuslik ventilatsioon. Teine oluline tingimus - igapäevased jalutuskäigud pargipiirkondades ja lapse kõvenemine, näiteks magama värskes õhus.
Astma vältimise sekundaarne vorm
Sekundaarse ennetamise peamine eesmärk on astma komplikatsioonide tekke ennetamine kindlaksmääratud astmahaiguse tunnustega lastel.
Haiguse teisese ennetamise meetmete loetelu sisaldab järgmisi tegevusi: t
- võitlus krooniliste kopsuinfektsioonide vastu;
- kontaktide kõrvaldamine võimalike allergiaallikatega;
- laste passiivse suitsetamise piiramine;
- Väga oluline on jätta lapse dieedist välja kõrge kalorsusega või värvainetega ja säilitusainetega küllastunud tooted;
- on soovitav piirata sellise lapse suhtlemist lemmikloomadega;
- korteri igapäevane niiske puhastamine ja kõik esemed, mis võivad olla allergeenide allikaks. Lastetuba tuleb regulaarselt ventileerida, isegi talvel külma ilmaga. Voodipesu peaks olema valmistatud sinteponist või samalaadsetest kunstlikest materjalidest;
- kõikide ettenähtud meditsiiniliste protseduuride järgimine ja meditsiiniliste soovituste rakendamine.
TÄHTIS: Astma lapse vanemad peaksid kasutama SARSi vähendamiseks kõiki soovitatavaid meetmeid. Haiguse esimeste sümptomite korral on vaja hakata kasutama bronhodilataatoreid, tegema hingamisõppusi, tegema massaažiprotseduure ja mitte vältima annustamist.
Kolmanda taseme ennetamine
See bronhiaalastma ennetamise vorm hõlmab ravimite ühist manustamist ja raviarsti kõigi ettekirjutuste ranget rakendamist haiguse raskete sümptomite vältimiseks. Tertsiaarne vorm on nii ravi kui ka ennetamine. Enamikul juhtudel on väike patsient juba läbi viinud kõik testid, mis on tuvastanud üksikute allergeenide tüübid.
Kolmanda taseme komplekside põhieesmärk on vältida allergiaga astmaatiliste laste koostoimet. Allergoloog aitab teil valida optimaalse ravi ja annab soovitusi selle kohta, kuidas tugevdada lapse kaitset ja haiguse vältimist selles etapis. Sellised toimingud võimaldavad teil jälgida laste bronhide limaskesta seisundit ja vähendada nende aktiivsust.
TÄHTIS: Iga bronhiaalastma vältimise vormi peamine tähtsus lastel tähendab lapse tervisliku eluviisi jätkuvat säilitamist. Vanemad ei tohiks lubada lastel tervist puhastada või nende ravi piirata ainult ravimite võtmisega. Soovitud tulemuse saavutamine peaks kaasa aitama kõigi lastearstide soovituste elluviimisele, mida täiendab täiskasvanute soov näha oma last terveks ja õnnelikuks.
Ka bronhiaalhaiguste ägenemiseta profülaktikana soovitati kõigil lastel ravida igal aastal sanatooriumi abinõusid Balti riikides, Türkmenistanis, Venemaal ja Ukrainas.
Kõik astmaga seotud ennetusmeetmed aitavad kaasa püsiva remissiooni tekkele ning haiguse tüsistuste ja negatiivsete tagajärgede ennetamisele lastel.
Bronhiaalastma ennetamise alused
Bronhiaalastma on üks kõige sagedasemaid allergilisi haigusi, kui mitu aastakümmet tagasi kannatasid seda haigust enamasti vanemad inimesed, siis tänu keskkonnaseisundi halvenemisele ja mitmetele muudele teguritele kannatavad tänapäeval ka imikud.
Nagu iga teine haigus, vajab bronhiaalastma kaua ja üsna tõsist ravi, mistõttu arstid pööravad järjest enam tähelepanu haiguse ennetamisele, st ennetamine. Bronhiaalastma ennetamine peab toimuma igal juhul - haiguse tekkimise, haiguse ravis ja astmahoogude korral.
Esmane ennetamine
Esmane ennetamine viiakse läbi haiguse riski kõrvaldamiseks, seda meetmete kogumit näidatakse kõigile, eranditult, isegi täieliku somaatilise tervise korral.
Bronhiaalastma areneb allergilise ja nakkus-allergilise haiguse all. Teisel juhul suureneb allergiliste reaktsioonide tekke oht ülemiste hingamisteede püsiva kroonilise põletiku tõttu mitu korda. Primaarne ennetus hõlmab meetmeid hingamisteede nakkushaiguste ja allergiliste reaktsioonide vältimiseks.
See on eriti oluline haiguse ja väikelaste tekkimise ohus olevate inimeste jaoks.
Primaarne ennetus imikutel
Imikutel on astma ennetamine vähendada allergiliste reaktsioonide riski - lööve, diatees jne.
1. Ainult rinnaga toitmine esimese kuue kuu jooksul - kunstlikult toidetud imikutel on allergiliste reaktsioonide tekkimise oht mitu korda suurem, sest ainult rinnapiim sisaldab kõike, mis on vajalik immuunsuse kiireks arenguks ja soole mikrofloora bioloogilise tasakaalu kujunemiseks.
2. Täiendavate toitude õigeaegne ja ratsionaalne kasutuselevõtt - kaasaegsed lastearstid ei soovita täiendavaid toite enne 5-6 kuud ja pärast sissejuhatust on vaja järgida soovituslikke skeeme ja jätta sellised kõrge allergeeniga tooted, nagu mesi, šokolaad, tsitrusviljad, maasikad, pähklid, erinevad säilitusained ja värvained. Kasutage ettevaatlikult kanamunasid, mahla ja pudeli ja kanaliha.
3. Tehke tegevusi immuunsuse ja üldise tervise edendamise parandamiseks lastel - iga päev kõnnib värske õhu käes, karastamine, massaaž.
4. Tavaliste elutingimuste tagamine - majas, kus laps ilmus, ja eriti lapse ruumis, ei tohiks olla ärritavaid aineid - tubakasuitsu, suurt hulka kemikaale kodumajapidamiste kemikaalidest, lakki või kosmeetikat. Ka sealt, kus vastsündinu magab, on parem eemaldada kõik tolmu- ja tolmulestadesse kogunevad esemed - polsterdatud mööbel, vaibad, pehmed mänguasjad, raamatud jne.
Kes on haiguse ohus
- päriliku eelsoodumusega inimesed;
- suitsetajad;
- atoopilise dermatiidi või teiste allergiliste haigustega patsiendid;
- bronh-obstruktiivse sündroomiga inimesed - hingamisteede ahenemine;
- inimesed, kes töötavad kahjulikes ettevõtetes või kõrge õhusaaste tingimustes.
