Kas talvel on võimalik külastada koos lapsega külma? - vastab dr Komarovsky

Köha

Kuidas toimida, kui lapsel on külmhooajal sümptomeid? Vanemad, kes tunnevad dr Komarovski programme ja raamatuid, teavad, et nina on vaja korralikult loputada, et saavutada ruumis temperatuuri ja niiskuse mugavad väärtused, kasutada sümptomaatilisi vahendeid hoolikalt ja ettevaatlikult. See aitab luua tingimused eduka taastumise ja tüsistuste vältimiseks. Siiski jääb lahtiseks küsimuseks tänaval kõndimine, nende kahjustus ja eelis nohuga patsiendile. Mida mõtleb kuulus lastearst Komarovsky? Kas talvel on külma ajal võimalik lapsega kõndida?

Artikli sisu

Riniit ja laps

Kindlasti teavad kõik vanemad, et lastele on kasulik värskes õhus. See aitab kohaneda muutuvate keskkonnatingimustega, tugevdada immuunsüsteemi, arendada füüsiliselt ja intellektuaalselt mobiilseid mänge ja uudishimulikke küsimusi ümbritseva maailma nähtuste kohta. Jalutuskäigul tänaval, rohelusega täidetud pargis või lumega pargis mänguväljakul on rõõm mitte ainult lapsele, vaid ka kaasas olevale täiskasvanule. Kuid kas tasub seda ruumist lahkuda, kui ilmuvad riniidi sümptomid - ummikud ja nina väljavool, nina hingamise rikkumine?

Dr Komarovsky juhib alati tähelepanu asjaolule, et ninakinnisuse põhjused võivad olla erinevad. Riniit ei ole ARVI sünonüüm; Kuigi nohu nakkusohtlikkus on lastel väga levinud, võib põhjuseks lisaks viirustele ja bakteritele ka:

Sõltuvalt sellest, mis tekitas nohu, otsustatakse, kas minna välja. Kuid dr Komarovski sõnul ei saa külma kõndimise võimaluse küsimusele vastata üheselt. Oluline on arvestada mitte ainult diagnoosi, vaid ka ilmastikutingimusi ja muid tegureid, mida arutatakse järgmistes osades.

Kui jalutuskäigud on lubatud

Jalutamine on kasulik. Selle kohta ei toeta dr Komarovsky televisiooniprogrammide kordamist nii nohu kui ka laste haiguste ennetamise probleemi kohta.

Isegi kui lapsel on külm ja see on juba talvel väljas, ei ole keelatud minna välja. Õige lähenemine värske õhu käimisele kiirendab taastumist ja arsti sõnul puhastab hingamisteed.

Mida peaksite enne kõndimist otsustama? On vaja hinnata:

Tasub kõndida, kui laps saab nina kaudu hingata - osalise ummiku, mõõduka turse.

Väljaspool talvel kõndimist on lubatud normaalsel kehatemperatuuril, palaviku puudumisel, kaasasoleval peavalul ja nõrkusel - see tähendab pärast ägeda nakkusperioodi möödumist.

  1. Võimalik nakkuse leviku oht.

Kui laps kannatab nakkusliku nohu all, võib ta teisi nakatada - kui lapsed on nakatumise suhtes kõige vastuvõtlikumad. Jalutuskäik on kõige parem ära teha hõivatud mänguväljakutest, liivakastidest.

Samuti on vaja esitada konkreetne diagnoos. Nohu võib olla vaid üks paljudest ilmingutest ja haigus hõlmab isoleerimise vajadust, voodipesu, kõnnib ajutiselt. Siiski, kui olete tolmu suhtes allergiline (näiteks uude korterisse kolides), on soovitatav kõndida koos lapsega niiske puhastamise ajal - allergeeni eemaldamine ja sellega kokkupuute peatamine aitab leevendada seisundit. Kui nina on täidisega, sest hambaid lõigatakse, võite kõndida - kui ei ole palavikku, siis infektsiooni.

Talvel külmas käimine toimub soojades riietes ilma olulise füüsilise pingutuseta.

Talvel ei tohi unustada soojaid mitmekihilisi riideid. Sellisel juhul ei tohiks laps töötada, osaleda eakaaslastega eakaaslastega - on oht, et higistamine, kiire väsimus (keha ei ole veel tugev ja paranemisprotsess on alles alanud), samuti tervete laste nakatumise oht. Talvel külma käimise eesmärk on saada värsket õhku, mis on niiske ja tolmune.

Kõndimise vastunäidustused

Millal on parem välja minna? On mitmeid olulisi vastunäidustusi:

  • märkimisväärne tervise halvenemine, palavik, nõrkus;
  • ninakaudse hingamise puudumine või märkimisväärne raskus;
  • vajadus range voodipesu järele, isolatsioon;
  • äärmiselt madal välistemperatuur;
  • halvad ilmastikutingimused (tugev tuul, kõrge õhuniiskus, vihm, lumetorm);
  • võimetus kõrvaldada kokkupuude tervislike lastega.

Kui patoloogiline protsess ei ole veel lahendatud (palavik jääb, on tugev kurguvalu, nina on täielikult täidisega), on võimatu kõndida. Madala ümbritseva temperatuuri tingimustes tekib palavikuga lapse spasm - see viib termoregulatsiooni rikkumiseni, vähendab soojust ja aitab seeläbi kaasa ülekuumenemisele (hüpertermia).

Lastel ei tohiks talveperioodil suu kaudu aktiivselt hingata.

Ninakinnisuse korral hakkab laps hingama läbi suu, külm, kuiv ja valmistamata korralikult õhk siseneb nina kõrvale hingamisteedesse - see aitab kaasa tüsistuste tekkele (trahheiit, bronhiit, kopsupõletik).

Kõndimine on välistatud, kui arst soovitas ranget magamaminekut, isolatsiooni (näiteks difteeriaga). Mis puutub äärmiselt madalatesse temperatuuridesse, siis tuleks seda kontseptsiooni hinnata mitte konkreetsete arvude järgi, vaid vastavalt sellele, millises piirkonnas laps sündis ja areneb. Kui keskmine talvine temperatuur ei langeks alla 10 ° C ja külmakahjustused on –15 ° C või rohkem, siis peaksite kõndimast hoiduma. Aga kui talv kestab pikka aega ja –20 ° C on tavaline näitaja, peate te õigesti ette valmistama. Loomulikult ei ole kasulik, kui kõndida tugev tuul, vihmasadu, lapse lumesadu, samuti kaasas olevate täiskasvanute jaoks.

Jalutamiseks valmistumine

Talvel kõndimiseks tänaval peate ette valmistama. Dr Komarovsky soovitab:

  1. Soe riietatud (nii täiskasvanutele kui ka lastele), sest imik paneb jalutuskäru.
  2. Võtke kaasa ravimeid, mida peate vastavalt raviskeemile võtma (või liigutage kõndimise aega).
  3. Kui nina on vaja manustada tilka, on vaja neid soojendada täiskasvanu käes; kandke meditsiin paremini riiete sisetaskus.
  4. Enne kõndimist peate nina loputama soolalahusega, vajadusel kasutama vasokonstriktorite tilka (kui seda lubab raviarst).

Kui te ei saa minna väljapoole, kuid riik lubab teil hingata tänavatõhku, võite alternatiivselt minna rõdule - te ei tohiks unustada soojad riideid, piirata oma aega madalal ümbritseval temperatuuril.

