Milliseid eeterlikke õlisid kasutatakse laste ja täiskasvanute külmetuse korral?

Aromaatsete ainetega töötlemine on üks vanemaid meetodeid inimeste tervise vastu võitlemiseks, mis ulatub aastakümneid tagasi. Kuivatatud maitsetaimede ja taimeekstraktide suitsetamisel rituaal- ja tervisepiirangutes on inimesel nende kasutamisel palju kogemusi. Isegi ametlik meditsiin ei ole loobunud sajanditepikkusest aroomiteraapiast. Lisaks traditsioonilisele ravile on soovitatav kasutada nohu, peavalu, närvisüsteemi ja vegetatiivse-veresoonkonna süsteemide eeterlikke õlisid, eriti rinoviirusinfektsioonide hooajal.

Eeterlike õlide toime nohu ja grippi

Paljude õlide antibakteriaalseid, viirusevastaseid ja antiseptilisi omadusi on edukalt kasutatud õhu kaudu levivate tilkade poolt levivate haiguste raviks. Nende kasutamise kiire desinfitseeriv toime ei võimalda mitte ainult viirust kinni püüda, olla kõrge riskiga, vaid ka kiiresti toime tulla juba esineva ARD-ga.

Huvitaval kombel ei teki patogeensetes bakterites kunagi resistentsust fütotehniliste ainete suhtes, mis on osa eeterlikest õlidest.

Looduslike antiseptikumide tõhusus, mis aja jooksul ei nõrgenenud, muutub praegu tõeliseks päästeks, kui paljud mikroobitüved on muutunud resistentseks kõige tavalisemate antibiootikumide põhiliini tegevuse suhtes.

Ruumi aromatiseerimine loodusliku eeterlike õlide, kuuse, sidruni, eukalüpti või teepuu abil koos haigusega võimaldab patogeenset mikrofloora peaaegu täielikult hävitada õhus. See on eriti oluline ülerahvastatud kohtades ja rinoviirusinfektsiooni suurenenud riskiga.

Gripi peamine sümptom - temperatuur ja mürgistus - aitab eemaldada teraapiat mis tahes taime-immunostimulaatoriga:

Lenduvatel ainetel on hea läbitungimisvõime, mistõttu paraneb kiiresti toime. Paranemisprotsess toimub kahel viisil - nina limaskesta närviretseptorite stimuleerimise tõttu, mis edastavad impulsse kesknärvisüsteemile, ning bioloogiliselt aktiivsete ainete takistamatult läbitungimise kaudu kapillaarivõrgust eetri madala molekulmassiga koostise tõttu.

Külma

Kui nina limaskesta on ärritunud, võib selle väljavool olla väga rikkalik. On oluline mitte segada allergilist riniiti viirusega. Esimesel juhul, kui stiimulit ei tuvastatud, võivad taimsed koostisosad sümptomeid süvendada. Kui nohu on viirusliku iseloomuga, on selle varajase kadumise jaoks soovitatav ühendada fütontsidide mõju.

Lisaks peamistele kasutamismeetoditele - sissehingamine, kompressioon ja hõõrumine, võib eeterlikku õli kergesti sisse hingata, viies pudeli vaheldumisi ühe või teise ninasõõrmesse. Tehes seda manipuleerimist 2-3 minutit mitu korda päevas, saab ravimist oluliselt kiirendada. Eriti märgatav mõju külma külmub õli.

Köhides

Kuna ninaneel on üksik süsteem, nakatub infektsioon kiiresti esmalt ülemistesse ja seejärel alumistesse hingamisteedesse. Protsessi kaasneb köha, mõnikord nii kurnav, et see põhjustab palju rohkem kannatusi kui kõik teised sümptomid.

Patsient abistab taimede eeterlikud õlid, mis leevendavad ärritunud kõri ja leevendab hingamisteede spasmi ning antiseptilised omadused. Esiteks on aniis, tüümian, salvei, piparmünt, ingver ja eukalüpt, mis on pikka aega olnud ravimkoostis köhavastaste ravimite valmistamiseks. Ägeda rünnaku leevendamiseks aitavad kaasa ka geraaniumi, bergamoti, lavendli, männi, basiiliku, kamferi, mürri, seedri, rosmariini, kuuse, apelsini, küpressi ja kadakate õli.

Sissehingamine

Lenduvate ühendite sissetungimiseks põletikule on mugav ja hädavajalik meetod. Mahutisse valatakse piisavalt kuuma vett, sellele lisatakse mõni tilk õli. Nõudke nõelte peale, katke end peaga rätikuga ja eetri aurustumine jätkub, nad püüavad sügavalt hingata. Tavaliselt hakkab vesi 5-10 minuti pärast jahtuma, siis on protseduur lõppenud. Sissehingamiseks on mugav kasutada kosmeetilist aurusauna või spetsiaalseid nõusid kitsa väljalaske ja eraldi düüsidega nina ja suu jaoks.

Saate osta inhalaatori inhalaatorit, mille toiteallikaks on võrk. See on palju mugavam kui teised seadmed ja seda kasutatakse laste raviks.

Lihtsam viis on: 2-3 kraanist õli võib kanda kaelarihmale, padjale enne magamaminekut või taskurätikule, mille kaudu peate päeva jooksul paar korda hingama. Estrid on toatemperatuuril üsna lenduvad, kuid aurustumisprotsess nendes tingimustes aeglustub, mistõttu terapeutiline toime kestab mitu tundi. Protseduuri nimetatakse kuivaks või külmaks sissehingamiseks. Tema jaoks on spetsiaalsed tooted, mis on valmistatud peenest poorsest keraamikast - aromamallionist ja aroomikivist. Esimene on mugav riputada kaela ümber ja teine ​​on siseruumides.

Hõõrumine

On kindlaks tehtud, et kerge massaaž kiirendab terapeutiliste kreemide, lõõgastavate lihaste ja suureneva kapillaarse vereringe mõju manustamiskohas. See reegel kehtib ka aroomiteraapia kohta. Eeter tuleb segada transpordiainega, mis hõlbustab selle tungimist dermise sügavatesse kihtidesse.

Sageli harjutatakse kontsentraadi lisamiseks massaaži või beebikreemi. Samuti võite neid rikastada mis tahes baasõliga, mis on vahekorras 1: 3 või 1: 5. Hõõruge saadud koostis nahale soovitatavaks mitu minutit päripäeva.

Kõige levinumad transpordiõlid on:

• mandlid;
• oliiv;
• virsik;
• aprikoos;
• viinamarjade seemnetest.

Suurepärane vahend nohu raviks on kadaka aroomõli, nad hõõruvad rinnaku ja seljaosa ümber abaluude.

Temperatuuri vähendamiseks on kasulik kasutada jalgade ja peopesade nahale kompositsiooni, kaasa arvatud eetrit ühest järgmistest taimedest:

Aromabaths ja aromadush

See on mugav kombineerida veeprotseduure eeterliku õliga. Kuumutatud naha kaudu sisenevad tervendavad koostisosad kiiresti kehasse. Lihtsaim viis on lisada 5-10 tilka aromaatset ainet sooja vanni (t 38-39 ° C). Tuleb meeles pidada, et eeterlik õli ei lahustu vees. See tuleb lisada soola või lahjendada emulsioonivedelikuga, näiteks väikese koguse piima või meega, ja seejärel segada ainult veega.

Aromadush

Suhteliselt uus protseduur, mis on muutunud populaarseks tänu duššide ilmumisele aroomiteraapia funktsiooniga ja spetsiaalsete düüsidega, millel on nendesse sisestatud kassetid. Kõige sagedamini on võimalik täita vahetatavad plokid okaspuude ja tsitruseliste kontsentraatidega. See on mugav ja tõhus, kuid mitte kõik kättesaadavad ravimeetodid.

Aroomlambid

Kõige vanem viis lenduvate keemiliste ühendite kasutamiseks on põletamine. Aroomlampe kasutatakse juba ammu. Ruumi õhu küllastamiseks tervendavate aurudega piisab paar tilka kontsentraadi lisamist otse aurustisse valatud vette. Saadud segu, mis on kuumutatud küünla leegi kohal, täidab kiiresti ruumi aroomiga.