Esmane ennetamine hõlmab:
- soodsates tingimustes elamine - võimaluse korral on vaja luua ökoloogiliselt puhas keskkond ning vajadusel muuta töökohti või elukohta;
- hüpoallergeense keskkonna säilitamine majas - sagedane märgpuhastus, minimaalne pehme mööbel või asjad, mis kogunevad tolmu, on eriti oluline, kui on olemas laste haigestumise oht;
- on vaja hoolikalt jälgida lemmikloomade hügieeni ja keelduda uute, isegi akvaariumi kala ostmisest;
- kasutada ainult hüpoallergeenseid kosmeetikavahendeid ja kodumajapidamisi;
- suitsetamisest loobumine ja alkoholi joomine;
- õige toitumine;
- iga päev kõnnib värskes õhus;
- kehaline aktiivsus;
- karastamine;
- ülemiste hingamisteede haiguste õigeaegne ennetamine ja ravi;
- piirata mis tahes ravimite, toidu ja toidulisandite ning muude kemikaalide tarbimist.
Sekundaarne ennetamine
Astma sekundaarne profülaktika on vajalik inimestele, kellel on kindlaksmääratud staadiumi staadium, haiguse algstaadiumis patsiendid, need, kes on varem seda haigust põdenud, ja inimesed, kelle lähimatel sugulastel on bronhiaalastma.
Sekundaarse ennetamise eesmärk on ägeda astmahoogude tekke ärahoidmise ja ennetamise vältimine.
- Õigeaegne ravi arstiga ning kõigi soovituste, ravimite ja kõigi ettenähtud protseduuride järgimine.
- Kõikide halbade harjumuste tagasilükkamine ja passiivse suitsetamise maksimaalne piiramine.
- Välja jätta menüüst kõrge kalorsusega toidud ja värvained ja säilitusained.
- Igapäevaselt teostage ruumis märgpuhastus ja eemaldage majapidamistest kõik allergeenide allikad - vaibad, vanad polsterdatud mööbel, vanad raamatud, õistaimed, pehmed mänguasjad, parfüümid, õhu lõhnaained ja kõik parfümeeriatooted jne.
- Piirake kokkupuudet lemmikloomadega ja puhastage akvaariumi.
- Eriline ettevaatus on vajalik kevadel ja suvel, vältige õitsemist ja putukahammustusi.
- Aja jooksul, et ravida kõiki hingamisteede haigusi.
- Veenduge, et teeksite hingamisharjutusi ja kasutate teisi ravimeetodeid - massaaži, füsioteraapiat, eriharjutusi jne.
- Igapäevane jalutuskäik värskes õhus vähemalt tund ja suurendab kehalist aktiivsust.
Kolmanda taseme ennetamine
See on samal ajal haiguse ravi ja ennetamine. Seda kasutatakse haiguse tõsiduse vähendamiseks ja krampide vältimiseks täiskasvanutel ja lastel.
Selle meetmepaketi peamine näitaja on takistada patsiendil allergeeniga suhtlemist, st luua selliseid tingimusi, kus astma ei puutu kokku sellega, mis põhjustab tema rünnakut.
Selleks on väga oluline täpselt kindlaks määrata allergeeni liik - tolm, õietolm, toit, teatud ravimid või midagi muud.
Bronhiaalne astma rünnak
Bronhi-astmahoogude leevendamiseks lastel ja täiskasvanutel on vaja viivitamatult katkestada kokkupuude allergeeniga, seada patsient alla, vabastada riided, mis takistavad hingamist, ja pakkuda värsket õhku. Kui patsient võtab teatud ravimi, siis anna talle kohe üks annus ja helistage arstile.
Kui ei ole mingeid ravimeid, otsige kiirabi ja enne oma saabumist proovige patsienti rahulikult maha lasta, anda talle kõrgenenud peapeaga positsioon - pool istudes, märg oma nägu ja käsi külma veega. Vahel soovitavad arstid patsiendi kastmist sooja vee vanni, kuid peate olema kindel, et see meetod ei põhjusta halvenemist. Teil tuleb ka proovida hoida hingamisõppusi, masseerides patsiendi käsi ja jalgu ning hõõruda oma tallad sidrunimahla ja õunasiidri äädika abil.
Selle haiguse ennetamine on eelkõige tervislik eluviis, see on eriti oluline laste kasvatamisel, sest lapse tervis ja seega ka tulevik on täielikult tema vanemate kätes.
Bronhiaalastma ja selle komplikatsioonide tekke ennetamine lastel ja täiskasvanutel
Bronhiaalastma on krooniline põletikuline haigus, mis paikneb ülemiste hingamisteedes. Temaga on häiritud inimese hingamine, teda piinab tugev köha. Staatiliste andmete kohaselt esineb astma 10% elanikkonnast ja igal aastal suureneb patsientide arv.
Selle üheks põhjuseks on keskkonna halvenemine kohtades, kus elab suur hulk inimesi. Astma võib esineda ükskõik millisel isikul ja isegi väikelapsel, nii et vanemad peaksid olema teadlikud astma vältimisest. See küsimus on eriti oluline suurlinnade elanike jaoks. Me kirjeldame allpool, miks haigus esineb ja kuidas bronhiaalastma ennetamine toimub.
Bronhiaalastma põhjused ja riskifaktorid
On palju patoloogilisi tegureid, mis mõjutavad hingamisteid negatiivselt. Nad provotseerivad bronhide eritiste suurenenud sekretsiooni, kitsendavad nendes esinevaid lünki. Luumeni ahenemise tõttu väheneb kehasse siseneva õhu hulk ja inimene arendab köha, lämbumist, raskustunnet, rindkere ummikuid. Aju puudutava õhu puudumise tõttu areneb inimene hüpoksia ja ta võib surra. Bronhiaalastma ennetamise esmaste ja teiseste meetmete järgimine aitab seda vältida.
Haigust tekitavad patoloogilised tegurid on jagatud kahte tüüpi. Nad on sisemised ja välised.
Pärilikkust peetakse aluseks olevaks põhjuseks, mis põhjustab astma sündroomi. 35% juhtudest on isikul halb pärilikkus astma. Lisaks areneb see patoloogiate tõttu sellistes süsteemides nagu immuun- ja endokriinsüsteemid.
Välised tegurid
Välised stiimulid on:
- Allergeenid. Nende hulka kuuluvad tolm, lestad. Allergeenid kogunevad vaiba, mööbli ja voodipesu. Nende hulka kuuluvad ka loomakarvad, alla ja sulged. Seepärast ei tohiks kodus kodus astmajatele ette näha magamisvõimalusi. Lisaks sisaldavad allergeenid õietolmu, seega ei soovitata astmaatikutel kevadel kõndida, kui taimed õitsevad aktiivselt väljas. Allergeenid sisaldavad ka lõhnastatud tooteid, millel on tugev lõhn, värv. Arstid soovitavad astmaatikutel hoolikalt jälgida, mida nad söövad. Sellised tooted nagu kanamunad, kala, apelsinid, sidrunid, virsikud ja pähklid on tugevad allergeenid.
