Kõige kättesaadavam viis akuutse ja tüütu nohu vabanemiseks on nina pesemine süstlaga. Seda meetodit on kasutatud pikka aega ja see on ennast tõestanud kui ühte kõige tõhusamat meetodit pika nohu ravis. Nina loputamine parandab hingamist, ülemiste hingamisteede funktsiooni normaliseerumist, limaskestade eraldumist ja ninaõõne puhastamist bakteritest ja viirustest.
Sellist protseduuri on võimalik teostada nii meditsiiniasutuses kui kodus. On ilmne, et enne sellise operatsiooni läbiviimist on vaja uurida ninaõõne puhastamise mehhanismi ja kasutada õigeid tööriistu. Ninaõõne puhastamiseks peate võtma spetsiaalse süstla, mis võimaldab teil siseneda nina läbipääsudesse täpse koguse soolalahust. Lisateave selle materjali pesemiseks vajalike elementide valimiseks.
Miks sa seda vajad
Riniidi tekkimisel tuleb võtta kiireloomulisi meetmeid, sest nohu saab paljude teiste põletike tekkimise peamiseks põhjuseks. Kõige sagedamini tekib ägeda riniidi hilinenud ravi korral patsientidel sinusiit, keskkõrvapõletik, eustaksa tuubi ummistus ja muud hingamisteede ja ENT-süsteemi haigused tervikuna.
Ägeda põletiku vältimiseks määravad eksperdid põhjaliku ravi.
Üks limaskestade vabanemise meetoditest on nina puhastamine süstla ja spetsiaalsete lahendustega.
Seda protseduuri saab teha haiglas, kuid kõige sagedamini toimub nina pesemine süstlaga kodus.
Mitte paljud inimesed teavad, kuidas oma nina korralikult süstlaga kodus noppida ja sageli vigu teha. Nina limaskesta traumeerimine tekitab patsientidele täiendavaid kahjulikke tegureid, mis mõjutavad negatiivselt patsiendi keha. Seetõttu on väga oluline uurida pesemehhanismi enne protseduuri.
Süstlaga pesemise nüansid
Sellisele protseduurile viidates mõtlevad paljud patsiendid, kas on võimalik oma nina süstlaga loputada? Siin ei ole midagi karta, sest õige operatsiooniga, isegi kodus, väheneb trauma võimalus nullini. Vahetult pärast pesemist tunnevad patsiendid paremini. Paljud patsiendid märgivad, et ninakaudne hingamine taastub peaaegu kohe. Lisaks aitab nina puhastamine parandada lima väljavoolu ja hingamisteede vabanemist, kui kanal on blokeeritud.
Seega ei saa selline protseduur patsiendile kahjustada. Kuid pesu tööriistade valimisel tuleb arvesse võtta mitmeid olulisi reegleid.
Soolalahuse sisestamiseks või ninaõõnes pesemise vahendiks tuleb valida õige süstla suurus. Seda seadet ei ole soovitatav asendada ühegi teise seadmega, sest nina sinuste õõnsusse saab sisestada ainult nõelata meditsiinilise süstla, loputuslahuse kogus on vajalik ja ei põhjusta vigastusi.
Kuidas valida õige süstal pesemiseks
Nina loputamisel on kõige olulisem valida õige süstal. Kõigepealt pöörake tähelepanu tööriista suurusele. Standardne süstal ei tohi olla rohkem kui kakskümmend milliliitrit, kuid kümnes suurus sobib nina loputamiseks. Igal juhul ärge ostke süstlaid vähem kui viis milliliitrit. Sellisel juhul ei ole selline maht piisav nina loputamiseks.
Teiseks punktiks nina loputamiseks on valik korduvkasutatava ja ühekordselt kasutatava süstla vahel.
Ninaõõne loputamisel ei ole nõutavad täiesti steriilsed instrumendid, sest ninasõõrmed puutuvad sageli kokku keskkonnaga.
Nina loputamisel või loputamisel kõrvaldatakse mitmesugused infektsioonid ise, nii et saate osta mitmekordseks kasutamiseks mõeldud süstla.
Sellise tööriista valimisel ärge unustage, et seda tuleb enne iga kasutamist pesta. Süstla pesemiseks võite kasutada tavalist seebiga sooja voolavat vett.
Mõned patsiendid asendavad standardse süstla nina loputamiseks mõeldud süstlaga. Selline tööriist on tavaliselt jagatud mitmeks tüübiks:
- esimese tüüpi süstal on ette nähtud limaskestade pesemiseks ja imemiseks ninaõõnest;
- sama tüüpi süstal on ette nähtud limaskestade pesemiseks kehas, samuti terapeutilistel või profülaktilistel eesmärkidel;
- on veel üks süstal. Selle põhieesmärk: mikrokihi seadmine. See erineb esimest tüüpi plastikotsakust.
Süstalt ostes pöörake tähelepanu selle välimusele ja ärge segage seda muuks otstarbeks mõeldud tööriistaga.
Kui valite ravimi enda pesemiseks, peaksite pöörduma abi saamiseks kvalifitseeritud arsti poole või konsulteerima apteekriga. Kõige sagedamini määratakse ninakinnisuse ja limaskestade suure kogunemise all kannatavatele patsientidele soolalahust.
Kõige parem on kasutada lauasoola või rohkem spetsiifilisi vahendeid, näiteks selliseid ravimeid nagu Salin, Rinolux, Aqualor, Otrivin-Bebi, Dolphin, No-salt. Nad kõrvaldavad õrnalt ja delikaatselt kõik eritised ja normaliseerivad patsiendi hingamist.
Kuidas menetlust teostada
Pärast tööriista valimist ja kõigi pesemiseks vajalike ravimite määramist võite jätkata kõige hügieenilisemat protseduuri.
Nina võib loputada ainult nina hingamisel. Kui see on raske või täielikult puuduv, tuleb vaskokonstriktorpreparaate tilgutada ninasse ja oodata 10 kuni 20 minutit. Alles siis saab menetluse ise alustada.
Ninaõõne nõuetekohase loputamise läbiviimiseks peate:
- Valmistage lahus soolast veest või muudest ravimitest.
- Tippige kahekümnenda suurusega süstlasse vahendid.
- Eemaldage nõel ja sisestage ots ninaõõnde.
- Tutvuge pesuainega õrnalt ja ilma ootamatute liigutusteta. Eelistage teine ninasõõrmega käed. Pärast kümme milligrammi sisestamist eemaldage sõrmed teisest ninaõõnest.
Kui protseduur viiakse läbi vastavalt nõuetele, peaks kogu limaskestade vedelik välja voolama teisest ninasõõrmest. Seetõttu tuleb süstla või süstlaga pesemise protseduur läbi viia valamu või basseini külge, mille pea on ühel küljel.
