Nikotiinisõltuvust on raske ületada, kuna see on tingitud nii füsioloogilistest kui ka psühholoogilistest teguritest. Meditsiiniuuringud näitavad üha rohkem fakte, mis näitavad tubakasuitsu negatiivset mõju kehale, sealhulgas südame-veresoonkonna patoloogiad, hüpertensioon (kõrge vererõhk) ja vähk. Suitsetamisest enim mõjutatud elundid kuuluvad alumiste hingamisteede hulka. Bromopulmonaalse struktuuri sigaretisuitsu kahjustuse iseloomulik märk on spetsiifiline köha.
Mis on suitsetaja köha
Sunniviisilise väljumise kasutamine suu kaudu puhastab hingamisteed võõrkehadest ja patogeensetest mikroorganismidest. Köha on hingamisteede lihaste refleksne reaktsioon retseptorite stimulatsioonile. Köha põhjused varieeruvad psühholoogilistest teguritest kuni tõsiste haigusteni. Eraldi köha tüüp on bronhiit-suitsetaja - kopsupatoloogiate rühm, millel on spetsiifiline esinemismehhanism ja kursus.
Ühtse lähenemisviisi tagamiseks haiguste diagnoosimisel ja ravimisel on Maailma Terviseorganisatsioon välja töötanud regulatiivse dokumendi (Rahvusvaheline haiguste klassifikaator, ICD). Vastavalt ICD praegusele versioonile (10.) kuuluvad suitsetamise tagajärjel tekkivad alumiste hingamisteede haigused klassi X ja, sõltuvalt kopsukoe kahjustuse staadiumist, kodeeritakse sümbolid J40–42 või J44.
Bronhiidi suitsetaja kliinilise pildi eripära on selle püsivus ja teiste patoloogiate sümptomite puudumine, mille ilming on köha. See haigus võib areneda igas vanuses inimesel aktiivse tubaka suitsetamise tagajärjel, samuti passiivse tubakalehtede suitsu sissehingamisel. Suitsetajate inimeste kroonilise köha spetsiifilisus on seotud tubakasuitsuga kokkupuute iseärasustega kehal.
Miks suitsetajad köha
Välise hingamise funktsioon annab kogumi elundeid, mis moodustavad inimese hingamisteid. Süsteemi peamine funktsionaalne üksus on kopsud, kus sissehingatava õhu ja kehas ringleva vere vahel toimub gaasivahetus. Õhk siseneb hingamisteede kaudu kopsu alveoolidesse, mis on vooderdatud mitme reaga silindrilise epiteeliga. Tubakasuits, mis tekib suitsutades sigarette, tekitab hingamise epiteeli, põhjustades köha suitsetamisest.
Hingamisteede limaskestale vooderdusega tsiliivne (tsiliivne) epiteelkoe sisaldab tsiliivseid ja pokaalseid rakke, mille üks funktsioonidest on epiteeli regenereerimine. Cilia, tehes kõrgsageduslikke võnkumisi, surub kahjulike ainete osakesi ninaelu, kindlustades seeläbi nende eemaldamise kehast. Püsirakud eraldavad lima, mille abil kogunenud osakesed kehast välja.
Tubakasuitsu keemiline koostis on väga keeruline (selles on leitud rohkem kui 4000 liiki aineid), peamised toimeained on nikotiin ja tõrv. Bronhidesse tungivad mõned bioloogiliselt aktiivsed elemendid ärritavad hingamisteid, mille tagajärjel kaotavad epiteeli ripsmed võime teostada paindumisliigutusi ja scypholes hakkavad intensiivselt lima eraldama. Pidev ärritus ja epiteeli kahjustus põhjustavad hingamisteede funktsiooni püsivat vähenemist, millele viitab mõiste "suitsetaja bronhiit".
Sümptomid
Ärritav toime bronhopulmonaalsetele retseptoritele aitab kaasa põletikulise protsessi algusele, mis põhjustab kroonilise bronhiidi tekkimist. Kui mitte võtta meetmeid, siis 80% juhtudest põletiku taustal tekivad komplikatsioonid (kopsupõletik, kopsutõbi, vähk jne). Suitsetamisest tingitud köha negatiivsete mõjude vältimiseks peaksite terviseohu märke õigeaegselt ära tundma. Bronhiidi suitsetaja häirivad sümptomid on krambid, mis kestavad kauem kui kolm järjestikust kuud.
Suitsetamisest tingitud bronhiidi konkreetne sümptom on sagedased hommikuse köha episoodid, mis on tingitud bronhide füsioloogilistest omadustest (puhastusvõime väheneb, kui keha on horisontaalasendis). Kui te ei alga ravi õigeaegselt, siis haigus areneb, põhjustades kudedes destruktiivseid muutusi. Bronhide limaskestade ja lihaskoe pöördumatud struktuurimuutused näitavad suitsetaja verd köha.
Suitsetajate kroonilise haiguse algstaadiumidel ei ole eristavaid omadusi, mistõttu suitsetaja hakkab kahtlustama bronhiidi esinemist alles pärast sümptomite süvenemist, mis tekib suitsetamiskogemuse suurenemisel. Suitsetamisega seotud köha peamised tunnused on:
- episoodiline paroksüsmaalne köha, mis süveneb pärast ärkamist ja madalate temperatuuride mõju all (samal ajal on üldine terviseseisund stabiilne, puuduvad infektsiooniliste või katarraalsete haiguste tunnused, kehatemperatuur on normaalsetes piirides);
- düspnoe esineb füüsilise tegevuse ajal;
- kuiv köha muutub järk-järgult märjaks, paksu röga tühjendamisega;
- köha, viskoossete, lima hüübimiste ilmnemisel esinevate limaskestade konsistents on rohekas või halli värvi ja võivad sisaldada verejookse;
- röga tühjendamisega kaasneb valu rinnus.
Märgid, mis viitavad pöördumatute protsesside algusele hingamisteedes, on köha rünnakute sageduse suurenemine ja hüpoksia sümptomite ilmnemine (iiveldus ja oksendamine pärast sigareti suitsetamist, õhupuuduse tunne, lühendamine ja inspiratsiooni suurenemine). Raske hingeõhu ilmnemine tekib pärast bronhide suuruse oluliste muutuste ilmnemist ja nende laienemist (laienemist). Nende protsesside tulemus on krooniline obstruktiivne kopsuhaigus - õhuvoolu järkjärguline piiramine hingamisteedes.
