Köha pärast söömist: põhjused, diagnoosimine ja ravi

Köha tekkimine ei tähenda alati haiguse arengut, kuid mõnikord võib see viidata vajadusele arstiga kiiresti kokku kutsuda.

Köha on refleks, mis käivitab põletikuliste protsesside tekkimise või vastusena võõrkehade või mikroosakeste sissehingamisele hingamissüsteemi.

Kui see ilmneb pärast sööki, kardavad paljud inimesed, kui nad kohe mõtlevad selle sümptomi patoloogiliste põhjuste üle.

Märkide köha

Köha pärast söömist on diferentseeritud mitme märgiga, mis võivad viidata haiguse esinemisele või põhjuseks mujal.

1. Märg või produktiivne köha. Kui köha ajal tekib suur kogus lima, näitab see hingamisteede haiguste teket. Köha pärast söömist võib vallandada emfüseem, krooniline bronhiit, bronhiaalastma või astmaatiline bronhiit. Samuti võib intensiivse röstimise põhjuseid leida kopsupõletikust, trahheiidist ja akuutsest obstruktiivsest bronhiidist. Nende haiguste korral tuleb saladus välja paksu viskoosse röga kujul. Köha sobib olla sõna otseses mõttes lämmatav.
2. Kuiv või ebaproduktiivne. Selle põhjuseks võib olla toidu sisenemine hingamisteede luumenisse. Instant aspiratsioon on täis tõsiseid tagajärgi tervisele. Teised selle liigid võivad põhjustada hingamisteede osakeste tungimist hingetorusse, bronhidesse ja teistesse kopsu struktuuridesse. Mõnikord on võimalik arendada aspiratsiooni pneumooniat.
3. Köha koos oksendamisega. Tuleb meeles pidada, et sel juhul ei vabane oksendamine alati suurema intensiivsusega. Seda nähtust nimetatakse söögitoru oksendamiseks ja seda iseloomustab see, et mao sisu visatakse söögitorusse erinevates kogustes. Peamised põhjused on söögitoru sulgurlihase stenoos, erinevad kasvajad, GERD.

Oluline on eristada söögitoru oksendamist normaalsest. Esimene toimub peaaegu kohe pärast sööki või mõne minuti jooksul pärast seda. Toit ei ole lihtsalt kõhtu seedimiseks.

Mao oksendamine avaneb 20 minuti või mõne tunni pärast. Samal ajal eritub oksendamine hapu maitsega, millega kaasneb sageli kõrvetiste rünnakud. Köha ei tohi kaasneda oksendamisega, kuid inimene kannatab kõhuvalu ja ebamugavustunne maos.

Köha põhjused pärast söömist

Köhimine röga pärast söömist ei tähenda alati haiguse arengut. See sümptom on üsna tavaline rasedatel naistel ning kõrvetised, iiveldused ja oksendamine.

Inimestel söömise järel tekivad köha põhjused nii sise- kui ka välistegurid. Igatahes on võimatu enesediagnostikas ja enesehoolduses osaleda - see võib olukorda ainult halvendada. Seetõttu tuleb selle sümptomi ilmnemisel diagnoosimiseks ja piisava ravi määramiseks konsulteerida arstiga.

Köha pärast sööki võib esineda mitmel põhjusel. Me kaalume kõige tavalisemaid ja tõenäolisemaid.

Gastroösofageaalne reflukshaigus on patoloogia, mille puhul väheneb lihaste söögitoru rõnga toon. Selle tulemusena visatakse mao sisu söögitorusse lühikese aja jooksul pärast sööki. Koos sellega väljub õhk organist, mis on selle ajal söögi ajal tunginud.

Sellisel juhul tekib köha 5 - 10 minuti jooksul pärast söömist, sest sel perioodil avaneb söögitoru sulgurliha võimalikult palju. Toidu uuesti viskamine põhjustab söögitoru limaskesta tõsiseid kahjustusi ja selline kõrvalekalle nõuab tõsist ravi.

