Kui tihti peate seksima?

Meie eelised:

• Odav arsti määramine 900 rubla kohta
• Kiireloomulised analüüsid ravipäeval 20 minutist 1 päevani
• Ligi 5 minuti kaugusel metroojaamast Varshavskaya ja Chistye Prudy
• Me töötame iga päev mugavalt iga päev 9-21 (kaasa arvatud puhkus)
• Anonüümne!

Seksuaalelu kasu tervisele on vaieldamatu. Sel juhul ei ole kindlat vastust küsimusele, kui tihti te võite seksida, ei ole olemas. Partnerite lähedus toimub vastastikusel nõusolekul ja sõltub nende vanusest ja seksuaalsest tegevusest. Seega peetakse seksuaalsete tegude sagedust puhtalt individuaalseks nähtuseks.

Naistel on seksuaalse aktiivsuse tipp 25-35 aastat. Meestel algab see 18-aastaselt ja jätkab 33-aastast. Sel ajal võivad armastuse rõõmud esineda iga päev või isegi mitu korda päevas. Selles vanuses asuvad partnerid ei ole huvitatud vastusest küsimusele, kas saate sageli seksida. Pärast aktiivsuse vähenemist muutub soov vähem väljenduvaks ja intiimne intiimsus, mis ilmneb 2–4 korda nädalas, on küllaldane partnerite füsioloogiliste vajaduste rahuldamiseks.

Sugu-eelised meeste ja naiste tervisele

Armastusrõõmude tervendavat toimet ei saa kirjeldada kahes sõnas. Regulaarne seks võimaldab teil:

• parandada meeleolu, süsivesikute ainevahetust;
• vähendada kardiovaskulaarsete patoloogiate tekkimise riski;
• parandada eesnäärme seisundit ja vähendada eesnäärmevähi tekkimise riski;
• põletada kaloreid tõhusalt ja vähendada kaalu;
• vältida depressiooni, psüühikahäirete tekkimist;
• tagada valuvaigistava toimega endorfiinide tootmine;
• tugevdada immuunsüsteemi;
• ennetada vanusega seotud muutusi kehas, aeglustada vananemisprotsessi.

Selline seksuaalse intiimsuse kasulik mõju meeste ja naiste kehale välistab negatiivse vastuse küsimusele, kas see on kahjulik seksida iga päev. Harmooniline armastamine toob rõõmu, vastastikust rahulolu, rõõmu.

Kas see on kahjulik seksuaalseks ajaks?

Regulaarsete seksuaalsuhete puudumine toob kaasa mitmeid probleeme. Loend sisaldab:

• elujõu kaotus ja fertiilsuse vähendamine;
• sperma kiiruse vähendamine;
• seksuaalpartnerite vaheliste suhete halvenemine, sealhulgas perekonna lahutus ja lahuselu;
• suurenenud ärrituvus, vähenenud meeleolu, kuuma tuju, agressiivne seisund, neuroos;
• arousal, erektsioonil, kaasa arvatud enneaegne ejakulatsioon;
• atraktiivsuse puudumine, soovi kaotamine;
• ebamugavustunne, valu intiimsuse hetkel;
• ummikud vaagna organites, mis põhjustavad põletikuliste protsesside teket nende kudedes;
• haruldane orgasmi saavutamine.

Pikaajaline seksuaalvahekorras hoidumine võib isegi viia nende lõpetamiseni. Intiimne sfäär eristub iga üksikjuhtumi individuaalsusest.

Mis juhtub, kui olete liiga sageli seksinud?

Tuleb märkida, et kui pikaajaline abstinensus võib põhjustada stagnatsiooni, siis võib liiga kõrge seksuaalsuhete sagedus põhjustada teatud terviseprobleeme, näiteks loomuliku võime väheneda haiguste, infektsioonide, viiruste vastu. Sperma pidev tootmine toob kaasa vajaduse kasutada meessoost keha varjatud ressursse ja vähendada immuunsust. Liiga sagedane sugu mõnevõrra kulub keha ära, võib kahjustada partnerite psüühikat, närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteeme ning muutuda ülekuumenemise põhjuseks, mis põhineb vedeliku tasakaalustamatusel inimese kehas. Meelelahutus 2–4 korda nädalas on parim valik tervise parandamiseks, südamelihase koolitamiseks, keha heas korras hoidmiseks ja positiivsete emotsioonide saamiseks.

Meditsiinikeskus "Praktika"

Intiimvaldkonna probleemide korral võtke ühendust meie kliiniku spetsialistidega, kõrvaldage need ja saage särav sensuaalne rahulolu. Meie kliiniku kõrgelt kvalifitseeritud arstid korraldavad konsultatsiooni ja vajadusel pädeva ravi. Teil on võimalik kohtuda günekoloogi või uroloogiga telefoninumbrite abil.

Meie meditsiinikeskus "Praktika" töötab iga päev nädalavahetustel ja pühadel. Tagame teile kvaliteetse arstiabi ja anonüümsuse.