Väljas viibimine riniidi põdejatele võib olla kasulik, kui arvestate ettevaatusabinõusid ja vastunäidustusi. Dr Komarovsky tuletab meelde, et olukorda on vaja mõnel konkreetsel juhul mõistlikult hinnata - ja siis jalutuskäik tänaval, isegi talvel, aitab lapsel külmust taastuda.

Kas külma lastega on võimalik kõndida?

Kui laps haigestub, kahtlevad paljud vanemad, kas lapsega on soovitav kõndida ja kas see ei halvenda haiguse kulgu, põhjustades mingeid tüsistusi. Eriti oluline on mitte liiga tõsiste haigustega kõnnibade lubatavus, näiteks allergilise riniidi, viirusliku nohu või kroonilise nohu ilmnemisel.

Jalutamise eelised

Enamikus nohu olukordades ei ole võimalik lastega kõndida, vaid isegi vajalik. Värske õhk, hingamisteedesse sattumine, parandab limaskestade seisundit, stimuleerib lima sekretsiooni ja hõlbustab hingamist. Lisaks parandab see vereringet, mis aitab kiiresti vabaneda toksiinidest ja mikroobidest. Eriti kasulik on kõndida koos riniidiga lastega, kui kodus on raske luua tingimusi, kus lapsed hingavad puhast ja niisket õhku.

Millal ei saa kõndida?

Jätke lapse kodus külmas olema sellistes olukordades:

  1. Lapsel on palavik, külmavärinad või palavik.
  2. Lapse üldine seisund halveneb, isu, nõrkus, letargia ja peavalud on halvenenud.
  3. Nohu on allergiline looduses ja on tekkinud mõnede taimede õitsemise ajal. Sellisel juhul on võimalik kõndida, kuid on vaja kasutada puuvillase marli sidet.

Kas sa peaksid kõndima tuulises või külmas?

Pange tähele, et hingamisteede limaskest on hästi mõistetav kõikidel ilmastikutingimustel, seega ei tohiks niiske, udu ega lumesadu ei tohi takistada kõndimist. Ainus kahjulik mõju nina-näärmele on liiga kuiv õhk - nii kuum kui külm. Kuid see kõik sõltub organismi omadustest, näiteks hingavad mõned lapsed rahulikult talvel "kipitavates" õhkudes Siberis, samas kui teistel on raske hingata -5 ° C juures.

Soovitused talvel kõnnib või tuuline ilm oleks:

  • Nohu ei põhjusta kõndimisest keeldumist, kui lapse temperatuur on väljaspool õhku hästi talutav. See tähendab, et kui enne riniidi ilmumist kõndis laps tavaliselt tuulega või madalal temperatuuril, siis nohu korral tunneb ta end hästi.
  • Kui välistemperatuur on väga madal (alla -15 ° C), tuleks kõndida hüljatud.
  • Ei ole vaja võtta külma vastsündinuid ja alla 6 kuu vanuseid lapsi.
  • Kui sajab vihma, on parem koju jääda.

Kerge lendava vihma või udu korral (isegi kui see on väga paks), on kõndimine lubatud.

Dr Komarovski arvamus

Populaarne arst ütleb, et värske õhk kiirendab taastumist ainult tingimusel, et kõndimine on rahulik ja lapse üldine seisund on normaalne. Kui laps on aktiivne ja tahab kõndida, ei näe Komarovsky mingit põhjust keelduda igapäevaste jalutuskäikude ajal külmadest lastest.

Järgneva video kaudu saate kuulsa pediaatrilise arsti arvamuse kohta rohkem teada.

Harjutav lastearst räägib 5 põhjustest, miks külma lastega jalutuskäiku tühistada.

Nohu - märk erinevatest haigustest ja allergiatest. Lapse külmumine muutub vanemate jaoks murettekitavaks. Nad püüavad lapsi hoolikalt kaitsta negatiivsete välismõjude eest. Aga kas on vaja lõpetada riniidiga kõndimine?

Nohu (nohu) on lastel väga levinud probleem. Nina limaskesta takistab patogeenide sisenemist. Ninaõõnsuses on eriline villi, nad peatavad mikroorganismide ja tolmu sattumise kehasse õhuga. Kui immuunsus on langenud ja ninas on palju viirusi ja baktereid, alustab keha oma kaitsemehhanismi. Ja areneb nohu - ninaõõne limaskesta põletik. Riniit võib esineda iseseisva häirena või olla haiguse ilming (näiteks ARVI).

See juhtub, et nohu ei ole seotud bakterite või viirustega, on tavalise füsioloogilise protsessi ilming, mille eesmärk on ninaõõne puhastamine. Imikud arenevad sageli riniidi tõttu, mis on tingitud kuivast, varjatud, varjatud õhust.

Lapse riniidi põhjuse õigeks tuvastamiseks peate seda arstile näitama. Soovitatav on kutsuda spetsialisti kodus, nagu ka meditsiiniasutuses, võib laps saada haigestunud inimestelt infektsiooni.

Kas kõndimine on lubatud?

Lihtne nohu kaob paari päeva pärast, kui te korraldate ravi korrektselt. Lastel ei ole riniit tõsine häire, kuid see annab palju ebamugavusi: isutus, unehäired, üldise meeleolu halvenemine. Lapse kaitsmiseks raskendavate tegurite eest peatuvad vanemad iga päev. Kas see on õigustatud?

Kogenud lastearstid väidavad, et külma käimine on võimalik, kuid teatud tegureid tuleks arvesse võtta:

  • mis on haige laps;
  • lapse üldine seisund;
  • ilmastikutingimused;
  • ravi vahendid ja meetodid;
  • jalutuskäigu korraldamine.

Jalutamise eelised

Probleem seisneb selles, et suur hulk vanemaid ei mõista haigusega käimise tõelist kasu. Praegu pole olukorra muutmine, kohtumõistmine ja eakaaslastega suhtlemine välise olemise eesmärk. Praegu on kõik, mis peaks puudutama emasid ja isasid, nende järglaste kiire taastumine.

Sünnil on imiku hingamissüsteem veel kaugel täiuslikust. Selle struktuuri omadused on järgmised:

  • võrreldes täiskasvanutega on väikelastel kitsad lüngad ja väiksed hingamisteede suurused;
  • limaskestade ülemäärane pakkumine;
  • pehme kõhre kude;
  • elastne kangas puudub.

Ka imikutel töötavad hingamissüsteemi elundid erinevalt, mis ilmneb sageli mitte-rütmilisel sagedasel madalal hingamisel.

Värske õhk on väikeste laste jaoks hädavajalik hingamisteede ebapiisava arengu tõttu. See aitab puhastada tolmu hingamisteid, niisutada limaskestasid, küllastada verd hapnikuga, mis omakorda aktiveerib kõik keha süsteemid, parandab söögiisu ja magada, tugevdab immuunsüsteemi. See toob kaasa lapse tervisliku kasvu ja arengu.

Talvel ei tohiks sa karta külma külmutada last miinus temperatuuri tõttu. Peamine tingimus on lume puudumine, sest kõndimine ei too ei rõõmu ega kasu.

Riniidi lapse jaoks on soovitatav rahulik ja vaikne kõnnib. Seetõttu ei tohiks te lapsega kõndida, kui ta ei saa veel istuda. Dünaamilised mängud ja jooksmine võivad olukorda halvendada, kuna laps higi ja ülekuumeneb ning seejärel jahutab ja nina limaskestad kuivavad ja ei niisuta. Kui riniit selline ülekoormus viivitus taastub.