Seedetrakti patoloogia

Seedetrakti organite talitlushäired võivad põhjustada söömist pärast köha.

Diagnoosimiseks kogutakse anamneesi, kõhu palpatsiooni, visuaalset uurimist ning mitmed instrumentaalsed ja laboratoorsed testid. Ravi on teatud ravimirühmade määramine. Paralleelselt peab patsient järgima spetsiaalset dieeti.

Allergia

Kui inimene on söönud toodet, millele tema kehal on ülitundlikkus või „hülgamine”, siis köha pärast söömist on allergilise reaktsiooni ilming. Erinevad marjad, vormitud juustud, mesi, eri liiki pähklid ja vürtsid, tsitrusviljad, alkohoolsed joogid jne. - kõik need tooted on allergilised. Toiduallergiate tekkimisel on isegi võimalik tekkida anafülaktiline šokk, mis võib olla surmav.

Düsfaagia

See mõiste viitab neelamisfunktsiooni rikkumisele ja toitu söögitoru kaudu. Köha tekib siis, kui toidu ühekordne (või selle osa) satub nina- või hingamisteedesse. See sümptom on eriti iseloomulik noortele lastele, kes, erinevalt täiskasvanutest, ei saa kaevata, et tunne, et toit on kõhule jõudmisel "kinni".

Astma

Sellisel juhul käivitab köha pärast söömist bronhide spasm, mis põhjustab tagasijooksu. Seejärel tekib söögitoru distaalses piirkonnas paiknevate vaginaalsete retseptorite stimulatsioon.

Köha pärast söömist võib põhjustada ka toiduaineid, mis sisenevad bronhide luumenisse, mis põhjustab kohalike retseptorite ärritust. Akne rünnakud pärast söömist bronhiaalastma võib viia patoloogia ägenemiseni ja põhjustada tõsiseid komplikatsioone patsiendil.

Dehüdratsioon

Vee puudumine kehas on sagedasem eakatel ja seda selgitab füsioloogilised muutused kehas. See põhjustab seedehäirete vähenemist, mistõttu eakatel patsientidel on köha pärast sööki üsna tavaline nähtus.

Hingamisteede nakkuslikud kahjustused

Hingamisteede haiguste korral ärritavad hingamisteede limaskestad, nii et isegi väiksemad temperatuuri langused või väikeste kala luu sissepääs luumenisse võib põhjustada nende ärritust ja spasmi. Selle tulemusena tekib köha ajal või pärast sööki köha. Sellisel juhul võib sümptom häirida patsienti kogu päeva jooksul.

Toidu sattumine hingamisteedesse

Kõige sagedamini esineb seda köha nii väikelastel kui ka eakatel. Toidu absorbeerimisprotsessis, kui hingate sisse, võivad toidu tükid sattuda valesse kurku. Selle tulemusena tekib ebamugavustunne, köha. Sellises olukorras köhib inimene äkki ja hingab õhku intensiivselt.

Köha ravi pärast sööki peaks algama selle esinemise põhjuse määramise ja kõrvaldamisega. Seega, kui inimene põeb bronhiiti või bronhiaalastmat, peaks ta otsima pulmonoloogi abi.

Seedetrakti häireid ja seedetrakti haigusi ravib gastroenteroloog. Meditsiinilise sekkumise puudumine võib põhjustada nii oksendamist kui ka teisi seedesüsteemi häireid. Isikul võib isegi olla vastumeelsus toidule, kuna selle imendumise protsess põhjustab temaga seotud tervisekahjustuse. Selline kõrvalekalle võib põhjustada väga tõsiseid tagajärgi ja võib isegi viia patsiendi puude.

Diagnostika

Et alustada köha pärast sööki, peate konsulteerima pulmonoloogiga. Pärast põhjalikku uurimist ja anamneesi võib patsiendile anda täiendavaid konsultatsioone allergiale, kardioloogile, gastroenteroloogile ja otolarünoloogile.

