Mis põhjustab astmat?

Farüngiit

Bronhiaalastma. Astma põhjused
Bronhiaalastma on põletikuline protsess, mis esineb kroonilises vormis ja paikneb hingamisteedes. Haigus põhjustab mittetäielikku ja pöörduvat bronhide obstruktsiooni, astmat ja köha rünnakuid, samuti bronhide reaktiivsuse suurenemist.
Haigus on lastel väga levinud. Selle põhjustavad tegurid on väga erinevad. Sellisel juhul on haigus raske ja võib põhjustada surma. Lisaks võib peaaegu iga lämbumisrünnak olla surmav. Seega, kui kahtlustate, et astma peaks külastama terapeut.
Järgnevalt kirjeldatakse kõige tavalisemaid astmat põhjustavaid tegureid ja selle arengu põhimõtteid. Selline teave võib olla väga oluline nii vanematele, kelle lastel on astma, kui ka selle haiguse ennetamiseks tervetel lastel ja täiskasvanutel.

Milline haigus on bronhiaalastma?

Kui tavaline on astma?

Lastel on see haigus üks levinumaid. Ameerika Ühendriikides mõjutab see haigus 5 kuni 12 protsenti. On huvitav, et väikseimate poiste seas on astma suhtes vastuvõtlikumad. Noorte seas on tüdrukute ja poiste osakaal võrdne.
Sellisel juhul on haigus levinud megaabli elanike seas - seitse protsenti või rohkem. Aga patsientide maapiirkondade elanike seas ei ole rohkem kui viis protsenti.

Miks ja kuidas see haigus tekib?

Seda haigust provotseerivad tegurid on erinevad, kehas astma toimuvad protsessid on üsna keerulised. Haiguse arengu peamine hoog on bronhide reaktiivsuse suurenemine, alustades allergiliste ilmingute taustast.

Kui me arvestame haigust, mis põhineb selle põhjustajatel, on haiguse kaks vormi: nakkuslik-allergiline ja atoopiline. Neis haiguse kahes vormis on organismis esmased protsessid täiesti erinevad. Aga siis on haiguse faasid sarnased.

Atoopiline sort on puhtalt allergiline haigus. Nagu ka teiste allergiliste ilmingute korral, on organismi vastus ühe või mitme allergeeni suhtes haiguse ajal esmatähtis. Keha reaktsioon ja astma areng toimib järgmiselt: niipea kui allergeen keha mõjutab, tuvastab immuunsus allergeeni ja vabastab teatud koguse aineid, mis hiljem allergeeniga kokku puutuvad.

Nende ainete olemasolu kehas näitab sensibiliseerimist. Need ained on kaitsesüsteemi antikehad või spetsiaalselt suunatud rakud. Inimesed suhtlevad pidevalt paljude erinevate allergeenidega, kuid kõigil ei ole astma mehhanismi. Struktuuri geneetilisel kalduvusel või muudel füsioloogilistel omadustel on sellist tüüpi astma moodustamisel väga suur tähtsus. Seega reageerib bronhiaalastma põdevate inimeste organism väga tugevalt allergeenide toimele ning allergilised ilmingud on väga hävitavad ja tugevad.

Kui keha reageerib sama allergeeniga teist korda, tekib vastus, mille tulemuseks on bronhide sisemise läbimõõdu vähenemine ning hingamispuudulikkus - need on läheneva lämbumise rünnaku sümptomid. Astma allergilise vormi puhul on iseloomulik, et allergeeniga suhtlemisel toimub seisundi hetkeline halvenemine. Kõigil muudel aegadel ei teki patsiendil valulikke ilminguid.

Kõige tavalisemad allergeenid on lame tolm, õietolm, kassi ja koera vill, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid ja mõned toidud. Ja üldiselt võivad peaaegu kõik kemikaalid sellisena toimida.
See astma vorm on väikelastel üsna tavaline. See on tavaliselt kombineeritud selliste allergiliste ilmingutega nagu ekseem, urtikaaria, toitumisallergia. Tuleb märkida, et kõik need tervisehäired on omavahel seotud, kuna need kujutavad endast immuunsüsteemi ebaõnnestumist.

Kui haigus esineb paljude aastate jooksul ja see ei allu ravile, toimuvad bronhides protsessid, mis häirivad nende tööd ja suurendavad infektsioonide tekkimise riski. Sel juhul on atoopilise vormi arendamise põhimõtted juba hakanud sarnanema nakkus-allergilise vormi arengu põhimõtetega. Seetõttu on astma korral aeg-ajalt vaja külastada terapeut või allergoloog.

Infektsioosne-allergiline vorm toimub varases staadiumis vastavalt teistele seadustele. Niisiis on protsessi esimeseks sammuks hingamisteede kroonilise infektsiooni olemasolu. Sellega seoses areneb see astma sageli küpse vanusega patsientidel ja see on lastel üsna haruldane. Patogeense mikrofloora ja põletikulise protsessi mõjul häiritakse bronhide anatoomiaid ja nende reaktiivsust: lihaskoe, sidekoe kogus suureneb, bronhid muutuvad ärritavate tegurite suhtes väga tundlikuks. Reaktsioon stiimulite interaktsioonile on bronhide sisemise läbimõõdu vähenemine, mis põhjustab hingamispuudulikkust. Hiljem ilmnevad allergilised ilmingud - see on tingitud kohaliku immuunsuse muutumisest, astmas hakkab see mehhanism iseseisvalt toimima ja seda ei reguleeri keha.

See haigusvorm võtab kaua aega ja selle ägenemised on tavaliselt kombineeritud hingamisteede haigustega. See astma kulg on sageli kombineeritud kroonilise obstruktiivse kopsuhaigusega ja kroonilise bronhiidiga.

Narkootikumide astma

Haiguse meditsiiniline vorm on eriline bronhiaalastma, mis esineb teatud ravimite kasutamise tõttu. Mõnikord on haigus looduses puhtalt allergiline, siis toimib ravim allergeenina. Mõnikord muudab mis tahes ravimite pikaajaline kasutamine keha teatud funktsioone, mis tähendab astma arengut. See juhtub näiteks aspiriini pikaajalise kasutamisega. Teatavad ained kogutakse kudedesse, põhjustades bronhide luumenite tugevat vähenemist. Selle haiguse vormis peamine on mõista, milline ravim tekitas haiguse. Seetõttu on vaja konsulteerida allergikutega. Niipea kui ravim lõpetab kehasse sisenemise, läheb haigus tavaliselt iseenesest läbi.

Kas on astma pärilik vorm?