Õli segud

Nagu traditsioonilises meditsiinis kasutatavad ravimid, võib taimset preparaati kasutada ja tuleb kasutada. Bioloogiliselt aktiivsed ained, mis sisalduvad eeterlikes õlides, valitakse nõuetekohaselt, täiendavad ja tugevdavad üksteist.

Seega on gripi ja ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamiseks väga tõhus teepuu, sidruni ja eukalüpti kompleks 7: 5: 3. Selle seguga kaetud ja kaelale kantud aromakuloon tagab peaaegu 100%, et isegi otsese kontakti korral patsiendiga ei teki nakkust.

Kui inimene on juba haige, aitavad järgmised hingamisteede kompositsioonid leevendada tema seisundit:

• teepuu + kuus;
• eukalüpt + sidrun + teepuu;
• tüümian + salvei;
• eukalüpt + lavendel + piparmünt + teepuu;
• eukalüpt + salvei + oranž;
• lavendel + rosmariin + mänd;
• eukalüpti + mündi + rosmariini.

Protseduuri estrid lisatakse inhalaatorile võrdsetes osades. Nende kogumahtu reguleeritakse individuaalselt sõltuvalt teravate aroomide tolerantsist ja kompositsiooni nõutavast küllastatusest. Täiskasvanutele - 4-6 tilka, vähendavad eelkooliealised lapsed kontsentratsiooni 1,5-2 korda.

Kõige tõhusamad aroomõlid nohu korral: nimekiri

Eeterlikud õlid nohu korral lastel

Vastsündinute kõige ohutum ravi on aroomiteraapia. Loomulikult ei saa kõiki eeterlikke õlisid kasutada nii varajases eas, kuid külmetuse ja gripi jaoks kasutatavate tööriistade arsenal laieneb endiselt.

Kontsentreeritud õlid ei ole nahale puhtal kujul kantud, need peavad olema lahjendatud aluse suhtega 1: 4. Ja väikelastele on optimaalne kasutada ainult lavendlit ja kummelit - suurepäraseid antiseptikume, millel on täiendav rahustav toime. Haiguse korral hõõrutakse lapse rinnal ja seljal nende õlide ja baasõli seguga vahekorras 1: 1: 3. Mõni tilk kontsentraati, mis on lahjendatud emulgaatoris, on ennetavaks otstarbeks kasulik lisada suplusvee jaoks.

Mõned eeterlikud õlid, näiteks eukalüpt, sidrun, nelk, geranium, alla 6-aastased lapsed, on parem lisada ainult mittekontaktselt - kuiva sissehingamise vormis, põhjustades 1-2 tilka riietele või padja servale.

Rinoviirushaiguste ennetamiseks on iga päev mänguruumis aurustatav mis tahes õli, millel on bakteritsiidne toime.

Aroomiteraapia nohu ja raseduse korral

Kui teil on vaja valida ravim, mis kahjustab loodet minimaalselt, on sageli eelistatav kasutada eeterlikke õlisid. Siiski on olemas nimekiri taimedest, mille kasutamine võib kaasa tuua embrüotroopse toime, - avaldab lootele negatiivset mõju ja isegi tekitab selle surma.

On leitud, et järgmiste taimede õlidel võib olla selline mõju:

Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused

Enne ravi alustamist peaksite võimalike riskidega tutvuma:

1. Kõigepealt tuleb olla ettevaatlik ravimtaimede ja lõhnade suhtes allergiliste inimeste suhtes.
2. Arvatakse, et raseduse esimesel trimestril on raseduse katkemise oht eriti suur, mistõttu peate hoiduma õlide kasutamisest, millel on tõestatud embrüotroopne toime.
3. Imetamise ajal võib esterkontsentraadid oma suure läbitungimisvõime tõttu vabaneda piima. Seetõttu, kui rinnaga toitmine on soovitatav kasutada ainult lapse keha koostisosade suhtes ohutut.
4. Eelkooliealisi lapsi ei tohi ravida närvisüsteemi stimuleerivate õlidega.
5. Homöopaatiliste ravimeetodite rakendamisel võivad mõned tüüpi estrid nende terapeutilist toimet vähendada. Selliseid ravimeid ei tohi võtta ainult eraldi, vaid ka ladustada.
6. Aroomiteraapia efektid ei tohiks olla vastuolus ravimiraviga.
7. Epilepsia, mida kinnitab ametlik diagnoos, nõuab õlide valimisel ettevaatust - salvei, tilli ja rosmariini on parem mitte kasutada.
8. Oluline vastunäidustus on lõhna vastumeelsus. Kui õli aroom ei anna rõõmu, kuid tekitab vastupidist efekti, ei too see kasu. Seetõttu valitakse terapeutilised segud igal üksikjuhul eraldi.

Õli kvaliteet

Loomulikult on ainult looduslikud olulised ained, millel ei ole lisandeid, tervendavat mõju. Kõiki teisi saab kasutada ruumi maitsestamiseks, kuid lisades need kosmeetikavahenditele, vannile, sissehingamiseks ja muidugi hõõrumiseks, mõttetuks ja sageli ohtlikuks. Kahjuks on õli ehtsust ja kvaliteeti võimalik määrata ainult kromatograafi abil.

Kuidas visuaalselt eristada looduslikku toodet sünteetilisest:

• Esiteks, see kulu - enamiku eeterlike õlide tootmise protsess on töömahukas ja kallis.
• Pudel peab olema valmistatud tumedast klaasist.
• Vedeliku konsistents on libe, kuid mitte rasvane.
• Kodus on lihtne teostada lihtne autentsuse test: tilguti õli paberile. Estrid on lenduvad, nii et mõne aja pärast peaks plekk ilma jälgedeta kaduma.

Kui olete omandamisprotsessi ajal endiselt valvsad, olles sertifikaadi ja pakendil sisalduva teabe hoolikas uurimine, võite kaitsta end kehva kvaliteediga toote ostmise eest.

Parimad eeterlikud õlid, mis aitavad külmal ja külmal

Külmetuse eeterlikud õlid on tõhus loomulik vahend, mis ravib haigust õrnalt. Külma pealekandmine ei põhjusta sõltuvust ja mõned õlid on lubatud ka lastele. Külmõli on ohutum kui kemikaalid, kuna see ei põhjusta sõltuvust ja tal ei ole kõrvaltoimeid.

Antibakteriaalsed omadused

Eeterlikke õlisid kasutatakse tavaliselt segus puhta õliga või teiste looduslike toodetega. Nad on ohutud, enamik on lubatud raseduse ja imetamise ajal.

Enne kasutamist on vaja kontrollida ainult individuaalse talumatuse esinemist, eriti lastel. Seda saab teha tööriista kukutades käe tagaküljele. Kui mõne tunni pärast ei esine ebameeldivat reaktsiooni, ärritust ega punetust, siis ei ole allergiat.

Estrid on valmistatud looduslikest koostisosadest, seega säilitavad nad kõik kasulikud ained. Külma õlil on kehale järgmine mõju:

• Võitleb mikroobe;
• Tugevdab immuunsüsteemi;
• Toimib valu vastu;
• Peatab põletikulise protsessi;
• Taastab nõrgenenud keha.

Külmaga aromaatne õli võib võtta sees joogiga ja väljastpoolt hõõrumiseks. Neid saab sisse hingata, nad on kasulikud hingamisteedel. Kogu keha taastamiseks saate vannid õliga.

Kõige parem on mitte haiguse arengut oodata, vaid alustada ravi esimeste sümptomitega. Siis taastub kiirem ja haigus on lihtsam kui raskes vormis.

Õli nimekiri

Peaaegu kõigil eetritel on kehale terapeutiline toime. Kuid neil kõigil on erinevad omadused. Seetõttu tuleks valida soovitud tulemus. Külma õlil on järgmised omadused.

Palavikuga võitlemine võib olla palavikuvastane:

Meede bakterite ja viiruste vastu:

Nende fondide ostmisel pöörake tähelepanu märgisele. Nad ei tohiks olla mingeid lisandeid ega lõhnaaineid. Ainult sel juhul säilitab eeter oma kasulikud omadused. Vastasel juhul ei ole külmaga õli terapeutilist toimet.

Külmtöötlus

Külma naha aroomõli võib kasutada mitmel viisil. Kõige parem on neid haigusi terviklikult mõjutada koos.

Te saate toita taimset teed estritega - see tugevdab immuunsüsteemi ja võitleb viiruste vastu seestpoolt. Kuid on oluline, et teele lisataks ainult need õlid, mida saab seespool tarbida.