- Nakkushaigused. Krooniliste haiguste teke kehas kutsub esile bronhospasmide ilmnemise.
- Söömine rämpstoitu. Kui inimene sööb palju rasvaseid, kõrge kalorsusega toiduaineid, siis on tal mitte ainult lisakaal, vaid ka probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga. Ka soolatud toidu kasutamine ei ole hea. Sool säilitab kehas liigse vee, seetõttu tõuseb vererõhk.
- Kliimatingimused. Astmaatikute jaoks on äärmiselt ebasoovitav külastada kuuma, kuiva, väga külma ja niiske õhuga riike. Kuumus aitab kaasa haiguse arengule ja külm põhjustab bronhospasme.
- Halb keskkonnaseisund. Astmaatikud ei saa elada suurtes linnades, tehaste lähedal. Taimed õhutavad õhku suurt hulka kahjulikke aineid ja hapniku puudumine tekitab bronhospasmi.
- Psühholoogilised probleemid. Stress, ärevus muudavad südame kiiremaks ja suurendavad vererõhku. Sellepärast hingab patsient sageli sisse, tal ei ole piisavalt õhku, ta arendab rünnakut.
- Halb harjumus. Igas tubakas, isegi väga kõrge kvaliteediga, on toksiine. Nad ärritavad kõri limaskesta, söövad bronhide kaitsekihti ja kahjulikud igemed kergesti elama hingamisteede seintele. Need on kõik põhjused, mis põhjustavad inimese, sealhulgas astma, ohtlike haiguste teket.
- Liigne füüsiline aktiivsus. Sport on hea, kuid inimene ei tohiks oma keha üle koormata. Te peate perioodiliselt puhkama. Raske treening suurendab vererõhku, kiirendab hingamist, suurendab südame rütmide sagedust. Kõik see aitab kaasa astma arengule. Kuid me ei saa öelda, et sport on kahjulik. Arstid soovitavad, et iga inimene osaleks talle kättesaadavas spordis ja annaks mõnikord oma kehale puhkuse.
Arstid kõigile inimestele, kes on eelsoodumuseks selle haiguse vastu, soovitavad võtta ettevaatusabinõusid ja saada arsti memo bronhiaalastma ennetamise kohta.
Mis viib astmaatilise sündroomini
Järgnevalt räägime sisemistest teguritest, mis põhjustavad astma sündroomi. See on:
- Pärilik tegur. Pidage meeles, et astma ühe vanema kasvatamine suurendab selle esinemise ohtu lastel. Ja see võib areneda igasuguse soo ja vanusega inimestel. Kuid see ei tähenda, et haigus ilmneb ilmtingimata. Kõik sõltub patsiendi elustiilist.
- Bronhide suurenenud tundlikkus.
- Immuunsüsteemi häired. Kui patsient on immuunsust vähendanud, ilmnevad sageli hingamisteede haigused. Sagedased haigused põhjustavad hingamisteede kroonilisi haigusi, bronhospasmide ilmnemist, astma sündroomi teket. See on ka ohtlik ja immuunsüsteemi tõhusus. Isik muutub tundlikuks iga allergeeni suhtes ja ta arendab astma sündroomi.
- Patoloogia endokriinsüsteemis. Tavaliselt ilmnevad need keha suurenenud tundlikkuse tõttu üksikutele allergeenidele.
Millised on astma sündroomi sümptomid? Seda iseloomustab:
- vilistamine;
- õhupuudus;
- tugev köha, mis kaasneb ka bronhiidiga;
- kiire või madal hingamine;
- nahapaksus;
- tahhükardia;
- peapööritus, peavalu.
Tähtis: iga inimene peab pöörama tähelepanu riskiteguritele, sest isegi ühe neist tulenev mõju põhjustab asjaolu, et bronhide luumenid kitsenevad, tekib aeglaselt lämbumine. Seega, kui inimene kuulub riskirühma, peaks ta hoolikalt jälgima tema tervist ja kui tal on ebameeldivaid sümptomeid, külastage koheselt raviarsti.
Astma klassifikatsioon
Bronhiaalastma on jagatud mitmeks tüübiks ja see jaotus sõltub selle põhjustanud teguritest. See juhtub:
- Eksogeenne. Selle põhjuseks on mitteinfektsioonilised allergeenid, mis tungivad bronhidesse ja provotseerivad lämbumist. See areneb tolmu, mõnede taimede õietolmu, loomakarvade, teravate lõhnade tõttu. Lisaks põhjustab astma suitsetamist tubakas. Selle osakesed jäävad bronhide pinnale ja põhjustavad tugeva köha tekkimist, astma arengut.
- Endogeenne. Seda põhjustavad kehasse tungivad infektsioonid, sagedased hüpotermia, liigne treening, mõned psühholoogilised tegurid. Mõnedel astmaatikutel on pärast rasva, sibula ja suitsutatud liha söömist tavapärase aspiriini tõttu lämbumise märke.
- Segatud Selline tervisehäire hõlmab varasema tüübi märke. Haigus esineb mitmel põhjusel, mistõttu on seda väga raske ravida.
Olenevalt haiguse tõsidusest võib astma juhtuda:
- katkendlik See on haiguse kõige lihtsam vorm. Koos temaga tekib patsiendil krambid kord nädalas;
- kerge püsiv. Tema juures on patsiendil krambid 2 korda nädalas, kuid mitte rohkem kui 2 korda päevas;
- püsiv mõõdukas. Sellise haiguse korral on patsiendil iga päev krambid;
- püsiv tõsine. See on haiguse kõige ohtlikum vorm. Väga sageli on inimesel ohtlikud komplikatsioonid, tal on raske liikuda, kannatab unetus.
Haiguse ennetamise tähtsus
Bronhiaalastma võib tekkida ükskõik millisel inimesel. Kuid kõige sagedamini areneb see isikutel, kes:
- sageli kannatab nohu;
- töö nende tervise kahjuks, tulevad tööle esimeste külma märgetega;
- heitma end raskete füüsiliste pingutustega;
- kannatavad väsimuse, depressiivse seisundi all. See organism ütleb oma omanikule, et tal tuleb puhata.
Seetõttu tuleb kõiki patsiente ravida ja bronhiaalastma ennetada. Astma ennetamine põhineb asjaolul, et inimene peab järgima mitmeid ettevaatusabinõusid. Haiguse arengu esimeste tunnuste puhul on väga oluline konsulteerida arstiga ja vältida selle edasist arengut.