Meditsiinikeskus Chistye Prudy ja Varshavka

Vastuvõtt meie kliinikutes iga päev kell 9.00-21.00

Lõuna administratiivküsimustes ja edelaosas asuvas haldusosakonnas - metroo Varssavi, Kakhovskaya, Sevastopolskaja - Bolotnikovskaya hoone 5 bldg 2, tel. 8-499-317-29-72

Keskuses (CAO) - Metro Chistye Prudy, Turgenevskaya, Lubjanka - Krivokolenny sõiduraja 10, hoone 9, tel. 8-495-980-13-16

Kui tihti mehed jõuavad?

Mu sõber ja mina oleme hästi, sugu on palju, kõik on õnnelikud. Kuid hiljuti alustas üks sõpru kuulujutt, et meestel pole soovitav palju lõpetada. Tundub, et aja jooksul on energiakulu otsa saanud ja seksiga tegelemine on raskem. Kas see on tõsi? Kui tihti mehed jõuavad?

Paljud usuvad, et igapäevane sugu on normaalsete suhete norm. Samas lükavad seksoloogid selle müüdi ümber. Eksperdid usuvad, et viis korda nädalas on isegi rohkem.

Mõned mehed muretsevad, kuidas mitte seksuaalset ressurssi aktiivse seksuaalelu abil ära kasutada. Lõppude lõpuks on olemas teooria, et igaüks määras 5400 ejakulatsiooni. Kui see arv ammendub, muutub inimene intiimselt jõuks. Kuid teadus lükkab selle tagasi. Loomulikult põhjustab liigne innukus füüsilist nõrkust, vähendab vaimseid võimeid. Keha ammendumine annab märku ejakulatsiooni puudumisest. Uroloogid soovitavad meestel, et neil ei ole nädalas rohkem kui viis korda seksi. See võimaldab kolmandikul vähendada eesnäärmevähi riski. Ejakulatsiooni korral kõrvaldatakse kehast kantserogeenid.

Tuleb mõista, et mitte abstinensus ega liigne kasu ei anna mingit kasu. Liiga palju stressi ja selle puudumist on eesnäärme stagnatsioon. Aga sa pead arvestama oma vanust ja loomulikult temperamenti. Olulist rolli mängib seksuaalne põhiseadus. Lõunapoolsetel on tavaliselt suurem testosterooni tase. See mõjutab temperamenti. Aga vanusega vähendab kõik mehed testosterooni kogust, mis mõjutab seksuaalset soovi.

Kaasaegsed seksiterapeutid ja psühholoogid nõustuvad, et soo arv ei tohiks olla äärmiselt piiratud. Et selline intiimne protsess oleks kasulik, tuleb seda korrapäraselt käsitleda, regulaarselt seksuaalpartneriga lähedase juures.

Kui tihti seksida, et hoida terve?

Küsimus selle kohta, kui tihti seksuaalset muret tekitab paljud mehed ja naised igas vanuses. Lõppude lõpuks ei ole saladus, et armastuse tegemise sagedus mõjutab otseselt meie meeleolu ja heaolu ning aitab seega kaasa tervise paranemisele või halvenemisele.

Kui palju sõltub seksi sagedusest inimese vanuses?

Seksuaalvahekorra intensiivsus sõltub kõige enam inimese vanusest. Seega täheldatakse meeste puhul testosterooni hormooni toodangu tipu vastavalt 24–27-aastaselt ja ta soovib, et selle perioodi jooksul oleks kõige rohkem sugu.

Sellegipoolest saavad alla 21-aastased poisid intensiivsemalt seksida, tehes nädalas 4 kuni 6 seksuaalkontakti. See on peamiselt tingitud asjaolust, et sel ajal on neil tavaliselt regulaarne partner, et nad saaksid oma soove täielikult rahuldada.

21–25-aastaste vanusevaheliste kontaktide arv võib veidi väheneda - kuni 3-4 korda nädalas, mis on tingitud noorte vaba aja puudumisest ja karjääri alustamisest.

Noored, kelle vanus on 25–35 aastat vana, maksavad intiimset lähedust 2-3 õhtul nädalas.

Lõpuks seksivad 40–50-aastased mehed (ja seega ka sama vanuse partnerid) keskmiselt kord nädalas.

50 aasta pärast on mehed ja naised tavaliselt armastuse rõõmudes vähem kui üks kord nädalas või isegi loobuvad lähedusest.

Loomulikult on esitatud näitajad keskmistatud. Need tulemused saavutati Lääne-Euroopa teadlaste poolt katse osalejate viieaastase uuringu alusel.

Teil võib olla huvi lugeda Efferetzi doktriini, mis räägib ejakulatsioonide arvu piirist.

Kui tihti seksida tervise pärast?