Veidi varem öeldi, et haiguse atoopilise vormi käigus mängib rolli geneetiline kalduvus. Seda väidet on juba tõestanud üsna suur hulk kliinilisi uuringuid. Selline astma vorm areneb sageli sama perekonna liikmetel, nii et selle haiguse all kannatavate emade ja isade puhul haigestuvad ka lapsed sageli. Astma tekkimist lastel on võimalik ennetada spetsiaalsete ettevaatusabinõude abil.

Täiskasvanute astma põhjused ja sümptomid

Astma probleem on alati olnud asjakohane - see haigus on teada juba Hippokratese ajast. Praeguseks mõjutab astma sõltuvalt elukohariigist 1–8% maailma elanikkonnast. Veelgi enam, viimase 2-3 aastakümne jooksul on selle levimus pidevalt kasvanud ja selle kulg on muutunud raskemaks. Selle põhjuseks on inimeste järsk kasvav allergia, mis on seotud tööstusettevõtete arvu suurenemisega, keskkonnasaaste, kemikaalide sagedase kasutamisega igapäevaelus.

Käesolevas artiklis räägime sellest, miks on bronhiaalastma ja kuidas see avaldub, samuti arutame selle haiguse patogeneesi ja klassifikatsiooni küsimusi.

Mis on bronhiaalastma. Tema klassifikatsioon

Bronhiaalastma on hingamisteede korduv põletikuline protsess, mida iseloomustab krooniline, sageli progresseeruv, allergilistel reaktsioonidel põhinev protsess.

Sõltuvalt astma teket põhjustanud tegurist jaguneb haigus kaheks vormiks:

  • nakkuslik (see areneb bronhide limaskesta kahjustavate viiruste mõjul ja suurendab selles paiknevate retseptorite tundlikkust, mille tulemuseks on bronhospasm, kui limaskest puutub kokku allergeenidega, mis on väljastpoolt hingamisteedesse sisenenud);
  • atoopiline (selline diagnoos tehakse, kui patsiendi ülitundlikkus teatud tüüpi allergeenide suhtes on tõestatud).

Sõltuvalt haiguse tõsidusest on olemas teine ​​bronhiaalastma klassifikatsioon. Tugevuse näitajad on päevase ja öise hingamisrünnakute sagedus ja instrumentaalse uurimise andmed - tipptugevus. Selle klassifikatsiooni kohaselt on haiguse 4 liiki:

  1. Episoodiline või vahelduv bronhiaalastma.
  • Haiguse sümptomid ilmnevad ainult juhuslikult, mitte rohkem kui 1 kord nädalas; öösel astmahoogud puuduvad või esinevad harvemini 2 korda kuus viimase 3 kuu jooksul. Ajavahemikul ilma ägenemiseta tunneb patsient hea ja ei esita mingeid kaebusi.
  • PSV (väljavoolu tippkiirus) ja FEV1 (sunnitud väljahingamiskogus 1 sekundi jooksul), mis on üle 80% normaalväärtusest.
  • PSV kõikumised päevas ei ületa 20%.
  1. Kerge püsiv bronhiaalastma.
  • Ägenemised esinevad sagedamini 2 korda nädalas ja nad rikuvad patsiendi üldist seisundit. Õhupuuduse öised rünnakud rohkem kui 2 korda kuus.
  • PSV ja FEV1 60–80% normist.
  • PSV kõikumised päeva jooksul - 20–30%.
  1. Mõõduka raskusega bronhiaalastma.
  • Haiguse sümptomeid esineb iga päev, mille tulemusena kannatab patsiendi üldine seisund märkimisväärselt - tema kehaline aktiivsus on piiratud, unetus on häiritud.
  • Astma rünnakud häirivad patsienti sagedamini 1 kord 7 päeva jooksul.
  • Patsient vajab päevast bronhodilataatorravimit - β2-lühikese toimega agonistid.
  • FEV1 ja PSV on 60–80% normaalväärtustest.
  • Nende näitajate igapäevased kõikumised on üle 30%.
  1. Bronhiaalastma on tõsine püsiv.
  • Haiguse ägenemised on väga sagedased - sümptomid esinevad pidevalt.
  • Astma ründab peaaegu iga öö.
  • Harjutus, mida patsient saab teha ilma heaolu halvenemiseta, on minimaalne.
  • FEV1 ja PSV on alla 60% normist.
  • Nende näitajate kõikumised päeva jooksul rohkem kui 30%.

Just arutatud klassifikatsioon on äärmiselt oluline patsiendi esmase seisundi hindamiseks - kui ta ei ole veel saanud bronhiaalastma ravimeid. Lisaks sellele, väljaspool lämbumise rünnakut, hinnatakse vastavalt sellele klassifikatsioonile patsiendi poolt saadud ravi efektiivsust ja saadud andmete põhjal korrigeeritakse seda.

Bronhiaalastma põhjused ja arengu mehhanism

Kuna astma on allergiline haigus, võib kõiki neid aineid, mis bronhide limaskestale langedes provotseerivad nende obstruktsiooni (ummistumist), pidada etioloogilisteks (s.o põhjuslikeks) teguriteks. Nende tegurite peamised rühmad on loetletud allpool.

  1. Allergeenid:
  • õietolm (ainult nende allergeenide poolt põhjustatud astma puhul on iseloomulik hooajalisus - ägenemised toimuvad igal aastal samal ajavahemikul - kui konkreetne taim õitseb);
  • leibkond (sulgedepadjad, tolm - kodu ja raamatukogu);
  • nahakaudne (lemmikloomade juuksed, juuksed);
  • toit (tsitrusviljad, mesi, šokolaad, kala, pähklid, kaunviljad, lehmapiimavalgud jne, kuna ajavahemik toote söömise ja astma sümptomite tekkimise vahel on tavaliselt üsna suur, ei tähenda patsiendid sageli astmaagilist toimet);
  • linnuke;
  • seene.
  1. Ravimid. Kõige tavalisemad astmahoogud põhjustavad väga levinud ravimit, nimelt atsetüülsalitsüülhapet või aspiriini. Patsientidel, kellel tekib aspiriini kasutamisel bronhospasm, on diagnoositud aspiriini astma. Reeglina avaldavad nad lisaks bronhospasmile sellist patoloogiat nagu allergiline riniit ja polüpeenne rinosinusiit. Lisaks aspiriinile võivad teised astmarünnakud põhjustada ka teisi MSPVA-rühmast pärinevaid ravimeid (eriti indometatsiini, ibuprofeeni, mefenamiinhapet), beeta-adrenergilisi blokaatoreid (propranolool, nebivolool jne).
  2. Ökoloogilised tegurid. Bronhiaalastmat registreeritakse sagedamini ökoloogiliselt ebasoodsates piirkondades - õhus on saastunud tööstusjäätmed, kõrge rahvastikutihedus ja õhumasside stagnatsioon.
  3. Tootmisjäätmed. Teatud ainete akuutsed ja kroonilised mõjud inimkehale võivad põhjustada ka bronhospasmi. Nendeks võivad olla värvid ja lahustid, detergendid, puit ja / või taimne tolm (jahu, rohelised kohvijäägid, seeder), raskemetallide soolad (nikkel, plaatina) jne.
  4. Harjutus. Kuiva külma õhu sissehingamine füüsilise koormuse ajal (isegi mitte väga intensiivne) võib põhjustada bronhospasmi teket. Soe niiske õhk, vastupidi, kui mitte täielikult rünnakut kõrvaldada, siis vähemalt pehmendage selle voolu. Pärast treeningut arenevat astmat nimetatakse füüsilise pingutuse astmaks.
  5. Nakkuslikud ained. Varem arvati, et nii bakteriaalsed kui ka viirusinfektsioonid on tegurid, mis põhjustavad astma arengut. Nüüd on teadlased jõudnud järeldusele, et ei, nakkus ise ei tekita krampe. Nakkusetekitajad kahjustavad hingamisteede limaskesta, muutes selle vastuvõtlikumaks mitmete teiste allergeenide rühmade mõju suhtes.
  6. Emotsioonid. Ligikaudu iga teine ​​astmahaige on psühholoogilise meeleolu tõttu paranenud või halvenenud: kui inimest ärritatakse, ärritatakse, stressi mõjul on haiguse sümptomid rohkem väljendunud ja kui ta on rahulik, rahulik, hea tuju, siis tunneb ta hästi vähemalt.
  7. Ilmastikutingimused.
  8. Halb harjumus, eriti suitsetamine.
  9. Rasedus
  10. GERD (gastroösofageaalne refluks).

