Mõned folk õiguskaitsevahendid võivad edendada kopsu tervist, nii et neid kasutatakse hingamisteede nakkuste raviks. Need samad folk õiguskaitsevahendid võivad "kopeerida" kopsukahjustusi ja on tõhusad selliste tõsiste haiguste ravis nagu kopsupõletik ja kopsu tuberkuloos. Rahva abinõud on väärtuslikud, sest need võimaldavad äratada keha sees terapeutilisi mehhanisme ja kõrvaldada paljude kopsuhaiguste põhjused.
Lagritside juur pehmendab limaskesta
Lagrits on üks enim kasutatud taimi maailmas. Traditsiooniline hiina meditsiin usub, et lagrits juur ühtlustab kõigi teiste maitsetaimede tegevust, mistõttu see on arvukates valemites. Lagrits on väga rahustav ja pehmendab kõri ja eriti kopsude ja mao limaskestasid. Samal ajal puhastab see rahvahooldus kõik põletikulised limaskestad, tugevdades immuunsüsteemi.
See folk õiguskaitsevahend vähendab ärritust kurgus ja omab ka efektorit. Lagritsa saponiinid aitavad kaasa röga lahjendamisele hingamisteedes, mis soodustab röga väljavoolu. See rahvaparandus aitab leevendada bronhide spasme ja blokeerida vabu raku radikaale, mis tekitavad põletikku. Lisaks on lakritsijuurelistel ühenditel antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused, mis aitavad seeläbi võidelda viiruse ja bakterite tüvedega kehas, mis võib põhjustada kopsuinfektsiooni. Glütsürrisiinhape ja lagrits flavonoidid võivad isegi aidata kopsuvähki ennetada. Tänu ulatuslikule mõjule kopsukoele, kasutatakse seda rahvahooldusvahendit kõikide hingamisteede haiguste ravimiseks (alates lihtsast köha kuni kopsupõletiku ja kopsu tuberkuloosi).
Coltsfoot - rahvahooldusvahend, mis tugevdab kopse
Enam kui tuhandeid aastaid kasutas Ameerika põliselanike pärismaine ravim kopsude tugevdamiseks kopsu. See rahvaparandus puhastab liigseid lima kopsudest ja bronhidest. Lisaks leevendab käärimisseade kopsude limaskesta, seega on see efektiivne astma, köha, bronhiidi ja teiste kopsuhaiguste ravis. Seda rahvahooldusvahendit kasutatakse kõige sagedamini tee valmistamiseks või alkoholi ekstraktiks (tinktuur).
Osha juur toetab kopsufunktsiooni
Osh taim (Colorado köha juur) kasvab ainult kivistes mägedes. Rahvameditsiinis kasutasid Ameerika põlisrahvad seda vahendit kopsufunktsiooni säilitamiseks. Taime juured sisaldavad kamperit ja muid ühendeid, mis muudavad selle üheks parimaks kergete taimede toetuseks. Selle rahvahooldusvahendi üks peamisi eeliseid on see, et see aitab kaasa vereringe suurenemisele kopsudes, mille tulemusena muutub sügavam hingamine lihtsamaks. Lisaks on Osh-juurel sarnane antihistamiinne toime, mistõttu see rahustab ärritunud hingamisteid ja on tõhus allergiliste haiguste hingamisteede ilmingute raviks.
Tüümia - folk antibiootikum ja seenevastane aine
Tüümia (tüümian) on väga võimas vahend rinna ummiku vastu võitlemisel. See folk õiguskaitsevahend toodab võimsaid antiseptilisi eeterlikke õlisid, mis on klassifitseeritud loodusliku antibiootikumina ja seenevastasena. Tüümi kasutatakse laialdaselt akne raviks, sest selle toime on palju efektiivsem kui paljud kreemid, geelid ja vedelikud. Tüümia tee on võimeline eemaldama ja hävitama organismist baktereid ja viiruseid. Paljudes maailma traditsioonilistes ravimites kasutatakse tüümiaid kopsuvahendina hingamisteede nakkuste ja kopsupõletiku bakteriaalsete infektsioonide ennetamiseks ja raviks.
Oregano - folk allergiavastane ja antibakteriaalne aine
Oregano (oregano) sisaldab vitamiine ja toitaineid, mis on vajalikud immuunsüsteemi toimimiseks. Selle rahvahooldusvahendi peamised eelised tulenevad aga karvakrooli ja rosmariinhappe sisaldusest ettevõttes. Mõlemal ühendil on antiödeemivastased antihistamiinilised omadused, mistõttu neil on positiivne mõju hingamisteede ja ninakäikude suhtes. Oreganoõli hävitab Staphylococcus aureuse ohtlikud bakterid, isegi paremad kui kõige tavalisemad antibiootikumid. See rahvahooldusvahend on tervisele väga hea, nii et kõigil peaks esmaabikomplektis olema pudel oregano eeterlikku õli.
Lobelia lõdvestab hingamisteid
Kas teadsite, et lobeliaga ravitud hobused võivad hingata sügavamalt? Seda taimi on laialdaselt kasutatud astma-vastase ravimina Appalatsi traditsioonilises meditsiinis. Lobeliat peetakse üheks kõige väärtuslikumaks taimseks ravimiks looduses. Lobeliaekstraktid sisaldavad lobeliini, millel on positiivne mõju kasvajarakkude multiravimiresistentsuse ravile. Alkaloid lobeliin lahjendab ka lima ja vabastab hingamisteed. Lisaks stimuleerib lobelia adrenaliini vabanemist neerupealiste poolt, mis lõdvestab hingamisteid ja muudab hingamise lihtsamaks. Kuna lobelia aitab lõõgastuda silelihaseid, on see rahvahooldusvahend kaasatud köha ja külma raviks. Lobelia peaks olema osa kopsude ja ülemiste hingamisteede haiguste ravist.
Nard puhastab lima kopsud
Juba tuhandeid aastaid kasutas pärismaalaste hõimude rahvameditsiini neitsi, et eemaldada kopsud häiriv lima. Necacetil on kopsudele loomulik antibakteriaalne aine, mis hävitab infektsioonid (eriti bronhiidi korral). Rahva tervendajad soovitavad 1 tl. rohi elecampane vala klaasi keeva veega. See abinõu tuleks võtta kolm korda päevas kaks kuni kolm nädalat. Samuti on olemas ja efektiivne kopsude raviks, deviase infusioon.
Eukalüpti - köha ja antioksüdant
Eukalüpt on mitte ainult Austraalia koala karude lemmikhõrguks. Seda taimi kasutatakse laialdaselt Austraalia, Saksa ja Ameerika traditsioonilises meditsiinis, et tugevdada kopsude ja kõri ärritust. Eukalüpt on köha langete ja siirupite hädavajalik komponent ning selle efektiivsus on tingitud ühendi cineole olemasolust. Aine Cineol on mitmeid unikaalseid omadusi: see on köha ja see võib leevendada kopsusid lima eest. Eukalüpt sisaldab ka antioksüdante, mis toetavad immuunsüsteemi külma või kopsuhaiguse ajal.
