Kas trahheit kõnnib?

Enamik emasid teavad, et hingamissüsteemi patoloogiaga taastumise staadiumis on kõndimine nii lastele kui täiskasvanutele väga vajalik. Kuid sageli tekib küsimus, kas trahheiitiga on võimalik kõndida. Mis on selle tähtsus? Kui saab veel kõndida ja kui on parem loobuda?

Kõndiv trahheiit

Jalutuskäikude lahendamise küsimus tekib peamiselt kahel näiliselt vastuolulisel põhjusel:

• Temperatuuri puudumise tõttu.
• "Kohutav" köha.

Esimene räägib võimalusest kõndida. Teine on murettekitav tegur selle haiguse köha olemuse tõttu. Ta:

• Thoracic.
• Terav.
• Valulik.
• Pristupoobrazny.
• Esineb pärast pikemaajalist valetamist, naeru või suurt motoorilist aktiivsust.

Selline köha hirmutab vanemaid, eriti kui lapsed on haiged. Ta näib neile olevat "hirmutav" vilede ja vilistava hingamise pärast, millega ei kaasne rohke röga tühjendamine. Täiskasvanud kardavad, et nende järglastel tekib kopsupõletik, kuigi tavaliselt on selle haiguse korral köha vähem väljendunud. Aga kui me räägime arsti arvamusest, ei ole selline tugev köha kõndimise vastunäidustuseks.

Otsustage, kas te saate oma lapsega trahheiitiga kõndida või mitte ainult lastearst. Ta pöörab tähelepanu mitte väikese patsiendi üldisele heaolule, mitte ainult köha. Millal mitte jalutada?

Tänaval kõndimine ei tohiks olla tuuline, tee on isegi soe, ilm, sest hingamisteede haigustega kaasneb sageli suurenenud higistamine isegi taastumise staadiumis. Tugev tuul võib suurendada higi aurustumist ja põhjustada lapse hüpotermia kuuma keha. See põhjustab süvenemist.

Ärge kõndige trahheiidiga:

• Vihmane ilm ja lumesadu.
• Raske külm.
• Temperatuuritemperatuuri järsk langus.
• Ägeda perioodi jooksul (koos kehatemperatuuri tõusuga, külmavärinad, nõrkus, liigesevalu ja muud hingamisteede haiguse tunnused).

Kui laps on ulakas ja keeldub kõndimast, hoiduge jalgsi. Kui hakkate tänaval nutma, proovige teda rahuneda ja koju naasta nii kiiresti kui võimalik. Suure hulga jaheda õhu neelamine haige hingetoru hüübimisel ei ole kasulik.

Ärge kõndige koos lastega tänaval, kui see on külm, ja ta areneb lisaks trahheiitile ägeda riniidi tekkele. Ninaverejooksu rikkumine viib külma õhu sissetungi suu kaudu põletikulise hingetoru ja bronhide sisse, mis ei ole hingamisteedes soojendatud. See võib põhjustada haiguse ägenemist, bronhiidi ja isegi kopsupõletiku teket.

Millal peate kõndima?

Trahheiitiga kõndivat last ei soovitata lihtsalt kasutada, vaid neid näidatakse kui mittefarmakoloogilist ravi meetodit taaskasutamise staadiumis. Võite kõndida:

• Soojal hooajal.
• Sügisel ja kevadel päikesepaistel ja kerge pilvisusega.
• Tuule või selle nõrkade puude puudumisel.
• Talvel selge ilmaga, kui külm ei ole väga tugev.

Ajutine köha pärast röga läbimist ei ole seisundi halvenemine. Lihtsalt liikumise ja värske õhu tõttu suureneb bronhide limaskesta sekretsioon ja lapse hingetoru muutub selgeks.

Kui see on välistingimustes soe ja laps on piisavalt vana, soovitavad arstid teelt eemal asuvas kohas ja istutada valgustreeninguid tegema, hingamisraskusi hingamisraskusega patsiendiga. Soovitatav aeglane kõndimine.

Kui tänav on ikka jahe, on soovitav, et laps ei puhuks ega hingaks läbi nina. Suu köha korral tuleb külma õhu allaneelamise vältimiseks katta taskurätikuga või salliga. Jalutuskäigu ajal ei soovita arstid nina katmist salliga.

Jalgsi reeglid

Küsimusele vastamine, kui te võite kõndida trahheiitiga, peate keskenduma mõnele selle elu jooksul käimise korrale:

• Taastumisperioodil on vaja alustada valgusesse minekut lühikestest aeglastest jalutuskäikudest (kuni 15 minutit). Järk-järgult saab patsiendi tänaval viibimist suurendada poole tunni ja seejärel 40 minutini.
• Laps peaks olema riietatud ilmaga. See ei pea pakkima, kuid te ei saa hüpotermiat lubada. Eriti talvel peate tagama, et teie järglaste jalad ei jahtuks.
• Kui kavatsete kõndida trahheiitiga, ei tohiks te juua kuuma jooki (teed, taimeteed), süüa kuuma esmakordselt, ujuma ja pese juukseid (isegi suvel) enne väljumist. Samuti ei saa te tänavale sisse hingata - pärast sarnast meditsiinilist protseduuri enne kõndimist peaks kuluma vähemalt tund.

Te ei tohiks minna jalutama, kui last soojendatakse kodumänguga või lihtsalt just naeratas. Sel juhul intensiivistub tema higistamine ja tänavale minek ainult taudi süvendab. Lapsel peaks olema lubatud "jahtuda". Oodake 20-30 minutit ja mine siis jalutama.

Lapsed on peaaegu alati väga aktiivsed. Kiirendatud ainevahetus sunnib neid kiirustama isegi temperatuuril. Seetõttu püüdke ära hoida lapse õue ümber, kui te esimest korda lahkute, higistamine ja külma õhu neelamine suu kaudu. Pildista see, vaadates lilli, kukkudes lehed, vaadake liblikat, loe pilved, loe oma lemmik muinasjutt istungil istudes. Tehke kõike nii, et laps hingab rahulikult värsket õhku.

Nagu täiskasvanud trahheiidiga patsientide puhul, jäävad soovitused samaks. Jalutage ja kõndige uuesti, aeglaselt ja hingake läbi nina.

Kas ma saan kõndida trahheiitiga

Sageli küsivad patsiendid, kas on võimalik kõndida trahheiitiga ja millal on parem haiguse järel väljas minna. Enamik arste ütleb, et veeta aega väljaspool kodu on võimalik, kui temperatuur langeb ja patsient tunneb end paremini.

Tracheiit lühidalt

Trahheiit on tavaline haigus igas vanuses inimestele. Kõige sagedamini täheldati lastel, peamiselt lasteaedadel. Haigus on ARVI vorm ja sellega kaasneb sageli bronhiit või larüngiit. Selle haigusega kaasnevad nakkushaigused või hingamisteede põletik. Kõige tavalisem sümptom on kuiv köha. Kõige sagedamini täheldatakse seda öösel või varahommikul. Patsient hakkab köhima, kui hingab sisse täis rindu, naerab või õhu temperatuuri muutes. Kui köha hakkab rindkere nülgima, siis proovivad patsiendid hingata võimalikult vähe.