Kui laps käitub rahulikult, saate veeta pool tundi värskes õhus. Jalutuskäik päikesepaistelisel ja kuival ilmal on kasulik imikutele - ultraviolettkiired hävitavad patogeenid, mis toovad kaasa taastumise.

Õige koht kõndida

Oma lapsega koosviibimiseks peaksite tegema parima valiku, et saavutada maksimaalne kasu. Peamised tingimused on suur hulk rohelisi kohti ja kaugus teedest. Sellistes piirkondades on riniidiga lapse jaoks vaja palju hapnikku.

Kindlasti on vaja vältida suuri rahvahulga kohti (transport, kauplused jne), samuti ei ole oodata kontakte teiste lastega. See on seletatav asjaoluga, et laste kaitsesüsteem on võitluses riniidiga, lapse keha on tundlik teiste soovimatute mikroorganismide suhtes.

Iga roheline puu on hapniku allikas, kuid eriti tuleks märkida okaspuid. Nad eraldavad lenduvat tootmist - bioloogiliselt aktiivsed ained, mis tapavad kahjulikke mikroorganisme.

Kui teie elukohapiirkonna lähedal on okaspuude istandusi, siis on see parim koht kõndida koos lapsega nohu ajal.

Külmaga kõndimise vastunäidustused

Seal on tingimused, kus kõndimine tuleb edasi lükata. Peate ootama, kas:

  • Nohu on allergilise reaktsiooni tagajärjeks ning õietolm, pappel fluff jne toimib ärritavate ainetena Allergia põhjustava aine õitsemise ajal peaksite kandma beebile marli sidet või lahkuma lapse kodus ja niisutama siseõhku spetsiaalsete vahendite abil ( niisutaja, aku niisked rätikud), et olukorda ei halvendaks;
  • lapsel on tugev palavik. Igaüks mõistab, et selle sümptomiga kõndimine igal ajal on vastunäidustatud. Kuid seda küsimust arutatakse mõnikord. Näiteks kui sooja suvise ilmaga soojendavad maja kiviseinad kuni 40 ° C ja samal ajal leiad mugava koha varjus alla +25 ° C temperatuuriga puude all, toob see kaasa lapse heaolu paranemise;
  • on halb keskkonnaseisund. Jalutuskäik tuleb tühistada, kui elukohajoonel on tehas, mis regulaarselt mürab õhku heitkogustega. Tänaval viibimine ei anna positiivset tulemust ja nina limaskesta on veelgi ärritunud;
  • on teatud hingamisteede haigused: antritis, difteeria, tonsilliit ja teised;
  • Kodu taastamiseks on olemas kõik vajalikud tingimused. Kui lapsel on oma tuba, kus teised pereliikmed ei ela ning temperatuuri ja niiskust hoitakse optimaalsel tasemel - see võrdub värske õhuga.

Külmaga jalgsi korraldamise reeglid

Lapse kiireks taastumiseks on vaja korraldada kõndimine õigesti.

  1. Riietus peab olema mugav. Ärge moonutage last. Kandke seda vastavalt ilmastikutingimustele. Ta ei tohiks olla kuum ja mitte külm.
  2. Proovige rahulikult aega tänaval veeta. Kui riniidi last ei soovitata joosta ja hüpata. Kasulik on lõõgastuda värskes õhus pargis.
  3. Suhtlemisel eakaaslaste ja suurte rahvahulga külastavate kohtadega on parem oodata absoluutset taastumist. On oht, et laps nakatab teisi, ja lisaks korjab mõned nakkused, sest riniidi immuunsus väheneb.
  4. Tühista kõndimine, kui sajab või märja ilmaga. Sellised ilmastikutingimused on põletikulise limaskesta jaoks ebasoodsad ja vastupidi, need põhjustavad lima rikkalikku sekretsiooni.
  5. Ärge kõndige pikka aega. Hea ilmaga on 1 tunni suvel jalutamiseks piisav, nii et ta toob kasu. Talvel on külma hooajal tasuv piirata oma viibimist väljaspool 20-30 minutit.
  6. Enne tänava sisenemist vabastage hoolikalt lapse ninaõõs lima. See võimaldab tal vabalt hingata, muidu toimub hingamine suu kaudu, mis ei ole külma talvel vastuvõetav.

Pruun on noorem, jalutuskäik on sellele soodsam. Väikelaste jaoks on kõndimine tegelikult värske õhu all. Kui laps kasvab üles, siis mitu aspekti, mida tuleks enne kõndimist suurendada.

Järeldus

Nohu ei põhjusta kõndimise tühistamist, kuid kui nohu kaasneb palavik, köha, letargia ja muud ARVI ilmingud, on sel juhul vastunäidustatud. Lõplikku otsust mõjutavad ilmastikutingimused. Jalutage koos oma lapsega nii tihti kui võimalik, sest vabas õhus viibimine on kasulik nii lastele kui ka vanematele lastele. Kõige olulisem on lihtsate reeglite järgimine. Alles siis on kõndimine kasulik ja nauditav.

Kas on võimalik jalutada koos lapse külma ja köha? Vastused küsimustele

Lapse haigus on alati murettekitav ja kogeb vanemaid, kes püüavad igal juhul luua tingimused lapse kiireks taastumiseks.

Kuid sageli hoolitsevad lapsed, et vanemad näitavad liigset innukust. Tervisekaitse välise maailma eest haiguse korral ei ole alati kasulik ja aitab kaasa heaolule.

Küsimus, kas on võimalik jalutada külma lastega, muretseb nende vanemate pärast, kes on teadlikud värske õhu ja aktiivse jalutuskäigu tähtsusest ning ei soovi lastelt oma tavapärast elustiili ära võtta.

Lastel külma käimisel on lubatud

Nohu (nohu) on lapse keha kaitsev reaktsioon viirustele, bakteritele või allergeenidele. Enne kui otsustate, kas saab külma lastega kõndida, peaksite oma välimuse põhjuse määrama.

Lisaks nakkuslikule või viiruslikule päritolule võib riniit olla tingitud organismi vastusest hammastele, mis tekib liiga kuiva siseõhu tõttu, olla allergiline reaktsioon tolmule või lemmikloomadele.

Imikutel tekib üsna sageli nina nina füsioloogiliste omaduste tõttu ebatäiuslik immuunsüsteem.

Kui riniidi põhjus on allergia, tuleb laps viia tänavale. Värske õhu käimine toob talle ainult kasu. Tugeva allergia suhtes õitsvate puude suhtes on targem oodata selle perioodi vältel kodus.

Värskel õhul ei ole vähem tõhusat mõju kui mõned ravimid. See aitab kaasa:

  • vereringe paranemine;
  • kogunenud mikroobide kõrvaldamine;
  • toksiinide eemaldamine kehast;
  • hingamisteede niisutamine ja kuiva limaskestade eemaldamine;
  • hingamisteede parandamine.

Lisaks aitavad jalutuskäigud kaasa lapse hea tuju ja positiivsete emotsioonide loomisele, mis on oluline ka tema taastumise jaoks.

Laste viibimise ajal tänaval võite jätta aknad lahti, et ruumi hästi ventileerida ja seda haigust põhjustavatest mikroobidest puhastada.

Eriti kasulik on kõndida värskes õhus kevadel ja suvel päikesepaistelisel, tuuletu ilmal.

Kas on võimalik kõndida, kui lapsel on tatt?

Paljud vanemad satuvad lapse haigusse tõeliseks paanikaks. Nad on kindlad, et külma ja eriti rohelise tattiga last tuleb alati hoida soojades ja siseruumides. Vahepeal, et minna jalutama koos lapse külma ei ole mitte ainult ohtlik, vaid ka kasulik.

