Erinevate haiguste, sealhulgas kopsupõletiku korral taastatakse ja parandatakse aktiivse füüsilise kultuuri klasse (treeningteraapia) patsientide seisundi taastamiseks ja parandamiseks. Hoolimata arvukatest ravimitest ja füsioteraapia meetoditest, on treeningteraapia endiselt üks kõige ihaldatumaid ja tõhusamaid vahendeid täieliku taastumise teel. Kopsupõletiku puhul on treeningteraapia patsiendiravi ja rehabilitatsiooni oluline element.
Eesmärkravi
Terapeutilise füüsilise kultuuri klassikalise kompleksi eesmärk on patsiendi kiire taastumine ja tüsistuste riski vähendamine.
Standardkompleksi eesmärgid:
- Hingamisteede funktsionaalse töö taastamine.
- Kopsupuudulikkuse ennetamine.
- Suurenenud vere mikrotsirkulatsioon kopsude kudedes.
- Kopsude pinna regenereerimise protsessi kiirendamine.
Terapeutilised harjutused aitavad parandada elundi kudede verevarustust ja takistada seisvate protsesside teket.
Kopsupõletiku puhul täheldatakse kopsukoe üldist kõvenemist, vereringe halvenemist ja õhuvahetuse peamiste funktsioonide kahjustamist alveoolides. Seetõttu on treeningteraapia endiselt oluline osa ravist, mis takistab patoloogiliste protsesside teket.
Samuti on olemas spetsiaalne füüsilise teraapia kursus, mille eesmärk on tagada nõutav hingamismaht. Selle kompleksi eesmärgid hõlmavad järgmisi tegevusi:
- kopsukoe säästva ventilatsiooni taastamine;
- diafragma täieõiguslik töö taastamine;
- keha äravoolu funktsioonide stimuleerimine.
Pärast ravi koos pneumoonia ja ravikuuri füsioteraapia meetmetega on patsient võimeline haigusest täielikult taastuma. Ravi tulemus sõltub patsiendi üldisest seisundist, kopsupõletiku staadiumist ja kasutatud ravimeetoditest.
Hingamisteede võimlemise positiivne mõju
Põletikuliste protsesside arenguga täheldatakse kopsude funktsionaalse võimekuse vähenemist, alveoolide, bronhide ja gaasivahetusprotsesside aktiivsuse rikkumist. Hapniku puudumine võib tekitada organismis pöördumatuid protsesse, sealhulgas krooniliste haiguste ägenemist.
Treeningteraapia positiivset mõju kopsupõletiku ajal selgitab võime:
- stimuleerima kopsukoe puhastamist kogunenud patogeensest vedelikust;
- taastada kudede ja elundite loomulik hapnikuvarustus;
- parandada lümfisüsteemi äravoolu mehhanismi;
- jätkata hingamisteede lihaste toetamist;
- tugevdada immuunsüsteemi ja patogeenset taimestikku;
- vähendada raske kopsupõletiku riski.
Hingamissüsteemi stimuleerimine spordikompleksi ajal aitab kaasa keha looduslike protsesside taastamisele.
Vastunäidustused kopsupõletiku kasutamise raviks
Vastunäidustused kopsupõletiku terapeutilise füüsilise koolituse kohta on:
- kopsu abscess;
- kopsu abscess enne bronhide läbimurret;
- dekompenseeritud vereringe ebaõnnestumine (areneb pärast müokardiinfarkti või muid vereringesüsteemi tõsiseid patoloogiaid);
- vere olemasolu väljuva röga massides, hemoptüüs;
- palaviku tunnused;
- bronhiaalastma;
- hingamispuudulikkus 3 kraadi;
- psüühiliste protsesside rikkumised, mis viivad kontakti puudumiseni patsiendi ja treeningteraapia instruktori vahel;
- täielik kopsu ateroskleroos;
- lühiajalise beeta-adrenergilise mimeetikumi kasutamisel puhkeolekus;
- suure koguse vedeliku kogunemine pleuraõõnde;
- keha nõrk seisund, kurnatus;
- kõrge kehatemperatuur.
Nende vastunäidustuste puhul muudetakse raviravi, et täielikult ravida isikut, mis takistab füüsilist teraapiat, või asendada füüsilised harjutused teise kokkupuuteviisiga.
Esialgne koormus
Füsioteraapia algfaasi omadused on järgmised:
- koormuste järkjärguline suurenemine;
- voodipesu puhul teostatakse harjutusi ilma sügava hingamiseta ja koormused rinnal, kompleksi teostatakse aeglaselt haruldaste hingetega, kogukestus ei ületa 10 minutit;
- pärast seda, kui patsient on võimeline teostama istuv komplekti harjutusi, võite alustada harjutusi „seisvas“ asendis, komplekside kogukestus ei tohiks ületada 20 minutit;
- Kui raviskeemi täheldatakse vabastamise ajal, on patsiendil võimalik teostada kõiki hingamisõppusi, mille kogukestus on 30 minutit.
Sellele vaatamata peate hoolikalt arsti soovitusi järgides klasside hoolikalt alustama.
Kopsupõletiku korral hingamisteede kompleksi algfaasis on:
- Hingamisharjutuste puhastusvorm, mis on määratud vastavalt individuaalsetele patsiendi näitajatele. Selleks teostatakse kõige sobivam diafragmaalne inspiratsioonijõud, patsiendi hingamine kestab kuni 10 sekundit ja seejärel teostab järk-järgult maksimaalse, kui võimalik, väljahingamise, mis koosneb mitmest lühikesest portsjonist.
- Hääletus toimub läbi sügava diafragmaalse sissehingamise ja järjekindla väljumise suu kaudu, millele on lisatud hüüumärk (heli "Ha!"). Pärast hüüatamist on soovitatav sulgeda huuled. See viiakse läbi 5 korda. Pärast patsiendi lähenemist on vaja pöörduda hingeõhu puhastamise teostamise juurde.
- Patsient peaks võtma sügava hinge ja hoidke hinge kinni. Siis peate oma käed ja ülemise vöö täielikult lõõgastuma, oma käsi venitama ja oma sõrme pigistama. Patsient pingutab oma käsi ja tõmbab oma peopesad õlgadele, seejärel levib tema ülemised jäsemed külgedele. Lõpuks tuleb käed tagasi oma endisele asendile, tõmmata piki keha.
- Pärast keha algseisundi võtmist peaksite suu kaudu täielikult lõõgastuma ja välja hingama. Tehke puhastus.
Harjutuste eesmärk on taastada loomuliku hingamise protsessis osalevate lihaste tegevus. Seega on võimlemise eesmärk kompleksi rakendamine, võttes arvesse individuaalseid võimeid.
Keerukad dünaamilised harjutused
Pärast seda, kui patsient on võimeline täitma kõiki esialgse etapi harjutusi, lisatakse meditsiiniliste sessioonide käigus meetodid hingamisteede verevarustuse parandamiseks.