Viimased neli tegurit aitavad kaasa astma arengule ja süvendavad selle kulgu.

Ühe või mitme eespool nimetatud teguri mõjul tekib kehas mitmeid immunoloogilisi reaktsioone, mille tagajärjeks on bronhide obstruktsioon - bronhide limaskesta spasmist tingitud bronhide luumenite ummistus, nende limaskestade turse ja bronhide näärmete suurenenud sekretsioon.

Bronhiaalastma sümptomid

Selle haiguse tüüpiliseks sümptomiks on lämbumise väljatõrjumine (s.o välistamise võimatus). Reeglina rünnak ei alga tasasel pinnasel - sellele eelneb patsiendi kokkupuude allergeeniga, füüsiline aktiivsus, stressirohke olukord, külma õhu sissehingamine patsiendi poolt või viirusinfektsioon. Pärast põhjusliku teguri mõju algust algab prekursorite faas: nohu, kurguvalu, konjunktiviidi sümptomid.

Siis märgib patsient raskustunnet, surudes rinnus, ilmub kuiv köha, väljahingamine pikeneb, hingamine muutub kiiremaks ja hingeldamine kuuleb kaugel. Pulss ja vererõhk samuti suurenevad.

Otsene lämmatav rünnak küljelt näeb välja selline: vahelduv kiire sissehingamine ja selle taga - järsult takerdunud, pingutusega, aktiivne väljahingamine, mis on 3-4 korda pikem kui sissehingamine. Sellise hingamise tagajärjel suurenevad kopsud kiiresti, rindkere anteroposteriori suurus suureneb, sest see tundub, et see külmub sissehingamisel. Selleks, et keha veel välja hingata, kaasneb keha hingamisprotsessis lisalihastega (interostaalne jne). Samal eesmärgil võtab patsient positsiooni nimega "orthopnea": nad istuvad, kalduvad ettepoole ja kalduvad välja sirutatud relvadele.

Rünnaku lõpus intensiivistub köha ja paks klaaskeha lahkub suurtes kogustes.

Kokkuvõttes võib öelda, et ülalpool kirjutatud on, et kõige iseloomulikum astma on kolm sümptomit:

  • hingamispuudulikkus (väljahingamise düspnoe);
  • kuiv köha;
  • kuiv vilistav hingamine.

Need sümptomid ilmnevad mitte ainult rünnaku ajal, vaid ka väljaspool seda, vaid ägedas staadiumis, kuid viimasel juhul on need vähem väljendunud. Rünnakud võivad esineda nii päeval kui öösel.

Remissiooni korral on patsiendi seisund suhteliselt rahuldav - astma kliinilisi tunnuseid ei ole.

Bronhiaalastma kulg sõltub enamikul juhtudel haiguse debüteerimise vanusest. Lastel, kes kannatavad selle patoloogia all juba varakult, esineb spontaanset remissiooni noorukieas. Kui bronhiaalastma algus esines noorel või keskeas, võib haigus toimuda erinevalt: mitmel patsiendil pärast mõne aja möödumist siseneb see ka remissioonini, teistes võib see areneda, see võib olla keeruline ja põhjustada tõsiseid tüsistusi, teistes see toimub lainelisel moel, ägenemiste ja remissioonide vaheldumine.

Kokkuvõtteks tahaksin rõhutada lugeja tähelepanu asjaolule, et bronhiaalastma on tõsine haigus, mis komplikatsioonide vältimiseks on oluline diagnoosida varases staadiumis ja alustada ravi võimalikult kiiresti. See puudutab bronhiaalastma diagnoosi ja ravi põhimõtteid, mida arutatakse meie järgmises artiklis.

Bronhiaalastma põhjuste ja sümptomite kohta programmis “Live on suurepärane!”:

Bronhiaalastma. Astma põhjused, sümptomid, liigid, ravi ja ennetamine

Astma - erinevate etioloogiate hingamissüsteemi haigused, mille peamiseks sümptomiks on lämbumine. On bronhiaalne, südame- ja düspeptiline astma.

Tänases artiklis käsitleme bronhiaalastmat, samuti selle põhjuseid, sümptomeid, vorme, tõsidust, diagnoosimist, ravi, rahvahäireid ja ennetamist. Ja artikli lõpus või foorumil arutame seda haigust. Nii et

Mis on bronhiaalastma?

Bronhiaalastma on hingamisteede krooniline põletikuline haigus, mille peamisteks sümptomiteks on hingeldus, köha ja mõnikord lämbumine.

Mõiste "ἆσ termμα" (astma) iidse kreeka keelest on sõna otseses mõttes tõlgitud kui "õhupuudus" või "raske hingamine". Esimest korda on selle haiguse andmed leitud Homer, Hippokrates

Bronhiaalastma sümptomid avalduvad pärast patoloogiliste tegurite, nagu allergeenide, hingamisteede organismi negatiivset mõju rakkudele ja rakulistele elementidele (eosinofiilid, nuumrakud, makrofaagid, dendriitrakud, T-lümfotsüüdid jne). Lisaks soodustab organismi (rakkude) ülitundlikkus nendele teguritele hingamisteede ahenemist - bronhide luumenit (bronhiaalne obstruktsioon) ja nende rohkete limaskestade teket, mille tõttu häiritakse normaalset õhuringlust ja peamisi kliinilisi ilminguid - vilistav hingamine, köha, tunne rindkere ummikud, õhupuudus, hingamisraskused jne.