Haiguse esimestel päevadel on röga, mida on raske kehast lahkuda. Patsiendi hääl muutub hämaraks. 3-4 päeva pärast muutub röga limaskestaks kergemaks ja kopsust välja. Köha valu hakkab vähenema ja ilmuma harvemini.

Mõnikord ümbritseb haigus bronhid. Siis omandab haigus teistsuguse kursuse, nimelt tracheobronhiidi. Köha selle haigusega muutub raskemaks ja sagedasemaks. Kehatemperatuur tõuseb. Eakatel ja väikelastel on bronhopneumoonia tõenäosus. Selliseid komplikatsioone lastel täheldatakse harva.

Trahheiidi põhjused lastel:

• Kõige sagedamini esineb trahheiti erinevate viiruste - gripi, ägedate hingamisteede nakkuste jne tõttu.
• Pärast hingetoru vigastust progresseerub bakteriaalne trahheiit.
• Klamüüdia kahjustus.
• Trahheiit võib tekkida punapea palaviku, kopsu, difteeria komplikatsioonide tagajärjel.
• Võimalus arendada haigust seene abil. Seente sissehingamine õhuga põhjustab ka teisi haigusi.
• Vahetage kuumast õhust väga külmale, paar värvi ja muud kemikaale. Sarnaselt sigaretisuits. Lapsega korteris ei ole suitsetamine soovitatav.
• Kaariese

Kas ma saan kõndida trahheiitiga

Puhas õhk aitab patsiendil taastuda. See põhjus on asjakohane hingetoru ülemise osa haiguse puhul. Tänaval peaks arvestama ka teisi tegureid. Kui puudub võimalus jääda pikka aega värskesse õhku, siis on parem piirduda rõduga. Nii saab patsient nautida värsket õhku ja säästa oma energiat. Tugeva tuulega on keelatud jalutada, isegi kui see on soe. Kui patsient taastub, on tal tugev higistamine. Tuul suurendab higi aurustumist patsiendil ja ilmneb trahheiidi ägenemine. Laste kulul tänaval viibimise aeg lastel võib olla ainult lastearst.

Mis on kasulikud jalutuskäigud kui trahheiit

Kui õhk siseneb kopsudesse, koguneb suur kogus niiskust kurgu ja kõri seintele. Niiskus soodustab rikkalikku lima sekretsiooni. Seal on rohke röstimise köha. See on hea märk sellest, et on võimalik eemaldada liigne vedelik kopsudest. Puhas ja jahutav õhk on ravi üks olulisemaid tegureid ja isegi aitab paremini kui eriotstarbelised ravimid. Tänaval kulunud aeg peaks olema järkjärguline. Esimene jalutuskäik peaks kestma kuni 15 minutit. Seejärel suurendage pidevalt tänaval veedetud aega 40 minutini. See on erinevate haiguste puhul parim profülaktiline meetod. Talvel ei tohiks ohtu sattuda värske õhu kätte. Väärib märkimist ka kõrgel temperatuuril suvel. Parem on oodata õhtu, kui soojus läheb. Arstid soovitavad teha lihtsaid füüsilisi harjutusi. Parimad neist on jalgsi-, jooga- või hingamisõppused.

Kas on võimalik kõndida, kui teil on trahheiit? Temperatuuri puudumisel ja kui laps on füüsiliselt tugevam, peab ta tänaval kulutama võimalikult palju aega. Kui lapsed keelduvad kõndimisest, ärge neid sundige. Kui laps nutab tänaval, rahustage teda ja mine koju nii kiiresti kui võimalik. Tracheobronitsiidiga tüsistustega last ei soovitata värskes õhus käia. Võimalik haiguse ägenemine kopsupõletikuni.

Millal ma saan kõndida

Tänaval viibimise ajal on patsiendil külluslik köha, mis näitab lima eemaldamist kopsudest. Seega taastub patsient. On vaja hoolitseda mitte ainult tänava õhu eest, vaid ka kodus. Pidev märgpuhastus- ja ventilatsiooniruum peab säilitama kodu tervisliku õhkkonna. Tänaval kulub aega:

• Soojal hooajal.
• Sügis ja kevad ei ole erand. Minge välja tuuletu, päikesepaistelise ilmaga.
• Talvel peaksite minema selge ilmaga, kui temperatuur ei ole madalam.

Tänaval peab patsient aktiivselt liikuma. Ärge seiske. Soojal hooajal, kui laps on vanem kui 7-8 aastat vana, on abivahendiks teekonnast eemale minek. Soovitatav on teha hingamisõppusi ja kerget füüsilist pingutust.

Kui sa ei saa kõndida

On ka olukordi, kus ei ole soovitatav minna välja:

• Kui patsiendil on palavik ja temperatuur üle normi.
• Patsient tunneb nõrkust, halb enesetunnet, letargiat.
• Kui patsient kasutab väljas minemiseks liiga palju energiat. See aeglustab paranemisprotsessi ja raskendab olukorda.

Täielikult tasub piirata kõndimist nähtava soojusega. See aitab kaasa sellele, et külm õhk põhjustab patsientide veresoonte vähenemist ja spasme. Vähendatud soojusenergia kulud. Selle tulemusena suureneb temperatuur veelgi, mis toob kaasa trahheiidi tüsistused ja muude haiguste, nagu pleuriit, astma ja rasketel juhtudel, kasv võib põhjustada tuberkuloosi. Valguse teostamine ei ole keelatud. Neid tuleks kontrollida ja energiat ei tohiks raisata. Haiguse esimestel päevadel, kui valu edeneb, vältida tänavaid.

Soovitused kõnnib

Jalutamisel on teatud reeglid:

• Jalutamine peaks jätkuma. Esimene jalutuskäik on 15 minutit. Siis peaksite tänaval kulutatud aega järk-järgult suurendama. Tracheiidi tänaval soovitatav aeg on 30-40 minutit.
• Riietage laps ilmale. Ärge lubage patsiendil hüpotermiat ega ülekuumenemist. Hoidke jalad soojas.
• Kuumate teede, teede, maitsetaimede joomine on keelatud; süüa kuuma toitu ja võtke dušš enne väljumist. Sissehingamine on keelatud. Pärast protseduuri peaks enne jalutuskäiku minema vähemalt tund.
• Kui laps kodus naerab või osaleb kodus mängus, ei tohiks te kohe minna. Laps sel ajal suurendab higistamist. Te peate ootama pool tundi ja lase jahtuda. Pärast saab minna tänavale.
• Laps, nagu täiskasvanu, peab hingama oma nina kaudu nii palju kui võimalik.

Lapsed on alati hüperaktiivsed. Kiirendatud metabolismi tõttu võivad nad töötada isegi temperatuuri juures. Püüdke tagada, et laps ei kiirusta esimestesse tänavatesse väljumisel õue ümber. See suurendab higistamist ja raskendab haigust. Püüdke teda puude, lehtede või maastike vaatamisega. Sa võid istuda pinkil ja lugeda oma lemmikmuinasjutte.

Kas trahheiitiga on võimalik kõndida? Vastus sellele küsimusele on videol.

Trahheiidiga kõndimine: tarbetu meede või kasulik täiendus ravile?