Füsioteraapia algfaasi omadused on järgmised:
- harjutused mõjutavad õlarihma, torso ja alumise jäseme lihaste aktiivsust;
- treeningteraapia puhul seoses lastega kopsupõletiku raviks, peate olema lapse seisundi suhtes väga ettevaatlik ja mitte kiirustama koormuste ja treeningkompleksi kestuse suurendamiseks;
- kui arst hindab täiskasvanu seisundit heana, on võimalik lisada harjutusi hantlite, võimlemise seina või pinkiga (kompleksi enesetäiendamist ei soovitata);
- Dünaamilise kompleksi mis tahes tase peaks hõlmama kõndimist, mille aeg on arsti poolt määratud, võttes arvesse patsiendi individuaalseid näitajaid.
Harjutus sõltub kopsukahjustuse ulatusest. Kui haiguse perioodil oli kahjustatud ainult vasakpoolne kopsud, järgib hingamisteede taastamise ja stimuleerimise harjutuste hulk vasaku külje, ülemise peopesa kopsupõletikku.
See koolitussüsteem sisaldab:
- Patsient peaks lamama tervel küljel ja laiendama käsi keha ääres.
- Siis peate võtma hinge, mille jooksul patsient tõstab käe, ja dirigentide keeruline instruktor vajutab rinnale. Arsti soovituse kohaselt võib treeningu kiirus suureneda.
- Patsient paneb tervisliku külje treeningrullile, võtab hinge kinni ja tõmbab põlve rinnale, samal ajal kui instruktor vajutab rinnapiirkonda.
- Iga harjutus toimub 5 korda, kogu kompleks korratakse 8 korda (sõltuvalt inimese olekust).
- Füsioteraapia kulg kestab 4 päeva või kauem.
Üleminek järgmisele etapile ja koormuste suurenemine toimub ainult arsti ja instruktori retsepti alusel.
Drenaaž
Drenaažiharjutused on treeningravi lahutamatu etapp kopsupõletiku ravi ajal.
Metoodika tunnused hõlmavad tegureid:
- patsiendi asend voodis - tagaküljel kõrgendatud vaagnaga (keha asend aitab kaasa röga massist väljumisele ja liikumisele bronhides);
- drenaažiharjutuste kompleks on keelatud ribide, selgroo või kolju luude murdude esinemise korral;
- suurema tõhususe tagamiseks on vaja ühendada treeningteraapia kompleks massaažiga, mis soodustab röga eemaldamist;
- massaaži rakendamine tuleks usaldada kogenud kaptenile;
- Soovitatav on jätkata harjutusi ka pärast täielikku taastumist, et stimuleerida hingamisteede tööd.
Kogenud kapten teeb kuni 200 manipulatsiooni minutis, mis aitab kaasa röga aktiivsele vabastamisele.
Kompleksi harjutused hõlmavad:
- Kaldasendis, kus jalad tõstetakse voodist 15-20 cm (on soovitav paigutada midagi nende alla).
- Sissehingamisel toimige rindkeres vibratsiooni.
- Alumise rinnapiirkonna terav pressimine aegumise ajal.
- Hingamise taastamiseks pärast treeningut on soovitatav aeglaselt hinge sisse hingata, hinge kinni hoida ja seejärel hingata aeglaselt.
Drenaažikompleks võimaldab vältida vedeliku kogunemist pleura piirkonnas ja hingamishäireid.
Füsioteraapia kopsupõletikust taastumise perioodil
Meditsiinilise füüsilise kultuuri klasse tuleks rakendada mitte ainult ravi ajal, vaid ka aktiivselt järgida taastusravi klasside komplekti. Kursuse täielik lõpetamine aitab vähendada kopsupõletiku ja teiste haiguste, mis võivad olla immuunsuse vähenemise tõttu saastunud, kordumise riski.
Pneumooniajärgse rehabilitatsiooni peamised harjutused on järgmised:
- Inimene peab seisma sirgelt, asetama jalad õlgade laiusele, käed vööle. Kallutage vasakule ja paremale. Aeglaselt hingata, tõsta käed pea kohal. Laske käed välja hingata.
- Teise harjutuse puhul võib inimene istuda toolil. Siis lõdvestab patsient käed ja surub need peopesadesse rusikasse. Samal ajal, kui sõrmed on käed, on varbad kokku surutud. Hingamine treeningu ajal on aeglane. Pärast väikest peatust naasevad käed algsesse asendisse.
- Olles toolist üles tõusnud, sirutas mees üles, alandab käsi keha ja painutab edasi. Täieliku teostuse jaoks peate langetama käsi ja puudutama parema käe sõrme vasakule jalale. Hingamine treeningu ajal peaks olema rahulik ja ühtlane.
Kompleksis toimuvate harjutuste kestuse ja arvu määrab patsiendi seisund haigestumise ajal ja haiguse üldised omadused.
Võimalik on kasutada ka võimlemis-hingamise harjutusi redel-treeneri abil.
Kompleksi rakendamiseks peaks:
- Pöörake trepist külgsuunas.
- Käsi trepist kinni.
- Kallutage edasi ja tõsta oma vaba käsi.
Arvatakse, et redeli kasutamisega seotud kompleks stimuleerib hästi hommikul hingamist. Kalded on parimad enne esimest sööki.
Võimlemisreeglid
Treeningteraapia võimlemiskoormuse tugevdamise reeglid hõlmavad:
- Koormuse tugevdamine toimub alles pärast spetsialisti konsulteerimist, mis kinnitab eelmise etapi edu ja patsiendi head seisundit.
- Kompleksi moodustavad harjutused valitakse, võttes arvesse haigusseisundit (kui vasakul küljel on infiltreerumine, arendab kompleks paaritud organite vasakpoolset tööd).
- Harjutuste kompleks sisaldab harjutusi inimkeha ülemise ja alumise poole jaoks.
- Kompleksi kogukestus ei tohiks ületada 10 minutit, instruktori loal pikendatakse kompleksi 20 minutini (maksimaalselt).
Tasub meeles pidada, et loetletud meditsiinilise füüsilise kultuuri klassid on suunatud hingamisteede funktsionaalse võimekuse taastamisele. Raviarsti poolt määratud kiiruse ületamine ei saa mitte ainult seda meetodit rikkuda, vaid põhjustada ka kogu pneumoonia ravis ebasoovitavat tulemust.
Järeldus
Füsioteraapia kopsupõletikus on vajalike füüsiliste tegevuste kompleks, mille tegevus on suunatud komplikatsioonide riski vähendamisele ja patoloogiliste häirete kõrvaldamisele rehabilitatsiooniperioodil. Raviarsti juhiste järgimine ja nende tervise hoolikas jälgimine võib kiirendada taastumist.