Kõige sagedamini aktiveeritakse bronhiaalastma rünnakud öösel ja varahommikul.

Astma põhjus on väliste ja sisemiste tegurite kombinatsioon. Välised tegurid - allergeenid (maja tolm, gaas, keemilised aurud, lõhnad, kuiv õhk, stress jne). Sisemised tegurid on immuunsüsteemi, endokriinsüsteemi ja hingamisteede häired, mis võivad olla kas kaasasündinud või omandatud (näiteks hüpovitaminoos).

Astma kõige levinumad põhjused on tolmu suhtes allergilised, töökohad tugeva keemilise lõhnaga (kodumajapidamiste kemikaalid, parfüümid), suitsetamine.

Epidemioloogia

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni (WHO) statistika kohaselt on bronhiaalastma patsientide arv 4–10% kogu maailma elanikkonnast. Suurima osa sellest moodustavad Suurbritannia, Uus-Meremaa, Kuuba elanikud, mis on peamiselt tingitud kohalikust taimestikust, ning suur hulk allergeene, mida merepõhja massid nendesse piirkondadesse transpordivad. Venemaal on täiskasvanute haigestumuse osakaal kuni 7%, lapsed - kuni 10%.

Astma esinemissageduse suurenemist on täheldatud alates 1980. aastate keskpaigast. Põhjuste hulgas on keskkonnaseisundi halvenemine - õhusaaste naftatoodetega, toidu kvaliteedi halvenemine (GMO) ning istuv eluviis.

Mai esimesel teisipäeval, alates 1998. aastast, WHO asutas ülemaailmse astmapäeva, mis toimub ülemaailmse bronhiaalastma algatuse (astma globaalne algatus, GINA) egiidi all.

Bronhiaalastma. ICD

ICD-10: J45
ICD-9: 493

Astma põhjused

Astma põhjused on väga erinevad ja nende arv on üsna suur. Kuid nagu juba märgitud, on kõik need jagatud kahte rühma - välised ja sisemised.

Astma välised põhjused

Tolm. Maja tolm sisaldab suurt hulka erinevaid osakesi ja mikroorganisme - surnud nahaosakesi, villa, kemikaale, taime õietolmu, tolmulestasid ja nende väljaheiteid. Kõik need tolmuosakesed, eriti tolmulestad, on teadaolevad allergeenid, mis bronhide puudumisel vabanevad astmahoogudeks.

Halb keskkonnaseisund. Arstid märgivad, et tööstuspiirkondade elanikud, linnad, kus on suures koguses suitsu, heitgaasid, kahjulikud suitsud, samuti inimesed, kes elavad külma, niiske kliimaga kohtades, kannatavad astma sagedamini kui külade ja kohtade elanikud, kellel on kuiv ja soe kliima..

Professionaalne tegevus. Astma inimeste osakaalu suurenemine keemiatööstuse töötajate hulgas, ehitusmaterjalide kaptenid (eriti kips, kipsplaat, värv, lakk), halvasti ventileeritud ja saastunud tööliste (kontorid, laod), ilusalongide kaptenid (küünedega töötamine, maalimine) juuksed).

Suitsetamine Tubakasuitsu ja suitsetamissegude süstemaatiline sissehingamine põhjustab hingamisteede limaskesta patoloogiliste muutuste teket, mille tõttu on suitsetajatel sageli selliseid haigusi nagu krooniline bronhiit, bronhiaalastma ja vähk.

Kodumajapidamiste kemikaalid ja isikuhooldustooted. Paljud puhastusvahendid ja pesuvahendid, samuti isikliku hügieeni tooted (juukselakk, eau de toilette, õhuvärskendajad) sisaldavad kemikaale, mis võivad tekitada köha, lämbumist ja mõnikord astmat.

Hingamisteede haigused. Sellised haigused nagu krooniline bronhiit, trahheiit, kopsupõletik, samuti nende põhjustajad - infektsioon, aitavad kaasa limaskestade põletikuliste protsesside tekkele ja hingamisteede silelihaste komponentide katkestamisele, bronhide obstruktsioonile.

Ravimid. Teatud ravimite võtmine võib samuti häirida bronhikolonni normaalset aktiivsust ja viia astmahoogudeni, eriti selliste ravimite seas on täheldatud aspiriini ja teiste mitmete mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (NSAID) ravimit.

Stress. Sagedased stressirohked olukorrad, samuti võimetus ületada ja reageerida erinevatele probleemidele põhjustavad stressi. Stress aitab kaasa nõrgenenud immuunsüsteemile, mis raskendab kehale allergeenide ja teiste patoloogiliste tegurite toimet, mis võivad viia bronhiaalastma tekkeni.

Võimsus. Tuleb märkida, et täieliku toitumise, peamiselt taimse päritoluga toiduga, mis on rikastatud vitamiinide ja makro-mikroelementidega - värsked puuviljad, köögiviljad, mahlad, minimaalse kuumtöötlusega toit, minimeerib organismi hüperaktiivsuse allergeenide suhtes, vähendades seeläbi astma riski. Lisaks parandab see toit bronhiaalastma kulgu. Samal ajal halvendab ebatervislik ja kahjulik toit, samuti loomsete valkude ja rasvade poolest rikkad toidud, rafineeritud, kergesti seeditavad süsivesikud, astma kliinilist kulgu ja suurendab ka haiguse ägenemiste arvu. Toidulisandid, näiteks sulfiidid, mis on paljude veini ja õlle tootjate kasutatavad säilitusained, võivad põhjustada ka astmahooge.

Astma sisemised põhjused

Pärilik eelsoodumus Kui tulevastel vanematel on bronhiaalastma, on selle haiguse esinemise oht lapsele ohtlik ja ei ole oluline, millises vanuses pärast sündi. Arstid märgivad, et astma protsent päriliku teguriga on umbes 30-35%. Päriliku teguri tuvastamisel nimetatakse sellist astmat ka atoopiliseks bronhiaalastmaks.

Autonoomsete närvisüsteemide, immuun- ja endokriinsüsteemide häired.

Bronhiaalastma sümptomid

Bronhiaalastma tunnused või sümptomid on sageli sarnased bronhiidi, vegetatiivse vaskulaarse düstoonia (VVD) ja teiste haiguste sümptomitega, mistõttu me nimetame bronhiaalastma esimest ja peamist märki.

See on oluline! Öösel ja varahommikul suureneb tavaliselt astmahoog.