Kas on võimalik kõndida trahheiitiga? - See küsimus nende praktikas, arstid kuulevad peaaegu iga päev hoolivatelt vanematelt ja patsientidelt. Kaasaegsed arstid ei luba reeglina hingamisteede viiruslike patoloogiatega inimese täielikku isoleerimist väliskeskkonnast ja nõustuvad, et värske õhk on haigete jaoks hea.

Kui kõnnib kahjuks

On olukordi, kus sa ei tohiks endiselt majast lahkuda. Millal seda mitte teha:

• palavik ja palavik;
• patsient tunneb end nõrkana ja halvasti;
• kui väljund nõuab suurte energiakoguste kasutamist.

Kui teil on kogu kehas palavik, tuleb kõndimist täielikult vältida. See on tingitud asjaolust, et külm õhk võib põhjustada laevade ja nende spasmide ahenemist ja vähendada soojusenergia kadu. Selle tulemusena tõuseb temperatuur veelgi kõrgemale, mis on selliste haiguste puhul nagu trahheiit äärmiselt ebasoovitav.

Kehaline aktiivsus hõlmab teatud energiakoguse kasutamist, mis on parem mitte raisata, vaid suunata olemasoleva probleemi lahendamisele. Lisaks tuleb tänavat ägeda patoloogia ajal vältida, kui on olemas valu.

Kui on soovitatav kõndida

Tõestatud, et värske õhk aitab kehal kiiresti toime tulla olemasolevate haigustega. Kuid samal ajal peab patsient arvestama väga oluliste punktidega. Kui ta ei saa üritusele palju aega pühendada, siis on parem perioodiliselt rõdule minna. Nii salvestatakse sisemised ressursid ja õhk saab täielikult sisse hingata.

Pidage meeles, et hingamisteede kahjustatud organitele kogutakse niiskust, mis stimuleerib liigset lima tootmist. Kui inimesel kõndimise protsessis on tugev köha, siis näitab see lima sekretsiooni.

Värsket ja puhast õhku peetakse väga kasulikuks ravimeetodiks ja see aitab palju tõhusamalt kui paljud kaasaegsed valmistised.

Lisaks on oluline säilitada eluruumi tervislik mikrokliima, ruumi pidevalt puhastada ja ventileerida.

Kui kõnnib abi

Kaitsejõudude tugevdamine on üks hingamisteede haiguste ravi ja ennetamise olulisi tegureid, mille eesmärk on vähendada vastuvõtlikkust patogeensele taimestikule.

Paljud arstid soovitavad isegi tugevat treeningut teha. Parim lahendus oleks kõndimine, jooga, hingamisõppused.

Sellegipoolest tuleb koormused, mis nõuavad suure energiaalase pingutusega inimest, haiguse ajal täielikult tema igapäevasest rutiinist välja jätta.

Lühikese jalutuskäigu puhul tugevdavad nad organismi kaitsevõimet ja parandavad oluliselt patsiendi üldist tervist. Esimest korda peate viieteistkümne minuti vältel minema ja seejärel järk-järgult suurendama aega umbes 30-40 minutini.

Kui aga talv on väljas ja termomeeter näitab alla -10, siis ei ole soovitatav võtta riske ja minna välja. Sama võib öelda ka suvise tugeva soojuse kohta, sel juhul on parem oodata, kuni ilm paraneb, või õhtul, kui soojus väheneb.

Muuhulgas jälgida ruumi niiskuse taset, mõnikord võib esineda haiguse ägenemist, mis võib tekkida isegi kerge hüpotermia tõttu. Erilist rõhku soovitatakse keha kaitsevõime tugevdamiseks, nii et alati kleitige vastavalt ilmale.

Pea meeles, et külmal aastaajal peaksite riietuma hästi, katke suu, käed ja pea. Jalad peavad alati olema soojad. Enne väljumist ärge jooge kuuma teed, ja pärast tänavat tuleb juua tass teed sidruniga, mettega ja ingveriga. Kui väljas on tuuline, märg ja vihmane, siis tuleb vältida kõndimist.

Dr Komarovski arvamus

Kas laps saab trahheiitiga kõndida? Vanemad esitavad sageli küsimuse auväärsele arstile Komarovskile. Tal on selle kohta isiklik arvamus. Fakt on see, et mõned lapsed (enamik neist) hakkavad tavaliselt köhima ainult siis, kui nad lahkuvad värske õhu kätte. Aktiivne kõndimine toob kaasa asjaolu, et väike mees hakkab tootma lima ja keha ise puhastab.

Ärge kartke minna koos lapsega, kui ta on haige. Kui lähete jalutama, pea meeles, et peate korralikult riietuma. Samal ajal ei ole lapse ülekuumenemise ärahoidmiseks palju väärt. Igaüks teab, mis sellistes olukordades juhtub: laps on higistamine, see võib libiseda.

Ärge blokeerige nina rinnaga. See on klassikaline viga kõigil armastavatel vanematel, kes hoolivad lapse tervisest. Fakt on see, et kui nina hingab õhku, õnnestub tal niisutada ja soojendada. Sa ei saa öelda hingamisest läbi suu. Õhk lihtsalt ei soojenda ja laps neelab selle külma.

Jälgige, et nina hingamisteede funktsioon oleks normaalne.

Loodame, et teid ei piinata enam kahtlustes, kas te lähete kõndima, kui olete haige. Lisaks värskes õhus käimisele, tervislikuks sisekliimaks, juua rohkelt vedelikke ja teha mõõdukat treeningut.

Kirjastaja: Anna Umerova

Värske õhu käimine. Kas on võimalik kõndida koos bronhiidiga ilma temperatuurita

Haiguse ajal muutub lapse elustiil mitmel viisil. Reeglina päästavad emad oma lapse kooli, majapidamistööde tegemisest, ajutiselt sõpradega kõndimisest.

Sellised piirangud ei ole siiski alati õigustatud ja võivad isegi taastumise aega edasi lükata. Kas ma saan kõndida koos bronhiidiga tänaval? Millal saavad lapsed välja minna ja millal on kodus parem jääda?

Bronhiidi tunnused

Bronhiit on bronhide limaskesta põletik.

Pärast provotseeriva teguriga kokkupuutumist paisub limaskesta, põletikukeskuse moodustavad erinevad vahendajad, mida meie keha toodab.

Samal ajal aktiveeritakse kaitsev reaktsioon bronhide eritiste suurenenud produktsiooni kujul, millel on ümbritsevad ja bakteritsiidsed omadused.

Kombineerituna põhjustab see mehhanism bronhide luumenite vähenemist, hingamisraskusi ja köha koos halvasti tühjendatud röga.