Mullein puhastab kopsu liigse lima eest
Kopsude koe tugevdamiseks kasutatakse lillakeha lilled ja lehed. Rahva tervendajad kasutavad limaskesta liigse lima eemaldamiseks kopsudest, bronhide puhastamiseks ja hingamisteedes esineva põletiku vähendamiseks. Tee kopsude tugevdamiseks võib valmistada järgmiselt: 1 tl. kuiv rohi mullein vala 1 tassi keeva veega. Alternatiivse rahva abinõuna võib kasutada mulleed rohu tinktuuri.
Lichen medunitsya - folk õiguskaitsevahend, välimuselt kopsukoe sarnane
Lungwort on puu kasvav samblik, mis sarnaneb välimusega kopsukudega. Sellegipoolest ei ole see rahvahooldusvahend mitte ainult vorm, vaid ka sisu, mis on kopsude raviks hädavajalik. Juba XVI sajandil kasutatakse seda taimset rahvaharrastajat laialdaselt kopsude ja teiste hingamisteede haiguste raviks. Medunica ei kõrvalda mitte ainult limaskesta kopsudes, vaid on efektiivne ka kahjulike organismide vastu, mis mõjutavad hingamisteede tervist.
Chaparel (kääbus tamme) aitab puhastada kopse
Ameerika ameeriklased hindasid Chapareli, sest see aitab puhastada kopse ja parandab hingamisteede funktsioone. See rahvahooldusvahend sisaldab võimasid antioksüdante ja võitleb ka kahjulike organismide vastu. Kõige sagedamini kasutatakse chaparille'i tinktuuri kujul, kuid teed, mis põhinevad sellel rahvuslikul ravimil, võivad toetada ka hingamisteede funktsioone, omada taaskasutusomadusi ja lubab hingamisteid lima kaudu puhastada.
Salvei: täiuslik ravi sissehingamisega
Tekstuuritud salvei lehed eraldavad pearõhna, mis tuleneb selle eeterlikest õlidest. Need õlid on kopsudele väga kasulikud, neid kasutatakse hingamisteede haiguste raviks. Salvei on populaarne ravi tonsilliidi ja köha puhul. Salvei tooriku eeterlikus õlis sisalduvad kampar, terpeenid ja salvenid pakuvad salve tervendavaid omadusi. Seda rahvahooldusvahendit kasutatakse sissehingamiseks, sest see võimaldab teil ravida kopsuhaigusi ja sinusiiti. Sissehingamisel tuleb teil valmistada paksu salvei ja panna see aurustisse.
Piparmünd - rahva ravim, mis pakub tasuta hingamist
Piparmündi- ja piparmündiõli sisaldavad rahustavat ainet mentooli, mis lõdvestab hingamisteede silelihaseid ja tagab vaba hingamise. Kuivatatud piparmündilehed sisaldavad tavaliselt mentooli, mentooni, metüülatsetaati, mentofuraani ja cyneooli. Piparmündiõli sisaldab ka väikeses koguses palju täiendavaid ühendeid, kaasa arvatud limoneen, pulegon, karyofillen ja pineen. Koos piparmündi antihistamiinse toimega on mentoolil suurepärane mõju kopsudele. Paljud inimesed kasutavad ka tervendavat palsamit rinna hõõrumiseks, samuti mentooli inhalaatorid, mis on kopsudele väga kasulikud. Lisaks on piparmünt antioksüdant ja võitleb kahjulike bakterite ja viirustega.
Plantaini lehed parandavad lima tootmist kopsudes
Hobuslaste lehed traditsiooniline meditsiin on kasutatud köidete leevendamiseks ja ärritunud limaskestade leevendamiseks sadu aastaid. Hobuste toimeainetel on antibakteriaalsed omadused ja neil võivad olla ka põletikuvastased ja mürgisusevastased toimed. Kliinilised uuringud kinnitavad, et see ravim on efektiivne köha, külma ja kopsude ärrituse raviks. Psülliumi lehed hõlbustavad ka kuiva köha, kuna see parandab lima tootmist kopsudes.
Kopsude haiguste raviks kasutatavad folk õiguskaitsevahendid on tõeliselt hämmastavad. See artikkel sisaldab ravimtaimede kasutamise kogemust paljudes maailma traditsioonilises meditsiinis. Annuseid ja nende kasutamise meetodeid peaks määrama fütoterapeut. Fütoteraapia kollektsioonides on palju ülalnimetatud folk õiguskaitsevahendeid, mis on nende kumulatiivsete mõjude tõttu tõhusamad. Rahvameditsiinis ja kaasaegses meditsiinis on kontseptsioon, et kaks koos töötavat vahendit võivad olla tõhusamad kui eraldi. Sellised ainulaadsed valemid on võimelised kopsude kahjustusi parandama ja neid kasutatakse kõigi bronhide-kopsuhaiguste raviks.
3 tervendavaid jooke, mis tugevdavad teie kopse
Kuid mõnikord võivad kopsud, nagu meie keha olulised organid, kokku puutuda tõsiste haigustega, nagu bronhiit, astma või eriravi vajavad infektsioonid.
Hoolitse enda eest, naeratage sagedamini ja olge tervislik!
Lisaks nõuandele, mida teie arst teile annab, võib nende looduslike ravimijookide abistamine olla väga kasulik, mida me teile räägime. Oleme kindlad, et nad teid aitavad.
Vala need oma lemmikmugusesse ja naudi neid kuumalt!
1. Tüümia ja nõges ravi
See jook on ideaalne kopsude puhastamiseks ja tugevdamiseks. Tahad teada, miks?
- Tüümia, võib-olla kõige tõhusam ravimtaim, et säilitada kopsude tervist. Rahalisi vahendeid kasutatakse tavaliselt köha ja hingamisteede nakkuste leevendamiseks. See on suurepärane kosutav ja antiseptiline aine, mis on ideaalne taimsete teede ja inhalatsioonide valmistamiseks.
- Nettle on ravimtaim, mida on kasutatud juba ammu alates paljude terviseprobleemide raviks ja üks selle peamistest omadustest on võime puhastada ja ravida meie verd ja kopse. See taim sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid, nagu raud, kaltsium, magneesium, räni... See on lihtsalt ideaalne vahend aneemiaga inimestele või haiguse järgselt taastusravi perioodile.
Koostisosad
- 30 g tüümiani
- 30 grammi kuivatatud nõges
- Klaas vett (200 ml)
- Üks supilusikatäis mett (3o g)
Cooking
- Neid maitsetaimi, nõgesid ja tüümiaid saab hõlpsasti osta õlle valmistamise vormis mis tahes mahepõllumajandusliku toidu poes või apteegis. Reeglina müüakse neid pakendites 300 kuni 500 grammi ja on üsna odav.
- Esimene asi, mida teeme, on keeta klaasi vett. Nagu tavaliselt, soovitame kasutada keraamilist või klaasist teekannu, sest metalltahvlid võivad kaotada mõned kasulikud omadused.
- Pärast vee keetmist lisage sellele tüümian ja nõges ning keedetakse umbes 15 kuni 20 minutit. Seejärel lase puljongil veel 10 minutit tõmmata.
- Lisage supilusikatäis mett ja jooge väikestes mõrudes, hingates sisse selle keetmise auru, sellel on ka tervendavad omadused. See on väga meeldiv protsess. Te saate ennast ravida kahele tassile päevas.