See reegel on oluline, et jälgida kõiki inimesi, eriti neid, kes seisavad silmitsi raske töö ja sagedase stressiga, mistõttu on bronhiaalastma esmane ja sekundaarne ennetamine eriti oluline ohustatud inimestele.
Oluline: ennetuse puudumine viib haiguse progresseerumiseni ja nende ärritavate ainete loetelu suurenemiseni, millele isikul on negatiivne reaktsioon.
Näiteks kui ta oli varem kogenud ühe taime õietolmu suhtes allergilist reaktsiooni, võib see hiljem ilmuda kõikide taimede õietolmule. Kui patsient kannatab allergiliste ilmingute all ainult suvel, siis hiljem ilmuvad nad oma varakevadel ja piinavad teda kogu suve jooksul.
Kuidas seda vältida, saab patsient bronhiaalastma vestluse käigus teada raviarstiga. Mõned patsiendid alustavad haiguse sümptomite peatamiseks ravimeid.
Astma ennetamine täiskasvanutel
Täiskasvanutel avaldub astma erinevalt. Sümptomid sõltuvad allergeeni liigist. Tavaliselt jaguneb haigus allergiliseks ja nakkus-allergiliseks. Allergilist astma sündroomi põhjustavad allergeenid.
Nakkusliku-allergilise iseloomuga haigus areneb kehas esineva hingamisteedes paikneva nakkusliku protsessi taustal. Väga tihti muutuvad need haigused krooniliseks ja provotseerivad astmat. Kuid siin on allergeenil oluline roll.
Astma ägenemise ärahoidmine põhineb allergilise reaktsiooni ja infektsioonide kehasse tungimise vältimisel.
Ennetamise eesmärk on vähendada tõenäosust, et patsiendil on negatiivne reaktsioon ja hingamisteede haiguste üleminek kroonilisele vormile. Astma vältimine täiskasvanutel sisaldab spetsiaalseid ravimeid, massaaži ja hingamisõppusi.
Esmane
Bronhiaalastma esmane ennetamine hõlmab meetmeid, mille järgimine aitab ohustatud inimestel astmat vältida.
Järgige astma ennetamise soovitusi:
- allergikutega inimesed;
- saastunud õhuga megaabli elanikud;
- keemiatööstuse töötajad;
- halva harjumusega inimesed;
- väikelaste vanemad;
- patsientidel, kes põevad sagedast bronhiiti, riniiti. Pea meeles, et allergiline riniit on astma arengu eeltingimus.
Järgida tuleb rangelt järgmisi eeskirju:
- Iga päev põrandad pühkida korteris, kõik pinnad, riidekapid, seadmed.
- Ärge jätke asju voodi alla, viige läbi kõik vaibad ja pehmed mänguasjad.
- Ärge paigaldage raamaturiiulid, ärge pange dekoratiivseid lilli.
- Kasutage allergia allapanu, vahetage seda iga 2 nädala järel ja peske 60 kraadi juures.
- Soojuses ventileerige tuba ja voodit.
- Hülga potitaimed, loomad, sest nad tekitavad sageli allergiat.
- Kõrvaldage halvad harjumused, paluge lähedastel lähedal suitsetada, loobuda tugevalt lõhnavast majapidamises kasutatavatest aerosoolidest, parfüümidest.
- Iga päev peske käed ja nägu beebi seebiga, järgige dieeti, kõrvaldage pähklid, šokolaad, säilitusained, toitained.
- Karastamisprotseduuride läbiviimiseks kõndige iga päev pargis, mis on kaugel hõivatud teest.
- Muutke töökohti ja igal aastal, et lõõgastuda merel, mägedes.
- Aeg hingamisteedes paiknevate haiguste raviks ja nende kordumise vältimiseks, ei võta toidulisandeid.
Teisene
Kui kodanik ei saanud kaitsta oma keha kahjulike tegurite eest ja tal oli haigus, peab ta mõtlema bronhiaalastma sekundaarse ennetamise üle. See põhineb astmaatilisel järgimisel teatud tingimustele, mis vähendavad tõsiste tagajärgede kordumise ohtu.
Bronhiaalastma sekundaarne ennetamine hõlmab järgmisi reegleid. Isik peab:
- kõndida vähem kevadel. Sel ajal hakkavad taimed õitsema ja nende õietolm on tugev allergeen;
- vältida putukahammustusi;
- läbima rindkere massaaž;
- pidama pidevalt inhalaatorit;
- küsige oma arstilt nõelravi, refleksoloogia kasutamise võimalust;
- uurida õige hingamise tehnikat ja külastada soola ruume, koopaid;
- ravida äge bronhiit ja muud hingamisteede haigused;
- osta niisutaja, avage öised uned. Seda bronhiaalastma ennetamist kasutatakse rünnakute vältimiseks.
- kevadel liikuda teise linna, soovitavalt lähemale merele. Tähtis: võite rünnakute järel liikuda, mitte ägenemise ajal;
- kandke karusnahka ja villaseid riideid, pidage õhtusöök hiljemalt 2 tundi enne magamaminekut.
Kui astma põdev patsient võtab kõik ülalkirjeldatud ennetusmeetmed, saab ta haiguse remissiooni.
Kolmanda taseme
Astma komplikatsioonide tertsiaarne ennetamine hõlmab mitte ainult ravi, vaid ka haiguse negatiivsete tagajärgede ennetamist. See aitab parandada patsiendi tervist ägenemise ajal.
Kõigepealt on vaja kõrvaldada välised stiimulid, st patsiendil on vaja teada, milline on tema jaoks allergiline reaktsioon. Nende hulka kuuluvad maja tolm, õistaimed õietolm, loomakarvad ja mõned toidud.
Astma ägenemiste ärahoidmine põhineb ravimite kasutamisel. Patsient on määratud:
- Inhaleeritavad hormonaalsed ravimid. Neil on keha põletikuvastane toime.
- Hormonaalsed ravimid, mida võetakse suu kaudu. Neid ravimeid bronhiaalastma ägenemiste ärahoidmiseks kasutatakse haiguse rasketes etappides.
- Bronhodilaatori ravimid. Need aitavad kõrvaldada lämbumistunnet ja muid sümptomeid, mis esinevad haiguse ägenemise ajal. Kui ravimid ei aidanud rünnakut leevendada, tuleb patsient võtta intensiivravi arstidele.
Lisaks põhineb bronhiaalastma ennetamine kokkupuutel allergeeniga, seda nimetatakse eliminatsiooni toimeks meditsiinis.
Ennetamine lastel
Väga oluline on ka astma ennetamine lastel. See aitab vältida nende ohtlike haiguste tekkimist. Eriti hoolikalt peate jälgima lapsi, kes ei ole jõudnud 1 aasta. Vanemad hakkavad andma esimesed täiendavad toidud ja täiskasvanud tooted, mida laps võib olla allergiline. Samuti võib see haigus esineda lastel, kelle sugulased kannatavad astma all.