Lisaks vanusele mõjutab seksuaalvahekorra sagedust ka inimese seksuaalne põhiseadus ja üldine tervislik seisund. On kaks vastandlikku seisukohta: mõned väidavad, et peaksite seksima nii tihti kui võimalik - vähemalt mitu korda nädalas, vastasel juhul ei saa asutus vajalikku heakskiitu. Teised on kindlad, et ejakulatsiooni ja orgasmi ajal kaotab mees väärtuslikke toitaineid, mille tagajärjel tema keha nõrgeneb ja tema närvisüsteem on ammendunud. Selle arvamuse pooldajad usuvad, et sugu peaks olema nii harva kui võimalik, ideaalis - ainult lapse kujutamiseks.

Milline neist on õige? Tõde, nagu tavaliselt, on keskel. Nii liigne kui ka abstinensus on tervisele kahjulikud. Seetõttu peaksite seksima, kui on tugev soov intiimsuse järele ja soovitavalt sobivates tingimustes.

Kuidas seksida mõnede intiimsete probleemide juuresolekul?

Mõnel juhul keelduvad inimesed seksist kergesti kõrvaldatavate probleemide tõttu. Nii arvavad paljud mehed, et nende liige on liiga väike, nii et nad on piinlikud, et alustada intiimsuhteid naisega. Sellisel juhul aita sellisel ravimil kreemi suurendada Penoni. Preparaadis sisalduvad ained (arginiin, peptiid, hüaluroonhape ja teised) suurendavad peenise verevoolu, parandavad peenise kudede seisundit, mille tulemusena suureneb peenise paksus ja pikkus.

Kuna Penoni kreem koosneb ainult looduslikest koostisosadest, ei põhjusta see kõrvaltoimeid, mistõttu on see palju ohutum kui keemilised preparaadid. Koori saab osta meie kodulehel. Selle tööriista kasutamise tulemusena suudab mees naisega suhtlemisel enesekindluse saavutada ja seeläbi suurendada seksuaalvahekorra sagedust.

Intiimsetes suhetes ei ole peamiseks eesmärgiks seksuaalsete kontaktide arv, vaid nende kvaliteet. Pärast täielikku ja säravat intiimkuupäeva tunnevad nii mees kui naine ennast enneolematut jõudu, on väga hea tuju. Ja seda on võimalik saavutada püsiva töö kaudu iseendale, looduse maksimaalse kasutamise ja olemasolevate puuduste kõrvaldamise kaudu keha üldise parandamise või abivahendite kasutamise kaudu.

Mitu korda saate seksida?

Mitu muinasjutu vennad Grimm kirjutas?

Mitu muna saab süüa päevas?

Intiimne elu ei ole statistikale vastuvõetav, olenemata sellest, kui rasked teadlased püüdsid selle kohta andmeid "uudishimulikuks" muuta. Seega on küsimus, kui tihti sa armastad olla, individuaalne, kuid eksperdid otsivad sellele vastust. Mida nad õppisid?

Armastus aritmeetika

Kui arvame, et tänapäeva inimeste seksuaalvahekorra kestus on 2–3 minutit ja puhkamis- ja taastumispartnerite jaoks on vaja 15–30 minutit, siis inimesed võiksid armastada umbes 20 korda päevas. Miks seda ei juhtu?

Tõenäoliselt seepärast, et 7–9 tundi peab inimene täielikult magama jääma. Ka märkimisväärne osa meie ajast on hõivatud õpingute ja tööga, hobidega, suhtlemisega sõprade ja perega.

Teadlased väidavad ka, et kui seksuaalvahekord muutub liiga sagedaseks, siis armastavad nad armastust ja hakkavad neid tajutama. See sunnib inimesi vähemalt mõnda aega vältima lähedust.

Seksuaalelu kui tervise valem

Intiimsuhtedel on head boonused. Millist Erinevatest riikidest pärit teadlased vastavad sellele küsimusele:

1. Seks mitte ainult jätkab võistlust, vaid tugevdab ka immuunsüsteemi. Selleks piisab üks intiimne kontakt nädalas, samuti kaalu kaotamiseks. Külmadel aastaaegadel saate soo arvu suurendada nädalas kuni 2 korda.
2. Kolm korda päevas nädalas aitab korraldada südame ja veresoonte tööd.
3. Kas olete unistanud siledast nahast ilma lööveteta, ülemäärasest kuivusest ja muudest probleemidest? Harjutage sugu kuni 4 korda nädalas.
4. 5-6 intiimset lähedust nädalas aitab arendada loovat mõtlemist ja positiivset suhtumist.
5. Kas soovite vabaneda ärevusest, depressioonist, kohandada keha kõigi organite tööd? Siis on vaja väsimatut partnerit, kes on valmis armastama 7 korda nädalas.

Mitu korda päevas saate seksida? Teadlased ütlevad, et üks seksuaalne kontakt päevas on keha jaoks ohutu. Samal ajal väidavad teadlased, et on vaja arvestada partnerite vanust, nende töökoormust päeva jooksul, temperamenti ja isegi riiki, kus partnerid elavad. Niisiis, soojade riikide elanikud kalduvad sagedamini vahekorras kui inimesed, kes elavad raskemates kliimatingimustes.