2. Hambakivi ja sidrunipalsamiga meditsiinilised infusioonid.
Maitsev ja tervendav, seda võib öelda selle taimse joogi kohta. See tee on üks kõige tõhusamaid vahendeid kopsude puhastamiseks ja nende toksiinide eemaldamiseks, see on lihtsalt hädavajalik suitsetajatele, kes ei pea mitte ainult puhastama oma alviole, vaid ka leevendama infektsioonide sümptomeid, nagu köha. Nüüd räägime teile täpselt, millised on nende taimede tee maagilised omadused:
- Plantain: See on taim, mis on köha ja aitab eemaldada limaskesta ja röga kopsudest, mis häirivad normaalset hingamist. Lisaks tegutseb jahubanaan hea põletikuvastase toimeainena, mis on ideaalne keetmise või sissehingamise vormis, isegi kuumad kompressid rinnal.
- Dill ja sidrunipalsam: nende kahe ravimtaime kombinatsioon aitab eemaldada kopsudest toksiine ja lõõgastuda. Sageli, kui meil on kopsuprobleeme, on see tingitud asjaolust, et meie hingamissüsteemis tekib äärmuslik väsimus ja kitsenemise tunne. Melissa tee aitab meil paremini tunda.
Koostisosad
- 20 g sidrunbalmi
- 20 g jahubanaan
- 20 g tilli
- Üks klaas vett (200 ml)
- 2 supilusikatäit mett (60 g)
Cooking
- Kõigepealt, nagu alati, keeta klaasi vett. Pärast keetmist lisage maitsetaimi: jahubanaan, sidrunipall ja tilli. Laske neil keeda 20 minutit, seejärel eemaldada kuumusest ja jäta veel 10 minutit.
- Tuleb hoiatada, et see tee on maitsev maitse tänu sellele, et seal on jahubanaanid, mistõttu soovitame, kui see ei ole väga meeldiv, lisada kaks supilusikatäit mett. Sellest kergest ebamugavusest hoolimata soovitame teil seda keetmist võtta kolm korda päevas, kuna, nagu me juba kirjutanud, on see lihtsalt ideaalne kopsude puhastamiseks ja põletiku leevendamiseks.
3. Tervendav jook rohelisest teest ja lubjaõitest
See väga maitsev tee on mõeldud peamiselt kopsuprobleemide vältimiseks, ennetamiseks, nende tugevdamiseks ja funktsiooni optimeerimiseks. See taimne tee on omamoodi "vitamiin", mida saab iga päev hommikusöögiks juua. Kui teil esineb kopsuhaigusi, on eespool kirjeldatud teed efektiivsemad.
- Selle infusiooni jaoks kasutasime rohelist teed selle kõrge antioksüdantide sisalduse tõttu, seda tõestas eriti selgelt Ameerika Ühendriikide Marylandi Ülikooli meditsiinikeskuse uuringud, mis viidi läbi paar aastat tagasi. Nad on tõestanud, et roheline tee on tõhus viis kopsuvähi kaitsmiseks. Loomulikult ei ole see 100% efektiivne, kuid haigestumise võimalused vähenevad, kui te seda iga päev juua.
- Lindeni õitel on spasmolüütiline toime ja seda on lihtne leida igas mahepõllumajanduslikus toidukaupluses. See aitab teil lõõgastuda, hingata paremini ja tugevdada kopsude tervist. See on aromaatne, omab meeldivat maitset ja sobib hästi iga taimeteega.
Kuidas puhastada lima ja röga folklooride bronhid ja kopsud?
Isegi pärast hingamisteede külmetushaiguste täielikku paranemist jääb suur hulk lima ja isegi mäda. Täpselt sama pilti täheldatakse neil, kes on pikka aega suitsetanud.
Kui lima ei kõrvaldata, ei kao see ise, kuid kriitilistes olukordades põhjustab see põletikulisi protsesse ja uusi haigusi.
Selle ebameeldiva teguri vältimiseks on vajalik viia läbi spetsiaalne kursus, mille on välja kirjutanud ja mille on heaks kiitnud spetsialist, et puhastada bronhid ja kopsud folk õiguskaitsevahenditega.
Need on tõhusad ja ohutud meetodid, mis põhinevad looduslikel ja taskukohastel koostisosadel.
Näidustused ravi kohta
Reeglina piisab olulise leevenduse tundmiseks mitmest menetlusest. Patsient hakkab täielikult hingama, vabastab kroonilise köha.
Kõik see avaldab positiivset mõju üldisele heaolule, kuna suur hulk hapnikku siseneb vere ja aju. Isik tunneb tugevuse tõusu, tema töövõime suureneb oluliselt.
Positiivse tulemuse saavutamiseks on oluline konsulteerida spetsialistiga enne ravimeetodite läbiviimist rahvaprobleemidega. Samuti aitab see vältida allergiliste ja kõrvaltoimete kõrvaltoimeid.
Hingamisteede puhastamine kogunenud limaskestast näitab mitte ainult suitsetajaid, vaid ka inimesi, kes sageli kannatavad nohu, kes on põdenud astma ja bronhiiti pikka aega.
Enamik retsepte on kopsupatoloogiate ideaalseks ennetamiseks ning aitavad kaasa immuunsuse tugevdamisele.
Võimalike vastunäidustuste puhul ei ole need, välja arvatud individuaalne allergiline reaktsioon konkreetse komponendi suhtes. Sellisel juhul tasub konsulteerida oma arstiga ja ta otsustab, kuidas röga kopsud kustutada, optimaalse asenduse.
Meetodid kopsude isepuhastamiseks
Traditsiooniline meditsiin pakub palju erinevaid meetodeid kopsude puhastamiseks kogunenud limaskestast. Nende hulgas on ilma probleemideta võimalik valida tööriist, mis on käepärast ja annab kõige positiivsema mõju.
Siin on kõige populaarsemad ja tõhusamad retseptid, millega saab kiiresti lahendada probleemi, kuidas puhastada kopse kodus.
Piinipiim
Käsitlemist männipiimaga peetakse üheks kõige tõhusamaks.
Tööriist on ideaalne inimestele, kes kannatavad krooniliste hingamisteede haiguste all. Koostise ettevalmistamiseks tuleb võtta:
- väike tükk, 5-rubla männi vaigu mündi suurus;
- kolm veel rohelist männikartust;
- 500 ml piima.
Koostisosad segatakse keeva piimaga ja jäetakse 4 tunniks sisse. Saate võtta pärast filtreerimist.
Piima juua hommikul enne ühe klaasi söömist. Rasketel juhtudel võib klaasi võtta vahetult enne magamaminekut.
Kogu raviaeg kestab umbes 60 päeva. See on üks kõige tõhusamaid retsepte, mis aitab kiiresti vabaneda kõige vanematest limaskestadest ja rögaist.
Pine Jam
Paljud arstid töötlevad välja ravirežiimi, mille eesmärk on otsustada, kuidas puhastada bronhide flegmast lima, määrata nende patsientidele männi moosi.
See vahend kõrvaldab suurepäraselt kehast mitmesugused kahjulikud ained ja komponendid, aitab puhastada vanima lima kopsusid ja leevendab tõsiselt suitsetajate seisundit.