Anti-gripi tee retsept: lisada klaasi keedetud veega mett, sidrunit, ingveri juurt ja ühte tilka piparmünti. Oodake 15 minutit, kuni jook jookseb. Joo mitu korda päevas.

Täiskasvanutele saate valmistada sissehingamise eeterlike õlidega. Piisab, kui kuumale veele lisatakse 2-3 tilka eetrit. Sa pead hingama 3-5 minutit päevas. Iga nädal nädalas läbiviidavad protseduurid.

Kui sissehingamiseks ei ole spetsiaalset seadet, võite õli tilgutada keeva veega. Tema kohal tuleb hingata paar minutit, mis on kaetud rätikuga.

Tavaliselt kasutatakse sissehingamisel nohu okaspuude õli. Võite valmistada ka järgmisi segusid:

• Mänd, piparmünt, rosmariin;
• Tüümian, eukalüpti, nelk;
• Juniper, eukalüpt;
• Lavendel, eukalüpt, teepuu.

Lihtsaimad sissehingamised on panna teepuuõli taskurätikule ja hingata seda mitu korda päevas.

Teepuuõli sissehingamine aitab röga tühjeneda, ravida bronhiiti ja trahheiti. Antiseptiline toime aitab kiiresti nohu ja grippi ravida.

Lisaks sissehingamisele saate vannis või saunas kasutada männiõli.

Võite teha tervendavat survet, see meetod on eriti hea lastele. Vajalik on segada oliivi- ja eukalüptiõli riivitud kartuliga või meega. Kandke rindkere või õlgade külge survet, hoidke seda pool tundi. Pärast seda mähkige tekiga.

Enne magamaminekut saate teha kogu keha massaaži või eukalüpt-eetriga rinna. See aitab ravida köha, parandada une ja rahustab närvisüsteemi.

Ninahaiguse ravi

Liiklusummikute kõrvaldamiseks on vaja määrida teepuu ninaõõne õli. Enne seda on soovitav neid puhastada soolase veega. Seda meetodit ja sissehingamist saate kombineerida.

Hõõrumist võib kasutada külmetuse vastu säilitusravina. Selleks segage rosmariiniõli, kuusk ja piparmünt. Hõõru kael, rindkere ja selja taga iga päev.

Külmalt on võimalik teostada mitte ainult kehamassi, vaid ka nina tiiva massaaži. Selleks segage rosmariini, männi, eukalüpti, geraaniumi ja piparmündi estreid.

Rohkete ja kollaste värvide ninakaudsete eritiste puhul tuleb siinuseid pesta järgmise seguga:

• 2 supilusikatäit alkoholi alkoholilahust;
• 1 lusikas vett;
• 1 lusikatäis merisoola;
• 2 tilka eukalüpt eetrit.

Tehke protseduur nädala jooksul kolm korda päevas.

Ninale võid teha salvi. Selleks segatakse petrolaat ja piparmünt ning eukalüpt eetrid. Määrige nina tiivad külma vastu kolm korda päevas.

Riniidi raviks saate matta eukalüptiestri ja mündi segu sooja veega. See tuleb tilgutada 1 tilk iga ninasõõrmesse neli korda päevas.

Puhtas vormis võib igasse ninasõõrmesse sisestada üks tilk tujaeetrit. See toimib tõhusalt nohu vastu ja leevendab väsimust, tugevdab immuunsüsteemi.

Aroomiteraapia

Külma esimeste sümptomite korral saate vannis lõhnaõli. Piisab 10 minuti pikali, et saavutada terapeutiline toime. Pärast vanni ei pea sa duši all hoidma, sa peaksid pühkima keha, kandma soojaid sokke ja mähkima ennast tekkis. Kuid me peame meeles pidama, et kõrgel temperatuuril on see menetlus keelatud.

Järgmised gripi aroomõlide segud on tõhusad:

• Teepuu pluss merisool;
• Juniper, eukalüpt, tüümian;
• Kummel, teepuu, tüümian;
• Eukalüpt, kummel, lavendel.

Omaduste kirjelduse põhjal saate teha oma koostise. Samal ajal arvestage näiteks estrite täiendavate omadustega, näiteks tsitrusviljad ergutavad närvisüsteemi ja okaspuud, vastupidi, rahustab.

Aroomiteraapiat on vaja mitte ainult patsiendi keha mõjutamiseks, vaid ka ruumi õhu desinfitseerimiseks. Aroomi lamp tapab mikroobe, mida levivad õhu tilgad, leevendab ninakinnisust, parandab meeleolu. Teepuuõli on eriti efektiivne, seda võib kasutada üksi või segada teiste estritega.

Õlipõleti saate sisse lülitada pool tundi kolm korda päevas. Tavaliselt lisab see tsitruseliste estreid ja teepuu. Samuti mõjutab see soodsalt okaspuude, salvei, lavendli haigeid õlisid. Võite neid kasutada üksikult või valmistada segu oma maitsele.

Lapsepõlve külma ravi

Ainus eeterlike õlide vastunäidustus gripi vastu lastele on allergia. Enne kasutamist peate tagama selle puudumise.

Kui individuaalne talumatus ei ole, siis peaksite võtma samamoodi, kuid veidi vähendama täiskasvanu annust.

Rasedate ja imetavate naiste, samuti laste keha on tundlik kõigi uute toodete suhtes, mistõttu peaksid nad võtma ka minimaalse koguse looduslikke abinõusid. Rasedad naised ei saa võtta mõningaid estreid, see on tavaliselt pakendis märgitud.

Vannid ja massaažid eeterlike õlidega sobivad igas vanuses lapsele. Võite teha järgmisi kombinatsioone:

• Juniper, kummel, eukalüpt;
• Sidrun, tüümian, kummel, teepuu;
• Pine, tüümian, eukalüpt, kummel.

Need tuleks võtta ühe tilga ja segada baasõliga. Saate võtta virsiku, see on isegi väga väikeste laste jaoks kahjutu. Saadud segu lisatakse vanni ja laps vannitakse või kogu keha hõõrutakse.

Eeterlikud õlid nohu leevendavad põletikku, ravivad nohu ja köha, tugevdavad immuunsüsteemi, võitlevad mikroobide vastu. Need on ohutud lastele ja täiskasvanutele. Loodusliku kompositsiooni tõttu saavad nad ravida last ja rasedat naist. Rakendamiseks on mitmeid viise, igaüks saab valida õige. Külmetamiseks mõeldud õli võib võtta nii seest kui väljast (massaažid, aroomilambid, sissehingamine, kompressid).

Retseptid nohu eeterlike õlidega

Taimede maitse võimet ravida köha ja hingamisteede haigusi on täheldatud pikka aega.

Niisiis, iidsetel aegadel oli see "külmavastane" tava hingata mörtlaste lõhutud lehtede lõhn, mis oli muul viisil põõsast rebitud;

Praegused aroomiteraapia meetodid jätkavad ja arendavad iidseid traditsioone ning mürtide ja eukalüptide eeterlike õlide kasutamine hõivab ikka veel uhkust, et lõhnade abil kasutada nohu.

Kõigi nende lõhnavate ekstraktide töötlemise ühised omadused on:

• keeruline tegevus;
• eriline efektiivsus profülaktiliste ravimitena;
• vajadus süstemaatilise ja pikaajalise kasutamise järele haiguse täielikuks kõrvaldamiseks.

Nohu, köha ja gripp

Looduslike toodete iseloomulik tunnus on mitme tervendava omaduse kombinatsioon „ühes pudelis”. Seetõttu on mitmed eeterlikud ekstraktid esinevad mitmetes külmutusseadmetega võitlejate nimekirjades.

Niisiis aitavad aromaatsed essentsid ohtliku hooaja jooksul kaasa immuunsuse ja gripi suhtes resistentsuse kasvule:

Antiviraalse, antibakteriaalse, desinfitseeriva toimega õlised estrid kõrvaldatakse ja neid kasutatakse köha ja gripi sissehingamiseks. Need on looduslikud tooted:

Ravida köha aromaatseid ekstrakte:

Riniidi eeterlikud õlid:

• basiilik;
• piparmünt;
• mänd;
• eukalüpt

Vähendab palaviku seisundit:

Põletikuga lõhnastatud ravimite eemaldamine:

Erilist mõju avaldavad mitmete ravimite õlide kombineeritud kasutamine, mis toetavad, täiendavad ja tugevdavad teineteist.