Seks ja harmoonia abielus

Mehe ja naise seksuaalsete soovide ajakava ei lange kokku. Niisiis tahavad mehed seksuaalvahekorras osaleda umbes 5-6 korda nädalas, naisele piisab 1-2-ks. Selleks, et suhetes nõusolek saaks valitseda nii kaua kui võimalik, soovitavad seksoloogid valida „kuldse keskmise”: lähedus 3-4 korda nädalas.

On mõistlik eeldada, et sellised arvud igas paaris erinevad sõltuvalt mehe ja naise temperamentist, nende vanusest, suhte ajast.

Kui tihti soovite rasestuda?

Paljud paarid mõtlevad sigimisest. Seda kõike saab mõjutada, ehkki väikese usalduse protsendiga.

Eksperdid pakuvad paari kahte meetodit. Esimene võimalus on omada lähedast afiinsust igal teisel päeval, kui ootavatel vanematel ei ole terviseprobleeme, sperma kvaliteeti ja muid tegureid, mis võiksid muna viljastamist kahjustada.

Teine viis lapse kujutamiseks on seksuaalne ovulatsiooni kalendris. Seega, kui see ehitatakse mõne kuu jooksul tulevase ema põhitemperatuuri mõõtmise tõttu, tasub valida eriti viljakas periood kopulatsiooniks. See on 3 päeva enne ovulatsiooni ja selle tekkimise päeval.

Mõned abikaasad kasutavad sama kalendrit kui üht raseduse vältimise meetodit. Siiski peaksite teadma, et peate pidevalt andmeid kontrollima, et uus pereliige ei ilmuks ootamatult, kui paar ei kasuta teisi rasestumisvastaseid meetodeid.

Ainult

• Allikas:
• Shutterstock.com

Seks on iga perekonna ja romantilise suhte lahutamatu osa. Armastuse tegemine ei ole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik.

Ekspertide arvamus selle kohta, kui tihti saate seksida, on peaaegu üheselt mõistetav. Esiteks sõltub see inimese vanusest ja teiseks seksuaalsest põhiseadusest ja üldisest tervisest.

Kui tihti saate seksida

On kaks vastandlikku seisukohta: mõned väidavad, et peaksite seksima nii tihti kui võimalik - vähemalt mitu korda nädalas, vastasel juhul ei saa asutus vajalikku heakskiitu.

Teised on kindlad, et ejakulatsiooni ja orgasmi ajal kaotab mees väärtuslikke toitaineid, mille tagajärjel tema keha nõrgeneb ja tema närvisüsteem on ammendunud.

Kuidas sõltub soo sagedus inimese vanusest

Alla 21-aastased noorukid võivad olla seksuaalselt aktiivsed. Nädala jooksul saavad nad teha 4-6 seksuaalkontakti. Just selle sagedusega saavad paarid oma soove täielikult rahuldada.

25-aastase lähemale võib seksuaalse aktiivsuse intensiivsus väheneda. Noored saavad seksida umbes 3-4 korda nädalas. See on tingitud vaba aja ja karjääri ehitamise algusest.

Ajavahemikul 25 kuni 35 aastat maksavad inimesed intiimset lähedust 2-3 õhtul nädalas. Ja 40–50-aastastel lastel on seksi keskmiselt üks kord nädalas.

Kuid on ka selline hetk, et liiga sagedase kontakti tõttu ei too sugu armastatud paarile soovitud rõõmu. Vähesed inimesed suudavad pidevalt midagi uut leiutada. Samuti võib sagedane sugu põhjustada vaidlusi. Kuna üks partneritest häirib neid varem või hiljem.

Tihedate suhete kaotamine

Kui märkate, et teie seksuaalne aktiivsus langeb, tasub teha algatus. Olge oma partnerile romantilisem, ümbritsege teda ettevaatlikult.

Valmistage oma armastatud õhtusöök või tehke ebameeldiv äritegevus, mida peate tavaliselt tegema. Teie tegevused võivad taaselustada seksuaalsuse sära suhetes.

Tekstis olevad fotod: Shutterstock.com

Olgem sõbrad Instagramis!

Kui tihti saate mehe ja naise masturbeerida?

Kui tihti inimesed masturbeerivad? Selgub, et sellist statistikat on olemas. Uuringute kohaselt tegi 62% naistest ja 93% meestest seda vähemalt kord elus. Arstid ütlevad, et mõnel juhul on see harjutus kehale kasulik. Aga kui tihti saate masturbeerida, et mitte kahjustada tervist? Ohtlik hobi või hea harjumus?

Enamasti masturbeerivad 24-50-aastased teismelised poisid ja täiskasvanud. Mis puutub sagedusesse, siis mõned vastavad oma seksuaalsetele vajadustele sarnasel viisil (paar korda aastas), samas kui teiste jaoks muutub see halbaks harjumuseks: nad kasutavad seda iga päev ja mitu korda päevas.

Kuna inimesed on niisuguseid manipuleeringuid pikka aega pidanud mitte ainult häbiväärseks, vaid ka tervisele ohtlikuks, tekitas see palju müüte. Mõned neist elavad tänaseni. Paljud usuvad, et meessoost keha on võimeline tootma teatud koguse sperma ja kui sa kulutad selle ise rahuloluks, võite lõpuks ilma soolase vedelikuta. Teised arvavad, et masturbatsioon on tõestus nende soost.