Füsioteraapia viitab täiendavatele ravimeetoditele, selle toime on tõhus ainult koos peamiste ravimeetodite ja ravikuuriga.
Harjutusravi ja kopsupõletik: ligikaudne harjutuste kogum
Terapeutiline harjutus on erinevate haiguste ravimise ja ennetamise meetod, mida kasutatakse keha taastumisperioodi ja haiguse täieliku ravimise vähendamiseks. Kopsupõletiku füüsikaline ravi on ravi lahutamatu osa, mis aitab kiirendada tervenemisprotsessi ja vältida tõsiseid tagajärgi.
Füsioteraapia eesmärgid
Pneumoonia on ohtlik haigus, mille korral põletikuline protsess mõjutab kopsude kudesid. Haiguse ravis kasutatakse integreeritud lähenemisviisi, sealhulgas antibiootikumide, röga- ja palavikuvastaste ravimite, immunomodulaatorite ja vitamiinide manustamist. Tervendamisprotsessi kiirendamiseks on ette nähtud ka füsioteraapia (sissehingamine, elektroforees jne), samuti eriharjutuste kogum - treeningteraapia.
Kopsupõletiku ravivõimlemine võimaldab saavutada järgmisi eesmärke:
- parandab hingamisteede funktsionaalsust;
- takistab mitmesuguseid tüsistusi, sealhulgas kopsupuudulikkust;
- aktiveerib kopsukoe vereringet;
- stimuleerib lümfisüsteemi äravoolu, kiirendab toksiinide kõrvaldamist põletikulistest südametest;
- soodustab seisva röga imendumist;
- taastab kopsude elujõulisuse;
- normaliseerib gaasivahetust kopsu alveoolides, küllastab verd hapnikuga;
- parandab bronhide äravoolu funktsiooni;
- normaliseerib välist hingamist;
- eemaldab bronhospasmid;
- kiirendab põletiku kõrvaldamise protsessi;
- takistab pulmonaarses süsteemis seisvate protsesside teket;
- taastada kopsude ventilatsioon ja diafragma funktsioon.
- Sellel on tooniline mõju kõikidele siseorganitele ja süsteemidele;
- kasulik mõju lihaste, südame-veresoonkonna ja immuunsüsteemi kehale.
Füsioteraapia meetodite kasutamine täiskasvanute ja laste põletikuliste haiguste korral võib oluliselt vähendada keha taastumisperioodi ja suurendada ravimiravi efektiivsust.
Füüsilised harjutused kopsupõletiku jaoks valitakse individuaalselt, võttes arvesse kliinilist pilti ja haiguse etappi, kasutatavaid ravimeetodeid, samuti patsiendi üldist heaolu ja vanuse omadusi.
Treeningteraapia määramise piirangud
Hoolimata ilmsetest eelistest on ravivõimalustel mitmeid vastunäidustusi. Kopsupõletiku ravi piirangud on järgmised:
- palaviku sündroomi esinemine;
- patsiendi üldise heaolu halvenemine;
- hingamispuudulikkuse süvenemine;
- suurenenud südame löögisagedus (üle 100 löögi minutis);
- vere olemasolu röga;
- abstsess, ateroskleroos ja kopsuvähk;
- bronhiaalastma;
- raske keha kadu;
- vedeliku olemasolu pleuras;
- südame ja veresoonte rasked patoloogiad, arütmia, kardiomüopaatia, müokardiinfarkt;
- hingamisteede pahaloomulised kasvajad;
- tõsised vaimsed häired, mille puhul patsiendi ja arsti vahel on koostoime raskusi.
Piirangute korral hindab spetsialist treeningravi riski ja kasu ning koostab ka individuaalse treeningukava.
Kopsupõletiku ravivõimlemine
Kopsupõletiku varases staadiumis teostatakse harjutusi hoolikalt, kuulates spetsialisti soovitusi.
Haiguse algstaadiumis suureneb koormus järk-järgult. Treeningteraapia kogukestus ei tohiks olla pikem kui 10 minutit, mille järel nad tõstavad klasside kestust 20 ja 30 minutini.
Hingamisharjutused viiakse läbi pärast kopsupõletiku peamiste sümptomite kadumist - kõrge palavik, joobeseisundi sündroom, tahhükardia.
Harjuta ravi kopsupõletiku varases staadiumis
Terapeutiline võimlemine haiguse varases staadiumis sisaldab mitmeid harjutusi, mille eesmärgiks on põletikuliste nähtuste mahasurumine.
Tavalises asendis:
- pöörlevad peopesad (6-8 korda);
- rütmiline hingamine, sealhulgas 40-60 kordust;
- aeglane tagurpidi, jäsemete painutamine küünarnukkides (2-3 korda);
- käte röövimine külgedele (3-4 korda);
- jalgade painutamine ja lõõmutamine vaba hingamisega (8-10 korda);
- vaheldumisi painutades jalgade põlvi, võtmata kreeni pinnast välja;
- sisse hingama - tõuseb käed üles, välja hingama - naasta I.P. (3-4 korda);
- kordama esmaseid harjutusi hingamise taastamiseks;
- harjad ühendavad lossi. Pannes peopesad väljapoole, tõsta oma käed ise (3-4 kordust);
- jalad pöörduvad küljele (2-3 kordust);
- hingamisharjutuste kordamine, vähendades hingamist kuni 20-40 korda;
- vaheldumisi venitades ülemisi jäsemeid vastupidises suunas (2-3 korda);
- vahelduv sirgete jalgade kõrgus (2-3 kordust);
- hingamisel - õlgade järkjärguline pikenemine aegumise ajal - nende lõõgastumine;
- õhu sissehingamine, tõsta oma suletud sirged käed pea taha, väljahingamine - naasmine I.P. (3-4 korda);
- käed vöökohal. Alternatiivselt painutage iga jalga põlves (3-4 lähenemist);
- korrake hingamisharjutusi. Hingake aeglaselt, kuni hingamine on täielikult taastunud.
- Kui kopsupõletikuga kaasneb tugev valu ja ka üks kops on kahjustatud, on soovitatav harjutused läbi viia küljel asuvas lamavas asendis:
- patsient võtab tervisliku külje peal asuva positsiooni, venitades kätt paralleelselt kehaga. Sissehingamise ajal tõsta ülemine osa, samal ajal kui väljahingamise ajal vajutab spetsialist rinnakorvi vastu, suurendades järk-järgult liikumiskiirust;
- rullile asetatud tervislik külg. Õhu sissehingamisel pingutavad nad mõlemad jalad kõhuga. Praegu surub treener rinnale. Tehke vähemalt 5 korda järjest, kuni 8 komplekti päevas;
- ühel küljel asuval küljel on vaja teha vaba käega pöörlevaid liikumisi.
Täiendavat treeningravi tuleks teha, võttes arvesse ravi edenemist ja patsiendi individuaalseid omadusi.