Astma ennetamine lastel põhineb järgmiste meetmete järgimisel:
- esimese kuue kuu jooksul anna lapsele ainult rinnad. Rinnapiim aitab lapsel immuunsust parandada ja soolestiku mikrofloora normaliseerida. Pidage meeles, et lapsed, kes toidavad segu, saavad sageli võimalikke allergeene;
- Tutvustage peibutis väikestes portsjonites ja alles pärast seda, kui laps on 6 kuud vana. Palju last ei ole vaja. Ärge alustage peibutamist apelsinide, sidrunite, maasikate, mesi, munade, kakao, laste kartulipuderite ja pakendatud mahladega, kus on palju säilitusaineid. Selline profülaktika ei aita lapsel bronhiaalastma ennetamist;
- iga päev lahkuda koos lapsega, pesta põrandad toas, kus ta on, koos kogu perega, et minna üle tervislikule toitumisele;
- järgige lapse isikliku hügieeni reegleid.
Lastel ei tohiks bronhiaalastma esmase ja sekundaarse ennetamisega tegeleda mitte ainult vanemad. Samuti teostavad need protseduurid ja õde. Ta:
- kontrollib südame-veresoonkonna süsteemi, tuvastab patoloogia algstaadiumis;
- mõõdab lapse vererõhku;
- õpetab last hingama korralikult ja ennetama. Sellised meetodid takistavad krampe;
- hindab ravi efektiivsust. Kui mõju puudub, saadab õde lapsele lastearstile. Ta peaks muutma ravirežiimi, määrama teisi ravimeid.
Kokkuvõtteks
Kokkuvõttes: bronhiaalastma on ohtlik. Ja seda on lihtsam hoiatada kui proovida ravida. Astma ärahoidmiseks järgige ülaltoodud soovitusi ja kuulake hoolikalt ennast.
Ebameeldivate sümptomite ilmnemisel ärge ise ravige. Parem on konsulteerida oma arstiga. Ainult arst suudab teha vajalikku diagnostikat ja leida tõeliselt tõhusaid ravimeid, mis aitavad patsiendil.
Astma ennetamine lastel
Astma ärahoidmine lastel on täna äärmiselt oluline, kuna selle raske haiguse sümptomitega patsientide arv kasvab jätkuvalt. 4–10% kogu elanikkonnast on haiguse all ja lastel on rohkem kui 10% bronhiaalse hüperaktiivsuse probleem, mis reageerib spasmiga stiimulitele.
Erinevate ennetusmeetmete eesmärk on kõrvaldada bronhiaalastma ilmnemist tekitavad tegurid. See on nn primaarne ennetus. Tüsistuste ja ägenemiste edasise arengu vältimise viisid juhtudel, kui bronhiaalastma on juba diagnoositud - sekundaarne ennetamine. Mõnikord tuvastavad eksperdid ka kolmanda taseme - vahendid raskete ja keeruliste haiguste surma ennetamiseks.
Bronhiaalastma esmane ennetamine lastel
Negatiivsed muutused keskkonna ökoloogias, sagedased ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid suurendavad oluliselt allergiate ja takistuste ohtu, nõrgendavad laste organismide kaitsevõimet. Bronhiaalastma ennetamiseks lastel soovitavad arstid:
- Kasutage alla 1-aastastel lastel rinnaga toitmist. See tugevdab lapse keha.
- Sisesta peibutis alles pärast arstiga konsulteerimist. Kõrvaldage menüüst allergeenid (pähklid, šokolaad, tsitruselised).
- Minimeerige oma kodus tolmuimejate arv - vaibad, rasked kardinad jne.
- Kasutage hüpoallergeenseid leibkonna tooteid.
- Kas korteri ja õhuruumide märgpuhastus toimub sagedamini.
- Eemaldage või tehke lapse minimaalne kokkupuude lemmikloomadega.
- Vanemad, kes hoolivad lapse tervisest, peaksid suitsetamisest loobuma ja tervisliku elustiili. Tubakasuits suurendab ummistuse ohtu.
- Peamine on perekonna armastuse ja vastastikuse mõistmise õhkkond. See loob lapsele rahu ja usaldusväärsuse tunde.
Eriti on need näpunäited tähtsad peredele, kelle lapsel on bronhiaalastma geneetiline eelsoodumus, kui ta on juba põdenud mitmesuguseid allergilisi haigusi või bronhidega seotud haigusi.
Bronhiaalastma sekundaarne ennetamine
Kui aga mõningaid komplikatsioone ei välditud ja esmakordselt ilmnesid astma ilmingud (köha, hingamisraskused, obstruktiivsed mõjud, allergilised reaktsioonid), on vaja ülalnimetatud nõudeid veelgi raskemini võtta ja luua keskkond, kus allergeenidel puudub koht. Testide ja tähelepanekute abil määrake täpselt, mis põhjustab beebireaktsiooni. Seejärel kõrvaldage täielik kokkupuude allergeeniga.
Allergoloog valib õige ravimiravi ja annab nõu, kuidas tugevdada lapse immuunsüsteemi. Selline astmahoogude ärahoidmine võimaldab teil kontrollida bronhide limaskesta seisundit ja vähendada nende aktiivsust. Vähendage patsiendi füüsilist koormust, kuid ärge seda välistage, kõndige rohkem värskes õhus. Teha hingamisharjutusi, harjutusi, mis on mõeldud bronhiaalastma patsientidele.
Bronhiaalastma - ennetamine
Bronhiaalastma on haigus, mida iseloomustavad hingamisteede kahjustused allergiliste ärritavate ainete tõttu. See on krooniline. Haigus pakub igapäevaelus palju vaeva, mistõttu on väga oluline teada bronhiaalastma ennetamise meetodeid. See aitab maksimaalselt aega selle haiguse rünnakute vältimiseks, samuti leevendada seisundit nende avaldumise ajal.
Haiguse sümptomid
Igasugune ebamugavustunne on parem hakata ravima varases staadiumis, sealhulgas bronhiaalastma. Esimesed selle haiguse ilmnemise tunnused:
- raske düspnoe, isegi ilma füüsilise pingutuseta;
- lämbumine;
- kuiv köha;
- madal hingamine pika aegumisega;
- hingeldamine sissehingamise või väljahingamise ajal.
Oluline on meeles pidada! Kui teil tekivad need sümptomid, peate kohe abi saamiseks pöörduma spetsialisti poole.