Bronhiidi põhjused ja sümptomid

Bronhiiti võib põhjustada järgmised tegurid:

1. Nakkus. Viiruste allaneelamine tekitab reeglina ägeda bronhiidi tekke. Temperatuur haiguse alguses suureneb, köha kuivast märgini võib tekkida paroksüsmaalselt. Bakteriaalne bronhiit on sageli viiruse komplikatsioon. Ebakorrektne ravi või katkestatud rada viib bakteriaalse taimestiku aktiveerumiseni. Sümptomaatika võib olla ka äge ja ei kao ilma nõuetekohase ravita.
2. Allergeen. Kui hingamisteedes on allergeen, tekitab see turse, köha ja aevastamist. Sellised ilmingud on pollinoosile iseloomulikumad. Ravi tavaliselt leevendab ebameeldivaid sümptomeid üldiselt. Täiesti vabaneda allergilisest bronhiidist on võimalik ainult allergeeni puudumisel.
3. Mürgised või mehaanilised osakesed. Näiteks tolmu või kodumajapidamises kasutatavate kemikaalide sissehingamisel ärritavad pisikesed osakesed bronhide limaskesta ja põhjustavad selle väikseimat kahju. On suurenenud sekretsiooni sekretsioon, mille kaudu organism üritab hingamisteid puhastada. Kuid ärritava teguri pideva toime tõttu ei too köha isikule leevendust.

Kursuse eripära kohaselt eristavad arstid järgmisi bronhiidi vorme:

1. Ostrum. Sümptomid on ägedad, kuid nädala pärast tundub patsient palju paremini. Temperatuur ja köha, mis on põhjustatud immuunsuse ja teiste keha kaitsevarude teravast aktiveerimisest.
2. Krooniline. Üldised sümptomid võivad puududa, kaebustest on ainult pidev tüütu köha. Selline vool ilma temperatuurita võib kesta mitu kuud või isegi aastaid. Krooniline bronhiit võib olla ägeda komplikatsioonina ja võib olla murettekitav näiteks suitsetajatele.
3. Takistuslik. Limaskestade turse ja liigsed bronhide eritised põhjustavad bronhide luumenite vähenemist. See on ohtlik hingamisraskuste, isegi lämbumisega. Hingamispuudulikkuse ilmnemine või lämbumisega rünnakud on kohustuslik haiglaravi. Eriti iseloomulik sellele kursusele imikutele tänu hingamisteede struktuurilistele omadustele.

Jalutamise mõju bronhiidi kulgemisele

Mõtle välja mitu võimalust, mis võivad tekkida väljumisel:

1. See on kuum väljas. Kuiv ja kuuma õhk põhjustab inimesele higistamist, mille tulemusena kehas puudub vedelik. Lisaks kahjustab kuiv õhk vahetult hingamise kaudu röga eraldumist - see kuivab ja jääb limaskesta seintele.
2. See on külm väljas. Esimene asi, mida peate tähelepanu pöörama - nii, et laps ei külmuks. Seda saab kontrollida ainult normaalsel kehatemperatuuril. Kui temperatuur haiguse ajal on endiselt tõusnud, siis on parem mitte minna külma. Teine - külmas aktiveerib hingamisteede limaskestade töö, see parandab vereringet ja sekretsiooni. Talvel kõndimine võib kiirendada taastumist.
3. Väljas on see jahe ja niiske. Komarovsky peab selliseid parameetreid hingamisteede töö jaoks ideaalseks. Näiteks võib kevadel käimine teatud ravimite tarbimist täielikult asendada. Sama kliima on soovitatav haige kodu loomiseks. Optimaalset temperatuuri peetakse kraadiks ja niiskust - 60%.

Kui sa ei saa kõndida

Keelatud jalutuskäigud bronhiidiga järgmistel juhtudel:

1. Bronhiit palaviku või kopsupõletiku vormis.
2. Allergilise bronhiidi (eriti pollinoosi) korral ei ole õitsemise ajal soovitatav minna välja.
3. Tänava kliimatingimused on halvemad kui kodus.
4. Õhutemperatuur on alla -10 kraadi.

Jalutamise eelised

Tulenevalt asjaolust, et sissehingatav õhk siseneb otse bronhidesse, mõjutab selle kvaliteet ja parameetrid põletikulise protsessi kulgu. Külm õhk hõlbustab hingamist, leevendab turset, vähendab põletiku temperatuuri. Kõrge õhuniiskus aitab lima pehmendada, jagada seda väikesteks tükkideks ja pakkuda paremat röstimist. Walking on tasuta ja väga tõhus vahend bronhiidi raviks.

Esimesed jalutuskäigud pärast patsiendi seisundi normaliseerimist ei tohiks ületada 15 minutit. Järk-järgult suureneb see aeg. Aktiivset puhkust ei soovitata, eelistatav on vaikne jalutamine läbi metsa või park. Samuti tasub vältida mänguväljakuid või ülerahvastatud kohtade klastreid, et mitte teisi nakatada.

Arst Komarovsky räägib värske õhu käigust

Arst vastab küsimusele: kas on võimalik kõndida kõva külmaga.

Kas on võimalik kõndida koos bronhiidiga

Bronhiit on tavaline hingamisteede haigus, kus põletikuline protsess paikneb bronhides. Kliiniline pilt sisaldab kuiva või märja köha, keha üldist mürgitust, nõrkust, väsimust, külmavärinad ja valud. Siiski on haiguse sümptomid iga patsiendi jaoks individuaalsed. Keegi põeb haigust kergemas vormis ja sellises olukorras ei muuda inimene oma elustiili. Mõned inimesed põhimõtteliselt ei vasta voodirežiimile, arvestades, et värskes õhus viibimine aitab kaasa kiiremale taastumisele.

Värske õhk bronhiidi korral on kasulik ainult siis, kui järgite arsti soovitusi.

Kas on lubatud kõndida koos bronhiidiga

Täiskasvanud ja bronhilise köha lapsed ei tohiks haiguse ajal karta olla tänaval. Fakt on see, et värske õhk on näidustatud paljudes hingamisteede haigustes ja siseruumide mikrokliima mõjutab vastupidi hingamisteid: sissehingamisel bakterid, viirused, hallitusspoorid ja toatolm satuvad inimese kehasse. Lisaks eraldavad kaasaegsed ehitusmaterjalid fenooli ja formaldehüüdi, mis ärritavad ka bronhide limaskesta.

Voodirežiimi puhul soovitavad arstid rangelt kinni ainult haiguse esimestel päevadel kõrgendatud kehatemperatuuri juuresolekul. Lühikese jalutuskäigu juures 37 ° C juures ei teki isegi lapsepõlves kahju.

Teine väide terapeutilise treeningu kasuks on vereringe suurenenud vereringe külma õhu sissehingamise kaudu. Sekreteerivad näärmed hakkavad aktiivsemalt töötama, mis aitab kaasa röga pehmendamisele. Ei ole põhjust muretseda, kui kõndides on märgi köha suurenenud. See sümptom näitab keha puhastamist patoloogilisest limaskestast.

Kui bronhiit on aeg-ajalt soovitav minna värske õhu kätte. Varjatud õhk, maja tolm ei ole parim viis haigete bronhide mõjutamiseks. Jalgsi saab kõige paremini teha pargis või metsas. Seega ei tugevda inimene mitte ainult keha nakkuse vastu võitlemisel, vaid saab ka positiivseid emotsioone. Värske jahedus ja kerge külm suurendavad vereringet, parandavad sekretoorsete näärmete tööd, bronhide röga, suurendavad köha tootlikkust.

Paradoksaalsel kombel on lastega kõndimine ohutum kui vanemate lastega. Tänaval viibimise ajal magavad väikesed lapsed tavaliselt ja ei puutu kokku oma eakaaslastega. Vanematel lastel on oht ülekuumeneda või nakatada nakkushaigusi, mida levivad õhu tilgad.