Rohkete limaskestade ninaerituse põhjused lastel võivad olla ninaõõne mitmesugused põletikud, sinusiit, allergilise riniidi järgsed komplikatsioonid.

Kui helbed ei ole kõrgendatud temperatuuri juures, aitab regulaarne kokkupuude välisõhuga lima kiire lahjendamisega ja hingamisteedest väljumisega.

Igapäevased jalutuskäigud mitte ainult ei aita kaasa taastumisele, vaid on ka suurepärane ennetus võimalike tüsistuste tekkeks ja kõige soodsamaks viisiks immuunsüsteemi tugevdamisel.

Arst Komarovsky, tuntud lastearst, on veendunud, et külma ja köha lastega on vaja kõndida. Kuid kui soojal hooajal kõnnib moms kui norm, siis muret tekitab sügisel ja talvel. Kui õigustatud on lastega külmas talvel kõndida?

Komarovsky märgib, et talvel kõndimine on üsna vastuvõetav, kuid on vaja arvesse võtta õhutemperatuuri ja muid kliimatingimusi.
Allikas: nasmorkam.net Külmade, tuulte või vihma korral tuleb tähistamine tühistada. Komarovsky rõhutab ka nina hingamise tähtsust värske õhu ajal viibimise ajal.

Enne jalutuskäigu minekut on vaja hoolikalt puhastada lapse ninaõõne. See on vajalik nende läbilaskvuse tagamiseks. Suu kaudu hingamine, eriti talvel jahe ajal, võib haiguse kulgu süvendada.

Kas on võimalik jalutada lastega külmal?

Vanemad on eriti mures haiguse väikseimate ilmingute pärast imikutel. Laps tundub neile olevat äärmiselt habras ja õrn, et ta vőtaks välja, kui tal on tatt.

Sellised vanemad peaksid arvestama, et ninakaudne vabanemine on normaalne füsioloogiline protsess üheaastasele lapsele, samuti vanematele lastele, ei ole kõndimine vastunäidustatud.

Paljud emad kardavad minna ägedate hingamisteede viirusinfektsioonidega väljapoole, väites, et nende poeg või tütar "võtab viiruse vastu."

Tegelikult on vabas õhus viibimise ajal viirushaigusega nakatumise oht väiksem kui tihedas kokkupuutes haigete täiskasvanute või teiste lastega, olles siseruumides.

8-kuulise ja vanema lapsega kõndimine on täiesti vastuvõetav, kui teie lapsel on:

  • palavik puudub;
  • hea isu;
  • tühjendamist ei raskenda sageli aevastamine ja hüsteeriline köha;
  • hea tuju ja hea uni;
  • puudub rahutu käitumine ja pidev nutt.

Temperatuuridel üle 37 ° C, tugev paroksüsmaalne köha, rohke lakkamatu tühjendamine ninaõõnest on parem tühistada lapse jalutuskäigu väljendunud üldine nõrkus.

Kas tänaval on võimalik kõndida lapiga koos sinusega?

Haiguse ägeda kulgemise korral on tõestatud, et igas vanuses patsiendid vastavad voodikohta.

Kuid normaalsel kehatemperatuuril, kõlbmatute heitmete puudumisel ja üldise rahuldava tervisliku seisundi korral kõnnib sooja ja kuiva ilmaga.

Külmhooajal ja eriti külma korral vajab sinusiidi ravi täielikult väljas viibimise keeldu.

Kui vältimatu kokkupuude on külm, tekib vasokonstriktsioon, mis kahjustab hingamisteede seisundit.

Lisaks nõuab külma olek inimese suuremat energiatarbimist, et hoida kehatemperatuuri normaalne.

Kas on võimalik koos lapsega kõndida?

Kas ma peaksin piirama laste viibimist väljaspool kodu, kui nad köha ilma palavata? Arstid ütlevad, et tänaval kõndimine võib olla nii märg kui kuiv köha. Kui see on põhjustatud allergiast või astmast, siis peate olema ettevaatlik kõndimispaiga valimisel.

Õnnetuse kaotamise põhjuseks peaksid olema akuutse haiguse progresseerumise perioodid, mille jooksul külmavärinad, tugev kurguvalu, peavalu ja üldine nõrkus.

Mõõduka õhuniiskuse korral võivad sissehingamist asendada pargis või avalikus aias. Aga külma ilmaga, tugeva vihma või tuulega peaksite pidustustest hoiduma.

Jalutamiseks valmistumine: mida kanda?

Seni on idee, et laps tuleb hoolikalt pakendada enne väljapääsu, väga sitke. Parkides või mänguväljakutes on võimalik leida palju lapsi, kes on riietatud soojadesse jakidesse ja kübaradesse, isegi väga sooja ilmaga.

Mõnikord ei võta täiskasvanud arvesse asjaolu, et lapsed on väga aktiivsed ja armastavad aktiivseid mänge. Mitme sooja riietekihi all, kui laps aktiivselt liigub, saab laps kiiresti higi ja siis superkoole. Sellised tilgad kahjustavad ja võivad haiguse kulgu süvendada.

Samuti ei ole soovitatav siduda lapse nina ja suu sooja salliga: see tegevus põhjustab ainult niiske õhu kogunemist suhu.

Et teada saada, kas laps on jalutuskäigu ajal külm või soe, peate puudutama oma kaela pea tagaosas. Kui see on väga kuum ja higine, on see kindel märk sellest, et laps on kuum.

Rõivad jalgsi ajal peaksid olema mugavad, mitte jahutatavad liikumised, mis on valmistatud kergekvaliteedilistest materjalidest ilma palju tõmblukkude, nööpide ja kinnitusteta.

Lapsega jalutuskäruga kõndides ei ole vaja seda kardinaga peita. Seega piiravad vanemad juurdepääsu värskele õhule, muutes kõndimise kasutuks. Laps, kes juba teab, kuidas kõndida, ei tohiks pikka aega jalutuskäras hoida.

Reiniidi kõndimise reeglid

Et kõndida rõõmu, hea tuju ja kiiret taastumist, peate järgima mõningaid reegleid. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]

  1. Lapse riietumine nii, et ta oleks nii lihtne ja mugav, et liikuda. Märgi olemasolu ei tohiks olla ülemäärase pakkimise põhjuseks.
  2. Ärge kõndige vihmas, tugeva tuule ja niiskuse juures, õhutemperatuur on alla 5 kraadi Celsiuse järgi. Niiske ilmastikutingimused võivad lapse seisundit halvendada.
  3. Veenduge, et kõndimine ei kesta väga kaua. Väljas viibimise optimaalne aeg on 30-40 minutit. Pikemad jalutuskäigud võivad põhjustada lapse väsimust ja liigset stimulatsiooni.
  4. Vahetult enne lahkumist peate lima nina läbipääsud hoolikalt puhastama. Parem on kasutada pirni või aspiraatorit. Vaba hingamine nina kaudu on kiire taastumise võti.
  5. Vältige ülerahvastatud kohti, hõivatud transpordiga tänavaid, tööstusettevõtete läheduses asuvaid piirkondi. Parimad jalutuskäigud on vaiksed pargid või väljakud. Kui lapse haigus on nakkav, on parem mitte lasta tal otse teiste lastega suhelda.
  6. Vältige mürarikkaid mänge, liigutamist kõndides. Värskes õhus viibimise ajal on parem jälgida loodusmaastike ilu, lugeda raamatut või ajalehte murus ja veeta aega oma lemmikloomadega.
  7. Kui jalutuskäik on mingil põhjusel võimatu, on lapsele võimalik pakkuda värsket õhku, veetmaks koos temaga rõdul või avatud akendega.