Terapeutilise segu valmistamine toimub järgmiselt:
- Rohelised männikud, millele on juba ilmunud valge patina, loputatakse põhjalikult külma veega.
- Tooraine täidetakse veega nii, et see on umbes 20 cm kõrgem.
- Segu keedetakse madalal kuumusel umbes 8 tundi. Vajadusel tuleb vaht eemaldada.
- Saadud kompositsioon filtreeritakse, täidetakse suhkruga umbes 1: 1 ja keedetakse veel üks tund.
Võtke sööki enne sööki 2 supilusikatäit. Kui see tehnika põhjustab ebamugavustunnet maos, võib seda teha pärast lõunat ja õhtusööki.
See ravivõimalus sobib hästi lastele, sest pärast seedimist ei lõhnu kompositsioon nagu männikoonused, vaid tõeline vaarika moos.
Puhastav viburnum
Kalina on ainulaadne vahend köha ja kogunenud lima eemaldamiseks.
Selle tõhusa õiguskaitsevahendi tegemise protsess on järgmine:
- Ühe klaasi puuvilja kogutud viburnum vaja lisada liitrit keeva veega.
- Kompositsiooni keedetakse 5 minutit madalal kuumusel.
- Segule lisatakse kolm lusikatäis.
- Puljongit tuleb infundeerida 4-5 tundi.
Kompositsiooni kasutatakse 3-4 korda päevas 100 ml-s. See on üks kõige tõhusamaid vahendeid, mis suudavad mitte ainult kõrvaldada lima ja röga vana kogunemise, vaid tugevdada ka organismi kaitsevõimet.
Küüslaugu sibul siirup
Raviks tuleb rakendada nende toodete eeterlikke õlisid. Nende koostises on lenduvad, mida iseloomustavad unikaalsed puhastus- ja antimikroobsed omadused.
Samal ajal võib täheldada selliseid ainulaadseid omadusi, mis iseloomustavad organismi kaitsevõime olulist tugevnemist.
Õiguskaitsevahendi saamiseks peate võtma sibulad ja mõned küüslauguküüned. Kõik see peeneks hakkas ja valas veidi suhkrut. Siirupi valmistamiseks tuleb segu jätta umbes kaks tundi.
Võtke tööriist kolm või neli korda päevas, üks supilusikatäis. Hingamisteede haiguste ägenemise korral tuleb ravimit rakendada 6-7 päeva.
Tööriista saab kasutada ennetuseks. Ainus vastunäidustuseks on mao probleemid.
Köögiviljade koorimine
See on ainulaadne ravivahend, mis lahendab mitte ainult haiguste probleeme. See võimaldab teil lahendada tolmu kopsude puhastamise probleemi. Vahendid puhastavad nii hingamisteid kui ka teisi keha süsteeme.
Kompositsiooni ettevalmistamiseks peate tegema järgmised manipulatsioonid:
- vajadus võtta 500 ml viina;
- eraldi valmistatud porgandimahl, peet, must redis, mille kogumaht peaks olema 500 ml;
- kõik segab ja sulgeb kaane;
- õhu tungimise vältimiseks on anum tihedalt suletud eelnevalt valmistatud tainaga;
- Piinamine tähendab, et see on vajalik ahjus kogu 90 minuti jooksul.
Tööriista saab võtta pärast selle täielikku jahutamist. Enne sööki on vaja kasutada struktuuri kolm korda päevas.
Kogus peaks olema umbes 50 grammi korraga. Üldine ravikuur on 30-35 päeva. Kaugelearenenud juhtudel võib ravi korrata, kuid ainult pärast 10-päevast pausi.
Maisi stigmad
Maisi siid aitab kaasa mitmesuguste kopsuhaiguste akuutsele vormile koos pikaajalise köha, sh.
Ravi jaoks peate võtma kuivatatud maisi stigmasid, hõõruge neid hoolikalt pulbriks. Positiivse mõju saavutamiseks tuleb segule lisada mee 1: 2 suhtega.
Tööriista kasutatakse üks lusikas 3-6 korda päevas, sõltuvalt olukorra keerukusest.
Violet ja Oregano
Tee koos ravimite koostisosadega nagu oregano ja lilla on ideaalsed antiseptilised omadused. Tööriist kaitseb tõhusalt allergiat. Lisaks aitab kompositsioon kaasa bronhiaalse epiteeli aktiveerumisele.
Terapeutilise segu valmistamiseks on tarvis võtta supilusikatäis iga ürdi, valada 500 ml keeva veega. Koostis võetakse pärast selle infundeerimist tund aega. Tee tuleks juua ilma suhkruta kolm korda päevas.
Pärast suhteliselt lühikest aega puhastatakse kopsud tervelt, tolmu, röga ja mädaniku poolt. See on üsna mugav puhastamismeetod, kuna raviprotsessis ei tundu köha refleks, mis häirib unet ja viib ellu kogu elu.
Piim kaeraga
Kaer koos piimaga kopsude puhastamiseks sobib lihtsalt täiuslikuks. Tööriist on määratud nii suitsetajatele kui ka neile, kellel on külma tõttu kehas suur lima.
Terapeutilise kompositsiooni valmistamiseks on vaja teha järgmisi samme:
- Te peate võtma klaasi kaeraterasid ja segama neid pool liitriga piima.
- Tööriist tuleb kuumutada madalal kuumusel, kuni segu kogus väheneb poole võrra.
- Kaera hõõrutakse läbi sõela ja lisatakse ettevalmistatud vedelikule.
See peaks valmistama umbes pool klaasi valmistooteid, mille konsistents sarnaneb seeni.
Valmis toit puljub enne toidu võtmist korraga. Taotluste arv päevas on kolm korda ja toode peab alati olema värske, st värskelt keedetud. Kursuse kestus peab kestma vähemalt nädal.
Reeglina alustab pärast 7 päeva möödumist keha puhastamise protsess. Seda väljendavad tugevad köha, mis võivad kesta kuni 30 minutit. Praegu hakkab flegma liiguma.
Ravim Althea Cleansing
See on veel üks terapeutiline vahend, mis aitab suurepäraselt bronhide ja kopsude stagnatsiooni. Koostise valmistamiseks peate võtma kolm lusikat toodet, valama neid liitriga keeva veega ja lase sel üks öö õhtul tõmmata.
Joo klaasi hommikul, pärastlõunal ja õhtul, eelistatult enne sööki ja soojuse kujul pool klaasi. Selle abivahendiga puhastamine peaks olema keskmiselt poolteist kuud. Vajadusel võib pärast kolme nädala möödumist ravikuuri korrata.
Cagori ravi
Punane vein sobib ideaalselt erinevate nohu raviks, see aitab kaasa immuunsuse kiirele paranemisele.
Vahendid kopsude puhastamiseks valmistatakse järgmiselt:
- 250 grammi aloe lehed (enne toorainete kogumist on soovitatav jätta taime kaks nädalat ära veeta).
- Lehed pühitakse hoolikalt märja marli abil ja peeneks hakitud.
- Segu valatakse 500 ml Cahors'i.
- Lisatud 350 grammi mett.