Kroonilise korduva bronhiidi korral on näidatud merel käimine. Ioniseeritud meriõhk parandab kopsude ventilatsiooni, stabiliseerib südame, normaliseerib vererõhu ja küllastab keha joodiga.

Obstruktiivse bronhiidi korral on täheldatud bronhide spasme ja progresseeruvat kopsuhaiguse kahjustust. Kui haiguse sellist vormi kaasneb kõrge palavik, on rangelt keelatud puhata puhkust ja lahkuda korterist. Arstide ettekirjutuste mittetäitmine võib põhjustada kopsupõletiku ja teiste kõrge suremusega komplikatsioonide teket.

Millal te ei tohi bronhiiti käia?

Patsientidel ei ole soovitatav bronhiitiga välja minna järgmistel juhtudel:

Kui kehatemperatuur on kõrge, on parem jääda koju.

• kehatemperatuur tõuseb peaaegu 38 ° C-ni ja üle selle;
• esimese 3 päeva jooksul haiguse algusest;
• vihmane ilm;
• termomeetrid langesid miinus kümme kraadi.

Pikkade jalutuskäikude jaoks on kõige soodsam hooaeg varajane sügis. Kevadel ja suvel võib kuuma soojuse ja taimede õitsemine, mis tekitavad allergilise bronhiidi arengut, takistada ohutut kõndimist. "Allergilise bronhiidi" diagnoosimine toimub juhul, kui haigus ilmneb pärast allergeenidega kokkupuutumist: tolm, õietolm, vill ja sülg loomadel, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid.

Lühike jalutuskäik soodustab taastumist ainult mugavas ümbritseva õhu temperatuuril ja kerge sümptomiga. Talvekuudel on bronhiitiga kõndimine võimalik ainult normaalsel kehatemperatuuril 36,5 kuni 37 ° C. Samal ajal ei ole vaja nägu katta salliga: niiskust moodustub soe hingamine, mis on soodne keskkond patogeensete bakterite arenguks.

Ohtlikud tagajärjed

Allergilise bronhiidi käimine taimede aktiivse õitsemise perioodil võib patsiendil tekitada anafülaktilist šoki. Patoloogilist seisundit iseloomustab raske kõri turse, bronhospasm ja kõri, mis viib terava hingamisraskuse tekkeni. See muutub karmiks, kiireneb ja lärmakas.

Kroonilise bronhiidi ägenemise vältimiseks on võimalik ainult siis, kui olete päikesepaistelisel päeval väljas. Haavatava patsiendi keha, mida nõrgestab pikaajaline põletikuline protsess, muutub nohu sihtmärgiks. Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooniga nakatumine ähvardab neid, kes keelduvad haiglasse võtmast ja jäävad endiselt ülerahvastatud kohtadesse. Uuendust soodustatakse, soojendades kuuma teed sidruni ja sissehingamise teel, mistõttu on soovitatav teha terviseprotseduurid enne magamaminekut või oodata vähemalt 30-40 minutit pärast nende lõpetamist.

Soovimatute tagajärgede vältimiseks aitab lihtsate soovituste järgimine:

Ideaalne koht bronhiitiga - park, teedest eemal

1. Esimesed väljapääsud tänavale peaksid olema lühikesed.
2. Soovitatav on valida pargid ja väljakud ning mitte olla hõivatud teedel.
3. Jalgsi optimaalne aeg on mitte rohkem kui 20 minutit.
4. Sooja ilmaga saab aega suurendada, kuid puhkepausid.
5. Istmetel istumine on lubatud ainult temperatuuril üle 15-18 ° C. Esiteks, külma pinnal istumine on ohtlik urogenitaalsüsteemile ja teiseks ei saa keha staatilises asendis soojeneda.
6. Jalgade kestus bronhiidiga peaks järk-järgult suurenema. Parem on alustada väljumisest avatud rõdule.

Avalikes kohtades viibimise korral on soovitav hingamisteed katta ühekordselt kasutatava meditsiinilise maskiga kuni täieliku taastumiseni. Nad kõndivad koos lapsega bronhiidi ajal ja lapsekingades: talvel on peamine soojalt mähkida ja suvel panna vedu varju.

Kas trahheiitiga on võimalik ja kui palju kõndida?

Väga sageli küsivad patsiendid endalt, kas on võimalik kõndida trahheiitiga ja millal saab pärast haiguse tekkimist hakkama. Paljud arstid on kalduvad arvama, et külmetusega tänaval kõndimine võib olla kohe pärast temperatuuri langust ja seisund paraneb veidi.

Millistel juhtudel ei ole soovitatav trahheiitiga välja minna?

Kui trahheiit ei ole mõnel juhul soovitatav minna välja. Kõndimine ja trahheiit võivad olla kokkusobimatud:

• temperatuuri tõusuga;
• suure nõrkusega;
• kui kõndimine nõuab palju energiat.

Kui kehatemperatuur tõuseb, ei ole seda väärt väljas, sest külm õhk võib tekitada spasme ja vasokonstriktsiooni, vähendada soojuskadu ja suurendada kehatemperatuuri, mis on väga ebasoovitav.

Mootori aktiivsus ja kehatemperatuuri normaliseerumine tähendab pidevat märkimisväärset energiakulu, mis võib olla vajalik olemasolevate haiguste vastu võitlemiseks. Lisaks ei ole teil võimalik trahheiitiga kõndida, kui haiguse äge periood on valulik tunne.

Mis trahheiit, temperatuur võib mahutada kuni 2 nädalat, kuid üle 38 kraadi - mitte rohkem kui 3 päeva. Vaadake seda videol:

Millal on soovitav kõndida trahheiitiga?

Värske õhk aitab kiiresti taastuda trahheitist ja see faktor on eriti oluline ülemiste hingamisteede haiguste korral.

Kõndides peate siiski arvestama paljude erinevate teguritega. Kui pikki jalutuskäike ei ole, siis on kõige parem piirduda rõdu või lodžaga, sest sel viisil on võimalik värsket õhku hingata, kuid samal ajal päästa oma jõudu ja energiat.

Tasub meeles pidada, et puhta õhu sissehingamisel koguneb kuumutatud hingamisteedele niiskus, mis toob kaasa lima tugeva vabanemise. Kui kõndimise ajal tekib tugev, niiske köha, on see väga hea märk, mis näitab, et kopsudesse kogunenud vedelik on võimalik kõrvaldada.

Värsket, jahedat ja puhast õhku peetakse teraapias väga oluliseks teguriks ja see aitab palju paremini kui paljud ravimid. Külm õhk on kõige tõhusam ja lihtsaim viis terviseprobleemide koheseks abistamiseks.

Lisaks on väga oluline hoida ruumis optimaalne niiskus, pidevalt puhastada, ventileerida patsiendi tuba. Kõndimist on kõige parem teha staadiumis, mil patsient seisab.

Millistel tingimustel on lubatud pikki jalutuskäike trahheiitiga?

Üldise immuunsüsteemi tugevdamine - on üks peamisi trahheiidi ravimeetodite ja ennetamise põhimõtteid, mille eesmärk on vähendada organismi tundlikkust patogeenide suhtes. On võimalus iseseisvalt tegeleda kehasse sisenevate viiruslike mikroorganismidega.