Tegelikult ei mõjuta see tava seksuaalset sättumust, ei vähenda sperma ja ei takista seksuaalset soovi

Masturbatsioon mõistliku summa ulatuses on isegi kasulik, sest see võimaldab teil emotsionaalset pinget leevendada, rahuldada oma kirge (kui ei ole seksuaalpartnerit) ja normaliseerida suguhormoonide tootmist.

Ma puhkan ise: kui tihti saab mees seda teha? Tugev põrand on palju vähem tõenäoline, et selle üle, kui tihti saate masturbeerida. Mees, nagu paljud seksopatoloogid ütlevad, võib seda teha, kui ta seda soovib. See tähendab, et üks masturbeerib kord kuus ja teine ​​- iga päev ning ei põhjusta tema kehale kahju. Sellisena ei ole normi mõiste selles küsimuses. Kuigi seksuaalse enesega rahulolu vajadus on individuaalne asi, usuvad arstid siiski, et sellises harjutuses on "kahjulik midagi teha" ja mitu korda päevas kahjulik. Aga kui sa saad sel viisil orgasmi tugeva sooviga ja umbes 2 korda nädalas, ei kahanda see meeste keha. Mis on meeste jaoks kasulik masturbatsioon? Siin on selle eelised: see on ohutu (puudub STD haaramise oht) ja seksuaalse heite loomulik variant; Masturbatsioon aitab inimesel paremini tunda oma keha ja hallata ejakulatsiooni kontrolli kunsti.

Millised on masturbatsiooni negatiivsed küljed? Neil on ka: kui ejakulatsioon toimub liiga tihti, võib see põhjustada kurnatust. Tõepoolest, ejakulatsiooni tootmiseks kulutab keha energiat ja "ehitusmaterjali" mineraalide ja vitamiinide kujul; võib olla sõltuvust tekitav. Kui te kasutate igapäevaselt peenise enesestimuleerimist, siis mõne aja pärast võib onanism olla seksuaalse elu ainus mudel; kui mees masturbeerib kiiret seksuaalset heidet, kasutab ta ennast kontrollimatule ja kiirele ejakulatsioonile, mis tavalise seksuaalvahekorra ajal avaldub liiga lühikeseks suguluseks. Meeste igasuguste kahtluste kõrvaldamiseks masturbatsiooni võimaliku kahju kohta märgime, et see ei mõjuta selliseid asju: kaal; füüsikalised parameetrid (sh peenise suurus); tugevus; peenise tundlikkus; spermogramm ja fertiilsed funktsioonid; testosterooni kontsentratsioon; nägemisteravus.

Naiste saladused: orgasm ilma abita: nõrgema soo esindajad kasutavad seksuaalseks lõõgastumiseks ka masturbatsiooni. Nad teevad seda seetõttu, et nad ei ole rahul oma seksuaalelu, partneri puudumisel ja lihtsalt "igavusest välja". Et otsustada, kui tihti saate masturbeerida, peaks naine, kui tihti tal on seksuaalse rahulolu vajadus, ja tema heaolu. Loomulikult ei põhjusta isegi korduv manipuleerimise kordamine sellist füüsilist kurnatust, nagu mees, kes armastab masturbatsiooni, kuid võib tekitada väsimust ja üleekskursiooni.

Ei ole võimalik anda kõigile sobivat soovitust. Kuid usutakse, et naine saab seda teha oma enda poolt 1-2 korda nädalas või iga päev, et saada orgasmi (kuid parem on seda mitte sagedamini teha 1-2 korda päevas). Masturbatsiooni positiivne mõju naise kehale on tõestatud teadusega. See koosneb järgmisest: see on palju turvalisem kui sugu, sest see ei too kaasa planeerimata rasedust või suguhaiguste nakatumist; Te võite leevendada seksuaalset pinget, kui naine ei meeldi ühekordse seksi eest, kuid tal ei ole hetkel tavalist partnerit; naine suudab oma keha paremini tunda ja mõista, kuidas ta võib jõuda orgasmiga seksuaalkontakti ajal mehega; See on omamoodi ravi neile, kellel ei ole orgasmi; pärast rasket päeva saate närvisüsteemi pingeid leevendada; see aitab vähendada PMS-i algust; enesega rahulolu soodustab endorfiinide vabanemist ja see tõstab elujõudu. Kahjude osas võib ülemäärane võlu nii masturbatsiooniga kui ka meestega olla obsessiiv.