Diagnostika
Kuna bronhiit, mis tekib hingamissüsteemi organitele pideva kokkupuute tõttu tubakasuitsuga, on oma olemuse tõttu kvalifitseeritud pulmonoloogile raske diagnoosida. Esialgne diagnoos tuvastatakse pärast patsiendi esialgset uurimist, kopsude ajalugu ja auskultatsiooni (kuulmist). Meditsiinilise järelduse kinnitamiseks tehakse järgmised diagnostilised uuringud:
CBC
Põletikulise protsessi tuvastamine (leukotsüütide arvu suurenemine), hemoglobiinisisalduse hindamine veres (suurenemine näitab hapniku puudust)
Biokeemiline vereanalüüs
Bronhiidi kliinilise pildi täpsustamine, siseorganite ja süsteemide funktsiooni hindamine
Biomaterjali tsütoloogiline ja mikrobioloogiline uurimine (eemaldatav röga)
Võimaliku patogeeni olemasolu määramine. Meetodit kasutatakse bronhiidi suitsetaja eristamiseks nakkuslike patoloogiate ja kopsupõletikuga.
Röntgenuuring (fluorograafia)
Patoloogiliste protsesside varajane avastamine, pahaloomuliste kasvajate esinemise välistamine ja vedeliku kogunemine kopsukoedesse
Bronhide ja kopsude diagnoosimine spetsiaalse seadmega (sond) on näidustatud pikendatud köha iseloomuga, millega kaasnevad hingamisteede sümptomid
Kopsufunktsiooni jälgimine (spiromeetria, keha pletüsmograafia, tippvoolu mõõtmine)
Bronhiaalse juhtimise uurimine, tekkinud hävitavate protsesside pöörduvuse määramine
Kuidas vabaneda köha suitsetajast
Diagnoositud bronhiidiga, mis on seotud tubakasuitsuga, on ravi eesmärk sümptomite kõrvaldamine ja pöördumatute kopsude muutuste vältimine. Ülesanne saavutatakse uimastite, taimsete ravimite, sissehingamise ja füsioteraapia kombineeritud kasutamisega. Terapeutiline kursus on ette nähtud haiguse tõsiduse, patsiendi üldseisundi ja tausta patoloogiate olemasolu põhjal. Ravi võib läbi viia kodus või statsionaarses režiimis pulmonoloogia osakonnas.
Prognoosi halvenemise peamiseks põhjuseks on peamise reeglina bronhiidi suitsetaja edukaks raviks reeglite mittejärgimine - suitsetamise täielik lõpetamine. Kui kopsud ja bronhid puutuvad endiselt kokku tubakasuitsus sisalduvate kahjulike ainetega, siis epiteelkoed ummistuvad mürgiste osakestega ja teostatava ravi tulemus on tasakaalustatud.
Ravimite ravi
Köha sümptomaatiliseks raviks kasutatakse ravimeid, mille toime on suunatud bronhide liigse limaskesta eritumise kõrvaldamisele ja silelihaste leevendamisele bronhospasmi leevendamiseks. Köha supressandid on ette nähtud ainult kuivale swaptering köha ja lühikest aega, pikaajaline kasutamine selliste ravimite on vastunäidustatud. Sageli, kui bronhiit suitsetaja määrab järgmised ravimid:
- mukolüütilised ained (tablett, inhalatsiooni vabanemine) - vähendavad röga viskoossust ilma selle mahtu suurendamata;
- bronhodilataatorid (aerosoolid, tabletid, ampullid, kapslid) - avaldavad bronhide seinale lõõgastavat toimet, taastades bronhide laiendamise kaudu loodusliku õhuringluse;
- glükokortikoidid - on ette nähtud ainult patoloogilise protsessi terava ägenemise või uuringu raviks (kui teistel ravimitel ei ole soovitud toimet või haiguse etioloogiat ei ole selgitatud);
- antihistamiinid - pärsivad bronhospasme, mis on põhjustatud organismi allergilisest reaktsioonist tubakasuitsus sisalduvatele ainetele;
- vitamiinikompleksid.
Mitte-nakkava iseloomuga krooniline bronhiit, mida sageli diagnoositakse suitsetajatel, viib immuunsuse aeglasele, kuid püsivale allasurumisele. Keha kaitsefunktsioonide vähenemise tagajärjeks on nakkushaiguste sagedane kleepumine, mille ravi viiakse läbi antibakteriaalsete ainete (Augmentin, asitromütsiin, Sumamed) ja immunomodulaatorite (Licopid, Viferon) abil. Antibiootikumravi kestus kestab kuni haiguse ägeda faasi ilmingute tekkimiseni.
Pillid
Aktiivse või passiivse suitsetamise poolt põhjustatud köha vabanemiseks tuleb läbida täielik ravikuur, mis hõlmab hingamisteede häiritud funktsioonide järkjärgulist taastamist. See protsess on pikk, kuid selle lõpetamine on vajalik tingimus ohtlike tüsistuste tekkeks. Mitte-nakkusliku bronhiidi jaoks ettenähtud efektiivsed tabletid on järgmised:
- Codelac (kui on näidatud suitsetaja köha röga puhul, on Codelac Broncho näidustatud kasutamiseks; Codelac Neo on ette nähtud kuivale köhale);
- ACC, Fluimucil (atsetüültsüsteiinil põhinevad tooted on mukolüütilised, detoksifitseerivad, kahanevad);
- Bronhogeen (parandab hingamisteede funktsionaalsust, vähendab köha rünnakute sagedust ja vähendab limaskestade eraldumist);
- Mukaltin (parandab bronhide peristaltilist aktiivsust, soodustades röga tühjendamist).
Köha raviks mõeldud tablette tohivad määrata ainult pulmonoloog, kes tunneb patsiendi haiguslugu. Ravimeid ei ole soovitatav võtta ilma arsti nõusolekuta, isegi kui neid väljastatakse apteekides ilma retseptita. Näide Ungari tootmise efektiivsest ja ohutust köhavastasest pillist on Libexin, mida patsiendid hästi talutavad ja põhjustavad harva keha negatiivseid reaktsioone:
- Omadused: tabletid, mis leevendavad bronhospasmi ja millel on prenoksdiasiinil põhinev köhavastane toime - sünteetilise valmistise preparaat. Ravim aitab leevendada hingamist, vähendades köha retseptorite erutatavust, kuid mitte kesknärvisüsteemile. Näidustused on füsioloogiliselt põhjendamatu köha (sealhulgas suitsetaja bronhiit). Vastuvõtt on vastunäidustatud liiga suurel bronhide sekretsioonil.
- Kõrvaltoimed: suukaudse limaskesta kuivus, gastralgia (kõhuvalu) ja kõhukinnisus on haruldased.
- Manustamisviis: tabletid tuleb võtta ilma närimiseta. Päevane annus on 3 kuni 9 tabletti, mida tarbitakse 3-4 annuses.
- Eelised: mitte-sõltuvust tekitavad, harva esinevad kõrvaltoimed.
- Puudused: võivad põhjustada rahustavat (hüpnootilist) efekti.