Esmane haiguste ennetamine
Selline ennetustöö on suunatud haiguse arengu ennetamisele varases staadiumis. Kõigepealt peate kõrvaldama välise ärrituse, mis põhjustab astmahoogu. Selliste indiviidide rühmade puhul on haiguse tekkimise suurim tõenäosus:
- inimesed, kellel on geneetiline eelsoodumus haigusele;
- kogenud suitsetajad;
- Isikud, kelle kutsetegevus on seotud otsese kokkupuutega kemikaalidega või pideva kohalolekuga tolmuses ruumis;
- inimesed, kes põevad kroonilist bronhiiti.
Selleks, et vältida haiguse arengut sellistes olukordades, on vaja järgida teatavaid eeskirju, nimelt:
- jälgima elukohas puhtust ja järjekorda;
- Ärge alustage lemmikloomi, kui olete vilja, kohevaks;
- järgige hügieeni põhireegleid;
- puhastamiseks kasutage ainult hüpoallergeenseid puhastusvahendeid ja detergente;
- vabaneda sellisest sõltuvusest nagu suitsetamine;
- süüa korralikult ja regulaarselt;
- hoiduma õhuvärskendajate ja aerosoolide hügieenitoodete kasutamisest;
- võtta ravimeid ainult arsti retsepti alusel;
- elada aktiivset eluviisi.
Oluline on meeles pidada! Esmane astma ennetamine võimaldab ägedate hingamisteede haiguste õigeaegset ravi!
Primaarne ennetus lastel
Astma ennetamine lastel on suunatud igasuguste tegevuste läbiviimisele, mis aitavad vältida haiguse esinemist. See haigus on vastuvõtlik, sealhulgas alla 1-aastased lapsed. See on suuresti tingitud peibutusest. Kõige sagedamini sisenevad bronhiaalastmat põhjustavad allergeenid toiduga lapse kehasse. Saate lapse selle haiguse eest kaitsta, järgides rangelt neid reegleid:
- esimese 6 kuu rinnaga toitmine;
- täiendava toidu õigeaegne ja järkjärguline kasutuselevõtmine alates 6 kuust;
- iga päev kõnnib värskes õhus;
- selle lapse korrapärane märgpuhastus, kus laps asub.
Samuti ei tohiks unustada, et varakult on vaja last õpetada hügieeni põhireeglitele.
Sekundaarse haiguse ennetamine
Haiguse sekundaarse ennetamise peamine eesmärk on ägeda lämbumisrünnaku ennetamine. See kehtib eriti inimeste kohta, kellel on geneetiline eelsoodumus astmale, samuti need, kellel on varem olnud krampe.
Konfiskeerimiste ennetamine sisaldab järgmisi reegleid:
- pöörduge õigeaegselt arsti poole ja järgige rangelt kõiki tema soovitusi ja ettekirjutusi;
- kõrvaldada kõik sõltuvused;
- vältida säilitusaineid ja muid kemikaale sisaldavate toiduainete kasutamist;
- teha igapäevaselt kodus puhastamist;
- vältida lemmikloomadega tihedat kontakti;
- õigeaegselt ravida hingamisteede haigusi;
- teostama füsioteraapiat, et säilitada hingamisteid normaalselt;
- elada aktiivset eluviisi.
Oluline on meeles pidada! Astmahoogude ärahoidmiseks peate veeta värskes õhus väljas! Kuid soojal hooajal on vaja vältida vähimat kontakti õistaimedega.
Kolmanda taseme ennetamine
See vorm võimaldab astma samaaegset ravi ja ennetamist. Selle eesmärk on leevendada patsiendi seisundit ägenemise perioodil. Peamine tingimus on välise stiimuli kõrvaldamine. Seetõttu on astmaatikute jaoks väga oluline teada: mis täpselt põhjustab rünnakut. Need võivad olla sellised ärritavad ained:
- tolm;
- õistaimed ja õietolm;
- loomakarvad;
- teatud toiduained.
Globaalne ravi- ja ennetusstrateegia hõlmab ravimite pidevat kasutamist keha normaalses seisundis hoidmiseks. Selleks kasutage selliseid ravimeid ennetamiseks:
- Inhaleeritavad hormonaalsed ravimid. Neil on põletikuvastane toime. Selle grupi kõige tõhusamad vahendid on: Becotid, Fliksotid, Benacord, Ingakord.
- Hormonaalsed ravimid suukaudseks manustamiseks. Määratud haiguse raskesse vormi. Kasutage ainult ägenemise perioodil. Haigusseisundi leevendamiseks kasutatakse selliseid aineid: prednisolooni, deksametasooni, triamtsinolooni, metüülprednisolooni ja nende analooge.
- Bronhodilaatori ravimid. Eesmärk on leevendada sümptomeid haiguse ägenemise ajal. Aidata kaasa lämbumise dünaamilisele kõrvaldamisele. Kõige tavalisemad bronhodilataatorid on: Berotek, astmopent, Salbutamol, Ventolin, samuti samalaadse toimega ravimid patsiendi kehale.
Oluline on meeles pidada! Inimesed, kes põevad bronhiaalastmat, peavad rangelt järgima ravimite annustamist! See aitab vältida ohtlikke tagajärgi ja mõjutab keha õigesti. Seetõttu on ravimi enda ja eriti selle annuse valimine vastunäidustatud.
Õe roll haiguse ennetamisel
Bronhiaalastma patsiendi seisundi parandamisel ei ole oluline mitte ainult raviarst. Meditsiiniõe töö on samuti tervise normaliseerimise tee lahutamatu osa. Selle tegevus hõlmab järgmisi olulisi sündmusi:
- Kardiovaskulaarse süsteemi kahjustatud funktsiooni tuvastamine. Selle haiguse südame tööd kontrollib õde.
- Perioodiline vererõhu mõõtmine. Astmaatikute puhul on see näitaja oluliselt vähenenud.
- Patsientide väljaõpe korralike hingamis- ja profülaktiliste harjutustega. See aitab vältida krampe nii kaua kui võimalik.
- Ravi tulemuste hindamine. Kui ettenähtud ravi ei ole efektiivne, pöördub õde teiste arstide poole.
Eriti oluline on õe töö bronhiaalastma ennetamisel lastel. Lõppude lõpuks ei saa iga lapsevanem õigeaegselt avastada oma lapse terviseprobleeme.
Astma ennetamine lastel
bronhiaalastma õde
Esmane haiguste ennetamine on kombinatsioon meetmetest, mille eesmärk on ennetada patoloogia tekkimist. Abiga aitab vähendada astma tekkimise riski.
Arvestades haiguse ilmnemise põhjuseid, on vaja eristada allergilisi, nakkus-allergilisi vorme. Seda teades on piisav, et vähendada oluliselt lapse allergeenide, nakkusetekitajate ja krooniliste haiguste ennetamise kestust, sagedust.
Astma esmane ennetamine imikutel on vältida allergilise reaktsiooni teket lööbe, diateesi, sügeluse, rebenduse vormis.