Koormuse suurenemine
Positiivse dünaamika juures pärast treeningteraapia algust viiakse patsiendi asend istumisasendisse ja seejärel seisma. Koormuse suurendamine eeldab lähenemiste arvu suurenemist, samal ajal tutvustatakse harjutusi, mis tugevdavad õlgade, torso ja alajäsemete lihaseid.
Kopsupõletiku laadimine toimub järgmiste meetodite abil.
Istuvas asendis:
- peopesad pannakse rinnale ja kõhule, tekitavad diafragmaalset hingamist;
- rütmilise hingamisega, vaheldumisi tõsta ja langetada ülemist jäsemet (6-8 korda);
- tõstes oma kätt üles, painutage vastassuunas, tõmmates õhku sügavalt. Hingamisel - naasta algsesse asendisse;
- küünarnukid tõmmatakse tagasi, sissehingatuna sügavalt, väljahingamisel, mida nad I.P.
- jalgade sõrmede vajutamisel haaravad käed oma rusikad, aeglustades järk-järgult hingamist. Korda 8-10 korda;
- õhku sissehingamisel aeglaselt hingata, sirgendage sirged ülemine jäsemed küljele (5-6 kordust);
- hingamine täis rindkeres vahelduvalt rütmilise hingamisega (8-10 korda);
- sisse hingata, tõmmake ülemise jäseme ette, väljahingamisel - lükake need üksteisest välja;
- sama harjutus, ainult siis, kui te välja hingate, pange oma käed õlgadele.
- Püsiasendis:
- kõndimine kohapeal (12-16 kordust);
- kõndida 3–5 minutit varvastel, kontsadel, jalgade sees ja väljaspool;
- varvaste kasvatamine (7-8 korda);
- venitades oma käsi üles, pöörake küljele, hingates sügavalt (4-6 kordust);
- teha ülemise jäseme pöörlevaid liikumisi, jäljendades sõudmist;
- seisma oma varbad, pigistage oma sõrmede rusikasse, hingake. Hingata välja lähtepositsiooni;
- seista, jalad on laiuselt üksteisest. Tehke kordamööda käed üles (6-8 kordust);
- sissehingamisel venivad nad oma käsi ülespoole, samal ajal kui väljahingamisel istuvad nad koos peopesaga põrandal;
- seisvas asendis nad painuvad allapoole, püüdes jõuda vasaku jala parema peopesaga ja vastupidi (7-8 lähenemist);
- gümnaasiumi hoidmine peopesaga, õhu sissehingamine, relvade tõstmine ülespoole, väljahingamine - naasmine I.P.
- sisse hingata, nad kalduvad vaheldumisi kummalgi pool, välja hingama - nad hõivavad IP;
- seista jõusaali seina külge, hoides seda sammu. Õhu sissehingamine, seina kõrvale kaldumine, väljahingamine - lähtepositsioon;
- võimlemisplatsidele keerata oma nägu. Kui hingate, tõmmake käed üles, püüdes puudutada ülemist sammu. Hingamisel - on hõivatud I.P.
- peopesas peetud peopesad. Kui te sisse hingate, võtke käed külgedele, pöörates keha ümber, võtke väljapääsude lähtepositsioon. Korrake vastupidises suunas.
Kui tervislik seisund halveneb või temperatuur tõuseb, tuleks treeningravi ajutiselt peatada.
Harjutusravi taastumisjärgus
- Harjutus pärast kopsupõletikku hõlmab lihtsaid harjutusi:
- istudes toolil, võtke sügavaid hingetõmbeid (5-6 lähenemist), aeglustades hingamise sügavust;
- seisma. Jalad paigutavad õlgade laiuse kaugemale. 2-3 minuti jooksul sõitmiseks keerake ülesanne: „kõndige” käega edasi-tagasi venitades, ülespoole ja külgedele (2-3 minutit);
- istuge toolil, sirge. Teha alumiste jäsemete ümmargused liikumised, jäljendades jalgrattasõitu. Hingamine on ühtlane ja sügav. 8-10 lähenemist;
- seista võimlemisega seina külge, toetades oma kätt redelil. Torso kallutatakse treppi, tõstes samal ajal teise jäseme üles (3-4 kordust).
Pneumoonia ravis on oluline manuaalne ravi, mis on ette nähtud koos treeningteraapiaga. Rinna- ja seljatoe massaaž soodustab kopsude paremat ventilatsiooni, vähendab ummikuid, aitab taastada rindkere liikuvust ja vähendab ka tüsistuste tõenäosust.
Füüsiline ravi kopsupõletiku jaoks on oluline osa ravist, mis tuleb kombineerida põhiravi, ravimite, massaaži ja muude füsioterapeutiliste protseduuridega. Järgides kõiki raviarsti soovitusi, saate tervendamisprotsessi oluliselt kiirendada ja haigusest täielikult taastuda.
Kopsupõletiku treeningravi: ülesanded ja harjutused
Äge bronhiit muutub sageli kopsupõletikuks. See on kopsukoe struktuuride põletik. Kopsupõletikku võivad põhjustada mitmesugused mikroorganismid: viirused (stenokardia, tuulerõuged, gripp), bakterid (streptokokid, pneumokokid, hemophilus bacillus, stafülokokid) ja patogeensed seened. Harjutusravi mängib kopsupõletiku ravis olulist rolli. Kopsupõletiku ravi võib toimuda alates haiguse esimesest päevast. Harjutusravi aitab kiirendada patsientide taastumist. Käesoleva artikli teemaks on kopsupõletiku treeningravi, ülesanded ja harjutused.
Kopsupõletiku ravi: ülesanded
Kopsupõletiku treeningravi ülesanded on:
välise hingamise taastamine;
tugevdada immuunsüsteemi ja keha kaitsvaid funktsioone - üks pneumoonia füüsilise ravi ülesandeid;
võime kiirendada põletikulise protsessi allika kõrvaldamist;
bronhide avatuse kiirenemine;
südame-veresoonkonna aktiivsuse parandamine on ka kopsupõletiku treeningravi ülesanne;
paranenud kopsu ventilatsioon;
võime vähendada hingamishäirete esinemist;
paranenud röga äravool;
õige hingamise taastamine;
tüsistuste ennetamine.
Kopsupõletiku treeningravi: harjutused
Kehalise aktiivsuse suurendamiseks tuleb teha kopsupõletiku füüsikaline ravi, et mitte kahjustada tervist ja põhjustada tüsistusi. Hingamisteede võimlemisega on soovitatav alustada treeningravi kopsupõletikuga (hingamisharjutused kestavad 5-10 minutit). Kopsupõletiku treeningravi aitab kaasa röga tühistamisele. Rinnale vajutamisel tuleb teil sügavalt sisse hingata. Kopsupõletiku hingamisharjutused tuleks vahelduda käte, jalgade, näo, kaela, õlgade, alaselja, keha lõõgastumise harjutustega. Harjutused:
Seljas seljas, hingates umbes 2-3 minutit.
