Hiinas ja Indias on tavaline närida värskeid juurilõike nohu ja ARVI ennetamiseks ja raviks. Soojendav ingveri tee on purjus, et vältida põletikku organismis pärast hüpotermiat või lihtsalt tugevdada immuunsüsteemi. Kuidas valmistada tervislikku teed ja millistel juhtudel on see vastunäidustatud?
Külmutatud ingveri eelised
Ingveri juur on looduslik antioksüdant, antibiootikum ja antimükootikum. Selle omadused on nii tugevad, et mitu sajandit tagasi kasutati seda rahaühikuna ja selle impordi eest teeniti tohutut raha.
Eriti kasulik tee külma ingveriga. See täidab mitmeid funktsioone:
- leevendab suu põletikku;
- loputab patogeene limaskestast;
- puhastav mäda;
- leevendab kurguvalu;
- leevendab köha;
- stimuleerib röga eritumist;
- soojendab keha.
Seda jooki peetakse universaalseks, kuna see sobib täiskasvanutele, lastele ja ei ole rasedatele vastunäidustatud. Kuid selleks, et keha mitte kahjustada, peate teadma selle kasutamise vastunäidustusi:
- kõrge kehatemperatuur;
- allergia;
- seedetrakti haigused;
- imetamine.
Ravimite retseptid
Esinemiste esimesi märke silmas pidades aitab närimiskate nohu korral, mis põhjustab aktiivset higistamist, soojendab, toimib nina närvisüsteemi loomuliku antiseptikuna, leevendab lihaskrampe.
Traditsiooniline retsept
Tervendava joogi valmistamiseks klassikalisel viisil on vaja mitu tükki kooritud ingverit, mis valatakse keeva veega otse tassi ja nõudsid kaane sulgemist umbes tund. Järgnevalt kuumutatakse teed ja jooke väikestes mõrudes mee hoidmisel või sidruni lisamisel. See on lihtsaim ja taskukohane keetmise meetod, kuid mitte vähem väärtuslik ja tõhus.
Veinijook
Tee veini ja ingveriga ainult soojendab keha, leevendab peavalu ja ebameeldivat keha ja liigesvalu, parandab nina limaskesta seisundit. Sellise joogi valmistamiseks peate:
- 50 grammi ingverit;
- 100 grammi ploomid;
- 1 tl. roheline tee;
- kuiv valge vein 1 klaas;
- 250 ml vett.
Esiteks, peate valmistama tassi rohelist teed, mis valatakse emailiga või klaasist potti, pannakse aeglasele tulele, lisage ingveri, ploomide ja veini viilud. Keelamise aeg on 30 minutit. Joo seda jooki lahjendada veega 1: 1.
Ravida kuiva köha
Kui külm areneb kuivale köha, võib eraldatud röga moodustumise parandamiseks kasutada järgmist abinõu. Riivige 30 grammi ingveri juure riivile, valage kaks tassi keeva veega ja jäetakse 30 minutiks seisma. Seejärel lisage jookile näputäis aniisiseemneid ja jooge seda pärast sööki 3 korda päevas sooja. See on hea kuiv köha tee retsept, mis on kasulik lastele.
Piima retsept
Külma ja niiske swaptering köha vastu on veel üks retsept koos jahvatatud ingveriga, mis aitab välja tuua, kui pole aega või võimalust minna värske juureni. See on väga lihtne. On vaja keeta klaasi piima, lisada hea näputäis jahvatatud ingverit ja lahjendada seda musta teega. Seda tööriista saab mett lisada.
Spice Drink
Külmumise esimeste märkidega valmistatakse ingveriteed maitseainete lisamisega. See aitab kerge köha, bronhiidi algsete sümptomite ilmnemisel ja maitseb nagu karastatud vein. Tee valmistamiseks on vaja:
- kaneelipulk;
- 50 grammi ingveri juurt;
- 2 tükk musta jahvatatud pipart;
- mahla pool sidruni ja 1 greip;
- 1 liiter vett;
- piparmündilehed;
- mesi maitse järgi
Esiteks, 10 minuti jooksul keedetakse ingverit liitris vees, seejärel lisatakse vürtsid, piparmünt ja keedetakse uuesti 2-3 minutit. Seejärel lastakse juua veidi jahtuda, lisada tsitrusviljade mahla ja mett. Et seda kauem soojaks hoida, võite konteineri sulgeda kaanega või valada sisu termosmahutisse.
Populaarsus ja arvustused
Külma ingveri tee on populaarne paljudel põhjustel. See on ohutu ravimitega võrreldes, mis hea maitseb ja täidab mitmeid funktsioone: alates mikroobide hävimisest kuni immuunsuse tugevdamiseni. Arvamused räägivad selle laialdasest kasutamisest.
Sasha ema: pruulige ingver alati meega ja vaarikatega, kui ma tunnen end veidi halvasti. Just see tunne kaasneb minuga sügisel, kui keskküte ei ole veel ühendatud, on külm ja niiske ja tundub, et külm hakkab sind hukutama. Minu jaoks on see vapustav jook. Nii soojalt teda ja rahulikult, et "üle" sellise meditsiini ja tema abikaasa ja poeg.
Snezhana: alguses aitab see tõesti, pea ei murda, jalad ei valu, see ei kriimusta kurgus, kuid kui viirus on üles kasvanud, ei ole ingver tõenäoliselt abiks. Vaja on juba tugevamaid ravimeid.
Lily: kaks aastat pärast sügise algust olen alustanud ingverikursust. Iga päev püüan juua 2-3 tassi teed. Lisan sellele sidruni ja piparmündi ning kuivatatud õunad ja kuivatatud aprikoosid. Mõnikord rikun ma ennast mettega. Kuigi muljed on vaid positiivsed, ei ole nohu ja viirusi ületatud.
Anatoli: Minu töökohal närib kolleeg pidevalt ingverit ja joogib teed temaga, lihtsalt keetke keedetud vett tassis ja teeb seda hooajaliselt: kevadel ja sügisel ütleb ta, et ainult ta päästab ta haiglasse minekust...
Ingveri ja köha tee retsept
Julia Vern 3 134 0
Paljude sajandite jooksul kasutatakse teed külma ingveriga loodusliku ja tõhusa ja taskukohase tootena. See on must ingver minimaalse töötlemisega enne müüki, mitte valge juur, mis sobib rohkem rasvumise vastu võitlemiseks.
See on must ingver, mis aitab kehal toime tulla viiruste ja bakteritega. See on noorem kui valge juur, mis on kergesti määratud kergema lõikega. Tehas sisaldab:
Nõuetekohaselt pruulitud juur aitab kaasa vere lahjendamisele, provotseerib higistamist, toimib palavikuvastase, mõjutab õrnalt bronke ja kopse, kõrvaldades köha. Parandage ingveriga teed, saate nautida maitsete ja õrna aroomi kombinatsiooni.
Kuidas teha ingveriteed nohu ja milliseid tooteid kasutada? Kõige tõhusamad retseptid allpool.
Klassikaline ingveri tee sidruniga
Sidrun seguneb suurepäraselt tee ja ingveri juurega, mitte ainult maitse, vaid ka omaduste poolest. Toodete kombineeritud mõju aitab tugevdada immuunsüsteemi, tugevdab vere- ja lümfiringet, provotseerib toksiinide vabanemist organismist.