Looduslikud gripihooldused:

Rakendused ja retseptid

Looduslikud külmad eeterlikud õlid avaldavad oma tervendavat toimet täielikult kahesuguste protseduuride puhul: aroomide sissehingamine sissehingamise vormis ja otsene kokkupuude naha ja limaskestadega.

Kuum auru sissehingamine

Selles ravimeetodis kasutatakse järgmisi eeterõli komplekse:

• võrdselt eukalüpti teepuudega;
• lavendel ja mänd ühe tilga;
• võrdne doos eukalüptist koos tüümiaga;
• kaks tilka lavendlit koos tilga eukalüptiga;
• rosmariin koos tüümiaga samas proportsioonis.

Kaks või kolm tilka lõhnast kompositsiooni pannakse kaussi või potti koos liitri keeva veega ja lahjendatakse selle peal, kohe tihedalt kaetud rätikuga. Kuuma auruga tervendades hingavad nad viis kuni kümme minutit nii suu kaudu kui ka nina kaudu, et aidata täielikult ära külma ja lenduvate köha preparaatide eeterlikud õlid. Seda hingamisprotseduuri on kasulik täiendada, hõõrudes jalgu lahjendamata eetriseguga ja seejärel pikali voodis.

Lõhnav vannid

Üldised eeskirjad aromavannade valmistamiseks nohu:

• Vee temperatuur - 37-38ºС; külmavärinate puhul - kuni 40ºС.
• Eeterliku õli üldannus standardmahu vanni kohta on kaheksa kuni kümme tilka.
• Oluline toode on emulgaatorile eelnevalt kantud - üks või kaks supilusikatäit piima, koort, kefiiri, mett või meresoola. Seejärel loksutatakse segu mitmes liikumises ja lahustatakse vees. Selline protseduur on vajalik seetõttu, et aromaatne õli ise ei ole vesikeskkonnas lahustumatu. Täiuslikult kombineeritud ja teepuu.

Hea ravitoime annab sellised kompositsioonid:

• viis tilka bergamoti kolme tilka lavendli, sama koguse musta pipra ekstrakti ja kaks tilka kadakast;
• kolm tilka eukalüpti, sama kogus teepuu või tüümiani ja kaks okaspuu tilka - kuusk, mänd või kuusk;
• kolm tilka salvei, teepuu ja sidruniõli kahe tilga nelkiga.

Tugeva kuumuse korral ei tohi aromaatseid vanne võtta.

Massaaži- ja hõõrumisvahendid

Külma massaaži puhul peate kasutama põhilist taimeõli, parimal võimalikul viisil - oliiviõli, esimest külmpressimist. Sellised kompositsioonid annavad hea toime, lisatakse 25 ml õlibaasi:

• kolm tilka lavendlit, sama kogus tüümiani ja eukalüpti;
• võrdselt kaks tilka männi, geraaniumi, rosmariini, eukalüptiõli ja ühe piparmündi ekstrakti;
• neli tilka salvei, kolm tilka geraaniumi, piparmündi ja eukalüptiõli koos kahe tilga männi valmistamisega.

Need struktuurid peavad enne magamaminekut masseerima rindkere ja seljaosa, hõõruma otsaesist ringi üle nina silla, ninaosade ala ja nina tiivad kolm korda päevas.

Sinusiidi ravimiseks toimub siinusliini hõõrumine kuuse, männi või eukalüptiga. Sellisel juhul ei tohiks nahka muljutada, kriimustada ega kahjustada.

On kasulik kombineerida massaaži sissehingamisel, teostades selle vahetult enne terapeutilise auru sissehingamist või vahetult pärast seda.

Sissehingamise ja vanniõlide õlid:

Healing Scent Aromalamp

Lihtne ja tõhus abinõu - lenduva eetri koostise aurustamine kuumutatud vee pinnalt - puhastab infektsioonide õhku ja muudab hingamise palju lihtsamaks. Eetrisegu lisatakse aroomi lambile iga poole tunni järel 5 tilka kohta 15 ruutmeetri kohta. See "õhu paranemine" viiakse läbi kuni täieliku taastumiseni ja seejärel jätkub veel mitu päeva.

Eriti tõhus on segu:

• võrdsed kogused geraaniumi, lavendlit, sidrunit, tüümiat ja teepuu;
• Viis tilka lavendliõli eukalüpti ja piparmüntide lisandiga - iga tilk.

Pihustite taastamine

Eeterlikud õlid nohu - tõhus vahend üldise desinfitseerimise korter, kus patsient on.

Antimikroobne kompleks koosneb pool klaasist alkoholist või viinast koos eukalüpti ja teepuuõlidega - igaühel on 20 tilka. Selle segu dispergeerimine õhus peaks olema ühe tunni järel.

Aromaatse nakkuse ennetamine

Gripi ja nohu hooajal on võimalik haigust ootamata edasi liikuda, et stimuleerida organismi kaitset, suurendada selle resistentsust viiruste vastu, hingata vastavaid looduslikke lõhnaaineid, mida kohaldatakse riietele - eriti krae piirkonnas. Samuti võite oma kätes hõõruda paar tilka eeterlikku eliksiiri, ja käed koos tassiga kokku panna, hingake üks nende viirusetõrje-, toonikukompleksidest:

• sidrun;
• tüümian;
• teepuu;
• roos;
• eukalüpt on iidne Austraalia aborigeenne ravim;
• Myrtle on iidse Kreeka eliksiir.

Paarilõikusse paranenud kiiluga kettad või salvrätikud, mis tugevdavad immuunsüsteemi ja samal ajal ka meeldivat, õrnat roosi, piparmünti, kummeliõlisid, võivad teie lapse nohu, väikese lapse magamis- või mängukoha kõrvale päästa.

Lastele

Laste külmetushaiguste ennetamisel ja ravil lenduvate lenduvate ainetega on olulised omadused ja otsesed piirangud. Eelkõige ei kasutata auru sissehingamist alla viie aasta vanuste laste tervisele.

Kõik aroomiteraapia abinõud on esimesel elukuudel välistatud.

Kaheksa nädala vanuselt on lubatud kasutada kõrvaltoimeteta pehmete ravimite mõõdukat kasutamist, nimelt õlid:

Kahe kuu ja kuni ühe aasta järel täiendatakse loendit väljavõtetega:

Üheaastaste raviprotseduuride puhul on juba kasutatud teepuud, sest poolteist aastat on kasutatud patšuli olulisi preparaate ning viie aasta möödudes on looduslike aromaatsete ekstraktide kasutamine minimaalsete „laste” annuste kasutamisel ilma oluliste piiranguteta.

Niisiis, tervendavale vannile segatakse võrdsed kogused lavendlit, teepuud, eukalüptipreparaate ja seejärel loksutatakse 2 tilka saadud kompositsiooni supilusikatäis piima ja lisatakse täidetud vanni.

Hõõrumiseks lisatakse 3 tilka sama segu spl õlibaasi.

Selja, rindkere ja kaela terapeutiline massaaž viiakse läbi ka 30 ml baasõli ja kolme tilga eukalüptiekstrakti, tilgaku ja tilk aromaatse tüümia seguga.

Nõuetekohase kvaliteediga eeterlike õlide nõuetekohane, õigeaegne ja süstemaatiline kasutamine parandab nohu igas vanuses.

Eeterlikud õlid külmale ja gripile

Aroomiteraapia saab päästmiseks külma aastaaja jooksul. Paar tilka eeterlikku õli nohu korral aitab kõrvaldada nohu, köha, alandada temperatuuri ja üldiselt parandada heaolu. Enamik eeterlikke õlisid iseloomustab viirusevastast toimet, mis aitab toime tulla nohu ja gripiga. Maksimaalsete tulemuste saavutamiseks tuleks õli kasutamist alustada haiguse esimestest tunnustest.

Suur tõhusus

Paljud patsiendid mõtlevad, kas õlid on tõhusad ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide korral ja milline on nohu ja grippi sisaldav eeterlik õli kõige tõhusam.