Seoses hingamisteede epiteeli kaitsefunktsioonide vähenemisega tubakasuitsu mõjul on suitsetajatel suurem haavatavus nakkushaiguste suhtes. Kui hingamissüsteemi organite kahjustuste sümptomid nakkusetekitajatega liituvad köha rünnakutega, siis täiendatakse ravimiravi antibakteriaalsete ravimite manustamisega. Üks efektiivseid ravimeid, mis on laia toimespektriga, on Ospamox:
- Omadused: tabletid, mis sisaldavad 500, 750 või 1000 ml amoksitsilliini trihüdraati (poolsünteetiline penitsilliini grupi antibiootikum). Pärast toimeaine võtmist imendub see kiiresti (imendub) ja ravimi suur kontsentratsioon tekib kopsudes ja bronhide eritistes. Ospamox on ette nähtud hingamisteede, kuseteede, seedetrakti ägedate ja krooniliste nakkushaiguste raviks. Vastunäidustus on selle koostisosade suhtes ülitundlik.
- Kõrvaltoimed: ravim on hästi talutav, märkimisväärsed kõrvaltoimed (mille puhul peate lõpetama arsti kasutamise ja konsulteerima arstiga) on muutused veres (väljendub suurenenud verejooksuna), seljavalu, krambid, püsiv iiveldus.
- Manustamisviis: tablette võetakse suu kaudu, tervelt alla neelatuna või eelnevalt jahvatades, päevane annus ei tohi ületada 3 g amoksitsilliini, ravi kestus ja vastuvõtmise mitmekesisus määrab arst, ravimit tuleks tarbida regulaarsete ajavahemike järel.
- Eelised: kõrge efektiivsus.
- Puudused: kõrvaltoimete esinemine.
Siirupid
Mõned suitsetajatele mõeldud röstimisvahendid on saadaval siirupite kujul. See ravimvorm aitab kaasa toimeainete kiirele imendumisele veres ja seda saab kasutada sõltumatu vahendina bronhiidi ravis ja kombinatsioonis teiste ravimite vormidega. Populaarsed (kõrge efektiivsuse tõttu) köha siirupid on:
- Dr Mom (mitmekomponentne aine, mis põhineb taimeekstraktidel);
- Gedelix (võimeline viskoosse saladuse lahjendamiseks);
- Biokaliptol (sisaldub taimsete ja sünteetiliste ainete koostises);
- Evkabalil (koos kaevandava toimega on keeruline toime, mis on tingitud antimikroobse potentsiaaliga komponentide olemasolust).
Saksa tootja valmistamine looduslike koostisosade põhjal Gedelix aitab lahjendada röga ja hõlbustab bronhide eritiste eemaldamist hingamisteedelt. Expectoranti kasutatakse lima raskeks läbipääsuks, mida põhjustab pikaajaline suitsetamine. Enne siirupi võtmist peate tagama, et selle koostisosade suhtes ei ole allergilisi reaktsioone:
- Omadused: sekretolüütilised, stimuleerivad hingamisteede organite motoorilist funktsiooni. Toimeaine on luuderohi lehtede ekstrakt, mis sisaldab saponiine (taimsed glükosiidid, millel on stimuleeriv toime tsiliivse epiteelile, suurendades selle aktiivsust). Taaskasutaja ravimi kasutamise näidustused on kopsude emfüseemi tekkimise vältimine (haigust iseloomustab kopsu struktuuride laienemine, mis viib elundi koe hävitamiseni) pika ajalooga suitsetaja. Siirup on vastunäidustatud astma puhul, allergia taimsed maitsed (aniis, piparmünt, eukalüptiõlid).
- Kõrvaltoime: Gedelixi kõige sagedasemad negatiivsed mõjud hõlmavad iiveldust, oksendamist, väljaheiteid, allergilist löövet, epigastraalset valu.
- Manustamisviis: siirupit tuleb tarbida lahjendamata kolm korda päevas, 1 kühvel (5 ml). Ravi kestus on vähemalt 7 päeva, pärast sümptomite kadumist on soovitatav seda jätkata veel 2-3 päeva.
- Eelised: loomulik kompositsioon, väljendunud kahanev mõju.
- Puudused: sagedased allergilised reaktsioonid.
Suitsetaja köha ravil koos biokalüpoli kombineeritud koostisega on lisaks neelavale toimele antimikroobne toime ja pärssitakse põletikulist protsessi. Ravimi peamine toimeaine Folkodin on sarnane narkootiliste analgeetikumidega, kuid erinevalt nendest ei mõjuta see opiaadiretseptoreid. Siirupis sisalduvad taimsed koostisosad parandavad ravimi omadusi:
- Omadused: kombineeritud aine, mis tagab köhavastase ja köhavastava toime. Siirup sisaldab morfiini (folkodiini) derivaati ja ravimtaimede ekstrakte (belladonna, eukalüpt), millel on spasmolüütiline toime. Sissesõidu näidustus on nõrgestav ebaproduktiivne köha, mis esineb suitsetajatel. Hingamisteede funktsiooni halvenemise korral (astma, hingamispuudulikkus) ei ole ravim ette nähtud.
- Kõrvaltoimed: limaskestade kuivatamine, allergilised reaktsioonid nahalööbe kujul, kõhukinnisus. Üleannustamise korral võib tekkida kooma.
- Manustamisviis: siirupit tuleb võtta 45-90 ml-s (3-6 tl) päevas kuni 4-tunniste intervallidega, ravi jätkub kuni soovitud toime saavutamiseni.
- Eelised: kõrge köhavastane toime.
- Puudused: põhjustab uimasust.
Kuidas ravida kodus
Suitsetamisest tingitud bronhiiti põdevate patsientide hospitaliseerimise vajadus esineb ainult siis, kui on tõsiseid tüsistusi, mis ilmnevad haiguse tunnuste pikaajalise eiramisega. Muudel juhtudel määratakse pärast nõrgestava köha kandnud patsiendi uurimist talle ravitoimingute kompleksi, mida tehakse kodus arsti järelevalve all. Ravi prognoos sõltub juhiste järgimise täpsusest ja kõikidest meditsiinilistest soovitustest.
Kodu bronhiidi ravi ajal on koos ravimite võtmisega soovitatav kasutada tavapäraste meditsiiniretseptide järgi valmistatud ravimeid. Rasvumisvastaste kodus kasutatavate abinõude, dekoktide, tinktuuride, segude, inhalatsioonilahuste kasutamisel, mille abil saab suitsetajast eemaldada ka hommikul tugev köha. Traditsioonilise või mittetraditsioonilise ravi mõju on pikk ainult siis, kui tubakasuitsu kahjulik mõju kehale on peatunud.
Rahva abinõude käsitlemine
Et kiiresti puhastada kahjulike ainete kopse ja kogunenud röga, kasutatakse taimsete koostisosade ja looduslike toodete põhjal valmistatud retsepte. Mis tahes vahendite kasutamine peab eelnevalt arstiga kokku leppima (enamik pulmonolooge kiidab heaks ravimtaimede kasutamise bronhiidi raviks). Kõige tõhusamad retseptid, mis võivad suitsetaja kroonilisest bronhiidist välja pääseda, on:
- Taimne tee Igapäevane tee kasutamine maitsetaimede, nagu naistepuna, tüümia, kummel, võilill (juur), kogumise põhjal on tõhus ja taskukohane viis bronhopulmonaalsete struktuuride hävitamiseks. Toote valmistamiseks tuleb valada taimne segu (1 tl igast taimest) 200 ml keeva veega ja manustada 10 minutit, misjärel tee on tarbimiseks valmis.