Vürtsikas küsimus: kas tüdruk saab seda teha? Puberteedieas on tüdrukutel ka tugev seksuaalne soov. Seksuaalse erutuse kõrvaldamiseks püüavad nad (kuigi harvemini kui poisid) genitaale stimuleerida. Aga kas tüdrukud saavad masturbeerida sageli? Jah, kuid parem on seda mitte teha menstruatsiooni ajal, et mitte suurendada veritsust. Self-rahulolu võimaldab teil saada seksuaalset heakskiitu, kui tüdruk ei ole veel valmis seksielu alustama. Kui tihti sa suudad tüdrukut masturbeerida - üksikisik. Kui see toob endaga kaasa rahulolu ja mugavuse, siis saate selliseid manipuleerimist korrata 2 korda päevas, kuid sa ei pea ennast „valgele soojusele” viima. Lõppude lõpuks on orgasm kehale võimas šokk. Parem on minna tantsimiseks või sportimiseks.

Niisiis, kui tihti saate masturbeerida? Nagu seksis - nii palju kui soovite ja see osutub ilma liigpingeta, nii palju ja normaalset. Noored saavad kasutada "peksmist" kuni 3-4 korda päevas ja vanemad, kord nädalas, on piisavad normaalse heaolu säilitamiseks. Kuid olenemata sellest, kui meeldiv on sinuga üksteisega sugu, ei saa seda siiski pidada täieõiguslikuks asendajaks mehe ja naise intiimsetele suhetele.

Kui sageli võib mees seksida?

Vastused

Lisatud: 3/19/2012 13:36 PM

Lisatud: 3/19/2012 9:05 PM

See ei ole tõsi. Tehke nii palju kui soovite ja soovitavalt regulaarselt (nii et ei ole seemnevedelikku stagnatsiooni - see on alati kahjulik stagnatsioonile nii organismi kui ka riigi jaoks).

Mingil põhjusel arvab märkimisväärne osa meestest selle teema arutamisel täiesti ebaloogiliseks, eraldades seksuaalsüsteemi ülejäänud kehast. Näiteks, kuidas sulle meeldib see väide - lihased ja luud on kavandatud teatud koormuse täitmiseks, niipea kui inimene sellist normi täidab, muutub see kohe keelatud. Seega, et olla tugev ja kestev kauem, peate valetama võimalikult palju voodile, säästes energiat.

Vahepeal on keha terviklik ja väga hästi tehtud süsteem - kui midagi sellel pikka aega ei tööta - see atrofeerib (miks raisata energiat elu säilitamiseks mittevajalikes üksustes). Niisiis, ärge andke kehale põhjust kahelda üksikute organite ja süsteemide "vajalikkuses".

Kui tihti pead armastama

Mitte liiga aktiivne seksuaalelu mõjutab tervislikku seisundit, põhjustades sageli apaatiat, unetust, ärrituvust ja mõnel juhul krooniliste haiguste ägenemist ja vähenenud immuunsust. Siiski tuleb märkida, et sugu üleliigne on harva kasulik, sest sugu maratonid mõjutavad inimkeha tõsiselt ja kahandavad seda. Võib öelda, et naised ja mehed vajavad nii palju seksi kui nad tahavad, kui see protsess on lõbus ja ei avalda kehale negatiivset mõju.

Seksoloogid usuvad, et seksuaalsete tegude optimaalne arv nädalas on 2–5. Nad rõhutavad, et kaks korda on piisav, et anda kehale kõik, mida ta soost saab. Siiski ei tohiks te mingit ajakava järgida, kui see ei tundu olevat teile liiga mugav, siis ei peaks sa olema ärritunud, kui teie ja teie partner saavad armastust harvemini 3-4 korda nädalas. Tänapäeva elu rütm on väsitav, nii et mõnikord pole see sugu. Pole vaja hoida skoori, kirjutada hoolikalt, kui mitu korda olete sel nädalal armastanud, sest erinevatel paaridel on erinevad normid.

Seksuaalelu küllastumine ja korrektsus sõltuvad partnerite vanusest, temperamentist, elustiilist ja harjumustest. Mõnedel inimestel ei ole kõrget seksuaalset aktiivsust, nad ei peaks püüdlema rekordite poole, oleks palju õigem leida sobiva temperamentiga inimene, nii et sellel alusel ei oleks neil erimeelsusi.

Aja jooksul väheneb meeste seksuaalse soovi tase ja intensiivsus. See on seletatav asjaoluga, et vananedes vähenevad testosterooni tasemed, see on suguhormoon, mis on otseselt seotud libiidoga. Sellisel juhul on väga oluline mitte paanikasse ega otsida impotentsuse raviks, tavaliselt seksuaalse aktiivsuse vähenemine toimub üsna aeglaselt, nii et mehed „jäävad ridadesse” arenenud aastateks.

Mõningatel juhtudel võib seksuaalse elu korrektsus kannatada pärast noore paari pereelu korrigeerimist. Kõigepealt tahavad mõlemad partnerid seksida nii kaua kui võimalik ja siis, kui nad üksteisega harjuvad, kohaneb teise poole harjumustega seksuaalse soovi tase oluliselt, suhe muutub rutiinseks. Selle tulemusena läheb suhe halvasti, sest stress ja negatiivsus kogunevad ilma heakskiiduta, mis võib olla sugu. Sellise negatiivse stsenaariumi vältimiseks on mõnikord piisav, et tõmmata ennast ja oma partnerit rutiinist, korraldada romantilised kuupäevad, teha hullumeelsed toimingud. See mõjutab kõige paremini paari seksuaalelu kvaliteeti ja intensiivsust.