Mõningatel juhtudel võib loputusvedelik suhu kaudu lekkida. Sel juhul ei tohiks te karta, sest see on üsna tavaline olukord.
Vahetult pärast pesemist ei saa te välja lülitada ega süstida nina raviks.
Järeldus
Nina puhastamine spetsialiseerunud vahendite kasutamisega on mõnikord ainus viis külma ravimiseks, seega ei tohiks seda ravimeetodit ignoreerida. Selle teostamisel on väga olulised lahendused, millega te ise operatsiooni teete.
Lisaks pöörake tähelepanu süstla suurusele ja protseduuri mehhanismile. Kui te pole oma tegevuses kindel, otsige kvalifitseeritud abi.
Nina loputamine süstlaga kodus
Loomulikult vajame vedeliku ninasõitude sisestamiseks mingit spetsiaalset tööriista, mis võimaldab meil loputuslahust täpselt ja mõõta iga ninasõõrmesse. Esmapilgul tundub, et süstal näeb välja selle probleemi lahendamiseks üsna mugav seade. Kuid nagu igal teisel juhul, saate siin esile tuua mõned nüansid ja piirangud. Pärast nende uurimist saate aru, kuidas nina pesta oma süstlaga kodus, tagades selle protseduuri maksimaalse ohutuse ja tõhususe.
Artikli sisu
Milline süstal valida?
Kõigepealt tuleb kindlaks määrata, milline maht teie instrumendil peaks olema. Tavaliselt on meie apteekides tavaliselt müüdavatest valikuvõimalustest kõige sobivamad 5, 10 ja 20 ml mudelid. Loomulikult sõltub see valik palju sellest, millist pesemismeetodit kavatsete kasutada. Nii näiteks, kui nina ninavähki loputatakse, on mugavam võtta kuni 150 ml suurune seade. Kuid insuliinisüstlite maht 1-2 ml-le on igal juhul ebapiisav enamiku patsientide jaoks.
Teil võib olla ka küsimus, millist tüüpi süstalt on parem kasutada: korduvkasutatav või ühekordselt kasutatav? Absoluutne steriilsus ei ole nina loputamiseks vajalik. Ninaõõnsused on avatud väliskeskkonnale, mistõttu sisenevad sellesse erinevad nakkusetekitajad. Vastupidi, loputamine aitab tõhusalt neist vabaneda, eemaldades mikroorganismid koos veeldatud lima. See tähendab, et saate vabalt kasutada klaasist korduvkasutatavat süstalt ja mitte kulutada raha ühekordselt kasutatavate plastist seadmete ostmiseks.
See on oluline! Pärast kasutamist tuleb klaasist süstalt sooja seebiveega põhjalikult pesta. Kõige mugavam viis seda teha on, kui ta murdub tükkideks. Nina loputamisel võivad lapsed seda isegi keeta.
Nüüd räägime sellest, kuidas nina süstlasse koju viia. Ninaõõne loputamisel võib seda seadet kasutada kolmel erineval viisil:
- Mingi pipeti kujul
- Suure koguse vedeliku reservuaarina
- Veeldatud lima aspiraatori (imemise) kujul.
Pipettige
Süstla kasutamine "pipeti" kujul tähendab seda, et selles kogutud vedelik voolab aeglaselt ninasõõrmesse, tilkhaaval. Selle meetodi kasutamisel peate pea kallutama ja süstla otsa ettevaatlikult (ilma nõelata) asetama. Ninasõõrmesse. Seejärel suruge kolb õrnalt ja õrnalt - vedelik koguneb tipule ja langeb ninaõõnde.
Siin tuleb õppida, kuidas mõõta kolvi jõudu vajutades. See parameeter on eriti tähtis nina pesemisel imikutel. Seetõttu soovitame teil kõigepealt harjutada tavapärast vett seadmesse ja proovida kolvi nii sujuvalt suruda, et vedelik ei loksuks ja langeks eraldi tilkadesse.
Pärast 2-4 (lastele) või 5-7 (täiskasvanutele) langeb ninaõõnde lahuse tilgad, siis tuleb süstla otsa hoolikalt eemaldada. Seejärel pigistage sõrmega sisestatud ninasõõrm ja masseerige seda õrnalt. 1-1,5 minuti pärast avage ninasõõrmesse ja langetage pea alla - vedelik voolab iseseisvalt välja. Imikud tuleb kõhtu ümber pöörata ja asetada nii, et pea oleks alles ülejäänud keha. Korrake protseduuri teise ninasõõrmega sümmeetriliselt ja puhuge seejärel ettevaatlikult oma nina või puhastage lapse nina läbipääsud puuvilla lipuga - see eemaldab jäädavalt kõik ülejäänud lima.
Veehoidla
Sellisel juhul tuleks kasutada suure koguse mudeleid, mis ulatuvad 20 ml-st kuni Jeané süstlani, mis on mõeldud 150 (ja isegi rohkem) ml-le vedelikule. Selline tööriist on kasulik, kui kavatsete ninasõõrmeed loputada pideva vedelikuvooluga.
See on oluline! Menetluse lihtsustamiseks peaksite hinge kinni hoidma hetkel, kui vedelik pumbatakse nina kaudu.
Nina loputamine süstlaga sel juhul on järgmine:
- tüüp tööriista loputuslahuses;
- kallutage pea alla;
- pöörake see küljele nii, et üks ninasõõrmest on suurem kui teine;
- asetage süstla ots (ilma nõelata) õrnalt ülemise ninasõõrmesse;
- suruge kolb nii, et vedelik hakkab ninaõõnde voolama;
- laske sel voolata vabalt läbi teise, „alumise” ninasõõrme.
Pärast seda, kui süstlas olev vedelik on lõppenud, saate tankist rohkem valmislahusega võtta. Tavaliselt vajab täiskasvanute ninakäikude enam-vähem kõrgekvaliteedilist loputamist, et see meetod nõuab iga ninasõõrme jaoks 30-50 ml vedelikku. Pärast loputamist langetage pea alla nii, et kogu ülejäänud vedelik võib voolata raskusjõu mõjul. Siis puhuge nina põhjalikult - see eemaldab pehmendatud lima jäänused.
Aspiraator (imemine)
See on veel üks võimalus kasutada süstlaid nina loputamiseks, kuid sellises olukorras kasutatakse sellist seadet peamiselt nina läbipääsu puhastamise lõppetapis. Vedelik võib ninasse voolata mis tahes viisil:
- tilguti pipett;
- jugapea või sama süstal;
- teekannu või Aqua-Marise seadet;
- lahuse otsene sissehingamine konteineri nina poolt jne.