Riniit lastel ei ole põhjus värske õhu ja jalutuskäigu võtmiseks. Kuid on vaja arvesse võtta üldist tervislikku seisundit ja olla tähelepanelik haiguse kõigi ilmingute suhtes.

Kas teil on võimalik tänaval sõita lapse nohu

Riniidi ilmumine lapsele ei tähenda, et see peaks olema kaitstud kogu maailma ja eriti värske õhu käigust. Pediatrid väidavad, et lapsega kõndimine on väga kasulik, eriti kui laps on haige. Enamik vanemaid on huvitatud: "Kas külma lastega on võimalik kõndida?" Loomulikult on sellele küsimusele vastamine üsna raske, sest olukord on erinev. Proovime sellele küsimusele vastata.

Kas värske õhk on tõesti hea?

Loomulik meetod nohu raviks on värske õhk. Tugev tühjenemine ninaõõne põletiku tõttu takistab emade sagedast kõndimist, sest laps hakkab kohe nina lekkima ja enamik vanemaid arvab, et see on halb.

Fakt on see, et värske õhu eelised on kuivuse, hingamisteede hea õhutamise ja kergema hingamise kõrvaldamine. Ta tungib murenema otsa nii, et sekretoorne lima hakkab kiiresti minema. Sellepärast hakkavad lapse tänaval voolama. Aga laps on kergem hingata. Külm on kiirem läbida, kui laps sageli kõnnib, muidugi, seda ei saa teha liiga külma ilmaga, kuid värske õhk tapab mikroobid, ruumi on võimalik ventileerida, kui lapse seisund on väga halb.

Tähelepanu! Avatud õhus kõndimine ei ole kunagi kedagi haiget teinud. Pärast pikki jalutuskäike paraneb vereringe kogu kehas ja see avaldab positiivset mõju hingamisteedele.

Paljud kogenud eksperdid väidavad, et õhuvannid saavad kasu. Nad kustutavad ka lapse keha, tugevdavad immuunsüsteemi.

Millised tegurid mõjutavad kõndimisvõimet

Mitte alati lapsega jalutada tänaval. Külma ja köha ilma palavikuta on kasulik, kui laps läheks lühikest aega mitu korda päevas jalutama. Külma ja köha väljumise võimet mõjutavad tegurid:

  • lapse üldine seisund;
  • beebi vanus;
  • ilmastikutingimused;
  • raviprotseduurid.

Oma lapsega saab kõndida, kui ta on aktiivne, tal on hea isu, ta võib küsida tänaval, hea ja rahuliku ilmaga. Näiteks on kurguvalu ja kõrge temperatuuri korral parem lapse jalutuskäigu jaoks mitte võtta, see võib raskendada lapse olukorda. Sellises olukorras saate rõdul seisma, ruumi pidevalt ventileerida, sest haige keha jaoks on veel vajalik värske õhk.

Jalgsi reeglid

Vanemad peavad enne väljumist teatud reegleid järgima. Kõigepealt valige sellised kohad, kus kõige vähem lapsi kõndib või üldse mitte. Hingamisteede haigused levivad õhus olevate tilkade kaudu, ei võimalda teiste laste nakatumist. Kaaluge ka järgmisi reegleid:

  1. Enne värskesse õhku sisenemist kontrollige, kas laps on võtnud kõik ravimid. Puhastage ninakäigud aspiraatori või pirniga.
  2. Nohuga imikutega kõndimine võib olla. Külma ja köha korral kõndida ei saa.
  3. Korralikult valitud riided mängivad suurt rolli. Ärge pakkige last liiga palju. Kui kõndid kevadel külmas, siis pidage meeles, et selle perioodi ilm on väga muutuv. Laps sõidab kiigel ja higiga, ja siis päike langeb ja ta jahtub järsult, niisuguse muutuse tõttu haiguses halveneb uus sümptom. Proovige kanda lapse ilmaga, ärge seda üle pingutage. Lastearstid ütlevad, et aktiivne laps peaks kandma 2 korda vähem riideid kui täiskasvanu. Selline meede kiusab last, hoiab ära kasvuhoonete moodustumise riiete all. Ära lase tal liiga palju higistada, eriti kui tead, et laps jookseb ja hüpab ning seda on võimatu vältida.
  4. Kui talvel on külm, siis võta arvesse õhutemperatuuri, soovitatakse patsiendiga kõndida kuni 15 minutit miinus temperatuuril. See aeg on piisav, et keha oleks värske õhuga küllastunud.

Dr Yevgeny Komarovsky soovitab temaga ravimeid võtta. Hea ilmaga on lubatud olla mitu tundi välistingimustes, et mitte jätta ravimi võtmata, võtke neid kaasa. Samuti soovitab ta hinnata iga olukorda eraldi. Lapse seisundi kindel hindamine aitab kindlaks määrata jalutuskäiku ja kiirendada lapse taastumist. Kui lapse seisund on halb, siis ei ole vaja minna väljapoole, oodake, kuni laps muutub lihtsamaks ja selge südametunnistusega hakkab kõndima.

Kõndimise vastunäidustused

Mõnel juhul ei saa te oma lapsega külmetusega kõndida. Vastunäidustused värskes õhus igapäevaste jalutuskäikude puhul:

  1. Ebatervislik pipsqueak kujutab inimestele epidemioloogilist ohtu. Sa ei saa kõndida haige patsiendiga, kui tervislik seisund jätab palju soovida.
  2. See on vastunäidustatud, et minna tuuline, vihmane ilm. Leotatud rõivad aitavad kaasa keha kiirele hüpotermiale, mis süvendab haigust.
  3. Ärge kandke last liiga soojas.
  4. Kui kehatemperatuur tõuseb üle 37,5 kraadi, on patsiendil korteri väljumisel vastunäidustatud, pidevalt hüpates.
  5. Soovimatu on minna üldise halbusega kõndima: pearinglus, uimasus, tugevuse kaotus. Sel juhul vajab keha puhata.
  6. Kahjuks mõjutab jalutuskäik last, kui on ette nähtud ravimeid, mille kõrvaltoime on hüperhüdroos (liigne higistamine). Tänaval kostab laps kiiresti higistamist ja ületöötamist või jahtumist, põhjustades sümptomite halvenemist.

Kui lapse riniit on seotud mõne taime allergiaga, püüdke vältida kohti, kus see taim võib kasvada. Lapse seisundi parandamise järel pärast kõndimist toob tänavale edasine väljumine kaasa taastumise. Kui lapsel on uusi sümptomeid, on seisund halvenenud, ta kaebab peavalu ja lihasvalu pärast, peaksite konsulteerima arstiga, rääkima uutest märkidest ja peatama ajutiselt tänava külastamise.

Kas on võimalik külma väikese lapsega kõndida?

Laste haigused - see on alati lapsevanemate jaoks põnev. See ei tähenda siiski, et peaksite hoiduma igasugustest puhangutest ja hoidma lapse kodus kuni täieliku taastumiseni. Paljud vanemad on huvitatud küsimusest, kas on võimalik jalutada koos lapse külma või mitte? - Vastus: see on võimalik, kuid mitte kõigil juhtudel. Olge valvsad, kuid tunne meedet: väikese külma ja teiste haiguse sümptomite puudumise tõttu võib kõndimine olla lapsele väga kasulik.