- Saadud koostis tuleb eemaldada vähemalt kaheks nädalaks kaitstavasse kohta.
- Pärast seda, kui teil on vaja koostist koormata ja pigistada.
Keedetud infusiooni tuleb tarbida kolm korda päevas, üks lusikas kolm korda päevas. Ravikuuri kestus põhineb ettevalmistatud kompositsiooni kogusel. Seda tuleb tarbida lõpuni.
Pähklid ja mesi
Te võite valmistada veel ühte maitsvat vahendit, mis on valmistatud pähklite ja mee baasil. Kompositsioon puhastab perfektselt röga kopsud, kõrvaldab kõige levinum köha.
Pine pähklite ja sarapuupähklite valmistamine on üsna lihtne, kõik purustatakse ja segatakse meega. Sageli kasutatakse punase veini eelküpsetatud männi pähkleid.
Selle retsepti valmistamiseks peate võtma 50 grammi ja pool liitrit veini. 20 minutit kuumutatakse kompositsiooni madalal kuumusel. Ravimit kasutatakse üks supilusikatäis kolm korda päevas.
Laskab kuuse, et puhastada kopse
Okaspuudel on unikaalsed desinfitseerivad omadused. Seetõttu on kuuse- ja lauametsad nii kergesti ja täielikult hingatud.
Nõelad on eeterlikud õlid, mille sissehingamine aitab kaasa röga efektiivsele lahjendamisele ja selle eemaldamisele. Löögid õiguskaitsevahendi ettevalmistamiseks peavad rakendama neid, mis on kogutud perioodi lõpust kuni juuni alguseni.
On soovitav koguda tooraine nendes kohtades, mis on võimalikult kaugel maanteest. Sel ajal on võrsed väga õrnad, erkrohelist värvi, nad on pehmed ja ei ole üldse kipuvad.
Kogutud võrsete kiht tuleb asetada liitrise purgi põhjale, mis on kaetud suhkrukihiga. Seda kõike tülitab tavaline puidust tolkushka. Pakend pannakse külmikusse vähemalt kolm nädalat.
Seejärel filtritakse kompositsioon läbi marli või sõela. Nende toimingute tulemus on roheline siirup, mida tuleb hoida ka külmkapis.
On vaja aktsepteerida vahendeid kolm korda päevas ühel lusikal. Pärast ravi on kopsud ja bronhid kiiresti selgeks saanud ning saate sügavalt hingata.
Kui vähemalt kord aastas sellist ravi teha, ei kogune toksiine ja kahjulikke aineid vastavalt, tervishoid antakse.
Ravi rasvade ravi
Halbad rasvad on teatud kopsuprobleemide jaoks hädavajalikud.
Tööriist võetakse suu kaudu umbes 2-3 korda päevas ja soovitavalt tund enne söömist. Ravi kestus rasvaga peaks olema 30 päeva, mitte vähem.
Kui isik on omandanud haiguse kroonilise vormi, on soovitav viia sarnane kursus umbes 2-3 korda aastas. Kursuste vahele võtke kindlasti kaks nädalat.
Enne rasva söömist tuleb see sulatada rangelt loomulikul viisil, seda ei tohi kuumutada.
Kasulikud nõuanded
Et tõhusalt puhastada lima ja kogunenud röga bronhid, tasub igapäevaselt puhastada erilisi füüsilisi harjutusi. Kas hingamisharjutused.
Vabas õhus kõndimine, lühikesed jooksud ja harjutused suudavad verd kiiresti hajutada, mis käivitab automaatselt hingamisteede puhastamise protsessi. Suurepärane abi harjutusi värskes õhus.
Samuti avaldab see positiivset mõju soola koopasse. Suurepärane abi sissehingamisel eeterlike õlidega. Nad mitte ainult ei aita nohu, vaid ka puhastavad tolmu kopse ja muid kaasaegse tsiviliseeritud elu mõjusid.
Sellisel juhul tasub kasutada majoraani, eukalüpti ja männi õli. Need paarid peavad hingama vähemalt 10 minutit ja neid tuleb sisse hingata nii sügavalt kui võimalik.
Selliste inhalatsioonidega ravi kestus peaks olema 2 nädalat. Sissehingamine peab toimuma õhtul ja kohe minema.
Järeldus
Et olla terve, ei ole vaja ravile suurt raha kulutada. Lihtsalt kasutage ettenähtud annustes õigeid retsepte.
Rahva abiga ravimise eeliseks on nende ohutus, samuti võimalus mitte ainult haigusest vabaneda, vaid ka kaitsta selle ilmumise eest tulevikus.
Ravi rahvahooldusvahenditega tugevdab immuunsüsteemi ja kopsude süstemaatiline puhastamine on kogu hingamissüsteemi tervise võti.
Näpunäiteid, kuidas tugevdada bronhiidi kopsusid ja bronhiid täiskasvanutel ja lastel
Hingamisteed täidavad mitte ainult hapniku toimet verele. Kopsud ja bronhid aitavad kaasa keha toksiinide kõrvaldamisele, filtriga saastumisele, tolmule ja õhuga sissehingatavatele mikroorganismidele ning osalevad termoregulatsiooni protsessides. Hingamisteede tervise säilitamine on väga oluline, kuna haiguste negatiivne mõju võib mõjutada kogu organismi tööd.
Kuidas tugevdada bronhide haigusi?
Mõjutage hingamisteede tervist erinevalt.
Mõned neist säilitavad silelihaste tooni, teised - parandavad kehas mikrotsirkulatsiooni ja kahjulike ainete kogunemist.
Iga suund annab positiivseid tulemusi ja integreeritud lähenemisviisi abil paraneb inimeste heaolu lühikese aja jooksul märkimisväärselt.
Tugevdada bronhiid järgmiste meetoditega:
- Piirata kahjulike ainete sattumist. Selleks peate hingama värsket õhku, vältima tolmuseid ruume, lõpetama suitsetamise ja tegema igapäevaselt kodus puhastamist. Mida vähem tarbivad ained hingamisteedesse, seda paremad nad suudavad oma funktsioone täita.
- Kasutage kopsude tugevdamiseks. Rohkem käsitletakse allpool. Hingamisharjutused treenivad hingamisteid ja muudavad kopsud bronhidega vastupidavamaks. Kasutamise eeliseks on see, et nad ei pea eraldama eraldi aega, vaid neid saab teha tööle või televiisori ette.
- Kasutage ravimtaimi. Taimedes leiduvate kasulike ainete kombinatsioonidel on kompleksne toime hingamisteedele ja mõjutavad erinevaid patoloogia mehhanisme. Maitsetaimed võivad teha röga rohkem vedelaks, parandada selle eritumist, leevendada põletikku, laiendada hingamisteede luumenit ja palju muud.
- Säilitada õige soojusülekanne. Kopsud ja bronhid vajavad niisket ja jahedat õhku, mistõttu on soovitatav alandada temperatuuri korteris, kuid soojendada, et mitte külmutada. Ärge kartke külma, hakkab suvel leevendama. Ülekuumenemist on palju ohtlikum kui külmutada. Ärge haigestuge jahedas ilmades aitab immuunsus, mis peab ka säilitama tervisliku eluviisi ja õige toitumise.