Kuid ekstraheeritud veeldatud lima on otseselt süstlaga. Selleks peate kõigepealt kolvi võimalikult sügavale süvendisse suruma. Seejärel asetage otsa ettevaatlikult (nõela eemaldamisel!) Uuesti loputatud ninasõõrmesse. Seejärel tõmmake kolb aeglaselt enda poole - see tekitab õõnsuses negatiivse rõhu ja selle toimel aspireeritakse (nihutatakse) ninasõitude sisu süstlasse.
Kes neid protseduure näidatakse?
Täiskasvanutele ja noorukitele saate kasutada kõiki kolme võimalust, et kasutada süstalt nina loputamiseks. Kuid siin domineeriv meetod on ninaneelu pesemine vedeliku vooga. Fakt on see, et tilkade lahus selles vanuses muutub vähem õõnsaks siseneva vedeliku väikese koguse tõttu vähem tõhusaks. Nina läbipääsu puhastamine on nina puhumise abil lihtsam.
Lasteaia ja algkooliealised lapsed ei ole sageli nina puhumise protsessi veel täielikult omandanud. Seetõttu võivad need olla tõhusad süstalde kasutamine vedeliku aspiraatorina. Kuid nende kasutamine pipettidena annab järk-järgult lahendusi jet-süstimisele.
See on oluline! Enne nina loputamist süstlaga jet-meetodiga peaksite teda lapsele õpetama. Tehke seda mängu vormis - lapsed nagu see protseduur ja nad soovivad seda ise teha.
Imikutel muutub olukord dramaatiliselt - nad ei tea, kuidas oma nina ninaga puhastada, nad ei suuda oma hinge kinni hoida ja vedeliku voolu kontrollida. Seetõttu võib selles vanuses süstalt kasutada ainult pipeti või lima aspiraatorina. Te ei saa ka proovida lapse nina loputamist jet-meetodi abil. Isegi kui kolb on kõige ettevaatlikum, on lahuse rõhk lapse nina limaskestale liiga tugev ja võib seda kahjustada. Lisaks on suur oht, et vedelik tungib keskkõrva õõnsusse ja seal tekib põletikuline protsess.
Ninapesu lastele ja täiskasvanutele
Lavage, niisutamine või nina lihtsalt loputamine on ninaõõne niisutamise kord spetsiaalsete riniidi või vee või meresoola ravimitega. See aitab vabaneda limaskestast, pesta patogeenid koos sellega, vähendab turse. See protseduur leevendab üldiselt nina nina nohu ja teiste haiguste seisundit.
Mis on nina pesemine
See on protseduur hingamisteede efektiivseks puhastamiseks mikroobe ja viiruste kaudu, vedeliku viimisega ühte ninasõõrmesse ja selle väljumist teisest. Tavaliselt tekitab nina limaskesta pidevalt lima, mis tagab vajaliku niiskuse ja kaitseb keha tolmu ja allergeenide eest. Viiruste levikuga selle koguses suureneb. See toob kaasa limaskesta turse, põhjustades ummikuid. Selle tagajärjeks on krooniline sinusiit või sinusiit. Pesemine sellisel juhul lahjendab lima, puhastab nina ninasõõrmed bakteritest ja mäda.
Näidikud pesemiseks
Sellise protseduuri läbiviimine on sageli selliste haiguste, nagu SARS, tonsilliit, sinusiit, sinusiit, riniit, adenoidiit, kompleksse ravi komponent. Samuti soovitatakse seda vaheseina või polüüpide kõveruse jaoks. Muud märked ninasõitude niisutamiseks:
- Allergilised haigused. Nende tõttu võib patsienti piinata pikka aega ebameeldivate sümptomite tõttu, mis tekivad aevastamise, lima voolamise ja nina sügelemise vormis.
- Immuunsuse tugevdamine. Pesemine aitab suurendada organismi kaitsevõimet, parandada üldist mikrofloora.
- Bakterite ja viiruste ennetamine. Eriti puudutab see ajavahemikke, mil hingamisteede haiguste tõenäosus on suur. Pesemist saab osa igapäevasest hügieenist.
Lahendus nina pesemiseks kodus
Sõltuvalt põhjusest, mis põhjustas nohu, valige vahend nina pesemiseks. Isotoonilist soolalahust, mida kasutatakse ka garglingiks, peetakse universaalseks. Selle aluseks on meri või tavaline lauasool. Võite nina loputada teiste vahenditega:
- soolalahus;
- taruvaik;
- sooda soolalahus;
- soola, sooda ja paari tilga joodi lahus;
- maitsetaimede, nagu Hypericum, kummel, jahubanaan, salvei ja tansy;
- soe vesi meega;
- furatsiliinil põhinev antiseptiline lahus;
- ravimid - rotokan, eleksolom, malavitom.
Kuidas teha soolalahust
Klassikaline retsept pesemiseks on soolalahus. Söögisoola kasutatakse sagedamini, kuid seda saab asendada merisoolaga, kus on palju täiendavaid kasulikke mikroelemente. Lahuse valmistamine toimub järgmiste juhiste kohaselt:
- võtta soola ja sooja keedetud vett 0,5 tl. 200 ml;
- segage, kuni kristallid on täielikult lahustunud - lahus on valmis.
Kas ma saan nina mineraalveega loputada
Protseduuri jaoks võite kasutada mineraalvett. See on hea alternatiiv ravimitele apteegist. Mineraalvesi sisaldab kasulikke sooli ja mikroelemente, mis aitavad leevendada limaskestade turset ja põletikku. Peamine tingimus on, et see peaks olema gaseerimata ja tingimata soe. Eriti head ülevaated on Borjomi mineraalvesi.
Ettevalmistused nina pesemiseks
Apteegis saate osta ravimeid, mis on spetsiaalselt ette nähtud ninakäikude loputamiseks. Nende hulka kuuluvad järgmised vahendid:
- Merisoolal põhinevad preparaadid. Nende hulka kuuluvad Aqua Maris, Marimer, Aqualore, Quix. Need põhinevad Atlandi ookeani või Aadria mere vetes.
- Kloorheksidiin. Sellel vesilahusel on bakteritsiidsed ja antiseptilised omadused.
- Miramistin. Sellel antibakteriaalsel ravimil on antiseptiline ja seenevastane toime.
- Klorofüllipt. Pesemiseks kasutage selle ravimi vesilahust. Sellel on niisutavad ja antibakteriaalsed omadused.
- Narkootikumide delfiin. See on kogu pesu komplekt, mis sisaldab pudeli niisutajat ja ravimikotte.
- Furatsilina lahendus. Toetab patogeensete bakterite kasvu nasofarünnis.
Rotokan
Peaksime mainima ka pesemise taimseid preparaate, näiteks Rotokanit. See on järgmiste maitsetaimede ekstraktide segu:
- raudrohi, mis näitab haavade paranemist ja hemostaatilist efekti;
- kummel, desinfektsioonivahend ja valuvaigistid;
- saialill, mille iseloomulikud põletikuvastased, bakteritsiidsed ja haavade paranemise omadused.