Niisiis, lapse nohu: "sa ei saa kodus käia." Mõelgem, millisel juhul tuleb koma sõna „kõndida” järele ja „kategooriast“ pärast sõna „ei”.

Riniidi põhjused

Nina võib nimetada inimese kaitseks, mis takistab paljude viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide tungimist. Meie nina on varustatud spetsiaalse villi abil, nad püüavad tolmu ja mikroorganisme, mis sisenevad kehasse õhu kaudu. Ja kui immuunsus on langenud ja nina mikroobide ja viiruste vendlus on piisavalt suur, lülitub keha enda kaitsemehhanismile. Nii ilmub nohu limaskesta põletik (lihtsal moel nohu). Nohu võib esineda kas iseenesest või ühe ARVI haiguse sümptomina.

Nohu on haigus, mis võib paari päeva jooksul sõna otseses mõttes ära minna, kui lapse vanemad selle haigusega korrektselt toime tulevad. "Ja kuidas võidelda?" - te küsite. See on lihtne: peate järgima kõiki nõuandeid, mida arst on teile andnud, sageli õhku oma korteri või maja (kuid vältige mustandeid) ja tehke regulaarselt märgpuhastust.

Samuti ei pruugi tatt üldse olla seotud viiruste või mikroobidega, see võib olla lihtne füsioloogiline protsess. Vananenud, liisunud ja kuiva õhu tõttu saavad lapsed sageli nohu, nii et tatt ei ole alati haiguse näitaja.

Nohu teine ​​võimalik põhjus on allergiline reaktsioon midagi. Allergiatega võib kaasneda lapse sagedane aevastamine. Sellisel juhul tuleb teil teada saada, mis põhjustas allergiat: ükskõik milline toode, tänaval olevad õitsvad taimed või muud põhjused ning ainult siis otsustada, kas minna jalgsi tänaval. Kui allergeen on just teie kodu lähedal, peab laps kõndima puuvillase marli sidemega.

Nohu põhjuse täpseks määramiseks lapsega peate konsulteerima oma arstiga. Muide, parim on kutsuda arsti juurde koju, sest kliinikus saab laps haigestunud inimestelt mingi nakkuse.

Parem jääda koju

Tuss võib olla signaal, et laps on haigusega haige. Nohu võib põhjustada gripp, leetrid ja muud haigused. Kui lapsel on mõningaid sümptomeid, on parem lapse jalutamine edasi lükata. Need on haiguse ilmingud, näiteks:

  1. Suurenenud temperatuur (37 kraadi ja rohkem).
  2. Rikkalik tatt.
  3. Sage köha.
  4. Raske ebamugavustunne.
  5. Isu puudumine.
  6. Külmavärinad

Soovitatav on minna jalutama koos vanemate lastega (alates kaheaastastest lastest) isegi kerge köha ja rohke nohu korral, kuid ainult lühikest aega ja ainult siis, kui teisi eespool loetletud tegureid ei ole.

Mõni päev hiljem, kui ARVI hakkab taanduma, on lapsel söögiisu, ta rõõmustab ja tema tervis paraneb, seega pole mitte ainult võimalik, vaid vajalik jätkata temaga kõndimist. Loomulikult tasub sel juhul kulutada vähem aega kui tavaliselt, lapse riietamine vastavalt ilmastikutingimustele ning tagades, et ta väldib kokkupuudet teiste lastega. Taastumisel saab jalutuskäigu kestust järk-järgult suurendada.

Väga olulised on ka optimaalsed ilmastikutingimused:

  • vastuvõetav temperatuur (kui teie laps on haige või veidi taastub, siis võta teda jalutama ainult siis, kui temperatuur, millele laps on juba kasutanud, on väljaspool),
  • kui sajab ja tuuline, on parem kõndida,
  • isegi kui teie laps on tervislik, ei saa te äärmuslikus külmas käia.

Vajad värsket õhku

Jalutuskäik värskes õhus kõvendab imiku immuunsust, niisutab hingamisteid ja muudab lapse hingamise lihtsamaks. Samuti õpib beebi keha külma hooaegaga kohanema temperatuuride erinevusega.

Lisaks on nina jaoks väga kasulik talv ja külm külm õhk, kuna sellel on kaks olulist omadust - niiskus ja külmus. Seevastu kuiv ja kuum õhk on isegi limaskestale kahjulik. Palju sõltub organismi individuaalsest sobivusest. Mõne jaoks on väike miinus juba väga madal temperatuur ja keegi tunneb end hästi, kui on kõva külm. Esiteks on niiskuse peamine kriteerium mugavus ja teiseks on kuivus parim.

Laste jaoks on kõnnib väga oluline, sest nende hingamisteed on kitsamad kui täiskasvanud. See tähendab, et kui tatt on olemas, põhjustab isegi väike limaskesta katkestus lapsel rohkem ebamugavust kui täiskasvanu. Seetõttu on nii oluline käia sagedamini: tänaval on limaskestale soodsam õhkkond kui toas.

Soojal hooajal saate jalutada pikemaks ajaks. Fakt on see, et sellel vanusel on lapsel suur naha läbilaskvus. See tähendab, et kehas olev hapnik voolab läbi naha. Seetõttu tuleks õhuvannid teha siis, kui ilm lubab ja olukord seda võimaldab.

Reeglid on kasulikud

Selleks, et kõndimine oleks hea (ilma halvenemiseta), on mõned soovitused. Järgige neid nõuandeid:

  1. Vältige oma lapse ülekuumenemist, kandke seda ilmale. Te ei saa seda tugevalt mähkida ja vastupidi, riietada seda liiga kerges riietuses. Kui märkate, et beebi pea on pärast jalutuskäiku märg, siis järgmine kord kandke seda kergemini. Kui teie laps on juba kõndides, mängides ja jooksmas, saab ta kindlasti liikumisest tänaval soojemaks. Seda tuleb arvestada ka lapse jalutamiseks.
  2. Enne väljasõitu puhasta oma lapse nina hästi, et ta saaks vabalt hingata värsket õhku. See on eriti oluline talveperioodil: lapsele on parem suu kaudu hingata.
  3. Kui teie laps on haige, on parem jääda mänguväljakutest eemale, kus ta võib teisi lapsi nakatada.
  4. Ärge kõndige maanteede või tööstusettevõtete läheduses. Parimad võimalused on park, väike mets ja mänguväljakud (kui laps on terve).
  5. Parim jalutuskäik sooja hooajal on 40 minutit ja külmas - 20 minutit.
  6. Jälgige helbede seisukorda, vältige selle ületöötamist.

Tüüp ei ole põhjus, miks planeeritud kõndimist edasi lükata, kuid kui nendega kaasneb palavik, energia kaotus, köha ja muud ARVI sümptomid, siis sellisel juhul peate tõesti kodus viibima. Otsust mõjutavad ka muud tegurid, näiteks ilmastikutingimused. Värske õhk on väga kasulik nii lastele kui ka vanematele lastele ja täiskasvanutele, nii et kõndige oma lapsega võimalikult tihti. Peamine on järgida lihtsaid ettevaatusabinõusid ja siis jalutamine toob sulle ühe rõõmu ja kasu.

Kas ma saan lapsega jalutada, kui tal on külm?

Lapsehooldajatel soovitatakse igal lapsel tänaval lapsega kõndida. Muidugi, kui tänav ei puhu orkaani ja külm ei ole väärt 30 kraadi. Põhimõtteliselt on see õige. Värske õhk on lapsele vajalik. Aga kas on võimalik külma lastega kõndida?