Pornozavisimost.Ru

Kuidas võita porno sõltuvust

Kui tihti saate ejakuleerida?

Kas orgasm on tervisele kasulik üks kord päevas?

Paar aastat tagasi ilmusid meie foorumis mehed, kes olid valmis lõpuks kinni kontrollima pornoga. Järk-järgult mõistsid nad, et abstinensuse periood aitab sageli oma aju taaskäivitada.
Loomulikult tekkisid arutelud selle üle, kui vajalik on sagedane ejakulatsioon tervisele. Üllatavalt ei ole selles küsimuses üksmeelt. Samas on inimeste ja enamuse seksoloogide arvamuste erinevus väga suur.

Huvitaval kombel märgivad meeste hoidmisest sageli järgmised muudatused: lisatakse energia, kontsentreerumine paraneb, suhtlemine potentsiaalse partneriga paraneb, sportlik jõudlus kasvab, erektsioon kõveneb, tervis muutub tugevamaks, naaseb varasemate seksuaalsete eelistuste juurde, elustiil muutub pessimistlikult optimistlikuks naisi tajutakse erinevalt, isegi hääl muutub madalamaks! Tundub, nagu ka teistes eluvaldkondades, leiad mõned kuldsed keskmised. Kui aga tegemist on ejakulatsiooniga, siis väga vähesed inimesed ütlevad, mida see tervislik keset maad esindab.

Tom Wulf, oma raamatus Ameerika ülikoolilinnaku elust "Ma Charlotte Simmons," märkis, et "Paljud poisid rääkisid avalikult, kuidas nad vähemalt kord päevas masturbeerisid, justkui oleks psühhoseksuaalse süsteemi nõuetekohane hooldamine." Hiljuti käivitasid Briti ametivõimud kampaania, et edendada laste orgasmi "orgasmi päevas, ja arst ei ole vaja." Kuid neil ei olnud mingeid tõendeid igapäevase masturbatsiooni kasulikkuse kohta, välja arvatud väide, et see on kasulik südame-veresoonkonna süsteemile (samuti trepist ülespoole sõitmine).

Probleemiks võib olla ühise arvamuse puudumine. Kuulnud, et sagedane ejakulatsioon on väga oluline, kardavad paljud mehed ejakulatsiooni peatada isegi mõnda aega, ja isegi kui neil on häid põhjusi erapooletuks jääda. Nad võivad ejakulatsiooni sageduse suurendamiseks / säilitamiseks kasutada küsitavaid narkootikume või võimsamaid seksuaalseid stiimuleid. Mõned, kellel on ärajäämise sümptomid, hakkavad mõtlema, et see on abstinensuse tulemus, selle asemel, et mõista selliste sümptomite paratamatust aju taaskäivitamisel.

Seksuaalvahekorras ei ole midagi halba, kuid usutakse, et ejakulatsiooniga seotud eelised võivad mõnedel meestel muuta seksuaalse soovi teemat, viies teda reaalsetest partneritest eemale. Lõpuks viivad tänapäeva äärmuslikud seksuaalsed stiimulid (pornod) kahtlemata intensiivsema (sageli vähem rahuldava) ejakulatsiooni kui seksiga partneriga (kuna partner ei ole alati sinuga seksis valmis). Tänased stiimulid säästavad ka kasutajaid, et nad ei peaks muretsema inimestevaheliste oskuste pärast.

Ja see on väga häiriv signaal. Vaatame naljakas ahvidel. Isegi bonobod ja nende sugulased, makaakid, mida iseloomustab suurenenud seksuaalne soov, ei ole suguühe ajal sageli ejakuliseerunud. Tundub, et primaadid vajavad seksuaalsust, et luua aju rahustavaid sotsiaalseid sidemeid, mitte ejakulatsiooni.

Kontakti kinnitamine on tõepoolest veelgi olulisem aju jaoks, mis on häälestatud partneri sidumiseks. Igal juhul ei too ülemäärane seksuaalne stimulatsioon tegelikult kaasa inimese rahulolu.

Üks asi on kindel: selle teema kohta tõelise teabe otsimine nõuab palju vaeva. Siin on see, mida üks mees ütleb:

Meeste veebilehtedel, mida ma külastan, on üks peamine argument masturbatsiooni eeliste kohta see, et see on hea eesnäärme jaoks. Kõik, mida vajame, on öelda kuttile, et handjob on tema tervisele kasulik ja teda mõistetakse süüdi. Kas sagedane masturbatsioon takistab eesnäärmevähki?