Ingveri juured soojenevad, aidates organismil ületada bakteritsiidseid infektsioone, samas kui sidrun koos ensüümidega koostises parandab maksa toimimist. Hügieeni ja sidruniga tervendav tee kuulub detoxi toodete rühma. Cooking on lihtne. Lisaks peeneks hakitud eelnevalt kooritud ingverile on vaja mõningaid sidruni ja iga tee maitsvaid viise.
Juur levis konteinerisse, lisage vesi (klaas), pannakse tulele, ootab keetmise hetke ja ei tooge seda täielikult, eemaldage see tulest. Brew tee keetmine tee, lisada veidi sidruni, suhkru maitse järgi.
Mesi tee ingveriga külmaks
Sarnaselt sidruniga on mesi suurepärane köha-vastane vahend koos ingveriteega. Joogi valmistatakse peenest riivitud riivitud juurest, mis sel juhul on rikkama maitse ja aroomiga.
Riivitud ingver pigistab läbi sõela, et mahl eraldada. Seda kasutatakse ingveri tee valmistamiseks koos mee lisamisega. Mahl lahjendatakse veega ühe osa ja kolme vahekorras, keedetakse, keedetakse teele, jahutatakse ja lisatakse mett, sidruni maitse järgi.
Piimajook koos ingveri ja vürtsidega
Huvitav variant ingveriteest piimaga. Jook on eriti tõhus võitluses niiske köha vastu.
See aitab kaasa röga eemaldamisele, parandab keha seisundit, tagab rahuliku une öösel köhimiseta.
Teema valmistamiseks ingveri ja piimaga on vaja:
- ingver;
- piim - 250 ml;
- mesi - teelusikatäis;
- kurkum
Cooking on lihtne. Piim kuumutatakse, kuid mitte keedetud, lisage ingverimahl, mesi ja kollajuur. Valmistatud segu jäetakse soojasse kohta, mis võimaldab seda keeta. Lisaks saate teelehti, nii musta kui rohelist, kasutada maitsestatud piima valmistamise etapis.
Maitsestatud tee ingverijuurega - tõhus vahend köha ja kurguvalu vastu
Suurepärane abivahend on köha ingveri tee maitseainetega ja kuiv ingveriga. Veelgi lihtsam on valmistada kui jooke, lisades värsket juurt või värskelt pressitud mahla. Tee on võimeline kurgu põletikku leevendama, parandab bronhide ja kopsude seisundit, võimaldades teil kiiremini vabaneda köha kui teiste rahvahooldusvahendite abil. Tervendava joogi valmistamiseks on vaja:
- must või roheline tee;
- ingver - teelusikatäis;
- kardemon;
- nelg;
- vesi;
- sidrunimahl
Alustage teedelehega keeva veega keetmist. Ingverit kasutatakse nii kuiva pulbrina kui ka värske, kui soovitakse (lõigatakse viiludeks). Juur saadetakse konteinerisse, kus seda segatakse pingestatud teega vürtside lisamisega. Keeda segu mitte rohkem kui 20 minutit, seejärel lisage sidrunimahl ja filter. Maitse saamiseks võite panna jahutatud joogi mett.
Ingveri-piparmündi jook külmunemise vastu
Huvitav tee külmast teest ja köha koos ingverijuurte ja värske piparmüntidega. Juur kooritakse, tükeldatakse väikesteks tükkideks, valatakse veega ja kuumutatakse madalal kuumusel umbes 15 minutit, seejärel lisatakse joogile piparmündilehed ja jäetakse veel 40 minutiks.
Maitse panna sooja või külma tarbitud mett, suhkrut külma esimesel märgil.
Granaat-ingver tandem: kuidas see toimib?
Maitsvat ja tervislikku teed saab valmistada külmetushaigusteks, millele lisatakse lisaks ingveri juurtele granaatõuna seemneid. Selline jook ei suurenda mitte ainult immuunsust, vaid aitab ka kehal kiiresti nakkuse ja bakteritega toime tulla. Kahe portsjoni puhul on teil vaja:
- ingver;
- vesi;
- sidrun;
- tee;
- kergelt purustatud granaatõuna terad;
- mesi
Kooritud ja tükeldatud juur levis konteinerisse, valatakse vett ja pannakse aeglasele tulele. Niipea, kui puljong hakkab keema, lisab see tee lehti, granaatõuna seemneid. Valmistatud jook valatakse tassidesse koos mee ja sidruniga.
Siberi külm tee männi pähklitega
Huvitav retsept külma ingveri teele, millele on lisatud männi pähkleid. Just nagu ingveri juur, tugevdavad pähklid immuunsüsteemi, annavad juua ebatavalise ja rikkaliku maitse.
Alustage toiduvalmistamist tühjalt, mida on võimalik külmkapis pikka aega säilitada. Selleks segatakse klaasiga mett klaasi kooritud ja riivitud ingverit.
Vajadusel lisatakse segu keedetud teele, segades mitu männi pähklite tuuma.
Selle tee variatsioon vastab Korea retseptile. Sellisel juhul viiakse ingveri juurega läbi mitu muud manipuleerimist - seda ei hõõru, vaid peeneks lõigatakse noaga, segatakse mitte meega, vaid pruuni suhkruga. Samamoodi nagu eelmises versioonis lisatakse segu koos männi pähklitega eelnevalt keedetud teele.
Ravimite talvversioon vürtside ja tsitrusviljadega
Sügis-talveperioodil, kui nohu on halvenenud, saab teed valmistada tervendava ingveri, apelsinide ja vürtsidega. Jook mitte ainult ei tugevdaks immuunsüsteemi, vaid normaliseerib ka seedimist, parandab südame toimimist, aitab toime tulla külmaga ja köha ning värskendab hinge.
Toiduvalmistamiseks on vaja:
- värske hakitud ingver;
- apelsinikoore;
- kaneel;
- kardemon;
- piparmünt;
- vesi;
- tee
Alustage teepannu teega. Eraldi konteineris valatakse ingver veega, kuid mitte keema, lisades vürtsid, sidrunimahl, koor ja mündi juurest. Keetmine ja tee lehed on segatud, te peate juua teed kuumutamiseks raviks ja ennetamiseks, lisades maitsele mett, suhkrut, sidruni või apelsini. Parim versioon mett võidelda nohu on tatar või lubi.
Mida on vaja teada vastunäidustuste kohta
Nagu mistahes õiguskaitsevahendil, on ingverijuuril oma vastunäidustused. Tee, millele on lisatud taim, ei tohiks juua inimestele, kes kannatavad hemorroidide, südame-veresoonkonna haiguste, soole, mao- ja maksahaiguste all.
Teil tuleb ka olla ettevaatlikud tulevased emad teisel trimestril. Suurenenud temperatuur tähendab ingveri tee täielikku tagasilükkamist, mis ainult süvendab juhtumit, tõstes seda veel mõne kraadi võrra, vaatamata mainitud higistamisefektile.
Ingver nohu, tee retseptid
Ingver on ainulaadne abinõu, mis mitte ainult ei võitle nohu, vaid ka takistab seda. Eriti kasulik on külma aastaaja jooksul kasutada ingveri juurt, kui külmetuse vältimine on väga raske.