Lapse elu jalutamise väärtus

Kui te küsite pediaatrilise meditsiini valdkonna spetsialistilt, kui kõnnite külma ja riniidiga lapsega, siis on tema vastus kindlasti jah: jah! Haiguse ajal on eriti oluline värske õhu hingamine. Tõepoolest, ruumis jäävad viirused õhus ja taaskasutatav laps saab neid uuesti kinni püüda. Eriti kasulikud jalutuskäigud kohtades, kus okaspuud kasvavad. Siinne õhk on lihtsalt küllastunud fütontsididega, millel on erinevad tervendavad omadused.

See on vabas õhus, et keha on kõvastunud, immuunsus tugevneb ja võime taluda külma ja niisket. Verevool suureneb, hingamine muutub kiiremaks, mistõttu ninaõõnes tekib intensiivne võitlus kahjulike mikroorganismide vastu. Hingamisteede niisutamine on loomulik, parandab röstimist, kiirendab paranemist.

Kuigi laps ei ole majas, on vaja ruumi ventileerida. Selle tulemusena väheneb õhus esinevate viiruste ja mikroobide arv märkimisväärselt ning see ei ole enam lapse kehale ohtlik.

Kuidas kõndida

Jalutuskäikude eelised on märkimisväärsed, kuid on mitmeid piiranguid, mida tuleb järgida:

  • Laps ei tohiks meenutada konni, mida saab sõita ainult jalutuskäigul, sest ta ise ei saa liikuda. Ta teeb oma vanemate jaoks riideid valus. Jalutuskäigu ajal peab ta palju liikuma, see ei lase tal külmutada, mitte kilo riideid. Sama reeglit tuleks järgida ka imikutel talvel.
  • Sa ei tohiks kõndida tugeva tuule ja vihma käes. Esiteks, laps lihtsalt ei meeldi, ja teiseks, see ei too kahju, vaid kahju.
  • Jalutuskäigu ajal ei tohiks nina ummistuda, mistõttu tuleb see enne väljumist puhastada. Suu hingamine ei tohi olla lubatud.
  • Sooja ilmaga kõndimise aeg peaks olema vähemalt tund ja jahe ilmaga vähemalt 20 minutit.

Millal on parem kõndimine tühistada

"Kas sa käid koos lapse külma ja köha, kui tal on palavik?", Mõned mommies küsida. Vaatamata kõndimisest saadavale kasule, on olukordi, kus on parem loobuda. Keelatud ei saa olla ainult kerge nohu olemasolu ilma haiguse muude sümptomiteta.

Jalgsi täielik tagasilükkamine peaks olema, kui:

  • On lapse letargia, tahtmatus palju liikuda, mis ei ole talle tüüpiline;
  • Kehatemperatuur üle 37,5 kraadi;
  • Ilm väljaspool on halb;
  • Perioodil on aktiivne õitsemis- või paapikarva ja laps on allergiline. Külma katarr muutub järk-järgult allergiliseks. Loomulikult saate jalutada koos oma lapsega külma, kuid puuvillase marli sidemega, mis katab nina ja suu ning ainult 20 minutit.

Sellel keerulisel perioodil ei ole vaja last lastel teiste lastega ühendust võtta. Ta võib neid nakatada või uue nakkuse vastu võtta. Parem on minna pargisse, kus on palju puid ja puhast õhku.

Kas ma peaksin külma lapsega kõndima?

Tuntud pediaatri dr Komarovsky annab mitmeid näpunäiteid ja vastuseid küsimusele, kas on võimalik kõndida külma lapsega? Tema veendumus on, et ei tohiks olla tervisepiiranguid. Ja selleks, et taaskasutamine toimuks kiiremini, on vaja säilitada ka teatud temperatuur ja niiskus kodus. Viimane tegur mõjutab otseselt nina limaskesta seisundit. See ei tohi kuivada, sest see on nagu kaitse, mis kaitseb bakterite ja viiruste tungimist hingamisteedesse. Erand Komarovski teeb ainult haiguse ägeda kulgemise ajaks kõrge palaviku ja ilmsete joobeseisundi sümptomitega.

Talvel on talvel külmas või köhimisega kõndides tugeva külmaga kõndida? Sama arst Komarovsky, kuigi ta nõuab kõndida igal ilmaga, soovitab siiski seda probleemi ilma fanatismi käsitleda. Miks võtta laps tänavale, kui vanemal on "hamba-hammaste" kõrvalekalle? Ta peab pakkuma sadu riideid ja sellise värske õhu väljumise tähendus väheneb nullini. Midagi halba ei juhtu, kui laps istub nädalas kodus.

Komarovsky nõuab ka suurt tähelepanu sellele, et hingamine oli läbi nina. Külma õhk soojeneb ainult ninaõõnes ja vajalik õhutemperatuur sattub hingamisteedesse. Lisaks filtreeritakse patogeenid ninast välja.

Nüüd on vastus küsimusele, kas jalutada koos lapse külma või köha, ilmselge ja üheselt mõistetav: jalutage kindlasti!

Samuti soovitame lugeda: Kas lapsele võib anda tsitramoni?
Lugege kõiki meie veebisaidi kasulikke: Kas laps?

Kas ma saan jalutada koos vastsündinu külma

Teie vastsündinud on nina, tal on raske hingata - need on esimesed külma märgid. Aga sa ei tohiks paanikasse paanuda. Lõppude lõpuks, kuna lapse keha on kaitstud erinevate viiruste eest. Vanemad reageerivad igale haigusele teravalt, eriti kui see puudutab esimeste elupäevade lapsi. Neil on palju küsimusi. Üks neist, kas lapsega on võimalik külma käia?

Külma mõiste ja põhjused

Hoolimata asjaolust, et värske õhk avaldab lapse kehale positiivset mõju, mõjutab jalutuskäigu otstarbekust, kui laps ei ole tervislik, mitmeid tegureid. Vanemad, keda piinab küsimus, kas on võimalik jalutada väikeste väikeste lastega, peaksid need kõik ette nägema. Selleks peate mõistma külma olemust.

Nohu ilmumine näitab põletiku olemasolu, mille põhjuseks võivad olla mikroobid, bakterid, mis sisenesid lapse kehasse nina limaskesta kaudu. Selle tulemusena paisuvad nina nina, hingamisteed blokeeritakse röga poolt, immuunsus väheneb ja kahjulikud bakterid paljunevad mikrofloora.

Nohu esineb vastsündinutel sagedamini kui vanematel lastel. See on tingitud nende füsioloogilistest omadustest ja vormimata immuunsüsteemist.

Ägeda riniidi kõige levinumad põhjused on:

  • laste kehasse sisenevad bakterid, mis põhjustavad erinevate infektsioonide tekkimist;
  • hüpotermia, eriti väiksed jalad;
  • immuunsüsteem;
  • ninaneelu füsioloogiline struktuur;
  • seisev õhk lapse toas;
  • kokkupuude allergeenidega lapsele;
  • hammustamine zubikov.

Lapse heaolu

Kõige olulisem tegur, mis mõjutab seda, kas külma lapsega on võimalik minna, on tema tervislik seisund.

Võite oma lapsega jalutada, kui:

  • kehatemperatuur mitte üle 37,2 kraadi;
  • lima jätab korrapäraselt väikestes kogustes läbipaistva välimuse;
  • lapse aktiivsus ja isu on normaalne;
  • laps on hea tuju.