Eksperdid soovitavad isegi osaleda kergetes spordialadel, parimad võimalused on kõndimine, erilised hingamisõppused ja jooga.

Vastunäidustatud energiamahukad koormused.

Lühike jalutuskäik kerge trahheitiga aitab tugevdada immuunsüsteemi ja parandada patsiendi üldist heaolu. Esimene jalutuskäik värskes õhus peaks piirduma 15 minutiga ja edasise taastamise protsessis saate järk-järgult suurendada jalutuskäiku kuni pool tundi.

Kui trahheiidi jalutuskäike tuleb läbi viia pidevalt, välja arvatud ainult juhul, kui tänava õhutemperatuur on alla 10 kraadi. Tugeva soojuse ajal peate ka jääma koju, et üldseisundit veelgi halvemini halvendada. Lisaks jalutuskäigudele peate pidevalt jälgima ruumi niiskuse taset. Trahheiit võib perioodiliselt halveneda, mida täheldatakse isegi kerge hüpotermia tõttu. See näitab nõrka immuunsüsteemi. Immuunsuse tugevdamine on ülimalt tähtis, mistõttu on vaja riietuda vastavalt ilmale, vältides liiga sooja riideid.

See video räägib haigusest nagu trahheiit:

Sügisel ja talvel kõndides peate soojalt riietuma, katma nina ja suu sooja salli või salliga. Lisaks ei tohiks enne väljumist soojad joogid juua ja pärast kodus käimist peaksite kindlasti jooma tassi meditsiinilist sooja teed meega. Raskete külmade, tuuliste ja liiga vihmasete ilmastikutingimuste ajal peaksite kõndimast hoiduma.

Tracheiitiga kõndimise eripära

Kui kehas on nohu, peate selgelt aru saama, kui on vaja kõndida. Kui kehatemperatuur on kõrge, siis on parem peatuda jalgsi. Lisaks ei ole akuutse perioodi jooksul soovitatav pesta, vaid ainult keha pühkimiseks märja rätikuga.

Riigi paranemise ajal saate isegi pikki jalutuskäike teha, sest see aitab palju kiiremini taastuda kui erinevat tüüpi ravimeid.

See video käsitleb trahheiidi sümptomeid ja ravi:

Jalutuskäigu ajal peate hoolikalt jälgima oma seisundit. Kui on märke väsimusest, külmavärinadest ja janu tundest, siis peaksite kohe koju tagasi pöörduma. Värske õhu käes on võimalik organismi kaitsemehhanisme kiiresti taastada, seisundit parandada ja köha vähendada.

Kas temperatuuri puudumise korral on võimalik bronhiidiga kõndida?

Värsket õhku peetakse traditsiooniliselt positiivseks terapeutiliseks teguriks, mistõttu ei tohiks väita, kas on võimalik kõndida koos bronhiidiga.

Kui te järgite kogu ettevaatusabinõude nimekirja, on kõndimine ennetav protseduur, mis mõjutab positiivselt haige isiku üldseisundit ja tema puutumatust.

Jalutamise eelised ja haiguse tunnused

Bronhiit on tavaline hingamisteede haigus, mis on röga ja lima bronhide põletik.

Flegma koguneb bronhide luumenisse, keha reageerib sellele, puhastades kanalit õhuga - nii ilmub köha. Haiguse päritolu jaoks ei ole ühtegi põhjust, see võib olla mitte-nakkuslik või nakkuslik.

On kolm tüüpi bronhiiti:

• ägedat tüüpi (kestus kuni 20 päeva), tundub, et selle korduv alatüüp kordub mitu korda aastas,
• krooniline tüüp (ägenemise kestus kestab kuni 3 kuud, kordumine iga paari aasta tagant), t
• obstruktiivset tüüpi iseloomustab röga agregatsioonist tingitud bronhide obstruktsioon.

Tänaval kõndimisel on mitmeid kasulikke omadusi:

1. immuunsus paraneb - keha võitleb tõhusamalt nakkusega,
2. tugevdab kopse
3. vereringet bronhide limaskestas,
4. sekretoorsed näärmed töötavad intensiivsemalt
5. röga märjaks.

Kas on võimalik kõndida ägeda bronhiidiga

Küsimus, kas tänaval bronhiitiga on võimalik kõndida, tuleb otsustada patsiendi vanuse, haiguse tõsiduse ja kogu keha seisundi alusel.

Raske ägeda bronhiidi sümptomite ilmnemisel tuleb ravi esimeses etapis jälgida voodikohta. Ravi kestus on tavaliselt 2-3 päeva, kuid see sõltub kasutatavatest ravimitest ja taastumise kiirusest.

Tänaval saab kõndida koos bronhiidiga ainult siis, kui temperatuuri pole. Vastasel juhul ei ole avatud piirkonnas viibimine soovitatav.

Samuti ei saa te õues jääda, kui:

1. temperatuuri alandamine -10 kraadi või rohkem,
2. liiga kuum ja suurenenud niiskus
3. tugev tuul
4. õitsemise aeg (kui me räägime allergilisest bronhiidist),
5. ägeda bronhiidiga patsient on nakkusallikas,
6. kuiva köha (halvem tuuline ilm).

Haiguse akuutses vormis piisab kolmest päevast aktiivsest ravist, kui puudub kuiv köha ja kõrge temperatuur, võite alustada kõndimist väljas. Kõigepealt peaksite olema umbes 20 minutit õhus, kuid järk-järgult suurendage seda ajavahemikku.

Isik peab ise kindlaks tegema, kas ägeda bronhiidiga on võimalik kõndida. Kõndimiseks ei tohiks patsient kogeda pearinglust, hingamisraskust ja tunda optimaalset tugevust.

Krooniline bronhiit

Haiguse krooniline vorm võib pikka aega jääda varjatud olekusse. See haigus on sageli tingitud mitteinfektsioonilistest põhjustest, see ei ole nakkav.

Haiguse krooniline vorm ilmneb nõrgestatud immuunsuse taustal, nii et saate kõndida koos bronhiidiga. Siiski väärib märkimist, et värske õhk on suhteline mõiste.

Mereõhk mõjutab alati soodsalt bronhiiti põdevate patsientide seisundit. Sageli soovitavad arstid selliseid jalutuskäike kui ravi efektiivset komponenti.

Kahtlemata positiivset mõju iseloomustab veidi jahe niiske õhu sissehingamine. Sellistes tingimustes kõndimine võib olla sagedane ja pikk.

Kuiva ja kuuma ilmaga kõndimisel tuleb olla ettevaatlik. Kuivus kahjustab bronhiidi tervist, suurendades haiguse ägeda faasi kestust.

Selline õhus viibimine peaks olema minimaalne, piirdudes lühiajaliste kõndimisaegadega. Majas saab kuivõhku kunstlike vahenditega kõrvaldada.

Kroonilise bronhiidi korral on keelatud kemikaalidega saastunud õhu käimine. Mürgised ained võivad põhjustada haiguse ägenemist ja siis on olemas võimalus, et bronhiidi korral on vaja antibiootikume, kus elamine koos kroonilise bronhiidiga inimesega halva ökoloogiaga piirkonnas on väga ebasoovitav.