Selle juurvilja tervendavad omadused olid tuntud iidsetele tervendajatele Hiinas, Indias ja Jaapanis ning neid kasutati patsientide ravis. Lisaks on ingveri paljude Aasia toitude valmistamisel laialdaselt kasutatud koostisosana.
Külmaga ingver
Juuri tervendavaid omadusi kasutatakse laialdaselt mitte ainult traditsioonilises meditsiinis, vaid ka meditsiiniasutustes. Ingver sisaldab peaaegu kõiki inimkeha jaoks vajalikke vitamiine, mineraale ja aminohappeid. Seda kasutatakse erinevates vormides:
- värske juur;
- kuivatatud vürts;
- pulbrina;
- ingveriõli;
- ingverimahl
Juuri kasulikud omadused.
- Vähendab valu.
- Positiivne mõju vereringele.
- Vähendab kolesterooli.
- See parandab seedeprotsesse. Ingver sisaldab fenoolseid aineid. Nad eemaldavad põletiku seedetraktis.
- Oskab puhastada toksiinide keha.
- Edendab kiiremat ainevahetust. Kasulik neile, kes tahavad kaalust alla võtta.
- Tal on antibakteriaalsed omadused. See on looduslik antibiootikum.
- Parandab aju funktsiooni. Aeglustab vanusega seotud häireid, mis võivad põhjustada selliseid haigusi nagu Alzheimeri tõbi.
- Vähendab veresuhkru taset.
- See on hea iiveldus.
- Laiendab bronhide silelihaseid. See võimaldab arstidel hõlpsamini läbi viia bronhide diagnostilisi protseduure ja võimaldada patsiendil hingata vabamalt.
Pöörake tähelepanu! Enne ingveri kasutamist haiguse raviks konsulteerige oma arstiga, kuna on olemas piirangud.
Kas ingver aitab nohu?
Meie riigis on vähe inimesi, kes kasutavad ravi ajal väärtuslikku juurvilja, sest vähesed on teadlikud oma tervendavatest omadustest. Aga ingverijuur on nohu ravimisel kõige tõhusam.
Selle köha funktsioonide hulka kuuluvad:
- võitleb viiruste, bakteritega;
- vähendab valulikke tingimusi;
- on põletikuvastane toime;
- aitab röga tühjenemist.
Keegi ei taha olla haige. Aga kui seda ebaõnnestumist ei suudetud vältida, tuleb siis, kui haiguse esimesed tunnused ilmnevad, alustada kohe külma ja ingveriga ravi. Niipea, kui nad tunnevad ennast halvasti, jätkake ravi. Külmumise korral on ingveri juur eriti tõhus. See aitab ravida kurguvalu, vabaneda köha.
Kui temperatuur ja see sageli juhtub külma, keha kaotab kiiresti vee, veetustatud. Ingveri tee täidab mitte ainult veepuudust, vaid annab ka tugevuse nõrgenenud kehale.
Miracle root on osutunud riniidi, sinusiidi ravis. Ingverit nimetatakse looduslikuks antibiootikumiks. Ta on võimeline võitlema viirustega mitte halvemini kui ravimid, kuid tema poolt tekitatud kahju on palju väiksem.
Ingveri juurel on nii jõuline, kokkutõmbav maitse, mis põhjustab rohkelt süljeeritust, Sülg sõna otseses mõttes desinfitseerib suuõõne.
Ingveri alusel valmistatakse ravimjoogid: viimistlused, tinktuurid vees või alkoholis, teed, mahlad.
Avaleht Retseptid
Enne ravi alustamist peate valima õige ingveri:
- Juurel olev nahk ei tohiks olla paks, kuid samal ajal tihe, ilma nähtavate kahjustusteta.
- Ei tohi olla märke hallituse või mädanemise turse ja lõhna kohta.
- Juur on suur, paljude protsessidega.
Näpunäide. Kui alustate ingverijuurega ravi, ärge seda väga ostke. Toatemperatuuril hoitakse seda mitte kauem kui 10 päeva. Külmkapis säilitamiseks on ingver kooritud, asetatud klaasmahutisse.
Kui tunnete, et olete haige, olete tundnud ennast halvasti, ärge oodake haiguse rünnakut, alustage kohe ravi.
Ingverist, mettest ja sidrunist valmistatud tervendav jook on vahend külma, gripi ja kurguvalu ravimiseks. Sellel ei ole kõrvaltoimeid.
Ingver ja sidruni külma tee retsept
Ingveri tee jaoks on vaja komponente:
- imejuur - väike 8-10 cm pikkune tükk;
- sidrun - 1;
- mesi - 3 spl. lusikad;
- kuum vesi (keedetud) - 1 liiter.
Terapeutilise tee valmistamine on lihtne:
- Koori ingver, lõigata õhukesteks viiludeks ja kasta nõusid.
- Lõika sidrun 2 pooleks. Pigistage mahl ingveriga tassidele. Lõigake teine pool viiludeks.
- Täitke kõik komponendid 1 liitri kuuma keeva veega, umbes 80-85 kraadi. Kata ja jäta vähemalt pooleks tunniks.
- Lisage mesi, viilutatud sidruni. Segage õrnalt.
- Tee on valmis. Võib valada tassidesse.
See jook on suurepärane alternatiiv antibiootikumidele nohu ja gripi ennetamiseks ja raviks. Joo rohkem ja ärge haigestuge.
Näpunäide. Parem on kasutada värsket ingveri juurt, mitte pulbrit. Ingveri tee värskendab ja toonib, nii et ärge kasutage seda enne magamaminekut.
Ingverite tee kurguvalu
Külma, mitte ainult temperatuuri tõus, ilmub köha. Kõri on tavaliselt põletik. Kui stenokardia on kõigepealt haige.
Leevendada seisundit ja võidelda haigusega aitab teed imelise juurest.
- ingver - 5-7 cm pikkune tükk;
- sidrun - ¼ osa;
- Kummel - 1 kott (apteegist);
- pärn - 1 pakett;
- maguskirsside kuivad okkad;
- kuivatatud maasika lehed - 2 pinches.
Vala kõik koostisosad keeduvette teekannu. Kaaned ja mähkige. Nõuda 25 minutit.
Kasutage mitte puhtas vormis, vaid pruulima. Lisage tassile mett. See pehmendab joogi teravat põlemist.
Joo mitu korda päevas ja saada parem.
Kui sa närida värsket ingveri juurt närimiskummina, aitab see ravimeetod kiiresti kurguhaigusega toime tulla. Tõhus tulemus on gargling. Lahendus on lihtne valmistada. Klaasis keeva veega lahustage pool teelusikatäit ingveripulbrit. Loputage kurguvalu 4-5 korda päevas. Parimate tulemuste saamiseks lisage lahusele tl tarvet.
Ginger tea nohu
Ravimite valmistamiseks on mitmeid viise. Siin on veel üks neist - "Põrgu tee", nagu mõned kutsuvad seda maitsva ja kuuma maitse jaoks. Retsept on ette nähtud ühe suure kruusi valmistamiseks.