Üks kõige vastuvõetavamaid viirusevastaseid õlisid on kuus. Seda kasutatakse sageli üksi, kuna see on hädavajalik hõõrumiseks ja sissehingamiseks, kuid siiski võib oodata suuremat tulemust ainete kombinatsioonide kasutamisel. Õlid täiendavad ainult üksteise omadusi ja parandavad mõju.

Peamine terapeutiline kompositsioon võib olla valmistatud, kombineerides 50 ml oliiviõli 5 tilga rosmariini, piparmündi ja kuivaõli. Hoidke ravimit külmkapis ainult pimedas klaasanumas. See tööriist sobib ideaalselt hõõrumiseks ja massaažiks.

Tootlikud õlid on kõik okaspuud, kuid nohu jaoks on olulised aroomõlid:

• nayoli;
• lavendel;
• eukalüpt;
• teepuu

Tüümiaõli kasutatakse kurgu põletiku ja valu kõrvaldamiseks ning majoraani eeterlik õli sobib ideaalselt temperatuuri alandamiseks ja peavalu vastu võitlemiseks.

Kõigist vahenditest on sellised närimiskummid, mida iseloomustavad antibakteriaalsed ja viirusevastased toimed. Kui nohu on põhjustanud tüsistusi ja arenenud bakteriaalseks infektsiooniks, siis kasutage selliseid õlisid, mis takistavad viiruste levikut.

Nende hulka kuuluvad aroomõlid:

• bergamot;
• eukalüpt;
• rosmariin;
• lavendel;
• manuka;
• kadakas;
• teepuu

ARVI töötlemisel mängib baasõli ka erilist rolli. Eksperdid soovitavad kasutada tavalist taimeõli tavalise viinamarjaseemneõli, jojoba, avokaado, nisutüve asemel.

Oliiviõli peetakse kõige tõhusamaks aluseks. Tänu kompositsioonis leiduvale suurele hulgale fütotsiididele ja antioksüdantidele aitab see tugevdada keha kaitsvaid jõude, epidermise taastumist ja limaskestade pehmendamist.

Terapeutilised omadused

Eeterlikud õlid nohu ja nohu korral on kõrged, kuid ainult siis, kui neid kasutatakse õigesti. Vali mõni parem aine on väga raske. Parima ravivõimaluse valimiseks on vaja arvestada haiguse etioloogiat, haiguse tüüpi ja kursuse olemust.

Nohu ja nohu sisaldavad eeterlikud õlid mõjutavad keha sel viisil:

• viirusetõrje: geraanium, sidrunipalm, piparmünt, apteegitilli;
• antiseptikumid: teepuu, nelk, rosmariin, tüümian, kaneel, patšuli;
• immunostimulandid: kadakas, eukalüpt, mentool, kummel, roos, mänd, lavendel;
• toonik: sandlipuu, vürtsikas, roos, aniis;
• antiflogistilised: oranž, oregano, mürt, greip, tüümian;
• palavikuvastane: bergamot, piparmünt, lavendel, sidrun, kummel, eukalüpt.

Enamik eksperte kasutavad teepuuõli. Seda iseloomustab suur hulk kasulikke omadusi. Seda kasutatakse ägedate põletikuliste protsesside, haavade paranemise, epidermise taastumise, ARVI ravi raviks.

Kuidas taotleda?

Õlisid saab kasutada mitmel viisil. Igaüks valib endale sobivaima võimaluse.

Kuumad sissehingamised

Kõige tõhusam meetod nohu raviks on kuumad sissehingamised. Nende tegemiseks ei ole vaja spetsiaalset seadet osta. Menetluste lõpetamiseks järgige lihtsaid juhiseid:

1. 90 kraadini kuumutatud vett tuleb valada sügavasse anumasse.
2. Lisage 3-4 tilka soovitud eeterlikku õli gripi vastu.
3. Keerake konteineri ette ja katke rätikuga, et moodustada väike kuppel. Alustage lõhnavate tervendavate aurude hingamist.
4. Hingake suus või ninas, sõltuvalt haiguse sümptomitest. Sel juhul peavad silmad olema suletud.

Istungid peaksid kestma mitte rohkem kui 7 minutit, kuid soovitatav on alustada üldse kahe minutiga. Menetluste kestust tuleks suurendada ainult järk-järgult. Toiminguid tuleb teha 2-3 korda nädalas, kuid mitte rohkem kui 7 päeva.

Enne magamaminekut tuleb teha üks seanss. Pärast 60-minutilist manipuleerimist ei ole sööki lubatud, külma õhu sissehingamine ja äkilised liigutused on keelatud.

Kui on soov teha ravi ainult ühe eeterliku õliga külma jaoks, siis on vaja lõpetada valik kuusk. Aga kui nina läbipääsud on tugevalt ummistunud ja temperatuur tõuseb tugevalt, eelistage protseduure piparmündi, teepuu, rosmariini, eukalüpti õlidega. Lavendliõli tuleb kasutada enne magamaminekut, sest see leevendab sümptomeid ja aitab teil kiiresti magama jääda.

Aroomilamp

Külmetuse ravis on oluline meeles pidada aroomiteraapia meetodit - aroomlampide kasutamist. Külmetushaigustest vabanemiseks mõeldud täielik ravi hõlmab igapäevaseid protseduure 15 päeva. Samuti on tulemuste konsolideerimiseks vaja kasutada veel kaks päeva. Protseduurid viiakse läbi 30 minutit kuni täieliku tõstmise hetkeni.

Parim segu on 5 tilka lavendliõli ja 1 tilk piparmündi ja eukalüptiõli. Aroomilamp paigutatakse ruumi, kus patsient on kõige sagedamini. On hädavajalik tagada, et meditsiiniline õhk ei lekiks läbi avatud akende ja uste.

Vann eeterlike õlidega

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomite ilmnemisel ja tugeva külmutamise korral on vajalik eelnevalt valmistatud teepuuõli vann. Kui kehatemperatuur ei ole tõusnud, siis on enne magamaminekut soovitatav kasutada majoraani ja lavendliõlisid.

Samuti on võimalik klaasist piimast lahustada 4 tilka teepuu, kuuset, eukalüpti või männiõli. Lisage vannis jook ja viige see veerand tunni peale. Pärast protseduuri kuivatage kindlasti nahk, asetage soojad sokid, mähkige ennast tekki ja higi hästi.

Hõõrumine

Külmetuse ja gripi eeterlike õlidega hõõrumise meetod on väga tõhus koos sissehingamisega. Protseduuri teostamiseks suure lusikatäie baasil lisada kuni 10 tilka valitud õli. Kompositsioon hõõrutakse põhjalikult nahka, kuni see täielikult imendub.

Kui ravi kombineeritakse sissehingamisega, siis viiakse enne või pärast protseduuri hõõrumine. Samuti on oluline istung enne magamaminekut.

Eeterlikud õlid riniidi raviks

Külmaga on kõige populaarsemad:

Neid kasutatakse ainult:

Massaaži tegemiseks järgige juhiseid:

1. 30 ml põhiaine lahjendatakse 3 tilka eespool nimetatud ainet.
2. Tulemuseks olev tööriist nina- ja maxillary-siinuste punktmassaaži tegemiseks.
3. Masseerige nina külgmised osad.

Samuti on lubatud eeterlike õlide segus niisutatud tampoonid külma jaoks nina kaudu.

Eeterlikud õlid kõrihaiguste ja tugeva köha jaoks

Õlid toimetulevad nakkusega tõhusalt, väljutavad hingamisteede lima, nõrgendavad bronhide spasme. Kõri ja hingamisteede tervisehäiretega tegelemisel kasutatakse tavaliselt neid:

• kuus;
• teepuu;
• aniis;
• salvei;
• eukalüpt;
• seeder mänd;
• tui;
• rosmariin;
• apteegitilli

Enamasti kasutatakse aineid:

• vannid;
• surub;
• niisutamine;
• rinna hõõrumine;
• sissehingamine.