Kroonilise protsessi korral soodustab mistahes nakkus või külmumine retsidiivi. Seetõttu tuleb kõnnibadel vältida järgmisi ohte:

Küsimuses, kas on võimalik kõndida koos bronhiidiga, annavad arstid jaatavalt vastuse, hoiatades, et:

1. ärge jooge kuuma vett vahetult enne väljumist,
2. Ärge jätke ruumi kohe pärast sissehingamist.

Kuidas kõndida koos bronhiidiga

Loomulikult ei tohiks kõndimised olla tõsise füüsilise koormusega liiga aktiivsed, kuna see halvendab patsiendi seisundit.

Kui ilm on hea, võite kõndida kauem, kuid puhkuse ajal. Selliste vaheaegade ajal peaks inimene istuma, kuid ainult siis, kui see on soe hooaeg. Külma ilmaga võivad isegi lühiajalised istungid põhjustada komplikatsioone.

Kas on võimalik kõndida ägeda bronhiidiga? Kindlasti jah, kuid meditsiinilise maskiga, kui tegemist on ülerahvastatud kohtadega.

Enamikul juhtudel on nii ägeda kui ka kroonilise bronhiidi puhul vajalik, et õhus kõndimine on vajalik terapeutiline tegevus, kuid on oluline teada piiravaid punkte. Värske, niiske, jahe õhu sissehingamine väljaspool linna või pargid on suurepärane bronhiidi tüsistuste ennetamine.

Kokkuvõtteks, dr Komarovsky esitab oma arvamuse selle artikli video kohta värske õhu käimisest.

Kas on võimalik kõndida koos bronhiidiga

Paljud inimesed, eriti noored vanemad, mõtlesid tihti, kas patsiendil lubatakse kõndida haigusega nagu bronhiit? Põhimõtteliselt püüavad kõik voodipuhkuse ja bronhiitiga piirata kõndida, kuid kas see on õige? Mitte igaüks ei saa sellele küsimusele ühemõtteliselt vastata ja hinnata selliste pidustuste riske ja kasu. Tuleb seda mõista.

Artikli kokkuvõte

Selle haiguse olulised punktid

1. Voodipesu on oluline ainult bronhiidi või kõrgenenud kehatemperatuuri (üle 37 °) tüsistuste puhul.
2. Prioriteet on värske õhk bronhiidi korral. Ruumi tolm võib halvendada bronhide seisundit.

Sisaldab kõndimist ägeda bronhiidiga

Jalutamise küsimus, eriti kui tegemist on lastega, tekib bronhiidi progresseerumisel. Haigus võib muutuda raskeks ja tänava külastamise vajadust on raske kindlaks teha. Kuid igal juhul, kui tervislik seisund ei ole kriitiline, saate kõndida ja see kajastab positiivselt teie heaolu.

TÄHTIS! Värske õhk võib aidata võidelda bronhiidi vastu, sest see avaldab hingamisteedele positiivset mõju ja parandab immuunsust. Samuti suureneb vereringe bronhide limaskestas, mis soodustab intensiivset röga eritumist.

Loomulikult peaksite järgima mõningaid reegleid, kui otsustate kõndida väljaspool bronhiiti:

• peab muretsema teiste inimeste tervise pärast. Lapsed, kes käivad teie lapsega, saavad selle haiguse kätte saada, seega peate kaitsma võimaliku kontakti eest;
• kõndimise viis on oluline. Aktiivne ajaviide värskes õhus halvendab patsiendi tervist, prioriteet peaks olema aeglane jalutamine läbi pargi.

Tuleb meeles pidada, et igal juhul vaadeldakse tänaval külastamise võimalust eraldi, lähtudes konkreetsetest asjaoludest.

Värske õhk kroonilise bronhiidi ajal

Väga sageli sallivad inimesed haiguse kroonilist vormi. Seda tüüpi bronhiidi korral peate hoolikalt järgima teatud temperatuuri toas ja soovitud niiskustaset.

Ruumis kuivamine kahjustab hingamisteid ja aeglustab paranemist. Rohkem niisket värsket õhku tänaval suurendab sekretoorse näärmete tööd, mis kiirendab röga eemaldamise protsessi.

Värske õhu käimine on väga soodne, kui bronhiit on rahulik. Mõned arstid soovitavad soojuse puudumise tõttu sagedaseid jalutuskäike.

Lihtsed reeglid bronhiidi kõndimiseks

TÄHTIS! Kõndimine peaks olema kiirustamata ja kerge käima, sa peaksid hingama läbi nina. Füüsiline aktiivsus võib suurendada bronhiidi negatiivseid sümptomeid, seega peate vaikselt kõndima. Eriti edukas on okasmetsas viibimine, sest hingamisteedesse satuvad kasulikud mändid.

Vahetult pärast haigust ei soovitata palju kõndimist. Tervise edendamiseks kulub värskes õhus 10-15 minutit. Sooja ilmaga väljaspool on lubatud jalutuskäiku pikendada, unustamata lühikesi pausid. Nende pauside ajal saate istuda pinkil, kuid see on lubatud ainult siis, kui see on soe ja värske väljas. Külma ilmaga võivad pikki jalutuskäike ja veelgi enam "kogunemisi" kutsuda esile relapse.

Aja jooksul on võimalik suurendada vabaõhu festivalide kestust, samuti võib suureneda jalutuskäik. Avalikes kohtades on lubatud kõndida, kuid mitte unustada ka meditsiinilist mask.

Väikeste laste puhul, kes on kannatanud bronhiiti, võivad nad ratastoolis kõndida kauem aega. Kui selline jalutuskäik elimineerib keha ülejäägi ja värske õhk läheb ainult kasu. Tähtis on hoolikalt jälgida lapse seisundit, sest hüpotermia võib tekkida.

Juhtumid, mil bronhiitiga on keelatud kõndida

1. Kehatemperatuur 37 ° ja üle selle välistab võimaluse kõndida väljas.
2. Haiguse ägenemine ja kuiv köha võivad patsiendi tervislikku seisundit kõndimise ajal halvendada.
3. Allergiatest tingitud bronhiidi korral võib taimede õitsemise ajal sümptomeid süvendada.
4. Liiga kuum ilm. Selget temperatuuri jaotust ei ole, sest mugavus sõltub niiskusest. Kõrge temperatuuri korral tuleb kõrget niiskust kõndida edasi.
5. Kui õhutemperatuur on miinus 10 ° C ja alla selle, on keelatud kõndida, sest see võib patsienti negatiivselt mõjutada.
6. Halb ilm on bronhiidi ajal kõndimine keelatud. Vihm, udu, tuulevihm aitab ainult haiguse arengut.

Bronhiidi ajal on vaja jälgida arsti poolt välja pakutud meetmeid ja mitte unustada ka kõndida, sest jalutuskäigud mõjutavad positiivselt inimese tervist ja puutumatust. Järgides ülaltoodud soovitusi, on kõndimine kasulik. Õnnista teid!