- ingver - 2-3 cm pikkune tükk;
- sidrun - 1/4 osa;
- nelg - 2-3 lilli;
- kuivatatud maasikad - 1 tl;
- punane pipar - 1 näputäis.
Suured kruusad, mis on lõigatud õhukesteks juurviljade ribadeks. Lisage ja segage kõik koostisosad. Täitke kuuma keeva veega mitte üle 85 kraadi. Jätke kaane alla 3-5 minutit. Ravim on valmis. Joo mee või moosi ja saada parem.
Näpunäide. Kui maasikat ei ole, siis kasuta kaneeli.
Seda teed saab valada termosse, talvel käia jalutada. Joogi soojendatakse juhul, kui külmutate.
See on oluline! Kõrgetel temperatuuridel ärge jooge liiga kuuma teed. Jahutage ja lase kõigepealt.
Köha koos ingveriga
Sageli võib gripp, kurguvalu või külm olla kaasas kurnav köha. Retsept retsepti jaoks, mis leevendab köha ja puhastab kopsude vooderdus 1-2 päeva jooksul.
Kui inimesel on pidev köha, on tema töö raske, tema peavalud ja valu rinnus. Öösel ärkab ta pidevalt üles, süvendades juba rasket olukorda.
Arst määrab köha ravimi. Kuid ravimitel on kõrvaltoimeid, mis põhjustavad tüsistusi. Looduslikest toodetest pärinevad tooted avaldavad kehale positiivset mõju.
Kompassi valmistamiseks on vaja 1 supilusikatäis:
Maagilise segu valmistamiseks on vaja ka marli, salvrätikut, liimplastit:
- Segage jahu ja mesi, lisage ingver, segage.
- Asetage segu salvrätiku külge, mähkige marli kangas.
- Pange patsiendi rindkere kopsude ja bronhide piirkonda kokku.
Kui kompress on tehtud täiskasvanule, siis saab seda öösel hoida. Kui patsient on laps, siis kompress on seatud kuni 3 tundi.
See on oluline! Ärge kasutage ingverit alla 6-aastaste laste raviks.
Riniidi ravi ingverijuurega
Ingverimahl, lahjendatud suhkruga 1: 1. 1 tilk lisatakse igasse ninasõõrmesse. See tööriist mitte ainult ei vabane külmast, vaid ka sinusiidiga toimetulekust.
Külma korral on ingverõli sissehingamine suurepärane. Selleks tilgutatakse auru inhalaatorisse 1-3 tilka ingverõli ja aurutatakse 4-8 minutit. Kui auru inhalaatorit ei ole, võite õli tilgutada kaussi ja hingata sama palju aega.
Külm töötlemine ingveri salviga
Salvi küpseta ise. Selleks lahustage ingveripulber sooja veega, segage, kuni see näeb välja pudruna. Hõõruge see vasikate ja jalgade nahka. Kandke soojad sukad või sokid. Seejärel loputage hoolikalt sooja veega.
Ingverivann
See hõlbustab patsiendi üldist seisundit. Säilitage valu valu lihastes ja liigestes. Selleks on vaja:
- Riivitud värske ingver - 3 spl. lusikad;
- vesi - 1 liiter.
Niipea, kui puljong keeb, eemaldage see soojusest, katke kaanega ja laske sel 20–30 minutit lasta. Tõmmake puljong ja valage see vanni.
Pöörake tähelepanu! Sellist vannit ei tohi võtta, kui patsiendi kehatemperatuur on üle 37 kraadi.
Alkoholi tinktuuri ravi
See ravim tuleb ette valmistada enne külmhooaja algust. Haiguse korral on see alati valmis. Salvestatud vahendid alkoholis pikka aega.
Selleks voodis pool liitris viina 250-270 grammi riivitud ingveri juurt. Infusiooni pimedas kohas hoidmiseks. 2 nädala pärast on külm ravim valmis. Kasutage seda 3 korda päevas pärast söömist või tee lisamist.
Ingveri immuunsus
Siiski on haiguse ennetamine lihtsam kui seda hiljem ravida. Et mitte külmetada ega nakatada, tuleb kõigepealt tugevdada immuunsüsteemi. Jällegi aitab ingver.
Suurepärane vahend tugevdamiseks - sidruni ja ingveri juur:
- 4 koorimata sidrunit, 500 grammi maagilisi juureid, ilma kooreta, läbib lihalõikuri.
- Vala saadud massisse 300 grammi mett.
- Lase tal seista üks päev.
- Võtke ravim hommikul tühja kõhuga ja 1 supilusikatäis kuus.
Segu tuleb hoida külmas kohas.
Rasedad naised ja lapsed tuleb hoolikalt ravida ingveriga. Enne seda konsulteerige oma arstiga.
Ingver on looduses annetatud imeline looduslik ravim. See aitab säilitada tervist ja liikuda sügisel ja talvel haiguste tõttu.
Külma ingveri tee: kasulikud retseptid
Küsi mis tahes isikult, milliseid külma ennetamise meetmeid ta teab. Kui me räägime looduslikest ja tõhusatest retseptidest, kuulete vastuseks - roosipuu, mesi, sidrun. Selle nimekirja vaieldamatu juht on ingver. See ei ole ainult vürtsikas vürts, mis on lisatud küpsetistele, marineeritud kurkidele ja magustoidutele erilise maitsva maitsega. See on ka uskumatult kasulik juur, mida talvel kasutatakse pidevalt nohu raviks ja vältimiseks. Käesolevas artiklis räägime ingveri eelistest, kaalume tervisliku tee nõuetekohase ettevalmistamise reegleid ja tutvustame huvitavaid retsepte hämmastava joogi jaoks.
Kasulikud omadused ingver koos nohu
Paljud inimesed teavad, et ingver on parim vahend ARVI raviks ja ennetamiseks. Aga täpselt, kuidas see tervendav juur töötab, proovime seda välja mõelda.
Ingveril on põletikuvastane toime - see pärsib kahjulike mikroorganismide arengut, leevendab apaatiat, nõrkust ja mürgistust külmaga.
Vähesed inimesed teavad, kuid ingveri juurel on antihistamiinne toime. See võimaldab eemaldada limaskestade turse külma ja ninakinnisusega. Joo ingveri teed - see aitab taastada nina hingamist külma ajal.
Ingver on suurepärane mukolüütiline aine. Ta suudab lima õhukeseks ja välja tuua. See kehtib nii nina kui ka röga ninakinnisuse kohta köhimise ajal. Regulaarne tee tarbimine ingveriga aitab kopsudes lõhestuda, annab võimas efektorit, ingver võimaldab teil kiiresti bronhiiti ravida.
Kurkuvalu desinfitseerimiseks kasutatakse ingveri sigivastaseid ja antiseptilisi omadusi. Tee võib küürida - see vabaneb punetusest, valu, kõdistamisest ja isegi rinnaärilistest naastudest koos stenokardiaga. Ingveriteed on väga teretulnud, kui lapsi ravitakse - lõpuks ei saa lapsed närida, nad saavad lihtsalt ravimit kompositsiooni juua - kui kõri pestakse nii tõhusalt.
Ingveri juurel on tugevad palavikuvastased ja diaphoreetilised omadused. Tee ingveriga aitab vabaneda palavikust, külmavärinadest, valutavatest liigestest.