- Must redisimahl. Hingamisteede epiteeli tühjendamiseks nikotiinvaigust peaks olema hommikul ja õhtul 3 päeva päevas, võtke 2 spl. l must redisimahl. Küpsetamise retseptiks on mahla segamine 1 kg riivitud redisiga ja 0,5 kg veevannis sulatatud mett.
- Ekstrektorantide segu. Althea, lagritsa juurvilja, tüümiani, porgandi ja oregano segu (iga 20 g) tuleb valada 0,5 liitri keeva veega ja infundeerida 1 tund.Võtke valmis infusioon enne sööki kolm korda päevas 2-4 nädalat.
- Sibula salat. Bronhide puhastamiseks ja põletikuliste protsesside vältimiseks kasutati vööri põhjal rahvahooldust. 300 g sibulat tuleb puhastada ja tükeldada, lisada sellele 200 g granuleeritud suhkrut ja 0,5 liitrit vett. Pange segu tulele ja küpseta 3 tundi, valage valmis ja jahutatud palsam ja valage külmkapis säilitamiseks mahutisse. Soovitatav on võtta vahendid vastu 1 kuu. 1 spl. l 5 korda päevas.
Suitsetajatele mõeldud röstivad maitsetaimed
Phytopreparations bronhiidi raviks, suitsetajad võivad valmistada oma või osta taimsete ravimite tasusid apteegis. Ravimite tootjad, mida kasutatakse ravimite taimsete koostisosade põhikomponentidena, millel on kaevandav toime. Populaarsed taimsed preparaadid on rinnakogud (nr 1-4):
- kogumik nr 1 (Althaea (juur), värske jalg (lehed), majoraan) - on põletikuvastane ja uimastav toime;
- kollektsiooni nr 2 (lehed, lakritsa juur, jahubanaan) - pehmendab ärritunud limaskesta, vähendab kurgu valu, hõlbustab röga tühjendamist;
- kogumik nr 3 (männipungad, Althea juur, aniisivili, salvei) - on desinfitseeriv, pehmendav, kaevandav toime;
- kollektsioon nr 4 (piparmünt, metsik rosmariin, kummel, violetne, saialill) - hõlbustab suitsetaja seisundit bronhiidi puhuks, stimuleerib limaskestade sekretsiooni.
Ennetamine
Ainsaks tõhusaks ennetusmeetmeks köha tõttu tubakasuitsuga on suitsetamisest loobumine. Kui nikotiinisõltuvusega ei ole võimalik oma jõupingutustega toime tulla, siis on võimalik kasutada kaasaegse farmakoloogia arengut. Suitsetaja seisundi leevendamiseks sõltuvusest keeldumise korral kasutatakse spetsiaalseid nikotiini plaastreid, tablette ja aerosoole.
Komplikatsioonide ärahoidmiseks, kui sõltuvus on võimatu ületada või kui passiivne suitsetamine on sunnitud järgima järgmisi soovitusi:
- vähendada suitsetatavate sigarettide arvu miinimumini;
- regulaarselt võtma ravimtaimedel põhinevaid taimseid ravimeid, aidates kaasa bronhide ja kopsude struktuuri taastamisele;
- igal aastal toimub fluorograafiline kontroll;
- parandada immuunsust kõvenemise, kasutamise, tasakaalustatud toitumise kaudu;
- Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekib häirivaid sümptomeid.
Suitsetamise köha ravi rahva meetoditega kodus
Posted by admin · Postitatud 09/10 · Värskendatud 23/05
Igal kogemustega suitsetajal on lämbuv köha. Tubaka mürgised ärritavad kõri, limaskestad settivad bronhidele. Kompositsioon sisaldab suurt hulka kahjulikke aineid. Köha ei ole suitsetaja ohutu sümptom, mis näitab tõsiste kopsuhaiguste ilmnemist. Kuidas ravida suitsetaja köha kodus, õpime sellest artiklist.
Probleemi põhjused
Köha piinab suitsetajat kogu päeva vältel, kuid eriti tugevat rünnakut hommikul. Sa peaksid pöörama tähelepanu sellele sümptomile ja hakkama paranema. Kui inimene on juba kogenud bronhiidi diagnoosi, tähendab see, et organism ei suuda toime tulla nikotiini kahjulike mõjude koormusega ja vajab tuge.
Suitsetamise ajal sissehingatava suitsu puhul on leitud, et kopsude alveole ummistavad umbes 4000 erinevat elementi. Kui need ained tabavad bronhid, siis aeg, mil nad kehast eemaldatakse ja hakkavad kogunema. See lima hakkab välja voolama ja esineb köha. Köhimise rünnakud on ainus viis vabaneda moodustunud limaskestast.
Huvitav: Hommikul suureneb soov, sest öösel ei eraldu lima horisontaalse asendi tõttu ja koguneb kopsudesse.
Kui bronhide ripsmed ei saa enam kahjulikke aineid eraldada, on terve hingamissüsteemi töö halvenenud. See põhjustab kudede pidevat ärritust, mis kutsub esile põletikulise protsessi tekke. Haiguse kroonilised vormid: bronhiit, sinusiit. Kui te ei ravi või ei alusta nende patoloogiate ravi, jätkub haigus tüsistustega. See võib edasi areneda krooniliseks obstruktiivseks kopsuhaiguseks.
Köha sümptomid
Köha sümptomeid täheldatakse 90% suitsetajatest. Suitsetamise kestuse ja suitsetatavate sigarettide arvu suurenemise tõttu võib täheldada krampide süvenemist. Kõigepealt võib täheldada väikest köha, siis nad süvenevad ja tekitavad suitsetajale isegi valulikke tundeid. Võivad esineda järgmised sümptomid:
- Köha rohelise, kollase, valge tooni lima abil;
- Lima väljavõtmine verega;
- Köha koos oksendamise löögiga;
- Iiveldus hommikul köha all;
- Suurenenud röga maht ja tihedus;
- Valu ilmumine;
- Füüsilise koormuse suurenemise tõttu ilmneb köha korral õhupuudus.
Sõltuvalt sümptomite ägenemise staadiumist võib köha jagada järgmistesse klassifikatsioonidesse:
- Kuiv köha. Algaja suitsetajatel on kuiv ja haruldane köha. Spasmid korduvad harva, siis kuivad rünnakud liiguvad röga tühjendamisega tõsisemasse köha. Kuiv köha põhjustab rindkeres ägeda lõikamisvalu, hingamisteedes võib esineda tüsistusi.