Astma esimesed tunnused

  • Hingamishäire, eriti pärast treeningut;
  • Rindkere tunne, lämbumine;
  • Köha, esmalt kuiv, seejärel selge röga;
  • Aevastamine;
  • Kiire madal hingamine koos hingamisraskusega;
  • Hingamine hingamise ajal, vilistusega;
  • Urtikaria;
  • Ortopnea (patsient, kes istub voodil või toolil, kinnitab teda tihedalt, jalad langetatakse põrandale, nii et tal on lihtsam hingata täis).

Astma esimeste tunnuste juures on kõige parem pöörduda arsti poole isegi kui haiguse sümptomid ilmuvad ja seejärel kaovad iseseisvalt, võib see iga kord kaasa tuua keerulise kroonilise haiguse ägenemise. Lisaks hoiatab õigeaegne abi hingamisteede patoloogiliste muutuste eest, mis on mõnikord peaaegu võimatu muutuda täiesti tervislikuks olekuks.

Peamised bronhiaalastma sümptomid

  • Üldine nõrkus, halb enesetunne;
  • Südamerütmihäired (tahhükardia) - haiguse ajal esinev pulss on vahemikus kuni 90 lööki / min. Ja rünnaku ajal suureneb see 130 lööki / min;
  • Hingamine hingamise ajal, vilistusega;
  • Rindkere tunne, lämbumine;
  • Peavalu, pearinglus;
  • Valu rindkere alumises osas (pika rünnakuga)

Tõsiste haiguste sümptomid

  • Naha akrüanoos ja hajutatud tsüanoos;
  • Suurenenud süda;
  • Emfüseemi sümptomid - rindkere suurenemine, hingamise nõrgenemine;
  • Küüneplaadi struktuuri patoloogilised muutused - küüned halvad;
  • Unisus
  • Väiksemate haiguste - dermatiidi, ekseemi, psoriaasi, riniidi (nohu) teke.

Bronhiaalastma klassifikatsioon

Bronhiaalastma liigitatakse järgmiselt:

Vastavalt etioloogiale:

  • eksogeensed bronhiaalastma - astmahoogud on põhjustatud allergeenide allaneelamisest hingamisteedes (tolm, taime õietolm, loomade kõõm, hallitus, tolmulestad);
  • endogeensed bronhiaalastma - astmahoogud on põhjustatud sisemistest teguritest - külmast õhust, infektsioonist, stressist, treeningust;
  • segasünteesi bronhiaalastma - astmahooge põhjustab nii väliste kui ka sisemiste tegurite samaaegne mõju kehale.

Raskuse järgi

Igal kraadil on oma omadused.

1. etapp: vahelduv astma. Astmahoogud toimuvad mitte rohkem kui 1 kord nädalas ja lühikese aja jooksul. Öine rünnakud isegi vähem, mitte rohkem kui 2 korda kuus. Sunnitud väljahingamise manöövri (FEV1) esimesel sekundil sunnitud väljahingamise maht või maksimaalne väljahingatava voolukiirus (PSV) on üle 80% normaalsest hingamissagedusest. PSV variatsioon on väiksem kui 20%.

2. etapp: kerge püsiv astma. Haiguse rünnakud esinevad rohkem kui 1 kord nädalas, kuid mitte rohkem kui 1 kord päevas. Öösündmused - 2-3 kuus. Ägenemised ilmnevad selgemalt - patsiendi une on häiritud, füüsiline aktiivsus on pärsitud. FEV1 või PSV, nagu esimese astme puhul - üle 80%. PSV dispersioon on 20 kuni 30%.

3. etapp: mõõdukas, püsiv astma. Patsiendile järgneb peaaegu igapäevane haigus. Öise krambihoogusid täheldatakse ka rohkem kui 1 nädalas. Patsient on häirinud une, kehalist aktiivsust. FEV1 või PSV - 60–80% normaalsest hingamisest, PSV varieeruvus - 30% või rohkem.

4. etapp: tõsine püsiv astma. Patsiendile järgneb igapäevane astmahoog, öine rünnak mitu korda nädalas. Füüsiline aktiivsus on piiratud, millega kaasneb unetus. FEV1 või PSV - umbes 60% normaalsest hingamisest, PSV levik - 30% või rohkem.

Astma erilised vormid

On ka mitmeid bronhiaalastma spetsiifilisi vorme, mis erinevad kliinilistest ja patoloogilistest protsessidest organismis. Mõelge neile.

Atoopiline bronhiaalastma. Haigus areneb päriliku teguri taustal.

Refluksist tingitud bronhiaalastma. Haigus areneb mao seedetrakti refluks (GER) või sissehingamise (bronhipuu luumen) taustal. Lisaks astmale põhjustab mao happeliste ainete hingamisteedesse sattumine mõnikord selliste haiguste tekkimist nagu bronhiit, kopsupõletik, kopsufibroos, uneapnoe.

Aspiriini bronhiaalastma. Haigus areneb selliste ravimite võtmise taustal - Aspiriin, samuti mitmed mitmed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.

Bronhiaalne astma füüsiline pingutus. Haigus areneb kehalise aktiivsuse taustal, peamiselt pärast 5–10 minutilist liikumist / tööd. Eriti pärast külma õhu töötamist aktiveeritakse rünnakud. Koos peamiselt köhimisega, mis kulgeb iseseisvalt 30-45 minutit.

Tööalane astma. Haigus areneb töö tõttu reostunud kohtades või töötades ainetega, millel on tugev keemiline lõhn / aurustamine.

Öine astma. Selline astma vorm on ainult haiguse öiste boutide määratlus. Praegu ei ole öösel astma põhjuseid täielikult mõistetud. Esitatavate hüpoteeside hulgas - keha lamav asend, hüpotermia, aktiivsem mõju allergeenide kehale öösel.

Köhahaiguse astma Seda iseloomustab haiguse konkreetne kliiniline kulg - ainult köha on olemas. Ülejäänud sümptomid puuduvad või esinevad, kuid minimaalsed. Bronhiaalastma köha vormi täheldatakse peamiselt lastel. Sümptomid on tavaliselt halvemad öösel.

Astma diagnoosimine

Bronhiaalastma diagnoos hõlmab järgmisi uuringumeetodeid ja omadusi:

  • Patsiendi ajalugu ja kaebused;
  • Füüsiline läbivaatus;
  • Spiromeetria (hingamisteede funktsiooni uurimine) - FEV1 (sunnitud väljahingamiskogus 1 sekundi jooksul), PSV (väljumise tippvoolu kiirus), FVC (kopsude sunnitud elutähtsus);
  • Hingamiskatsed bronhodilaatoritega;
  • Uuring röga (bronhide eritiste) ja vere eosinofiilide, Charcot-Leideni kristallide ja Kurshmani spiraalide olemasolu kohta;
  • Allergoloogilise seisundi paigaldamine (naha, sidekesta, sissehingamise ja nina testid, üldise ja spetsiifilise IgE määramine, raadio allergiline test);
  • Rindkere radiograafia (röntgen);
  • Kompuutertomograafia (CT);
  • Elektrokardiogramm (EKG);
  • Päevane pH-metria bronhiaalastma kahtluse korral;
  • Testige 8-minutilist sõitu.