Et vältida vajadust:
- · Võtta viivitamatult kasutusele vanusele sobiv toit, välja arvatud kõrge allergiaga toiduained. Lisage hoolikalt munad, mahlad, maiustused.
- · Eelistada rinnaga toitmist, eriti aasta esimesel poolel, mis viib lapse mikrofloora moodustumiseni, tugevdades immuunsust.
- · Et tagada lapsele mugavad elutingimused - kõrvaldada tubakasuits, kokkupuude loomadega, viia läbi niiske puhastamine, tihti ventileerida ruumid, kasutada hüpoallergeenseid šampoone, pulbreid.
- · Tugevdada immuunsüsteemi, kulutada piisavalt aega värskes õhus, kasutada karastamist, massaaži.
Soovitatavad vanemad poisid:
- · Jälgida hügieeni;
- · Korteri puhtuse säilitamine;
- · Vältida tubakasuitsu mõju;
- · Söö õigus;
- · Pühendada aega täielikule une, kehalise aktiivsusega;
- · Igapäevane jalutamine värskes õhus;
- · Harden;
- · Piirata "ebatervislike" toiduainete kasutamist, näiteks kreekerid, kiibid, gaseeritud joogid.
Astma progresseerumise ennetamine:
Kui diagnoositakse "predastmy" inimestel, kellel on koormatud pärilikkus, kalduvus allergiatesse, on vaja võtta meetmeid patoloogia edasise arengu vältimiseks.
Edasine bronhiaalastma ennetamine lastel väldib astma väljendunud sümptomite ilmnemist.
Peamised valdkonnad on:
- · Õigeaegne külastus lastearstile, allergoloogile, diagnoosimiseks mõeldud pulmonoloogile, ravivalikule;
- · Piirata kokkupuudet loomadega, õietolmu kevadel;
- · Suitsetamisest keeldumine, tubakasuitsu mõju;
- · Kõrge allergiatega toodete kõrvaldamine;
- · Aeg kopsu patoloogia raviks, kroniseerimise vältimine;
- · Hingamisteede võimlemise, massaaži, füüsiliste harjutuste läbiviimine.
Kui bronhiaalastma on diagnoositud esmase ja sekundaarse staadiumiga, on soovitatav kasutada tertsiaarset profülaktikat.
Kolmanda taseme ennetamine on kombinatsioon, mis takistab tüsistuste tekkimist. Bronhi-astmahoogude ennetamine toimub ravimite, hingamisteede ja füüsiliste harjutuste abil.
Laps enne rünnakut võib muutuda ärrituvaks, säravaks. Seda seisundit nimetatakse "auraks", see eelneb paroksüsmaalse köha tekkele, lämbumisele.
See hõlmab patoloogilise protsessi aktiivsust kontrollivate ravimite kasutamist, takistades rünnaku teket.
Hingamisteede võimlemist bronhiaalastma kasutatakse ennetusmeetodina patoloogia, krampide esinemise vältimiseks.
Harjutuste tõhusus sõltub tulemuse õigsusest, regulaarsusest, arvestades lapse seisundit. Võimlemine aitab tugevdada keha, vähendada bronhide reaktiivsust ja kasutatavate ravimite annust. Lisaks vähendab vere rikastamine hapnikuga õhupuudust, vilistav hingamine ja normaliseerib metaboolseid protsesse.
Harjutusi saab teha vastavalt meetodile Buteyko, Strelnikova, spetsiaalsete simulaatorite abil. Keskmiselt kestab õppetund pool tundi. Kompleksi saab teha ka kolm korda päevas 5 kuni 10 minuti jooksul.
Võimlemine tänaval halbades ilmastikutingimustes, tolmuses ruumis pärast intensiivset sõitu, on vastunäidustatud. Te peate alustama klasside hinge kinni, millele järgneb rahulik hingamine.
Arst peaks valima hulga harjutusi astma tõsiduse, lapse tervise, tema vanuse põhjal.
Füüsiline kultuur bronhiaalastma hoiab ära tüsistuste tekkimise, näiteks emfüseem, rindkere deformatsioon. See aitab suurendada kopsukoe elastsust, andes täieliku hingamise.
Lisaks sellele harjutusele stimuleerivad nad röga väljavoolu, normaliseerivad sissehingamise, väljahingamise suhet. Vastunäidustused hõlmavad dekompenseeritud südame-, kopsupuudulikkust, astmaatilist seisundit.
Esialgu teostatakse harjutusi väikeste, keskmise lihasgruppide osavõtul, seejärel lisage liikumine jäsemetele, kõndimine. Bronhiaalastma puhul on keelatud hinge kinni hoida rohkem kui 5-7 sekundit. Harjutused tuleb läbi viia väljahingamisel.
Remissioonis sisaldab hulk bronhiaalastma harjutusi lisakoormust koormuse, vastupanu, mürskude kasutamisega.
Lisaks kehalisele aktiivsusele kasutatakse laialdaselt massaaži, haloteraapiat, füsioterapeutilisi protseduure, spaahooldust, kliimat ja balneoteraapiat. Arvestades bronhiaalastma päritolu allergilist iseloomu, ärge unustage tugevdada immuunsüsteemi, mis mitte ainult ei aita haigusega toime tulla, vaid takistab ka teise patoloogia tekkimist.
Bronhiaalne astma ennetamine lastel
Bronhiaalne astma ennetamine lastel
Bronhiaalne astma ennetamine lastel
Bronhiaalastma ennetavad meetodid
Allergiliste patoloogiate hulgas on sageli teatatud bronhiaalastma. Allergeeni tungimise tõttu bronhidesse, tekib limaskesta turse, esineb hüpertensioon, bronhospasm.
Patoloogia nõuab erilist tähelepanu, sest viimastel aastakümnetel on astma registreeritud imikutel. Olulised punktid haiguse diagnoosimisel on lapsevanemate õigeaegne ravi lastearstiga.
Bronhiaalastma on sarnaste sümptomitega katarraalsete haigustega, mis viivitavad diagnoosimisprotsessiga. Astma kasuks on hüpertermia, raske röga puudumine, sest pärast kuiva köha rünnakut võib vabaneda vähesel hulgal lima.
Bronhiaalse progresseeruva astma ennetamine lastel vähendab bronhide hüperreaktiivsust, vähendab sümptomite tõsidust, aitab kontrollida allergilise protsessi aktiivsust, ennetades krampide tekkimist.
Astma arengu vältimine
Esmane haiguste ennetamine on kombinatsioon meetmetest, mille eesmärk on ennetada patoloogia tekkimist. Abiga aitab vähendada astma tekkimise riski.
Arvestades haiguse ilmnemise põhjuseid, on vaja eristada allergilisi, nakkus-allergilisi vorme. Seda teades on piisav, et vähendada oluliselt lapse allergeenide, nakkusetekitajate ja krooniliste haiguste ennetamise kestust, sagedust.