- Köha hommikul. Isikute jaoks, kellel on isegi lühike suitsetamiskogemus, on tavapärane köha pärast öist köha. Seega püüavad kopsud oma kogunenud lima, kahjulikke vaikuid puhastada. Suitsetaja jaoks on see esimene KOK-i riskikõne.
- Vägivaldne regulaarne köha koos röga katkendamisega. Kõige raskem köha tundub hommikul pärast esimest puffi. Pärast inimkeha ärkamist aktiveeruvad füsioloogilised protsessid ja tahm ärritab kopsude retseptoreid, mis tekitavad pidevat krambihoogu.
- Vere köha. See sümptom näitab põletikulise protsessi algust. Ilmub teiste haigustega. Köha võib halveneda järgmistel põhjustel: vähk, kopsupõletik, tuberkuloos, äge bronhiit, kopsu abscess. Ülalnimetatud haigused esinevad paljudes suitsetajates pärast nelikümmend aastat, kellel on pikaajaline kogemus.
- Köha pärast viskamist. Inimesed, kes on suutnud halbaga toime tulla, võivad kogeda köha. See sümptom ei kao pikka aega, kuni hingamisteed, bronhid ei ole tervisest eemaldatud. Sellisel juhul tuleb teil puhastada, et aidata kehal kiiremini taastuda.
Võimalikud tüsistused
Kui pärast kuiva või niiske köha ilmumist ei lõpe suitsetamine, tekib sümptom krooniline vorm. On olemas järgmised patoloogiad:
- Bronhides on põletikulisi obstruktiivseid muutusi;
- Bronhiaalastma areneb;
- Emfüseem areneb;
- Kopsud on mõjutatud;
- Krooniline hüpoksia;
- Rikutud aju tööd;
- On jaotus;
- Pneumoonia võib tekkida;
- Kopsuvähk.
Suitsetaja kopsud muutuvad tohutult. Kõik kahjulikud ained settivad epiteelile ja blokeerivad kopsualveolid, häirides hingamist. Rakud hakkavad surema. Köha on keha "kannatuste" üks peamisi sümptomeid. Tüsistused on väga tõsised ja võivad põhjustada ravimatuid haigusi ja traagilisi tagajärgi. Kui on olemas isegi väike köha, tuleb ravi kohe alustada.
Oluline: vähk ja suitsetamine on otseselt seotud. 100 tuhandest mittesuitsetajast vähki tekitab ainult 12 inimest. Saja tuhande suitsetajast - rohkem kui kakssada inimest.
Traditsioonilised ravimeetodid
Kiiresti ravida köha võib reeglina olla algstaadiumis. Põletikuliste protsesside ravi on keeruline ja pikk. Sõltuvalt haigusseisundi tõsidusest teostatakse koduhooldus folk õiguskaitsevahendeid või haiglaravi. Kuigi paralleelselt raviga soodustavad arstid traditsioonilise meditsiini kasutamist.
Tähtis: Selleks, et ravi oleks tõhus, alguses on väga oluline suitsetamine lõpetada. See kehtib eriti limaskestade põletiku, elundi töö taastamise kohta. Ilma igasuguse ravi kahjulike harjumuste loobumiseta on kasutu.
Rahvahooldusvahendite ravimisel puhastatakse kopsud üsna kiiresti. Kõige tõhusamad on maitsetaimede infusioonid ja dekoktid, samuti mõned looduslikud tooted, mida saab kodus kergesti valmistada. Kaaluge kõige tõhusamaid viise suitsetaja köha ravimiseks.
Must rediside puhastamine
Must redis puhastab nikotiini igemed kopsud ja bronhid. Toiduvalmistamiseks peate grilleerima peeni redisit peenelt riivima või vahele läbi toiduprotsessori. Pigistage mahl. Lahustage pool kg mett veevannis ja segage saadud mahlaga. Võtke sööki hommikul ja õhtul enne sööki 2 supilusikatäit. Ravi kestus on 3 kuud.
Puljong bronhiidi raviks
Kui köha süvendab bronhiit, siis saate teha järgmisi ravimeid: valmistada vaarika oksi keetmiseks 100 grammi, piparmünti 10 grammi, vala ürte keeva veega ja lase sel keeda mitu tundi. Pärast puljongi võtmist 200 ml, peate aurutama vannis või saunas, hõõrudes rinnus mettega. Pärast aurusauna minekut jooge veel 250 ml puljongit, riietuge soojalt ja laske tekil.
Meditsiiniline õli retsept
Kiireks köha raviks kodus saate valmistada toiduõli, mida saate süüa enne iga sööki. Võtke 100 grammi hane rasva, 100 grammi võid, kakao lusikatäis, supilusikatäis aloe mahla, 100 grammi mett. Sulatage mesi, rasva, võid väikese tulega, seejärel valage kakao ja valage aloe mahl. Segu valatakse mugavasse konteinerisse, sest see pakseneb ja õli võib jagada leivale ja süüa. Kindlasti pole muidugi muidugi, võid süüa võid igal ajal.
Sibula Balsam
See rahvaparandus aitab peatada põletikku, puhastada bronhid. On vaja võtta 300 g sibulaid, kooritud. Segatakse tükeldatud peeneks või riivitud sibulaks, suhkruks 200 g ja pool liitrit vett. Küpseta madalal kuumusel 3 tundi. Palsamil lastakse pool tundi jahtuda. Tüvestage saadud koostis ja valage vedelik anumasse. Hoida külmkapis. Võta viis korda päevas ja 1 supilusikatäis kuus.
Retseptorite ravimid
- Sega 20 g maitsetaimi: lagritsakook, marshmallow, värske jahu, tüümian, oregano. Ühes supilusikatäis segu maitsetaimi vala pool liitrit keeva veega. Segu tuleb keeta kolmeks osaks ja võtta 3 korda päevas enne sööki.
- Segage võililljuur ja tüümian 1 tl. Vala 200 ml keeva veega, lase sel keeda tund aega. Infusioonis vala 50 ml värsket mahla võililljuurest. Joo segu 2 korda päevas. Ravi kestus on 2-4 nädalat, kuni köha langeb oluliselt.
Kui teil ei ole soovi muretseda rahvahooldusvahenditega kopsude puhastamiseks pärast suitsetamist, siis võite NicoCleaneri tööriista ohutult kasutada. Eriti saidi Brosay külastajatele.Online tegevus on kehtiv! Telli NicoCleaneri pihustus allahindlust!
Tubakas köha puljong
Segage herb naistepuna, metsiku rosmariini ja 1 supilusikatäis. Vala maitsetaimedele 500 ml keeva veega, keedetakse tules 5 minutit. Koostada filter ja võtta tee 2 korda päevas, 250 ml. Traditsioonilised tervendajad soovivad ravi läbi viia - 2 nädalat.
Värske porgand
Piimana keedetud porgandit võib kasutada ravimina. Suur juurvilja valatakse üle 250 ml piima ja keedetakse, kuni see muutub pehmeks. Seejärel jahutatakse kompositsioon ja lisatakse supilusikatäis mett ja 50 grammi võid. Koguge kõik kuni ainsa kaaluni ja võtke segu 3 korda päevas enne sööki. Kursus ei ole piiratud.