Protseduuri jaoks tuleb ravim lahjendada, võttes 100 ml sooja keedetud vett 5 ml Rotokanile. Positiivne toime ilmneb pärast ravikuuri 1-2 nädala jooksul. Igapäevaselt tuleb läbi viia 3-5 pesu. Näidustused Rotokan'i kasutamiseks niisutamiseks on:
- riniidi ravi ägedas staadiumis;
- krooniline nohu (sinusiidi tekkimise vältimiseks);
- sinusiit akuutses staadiumis.
Nina pesumasin
Ninasõitude niisutamiseks on erinevaid seadmeid. Kodus saab seda protseduuri kasutada järgmiste tööriistade abil:
- Spetsiaalne teekann. Seade on varustatud käepideme ja pika otsaga. Teekannu maht on suur, nii et saate ühe protseduuri jaoks kohe valada ravimit.
- Kummist pirn (süstal). See seade on mõeldud õõnsuste pesemiseks või niisutamiseks ravimitega.
- Süstal Paljud asendavad need sageli süstlaga. Vedelik voolab ninasõõrmesse, surudes seda süstlast välja.
- Spetsiaalsete vahendite puudumisel võite kasutada kõige lihtsamat viisi - tõmmata vedelik peopesast ühte ninasõõrmesse, sulgedes samal ajal teise.
Kuidas pesta nina
Otolarüngoloogide soovitusel on soovitatav nina pesta päeva jooksul umbes 3 korda. Viimane protseduur on kõige parem teha enne magamaminekut. Ravikuuri määrab haiguse tõsidus ja kursuse eripära, kuid sagedamini on see 7-14 päeva. Sõltumata valitud seadmest on nina loputamisel soolalahusega mitu reeglit:
- valmislahuse temperatuur peaks olema umbes 25-30 kraadi;
- iga ninasõõrme loputamiseks peaks täiskasvanu kasutama vähemalt 1 klaasi vett;
- ravimtaimede kasutamisel tuleb nende segusid iga päev uuesti valmistada (eile ei saa kasutada);
- tõsise ummiku korral on võimalik vaskokonstriktsiooni valmistada.
Kuidas loputada nina soolaveega süstlaga
Niisutussüstal on üks lihtsamaid. Täiskasvanu jaoks on sobiv maht 10-20 ml ja lapsele - 5-10 ml. Menetlus ise on järgmine:
- pesemiseks valmis lahus tuleb trükkida ilma nõelata süstlaga;
- pea alla kraanikausi, keerake see ühele küljele nii, et üks ninasõõrmest on suurem kui teine;
- asetage süstla ots kõrgemasse nina läbipääsu;
- suruge kolb nii, et vedelik hakkab ninasõõrmesse kukkuma;
- vali lahuse uus osa, korrake ülaltoodud samme veel 3-4 korda;
- teostama teise ninasõõrmega seotud protseduuri.
Süstal
Pesemiseks on parem võtta pehme otsaga süstal. Seega ei kahjusta tööriist nina limaskesta. Maht võib olla ükskõik milline, kuid 200 ml piisab, sest ühe ninasõidu loputamiseks on vaja nii palju. Menetlus sisaldab järgmisi samme:
- valmistage lahus pesemiseks, vali see süstla abil;
- lean üle valamu, pöörates pea veidi küljele, nii et üks ninasõõrmest oli suurem;
- "ülemise" ninakäigu sees, et siseneda süstla otsa;
- vajutage tööriista nii, et vedelik hakkab voolama;
- oodake, kuni kogu lahus väljub teisest ninasõõrmest;
- süstla uue osa kogumiseks;
- korrake teise ninasõõrmega seotud tegevust.
Veekeetja
Kui kodus pole spetsiaalset teekannu, teeb tavaline õlletehas, kui see ei ole liiga suur. Nina puhastamine on peaaegu sama tehnoloogia kui süstla või süstla puhul:
- vali lahuse veekeetja osa;
- kalduge valamu või basseini ette, pöörates pea veidi küljele;
- tutvustage teekannu nina paar millimeetrit ninasõõrmesse;
- suu kergelt avatud;
- tõstke seade nii, et vedelik hakkab ninasse voolama;
- loputage ühte ninasõõrmesse selliselt, lisage veel üks lahus ja puhastage teine sama tehnoloogiat kasutades.
Nina loputamine kummeliga külma eest
Nina puhastamiseks võite kasutada isegi tavalist sooja vett, kuid kummeli keetmise protseduur on efektiivsem. Flavonoidid ja eeterlikud õlid oma koostises neutraliseerivad baktereid, aitavad vabaneda üleliigsetest limaskestadest. Infusiooni pesemiseks saab valmistada vastavalt järgmistele juhistele:
- 1 spl. l kuiv lilled vala klaasi vett;
- keema;
- eemaldada soojusest, nõuda pool tundi kaane all;
- valmistada.
Nina loputamine soolalahusega kodus
Lihtsaim valmistada on soolalahus. Peaasi on tagada, et selle kristallid on täielikult lahustunud, vastasel juhul on limaskestade ärrituse oht. Selle vältimiseks saate lahenduse lahendada läbi marli. Protseduuril on mitmeid funktsioone:
- Enne alustamist peaksite oma ninasõõrmed hoolikalt puhastama, puhuma nina;
- pärast pesemist ei ole võimalik nakatumise vältimiseks välja sõita 1 tunni jooksul;
- teostama protseduuri paremini valamu või basseini kohal;
- kui nina loputamine pika aja jooksul soolalahusega ei too kaasa leevendust, siis peate need katkestama ja konsulteerima arstiga.
Kuidas pesta nina soolalahusega
Paljud emad kardavad oma ninasõõrmetega väikese lapsega hätta. Vastsündinu tuleb asetada küljele, seejärel tilgutada õrnalt vedelik ühte ninasõõrmesse. 30-40 sekundi pärast võib lahuse imeda aspiraatori abil. Vanemaid lapsi saab niisutada. Sest see laps paigutatakse valamu kohal ja ninasõõrmesse süstitakse pihusti. Nina soolalahus peaks olema veidi vähem kontsentreeritud, et õrn limaskest ei kuivaks.
Jala neti
Palju tähelepanu pööratakse keha puhastamisele joogas, kus seda tehakse Shatkarm'i praktikas - kuus puhastusmeetodit. Üks neist on jala-neti. See on nina õhetus sooja soolase veega. Protsessi jaoks, kasutades spetsiaalset veekeetjat - neti-potti. Seda saab osta poodide idamaistest kaupadest. Kogu jala-neti protseduur on järgmine:
- veekeetja valatakse sooja soolase vee lahusesse (1 tl soola 1 liitri vedeliku kohta);
- neti-poti ots asetatakse vasakusse ninasõõrmesse;
- pea aeglaselt kallutatud, hingates avatud suu kaudu;
- vesi peaks voolama umbes 15-20 sekundit;
- siis nina puhastatakse, täiuslik hingeõhk ja tugev väljahingamine;
- Protseduuri korratakse teise ninasõõrmega.