Õlid aitavad ravida isegi stenokardiaga. Retseptid eeterlike õlide kasutamiseks külmas ja gripis on järgmised:

1. Loputada suud ja kurku. Lisage suur lusikatäis piima ja 4 tilka tüümianõli, sidrunit või salvei soojale vedelikule. Segage iga paari tunni tagant ettevalmistatud kompositsiooniga.
2. Tihendage alkoholi või viinaga. 30 ml viina lisamiseks lisatakse 4 tilka õli kuusest või piparmündist. Puuvill-marli losjoon, mida kasutatakse lahusega ravimiseks, ja kinnitage kõri piirkonnas pool tundi.
3. Hõõrumine Määrige jalad seedri või kuivaõli abil. Kindlasti hõõruge nahka põhjalikult. Pärast sokkide kandmist ja villased sokid peal.
4. Sissehingamine. Arstid soovitavad võtta 6 suurt lusikatäit soola ja lahustada need liitris soojas vees. Pange kompositsioon väikese tule alla ja keema. Lõpuks lisada 8 tilka piparmündiõli. Hingake paarides tund aega. Samuti on võimalik lahustada supilusikatäis sooda liitris vedelikus. Too segu keema ja seejärel tilk paar tilka joodi ja 6 tilka salveiõli. Seansi kestus on umbes 10 minutit.

Kuidas täpselt retsepti kasutada, ütleb raviarst.

Eeterlikud õlid nohu jaoks lastele

Alates kolmeaastasest vanusest on lastearstid soovitanud kasutada selliseid eeterlikke õlisid laste nohu korral:

1. Lavendel Suurepärane igat tüüpi nahale. Aitab toime tulla koorimise ja ärritusega. Õli leevendab närvisüsteemi. Seda iseloomustab antiseptiline toime.
2. Fennel Rahustab mao gaasiga. Seda iseloomustab röstimis- ja spasmolüütiline toime. See hõlbustab oluliselt bronhiidi või külmaga patsientide seisundit.
3. Bergamot. See avaldab soodsat mõju ülemiste hingamisteede hingamisteede infektsioonidele.
4. Kummel. Sellel on kerge rahustav toime. See soodustab lõõgastust ja rahustamist.
5. Sandaalipuu See aitab kehal lõõgastuda ja edendab head magamist. See aktiveerib immuunsüsteemi, kaitstes keha nakkuste eest.

Kõik koos moodustavad õli lõõgastava ja rahustava efekti. Kuid kõige tootlikumaks ja ohutumaks peetakse lavendliõli.

Üle 6-aastased lapsed, kellel on külm, peaksid sissehingama ja masseerima rindkere sellise seguga: lavendel, kummel, teepuu, eukalüpt. Võtke 2 tilka iga õli. Segu segatakse dessertlusikas taimeõlis. Igapäevane manipuleerimine 10 minutit üks kord päevas. Te peate masseerima kaela, rindkere, mandleid ja põlvi ning küünarnukke.

Samuti saab tubade maitsmiseks kasutada nohu saanud laste aroomõlisid. Te peate segama tilga kummeliõli 2 tilka iga õli: tüümian, mandariini teepuu.

On võimalik neid lihtsalt medaljoni alla panna ja aeg-ajalt hingata. Kui teil on kurguvalu, lisage klaasi veega tilk lavendliõli, segage kõik hästi ja kuumutage. Niisutage lahuses olevat marli tükki, kinnitage rinnale. Katke kompress rätikuga. Pool tunni pärast eemaldatakse marli ja laps kaetakse soojemalt.

Aineid on lubatud iseseisvalt segada. Okaspuuõli võitleb kiiresti külma sümptomitega. Nelgil on positiivne mõju viirushaigustele. Kummeli ja geraaniumi iseloomustab valuvaigistav toime. Karpoorõli omab antibakteriaalseid omadusi ja aktiveerib tähelepanu. Kodu aroomiteraapia annab õige kasutamise korral sajaprotsendilise tulemuse.

Eeterlikud õlid nohu ennetamiseks

Epideemiate ajal on väga oluline kasutada SARSi ennetamist. Siis ei pea te mõtlema haiguse ravimise vajadusele. Profülaktilistel eesmärkidel on vaja valida immunostimuleerivad ja immunomoduleerivad õlid. Külmetuse vastu on võimalik kasutada eeterlikke õlisid, sest see on mugav: võtta lõõgastavaid vanni, loksutada elutoa ümber, kergeid spetsiaalseid valgustid või teha terapeutiline massaaž.

Külmutatud lastele mõeldud eeterlikud õlid on kõige parem kasutada sissehingamisel. See ei ole valus menetlus, vaid vastupidi, meeldiv. Immuunsüsteemi tugevdamiseks on soovitatav kasutada eeterlikke õlisid, kaitsta organismi viiruste ja bakterite eest, ennetada grippi ja külma:

Laste külmetuse ärahoidmiseks valivad eeterlikud õlid individuaalselt raviarst. Mida varem ravi algab, seda suurem on kiire taastumise tõenäosus. Käivitatud haigust on palju raskem ravida. Ja see ei ole fakt, et hooletusse jäetud juhul aitavad sellised meetodid parandada.

Seega, kui ilmnevad ainult esimesed sümptomid, ei tohiks te olla laisk. Mine võimalikult kiiresti apteeki, et osta gripi ja külma aroomiõlisid.

Eeterlike õlide kasutamise vastunäidustused

Külmetuse ja gripi eeterlikud õlid on oma tõhususest hoolimata mitmed vastunäidustused kasutamiseks:

• raseduse esimesel trimestril;
• allergiline heinapalavik;
• alla 7-aastased lapsed;
• kombinatsioon homöopaatilise raviga;
• tundliku epidermise olemasolu;
• isiklik sallimatus aroomide suhtes;
• imetamine.

Õlide kasutamine võib põhjustada allergilisi reaktsioone.

Järeldus

Külma ajal on aroomiteraapia jaoks väga oluline kasutada ainult kvaliteetseid ja ehtsaid õlisid. Et mitte olla huvitatud sellest, mida eeterlik õli külmetuse vastu aitab, peate järgima ennetavaid meetmeid ja hoolitsema sügisel-talvel. Kuid kui ilmnevad esimesed ARVI sümptomid, tuleb ravi alustada kohe.

Mis eeterlikud õlid aitavad nohu ja nohu - retseptid kasutamiseks

Selles artiklis õpid kõike, mis on nohu eeterlikud õlid, kuidas neid õigesti rakendada ja võimalikke vastunäidustusi.

Eeterlikud õlid omavad erakordseid antibakteriaalseid ja viirusevastaseid omadusi ning on efektiivsed köha ja nohu ravis.

Vaatame seda küsimust üksikasjalikumalt.

Eeterlikud õlid nohu

Sellest artiklist saate teada:

Eeterlike õlide agressiivsus mikroobide suhtes on kombineeritud nende täiusliku ohutusega inimkehale.

Eksperimentide uurimisinstituut. I. Sechenov näitab, et kui aroomiteraapia kuulub terapeutilisse kompleksi, väheneb SARSi tõve täiskasvanute arv 50-80%, haiguse protsessi kestus ja võimalikud tüsistused vähenevad oluliselt.

Ägedate hingamisteede viirusinfektsioonidega laste esinemissagedus on kevadel ja sügisel aroomiteraapia käigus 1,5-2,8 korda väiksem.

Eeterlike õlide toimemehhanism viirustele ja bakteritele

Toimimise põhimõte:

• Eeterlikud õlid on tugevad antiseptikumid, antibakteriaalsed ja viirusevastased ained - need inhibeerivad patogeensete mikroorganismide ja viiruste elutähtsat toimet.
• Erinevalt antibiootikumidest ei tekita mikrorobid resistentsust eeterlike õlide suhtes pikema aja jooksul.
• Eeterlikud õlid loovad mikroobide elupaiga, kus nad ei saa normaalselt areneda ja surra ilma uute tingimustega kohanemiseta.
• Nad vähendavad mikroobide aeroobse hingamise aktiivsust ja ilmneb nende antibiootiline toime.
• Eeterlikud õlid aitavad kaasa ka antibiootikumide tungimisele inimese rakku ja võimaldavad seega vähendada tõsiste haiguste korral antibiootikumide annuseid. Samal ajal suureneb selle mõju 4-10 korda.
• Nad võivad olla sõiduki, paljude teiste ravimite kandja, mida tuleb rakendada või manustada lokaalselt ja millel on soovitud toime.

Antimikroobse toimega eeterlikud õlid

Eeterlikud õlid omavad suurimat antimikroobset ja viirusevastast toimet:

Kuidas rakendada nohu ja grippi eeterlikke õlisid?