Köha piimakokteil
Piim 200 ml veidi soojendamaks ja lisage lusikatäis lubjamett. Võtke enne söömist kolm korda päevas. Parema tulemuse saavutamiseks on parem kasutada kõrge rasvasisaldusega lehmapiima.
Ennetamine
Ainus viis vabaneda köha eest on võimalik ainult siis, kui inimene ei suitsetata. Halbast harjumusest vabanemiseks on palju tõhusaid viise:
- Traditsioonilised ravimeetodid;
- Elektroonilised sigaretid;
- Nikotiini plaastrid;
- Pulgakommid;
- Pihustid;
- Pillid;
- Kummi;
- Lisad jne
Isik, kes soovib harjumust ületada, võib selle probleemi kiiresti lahendada. Köha ravi on mõttetu, kui suitsetate. Samuti on soovitatav järgida järgmisi reegleid:
- Kui te ei suuda suitsetamisest loobuda, peate vähendama suitsetatavate sigarettide arvu 3-4-ni päevas;
- Veeta 2 tundi päevas värskes õhus ja parem on kõndida parkides, kus on palju männipuid;
- Võtke igapäevast teed maitsetaimede kogumist: tüümian, kummel, naistepuna, võililljuur;
- Järgige nõuetekohast toitumist - rohkem puuvilju, köögivilju, maitsetaimi;
- Joo 2-3 liitrit puhta arteesi vett;
- Köha esmakordsel ilmumisel pöörduge arsti poole.
Kui aeg ei pööra tähelepanu nii palju olulisele sümptomile kui köha, siis on see krooniliste haiguste arenguga täis. Vähenemise oht suureneb oluliselt. Tänapäeval muutub suitsetamine mineviku harjumuseks. Parem on loobuda ja elada tervislikus kehas kui olla tubaka-nikotiinisüsteemi ori.
Suitsetamisest tingitud kopsude puhastamine on nii suitsetamisest loobuvatele kui ka suitsetamist jätkavatele inimestele oluline ülesanne. Toimetaja soovitab kasutada NikoKlineri pihustit. Selle tegevus põhineb populaarsel retseptil. Õpi NicoCleaneri hinda!
Suitsetaja köha: kuidas vabaneda? Kuidas ravida? Ravimid
Suitsetaja köha on püsiv sümptom bronhopulmonaalses süsteemis mürgiste ainete, tahma ja tõrvaga.
Nad tungivad pikka aega aktiivse suitsetamise tulemusena otse kopsudesse ja bronhidesse.
Nagu te teate, on nikotiinisõltuvus seotud narkomaaniaga, mida on üsna raske vabaneda ja suitsetamine ise on üheks KOK-i - kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse põhjuseks.
Miks see sümptom ilmneb, kas on võimalik suitsetada köha ajal ja kuidas sellest vabaneda - see artikkel ütleb.
Miks suitsetajad köha?
Kas suitsetamise tagajärjeks võib olla kuiv köha või produktiivne köha?
Kuiv köha, kui suitsetamine on tüüpiline nähtus isikule, kes sageli või pikka aega inhaleerib nikotiini igemeid.
Tubakasuits, selle tõrv ja tahm, mis satuvad hingamisteedesse, asetatakse limaskestale. Selline negatiivne koostoime viib põletiku järkjärgulise moodustumiseni.
Kõik ained, mis moodustavad sigarette - kahjulikud toksiinid, on nii kopsu- kui ka kesknärvisüsteemi jaoks väga hävitavad.
Nende mõjul kahjustatakse bronhide epiteelse vooderdise nõelrakke, mis tavaliselt eraldavad lima ja on osa mukociliaarsest kliirensist.
Limaskestade pidev kahjustamine ja epiteeli desampritseerimine aeglustab regenereerimise protsesse ja kutsub esile kroonilise põletiku mehhanismide käivitumise.
Lisaks ületab tubakasuits limaskesta, mille tagajärjel tekivad intaktsed pudelirakud intensiivselt lima, mis ärritab ka närviretseptoreid ja stimuleerib köha refleksi.
Krooniline põletik bronhides, kuiva limaskestade tekitamine röga üleimulatsiooniga - see kõik põhjustab suitsetamise tõttu köha.
On tõestatud, et tubakasuitsuga seotud põletik, nagu iga teine krooniline protsess, vallandab bronhopulmonaalses süsteemis pöördumatud neoplastilised protsessid.
Kõigepealt puudutab see limaskesta, kus epiteel asendatakse järk-järgult teise, mis ei ole sellele organile iseloomulik. Seda nähtust nimetatakse metaplasiaks ja see on vähktõve seisund.
Seetõttu on suitsetamine kopsuvähi peamine põhjus.
Suitsetaja köha: sümptomid ja märgid
Sigarettide tekitatud kahju on peaaegu pöördumatu ja väga ohtlik, hoolimata asjaolust, et tracheobronhiaalse puudulikkuse sümptomid ilmnevad mõne kuu või isegi aasta pärast.
KOK-i iseloomulikud kliinilised ilmingud pikaajalise tubaka kasutamise tulemusena:
Lima ärritab hingamisteede limaskesta, põhjustades tugevat paroksüsmaalset köha. Flegma jätab sageli väga raskeks.
Mõnel juhul kaebavad patsiendid tugeva öise köha üle, mis ei too kaasa leevendust. Palaviku ja katarraalse nähtuse puudumine aitab seda eristada nakkusliku patoloogiast.
Düspnoe on segane ja sellega kaasneb pearinglus, tumedate laigude ilmumine silmade ees, rõhu tunne ajalises piirkonnas ja rindkeres.
Seetõttu on suitsetaja röga värvus tumekollane või pruunikas ning sisaldab suurt hulka toksiine ja tõrva.
Tähelepanuväärne on see, et jätkates tubakasuitsu regulaarset sissehingamist, on köha alates suitsetamisest võimatu eemaldada. Isegi kui raske suitsetaja loobus oma sõltuvusest, häirivad teda bronhospasm ja köha refleks vähemalt veel üks aasta.
See on bronhipuu tüüpiline reaktsioon. Kuna keha vabaneb ärritavast tegurist, hakkavad kopsud üha enam puhastama sagedase köha ja lima vabastamise tõttu.
Praeguses etapis on soovitatav hingamissüsteemi pakkuda ravimitega.
Suitsetaja köha ravi: ravimid
Loomulikult on ravi esimene ja peamine etapp suitsetamise täielik lõpetamine. See võib olla nii astmeline kui terav, sõltuvalt patsiendi tahte tugevusest ja tema keha võimest.
Kroonilist bronhiiti ja muid nikotiinimürgituse ilminguid ei saa kiiresti parandada. KOK-i areng näitab patoloogilise protsessi kroniseerimist ja pöördumatust.