Nasaalne pesemine pediaatrilises praktikas
Seda menetlust hindavad pediaatrid väga. Üle 4-aastased lapsed võivad nina niisutamiseks pihustada või nina duši all. Vastsündinud lapsed pestakse aspiratsiooni vormis. See on terapeutilise lahuse sisestamine ninasõõrmesse ja selle imemine pirniga. Võite kasutada spetsiaalseid aspiraatoreid, näiteks Otrivini last. Seade koosneb mitmest osast, mida on lihtne kokku panna:
- käsn vatitikuga;
- voolik;
- huulik, mille kaudu imetakse limaskest.
Proetside ümber liikumine
Proetzi pesemistehnikat nimetatakse ka "kägu meetodiks". Põhjuseks on see, et protseduuri ajal räägib patsient vedeliku surve suurendamiseks „ku-ku”, mida peetakse üheks kõige efektiivsemaks riniidi ravis. Protseduur viiakse läbi spetsiaalse imipihusti abil. See toimub järgmiselt:
- patsient asub diivanil;
- arst sisestab oma ninasõõrmedesse kaks pehmet torut;
- esimene toru hakkab pumpama vedelikku ja teine pumpab selle välja.
Kui pesemine on absoluutselt vastunäidustatud
Isegi sellise kõrge terapeutilise efektiivsusega on sellel protseduuril mitmeid vastunäidustusi. Pesemine on keelatud järgmistel juhtudel:
- ülemiste hingamisteede kasvajatega;
- limaskesta kõrge turse;
- otiit ja kalduvus sellele;
- epilepsiaga;
- allergia lahuse komponentide suhtes;
- nasofaründi nõrgad veresooned (kõrge verejooksu oht).
Kuidas pesta nina süstlaga?
Nina loputamine on kasulik hügieeniline protseduur, mida soovitatakse teha mitte ainult ülemiste hingamisteede haiguste juures, vaid ka ennetava meetmena ninaõõne taastamiseks ja limaskestade kaitsefunktsioonide säilitamiseks.
Sellise lahuse kompositsioon võib sisaldada erinevaid komponente. Protseduuri rakendamise meetodid võivad põhineda spetsiaalselt projekteeritud seadmete (näiteks pesupesemise teekann) või mõne olemasoleva tööriista abil, millest üks on tavaline süstal.
Ninaõõne süstlaga pesemise omadused
Nina nihutamine kodus on üsna realistlik, kasutades ainult süstalt ja eelnevalt valmistatud soolalahust või muud lahust.
Millal saab protseduuri süstla abil tõhusalt loputada?
- Mandlite põletikuga;
- Nina limaskesta mõjutavad põletikulised protsessid;
- Sinusiidi erinevate vormidega;
- Mis on farüngiit.
Ühe nimetatud seisundi puhul on soovitatav lisada keerulise ravi süsteemisse nina pesemine soolalahusega süstla abil. Protseduuri mugavuse ja tõhususe huvides võib süstla otsa asetada pikliku, väikese läbimõõduga plasttoru.
Kuid mõnel juhul on nina läbipääsud sellisel viisil, nagu mis tahes muu, loputada, rangelt keelatud.
- See kehtib ägedate hingamisteede infektsioonide või SARSi juhtude kohta. Fakt on see, et nende haiguste käigus iseloomustab nina limaskesta tõsist turset, mille tagajärjel on normaalne hingamine blokeeritud. Nendes tingimustes võib ninaõõnde, mis on survestatud jõuga, süstlasse, mis tungib ninaõõnde, tungida keskkõrva piirkonda. Probleem ei ole isegi selles, vaid selles, et põletik ja mikroorganismid, mis on haiguse põhjuslikud ained, lähevad seal koos lahusega. Selline olukord põhjustab kuuldekanalites põletikulise protsessi arengut.
- Ei ole soovitatav nina loputada, kui ummikud on põhjustatud vaheseina deformatsioonist, sest sellistes tingimustes on protseduur nina hingamise leevendamisel kasutu.
- Kõrvaklapi perforatsioon, kasvaja neoplasmid ninaõõnes, ninaõõne koe väljendunud turse on samuti ninapesu pesu absoluutne vastunäidustus, sealhulgas süstla kasutamine. Samuti võib ebaõnnestuda protseduuri võimalikkus ninaverejooksule ja allergiliste reaktsioonide ilmingutele.
- Süstlaga pesemine ei aita isegi siis, kui nina kaudu on tekkinud polüüpide proliferatsioon. Nendes olukordades on vaja spetsialisti abi, võimaluse korral järgneva kirurgilise sekkumise korral.
Kuidas pesta nina läbipääsu süstlaga?
Jätkake õõnsuste puhastamise protseduuri ainult siis, kui nina hingamine on olemas, isegi kui see on raske. Vajadusel saab 10 minutit enne protseduuri rakendada vasokonstriktorite tilka.
Süstlaga pesemise protseduuri olemus on üsna lihtne:
- Eeltöödeldud lahust raputatakse põhjalikult ja seejärel tõmmatakse süstlasse (ilma nõelata).
- Selle ots tuleb sisestada ninasõõrmesse ja vajutades järk-järgult kolvile, sisestada õrnalt kogu sisalduv vedelik.
- Protseduur viiakse läbi õigesti, kui süstitud lahus valatakse läbi teise ninasõõrmiku. Suurema mugavuse huvides tuleb protseduur läbi viia otse valamu ees, mille pea on küljele painutatud.
Pesemise ajal võib süstitud lahuse suu läbida, kuna see tungib kurku. Ära karda, see on üsna loomulik nähtus.
Milliseid lahendusi ma saan kasutada?
Nina pesemine süstla abil, võite kasutada erinevaid kompositsioone sisaldavaid lahuseid. Kõige sagedamini kasutavad aeganalüüsitud soola lahust. Valmistamiseks on vaja merisoola, sest toiduvalmistamine ei sisalda sellist kasulikku elementi joodi kujul.
Soolalahuse valmistamise tehnoloogia on üsna lihtne:
- Klaasi sooja veega peate võtma tl soola ja segama hästi.
- Saadud vedelikku pestakse ninaõõnes kaks või kolm korda päevas. Selline abinõu puhastab mitte ainult limaskestade nina läbipääsu ja muudab hingamise vabamaks, vaid ka tõhusalt kõrvaldab mikroobe, samuti allergeene ja kogunenud tolmuosakesi.