Bronhiaalastma ravi

Kuidas astmat ravida? Bronhiaalastma ravi on hoolikas ja pikaajaline töö, mis hõlmab järgmisi ravimeetodeid:

  • Narkomaaniaravi, mis hõlmab põhiravi, mille eesmärk on toetada ja põletikuvastast ravi, samuti sümptomaatilist ravi, mille eesmärk on astmaga kaasnevate sümptomite leevendamine;
  • Haigusseisundi väljajätmine patsiendi eluteguritest (allergeenid jne);
  • Dieet;
  • Keha üldine tugevdamine.

Astma ravis on väga oluline mitte kasutada ainult sümptomaatilisi vahendeid (lühiajaliselt haiguse kulgu), näiteks beeta-adrenergilist mimeetikat („Ventolin,“ Salbutamol ”), sest keha harjub nendega ja aja jooksul väheneb nende fondide tõhusus ning mõnikord on see täiesti puudulik, samas kui patoloogilised protsessid arenevad jätkuvalt ja edasine ravi ning positiivne prognoos täielikuks taastumiseks muutuvad keerulisemaks.

1. Astma ravimine. Astma ravimid

Bronhiaalastma põhiravi mõjutab haiguse mehhanismi, see võimaldab teil seda kontrollida. Algeteraapia preparaadid on: glükokortikosteroidid (sh sissehingatud), kromoonid, leukotrieeni retseptori antagonistid ja monoklonaalsed antikehad.

Sümptomaatiline ravi võimaldab teil mõjutada bronhipuu silelihaseid ning leevendada astmahooge. Sümptomaatilised ravimid hõlmavad bronhodilataatoreid: β2-adrenomimeetikume ja ksantiine.

Kaaluge bronhiaalastma ravimeid üksikasjalikumalt...

Bronhiaalastma põhiravi

Glükokortikosteroidid. Kasutatakse kerge kuni mõõduka astma raviks, samuti selle ägenemise ärahoidmiseks. See hormoonide seeria aitab vähendada eosinofiilse ja leukotsüütide rakkude migratsiooni bronhide süsteemi, kui see allergeen siseneb, mis omakorda viib bronhide ja ödeemi luumenite patoloogiliste protsesside vähenemiseni. Lisaks aeglustavad glükokortikosteroidid haiguse progresseerumist. Kõrvaltoimete vähendamiseks kasutatakse sissehingamisel glükokortikosteroide. Haiguse ägenemise korral ei leia nad nende rakendamisel efektiivsust.

Glükokortikosteroidid astma jaoks: Accolate, Singular.

Leukotrieeni retseptorite antagonistid (leukotrieenid). Kasutatakse nii astma kui ka kroonilise obstruktiivse bronhiidi raviks. Aspiriini bronhiaalastma ravimisel täheldatud efektiivsus. Toimimise põhimõte on blokeerida bronhide puusse migreeruvate rakkude vaheline seos allergeeni sisenemise ja nende rakkude vahendajate vahel, mis tegelikult põhjustavad bronhide luumeni. Seega peatatakse bronhipuu seintega puffus ja saladuse areng. Mitmete leukotrieeni retseptori antagonistide ravimite puuduseks on nende efektiivsuse puudumine isoleeritud astma ravis, mistõttu neid kasutatakse sageli kombinatsioonis hormonaalsete ravimitega (glükokortikosteroididega), mis muide suurendavad nende ravimite efektiivsust. Ka puuduseks on nende fondide kõrge hind.

Leukotrieeni retseptori antagonistid astmas: zafirlukast (“Accolate”), montelukast (“Singular”), pranlukast.

Cromons Neid kasutatakse bronhiaalastma 1 (vahelduva) ja 2 (kerge) staadiumis. Järk-järgult asendatakse see ravimirühm inhaleeritavate glükokortikosteroididega (ICS), sest viimane, kellel on madalaim annus, on parim efektiivsus ja kasutusmugavus.

Kromoonid astma jaoks: naatriumkromoglükaat ("Intal"), nedokromiilnaatrium ("plaaditud").

Monoklonaalsed antikehad. Seda kasutatakse bronhiaalastma 3 (keskmise) ja 4 (raske) astme, allergilise astma raviks. Toimimise põhimõte seisneb teatud rakkude ja nende vahendajate spetsiifilises mõttes ja blokeerimises haiguse korral. Puuduseks on vanusepiir - 12 aastat. Haiguse ägenemise korral ei kohaldata.

Astma monoklonaalsed antikehad: Xolar, Omalizumab.

Allergeenispetsiifiline immunoteraapia (ASIT). On traditsiooniline meetod eksogeense bronhiaalastma ravimiseks 5 kuni 50-aastastel patsientidel. ASIT põhineb organismi immuunvastuse transleerimisel Th2-tüüpi Th2-tüüpi allergeenile. Samal ajal esineb allergilise reaktsiooni pärssimine, bronhide luumeni koe ülitundlikkus allergeenile väheneb. ASIT-i ravi olemus on väike annus allergeenide järkjärguline, teatud ajaintervallidega. Annus suureneb järk-järgult, põhjustades immuunsüsteemi resistentsust võimalikele allergilistele ainetele, näiteks tolmulestadele, mis sageli sisalduvad majapidamises. Süstitud allergeenide seas on kõige populaarsemaks saanud lestad, õietolm ja seened.

Bronhiaalastma sümptomaatiline ravi

β2-adrenomimeetikumid (beeta-adrenomimeetikumid). Nad on kõige efektiivsem toimeainete rühm (bronhodilataatorid) bronhiaalastma ägenemiste ja rünnakute kõrvaldamiseks ning patsientide vanuserühma piiramata. Beeta-adrenergilise mimeetikumi inhalatsioonivormis täheldatakse kõige kiiremat toimet (30 kuni 120 minutit) ja vähem kõrvaltoimeid. Kaitseb füüsilise koormuse taustal bronhospasmi eest.

Lühiajaline β2-adrenomimeetikumid astma korral: salbutamool ("Ventolin", "Salamol Steri-Neb"), terbutaliin ("Bricanil"), fenoterool ("Berotec").