Tõhusad suitsetamisvastased siirupid:
Herbion on hea abinõu, mis talub nii kuiva kui produktiivset köha, sõltuvalt koostisest (vastavalt hambakivi ja primrose'iga). Suukaudsel manustamisel on ravimil immuunmoduleeriv, ekspandeeriv ja antimikroobne toime, vähemalt Herbion lõdvestab tümooli sisalduse tõttu bronhipuu silelihaseid. Ravimeid määratakse 10,0 ml-s kolm korda päevas, vajadusel manustamissagedust suurendatakse viis korda.
Suitsetamine köha
Suitsetamise köha on põhjustatud sigarettidest keeldumisest, keha püüab eemaldada mürgiseid kemikaale, köhides röga ja lima.
Suitsetamine pole esimene samm tervisliku eluviisi suunas.
On väga oluline taastada kopsude ja bronhide struktuurid köha peatamiseks.
Põhjus
Köha on suitsetamisest loobumise sagedane sümptom. Kui suitsetaja harva suitsetab ühte või kahte sigaretti, läheb ta lühikese aja jooksul edasi. Kümne aasta pikkuse sigarettide suitsetamise korral on ärajätunähud kauem.
Tervete kopsude bronhid on vooderdatud õhukese lima- ja ripsmekihiga. Cilia on kaitsev takistus välismaailma ja kopsude õrna koe vahel.
Sigaretisuits koosneb kemikaalidest, mis kahjustavad kopsude sisemusse paigutamist. Tõrva kogunemine peatab ripsmete liikumise, põhjustab lima liigset moodustumist. Sigaretisuitsu, tolmu, mikroobide mürgised osakesed jäävad kopsudesse, asetades suitsetajad ülemiste hingamisteede haiguste ohtu.
Kui suitsetaja suitsetamisest loobub, hakkavad ripsmed järk-järgult toimima, kopsud eemaldavad toksiine ülespoole. See põhjustab röga väljutamist. See jätkub suitsetamisest loobumise esimestel kuudel, kuni ripsmete funktsioon on täielikult taastatud.
Suitsetajate test
Vaadake videot
Kuidas ravida
Köha on loomulik viis hingamisteede puhastamiseks. Hõlmab hingeldamist, kõri kõlaga seotud pragunevaid müra. Produktiivne köha - aitab kopsudel vabaneda tubaka kahjulikest ainetest.
Esimene abinõu on suitsetamisest loobumine. See püsib või suureneb pärast suitsetamisest loobumist kuni 3 kuud või kauem, bronhid surudes välja hingamisteede toksiinid. On kasulik juua vedelikku (vesi, mahl, tee, piim).
Vedelik lahjendab röga. Ärge suitsetage öösel. Nikotiin ergutab närvisüsteemi. Kasulik tee koos lagritsase juurega, sest see on loomulik kurnav, mis rahustab kõri.
Kui suitsetamiskogemus on pikk, määrab raviarst ravimeid:
- Bronhide spasmi kõrvaldamine.
- Laienevad bronhid.
- Valuvaigistid
- Rahustav.
- Antibiootikumid (võetud koos bronhide laiendavate ravimitega).
- Dieet, sealhulgas köögiviljad, C-vitamiini sisaldavad puuviljad (kapsas, sõstrad, rohelised, apelsinid, sidrunid).
- Igapäevane hingamisõpe 30 minutit.
Harjutused õhutavad lima ja muudavad röga köha kergemaks. Köha summutamine ei aita, vaid kahjustab. Enne köha supressantide tarvitamist konsulteerige arstiga.
Võtke suitsetamistesti
Rahva abinõud
Kasutatakse järgmisi traditsioonilisi ravimeetodeid:
- Kurguvalu losengid või soola veega gargling, salvei keetmine.
- Joo 6–8 klaasi vett päevas, et muuta lima vedelikuks ja kergesti äravooluks.
- Magab padjal, tõstes oma pea keha kohal nii, et lima ei tabaks kõri.
- Vältige köha või alkoholi kasutamist köha koormuse vähendamiseks. Kohv ja alkohol dehüdreerivad ja ärritavad limaskestasid.
- Jooge sooja teed või piima meega;
- Eukalüpti eeterlike õlide aurud aitavad sümptomeid leevendada. Kasutage nende eeterlike õlidega niisutajat või hajuti. Steam rahustab kurgu, leevendab põletiku sümptomeid.
- Eksponeerivad teed hõlmavad: lagritsakooki, värskeid jalanõusid, jahubaneli lehti, elderberry õisikuid.
- Jooge teed, mis sisaldavad looduslikke antiseptikume: kummeli, naistepuna, roosikast, salvei.
- Kui bronhiit suitsetaja aitab sooja piima meega soojendada. Krooniline köha mõjutab emotsionaalset seisundit. Enne magamaminekut on kasulik juua teed mündiga, melissiga, tüümianiga.
- Mesi kõri ärritus vähendab supilusikatäit 3 korda päevas.
Mida vähem on suitsetaja, seda lihtsam on vabaneda sõltuvusest, võõrutusnähud.
Miks on kurguvalu
Kas suitsetamine võib põhjustada kurguvalu? Jah, muidugi peetakse pärast suitsetamist kurguvalu põhjusteks järgmisi tegureid:
- Tühistamise sündroom. Esineb pärast tubaka pikaajalist keeldumist ja suitsetamist üldiselt. See ilmub perioodiliselt. Kui te tunnete end halva enesetunde korral, ei ole soovitatav suitsetamist uuesti alustada. Oodake teatud aega ja valu kaob. Kasutage nikotiini plaastreid, teisi tubakaasendajaid.
- Kõri vähk. Koos patsiendi kähe häälega on suul hingamisraskused, neelamisraskused, kõri valud. Kõige ohtlikumad patsiendile. Kui esineb peamisi sümptomeid, võtke kohe ühendust oma arstiga.
- Mao probleemid võivad põhjustada kurgus valu. Võimalikud sümptomid: kõrvetised, raskustunne, röhitsus. Täheldatav haavandiga.
- Kilpnäärme haigused. Nad tekitavad valu sagedamini kui eespool nimetatud haigused. Nad provotseerivad "tükkide" teket kurgus, neelamisraskusi. See on seotud suurenenud või vähenenud kilpnäärmega või teiste sellega seotud patoloogiatega.
- Elu stress põhjustab valu pärast suitsetamist. Sagedamini läheb ise läbi. Sümptomaatiline ravi ei ole välistatud, kui teil tekib ebamugavusi.
Alustab kurku pärast suitsetamist
Selle nähtuse põhjuseid võib nimetada suitsu sissehingatava kõri ja neelu ärrituseks. Suitsetajatel, kes on harjunud suitsetama, on kurguvalu. Suitsu täielikult sisse hingata ei soovitata.