Peamised kasutusalad:

• Sissehingamine (kuidas korralikult sisse hingata, vt siit)
• Vannid (kasutuseeskirjad siin)
• Hõõrumine - võtke soojendatud vaseliin või beebikreem alusena, segage see 2 tilga teepuuõli, 1 tilk kuus, 2 tilka eukalüpti, 5 tilka piparmündiõli, segage, kuni sile ja hõõruge rinnaku ja tagasi.
• Ruumide desinfitseerimine aroomi lambi abil (rakendustehnikat kirjeldatakse siin)

Kasutamise retseptid

1. Lahustage 15-20 tilka teepuuõli või 20 tilka eukalüpti 100 ml puhtas alkoholis, pihustage see segu ruumis, kus patsient on iga tunni tagant.
2. Haiguse esimeste sümptomite korral võtta kuum vann, mis sisaldab 4 tilka teepuuõli (eukalüpti, mänd, kuusk) 100 ml piimas. Pärast vanni pühkige kuiv, kandke villaseid sokke, mähkige sooja tekki ja hoolikalt higi.
3. Kuluta sissehingamine, lahustades 3 tilka teepuuõli või eukalüpti, kuuset, kadakit jne 1 liitris keevas vees, aurustage aurud iga 2 tunni järel.
4. Massaaž rindkere - 4 tilka segu, mis on lahjendatud 1 tl mett või 8 tilka 30 ml õli-aluse kohta.

Eeterlikud õlid kõrihaiguste ja köha jaoks

Eeterlikud õlid aitavad eemaldada nakkust, eemaldada hingamisteedelt lima, leevendada bronhide spasme ja lõõgastuda.

Närvisüsteemi ja hingamisteede haiguste vastu võitlemiseks mõeldud tööriistade loetelu on:

Peamised kasutusalad:

• Rinna hõõrumine - rindkere, kurgu ja ülemise selja massaaž
• Gargles
• Sissehingamine
• Tihendab
• Vannid

Külmumise ravi ja vältimine eeterlike õlidega

Absoluutselt terved inimesed ei juhtu - igaüks vähemalt kord oma elus oli haige. Ja igaüks kohtleb ravi erinevalt: keegi usaldab ainult tõestatud meditsiinilisi preparaate ja mõned eelistavad looduslikke abinõusid. Igaüks teab, et pikaajaline ja sagedane narkootikumide kasutamine nõrgendab immuunsüsteemi ja mõned looduslikud tooted, nagu eeterlikud õlid, aitavad selle tugevdamist. Niisiis, kuidas sa saad eetritega nohu toime tulla?

Eeterlikud õlid nohu korral: kuidas nad toimivad

Ravi eeterlike õlidega ei ole mitte ainult lihtne, vaid ka meeldiv viis viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide vastu. Nende agressiivsus mikroobide suhtes on inimestele täiesti ohutud. Estrid loovad spetsiaalse keskkonna, mis ei sobi patogeensete mikroorganismide eluks. Lisaks kiirendavad kontsentreeritud õlid antibiootikumide tungimist inimese rakkudesse, suurendades nende toimet mitu korda.

Video: kuidas eeterlikud õlid kaitsevad nohu eest

Haiguste ja nende sümptomite ravi

Igal eetri nimel on individuaalne kasulike omaduste kogum, kuid neid saab siiski jagada peamiste tegevusvaldkondade alusel alarühmadeks:

• palavikuvastane: eukalüpt, lavendel, kummel, sidrunipall, sidrun, bergamot, piparmünt;
• põletikuvastane: kummel, salvei, tüümian, nelk, teepuu, kadakas, mürt, greip;
• viirusevastane: sidrun, lavendel, mänd, kuusk, kadakas, salvei, teepuu, eukalüpt;
• immunostimuleeriv ja toonik: lavendel, kummel, teepuu, salvei, roos, eukalüpt, ylang-ylang, kadakas.

Võimalik on kasutada nii ühte õli nime kui ka mitme variandi kombinatsiooni. Rohkem kui kolme maitse segamine on siiski ebasoovitav.

Kuna eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud toode, tuleb ravi alustada väikeste annustega: esimest korda on parem piirata kahte tilka.

Köha

Eeterlikud õlid aitavad võidelda nakkuste vastu, leevendavad bronhide spasme, lahjendada röga ja eemaldavad selle hingamisteedelt. Kuid enne õige maitse valimist peate kindlaks määrama köha olemuse:

• kuivades on tõhus eukalüpt, okaspuud (mänd, kuusk, kuusk), kadakas, sandlipuu, bergamot, ingver, küpress, lavendel, kummel, teepuu;
• niiske köha vastu koos röga vabanemisega tuleks eelistada basiilikut, bergamotit, melissit, piparmünti, majoraani, rosmariini, sandlipuu, teepuu, apteegitilli, tüümia, salvei, eukalüpt.

Mõnedel estritel on keeruline toime, mis aitab kaasa mis tahes köha puhul.

On võimalik kasutada estreid köha raviks erinevate meetoditega. Kuid ükski neist võitleb tõhusalt haiguse sümptomiga ja tugevdab keha kui terviku seisundit.

Sissehingamine

Sissehingamine toimub kahel viisil: külm ja kuum. Külmprotseduurideks kasutatakse nebulisaatorit: soolalahusele lisatakse paar tilka teatud eetrit, mille aurud on suu kaudu sügavalt sisse hingatud. Protseduur kestab umbes 20 minutit, ravikuur on 7-10 päeva. Selle seadme puudumisel saate lihtsama võimalusega: leotage taskurätik kahe tilga õli ja hingake sellest pärinev lõhn mõne minuti jooksul.

Kuum meetod on tavalisem. Seda saab kasutada ilma eriüksusteta:

1. Keeda liitrit vett ja lisage sellele valitud õli ansambel (või üks eetri nimi) kahe kuni viie tilga kogus.
2. Jahutatakse keeva veega, et vältida hingamisteede põletamist.
3. Lean üle nõusid vedelikuga, katke pea rätikuga ja sulgege silmad ning hingake oma suu aromaatseid aure viis kuni seitse minutit.

Köha tekib pärast teist protseduuri. Kuid ei ole vaja lõpetada: jätkata ravi vähemalt nädal nädal hommikul ja õhtul, kuni sümptom kaob.

Aroomiteraapia

Kerge haiguse raviks on soovitatav aroomiteraapia. Seansi ajal täidavad olulised maitsed kogu ruumi, mis ei võimalda viirustel levida. Protseduuri jaoks kasutatakse aroomlampi, mis peaks töötama vähemalt 30 minutit, kuid mitte üle kahe tunni. Selliseid istungeid saab läbi viia kogu päeva, kuid vähemalt 3-tunnise vaheajaga. Ravi kestus on 5-7 päeva.

Spetsiaalse üksuse puudumisel võite täita väikese kühvli veidi jahutatud keeva veega, lahjendades seda tilkhaaval valitud õliga.

Kõige sobivam kontsentraat aroomiteraapiaks on eukalüpti eeterlik õli.

Veepuhastus

Tavalise kehatemperatuuri juures on hea võtta aromaatseid veeprotseduure: segada 5–6 tilka eetrit (või mitut maitset) merisoolaga (pool tassi) ja valada täis sooja vanni. Lõdvestu ja lamake 15 minutit, lõpetades istungi sooja voodiga.

Massaaž

Rindade ja seljaga hõõrumine spetsiaalselt valmistatud massaažiseguga on meditsiinilise köha leevendamise tõhus täiendus. Massaažitööriista valmistamiseks piisab paar kontsentreeritud aroomipiisade sisseviimisest mis tahes õlibaasi (näiteks oliiviõli). Seansi kestus on 10 minutit, seda tuleb korrata iga päev 7–10 päeva.

Massaaži köha ravi ajal on soovitatav valida kuusõli.

Sageli määravad arstid sooja survet. Selleks tuleb ülalmainitud segu kanda sooja alusele (keedetud kartulid, mesi, kapsas lehed) ja asetada mõlemale poolele rinnale pool tundi. Soovitatav ravikuur on 7–10 päeva.

Nohu

Nohu vastu võitlemine eetrite abil on suurepärane lahendus probleemile, mis annab kõrge terapeutilise toime, ei avalda negatiivseid tagajärgi ega vastunäidustusi (välja arvatud individuaalne sallimatus). Sellisel juhul peate ostma järgmised estrite nimed:

Neid looduslikke tooteid saab kasutada erinevatel viisidel.