Jooge ingveriteed pärast hüpotermiat - see soojendab teid täiuslikult sinu käeulatuses. See aitab vältida haigusi, kui olete jahutatud vihma või jalga.
Ingver ei ole ainult ravi tõhus, seda kasutatakse pidevalt ARVI vältimiseks. Juur tugevdab immuunsüsteemi, aktiveerib organismi kaitsemehhanisme. Ingveril on kehale üldine tooniline efekt - see muudab inimese jõuliseks, aktiivseks, rõõmsaks.
Kuidas kokk ingveri tee
Esitleme teie tähelepanu traditsioonilise ingveri tee traditsioonilisele retseptile, mis aitab teil kiiresti külma taustast taastuda.
- Kõigepealt peate ostma ingveri juurt, mida saab müüa kuivas või värskes vormis. Mitte mingil juhul ei osta ingveripulbrit - purustatud toode oksüdeerub kiiresti ja kaotab lõviosa toitaineid. Parem on osta värske ingver - see sisaldab väärtuslikke mahla.
- Enne juure kasutamist ettenähtud otstarbel tuleb seda puhastada. Püüdke puhastada väikeses koguses toodet, et kohvi kohe kohvi valmistada. Tavaliselt on üks teekann pool pool tl purustatud ingverit. Ärge puhastage ingverit tulevikus - see kuivab kiiresti.
- Kuumutatud ja riivitud ingveri juur tuleb panna veekeetja, saate värvi jaoks lisada näputäis rohelist või musta tee lehed.
- Valage keedetud vesi ingveri peale, katke ja pange veekeetja rätikuga. Ingverit tuleb infundeerida pikem kui tavaline õlletamine - vähemalt 15 minutit.
- Segage veekeetja sisu lusikaga ja valage tervendav jook kruusisse.
Hea kvaliteediga ingver annab märgatava maitse ja unikaalse aroomi. Ingveri kasulike omaduste parandamiseks ja joogi küllastumise suurendamiseks kombineeritakse seda teiste koostisosadega.
Kasulik külma ingveri tee retseptid
Ingveril on üsna võimas ravitoime. Aga igaühel on külma erinevalt - keegi hakkab kohe kurguvalu, keegi kannatab külmalt, lastel on tavaliselt palavik. Sellepärast, et võtta ingveri toimimist täpsemaks, kombineeritakse see teiste tõhusate koostisosadega tee koostises.
- Mis vaarikad. Vala keedetud ingveri tee tassi ja lisa mõned marjad värsketest või külmutatud vaarikatest. Vaarika moosi ei tööta - pärast kuumutamist ja keetmist kaotavad marjad C-vitamiini lõviosa. Samal põhjusel ei tohiks marju lisada kõrvetavasse kuuma teed - oodake, kuni jook on veidi jahtunud. Kui vaarika marjad ei ole käeulatuses, võite teepannile lisada mõned vaarika lehed - neil on ka palju C-vitamiini. Ingver koos vaarikaga annab tugeva palavikuvastase ja diaphoreetilise efekti, selline jook saab kiiresti soojusest lahti.
- Sidruniga. See jook on tõhus tugeva valu ja kurguvalu korral. Valmistatud ingveri tees lisage sidruni sidruniga. Sidrunhape desinfitseerib limaskestasid õrnalt, leevendab põletikku, turset ja kõdistamist. Mõnikord on hapu maitse tõttu raske juua ingveri ja sidruniga, nii et saate lisada veidi suhkrut või mett.
- Meega. See tee ei ole mitte ainult väga kasulik, vaid ka väga maitsev. Kuid pidage meeles, et mesi, nagu vaarikad, ei saa liiga kuuma teele lisada, muidu kaotab see kohe kõik kasulikud omadused. Parem on segada mett sooja teega või süüa kuuma joogiga.
- Lagritsiga. See on suur juur, mis on tõhus erinevates köha ilmingutes. Sellel on efektor, mis on koos ingveriga väga tõhus bronhiidi ja kopsupõletiku raviks. Lagrits purustatakse samal viisil kui ingver, lisatakse veekeetjale ja manustatakse 10–15 minutit.
- Briariga. See tee on eriti kasulik ennetuslikel eesmärkidel. Rosehip sisaldab suurt hulka C-vitamiini koos ingveriga - see on võimas vitamiinipomm, mis võib teid kaitsta kogu külma ilmaga. Pea meeles, et on vaja täita kuuma, kuid mitte keeva veega dogrose. Lisaks tõuseb metsik tõusis palju kauem, nii et joogi valmistamisel ei ole veekeetjat ja termot. Tee õhtul tee, hommikul on valmis maitsev ja tervislik jook.
- Piima, mee ja mädaraha rasvaga. See on väga tõhus retsept, mida kasutatakse niiske köha ravimiseks. Tükk ingverit tuleks riivida ja lisada kuuma piimale, panna konteiner veepannil keppi - vähemalt pool tundi. Järgmisena tuleb piim tühjendada, lisada väike tükk (mitte rohkem kui hernes) mädaraha ja tl naturaalset lubjamett. Saadud ravim ei ole väga maitsev, kuid väga efektiivne, annab pärast esimest klaasi väljalangevust.
- Kaneeli ja kardemoniga. Aga see retsept on efektiivne kuiva, "haukuva" köha jaoks. Seda võib kasutada trahheiidi, larüngiidi kompleksses ravis. See tee aitab leevendada köhimist allergia, köha, astma ja tuberkuloosi eest. Vala tl purustatud ingverit kahe tassi keeva veega, lisage näputäis kaneeli ja sama palju kardemonit. Pange kompositsioon veevannis, laske see vähemalt pool tundi higi. Siis juua tuleb filtreerida ja juua väikestes sipsides.
- Granaatõunamahlaga. Sellel joogil on suurepärane viirusevastane toime. Tassil ingveri teed peate lisama mõned supilusikatäit granaatõuna mahla. Joo kuuma jooki - see aitab haigust pärssida väga idu. Kui hoiad jalad enne magamaminekut, jäävad hommikul ainult haiguse mälestused.
- Mesi ja männi pähklid. Kahjuks tuleb sageli külmetus ootamatult ja ei ole aega oodata järgmise ravimi valmistamist. Seetõttu anname teile retsepti ingveri valmistamiseks, mida on võimalik pikka aega säilitada. Juur tuleb tükeldada riivis või segistis, segada võrdsetes osades meega, panna õhukindlasse anumasse ja jätta külmkappi. Niipea kui teil on vaja teha tervislik tee, pange lusikatäis klaasi, lisage tükeldatud männipähklid ja valage selle peale keev vesi. Kata ja jäta 10 minutiks järsku. Tee joomine, pähklite söömine on väga kasulik ja maitsev.