Kuidas kontrollida bronke?
On palju tegureid, mis kahjustavad bronhide seisundit.
Nende hulgas on edasi lükatud hingamisteede haigused, suitsetamine, kemikaalidega töötamine, pärilik eelsoodumus, ebasoodne ökoloogiline olukord ja teised.
Uuringut soovitatakse läbi viia ebamugavustunde ilmnemisel ning selliseid sümptomeid nagu köha, vilistumine, vilistamine, kollase röga eraldamine.
Bronhide seisundi põhjalikuks hindamiseks:
- Bronoskoopia. Hingamisteedesse paigaldatakse spetsiaalne seade, mis kujutab bronhide sisepinda ja võtab vajaduse korral biopsia edasiseks uurimiseks.
- EKG Südamehaigused tekitavad sageli hingamisteede häireid. Ravi taktika on sellisel juhul erinev, nii et kui teil on kopsuhaigustega probleeme, peate tegema kardiogrammi.
- Vereanalüüs Tulemused näitavad põletiku või liigse vererakkude esinemist, mis viitab mikroobide infektsioonile. Üks tähtsamaid näitajaid on hemoglobiin. Samuti tehakse vereanalüüs gaasikoostise suhte kohta, kus on näha hapniku ja süsinikdioksiidi kogus. Nendest andmetest saab hinnata hingamisaparaadi tööd ja selle võimet pakkuda vajalikku gaasivahetust.
- Spiromeetria Seda tehakse spetsiaalse seadme abil, mis hindab patsiendi sissehingamise ja väljahingamise täielikkust. Saadud tulemuste põhjal on võimalik arvutada kopsude efektiivsus, töömaht ja muud parameetrid.
- Röntgen Visuaalselt kuvatakse hingamisteede kahjustuste pindala ja iseloom.
- Radioloogilised uuringud. See on ette nähtud täiendavaks meetodiks hingamisteede morfoloogiliste muutuste tuvastamiseks.
Haiguste harjutused
Hingamisteede haiguste ajal on hingamisteid raskem täita oma funktsioone põletikulise protsessi ja luumenite ahenemise tõttu. Spetsiaalne võimlemine aitab hõlbustada hingamisteede tööd ja kiirendab nende taastumist.
- Võtke sügav hingeõhk ja kui sa välja hingad, tee hissitav heli. Respiratoorsed lihased peavad püüdma õhku suruda, mis parandab röga väljavoolu ja suurendab lihaste toonust.
- Taastage hingamise loomulik rütm - hingamine peaks olema 2 sekundit ja hingama 3.
- Võtke ükskõik milline tugev kepp. Sissehingamisel tõstke see pea kohal. Ja väljahingamisel - tuua maksimaalne tagasi. Sarnane harjutus on olemas ka hantlite puhul, kus mehed võivad relvade lihaseid veelgi tugevdada. Hantlid tuleb sissehingamisel tõsta õlgadele ja langetada väljumisel. Sel juhul on lubatud, et seljatugi toetuks seinale.
Hingamisteede struktuuris on lihaseline kiht, mistõttu neid saab tugevdada spetsiaalsete treeningutega, mida tuleb regulaarselt läbi viia. Strelnikova meetodi järgi sai hingamisteede võimlemine väga populaarseks. Siin on mõned harjutused:
- Keha on lõdvestunud. Sissehingamisel kallutage seda ettepoole, justkui lillede nuusutamisel, samas kui väljahingamine - mine tagasi. Harjutus toimub rahulikult, hingates läbi nina.
- Tõstke oma painutatud küünarnukid õlgade kõrgusele. Terava hingeõhuga, ristige käed, hingake välja - lahustage tagasi. Kas 16 läheneb nina hingamisega ja 16 suu kaudu.
Pärast bronhide torude tugevdamist hingamisteede võimlemisega soovitavad arstid rinnus masseerida, mis aktiveerib vereringet ja soodustab röga eraldumist bronhide seintest. Samuti saate basseinis ujumise abil suurendada kehalise kasvatuse tõhusust.
Võimlemine Video kopsudele
Miks kannatab hingamisteede süsteem?
Kõige sagedamini mõjutavad hingamisteede haigused inimesi 45 aasta pärast, samuti alla 3-aastaseid lapsi. Selle põhjuseks on limaskestade kaitsvate omaduste vähenemine ja hingamisteede lihaste nõrkus. Täiskasvanute puhul on põhjuseks kehv elustiil ja hingamisteede elundite hoolduse puudumine. Vastupidi, lastel ei ole kopsud ja bronhid veel saavutanud jäänud tugevust ja ei suuda taluda viirusi ja muid kahjulikke tegureid.
Kuidas parandada oma tervist?
Hingamisteede tugevdamine on paljude jaoks teada, kuid mitte igaüks ei mõista, kui oluline on arsti soovituste järgimine.
- Vältida kahjulike aurude sissehingamist. See kehtib nii suitsetamise kui ka kemikaalidega töötamise kohta. Suits ja toksiinid saastavad bronhide limaskesta ja väikesed bronhioolid, mille tõttu filtreerimisfunktsioon ja gaasivahetus halvenevad.
- Jalutage värskes õhus. Kogu selle aja jooksul ravivad teie hingamisteed, taastavad limaskesta struktuuri ja küllastavad keha hapnikuga. Ärge unustage ka maja mitu korda päevas ventileerida.
- Hinga õigesti - väljahingamine peaks olema pikem kui hingamine. Vältige liiga kuuma ja külma õhku, sest see võib kahjustada limaskesta.
- Ujumine. Ujumise ajal on keha tugevalt koormatud, mis põhjustab hingamisteede aktiivsemat tööd. See toob kaasa vastupidavuse treeningu, samuti rinna lihaste tugevdamise.
Täiuslik toitumine bronhidele
Kuidas tugevdada kopsud ja bronhid toitumisega? Kui teil on nõrgad kopsud, ei ole nende peamine asi toit, vaid sissehingatava õhu kvaliteet ja treening.
Siiski võib õige päevane toitumine parandada treeningu tõhusust ja kiirendada limaskestade taastumist pärast haigust või muud kahju.
Mõned reeglid, mida tuleb järgida, kui soovid hingamisteid tugevdada, köha vabaneda ja üldist tervist parandada:
- Söö sageli, kuid järk-järgult.
- Kasutage hingamisteede lihaste tugevdamiseks ja immuunsuse suurendamiseks rohkem valku.
- Lisage toitumisalasse toidud, mis sisaldavad rohkesti polüküllastumata rasvhappeid, mis kõrvaldavad bronhospasmi ja normaliseerivad kudede elastsuse.
- Vältida vürtsiseid ja soolaseid toite, kuna see aitab kaasa turse tekkimisele.
- Kindlasti sööte vitamiine toidus või farmatseutiliste preparaatide osana. Väga oluline on saada piisav kogus askorbiinhapet, retinooli, tokoferooli. Mis ravim võib aidata hingeldamisel bronhiidiga, lugege meie teist artiklit.
- Joo 2-2,5 liitrit puhast vett päevas. See tagab hingamisteede limaskesta hüdreerumise ja teeb röga vähem viskoosseks.