Ninapõletamine

Nina tilgutamiseks on vaja ühendada kaks tilka valitud lõhna pooleks teelusikatäis oliiviõli taimeõli. Igal nina läbipääsul peaks olema 1/4 pipetiõli, mis on selle taga mitu minutit pikali. Tehke umbes 5 instillatsiooni päevas, kuni sümptom kaob.

Tugeva sekretsiooni puudumisel piisab ninasõõrmete naha määrimisest teepuu eetriga. Sellel kontsentraadil on kõrge efektiivsuse tase, see on võimeline vastu seista isegi antibiootikumiresistentsetele mikroorganismidele.

Pesemine

Nina loputamiseks peate pruulima 400 ml kummeli või salvei, lisage 3-4 tilka eetrit (näiteks tuja) ja segage hästi. Loputage nina läbipääsud selle lahusega mitu korda päevas, kuni sümptom on vabanenud.

Rohelise või kollase lima eraldamisel on vaja valmistada veidi erinev pesemislahus: lahjendage pool supilusikatäis merisoola terve lusikatäie sooja veega, tilgutage mõned tilgad eukalüpt eeter, seejärel lahustage see 100 ml klorofülliptiga. Kandke vedelikku kuni 4 korda päevas nädalas.

Lõhnade sissehingamine

Peakülma kõrvaldamisel on sageli ette nähtud täiendavad ravimeetodid, nagu sissehingamine ja aroomiteraapia. Need protseduurid viiakse läbi samal viisil nagu ülalpool kirjeldatud, kuid lisaks sellele sellele aroomile. Veel ühe nüanssiga - tuleb hinged sisse hingata.

Angiidi korral on sooja sissehingamine rosmariini, tüümia ja piparmündi estritega efektiivne suhtega 2: 1: 1. Need 4 tilka tuleb sisestada mõõdukalt kuuma keedetud vee liitrisse ja hingata nina kaudu umbes 20 minutit. Ravi kestus on 10 protseduuri.

Te ei saa väikestele lastele selgitada, et teil on vaja rahuneda, et saada sissehingamine, et parandada hingamist koos ummistunud ninaga. Ja aroomlampiga ruumis ei saa minu poolteist aastat vana poega hoida - ta on pidevalt kogu korteris kulunud. Seetõttu ma lihtsustan ülesannet veidi, tilkades oma riietele tilk eeterlikku õli. See on väga lihtne - laps liigub ruumi ümber ja lõhn järgib teda. Niisiis olen ma rahulik, et minu laps saab sellest menetlusest täieliku kasu. Pool tunni pärast vahetan riideid, sest pole soovitatav pikka aega hingata paari estreid, eriti väikeste laste jaoks.

Video: eeterlik õli versus nohu

Kurguvalu

Kõige tõhusamad aroomid kurgu põletike vastu on:

Loputada

Valuliste sümptomite leevendamiseks kurgu põletikulistes protsessides on soovitatav suu ja kurgu loputada. Terapeutilise lahenduse valmistamine selle protseduuri jaoks ei ole raske:

1. Valmistage ette soe loputus. See võib olla taimne infusioon, tavaline soe vesi või tl soola ja sooda ühe tassi kohta.
2. 5 tilka valitud maitset või mitme valikuvõimaluse segu, mis lahustub väikeses koguses emulgaatoris (kõige parem on kasutada mett).
3. Segage kõik.

Loputage iga 2-3 tunni järel ja tugeva valuga - tund.

Laste eeterlike õlidega töötlemise omadused

Külmetuse korral määravad lapsed sageli palju ravimeid, millel on palju kõrvaltoimeid. Kuid vähesed inimesed teavad, et eeterlike õlide kasutamine ei vähenda mitte ainult ebameeldivaid sümptomeid, vaid tugevdab ka immuunsüsteemi. Igal juhul ei ole vaja tegeleda enesehooldusega ning enne selliste kahjulike abinõude kasutamist, nagu eeterlikud õlid, peate konsulteerima lastearstiga.

Mõned eeskirjad kontsentreeritud aromaatsete õlide kasutamise kohta lastele:

• eelistada ainult 100% looduslikke estreid;
• kasutage õli äärmiselt ettevaatlikult, kui laps on altid allergilistele reaktsioonidele;
• järgige rangelt soovitatud annust;
• Ärge kasutage nahale lahjendamata õli;
• ravi ajal ei jäta lapset üksi.

Parimad estrid lastel nohu raviks on järgmised:

Katarraalsete haigustega lastele vastuvõetavad meditsiinilised protseduurid:

• lõhnav vannid. Ujumise ajal lisage vanni vastavalt valitud vanusele valitud aroomi kogus, mis on segatud 1 tl. baasõli;
• massaaž Pärast aroomi vanni on lapsele kasulik massaažida selja- ja rinnapiima, kasutades allpool esitatud tabeli kohaselt valmistatud massaažisegu;
• sissehingamine. Vanemate laste puhul on võimalik kasutada nebulisaatorit ja väga väikeste laste jaoks on võimalik kasutada aroomlampi, mis kukub veega kaussi, eetrisurve kogus.

Tabel: laste eeterlike õlide annused

Oluline: alla 2-nädalaste laste puhul ei ole eeterlike õlide kasutamine soovitatav.

Külmetuse vältimine

Külmetuse ärahoidmiseks on kõige tõhusamad järgmised eeterlikud õlid, millel on tooniline ja immunostimuleeriv toime:

Epideemia ajal on soovitatav jälgida mõningaid ennetavaid meetmeid, et kaitsta ennast ja lähedasi salakavalestest viirustest:

• maitsestamisruumid. See meetod aitab vabastada patogeensete bakterite õhku ja vältida erinevate viiruste levikut. Protseduuri saab teostada aroomi lambi abil või mõne tilga eetri tilgutamisega paberist salvrile, mis tekitab lõhna järgmise 30 minuti jooksul;
• aromamedaloon. Sageli ripuvad kooli- ja eelkooliealised lapsed kaela ümber kaelaga vatitampooniga sisemuse ja leotatakse paar tilka eetrit, mis võimaldab neil tervet lõhna sisse hingata, kuni see välja hingab;
• aroomivannid. Eeterliku õli lisamiseks täidetud vannile tuleb see kõigepealt lahustada 50–100 g emulgaatoris (merisool, piim, mesi, kefiir), kuna see kontsentraat ei lahustu vees. Võtke see vann 10-15 minuti jooksul.

Ma armastan seda, kui korter lõhnab nagu mu lemmik lõhnad, minu puhul on see lavendel. Puhastamise ajal lisan ma põrandate pesemiseks alati ämbrisse paar tilka vett, samuti peske pinnad aromaatse vedelikuga kastetud riidega. Ruumid on kohe värskendatavad, meeleolu tõuseb, heade tegude puhul sünnib inspiratsioon. Ja mis kõige tähtsam, desinfitseeritakse õhk, mida hingame, ja muutub steriilseks. See on eriti oluline sügis-talveperioodil, kui ümbritsevad tahked viirused. Sel ajal täiendan lavendlit mõne tilga kadaka- ja sidrunõlidega. Lõhn kestab 2-3 tundi. Muide, mu lapsed ei haige enam kui kord aastas!

Video: Külmade vältimine eeterlike õlidega

Vastunäidustused ja võimalikud tagajärjed

Kõrge kontsentratsiooniga toote puhul võib iga eeterlik õli põhjustada allergilist reaktsiooni. Seetõttu on enne esimest kasutamist vaja läbi viia allergia test. Selleks tuleb küünarnuki sisemisele klapile rakendada tilk eetrit ja oodata 1 tund. Kui sügelust, punetust, ärritust ei esine, siis ei ole allergiat.

Lisaks allergiatele on eeterlike õlide töötlemisel mõned piirangud:

• bronhiaalastma, tuberkuloos, kopsupõletik;
• epilepsia;
• kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• tugev peavalu ja pearinglus;
• rasedus;
• laps vanuses alla 2 nädala;
• allergia.

Allergiate ja vastunäidustuste puudumisel on eeterlike õlidega nohu ravi suurepärane retsepti täienduseks. Lisaks eelistele toob lõhnav ravim suurt rõõmu, meeldivat lõõgastust ja meelerahu. Peamine on järgida õlide annust ja protseduuride sagedust.