On teada, et mõnel juhul valmistatakse joodiga küllastunud meresoola puudumisel lahus tavapärase põhjal, kuid lisatakse mõned tilgad joodi. Väärib märkimist, et see meetod on mingil moel ohtlik, sest isegi väike kõrvalekalle annusest võib põhjustada nina limaskesta põletusi.
Loputage nina, kasutades selleks tavapärast süstalt, samuti saate ravimtaimede eemaldamise alusel. Kõige sagedamini kasutatakse selleks kuivatatud kummelit, kuid on võimalik valmistada kogumislahus kättesaadavatest maitsetaimedest - salvei, eukalüpti ja naistepuna.
Kasutatakse ka rahvahoolduse meetodit, mis seisneb mee ja pressitud peedimahla sisaldava pesulahuse valmistamises.
Kaasaegne farmaatsiatööstus on täis erinevaid kasutusvalmis preparaate, mida saab kasutada nina efektiivseks ja mugavaks loputamiseks. Sellised vahendid hõlmavad Salin, Rinolux, Aqualor, Otrivin-Bebi, Dolphin, No-salt.
Kuidas loputada nina soolase veega
Soolase veega loputamine on tänapäeval populaarne ja seda peetakse riniidi hea raviks. Protseduur puhastab ninaõõne mistahes patogeensetest mikroorganismidest, takistab nohu edasist arengut või kõrvaldab selle täielikult. Samuti on võimalik ninat loputada, et hoida tervetel inimestel hingamisteede normaalset toimimist. Lõpptulemus sõltub lahenduse ettevalmistamise ja protseduuri õigsusest.
Pesemisprotseduuri terapeutiline toime
- Soola vesilahus desinfitseerib ninaelu, vähendab põletikku, vähendades oluliselt nakkushaiguse tekkimise tõenäosust.
- Täielikult kõrvaldab allergiad, vähendades allergilise reaktsiooni ohtu.
- Vähendab limaskesta turset, soodustades ninakaudset hingamist.
- Tugevdab ninaõõne anumaid, suurendab kohalikku immuunsust.
Nina nõuetekohane pesemine soolase veega sinusiidi, riniidi, sinusiidi, riniidi jne ravimisel. aitab kiirendada paranemisprotsessi ja takistab ka tüsistuste tekkimist haiguse kaugelearenenud juhtudel.
Pesulahuse valmistamine
Soolalahust nina pesemiseks peetakse täiesti kahjutuks, seda võib kasutada isegi lastel ja rasedatel naistel, mis ei kehti meditsiiniliste preparaatide puhul, mille kasutamine on seotud kõrvaltoimete riskiga.
Lahust saab valmistada nii lauasoolast kui merest, kuid ilma lisanditeta (seda saab osta tavalises apteegis madala hinnaga). Viimane võimalus on eelistatavam, sest merisool sisaldab mitmeid kasulikke mineraale ja sellel on limaskestale terapeutiline ja profülaktiline toime.
Valikud lahendused meresoola pesemiseks
1 tassi keedetud vett toatemperatuuril võtta ½ tl. meresoola.
1 tassi keedetud vett mugavas temperatuuril võtke 2 tl. meresoola. See annus on oluline inimestele, kes töötavad väga tolmuses ruumis.
1 liitris soojas keedetud vees võetakse 2 tl. meresoola. Tööriist on hea kasutada gargling, nina puhastamiseks haiguste põletikulise iseloomuga, äge ja krooniline sinusiit. Lapse nina loputamiseks valmistatakse lahus ¼ tl. soola ja klaasi keedetud vett toatemperatuuril.
Kui mingil põhjusel ei leidnud meresoola, võite kasutada tavalist toiduvalmistamist. 0,5 liitri sooja veega võtke 1 tl.
Soolalahuse valmistamiseks ninaõõne puhastamiseks võite kasutada ka soola koos söögisoodaga, 1 tassi sooja keedetud vett, võtta ½ tl. tooteid. Lahusel on bakteritsiidne toime. Haiguse ennetamiseks ei saa lahust kasutada ainult meditsiinilistel eesmärkidel.
Kui tihti ma saan nina pesta
Profülaktilistel eesmärkidel piisab 2-3 ravist nädalas. Ühe protseduuri puhul on soovitatav kasutada 200-250 ml lahust. Põletikulise haiguse raviks tuleb ninapesu teha iga päev 3-4 korda päevas 1-2 nädala jooksul, sõltuvalt seisundist. Inimestel, kellel on kroonilises vormis ülemiste hingamisteede haigused või kes on sunnitud töötama väga tolmustes ruumides, on protseduur soovitatav püsivaks kasutamiseks.
Menetlustehnika
Tänapäeval on palju võimalusi ja vahendeid nina puhastamiseks patogeensest sisust. Apteekides saate osta spetsiaalse laeva jootmise, mis sarnaneb tavalise väikese teekannuga, millel on piklik kael ja kitsas tilk. Võite kasutada tavapärast pirnide süstalt, mis hoolikalt ja korralikult kasutamisel on väga mugav.
Video: Loputage nina õigesti.
Nina loputamiseks soolase veega peate pesema üle valamu, pööra pea veidi küljele ja avage suu. Järgmisena valatakse nina läbipääsu juures, mis osutus kõrgemaks, valada aeglaselt joogikannust soolalahust. Nõuetekohase loputamisega peaks vedelik väljapoole ninasõõrmetest välja voolama. Manipuleerimise ajal peaks hinge kinni hoidma, et mitte "valada" lahust kopsudesse või bronhidesse. Seejärel keerake pea veidi teisele poole ja korrake manipulatsiooni teiste ninasõõrmetega.
Pesemine ei ole soovitatav lastele, kes on vanemad kui 6 aastat. Kuni selle vanuseni võib lahus niisutada ninaõõne mitu korda päevas. Selleks valage lahus pihustuspudelisse. Lahust vahetatakse iga päev. Pärast iga niisutamist andke 5-10 minuti pärast lapsele löök, et puhuda oma nina, kui võimalik.
Enne selle riniidi ja teiste nohu ravimeetodite ja ennetamise kasutamist on oluline konsulteerida spetsialistiga.
Kui ninakinnisus on olemas, ei ole pesemine soovitatav, see ei avalda mingit mõju. Sellisel juhul peaksite tööriista kasutama vasokonstriktoriga ja seejärel pesema. Pärast pesemist ei tohi järgmise kahe tunni vältel minna. See on vajalik, et vältida riniidi teket hüpotermia vastu ninasõõrmesse jäänud vedeliku taustal.
Ainuke vastunäidustus nina loputamiseks soolase veega on kalduvus kõrvapõletikku.