Patsiendi tagaküljel asudes tõsta esmalt käed üles ja hingata, madalamalt välja hingata.
Teine treeningravi. Pange käed küljele - hingake, tõsta põlved rinnale - hingake välja.
Patsient lamab selili, kus hingamine toimub vaheldumisi.
Haige vasakul küljel, kui parempoolse käega on suvaline hingamine.
Kopsupõletikuga patsient, kes istub hingamise ajal toolil istudes, levib oma käsi külgedele, samal ajal kui väljahingamine hõlmab end õlgadele.
Järgmine treeningravi. Seistes üks käsi ülevalt, teine - alt. Vahetage käed kiiresti.
Kopsupõletiku ravi: drenaažimeetodid
Kopsupõletiku ravis, kasutades füsioteraapia drenaažimeetodeid, mis aitavad kaasa lima vabastamisele hingamisteedelt:
posturaalne drenaaž - patsient, kes on lamavas asendis 45-kraadise nurga all, vaagna pea kohal;
löökmürk kopsupõletikule - valgus puhub rindkere peopesa;
vibratsioonimassaaž - hõlbustab röga eemaldamist bronhidest. Käte vibratsiooniline liikumine rinnal;
aidata köha - aitab kopsupõletikuga köhida. Kui patsient inhaleerib mitu sekundit, tehakse vibratsioonimassaaž, siis surutakse alla rindkere alumine osa.
Pidage meeles, et kui treeningravi ajal kopsupõletiku taustal muutute halvemaks või keha temperatuur tõuseb, siis peaksite kohe harjutustest loobuma.
Haigla kopsupõletiku füsioteraapia meetodi tunnused.
Polikliinilistes ja sanatooriumitingimustes tuleks mootorsüsteemi režiimi järk-järgult laiendada, suurendades jaotuskeskuse intensiivsust. Sõltuvalt kliinilistest ilmingutest kasutatakse spetsiaalseid harjutusi - suurendada rindkere liikuvust, tugevdada hingamisteid ja kõhupiirkonda, harjutusi, mis moodustavad õige asendi. Sanatooriumi tingimustes võite lisada spordiharjutusi (sõudmine, suusatamine, kergejõustik), mänge (võrkpall, sulgpall, tennis) ja kombineerida neid kõvastamisega.
Bronhektaas on haigus, mida iseloomustab bronhide piirkondlik laienemine. Suurenenud bronhid muudavad nende kuju ja muutuvad:
b) sakulaarne (tsüstiline);
Sellist modifitseeritud bronhi nimetatakse bronhiektaasiks. Struktureeritud modifitseeritud bronhidel on haavandunud limaskestad, millele kõhre ja lihaskoe lagunemine järgneb, millele järgneb asendamine sidekoe abil, mis põhjustab armistumist, vähenenud elastsust ja nõrgenenud bronhide äravoolu funktsiooni.
Etioloogia:
1. kopsu kaasasündinud hüpoplaasia;
2. see on omandatud bronhiidi, kopsupõletiku, leetrite ja läkaköha komplikatsioonide tagajärjel lastel, bronhipuu toksiline kahjustus, obstruktsioon (armide või kasvajate juuresolekul).
Haiguse sümptomid:
- tohutu kuni 500 ml röga vabanemine, peamiselt hommikul, röstel on kolmekihiline struktuur (kui see seisab, see jaguneb kolmeks kihiks), millel on vere triibud ja iseloomulik lõhn;
- temperatuuri tõus, muutused kesknärvisüsteemi funktsioonides.
Füsioteraapia ülesanded:
- üldine keha tugevdamine;
- röga edendamine;
- paranenud kopsude ja välise hingamise trofism.
Füsioteraapia meetodi tunnused.
On vaja lisada harjutusi, mille eesmärk on suurendada rindkere liikuvust, pikendatud väljahingamisega hingamisõppusi ja aktiveerida diafragmaalset hingamist PH klassides.
Tugevdada hingamisteede mõju peaks olema järk-järgult, kõrvaldades liigselt sunnitud kontrolli. Pleura adhesioonide juures kasutatakse nende venitamiseks harjutusi. Röga eritumise suurendamiseks on soovitatav kasutada äravoolu PI-sid, näiteks patsiendi paigutamist nii, et röga väljavooluteed mööda bronhid on madalamad kui bronhiektaas (näiteks diivanil, mis on kallutatud 10-15 ° nurga all, peaga langetatud otsa suunas) taga, kõhul, ilma padjata küljeta (ülestõstetud jalaosa 20 - 30 cm võrra), rõhk põlvib. PI valik sõltub bronhiektaasi asukohast. FU praktiseerimisel on vaja jälgida patsientide üldist heaolu, pulsi reaktsiooni, hingamist ja VC muutust.
Kopsude emfüseem on kopsude patoloogiline protsess, mida iseloomustab suurenenud õhu sisaldus kopsukoes, alveoolide laienemine ja vaheseina hõrenemine. Selle tulemusena on kopsukoes defektid ja purunemised, kiudude elastsuse vähenemine. Patogeneesi aluseks on jääkmahu suurenemine 2-3 korda. Emfüseemi teke on võimalik:
1. suureneb intrabronhiaalne ja alveolaarne rõhk, mis põhjustab kopsude paistetust (ooperilauljad, klaasipuhurid);
2. kudede elastsuse muutmisel (bronhiektaas jne);
3. rikkudes rindkere liikuvust (kehahoiakud, skolioos).
Etioloogia:
· Esmane kahjustus - harva leitud, geneetiliselt määratud kaasasündinud ensüümi puudulikkusega (ά 1—antitrüpsiin);
· Teisene kahjustus - teiste kopsuhaiguste (bronhiit, kopsupõletik jne) taustal;
· Eakatel (seniilne emfüseem).
Patoloogilise protsessi arengu tulemusena väheneb alveolaarne ventilatsioon, mis viib hüpoksiase, hingamisteede ja seejärel kardiovaskulaarse puudulikkuse tekkeni.
Haiguse sümptomid:
· Hingamishäired, millega kaasneb väljahingamise raskus;
· Kopsude mahu suurenemise ja diafragma väikese liikuvuse tõttu muutub rindkere kuju;
· Köha, bronhospasmi sümptomid.
Füsioteraapia ülesanded:
· Suurendada kopsude elastsust;
· Rindkere liikuvuse säilitamine;
· Kardiovaskulaarse süsteemi kui terviku kompenseerimise seisundi säilitamine;
· Õige kehahoiaku teke.
Füsioteraapia meetodi tunnused.