Diagnoosimiseks viiakse läbi mitmeid uuringuid, sealhulgas:

• rindkere röntgenikiired;
• FGDS;
• mao röntgen;
• immunoloogilised testid;
• spirograafia;
• stressitestid;
• kardiograafia.

Ravimid

Pärast kööki söömist, mis on põhjustatud söögitoru söömisest, kasutatakse antatsiide:

Nende ravimite abil väheneb vesinikkloriidhappe kogus maos, vältides seeläbi köha. Neid saab vabastada järgmisel kujul:

• tabletid;
• närimiskotid;
• peatamised.

Hingamisteede haigustest põhjustatud köha pärast söömist ravitakse põletikuvastaste tablettide ja pastillidega. Kõige tõhusamad on:

Allergia põhjustatud köha peatab arsti poolt määratud antihistamiini- ja allergiavastaste ravimite kasutamine.

Kui sümptomi põhjus on puhitus, saab seda kõrvaldada või vältida, kasutades:

Ilma peamise põhjuseta kõrvaldamata on uimastitel vaid lühiajaline mõju.

Kodu ennetamine

Köhimise vältimiseks pärast söömist peate:

• närige toitu põhjalikult;
• välistada allergeenseid tooteid menüüst;
• auru sissehingamine aeg-ajalt;
• juua piisavalt vedelikku;
• sööma murdosa;
• suitsetamisest loobuda;
• vähendada rasvaste toiduainete, alkoholi ja toonik joogide sagedust;
• järgige kaalu.

Kui ülaltoodud näpunäited olid ebaefektiivsed ja köha pärast söömist jääb püsivaks kaaslaseks, ei saa igal juhul arsti külastamist edasi lükata. Ainult pädev spetsialist suudab haiguse tõelisi põhjusi täpselt kindlaks määrata, määrata vajalikud ravimid ja kirjutada välja üksikasjaliku raviskeemi. Samuti ütleb arst teile, kuidas tulevikus vältida köha refleksi korduvat ilmumist pärast söömist.

Miks köha pärast söömist

Köha paljude inimeste jaoks on seotud erinevate nohuga. Kahjuks võib see ebameeldiv nähtus olla sümptom mitmetest kümnetest keha tervisehäiretest ja patoloogilistest seisunditest.

Mitte liiga tavaline, kuid siiski täiskasvanutel ja lastel, köha pärast söömist. Selle oht seisneb patsiendi hooletuses, kuna sellised tuttavad sümptomid puuduvad:

• Temperatuur
• Nohu
• Peavalu või valu rinnus jne.

Tulemuseks on viivitamine arsti külastamisel ja haiguse ülekasvu tõttu, mis põhjustab ebameeldivat sümptomit, raskemaks vormiks.

Raske suhtumine probleemiga on seletatav asjaoluga, et algul ei tähenda patsient, et pärast söömist ilmub köha ja see ei seosta teravate spastiliste väljahingamiste ilmumist kehas esinevate protsessidega. Ta loodab, et ebameeldiv sümptom läheb läbi.

Sageli kulub hingamisteede refleksspasmide algusest mitu nädalat või isegi kuud, kuni inimene saabub haiglasse ja ütleb arstile: "Ma köhin pärast söömist."

Muidugi, et määrata ebameeldiva sümptomi (või mitme) esinemise põhjus ja ravi eesmärk, viib arst tingimata läbi uuringu, kirjutab vajalikud uuringud ja testid. Siiski on kõige sagedasemad võimalused hingamisteede refleksi spasmide tekkeks, mis tulenevad söömisest.

Köha pärast söömist: põhjus

Arstid nõustuvad, et peamised teravate spastiliste väljahingamiste ilmnemist põhjustavad tegurid on:

• Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD).
• Bronhiaalastma.
• Võõrkehad, mis sisenevad kurgu või hingamisteedesse.
• Kõri ärritav toit.
• Allergia.
• Nakkus.