Uudishimul, mu abikaasa ja mina selle teema peale rummatudime. Me saime teada, et meditsiin peab ejakulatsiooni sagedust, mis ei ole seotud eesnäärmevähi esinemissagedusega. On tõsi, et ejakulatsiooni sagedus ei ole selle haiguse riskitegur. Selle teema teaduslikud uuringud toimusid kahel viisil. Kõige värskemate uuringute tulemused näitavad, et meestel, kes väga sageli masturbeerusid, oli hilisemas eas veidi eesnäärmevähi esinemissagedus. Avalikkusele esitati siiski vaid üks tulemuste rühm, mistõttu ei ole üllatav, et enamik mehi on kuulnud vaid alternatiivsetest uuringutest. (Muide, eesnäärmevähi tõenäolisem põhjus on nakkushaigus).

Masturbatsiooni (orgasmi) kohta on palju vastuolulisi arvamusi. Näiteks: "Masturbatsioon loob rohkem testosterooni", "Kui te masturbate, siis te ei tegutse nii meeleheitlikult," ja "kui te ei masturbeeri, siis on teil üle testosterooni ja juuksed kukuvad välja."

Uuringud näitavad, et masturbatsioonil ei ole tegelikult olulist mõju testosterooni tasemele (kuigi normaalne testosterooni tase toetab seksuaalset funktsiooni). Testosterooni tase on veidi kõrgem, hoidudes orgasmist. Seetõttu suureneb seksuaalne aktiivsus veidi ja seejärel taastub normaalseks (mis tähendab normaalsete inimeste meestel orgasmi ja testosterooni taseme normaalset taset). Ta "hüppab" natuke umbes seitse päeva pärast ejakulatsiooni ja seejärel naaseb tavalisse, öeldes, et orgasm põhjustab väikese hormonaalse tsükli, mis kestab vähemalt nädal.

Kuid inimesed märgivad tihti reaalseid muutusi oma libiido ja energiapäevadel ja nädalatel pärast ejakulatsiooni. Võib-olla on need hüpped rohkem seotud peamiste neurotransmitterite ja aju tasustamissüsteemi neuroretseptorite muutustega kui seerumi testosterooni tasemega.

Mis on ejakulatsiooni ideaalne sagedus?

Foorumi liige küsis hiljuti seda olulist küsimust oma uroloogile. Arst ütles, et sagedase masturbatsiooni ägenemise puudumisel on saasteainete vaheline intervall hea näitaja. Ta soovitas oma patsientidel oodata, kuni kaks märget unistust läbivad abstinensutsüklit katkestamata. Ajavahemik oli hea reproduktiivtervise kriteerium, sõltumata nende vanusest.
Arst selgitas, et näärmed ei ole lihased ega vaja koolitust. Näärmed eraldavad oma eritised ise (heited) ja ei vaja lihtsalt käsitsi stimuleerimist. Seega, kui mees tahab hoiduda, võib ta olla kindel, et tema keha rahuldab tema sekkumiseta ejakulatsiooni vajadused. Foorumi liige lisatud:

Kuna mul ei ole olnud pool kuud või rohkem (ma olen kogu aeg masturbeerinud), küsisin ma arstilt: „Mis siis, kui mul ei ole pool unistust?” Tema vastus: „Noh, see tähendab, et sa ei pea enam ejakulatsiooni tegema.”

Kas on olemas selline asi nagu liiga sagedane ejakulatsioon? Seksoloogide klassikaline vaatenurk on see, et erapooletus on iseregulatsioon. Keegi ei saa liiga tihti peatuda, sest tema keha ütleb, et sellest piisab.

Kahjuks on olukord selline, et kõik mehed ei suuda seda peatada, ejakulatsioon muutub kontrollimatuks. (Just nagu üks kolmandik ameeriklastest ei saa enam palju söömist lõpetada ja rasvumise all kannatada.) Näiteks Onania veebisaidi tugirühm koosneb peamiselt meestest, kes kirjeldavad oma masturbatsiooni kompulsiivsena ja tunnustavad selle negatiivseid tagajärgi. Grupp tutvustas isegi sõna „kopulatsiooniline impotentsus”, kuna selle liikmed ei suutnud tõeliste partneritega ejakulatsiooni teha. Ilmselt puudub organismi iseregulatsioon. Hea uudis on see, et see nähtus on tõenäoliselt pöörduv.

Meie andmetel on uuringuid, mis näitavad, et liiga sagedane ejakulatsioon võib põhjustada pikaajalisi füsioloogilisi muutusi. Kui inimesed olid oma keha kümne päeva jooksul ammendanud ja lõppenud keskmiselt 2,4 korda päevas, jäi sperma toodang allapoole taset. ammendunud, enam kui viis kuud. On võimalik, et ajus on ka teisi, veel mitte avatud muutusi. Selliseid uuringuid ei ole veel läbi viidud.

Põhjaliku teabe puudumine võib põhjustada tarbetuid kannatusi. Näiteks kirjeldavad sajad mehed foorumil haiguse rasked sümptomid pärast ejakulatsiooni, mida nimetatakse postorgazmenny sündroomiks. Viimasel ajal on psühhiaatrid avastanud, et orgasmi järgsed neurokeemilised muutused on mõnikord seotud depressiooni ja ärevusega emotsionaalselt tervetel patsientidel. Võib-olla häirib praegune ejakulatsiooni tendents meie aju?