LH-treening hõlmab avatud lihasseadmete jaotusseadmeid, mida teostatakse keskmiselt ja aeglaselt. Oluline on teha staatiline ja dünaamiline kaugjuhtimispult, mille eesmärk on suurendada rindkere liikuvust, tugevdada hingamisteede lihaseid, arendada diafragmaalset hingamist, hallata hingamismehhanismi pikendatud aegumisega. Need harjutused vähendavad järelejäänud väljahingamist, parandavad gaasivahetust, hõlbustavad südame tööd.
Kopsude emfüseemil, mis on südamepuudulikkuse tõttu keeruline, on treeningteraapia ette nähtud ülekoormuse märgatava vähenemise perioodil. Klassidesse kuuluvad harjutused väikese koormusega (liikumine distaalsetes jäsemetes) aeglasel ja keskmisel kiirusel PI-s, millel on tõstetud torso. Nende harjutuste eesmärk on perifeerse ringluse parandamine. Lisaks hõlmavad harjutused, mis annavad südamesse doseeritud veenivoolu (jäsemete rütmilised liigutused, läbi aeglase tempoga amplituudiga). Liikumine peab vahelduma pausidega puhkamiseks ja kaugjuhtimiseks koos pikendatud väljahingamisega. Harjutusi kasutatakse ka lihaste lõõgastamiseks, kehahoiakute parandamiseks ja selgroo liikuvuse suurendamiseks. Raske koormus ei ole soovitatav
Patsientide seisundi paranemise ja nende füüsilise koormuse kohanemisvõime paranemise tõttu laieneb mootorirežiim. Lisage liikumine, mis hõlmab suuri lihasrühmi. Harjutused viiakse läbi SP-ist, istudes ja seistes, järk-järgult suurendades läbitud vahemaad.
Bronhiaalastma on allergilise iseloomuga krooniline haigus, mida iseloomustavad korduvad hingamishäired, mida põhjustab allergiline reaktsioon bronhide puude kudedes (bronhospasm, ödeem ja hüpertensioon). Haiguse kohustuslik märk on lämbumine ja (või) astma seisund. Astmaatiline seisund on määratletud kui eluohtlik, suurenev bronhiaalne obstruktsioon, millel on progresseeruv ventilatsiooni- ja gaasivahetus, mida tavaliselt ei kontrolli teatud patsiendi efektiivsed ravimid.
Astmat ei ole üldiselt tunnustatud, kuid kõige sagedamini kasutatav klassifikatsioon on AD. Ado ja P.K. Bulatova, mis eristab nakkus-allergilist astmat ja atoopilist astmat, sisaldab mitmeid kliinilisi ja patogeneetilisi võimalusi (autoimmuunne, ebaharilik, neuropsühhiaatriline jne). Arvatakse, et atoopilise astma all kannatavad inimesed on pärilikud haigused. Infektsioossete-allergiliste astma tekkimisel mängivad rolli mitteinfektsioonilised (maja tolm, taime õietolm jne) ja nakkuslikud (bakterid, viirused, seened) allergeenid.
Haiguse staadium:
Predastmia - krooniline mittespetsiifiline kopsuhaigus koos bronhospasmiga.
I etapp - kaasneb hingamishäirete teke (kõige sagedamini kroonilise bronhiidi või kopsupõletiku taustal).
II etapp - hingamispuudulikkus, südamepuudulikkus, pulmonaalne südame moodustumine, astma seisund.
Füsioteraapia ülesanded:
· Kesknärvisüsteemi funktsioonide normaliseerimine;
· Täielik hingamine väljahingamise väljaõppega;
· Hingamisteede lihaste tugevuse suurenemine ja rindkere liikuvus;
· Välise hingamise normaliseerimine;
· Õige asendi moodustamine;
· Vere ja lümfiringluse parandamine.
Füsioteraapia vormid: LH, UGG, mõõdetud jalutuskäigud tasasel maastikul, kerged spordimängud, suusarajad.
Füsioteraapia meetodi omadused:
LH on ette nähtud rünnakute vajumise perioodidel, parandades samal ajal patsiendi üldist seisundit, kui vereringe puudulikkuse sümptomeid ei esine. Kursus jaguneb ettevalmistus- ja koolitusperioodideks.
Ettevalmistaval perioodil (2-3 päeva) tutvutakse patsiendiga eriharjutustega, korraliku hingamise taastamisega ja patsiendi funktsionaalsete võimaluste uurimisega.
Koolitusperioodi jooksul on kaasatud hingamisõppused, vähendades minuti hingamismahtu (MOU), heli võimlemist, massaaži ja kerget võimlemist.
Bronhiaalastmaga patsiendid on vastunäidustatud harjutused, mis on seotud pingutus- ja hingamismahuga. Ametites kasutatakse lülitit; eriharjutused rindkere liikuvuse suurendamiseks; DU, tagades korraliku hingamise taastamise ja moodustades patsientide võime hingamisteede juhtimiseks. Erilist tähelepanu tuleb pöörata pikendatud aegumise, diafragmaalse hingamise ja kõhulihaste tugevdamisele, et parandada väljahingamise faasi.
MOU meelevaldse vähendamise meetodid (vastavalt VV Gnevushevile). Koolituse alguses on suuremas koguses „täis“ hingamise oskus. Sissehingamisel kõhu koonuse esisein paisub, kui rinnaga samal ajal või hiljem tõmmatakse. Hingamisel väljuvad rindkere, mao taandub. Lisaks kombineeritakse hingamisraskused pikema hingeõhuga seoses väljahingamisega. Sissehingamise kestuse ja aegumise suhet (sekundites) tähistatakse terminiga hingamisteede intervall (CI), näiteks CI (2: 4). Sellise hingamismustriga treeningul on järgmised eesmärgid: a) tõusulaine (TO) suurenemine pikendatud inspiratsiooni tulemusena; b) vastastikuse mõistmise memorandumi vähendamine.
Mooduli meelevaldse vähendamise meetodit õppides peavad olema täidetud järgmised tingimused:
• hingata läbi nina, pingutamata, vaikne, piklik, kohustusliku säilitamise võimalusega väikese jätkamise jätkamiseks;
• väljahingamine nina kaudu on vabatahtlik või tahtmatu;
• välja on jäetud harjutused, mis põhjustavad õhupuudust või hingamisraskusi.
Koolitus põhineb järgmisel musteril: DI (2: 4) -DI (3: 4) —DI (4: 4) —DI (6: 4) —DI (8: 3) jne. Selle tulemusena vähenevad järk-järgult sekundid, mil hingamine järk-järgult väheneb, ja väljahingamise suurenemine. Iga tahtmatult laiendatud sissehingamine ja hingamine on mugav käte, jalgade, torso liikumise, jooksmise, kõndimise ajal.
Heli võimlemine (GH) sisaldab eriharjutusi, mis on seotud helide hääldamisega: alguses “suletud moan” - “my” ja puhastav väljahingamine - “pff”. Helivõimlemises edastatakse vokaalköisikute vibratsioon hingetoru, bronhid, kopsud ja rindkere, mis põhjustab spasmiliste bronhide ja bronhide lõdvestumist.