Kuidas pesta nina soolalahusega kodus
Nina loputamine soolalahusega on lihtne, hügieeniline protseduur, mida on lihtne teha kodus. Sa pead puhast vett ja soola. Menetlus ei vaja erilisi oskusi. Isegi laps saab seda kergesti hallata. Nina pesemise positiivne mõju ei kesta kaua. Pikaajaliste bakterite peavalu korral on see protseduur efektiivseks raviks kohustuslik.
Miks nina pesemine soolalahusega on efektiivne
Tavaliselt hingame läbi nina. Me hingame koos õhuga mikroskoopilisi tolmuosakesi. Teatavatel tingimustel (näiteks, kui keegi aevastas lähedal) mikrobid sattuvad õhku. Nina limaskesta niisutatakse pidevalt. Kõik see tolm ja mikroobid settivad limaskestale, jäävad selle külge kinni. See mehhanism takistab erinevate saasteainete levikut õhust sügavamalt hingamisteede kaudu.
Enamikul juhtudel on nohu viiruslik, bakteriaalne või allergiline. Mõtle, mis juhtub meie ninas külmaga.
- Lahustatud viirused, bakterirakud või allergeenid põhjustavad kaitsereaktsioonide kompleksi, millest peamine on limaskestade eritumine. Selle eesmärk on võõrosakeste ja mikroorganismide mehaaniline leostumine ninast. Selle tõttu väheneb nende kontsentratsioon.
- Viiruse ja bakterite külma korral 3-4 päeva jooksul hakkab läbipaistev vedel saladus muutma selle struktuuri (tihendatud, muutunud viskoossemaks) ja värvi (muutub kollaseks või roheliseks).
- Limaskesta pundub, on ummikud.
- Purulentse protsessi algus aeglustab ja sageli täielikult peatab limaskesta loomuliku äravoolu.
- Patoloogide kontsentratsioon ninaõõnes suureneb.
- Perioodiline mädane riniit on alati sinusiidi (sinusiit ja / või frontiit) eelkäija.
Mis juhtub, kui me loputame nina soolalahusega?
- Aitame limaskestal taastada efektiivne äravool;
- vähendada sekreteerivate eritiste arvu ninaõõnes;
- vähendada sekretoorse sekretsiooni viskoossust;
- mikroobid ja allergeenid pestakse limaskestast mehaaniliselt;
- vähendada mikroobse taimestiku kontsentratsiooni ninas;
- parandab nina närvisüsteemi immuunsust;
- hingamine.
Millised haigused abistavad?
Viiruslik ja bakteriaalne riniit
Te peaksite alustama nina loputamist soolalahusega esimesel külma märgil. Enamikul juhtudel algab nohu nina viirusena ja siis läheb bakteri vormi.
Mida kiiremini hakkate viiruseid välja pesta, seda vähem nad tõenäoliselt nasofaründi kohalikku immuunsust maha suruvad ja mida vähem tõenäoliselt muutub see nohu mädanevaks vormiks.
Sinusiit
Ninaõõne hügieen on sinusiidi ja eesmise sinusiidi puhul fundamentaalse tähtsusega. Kroonilise sinusiidiga patsiendid, kes alustavad pesemist nohu esimestel märkidel ja teostavad protseduuri kolm korda päevas 1-2 nädala jooksul, täheldavad ägenemiste arvu vähenemist.
Adenoidiit
Kroonilise nina pesemise vormis soolalahusega on võimalik vähendada ägenemiste tõenäosust. Soolal on aseptiline omadus: pesemine on ette nähtud pärast adenoidide eemaldamist koos antibiootikumidega haiguse ägeda faasi ajal.
Kuidas teha soolalahust
Soolalahuse valmistamiseks nina pesemiseks on teil vaja:
- Keedetud vesi (sobiv vesi, kuid filtreeritud);
- sool (meri või söögituba - mitte põhimõtteline küsimus).
Tõhusaks ja valutuks pesemiseks peate järgima kahte reeglit:
- Tehke teatud kontsentratsiooniga lahus;
- loputada teatud temperatuuriga lahusega.
Soolakontsentratsioon
Üheks pesuks piisab umbes 250 ml lahusest. Sellel veekogusel on vaja lahjendada 2-2,2 g soola - umbes kolmandik teelusikatäis.
Kui lahus ei ole piisavalt soolane, muutub protseduur ebameeldivaks:
- Te tunnete põletustunnet;
- limaskest suurendab sekretsiooni;
- tekib ummikud;
- punaseks silmad.
Kui lahus on liiga soolalahus, põhjustab see limaskesta kuivatamist, kuna sool on liiga tugev aseptiline toime rakkudele. Hoolimata asjaolust, et kergemini soolase lahusega on kergem loputada kui tugevalt soolatud lahus, võib suure soolasisaldusega lahuse mõju tunda isegi mitu tundi pärast protseduuri, nagu ebameeldiv kuivus, põletus ja sügelus.
Kui sul ei ole elektroonilisi kaalusid ja "silmade järgi" pole veel teada, kuidas soola kogust õigesti määrata, siis on parem veidi vähem soola panna.
Lahuse temperatuur
Tuleb meeles pidada, et limaskestaga kokkupuutel peaks lahuse temperatuur olema sarnane - st. 36 C. Võib-olla 1-2 kraadi vähem.
Kui lahuse temperatuur on madalam, põhjustab see limaskesta jahutamist ja võib sõltuvalt individuaalsetest omadustest põhjustada kaitsefunktsiooni täiendavat vähenemist.
Kui vee temperatuur on üle 36 ° C, stimuleerib see veresoonte laienemist. Ülekoormused võivad tekkida ja mõnedel inimestel, kes seda kalduvad, ninaverejooks.
Temperatuurist kinni pidamise vajaduse tõttu ei ole mõtet tuleviku jaoks pesu lahendust valmistada.
Kuidas loputada nina soolase veega
Ärge kunagi imege oma nina soolalahust! See on vale viis loputada.
Juhised nina loputamiseks soolase veega kodus külmaga:
- Võtke väike mahuti, mis on väljatõmmatud nagu teekann või mini-kepp.
- Seisa kraanikausi ees või asetage teie ette konteiner, kuhu jäätmeliit voolab.
- Keerake ettepoole, kõverdatud turvavööga nagu oleksite pesema.
- Pöörake oma pea paremale, vaadake külgsuunas ja veidi üles.
- Hingata ja hingata. Hoidke suu lahti.
- Viige kannu nina paremale ninale.
- Kallutage veekeetjat nii, et soolalahus hakkab teie ninasse valama.
- Ninaõõne täitev lahus hakkab voolama teisest ninasõõrmest.
- Jätka 5 sekundit.
- Eemaldage veekeetja ninast.
- Puhuge nina ilma nina kokku surumata.
- Pöörake pea vasakule ja korrake punktides 5-11 kirjeldatud samme.
- Alternatiivne pesemine läbi parema ja vasaku ninasõõrme, tehes kaks korda mõlemas suunas.