Astma esmane ennetamine imikutel on vältida allergilise reaktsiooni teket lööbe, diateesi, sügeluse, rebenduse vormis. Et vältida vajadust:
- võtta kiiresti kasutusele vanusele sobiv toit, välja arvatud kõrge allergiaga toiduained. Lisage hoolikalt munad, mahlad, maiustused.
- eelistada rinnaga toitmist, eriti aasta esimesel poolel, mis viib lapse mikrofloora moodustumiseni, tugevdades immuunsüsteemi kaitset.
- tagada mugavad elutingimused lapsele - kõrvaldada tubakasuits, kokkupuude loomadega, viia läbi niiske puhastamine, sageli ventileerida ruumid, kasutada hüpoallergeenseid šampoone, pulbreid.
- tugevdada immuunsüsteemi, kulutada piisavalt aega värskes õhus, rakendada karastamist, massaaži.
Soovitatavad vanemad poisid:
- järgige hügieeni;
- säilitada korteri puhtus;
- vältida tubakasuitsu mõju;
- süüa õigesti;
- pühendada aega täieliku une, kehalise aktiivsuse;
- iga päev kõndida värskes õhus;
- kõvendada;
- piirata ebatervisliku toidu tarbimist, näiteks kreekerid, kiibid, gaseeritud joogid.
Astma progresseerumise vältimine
Kui diagnoositakse "predastmy" inimestel, kellel on koormatud pärilikkus, kalduvus allergiatesse, on vaja võtta meetmeid patoloogia edasise arengu vältimiseks.
Edasine bronhiaalastma ennetamine lastel väldib astma väljendunud sümptomite ilmnemist.
Peamised valdkonnad on:
- õigeaegne külastus lastearstile, allergoloogile, diagnoosimiseks mõeldud pulmonoloogile, ravivalikule;
- piirata kokkupuudet loomadega, õietolmu kevadel;
- Suitsetamisest loobumine, tubakasuitsu mõjud;
- väga allergeeniliste toodete väljajätmine;
- aeg kopsu patoloogia raviks, kroonilise protsessi vältimiseks;
- hingamisharjutuste läbiviimine, massaaž, treening.
Kui bronhiaalastma on diagnoositud esmase ja sekundaarse staadiumiga, on soovitatav kasutada tertsiaarset profülaktikat.
Krampide ennetamine
Kolmanda taseme ennetamine on kombinatsioon, mis takistab tüsistuste tekkimist. Bronhi-astmahoogude ennetamine toimub ravimite, hingamisteede ja füüsiliste harjutuste abil.
Laps enne rünnakut võib muutuda ärrituvaks, säravaks. Seda seisundit nimetatakse "auraks", see eelneb paroksüsmaalse köha tekkele, lämbumisele.
Narkomaania ennetamine hõlmab patoloogilise protsessi aktiivsust kontrollivate ravimite kasutamist, takistades rünnakut. Nende hulka kuuluvad:
- raku stabilisaatorid (Tayled, Intal);
- desensibiliseerivad ravimid (Telfast, Claritin);
- glükokortikosteroidid (sissehingamine) - Becotid, Seretide;
- adrenomimeetikumid (Serevent);
- ksantiinid (Euphyllinum);
- kombineeritud ravimid (Berodual, Intal plus);
- antikolinergilised ained (Atrovent);
Hingamine, treening
Hingamisteede võimlemist bronhiaalastma kasutatakse ennetusmeetodina patoloogia, krampide esinemise vältimiseks.
Harjutuste tõhusus sõltub tulemuse õigsusest, regulaarsusest, arvestades lapse seisundit. Võimlemine aitab tugevdada keha, vähendada bronhide reaktiivsust ja kasutatavate ravimite annust. Lisaks vähendab vere rikastamine hapnikuga õhupuudust, vilistav hingamine ja normaliseerib metaboolseid protsesse.
Harjutusi saab teha vastavalt meetodile Buteyko, Strelnikova, spetsiaalsete simulaatorite abil. Keskmiselt kestab õppetund pool tundi. Kompleksi saab teha ka kolm korda päevas 5 kuni 10 minuti jooksul.
Võimlemine tänaval halbades ilmastikutingimustes, tolmuses ruumis pärast intensiivset sõitu, on vastunäidustatud. Te peate alustama klasside hinge kinni, millele järgneb rahulik hingamine.
Võimlemist mängides, ärge unustage, et hingamine peaks toimuma nina kaudu, väljahingamine - suu kaudu paralleelselt liikumise teostamisega. Harjutused hõlmavad mürarikkaid sügavaid hingamisi pausidega, ettepoole painutamist, nina kaudu sissehingamist, kimbutamist omakorda, liigutusi käega.
Arst peaks valima hulga harjutusi astma tõsiduse, lapse tervise, tema vanuse põhjal.
Füüsiline kultuur bronhiaalastma hoiab ära tüsistuste tekkimise, näiteks emfüseem, rindkere deformatsioon. See aitab suurendada kopsukoe elastsust, andes täieliku hingamise.
Lisaks sellele harjutusele stimuleerivad nad röga väljavoolu, normaliseerivad sissehingamise, väljahingamise suhet. Vastunäidustused hõlmavad dekompenseeritud südame-, kopsupuudulikkust, astmaatilist seisundit.
Esialgu teostatakse harjutusi väikeste, keskmise lihasgruppide osavõtul, seejärel lisage liikumine jäsemetele, kõndimine. Bronhiaalastma puhul on keelatud hinge kinni hoida rohkem kui 5-7 sekundit. Harjutused tuleb läbi viia väljahingamisel.
Remissioonis sisaldab hulk bronhiaalastma harjutusi lisakoormust koormuse, vastupanu, mürskude kasutamisega.
Lisaks kehalisele aktiivsusele kasutatakse laialdaselt massaaži, haloteraapiat, füsioterapeutilisi protseduure, spaahooldust, kliimat ja balneoteraapiat. Arvestades bronhiaalastma päritolu allergilist iseloomu, ärge unustage tugevdada immuunsüsteemi, mis mitte ainult ei aita haigusega toime tulla, vaid takistab ka teise patoloogia tekkimist.
Kas sa ei tea, mis sinuga on valesti? Esitage küsimus spetsialistile
Märkused artikli kohta
Küsimused arstidele teemal
TERVISPORTAL
Külasta meie portaali, mis käsitleb tervist, saada põhjalikku teavet huvipakkuvate küsimuste kohta ja ole terve!
Kas kasutate ravi ajal traditsioonilist meditsiini?
Kas sa tead mida?
Mõne minuti pärast pimedas olles suureneb silmade tundlikkus valguse suhtes 10 korda pärast 20 minutit. - 6 tuhat korda.