β2-adrenomimeetikumid (beeta-adrenomimeetikumid). Kasutatakse astmahoogude ja nende ägenemiste leevendamiseks, samuti nende sagedust. Salmeteroolil põhinevate ravimite kasutamisel on astma raviks hingamisteede tüsistuste korral täheldatud surmajuhtumeid. Formoteroolil põhinevad ravimid on ohutumad.

Pikatoimeline β2-adrenomimeetikumid astma korral: salmeterool (“Serevent”), formoterool (“Oxis”, “Foradil”), indakaterool.

Ksantiinid Kasutatakse astmahoogude hädaolukorra leevendamiseks, kuid peamiselt juhtudel, kui teisi ravimeid ei ole, või beeta-adrenergiliste mimeetikumide efektiivsuse suurendamiseks. Kuid β2-adrenomimeetikumid asendavad järk-järgult ksantiine, mida varem kasutati. Ksantiinide, näiteks teofülliinil põhinevate ravimite samaaegse kasutamise tõhusus koos inhaleeritavate kortikosteroidide või cx-dega. Ksantiine kasutatakse ka päevase ja öise astmahoogude kõrvaldamiseks, kopsufunktsiooni parandamiseks, raskete astma hormoonide annuse vähendamiseks lastel.

Ksantiinid astmas: "Teopek", "Teotard", "Teofülliin", "Euphyllinum".

Bronhiaalastma inhalaatorid

Astma inhalaatorid on väikesed (tasku) inhalaatorid, mis võivad kiiresti toimetada aktiivse ravimi (ravimi) astmast hingamisteede õigesse kohta. Seega hakkab tööriist keha võimalikult kiiresti mõjutama, mis mõnel juhul võimaldab minimeerida ägedaid rünnakuid koos kõigi rünnakust tulenevate tagajärgedega. Astma inhalaatorite hulgast võib eristada järgmisi aineid:

Inhaleerivad glükokortikosteroidid (IGCC): mitte-halogeenitud (budesoniid (Benacort, Budenit Steri-Neb)), tsükleksiid (Alvesko), klooritud (beklometasoondipropionaat (Becotidoon, Beaclazon Eco), mometastofroofid, ipodoon, Ioprotonoon Ipropionaat) ")), Fluoritud (asmort, triamenoloonatsetoniid, flunisoliid, flutikasoonpropionaat).

b2-adrenomimeetikumid: lühitoimelised (“Ventolin”, “Salbutamol”), pikatoimelised (“Berotec”, “Serevent”).

Kolinolüütikud: "Atrovent", "Spirit".

Cromons: Intal, Tayled.

Kombineeritud preparaadid: "Berodual", "Seretid", "Symbicort". Neil on väga kiire toime bronhiaalastma.

Muud bronhiaalastma raviks kasutatavad ravimid

Taaskasutusvahendid. Aitab vähendada röga viskoossust, limaskestade lahtitulekut ja röga eemaldamist hingamisteedelt. Efektiivsust on täheldatud, kasutades inhaleeritavaid ravimeid.

Ekspektorid: Ambroksool, Codelac Broncho.

Antibakteriaalsed ained (antibiootikumid). Kasutatakse koos astma ja hingamisteede nakkushaiguste kombinatsiooniga (sinusiit, trahheiit, bronhiit, kopsupõletik). Antibiootikumid on vastunäidustatud alla 5-aastastele lastele. Antibiootikumid valitakse diagnoosi alusel, sõltuvalt patogeeni liigist.

Antibiootikumide hulgas võib märkida: "tetratsükliin", "erütromütsiin" (mükoplasma infektsiooni korral), penitsilliin ja tsefalosporiin (streptokoki infektsiooniga).

2. bronhiaalastma mitte-ravimine

Astma riskifaktorite kõrvaldamine

Kahtlemata on bronhiaalastma rünnakute tekkimise ja süvenemise riski suurendavate tegurite kõrvaldamine selle haiguse ravi üks põhilisi samme. Bronhiaalastma tekke riskifaktorid, oleme juba käsitlenud artikli alguses lõigus „bronhiaalastma põhjused”, mistõttu siin loetletakse vaid lühidalt.

Astma arengut soodustavad tegurid: tolm (kodu ja tänav), tolmulestad, taime õietolm, lämmastikoksiidid (NO, NO2), vääveloksiidid (SO2, O3), süsinikmonooksiid (CO), aatomi hapnik O, formaldehüüd, fenool, bensopüreen lemmikloomade juuksed, suitsetamine tubakast ja suitsetamissegudest (suitsetamine, sh passiivne), nakkushaigused (gripp, ägedad hingamisteede infektsioonid, SARS, sinusiit), mõned ravimid ("aspiriin" ja muud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid), saastunud õhukonditsioneeri filtrid, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid (puhastamine ja pesuvahendid) ja kosmeetikatooted (juukselakk, et ehitusmaterjalidega (kips, kipsplaat, kips, värv, lakid) jne.

Speleoteraapia ja haloteraapia

Speleoteraapia on meetod astma ja teiste hingamisteede haiguste raviks, mis põhineb patsiendi pikaajalisel viibimisel ruumis, kus esineb looduslike karstialade mikrokliima, kus on õhku sisaldavad soolad ja muud mineraalid, millel on kasulik mõju hingamisteedele.

Haloteraapia on tegelikult speleoteraapia analoog, ainus erinevus on see, et haloteraapia tähendab ravi ainult „soolase” õhuga.

Mõnes kuurordis, aga ka mõnes tervises, on olemas spetsiaalsed ruumid, mis on täielikult soolaga kaetud. Soola koopad vähendavad limaskestade põletikku, inaktiveerivad patogeene, suurendavad endokriinsüsteemi poolt hormoonide tootmist, vähendavad immunoglobuliinide sisaldust kehas (A, G, E) ja palju muud. Kõik see toob kaasa remissiooni perioodi suurenemise ja aitab vähendada ka astma ravimi annust.

Dieet bronhiaalastma

Astma toitumine aitab kaasa raviprotsessi kiirenemisele ja suurendab ka selle haiguse ravis positiivset prognoosi. Lisaks võimaldab dieet lubada dieeti sisaldavaid toite, mis on väga allergilised.

Astma ei saa süüa: kalatooted, mereannid, kaaviar, rasvane liha (linnuliha, sealiha), suitsutatud liha, rasvane toit, munad, kaunviljad, pähklid, šokolaad, mesi, tomatid, tomatipõhised kastmed, toit pärmi, tsitrusviljadest (apelsinid, sidrun, mandariinid, pomelo, greip), maasikas, vaarikas, sõstrad, aprikoos, virsik, melon, alkohol.

Mis peaks olema piiratud: küpsetised kõrgeima hulga jahu, küpsetamise, suhkru ja soola, piimatoodete (piim, hapukoor, kodujuust) hulgast.