Nina loputamiseks soolalahusega saate kasutada ka ENT seadet: delfiin (survestamine) või Aqua Maris (gravitatsiooni loputus). Loputage neid seadmetega vastavalt nende kasutusjuhistele.
Oluline märkus nina soolase veega korralikuks loputamiseks:
Pesemisprotseduur peaks toimuma ilma ummikuteta. Kui nina "ei hingata", siis on vaja piirata tursunud limaskesti: tilgutada eelnevalt tilkade kitsenevad laevad.
Kuidas pesta nina last
Väikelapse nina loputamiseks ei tööta teekann. Nad võivad lapse vigastada. Lisaks sellele ei ole sellel vanusel sellist lahuse mahtu vaja paigutada.
Kasutage väikesed vatitupsud.
- Valmistage lahus eespool kirjeldatud viisil.
- Asetage laps küljele (või seljale, keerates pead).
- Niisutage lahuses väikeses koguses vatit.
- Sisestage fliis parempoolsesse või vasakusse ninasõõrmesse ja pigistage voolikut kergelt, et lahus fliisist välja tõmmata.
- Eemaldage fliis.
- Eemaldage aspireerija abil liigne ninaosa.
- Korrake vastupidist nina.
Kuidas pesta nina 1, 2, 3-aastase lapse eest kodus
1-aastane beebi pestakse pipetiga.
- Valmistage ette lahendus.
- Asetage beebi küljele.
- Võtke tavaline pipett, tippige lahus.
- Pange 2-4 tilka lahust nina läbipääsuks.
- Eemaldage aspireerija abil liigne ninaosa.
- Pöörake lapse pea vastasküljele või pöörake laps teisele poole ja korrake lõigetes 3-5 kirjeldatud samme.
Sisestatud lahuse kogust saab järk-järgult suurendada 8-10 tilka.
2-aastase lapse nina pesemiseks võite jätkata pipeti kasutamist või süstalt samal eesmärgil. Soolase veega süstla abil nõuetekohase pesemise meetod ei erine eespool kirjeldatud meetodist.
Kolme-aastane laps võib juba vajalikku tegevuste järjekorda selgitada. Peale selle peaks pärast mitut pesemist olema talle selge, et see protseduur toob kaasa hingamise ja üldise heaolu paranemise. Jätkake süstla kasutamist või proovige kasutada Aqua Maris tüüpi kastmiskannu. "Lamades" tuleks järk-järgult asendada sõnaga "istumine" või "seisab". Näide selle kohta, kuidas oma nina loputada, on hea toimimisjuhend. Laste huvitamiseks tehke protsessis mängukomponent.
Kui tihti ma saan nina pesta
Nina loputamine soolalahusega on terapeutiline füsioteraapia kodus. Seda ei tohiks teha pidevalt.
Näidatakse kodus soolalahustamist:
- Viiruse / bakteri külma korral - 2–3 korda päevas 2 nädala jooksul;
- allergilise riniidiga - 2-3 korda päevas, kui esineb allergeen;
- adenoidiitiga - 2-3 korda päevas, arst määrab selle kestuse;
- ennetava meetmena hingamisteede haigustele (sealhulgas kroonilise sinusiidiga inimestele) kalduvatele inimestele, 1 kord päevas enne magamaminekut haigestumuse hooajalise suurenemise ajal.
Nina loputamine sinuse jaoks
Nina pesemiseks kodus, järgige ülaltoodud üldist algoritmi.
Täiendavad soovitused sinusiidi all kannatavatele inimestele:
- Alustada loputamist teise ägenemise märgiga;
- loputage vähemalt 3-4 korda päevas;
- pärast pesemist pihustage antiseptiline nina;
- Kui ilmub mäda, lisage soolalahusele antibakteriaalsed ained.
Mida veel nina pesta
Farmatseutilised preparaadid nina pesemiseks
Apteegis on laialdaselt esindatud pesu- ja ninahügieeni vahendid. Esiteks, juba mainitud seadmed Delfiin (kodumaine tootmine) ja Aqua Maris (Horvaatia). Need seadmed on varustatud spetsiaalsete taimsete ekstraktidega soolasegudega.
Võite kasutada merevees kasutatavaid pihusid fütoekstraktide ja eeterlike õlidega:
Ravimtaimede infusioonid ja keetused
Nina nihutamiseks ei saa olla ainult taimseid infusioone ja keetusi. Et mitte kahjustada limaskesta rakke, lisage fütokiu lahusesse soola või meresoola (1/3 tl tassi kohta).
Infusioonide ja dekoktide valmistamiseks võite kasutada maitsetaimi, millel on arvatavasti antiseptilised omadused:
Saate lihtsustada: osta nende taimede väljavõtteid apteegis ja lisada 20-30 tilka klaasitäis soolases vees.
Antimikroobne ninapesu
Antibakteriaalseid aineid kasutatakse pesemiseks ainult viimase abinõuna, näiteks siinuste punktsiooni ajal. Te ei tohiks teha otsust nina loputamiseks antimikroobsete ainetega (furatsiliin, Miramistin jne) ilma arsti retseptita.
Ettevaatusabinõud nina pesemisel
- Jälgige pesemislahuse temperatuurirežiimi.
- Jälgige pesu korral keha õiget asendit: ettepoole kaldudes hoidke oma pea horisontaaltasandil.
- Ärge valage vett liiga suure rõhu all.
- Puhastati pärast pesemist kergelt, pingutuseta, ninaõõne sulgemata ja ilma ninaõõnes rõhuala tekitamata.
Millal nina peaks loputama
Hoolimata protseduuri kahjutusest, ei tohiks unustada, et nina pesemine on tervendav hügieeniline protseduur. Ta ei pea kuritarvitama. Nina limaskestal on oma unikaalne mikrofloora. Tema rakkude poolt sekreteeritud saladus on ise kaitsev. Sagedase soolase veega kokkupuute tagajärjeks on:
- Muuta limaskestade loomulikku mikrofloora;
- sekretsioonirakkude hüpertensioonile.
Tulemuseks on:
- Kohaliku puutumatuse vähenemine;
- intensiivsem sekretsioon.
Järeldus
Nina loputamine soolalahusega on vajalik riniidi raviks, samuti sinusiidi ja adenoidiidi ägenemiste ärahoidmiseks.
Oluline on jälgida soola kontsentratsiooni ja lahuse temperatuurirežiimi.
Loputage vastavalt "vaba voolu" põhimõttele või kasutage Dolphini seadet.
Naistele soovitatakse ka nina hoolivat pesemist soolalahusega kodus, kui on märke.
Ärge kasutage loputusprotseduuri. Riniidi sümptomite puudumisel mõjutab süstemaatiline pesemine nina limaskesta seisundit ja selle kaitset.