- Mikroelementidest tuleks pöörata tähelepanu kaaliumile, magneesiumile ja kaltsiumile, mis vähendab põletikulist protsessi ja leevendab hingamisteede spasmi.
Rahva abinõud
Positiivne mõju hingamissüsteemile omab looduse ja loomaelu kingitusi. Neid on kodus nii ennetavaid kui ka terapeutilisi aineid lihtne kasutada.
Räpaste rasv
Tööriista saab kasutada alusena hõõrumiseks või surumiseks, samuti suu kaudu. Badger rasva saab osta apteegis vedelal kujul. See sulatatakse võiga veevannis, lisatakse kakaod ja siis oodatakse, kuni see pakseneb. Sa võid süüa leivaga, levib nagu võileib.
Pähklite tervendav jõud
Pine pähklid on keedetud veinis. Saadud ravimit võetakse suukaudselt teelusikatäis kolm korda päevas.
Piinipiim
Pine vaigu ja männi käbid valatakse keeva piimaga ja jäetakse mitu tundi. Pärast seda filtreeritakse ja võetakse hommikul 1 klaasi jaoks tööriist. Meditsiinipiim on kasulik nii bronhiidi kui täiskasvanute suitsetajatele. Vanade röga vabanemiseks kulub umbes 2 kuud.
Pine Jam
Männi koonused valatakse veega ja keedetakse mitu tundi. Seejärel lisatakse segule suhkrut toorainega 1: 1 ja keedetakse mõnda aega. Jam võtke enne sööki 2 supilusikatäit. See on üks kõige maitsvamaid ja tõhusamaid meetodeid lapse bronhide tugevdamiseks.
Puhastav viburnum
Viburnum marjad valavad kuuma mett, nõuavad paar tundi ja võtavad supilusikatäis söögiga bronhiidi, kopsupõletiku ja teiste hingamisteede haiguste raviks. Tööriista saab kasutada täiskasvanutele ja lastele.
Küüslaugu sibul siirup
Agressiivsed koostisosade eeterlikud õlid omavad tugevat bakteritsiidset toimet ja leevendavad ägedaid ja kroonilisi haigusi. Küüslauguga sibulad peavad olema peeneks hakitud ja kaetud suhkruga. Saadud siirup võetakse supilusikatäis kolm korda päevas.
Köögiviljade koorimine
Värskelt pressitud porgandi-, peedi- ja musta redisimahlade kogus on 500 ml. Neid segatakse sama koguse viinaga ja hoitakse kaane all umbes 90 minutit. Täiskasvanud võtavad ravimi kuu jooksul 50 ml.
Maisi stigmad
Taim aitab vabaneda jääktoimest või pikaajalisest köha. Tooraineid saab osta apteegist, võtta see purustatud kujul supilusikatäis kolm korda päevas.
Violet ja Oregano
Maitsetaimede kombinatsioonil on antiseptilised omadused ja soodustatakse bronhide limaskesta paranemist. Tooraine valatakse 500 ml keeva veega ja nõudke. Joo vedelikku kolm korda päevas.
Piim kaeraga
Hea abinõu patoloogilise lima eemaldamiseks, eriti suitsetajate puhul. Klaas kaeraterade segatakse 500 ml piimaga ja küpsetatakse madalal kuumusel kuni küpsetuseni. Seejärel lisage veidi rohkem kaera, mis on riivitud läbi sõela. Valmistatud vahendid võtavad värsked enne sööki korraga. Ravi kestus on nädal.
Althaea officinalis
Retsept aitab tugevdada lapse kopse ning parandada üldist immuunsust. Kolme lusikat toorainet valatakse liitri keeva veega ja nõudke öö. Enne sööki võtke kolmekordne ööpäevane vajadus kogu klaasi järele.
Cagori baasil
Purustatud aloe lehed segatakse meega ja nõuavad Cahors 5 päeva pimedas kohas. Võtke supilusikatäis kolm korda päevas.
Kuuse võrsed
Okaspuud on väga kasulikud, sest neil on rikkalik vitamiinikompositsioon ja eeterlikud õlid. Nad leevendavad efektiivselt bronhospasmi ja neil on ka antiseptiline toime. Võrsed asetatakse pankade põhjale, kaetud suhkruga ja uhmerdatakse. Pudel pannakse külmkappi kolm nädalat ja seejärel saadud segu filtritakse. Roheline siirup võetakse üks lusikas kolm korda päevas. See rahvahoid on väga kasulik ja maitsev. Seetõttu saab laps õnnelikult jooma siirupit.
Sissehingamine
Milline on parim viis bronhide tugevdamiseks - narkootikumide, kõvenemise või rahvahäiretega? Parim viis hingamisteedesse toimetamiseks on ravimi koostisest sõltumata sissehingamine.
Võite hingata vedelaid ravimeid, taimset, mineraalvett.
Spetsiaalsete seadmete - inhalaatorite - abil manustatakse raviaine otse kahjustusele, samas kui ravi efektiivsus suureneb ja kõrvaltoimete tõenäosus väheneb. Kopsude puhastamisel kodus lugege siit lähemalt.
Sissehingamise korral saate kiiresti peatada bronhide spasmid, kergendada hingamist obstruktiivsetes tingimustes, eemaldada raske röga vabastamist, tappa nakkuse ja saavutada muid positiivseid mõjusid.
Mida teha nõrkade kopsudega? Selle oleku vastu pole maagilist pillid. Soovitud tulemust on võimalik saavutada järkjärgulise ja korrapärase edusammuga eesmärgi suunas.
Parimad meetodid nõrkade kopsude vastu on kõvenemine, sissehingamine mineraalveega, ujumine, hingamisõppused. Hingamisteede kuded taastuvad aeglaselt, kuid aja jooksul suureneb nende toimimine ja siledad lihased tugevnevad. Nendes artiklites saate teada teiste röga folk õiguskaitsevahendite kohta, samuti selle kohta, kuidas saab ravida bronhiiti raseduse ajal.
Kergeid folk õiguskaitsevahendeid
Kopsude puhastamine kogunenud lima ja röga poolt on inimkeha oluline kaitsev funktsioon. Bronhide sisekestal on looduses olemas spetsiaalsed rakud, mis eemaldavad sadestunud tolmuosakesi ja lima, samuti kahjulikke mikroorganisme.
Bronhide ja kopsude kasutamisprotsessi häirimisel esineb lima ja röga kogunemine. Provokatiivsed tegurid võivad olla rasvaste toitude, maiustuste ja jahu toodete liigne tarbimine.
Kopsude puhastamine rahvahooldusvahenditega on tervise oluline osa.
Bronhiit, kopsupõletik ja kopsutuberkuloos aitavad kaasa bronhipuu epiteelirakkude kahjustamisele. Järk-järgult terve kude asendatakse armiga. Kaitseomadused on oluliselt vähenenud.
Kopsude nikotiini ärrituse pikaajaline kogemus tekitab ka limaskestade rohkesti tootmist ja keha füsioloogilise kaitsemehhanismi kadumist. See omakorda loob suurepärase keskkonna sekundaarse infektsiooni tungimiseks.
Seetõttu on oluline teostada kompleks, et puhastada limaskestast ja teistest võõrkehadest kopsud õigeaegselt.