Kas on võimalik kõndida koos bronhiidiga

Bronhiit on põletikuline haigus, mis mõjutab kopsude limaskesta ja bronhide puu. See kõlab hirmutavalt, kuid õige lähenemisviisiga ravile ei ole haigusest vabanemine nii keeruline. Üks nendest vastuolulistest protseduuridest bronhiidi puhul on kõndimine värskes õhus. Arvamused selle tulemuse kohta jagunesid, kuigi tegelikkuses on tänava külastamine ilmne. Täna vastame küsimusele, kas on võimalik kõndida koos bronhiidiga, viidates faktidele, mis pooldavad selliseid jalutuskäike.

Kõndimine bronhiidi raviks

Lugejate rünnakute ennetamine on kasulik kohe selgeks teha: keegi ei sunni neid väljuma, kui haige laps või täiskasvanu on palavik, kannatab lämbumis köha ja üldine seisund on teadvuseta. Me räägime jalutuskäigust heaolu taustal, kui kõik kõige kohutavamad sümptomid taandusid, kuid see on veel kaugel täielikust taastumisest. Lõppude lõpuks, kas just sellistel hetkedel, mis tekivad kahtlustel, on võimalik õhku välja tulla või on liiga vara teha selliseid võistlusi?

Bronhiidiga kõndimine on peamiselt värske õhk. Kui korteril õnnestub luua ideaalsed tingimused taastumiseks, siis tavaliselt pole tänaval külastamiseks suurt vajadust. Aga kui ruum on kuiv ja kuum õhk või tolm rullub, on jalutuskäik ainus viis, kuidas luua mugavaid hingamistingimusi. Ja see on üks vastustest küsimusele, miks sa talvel koos lapsega kõndida koos bronhiidiga.

Järgmine nüanss on vanus. Haigusperioodil nõrgenenud keha ei suuda ületada füüsilist tegevust. Seetõttu on bronhiidiga kõndimine vaikne ajaviide pingil või jalutuskäigul pargis rahulikult. Sellise puhkuse puutumatus on tohutu. Ja kui täiskasvanu või laps, kes lihtsalt ratastoolis magab, ei ole probleeme. Nüüd on äärmiselt raske keelduda füüsilisest tegevusest rohkem kohutavatele lastele. Nii et kui teie jaoks on tänav võitlus energia ülejäägiga, siis on parem jääda koju. Kiire hingamine, limaskestade kuivamine ja higistamine, mis võib põhjustada hüpotermiat, on teie seisundis kasutu.

Teine oluline punkt on sissehingatava õhu temperatuur. Paljud on märganud, nagu vabas õhus, algab tugev köha, mis ei olnud kodus. Hingamisteedesse vabanev õhk suurendab vereringet bronhide limaskestas, stimuleerides erituvate näärmete tööd, mis vastutavad eritunud röga niiskuse eest.

Niiske tootliku köha ilmumine kõndimisel on hea võimalus köhistada bronhides kogunenud lima ja kiirendada paranemisprotsessi.

Pikaajaline fakt: puhas ja jahe õhk on parim ravim haiguste korral, millega kaasneb intensiivne raskekujulise röga moodustumine. Seetõttu on väga oluline käia jalutuskäik pärast bronhiiti, sest see vabaneb lima jääkidest ilma protseduuride ja ravimiteta.

Kasulike jalutuskäikude reeglid

Kuid selleks, et kõndida tõesti kasulikuks ja tõhusaks, peaksite järgima teatud reegleid. Siin on toodud peamiste soovituste loend:

1. Kui temperatuur puudub, on juba võimalik kõndida koos bronhiidiga. On soovitav, et viimasest tõusust on möödunud mitu päeva. Kui termomeeter näitab vähemalt 37 0, loobuge mõnda aega jalutuskäigust.
2. Kõnnib olema rahulik, kiirustamata. Isegi minimaalne füüsiline aktiivsus võib aidata kaasa patsiendi seisundi halvenemisele, kõrvaldades kõik ravi tulemused.
3. Ärge osalege istungil pinkil, arvestage aastaaega. Nii et kevadel saate endale lubada lõõgastuda ühes kohas. Kuid talvel võivad isegi lühiajalised seisakud ohustada tõsiseid tüsistusi.
4. Kontrolli jalutuskäigu kestust. Talvel saate bronhiidi puhata 10-15 minutit. Muidugi, tuuletu, päikeseline ja mitte liiga külm. Soojal hooajal saab jalutuskäike kestust lühikese puhkeajaga suurendada.
5. Kõikide jalutuskäikude kestust tuleks järk-järgult suurendada. Samal ajal saate kiirust suurendada, muutes ülejäänud päeva aktiivsemaks.
6. Kui teil on vaja külastada ülerahvastatud kohta, ärge olge laisk, et kanda meditsiinilist mask. Taastumise staadiumis ei ole teie haigus enam nakkav. Seega on see ennetusmeede vajalik eelkõige teie jaoks. Et mitte saada uut viirust nõrgenenud immuunsüsteemiga.
7. Niiske köha ilmumisel ärge kohe koju naaske. See, muide, on üks kõige tavalisemaid vigu vanematel, kes naasevad kohe sooja ja kuivasse ruumi, on lapse köha üks kord. Niiske õhk aitas kaasa röga limaskestade niisutamisele ja selle mahu suurenemisele. Kui te ei anna oma lapsele soodsates tingimustes köha, põhjustab see halvenemist.
8. Arvutage ravimi aeg eelnevalt. Kui te väsimatult sooritate meditsiinilisi protseduure ja juua käputäis pillid, siis peaksite selles seisundis kõndimine lõpetama - teie keha pole veel valmis. Kõigis teistes aspektides saab juhtida tervet mõistust. Ja kui te näete, et planeeritud aeg jalutuskäiguks lõikub koos ravimitega, võtke lihtsalt pillid ja soe vesi koos nendega juua.

Kui on vaja tilgutada ravimit nina või kõrva tänavale jahe ajal, tuleb enne protseduuri soojendada. Suurema mugavuse huvides võite panna pudelit jope sisetaskusse.

See on palju soovitusi, kuid neid on täiesti lihtne jälgida.

Kõndimise vastunäidustused

Kuid on olukordi, kus bronhiidiga patsiendid ei ole mitte ainult võimatud, vaid ka ohtlikud. Lisateave:

• kõrge kehatemperatuur;
• tuuline ilm (äkiline tuuleenergia sissehingamine võib põhjustada bronhospasmi);
• tõsine külm (kõndimine õhutemperatuuril alla 10 0 С on ülerõhu tõttu ohtlik);
• soojust kombineerituna kuiva õhuga (sellises “inferno” -es on parem korteris viibida, ruumis veega konteinerid õhuga niisutamiseks);
• bronhiit, allergilise reaktsiooni tagajärjel (see kehtib eriti taimede õitsemisperioodi kohta, sest nende õietolm võib suurendada allergia ilminguid);
• Nakkushaiguse äge staadium, kus patsient muutub viiruste allikaks, mis kujutab ohtu teistele;
• sageli esinevad kuivad köha (see sümptom on iseloomulik bronhiidi ägeda faasile).

Üldiselt on bronhiitiga kõndimine kasulik ja aitab kaasa kiirele taastumisele. Kuid selleks, et värske õhk muutuks üheks haiguse ravimise viisiks, ärge unustage korrigeerida kõiki ülaltoodud tegureid.