Õhujoa konsonantide tugevus on jagatud kolme rühma:
• suurim jõud areneb n, t, c, f helidega, mis nõuavad raske raku ja diafragma lihaste märkimisväärset pinget;
• b, g, d, c, h helid on keskmise intensiivsusega;
• madalaim intensiivsus - helid m, k, l, lk.
MH eesmärk on arendada sissehingamise ja väljahingamise faaside kestuse suhe 1: 2. Aeglaselt, vaikselt sissehingamisel pausiga pärast sissehingamist toimub kõige täielikum gaasivahetus alveoolides ja sissehingatava õhu täielik segunemine alveolaariga. Pärast lühikest pausi tuleb pärast väljahingamist teha suu kaudu aeglane väljahingamine - pikem paus. Vokaalihelid hääldatakse teatud järjestuses: näiteks boo, bot, tank, beh, bih. Vibratsioon, rõngav heli rrrrr on obstruktiivses sündroomis väga tõhus.
LH-protseduuri korral on bronhiaalastma puhul DU ja avatud lülitusseadme suhe 1: 1; stardipositsioonid - istumine ja seismine. LH-d soovitatakse kombineerida rindkere ja õlavöö massaažiga.
Sanatooriumi ja kuurordi perioodi hulka kuulub PH, klimateraapia, autogeenne koolitus, kokkupuude päevitamisega, karastav massaaž.
Pleuriit on pleura põletik, mis katab kopsud, rindkere sisemuse, diafragma ja mediastiini elundid. Patoloogilisse protsessi võib kaasata hingamisteid, südant, seedetrakti ja maksa. Reeglina areneb pleuriit taas kopsupõletiku, tuumori ja reumaatiliste protsesside taustal, kollageenoos, infarktijärgne sündroom. Eralda:
- kuiv (kiuline) pleuriit, kõige sagedamini tekib põletikulise reaktsiooni tulemusena. Seda iseloomustab pleura paksenemine, nende turse ja hüpereemia, fibriinkiudude prolaps, väikese koguse eritumisega. Haiguse sümptomitest on haigestunud poolel sagedamini esinev valu, mida süvendab hingamine, köha, nina puhumine, pleura hõõrdemüra.
- Eksudatiivne (efusioon) pleuriit voolab vedeliku pseuraalsesse õõnsusse (eksudaat) väljavooluga. Eksudaat võib olla seroos-kiuline, hemorraagiline, mädane või segatud. Düspnoe olemasolu, tsüanoos on iseloomulik efusiooni pleuriidile, patsiendid võtavad sunnitud pooleldi istuva positsiooni, rindkere hõõrdub rindkere seina pundumisega haige poolel, valu hingamisel.
- Purulentne pleuriit areneb abstsessi, tuberkuloosi või kopsukahjustuse komplikatsioonina, on eksudatiivse pleuriidi vorm.
Ravi alustamiseks algab temperatuuri langus, parandades üldist tervist, vähendades eritumist.
Füsioteraapia ülesanded:
- vere ja lümfiringluse parandamine;
- kopsude liikuvuse taastamine ja hingamisteede õige mehhanism;
- adhesioonide ja adhesioonide vältimine;
- üldine keha tugevdamine.
194.48.155.245 © studopedia.ru ei ole postitatud materjalide autor. Kuid annab võimaluse tasuta kasutada. Kas on autoriõiguste rikkumine? Kirjuta meile | Tagasiside.
Keela adBlock!
ja värskenda lehte (F5)
väga vajalik
Kopsupõletiku füsioteraapia meetodid
Füüsiline ravi on kopsupõletiku vastases võitluses suur terapeutiline väärtus. Täna soovitavad arstid mitte unustada harjutusteraapiat. Eriline harjutuste komplekt võimaldab vähendada taastumisaega ja taastada kiiremini. Praktika näitab, et kopsupõletiku treeningravi on ravi lahutamatu näitaja. Harjutavad arstid on kohustatud oma patsientidele kindlasti välja töötama välja töötatud ravimeetodid.
Eesmärkravi
Kui võtame arvesse kopsupõletiku treeningteraapia standardversiooni, peaks harjutuste komplekt olema suunatud kliiniliste tüsistuste kõrvaldamisele. Harjutused peavad:
- parandama hingamisteede funktsiooni;
- vältida kopsupuudulikkuse teket;
- suurendada vereringet kopsukoes;
- aitavad kaasa kopsupinna taastamisele.
Patsiendi poolt läbiviidav füüsiline ravi peaks aitama kiiresti kõrvaldada põletiku ravi käigus. Kui kopsupõletik arendab kopsukoe tihendit. Selle tulemusena häiritakse venoosse veresuhkru mikrotsirkulatsiooni protsessi. Hingamisteede puudulikkus tekib organi alveoolide õhuvahetuse halvenemise tõttu.
Haigus aitab kaasa nõrkade rinnaekskursioonide ja stagnatsiooni arengule. Mõjutatud kopsukoe funktsioonid on piiratud, häiritakse kohalikku vereringet ja verevarustust kopsudesse. Kui haigus halvendab ka kopsude äravoolu funktsiooni. Spetsialistide poolt välja töötatud kompleksne treeningravi kopsupõletikule tagab vajaliku hingamismahu. Harjutused:
- stabiliseerida pulmonaarset ventilatsiooni;
- parandada diafragma funktsiooni;
- parandada elundite äravoolu.
Esialgne koormus
Harjutus on vajalik koormuste järkjärgulise suurendamisega. Kompleksi peamine on hingamisteede võimlemine. See tagab parema köha röga tühjenemise, suurendab kopsukoe toonust, vähendab kehatemperatuuri. Hingamisharjutuste kestus ei tohi ületada 10 minutit. Me peame alustama viis minutit.
Hingamisteede võimlemine hõlmab:
- pikendatud hingeõhk;
- survet rinnale;
- kerge vibratsioonimassaaž.
Eriti näidustatud treeningravi ägeda kopsupõletiku puhul, kui lämbub valulik köha. Võimlemine aitab vähendada tahhükardiat ja mürgitust, parandab verevoolu kopsudesse.
Esialgu on parem kasutada treeningteraapiat kopsupõletiku korral kalduval positsioonil. Kui valu on tunda, siis võimlemine toimub ühel küljel. Mõjutatud piirkonnas peaks piirduma maksimaalse liikumisaktiivsusega. Kompleks aitab parandada verevarustust ja lümfivälja äravoolu, mis aitab kaasa kopsukudede silumisele. Selle tulemusena suureneb kohalik verevool.