Mida saab astma süüa: teravili (või), supid (tagasihoidlik), kana, madala rasvasisaldusega vorstid ja vorstid (arst), rukkileib, kliidileib, kaerahelbed või galetnye küpsised, köögivilja- ja puuviljasalatid, kompotid, mineraalvesi, tee, kohv (kui sellel on kofeiin).

Dieet - 4-5 korda päevas ilma ülekuumenemiseta. Cooking on paarile parem, kuid saate süüa, keeda, küpsetada. Süüa ainult soojuse kujul.

Minimaalse kuumtöötlemisega kaotab toit kõige vähem toiduainetes sisalduvaid vitamiine, sest Paljud vitamiinid hävitatakse keevas vees või lihtsalt vees. Suurepärane kodumasin on kahekordne katel, mis võtab arvesse mitmeid toitumisomadusi, mitte ainult astma, vaid ka paljude teiste haiguste puhul.

Prognoos

Prognoos bronhiaalastma raviks on positiivne, kuid suuresti sõltub haiguse avastamise ulatusest, põhjalikust diagnoosist, patsiendi täpsest raviarsti ettekirjutuste täitmisest ja selle haiguse rünnakuid tekitavate tegurite piirangutest. Mida pikem on patsiendi enesehooldus, seda halvem on ravi prognoos.

Bronhiaalastma folk õiguskaitsevahendite ravi

See on oluline! Enne bronhiaalastma raviks kasutatavate rahvahooldusvahendite kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Vee astma ravi (Dr. Batmanghelidja meetod). Ravi olemus on vee kasutamine vastavalt järgmisele skeemile: 2 tassi 30 minutit enne sööki ja 1 tass 2,5 tundi pärast sööki. Lisaks tuleb kogu päeva jooksul vett juua oma janu kustutamiseks. Vett võib vahetada, kõigepealt soolata (½ tl. Merisoola 2 l vee kohta), seejärel sulatada, keedetud vett ei saa kasutada. Efektiivsus suureneb koos joogiveega mitme merisoolakristallide asendiga keele all, samuti vitamiinikomplekside täiendava tarbimisega. Rünnakute hõlbustamiseks saate keele alla panna näputäis soola, siis jooge klaasi vett. Ravi ei ole lubatud alkohoolsete ja kofeiinijookide kasutamiseks. Uimastiravi on säilinud.

Ingver Riivige 4-5 cm kuivatatud ingverijuur ja katke külma veega. Seejärel kuumutage segu veevannis, kuni see hakkab keema, seejärel katke segu kaanega ja keema toodet umbes 20 minutit. Seejärel asetage mahuti koos tööriista külge tihedalt suletud külge ja laske sellel seista, kuni see jahtub. Võtke keetmine ingveri juur peaks olema kuumutatud kujul, 100 ml enne sööki. Seda saab lisada ka teele.

Tugeva krambiga saate kasutada ingverimahla. Selleks suruge see värske ingveri juurest välja ja lisage 30 g mahlasse näputäis soola ja jooge ravim. Enne magamaminekut on kasulik ka 1 spl segu. lusikad ingverimahla ja mett, mida saab pesta taimse tee või sooja veega.

Sissehingamisel võite kasutada ingveri eeterlikku õli.

Kaer Kraapige ja puhastage 500 g kaeraterasid, seejärel peske neid põhjalikult ja lisage 2 liitri piima ja 500 ml vee keevasse segusse. Katke pott kaanega ja küpseta 2 tundi madalal kuumusel. Pärast keetmist peaks teil olema umbes 2 liitrit vahendeid. Seejärel lisage 150 ml puljongit 1 teelusikatäis mett ja 1 tl võid. On vaja juua vahendeid tühja kõhuga kuumas vormis. Te võite toodet külmkapis hoida. Ravi kestus on 1 aasta või rohkem.

Soolalamp. Nagu juba veidi varem oli kirjutatud lõigus „Bronhiaalastma mitte-ravimine”, on selle haiguse vastu võitlemisel soolaõhu sissehingamine osutunud hästi. Selleks võite külastada spetsiaalseid soola koopaid. Patsiendiga on ruumis võimalik paigaldada ka soolalamp, mida saab osta kodutarvete kauplustes. Kui teil on võimalik rahalisi vahendeid kasutada, saate oma dacha soola ruumi varustada, selleks võite otsida võrgus olevaid skeeme ning kivisoola müüjaid. Haloteraapia mitte ainult ei aita astma, vaid ka paljude teiste haiguste ravis ning tugevdab ka keha.

Astma ennetamine

Astma ennetamine sisaldab järgmisi soovitusi:

- Püüa valida oma elukoha ja võimaluse korral puhta keskkonnaseisundiga töökohad - eemal tööstuspiirkondadest, ehitusest, suurtest sõidukite kontsentratsioonidest;

- loobuda suitsetamisest (sealhulgas passiivsetest), alkohoolsetest jookidest;

- tehke oma kodus ja töökohal märgrõivad vähemalt 2 korda nädalas;

- Pidage meeles, et suurimad tolmu kogujad ja seejärel patogeensete mikrofloorade kasvukohad on looduslikud vaibad, madratsid ja padjad, konditsioneer ja tolmuimejate filtrid ning pehmed mööbli täiteained. Võimaluse korral vahetage allapanu sünteetiliseks, vähendage majas asuvate vaipade arvu, ärge unustage korrapäraselt puhastada kliimaseadme ja tolmuimeja filtrid.

- Kui maja kogub sageli suurt kogust tolmu, paigaldage õhupuhasti;

- Ventileerige tuba, kus te elate / töötate;

- Vältida stressi või õppida reageerima piisavalt elu raskustele ja ületama neid;

- Püüdke eelistada toitu toiduga, mis on rikastatud vitamiinide ja mineraalidega;

- Kõrge tolmu- või gaasisisaldusega töös kandke kaitsemaskid ja võimaluse korral muutke see vähem kahjulikuks;

- Mõtle, võib-olla peaksite juuksepulber juba loobuma? Deodorandid on parem kasutada geeli või vedelikku, kuid mitte pihustit;

- Kas teil on kodus lemmik lemmikloom? Kas, koer, küülik või tšintšilja? Suurepärane! Kuid ärge unustage nende eest hoolitseda. Parem on pigistada tuhmunud vill, mitte oma lemmik kogu korteris;

- Ära lase hingamisteede haigusi triivida;

- Võtke ravimeid alles pärast arstiga konsulteerimist;

- Liiguta rohkem, karastage;

- Pange oma majas soolalamp, see on nii hea kui ka suur mööbli;

- Proovige vähemalt kord aastas puhata keskkonnasõbralikes kohtades - merel, mägedes ja metsades.