Ingveri väärtuslikke omadusi on raske üle hinnata. Ingveri kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel - lisatakse kastmetele, pudingitele, suudlustele ja kompotidele. Ingver võimaldab teil pehme ja õrnalt hautades liha valmistada. Ja mis on kuulsate ingveriküpsiste maksumus! Ingveri vannid võimaldavad sportlastel ja füüsilise tööjõu inimestel taastuda, leevendada lihaste spasme ja lõõgastuda. Mitte ainult tee valmistatakse sellest - ingver on soolatud, marineeritud ja isegi värske. Ingveri teed kasutatakse iivelduse vastu võitlemisel - seda kasutatakse toksilisuse ja merehaiguse raviks. Ingveri tarbimise kogu tuhande aasta pikkuse ajaloo jooksul ei ole tuvastatud tõsiseid vastunäidustusi ega kõrvaltoimeid. Joo teed ingveriga - kaitsta ennast nohu eest!
Kuidas keeta teed külma ingveri teega - tõhusad retseptid
Käesolevas artiklis räägime sellest, kuidas teha maitsvat ja väga tervislikku teed külma ingveriga. Lihtne ja tõhus toiduvalmistamise retsept.
Tee külma ingveriga - kasulikud omadused ja retseptid kasutamiseks
Kuidas saab odavalt ja ilma keemiliselt parandada oma tervist külma aastaaja jooksul ja hoida seda heas korras?
Iidsetest aegadest on teada üks tõhus vahend, mida peetakse imetluseks kõigi haiguste puhul.
See ime parandusvahend - sama nimega ingveripere liige - ingver või pigem selle juur.
Miks ingver aitab nohu?
See kasulik taim on väga rikas erinevate rühmade vitamiinide, aminohapete, eeterlike õlide, mineraalide poolest, mis on keha nõrgestamiseks külma poolt nõrgenenud.
Kõik see ainete kompleks moodustab selle toote võimsa immuunvastuse.
Kasulikud omadused ingveri tee nohu
Gripi ja ARVI hooajal ei saa te seda loomulikku toodet regulaarselt kasutada tervise pärast.
Sellel on järgmised omadused:
- toonik;
- taaskasutaja;
- diaforaalne;
- antibakteriaalne;
- viirusevastane;
- immunomoduleeriv;
- antiseptiline.
Need on ainult need omadused, mis muudavad selle imelise taime hädavajalikuks viirushaiguste tippu sügisel-talvel.
Täielik nimekiri selle kasulikest mõjudest inimkehale on väga suur.
Selle ime tervendava jõu abil pannakse ta ühte ženšenniga.
Erinevad "agregeerivad riigid" võivad olla tõhusamad teatud haiguste vastu.
Näiteks soojendamiseks ja higistamiseks kasutatakse selle rahvahooldusvahendi kompresseerimist või hõõrumist.
Selle juurest pärit joogid kõrvaldavad hästi viiruste poolt põhjustatud kurgu põletikulised protsessid, on efektiivsed nohu vastu, leevendavad peavalu ja lihasvalu, mis on väga oluline külmumise ajal, kui kogu keha tungib valudesse.
Külma ingveri tee retseptid
Tee ja selle tervendava rohuga maitse erineb sellest, milline on päritolu ja milliseid lehti kasutatakse.
Pakume selle joogi jaoks mitmeid retsepte:
Roheline tee külma ingveriga
- liitrit vett;
- 4 väikest lusikatäit rohelist teed;
- 30-40 g ingveri juurt.
- õhuke kooritud ingver, lõigatud õhukesteks viiludeks;
- pange roheline tee mahutisse, valage kuum, kuid mitte keeva veega;
- 10 minuti pärast lisada ingver, nõuda 5-10 minutit;
- valmis jooma tüvi ja vala tassidesse;
- Valikuliselt lisada mett.
Must tee ingveriga
Seda jooki saab valmistada retsepti alusel. Kuid on olemas spetsiaalne valmistamismeetod.
- 3 tl. must tee;
- 2 tl. kuivad või värsked mustsõstra lehed;
- 30-40 g taimi;
- liitrit vett.
- pruulige must tee, tüvi ja valage termosse;
- koorida vürtsi, lõigata viiludeks ja pange termosse;
- sõstra lehed tuleks pesta keeva veega, et värsked lehed annaksid oma aroomi välja ja hügieeni tõttu kuivad, lisavad ka teed;
- lase seista suletud termoses 15 minutit.
Ginger Ginger Tea
See ingveripulbri joogi retsept aitab mitte ainult külma, vaid ka seedetrakti jaoks, neutraliseerib toksiine ja soodustab toidu seedimist.
Seda tööriista kasutatakse enne või pärast sööki, juua väikestes sipsides.
- klaasi vett;
- 1/8 osa tl pulber;
- sidruni viil;
- teelusikatäis mett.
- keeta klaasi vett;
- lisa seal 1/8 tl. pulber, segage;
- lisada tsitrusviljade ja mesilaste toode.
Segu valmistamiseks kasutatakse sageli sidrunit ja ingverimunat. Siin on retsept.
- 2 supilusikatäit mett;
- liitrit vett;
- ingverijuur,
- sidrun
- puhastada ja lõigata umbes 10 cm värsket taime õhukesteks viiludeks;
- panna potti, lisada vett ja küpseta 20 minutit;
- jahtuda soojani
- lisage mett, tüve läbi sõela, valage kannu;
- pange tükk tsitrusviljadest.
Lisaks teele saate teha sidrunist moosi ingveri ja meega. See roog on hea teha talvel, sest see sisaldab palju vitamiine.
Ingver ja mee moos sidruniga
Selleks on vaja:
- 1 sidrun;
- 100 grammi looduslikku mett;
- 2 tl. värskelt riivitud ingver;
- 2 supilusikatäit vasikaid või jõhvikaid.
- lõigake sidruni õhukesteks viiludeks;
- Ginger Grate;
- Komponendid on pakitud puhtasse purki järgmises järjekorras: tsitrusviljade viilud, riivitud ingver, mõned õrnad, mesi. Ja selles järjekorras täitke purk lõpuni;
- nõuda üks või kaks päeva, hoidke külmkapis.
- Võtke 1 tl päevas koos tee.
Kuidas teha ingveri köha teed, lugege sellest artiklist.
Vastunäidustused
Lisaks kasulikele aspektidele on imbal lilled vastunäidustused. Et mitte kahjustada keha, peaksite olema teadlik negatiivsetest mõjudest.
Kui inimene võtab mingeid ravimeid, siis peate õppima juure ühisest kasutamisest ravimitega.
- mao ja soole limaskesta haiguste korral;
- kasvajatele seedetrakti piirkonnas;
- maksahaigustes;
- sapikivide haigusega;
- hemorroididega;
- kardiovaskulaarsete haiguste korral;
- raseduse ajal perspektiivi teisel poolel;
- nahahaiguste korral;
- individuaalse sallimatuse või allergiatega.
Ingver ja meditsiin
See vürtsi suhtleb halvasti vererõhku langetavate ja südamet mõjutavate ravimitega.
Teisel ravikuuril tekitab see stimuleerivat toimet, mis on täis üleannustamist.
Ei ole soovitatav seda kasutada, kui kasutate diabeedi ravimeid ja vere hüübimist.
Piparkoogid on kasulikud, kuid samal ajal allergilised. Seetõttu ärge kuritarvitage taimset toodet.
. Enne kasutamist peate konsulteerima oma arstiga mitte ainult tervete inimestega, vaid ka erinevate haigustega inimestega.