Hingamisteede kompleksi algharjutused:
- lamada ja venitada käed. Hingake keskmiselt vaikses tempos;
- tõsta käsi ülaosas ja kergesti jõuda kasti tagaküljele;
- painutage ja lõdvendage suu, jäädes kaldale;
- käed alla keha, seejärel lahustage need küljele, võttes hinge. Hingata välja käed algasendisse;
- lamades, käed külgedel. Painutage vaheldumisi vasakut ja paremat jalga. Kant ei saa voodist eemaldada, see peaks libisema paindumise ajal. Sõitke aeglaselt 3-4 korda;
- käed volditud ja pea kohal üles tõstetud. Pöörake peopesad ära ja võtke aeglane hingeõhk. Õhu väljahingamisel naasta algasendisse;
- vaheldumisi peaks jalg küljele liigutama. Hingamine on rahulik. Korrake kuni 40 korda jalga;
- käed õlgadel. Sissehingamisel eraldage õlad, välja hingamisel, tagasi algasendisse;
- vaheldumisi tõstke ja laske jalg. Tehke vabatahtlik hingamine harva aeglaselt.
Te peate püüdma harjutada treeningteraapiat pneumoonias lõdvestunud atmosfääris. Kopsupõletikku iseloomustavad bronhioolide kahjustused ja võimlemiskompleksi igapäevane kasutamine aitab pleurat ja veresooni taastada. Järk-järgult tuleks koormust suurendada ja edasi liikuda keerukamatele harjutustele.
Dünaamilised harjutused
Meditsiinikompleksis tuleks järk-järgult kaasata elundi verevarustust suurendavad harjutused. On vaja teha liigutusi, mis on suunatud õlarihma, jalgade ja keha lihaste aktiivsusele. Alustades treeningravi tugevdamist lastel kopsupõletikus, peaksite olema eriti ettevaatlik. Laste kehad on põletikulise protsessi ajal vähem stabiilsed ja tõsised tüsistused. Laiendage treeningu aega miinimumini.
Täiskasvanutel soovitatakse kompleksi teostada hantlite, pingide, võimlemisega. Raviprotseduurid peaksid alati sisaldama doseeritud kõndimist.
Kui see mõjutab ainult vasakut kopsu, siis teostatakse treeningteraapiat vasakpoolse ülakeha kopsupõletiku jaoks - harjutuste eesmärgiks on põletiku allika kõrvaldamine ja hingamise parandamine. Kompleks sisaldab järgmisi liikumisi:
- asuda tervel poolel ja venitage käsi keha ääres. Sissehingamisel tõsta oma käsi, kui välja hingate, vajutab instruktor rindkere alla. Järk-järgult tuleks liikumise tempot suurendada;
- vale tervislik külg spetsiaalsel rullil. Hingata ja pingutada jala reie kõhuga. Õpetaja pigistab rinnal.
Iga harjutust tuleb korrata umbes viis korda. Tehke selliseid harjutusi 8 korda. Kompleksi on vaja teostada vähemalt 4 päeva.
Drenaaž
Kõige tõhusam meetod kopsupõletiku raviks sisaldab kindlasti posturaalset drenaaži. Patsient pannakse voodisse seljaga nurga all, mis on kolju kohal kõrgemal. Samasugune keha asend kindlustab röga kiire liikumise ühest bronhiosast teise. Kopsude põletiku äravoolu on võimatu teha, kui rib või selg on katki, on traumaatiline ajukahjustus.
Koos füsioteraapiaga on massaaž kohustuslik. See hõlmab rindkere puudutamist, käte vibreerivat liikumist. Kõik need meetmed parandavad röga väljavoolu ja tühistamist.
Vibratsiooni massaaži manipuleerimine mängib taastamisel vähe rolli. Ärge lõpetage kompleksi rakendamist pärast taastumist. Võimlemine võimaldab teil kiiresti siduda paari organi struktuuri.
Sellised harjutused hõlbustavad röga tühjendamist:
- sissehingamisel tehke vibratsiooni liigutusi käega rinnal;
- väljahingamisel suruge rinnaku alumine osa.
Harjutuste tegemine väldib vedeliku kogunemist pleuraalsesse tsooni ja väldib hingamispuudulikkust. Hingamise taastamiseks hoidke hingamist pärast minuti möödumist ja seejärel hingake aeglaselt õhku.
Füüsiline ravi taastumiseks
Täiskasvanutel ei saa pärast kopsupõletikku LFK-d loobuda, et mitte põhjustada ohtlikku ägenemist. Taastusravi on oluline protsess, mille reeglid on parem mitte ignoreerida. Oluline on pidevalt käte hääldamine. Harjutust korratakse aeglaselt umbes 8 korda.
Efektiivne treeningravi pärast kopsupõletikku aitab kehal kiiresti taastuda ja tugevdada. Kompleks sisaldab järgmisi tegevusi:
- Püsti ja levita oma jalad õlgade laiuses, asetage käed vööle. Tehke vaheldumisi kallutamine ühes suunas ja teine. Tõstke aeglaselt käed pea kohal, kui sissehingate, ja alandage neid väljahingamisel.
- Teist treeningut saab läbi viia juhatusel. Selleks istuge maha, lõdvestage käed, tõstke neid üles ja pigistage käed rusikadesse. Samal ajal peaks varbad pigistama. Hingamine tuleb aeglustada. Pärast pausi tahate naasta algasendisse.
- Tehke seista. Relvad rippuvad mööda keha, siis tee nõlvad. On vaja proovida saada vasaku jala parema peopesa sõrmed. Hingamine peab olema vaba ja rahulik.
Hingamisharjutustes saate vaheldumisi tempos, levitada käsi välja hingamise ja hingamise sisse. On kasulik teostada kompleksset lfk kopsupõletikuga, mis näitab, kui palju harjutusi ja ajastust on.
Taaskasutamise teel on vaja pulmonaarsete struktuuride taastamiseks koolitust. Regulaarne treening võimlemis redelil parandab hingamisfunktsiooni. Te saate seda teha:
- Seisa trepist küljelt.
- Käsi trepist kinni.
- Tee torso ja tõsta oma vaba käsi.
Selliseid harjutusi tuleks teha varahommikul. See aitab parandada kopsude ventilatsiooni ja kõrvaldab bronhide obstruktsiooni. Harjutused toimuvad tühja kõhuga.
Te peaksite teadma, kuidas valida kopsupõletiku kasutamise treeninguvõimalus - hulk harjutusi peaks sisaldama aeglast jooksmist, kõndimist, jalgrattasõitu. Selline koolitus tagab hingamisteede ja veresoonte tugevdamise.
Mis puutub kehalise treeningu teostamisse pärast kopsupõletikku lastel, peaks väikese keha koormus olema mõõdukas ja õrn. Enne võimlemist on vaja konsulteerida lastearstiga. See peaks pädeva lapse immuunsuse pärast kopsupõletikku taastama. Suurepärane võimalus oleks aktiivsed jalutuskäigud ja mängud mänguväljakul, ujumine basseinis või meri vaba aja veetmine.