Isikul, kes hiljuti suitsetamisest loobub, kuid tunneb endiselt ebamugavustunnet, on suitsetamine kurguvalu, mis on tingitud võõrutussündroomist ja see võtab mitu päeva ilma õige ravimita.
Või sigarettides sisalduv tubakas ei sobi suitsetajale. Püüa osta sigaretti, millel on erinev bränd või ebatavaline koostis. Võibolla kurguvalu väheneb või peatub.
Püüdke suitsetamisest loobuda, kasutades nikotiini plaastreid. Te märkate, et kõdunemine kaob täielikult.
Sigarettide täieliku tagasilükkamise ajal ei ole soovitatav kasutada tugeva tubaka, kõrge nikotiinisisaldusega elektrooniliste sigarettide, propüleenglükooli, vesipiibusid.
Umbes öeldes on põhjused ja valu, kurguvalu identsed. Sümptomeid ravitakse samamoodi.
Kurguvalu pärast suitsetamisest loobumist
See juhtub, et tunnete kurku kursis, kuid olete juba suitsetamisest loobunud.
Selle põhjuseks on palju:
- Keha püüab asjata kantserogeene, vaiku puhastada. Suitsetaja ninaneelu ja kõri puhastatakse järk-järgult pidevalt vähenevate lisandite hulgast, millega kaasneb valu ja köha. Mehhanism on sarnane gripiga, kurguvalu - keha püüab endas puhastada viiruseid ja baktereid, mis tekitavad sügelust ja kurguvalu. Teil on identne valu, sügelus.
- Põletikulise protsessi teke aktiivse suitsetamisega, selle areng pärast lõpetamist.
- Tõsised terviseprobleemid, nagu kurguvähk, suuõõne auk suitsetamisest. Pahaloomulised, healoomulised kasvajad. Täpse probleemi määramiseks konsulteerige oma arstiga.
Nüüd vaatame, mida teha, kui pärast sõltuvusest loobumist kurgus jätkuvalt haiget:
- Sagedamini olete vabas õhus, hommikul ja õhtul kõnnib metsas, pargis, välja.
- Sööge palju vitamiinitoidu: köögiviljad, puuviljad, marjad, teraviljad, piimatooted aitavad kehal tööolukorra kiiremini tagasi pöörduda. Lõpetage kiirtoidu söömine, mugavusruumid, vähendage sellise toidu kogust igapäevases toidus.
- Valu kõrvaldamiseks kasutage rahapajad, mentooli pastillid, köha losengid Dr. IOM. Proovige farmatseutilisi siirupeid, tablette kurguvalu, ravimtaimi, marja teed.
- Vähendage toidus soola ja vürtside hulka. Vürtsikad maitseained tekitavad valu.
- Suurendage päevas tarbitava vee kogust ühe kuni kahe liitri võrra. Mitte tee või muude jookide arvelt, vaid puhas vesi ilma gaasita.
Mis siis, kui e-sigaret põleb kurgus
Inimesed, kes kasutavad e-sigarette või vape seadmeid, on kogenud ebamugavust, kurguvalu pärast vähemalt ühe korra tõusmist.
On selge, et vedela elektroonilise sigareti põhialused on kolm: nikotiin, glütseriin, propüleenglükool. Kaks viimast peetakse ohutuks, ei sisalda lisandeid. Teoreetiliselt võivad nad tekitada ebamugavust, kui suitsetaja on allergiline. Muide, allergiat esineb sagedamini propüleenglükoolil.
Maitse lisandid on allergilised, isegi loomulikud.
Olete märganud, et kurk on teatud vedeliku järel närbumas - lõpetage selle kasutamine. Ärge saage tugevaid vedelikke, kui nikotiin on rohkem kui 6 mg, kui hakkate märkama, et pärast kõri hüppamist valus.
Kontrollige mähisolekut, kurk võib hakata põlema, kui hingate põletatud puuvilla aurust. Korpus võib olla seadmes isegi akus.
Miks oli pärast suitsetamist kurgus
Kurgiõõnde on palju põhjuseid.
Siin on vaid mõned neist:
- Tugev stress. Kõri lihased on pingeline ja koma tundub. See tunne kestab tavaliselt mitu tundi ja kaob järsult.
- Kui võõrkeha tunne kurguõõnes suitsetamise ajal ilmneb kohe pärast söömist, seisame silmitsi seedetrakti probleemidega. Kõriõõne ärritab liigne maomahl.
- Seedetrakti probleemid.
- Kilpnäärme häired. Sel juhul aitab endokrinoloog.
- Haigused kurguõõnes: krooniline või külm.
- Emakakaela selgroo kõrvalekalle või vigastus.
- Onkoloogia (kurguvähk). Seda ravitakse kirurgiliselt.
- Ravimite kõrvaltoimed. Mõned ravimid, eriti need, mida kasutatakse negatiivsete tundete tekitamiseks koos suitsetamisega, võivad tekitada kurgu tunne.
- Rasvumine ja ülekaalulisus. Rasva voldid pigistavad kõri, sundides lihaseid kokku leppima.
- Pidev köha. Ärritav, põhjustades võõrkeha tunnet.
- Allergiline reaktsioon. Kõhuõõne ühik on allergia toidule, ravimitele või muudele ärritavatele ainetele.
Millised on põhjused, miks inimene suitsetamisest loobumisel on kurgus
Pärast suitsetamisest loobumist tekib kõriõõnsus järgmistel põhjustel:
- Tühistamise sündroom. Ühekordne nikotiini purunemise sümptom, mis on eriti ilmne, kui inimene äkki suitsetamisest loobub. Füüsiline sõltuvus nikotiinist hakkab ilmuma mitu tundi pärast viimast sigaretti. Sümptomid kaovad kaks kuni neli nädalat pärast harjumuse lõppemist.
- Hingamisteede taastamine. Bronhid ja kopsud puhastatakse kogunenud toksiinidest ja põlemisproduktidest, mis on kogunenud suitsetamiskogemuse jooksul. Osa puhastusprotsessist eraldab suure hulga lima. Rohke röga, millel on kõrge kahjulike ainete sisaldus, ärritab limaskesta ja inimene tunneb end kurgus. Mõni aeg pärast suitsetamise lõpetamist märgivad endised suitsetajad, et kurguõõs on ärritunud ja on pidev köha. Bronhosüsteemide taastamise ja puhastamise protsessis vältimatu röstimine põhjustab kurgu ühekordse tekke.
- Seedetrakti taastamine. Pikaajalise kogemusega suitsetajate süsteemis nikotiini puudumisel hakkab seedetrakt käituma ettearvamatult. Teatud hetkel suureneb happesus, maohappe eritumine suureneb. Happe ärritav aine suureneb happes, põhjustades ühekordse tunde.
- Stressitegur. Suitsetamine loobub suitsetamisest, eriti suitsetamisest keeldumise tõttu. Meeleoluhäired, depressioon ja ärevus tekitavad kõri kurgu, mis on tingitud alumise kurgu lihaste refleksist.