Ingverite tee retseptid nohu: valmistamine ja kasutamine
Ingver
Ingver on taim, millel on väga lai praktiline rakendus. Taime juurt kasutatakse kosmeetikas, meditsiinis, igasuguste kulinaarsete retseptide ja rõõmude jaoks. Toode aitab lahendada kaalulanguse probleeme ja täidab väga lõhnava maitsestamise funktsioone lauale serveeritavatele toitudele. Paljud on huvitatud ingverijuurte erakordse populaarsuse ja selle mõju kohta inimkehas esinevatele protsessidele.
Kirjeldus
Inimese salapärane ja kasulik meditsiiniline omadus vähemalt kord elus on kuulnud kõike. Väga palju omadusi omistatakse talle nii kulinaarseks kui ka ausalt maagiliseks. Ingveri juurt peetakse tõeliselt universaalseks abinõuks, mis sobib paljude olukordade kvalitatiivseks lahendamiseks, mis tekivad tervise taastamiseks ja selle rikkumise vältimiseks. Tehase omaduste mõistmiseks peate kõigepealt teadma, mis see on ja miks seda konkreetselt otsustatakse kasutada.
Tehas pärineb sama nimega perekonnast ja selle täisnimi kõlab nagu ingveri juur apteek või ravim. Kirjanduslikes allikates on olemas ka tema nimi, mis ladina keelest tähendab “ingveri tavalist”. Kõige lihtsamal viisil nimetatakse selle taime lehti, juure ja muid komponente lihtsalt ingveriks. See kasvab soojas kliimas ja on levinud Indoneesias, Lõuna-Ameerikas, Indias ja Barbadoses. Seda kasutatakse väga suurel määral Hiina ja Kesk-Aasia tootmises suurtes tööstuslikes kogustes.
Eespool nimetatud piirkondades on taime juba ammu laialdaselt kasutatav meditsiinilistel eesmärkidel. Ainult keskajal, tehase tunginud Euroopasse, kuulsid mandrite elanikud oma kvalitatiivsetest raviefektidest. Huvitav on, et ingver sisenes Euroopa territooriumile kohutava katku ajal. Selle haiguse raviks ja epideemia peatamiseks kasutati ingverit. Inimesed olid valmis maksma suurt raha selle tehase käsutamiseks. See on hoolimata asjaolust, et nendel päevadel mõistsid isegi mõned neist täpselt, kuidas seda töödelda.
Tänapäeval kasutatakse ingverit ka laialdaselt toiduvalmistamisel, meditsiinis ja ka kosmeetikas. Selle juhuslikud juured moodustavad väliselt kiulise süsteemi. Sageli segatakse juure risoomiga, see on peamine struktuur, millest juured ja varred lahkuvad. Keskosas on paljude kimpude kiudude alumises osas rõngakujulised kimbud. Ingveri juurte lehed on terved, nende tipud on teravad. On südamekujuline alus. Taime lilled on zygomorfsed, neil on lühikeste jalgade õisik. Ingveri puuviljade välimus on kast, millel on kolm lehte.
Kirjeldatud taimest on palju erinevaid sorte. Praeguseks on kõige levinumad neist viis:
- Jamaica ingver. Selle juurel on väljendunud delikaatne ja rafineeritud aroom, mistõttu on see vastuvõetav peamiste toimeainetena mitmesugustes jookides ja roogades. Kasutatakse peamiselt erinevate hõrgutiste ja kulinaarsete hõrgutiste maitsestamiseks.
- Ingveri juur Austraalia. Selle aroom sisaldab vaevu märgatavat märkust, mida sidrun kergelt eraldab ja mis soodustab magusat maitset. Kondiitritest on sellised sordid üsna populaarsed.
- Aafrika Sellel on iseloomulik püsiv ja terav aromaatne maitse, mis on piisava tugevusega ja suudab pikka aega kinni hoida. Põhimõtteliselt on see tüüp leidnud oma laialdase kasutuse parfüümiettevõttes ja mitmesuguste oluliste maskide valmistamiseks.
- Ginger Indian. Seda iseloomustab tugev sidrunimaitse, mida tarnitakse Indiast eksportimiseks peaaegu kõikidesse tsiviliseeritud riikidesse maailmas. Peamiselt kasutatakse toidu valmistamiseks.
- Hiina See esineb suurtes kogustes suure lämmastikdioksiidi osakaaluga, mis on aluseks juurte kasutamise keelamisele enamikus riikides toidu- ja muudel eesmärkidel.
Muud tavalised sordid täiendavad eespool kirjeldatud sorte ja on peamiselt nende erinevad variandid. Nende eesmärk ja praktiline kasutusviis kordavad kõike, mis on toodud ülaltoodud kirjeldustes.
Juuri keemiline koostis
Ingver on äärmiselt kasulik toode, eriti kui see on valmistatud kuival kujul. 100 grammi värske taime arvutamisel eeldatakse 80 kalorit. Samal ajal on sarnases koguses kuivatatud ingveri oma koostises 350 kalorit. Seda silmas pidades on vaja märkida, et taimedes on kõrge süsivesikute ja valkude sisaldus. See selgitab praktilist vajadust vürtside hoolika kasutamise järele kehakaalu langetamisega seotud praktiliste küsimuste lahendamisel.
Lisaks võetakse sellise tehase toiteväärtuse praktiline hinnang:
- valgud - 9, 5 grammi;
- rasvad - 5,5 grammi;
- süsivesikud - 57,5 grammi;
- tuhk - 4,5 grammi;
- mineraalelemendid - 4,5 grammi.
Ingveri vett võetakse koguses 10 kuni 15 grammi eluskaalu kilogrammi kohta sõltuvalt sordist. Seda võib nimetada ka kõigi võimalike rühmade vitamiinide ladustamiseks, alates A-st E.-le. See määrab selle praktilise kasulikkuse paljude erinevate entomoloogiliste haiguste ravis.
Rakendus
Ingveri juurt kasutatakse ainult laialdaselt. Praktikas tuuakse välja kolm peamist kasutusvaldkonda:
- Kosmeetika. See suund viitab võimalusele kasutada ingveri, et valmistada näo nahale maskid, millel on suurenenud kuivusaste. Tagab naha kõrgekvaliteedilise silumise ja naha kuivamise, see annab kvaliteetse, tervisliku ja hoolitsetud välimuse. Kuid kortsud ja lööbed kaovad. Ilusalongides on need mõjud juba ammu teadlikud ja soovitavad kasutada ingveri, et valmistada eri tüüpi maskid.
- Cooking Sellisel juhul kasutatakse ingveri laialdaselt täiendavate maitseainetena erinevate roogade jaoks. Sageli kasutatakse seda tee valmistamiseks, see jook on väga lõhnav. Samuti kasutatakse erinevate salatite valmistamiseks laialdaselt ingveri juurt, seal on nii palju retsepte, et neid on parem õppida iga koduperenaise eest, kes neid kasutab.