Kõik see räägib akuutsest infektsioonist, millega võib kaasneda ka köha, nii et laps tuleb erinevate tüsistuste vältimiseks koju jätta.

Sellisel juhul peaksid vanemad järgima järgmisi soovitatavaid tegevusi:

  • on oluline ventileerida tuba, kus laps magab kaks korda päevas, kuid laps ei tohiks mingil juhul jääda eelnõu alla;
  • puhtust tuleb järgida. Vähemalt üks kord päevas on vaja tolmu puhastamiseks kasutada puhast vett puhta veega ilma kemikaale kasutamata;
  • puhastage vaibad, kui võimalik. Nad on sageli kahjulike tolmuosakeste kogunemise koht;
  • anda lapsele rohkem sooja jooki, et keha oleks loomulikult puhastatud;
  • Samuti on vaja pöörata tähelepanu õhukonditsioneerile: see ei tohi olla kuiv. Niisutajad aitavad sellega suurepäraselt kaasa, neid saab osta kauplustes. Kui te seda ei saa teha, pange lihtsalt kütteseadmete lähedusse vesi.

Ilmastikutingimused

Pöörake kindlasti tähelepanu ilmale. Lastel ei ole soovitatav minna jalgsi järgmistel juhtudel:

  • madal temperatuur väljaspool (alla +5 kraadi);
  • täheldatakse tugevaid tuuleenergiaid;
  • sajab, on niiske, udu, pilves.

Nendel juhtudel on suur hüpotermia või märjaks saamise tõenäosus suur, mis võib põhjustada raskemaid komplikatsioone kui nohu ja nohu. Siis piisab 15-20 minuti jooksul lapsele avatud rõdul või verandal.

Seda saab võtta tänaval 30-40 minutit. Lisaks ei ole võimalik pärast meditsiinilist protseduuri (sissehingamine, kompressioon, massaaž jne) tund aega minna välja.

Soovitused värskes õhus käimiseks

Kui otsustate ikka jalutada koos vastsündinutega, on oluline järgida mitmeid reegleid, mis aitavad vältida soovimatuid tagajärgi:

  • Enne värskesse õhku minekut vabastage nina lima kasutades pirni või aspiraatori abil ja niisutage seda. See aitab teie lapsel kergemini hingata;
  • Ülekuumenemise või ülekuumenemise vältimiseks pange pragud õigesti sisse;
  • Piirake lapse liikumist nii palju kui võimalik, et vältida soovimatuid kehatemperatuuri muutusi;
  • Vali koht, kus vaikselt kõndida, kus puudub transport;
  • Jalutuskäik, jätkake lapse seisundi jälgimist, külma, korrapäraselt ninapõletiku puhastamist.
  • Parem on minna värske õhu kätte kaks korda päevas 30-60 minutit kui üks kord, kuid 2-3 tundi.

Kui te järgite neid lihtsaid nõuandeid, võivad jalutuskäigud lapse taastumiseks.

Värske õhu eelised

Värske õhk parandab vereringet, toidab keha hapnikuga, suurendab immuunsust, aitab vähendada haiguse sümptomeid. Selle tulemusena tunneb laps ennast paremini, tema peavalu väheneb, nina limaskesta saab paremini, tekib produktiivne köha, tugevdatakse organismi kaitsvaid reaktsioone ja tugevneb immuunsüsteem. Värske õhk aitab organismist eemaldada toksiine ja kahjulikke baktereid.

Allergiline ja füsioloogiline riniit

Lisaks ägeda nakkusliku nohu, sageli allergilise ja füsioloogilise riniidi tekkele.

Allergilist riniiti iseloomustab tugev ninakinnisus. Samal ajal võib tekkida aevastamine ja ninakäikude paistetus, lapse silmad muutuvad punaseks ja pisarad hakkavad voolama. Laps muutub rahutuks, ei maganud hästi, sest tal on raske hingata. Seda tüüpi riniidi põhjused on tolmuosakesed, putukahammustused, lemmikloomad, allergeenide kasutamine, kemikaalide ja kosmeetikatoodete kokkupuude, ravimite kasutamine, koduõied. Allergiline riniit võib esineda nii aastaringselt kui ka sesoonselt. Kui allergiline riniit on vajalik jalgsi vältimiseks, kus on võimalus allergeeniga kokku puutuda. Samuti on soovitatav kasutada tilka, mis hõlbustab lapse seisundit. Taastumisel saate tänaval kulutatud aega järk-järgult suurendada.

Tema välimus on loomulik protsess vastsündinu kohandamiseks uutesse elutingimustesse väljaspool emakas. Limaskest ei ole alati võimeline kohe vastu võtma ja kohanema uute eksistentsitingimustega.

Nina läbipääsud on endiselt üsna kitsad ja ei suuda vastu seista kaitsele. Kuid laps vajab hingamist ja düüsi põhifunktsioonid on soovimatute bakterite ja tolmuosakeste säilitamine.

Seda tüüpi riniidi peamised sümptomid on:

  • selged, rikkalikud rooside eraldused;
  • nina on perioodiliselt ummistunud lima olemasolu tõttu;
  • laps tunneb end hästi, ei naughty, sööb söögiisu;
  • uni jääb tugevaks ja rahulikuks, kuna füsioloogilise riniidiga ei esine praktiliselt turset;
  • muud nakkushaiguse tunnused - palavik, köha;
  • kui lapse hingamine ei tunne mingeid ebamugavusi.

Selline nohu ei vaja ravi, pärast kolme kuu möödumist ja sageli enne seda läheb see ilma jälgedeta. Kuid lapse seisundi leevendamiseks on vaja. Väga kasulik on ninasõitude niisutamine mitmete mere soola sisaldavate lahenduste abil. Nõutav eemaldamine nõuab kuivatatud koorikuid ja lima. Seda on võimalik teha laste vatitampoonide või aspiraatori abil (kuid mitte rohkem kui 3-4 korda päevas).

Seda tüüpi nohu puhul ei ole võimalik tänaval kõndida, vaid see on lihtsalt vajalik.

Järeldused

Värske õhk on vajalik lapse keha normaalseks arenguks ja toimimiseks. Sa pead iga päev vähemalt kaks korda kõndima. Sageli soodustab nohu väljanägemine siseõhu seiskumist, mistõttu on oluline jälgida imikute ruumi atmosfääri. Vahel vanemad ei julge võtta imikuid külma jalutuskäigu jaoks, kardavad püüda teist viirust. Kuid see on eksiarvamus. Lapse nakatumine tänaval on ebatõenäoline. Ta korjab kiiresti nakkuse kodus, külastades sugulasi, kes võivad olla kahjulike bakterite kandjad.

Otsustades, kas lapsega jalutuskäiguga tänaval kõndida või mitte, peaksid vanemad:

  • määrata, millist tüüpi nohu lapsel;
  • määrata kindlaks selle esinemise põhjused;
  • hinnata lapse seisundit;
  • arvestama ilmastikutingimusi;
  • värskele õhule minek, järgige ülaltoodud nõuandeid.

Pidage meeles: regulaarne värske õhu väljapääs aitab tugevdada immuunsüsteemi ja ennetada paljusid haigusi. Lapse jalutamine on samuti vajalik, kuidas normaalselt süüa ja magada. Lisaks aitavad kõndimine kaasa karastamisele. Kuid on oluline neid õigesti planeerida, et vältida negatiivseid tagajärgi väikesele organismile. Kerge pea külma ja SARSile iseloomulike märkide puudumisel on lapsega ohutu kõndimine.