Traditsioonilise meditsiini retseptid
Limaskestade rahvaparanduste kopsude puhastamiseks on mitmeid viise.
- Kaera puhastamine on tõestatud meetod, mis aitab lühikese aja jooksul eemaldada kopsukoest kogu kogunenud röga. Kaerajahu joogi valmistamine: kakssada grammi kaera puhastatakse pikka aega, et kuumutada madalal kuumusel pool liitrit piima, kuni maht on ühe kruusani aurustunud. Viige ülejäänud kaer läbi peene sõela. Peaks olema umbes sada grammi magusat paksu vedelikku. Joo kuni kolm korda päevas kuni põhiruumi.
- Piinipiim ja männikoonused on eriti olulised kogenud suitsetajate, astmaatikute ja kroonilise bronhiidi sagedase ägenemise korral. Valmistamine: Keeda pool liitrist piima kolme pesta noore männikoonuse ja väikese vaiguga. Lahus viiakse nelja tunni jooksul termosse. Pärast filtrimist juua kakssada milliliitrit hommikul ja enne magamaminekut. Võite valmistada tervendavat moosi - täitke mahuti noorte männikoonustega ja valage vesi üles, keetke umbes kaheksa tundi. Filtreeri filtrid, lisage suhkrut ja keedetakse veel 60 minutit. Soovitatav on võtta 40 grammi tühja kõhuga.
- Kallis Paagis segatakse mett ja aloe mahla 1–5 mahuga. Kasutage sarnaselt. Saate valmistada vahendeid: konteinerisse, et segada mett, keedetud searasva võrdsetes kogustes, pane kakskümmend grammi mesilasvaha. Kõik lahustuvad madalal kuumusel. Vala liiter aloe mahla. Keeda. Joo kümme milliliitrit iga kaheksa tunni järel. Seda võib kombineerida seguga: poolteist kakaopakendit ja 20 grammi puhta mesi värvi kampolit, samuti nisu tera suurust (tugev mürk, võib retseptist välja jätta), valada kogumassi. Seal on ka kakssada viiskümmend milliliitrit alkoholi. Võimalus küpsetada ahjus 40 minutit. Söö kakskümmend grammi mitu korda päevas.
Taimsed tasud
Selleks rakendage praktikas katsetatud kompositsioone rahvahoolduse kogemuse abil.
1. Hankige apteegist järgmised maitsetaimed: jahubanaanid ja medunitsad, vanemad ja tüümianid, magus-ristik ja lagrits, apteegitilli viljad ja mooniseemned ning männipungad. Segage need maitsetaimed 40 grammi. Korja termosesse 40 grammi ja valage keeva veega. Nõuda 100 minutit. Filtreerimiseks Joo õhtul kakssada milliliitrit.
2. Nelikümmend grammi lakritsi juurt ja kuuskümmend grammi lubja südamekujulist pärnit (lilli) keedetakse liitri keeva veega ja võetakse pärast filtrimist kaks korda milliliitriteks mitu korda päevas. Kursus on kolmkümmend päeva.
3. Phytoncides ja sibula ja küüslaugu eeterlikud õlid puhastavad keha kahjulike bakterite ja lima kogunemise kaudu. Sibul, küüslaugukoor. Peeneks jahvatatud ja suhkruga kaetud. Jäta paagisse, siis sada-kakskümmend minutit, veidi kauem. Tüve. Jooge kakskümmend milliliitrit siirupit pärast söömist kolm korda kerge päeva jooksul.
4. Oregano (füto-antiseptiline) ja kolmevärvilise violetiga (aktiveerib siliteeritud epiteel) kombinatsioon, mis on võetud kahekümne kaaluga ja täidetud 500 ml keeva veega, manustatakse 60 minutit. Pärast pingutamist purustatakse 250 milliliitrit iga 12 tunni järel. Magus ainult meega, suhkur on võimatu.
5. Võta viissada milliliitrit viina: sama koguse musta redise mahla, porgandit ja peet. Segage hoolikalt ja kandke kastrule, sulgege kaas tihedalt ja katke tainas peal. Hauta ahjus poolteist tundi. Oodake täielikku jahutamist. Jooge 50 minutit iga seitsme tunni järel, enne kui sööte. Kursus on kolmkümmend päeva. Võimaluse korral korrake 15-päevase vaheaja järel, koordineerides meetmeid spetsialistiga.
6. Aloe lehed, mida ei kasteta neljateistkümneks päevaks, lõigatakse maha - kakssada viiskümmend grammi, hoolikalt purustatud ja pannakse purki, mett (kolmsada viiskümmend grammi) ja Cahors (viissada milliliitrit). Seisa pimedas kapis 15 päeva. Pärast filtreerimist purustatakse siirupit kakskümmend milliliitrit iga kaheksa tunni järel.
7. Kakssada grammi viburnum puuvilju (värske või kuivatatud) valatakse liitri keeva veega, keedetakse viis minutit madalal kuumusel, kolitakse termosesse, lisatakse veidi värsket mett (kuuskümmend grammi), seista kuus tundi. Joo sada milliliitrit neli korda päevas.
8. Koguge kevadel helerohelised võrsed. Paigaldage liivakonteinerite põhjale võrsete kiht, katke granuleeritud suhkur ja segage kihid ülespoole. Pange konteiner külmkapi seinale kakskümmend päeva. Filtreerige sisu läbi kanga. Joo viisteist milliliitrit päevas enne põhirooga.
9. Elekampaani juurtest valmistatud vein - võtke kakskümmend grammi juustu elekampaanist, sama palju sajandi rohu, aniisi vilju ja naistepuna, samuti kuuskümmend grammi seemneteta rosinaid. Segage kõik põhjalikult ja valage poolteist liitrit kuivat punast veini. Seisa pimedas kohas 14 päeva. Joo klaasi enne põhirooga.
Võimlemine
Spetsiaalsed hingamisteede kompleksid soodustavad kopsukoe küllastumist hapnikuga ja maksimeerivad limaskestade äravoolu. Vajalik on kaasata ruumi, kus õhuvool liigub aktiivselt. Viia läbi seitse lähenemist.
- Tehke sügav hingamine läbi suu, hingake nii aeglaselt kui võimalik, murdosa, vahelise õhumasside vahel
- Suurima võimaliku sissehingamise korral pumbake eesmine kõhu sein palliga ja tõmmake selle välja lülitamisel selgroo poole
- Sügava hingamise läbiviimine rindkere ülemise osa poolt, tõmbekõrva tõstmine, kuid proovige mitte hingata kõhuga (pange peopesa kõhule ja veenduge, et see ei liigu)
Puhastamise ajal võib ilmneda tugev produktiivne köha, mis näitab keha puhastamist. Harjutusi on soovitatav jätkata, kombineerides neid harjumuste vastuvõtmisega.
Vene vanni külastamine on pikka aega aidanud kaasa kopsude puhastamisele, kasutades eukalüpti või kuuske. Soojendisse lisatakse vett, lahustades selles eeterlikud õlid.
Resorts, kus maksimaalne kombineeritud mere- ja männimetsad aitavad kaasa kopsude täitmisele elujõuga, aidates neil puhastada kõikidest lisanditest.