- Terapeutilised eesmärgid. Ingveri rahustavad omadused on laialt tuntud, mistõttu seda kasutatakse sageli rahustina erinevate taimsete infusioonide valmistamiseks. Kõige efektiivsema kasutamise kindlaksmääramisel on kõige paremini sobivad koostised koos oma arstiga. Ingverit kasutatakse ka günekoloogias naise viljatuse üheks ravivõimaluseks. Ta on võimeline puhastama ja tugevdama veresooni, seda kasutatakse siis, kui see on vajalik seedetrakti ja kuseteede haiguste raviks. On isegi raske loetleda kõiki haigusi, mida saab ravida ingveri juurega.
Ingver vähendab ka lihaste ja liigeste valu. Ta on võimeline parandama heaolu nahahaiguste, luu- ja lihaskonna vaevuste häiretega. Oskab kvalitatiivselt aidata elundite ja hingamisteede haigusi, parandab une kvaliteeti ja vereringet.
Ingverijookide omadused
Ingverijookidel on palju positiivseid ja negatiivseid omadusi. Allpool on mõned ingverijookide kasutamise laialdaselt kasutatavad kasulikud omadused ja vastunäidustused.
Kasulik
Ingverijookide kõige kasulikumate omaduste hulgas tuleks rõhutada järgmist:
- Võime tõhusalt vastu panna naiste urogenitaalses piirkonnas esinevate probleemide tekkele. Ingverijoogid aitavad kaasa kriitiliste päevade tsükli normaliseerumisele, eemaldavad valu menstruatsiooni ajal ja ka seotud perioodidel.
- Nad aitavad väsimuse, normaliseerida une kvaliteeti ja kaotavad unetuse.
- Parandada närvisüsteemi vastuvõtlikkust kulumisprotsessidele, taastada see tõhusalt.
- Likvideerida üldine halb enesetunne ja iiveldus, leevendada pearinglust.
- Kõrvaldada mao kahjustamise sümptomid, ravida efektiivselt kõhulahtisust ja gastriiti, aidata ravida iivelduse põhjust, samuti maohaavandit erinevatel raskusastmetel.
Lisaks on ingveriteedel hea lõõgastumisomadus. Infusioonide koostises olev ingver on võimeline asendama kohalikke antibiootikume, immuunmoduleerivaid aineid, eriti ägedate nohu hooaegade ajal ja vajadust neid vastu seista. Praktilist kasutamist soovitatakse ainult juhul, kui patsiendil ei ole kõrvaltoimeid.
Kuningas Henry VIII pidas ingveri katku vastase ravimina. Taime meditsiiniliste omaduste parandamiseks segati ingver teiste vürtsidega - muskaatpähkel, kardemon. Kiievi Vene ajal lisati ingveri ka erinevatele roogadele - kuklid, kvasad, liköörid ja lihavõtted. Piparkoogi küpsis oli iidse Venemaa lemmiktoit.
Ingver ei tundnud Nõukogude Venemaale tuttavat, sest pärast revolutsiooni ei olnud seda imporditud ja paljud kasulikud retseptid unustati.
Vastunäidustused
Ingveri tinktuuride kasutamise vastunäidustuste hulka peaksid kuuluma järgmised tegurid:
- Allergilised reaktsioonid ingverile patsiendil.
- Sellise patsiendi jookide keha puutumatus.
- Ingverijooki negatiivseid mõjusid täheldatakse soovitatava annuse ületamisel.
- Külma tekitamiseks ei ole soovitatav kasutada ingverit, kuna see on väljendunud soojenemisomaduste tõttu.
- Kuuma ilmaga ja avatud verejooksu korral on ingveri juure kasutamine vastunäidustatud.
- Rasedatel naistel soovitatakse süüa ainult marineeritud ingveri juurt.
Ärge kasutage kirjeldatud kompositsioone erinevate meditsiiniliste vastunäidustuste juuresolekul. Selliseid küsimusi soovitatakse arstiga vahetult enne kasutamist arutada, et pärast manustamist ei oleks ebameeldivaid tagajärgi.
Tehnika keetmine ingveri tee
Tehnikaõpetus ingveriteed on palju. Mõned neist soovitatakse.
Ingver koos mündi ja mettega. Kolm supilusikatäit puhastatakse ja purustatakse. Valatakse keeva veega poolteist liitrit, seejärel infundeeritakse kogu koostis kuni pool tundi. Seejärel lisatakse sellele kolm supilusikatäit värsket mett. Pärast viie minuti pikkust infusiooni võib kompositsiooni efektiivselt kasutada kõrge temperatuuri ravimiseks.
Kardemoni ja piimaga. Üks ja pool supilusikatäit teelehti valatakse ainult poolteise liitri keedetud piimaga. Infusioon toimub kümne minuti jooksul. Seejärel lisatakse valmis kompositsioonile kaks supilusikatäit suhkrut, ingverit ja viit kardemooni. Kõik pannakse tulele ja viivad aeglaselt keetmise punkti. Pärast segamist võite aeglaselt jahtuda ja juua kaks kuni kaks lusikat hommikul ja õhtul.
Ginger tea nohu
Nohu korral aitab see retseptidel tee ja ingver.
Sisaldab sidrunit, mett ja pipart. Keeda kaks liitrit destilleeritud vett, lisage paar supilusikatäitesse jahvatatud ingver, seejärel lisage viis supilusikatäit mett ja kolm paprika, mis on eelnevalt kuivatatud. Lisaks pigistatakse mahla pool sidruni. Kogu kompositsioon segatakse ja asetatakse seejärel madalal kuumusel ja aeglaselt keedetakse. Pärast jahutamist võite kasutada raviarsti soovitatud annust.
Ingver meega. Üks supilusikatäis riivitud ingveri juurt segatakse sarnase hulga meega, seejärel valatakse keeva veega 1 liitris mahus. Infusioon viiakse läbi pool tundi, seejärel segu filtreeritakse. Enne sööki tuleb võtta supilusikatäis kolm korda päevas.
Muud retseptid
Teiste efektiivsete retseptide hulgas võib seda märkida. Kahe värske sidruni mahl on täielikult välja pressitud, seejärel tuleb seda lahjendada keeva veega mahus alates 300 grammist kuni pool liitrini. Lisatakse kaks supilusikatäit mett ja sarnane riivitud ingver. Kogu koostis segatakse ja asetatakse aeglasele tulele. Pärast kümne minuti jooksul põletamist on koostis valmis. Parem on seda kuumalt kuumalt juua.
Imikute ingveritöötluse omadused
Gingeriga pärinev tee aitab lapsel keha tooni tõsta pärast ületööd. Ülekuumenemise korral soojendab selline jook hästi. Saate tõhusalt läbi viia sissehingamist eeterlike õlidega, ainult seda tehakse hoolikalt, sest nende lõhn on väga spetsiifiline. Ka see lõhn aitab lastel transportida, kui nad seal on.
Ingveriõli aitab lastel lihaste vigastuste ravis, seda kasutatakse soojendamiseks kompressina. See on võimalik ülekoormuse korral sportimise või vigastuste tagajärjel. Ingveri soojendav toime on pediaatrias hästi tuntud ja praktiliselt kasutatav.
Lastearstidele ei soovitata anda ingverit enne kolme aastat. Sel ajal on lapse limaskesta kurgus juba saavutanud piisava tugevuse, terav juur ei saa seda enam kahjustada. Nooremad lapsed võivad saada suu või söögitoru limaskestade lagunemise ning mao ärrituse.