Miks ilmneb köha pärast söömist?

Miks algavad hingamisteede refleksid just toidu tarbimise tõttu? Proovime seda probleemi mõista.

• Kui köha põhjustab gastroösofageaalne refluks, siis selgitatakse pärast söömist järgnevalt. Inimestel väheneb söögitoru alumise ringi lihastoonus. Selle tulemusena ei tarbita tarbitud toitu maos ja lükatakse tagasi söögitorusse. Koos sellega tuleb õhk, mida inimene söögi ajal neelas. See selgitab, miks köha pärast söömist ilmub mitte hiljem kui 10 minutit. See on maksimaalne aeg, mis on vajalik söögitoru sulgurlihase avamiseks.
• Bronhiaalastma patsientidel ilmneb sageli ebameeldiv sümptom. Seda täheldatakse ka toidu tagasijooksu tõttu, kuid ebameeldiva sümptomi väljanägemise mehhanismid (ja neist kaks) erinevad GERD-i poolt puhtas vormis põhjustatud protsessist. Esimesel juhul tekib söömisest köha, mis on tingitud mao sisu viskamisest bronhipuu luumenisse ja sealsete retseptorite ärritust. Teisel juhul esineb bronhospasm tagasijooksu korral ja järgneva söögitoru distaalses tsoonis paiknevate vagaalsete retseptorite stimuleerimise korral.
• Kui söögi ajal esineb köha, tuleb selle esinemise põhjused kõige sagedamini leida järgmistel juhtudel: sageli närimise või neelamise korral (eriti väikelastele ja eakatele) saavad toiduosakesed "mitte kõri." See juhtub siis, kui hingate sisse ja graanulid jõuavad sageli hingamisteedesse. Isik ei saa mõneks minutiks köhida ja siis pikka aega tundub ebamugavustunne, ebamugavustunne.
• Pärast söömist algab köha, mida põhjustab neelu ja valulikkuse ärritus. Selleks peavad mõned inimesed sööma vürtsikas või hapu toitu, kuivatama leiba ja juua alkoholi.
• Kohe pärast söömist esineb köha allergilise reaktsiooni sümptomina toidule. See võib olla piimatooted, sinine juust, vürtsid. Sageli on pärast magusat köha.
• Hingamisteid mõjutavad nakkushaigused on väga tavaline teravate spastiliste väljahingamiste põhjus pärast söömist. Ärritunud limaskestad vajavad hingamisteede reflekside rünnakute esinemisel ainult kerget ebamugavust (kokkupuudet toiduainetega, temperatuurierinevustega). Seetõttu tuleb köha pärast söömist sagedamini kui enne seda. Kuid seda jälgitakse perioodiliselt kogu päeva vältel.

Köha pärast söömist: ennetamine

Kui inimene kannatab pärast söömist hingamisteede refleksi spasmide ilmnemisel, kuid see juhtub üsna harva, ei vaja ta eriravi. Sellisel juhul piisab köögi vältimiseks pärast söömist piisavatest ennetusmeetmetest:

• närige toitu põhjalikult;
• vältida võimalikke allergeene;
• perioodiliselt teha auru sissehingamine;
• juua rohkem vedelikke;
• süüa väikestes portsjonites;
• suitsetamine puudub;
• piirata rasvaste toitude tarbimist, samuti alkohoolseid ja toonilisi jooke;
• säilitada kehakaalu heas seisukorras.

Köha pärast söömist: ravi

Kui ennetusmeetmed ei ole piisavad ja refleks spasmid pärast söömist ei anna puhkust, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga. Spetsialist aitab välja selgitada, mis põhjusel köha tekib pärast söömist, näeb ette hulga vajalikke meetmeid, et vabaneda ebameeldivast sümptomist ja seda põhjustavast tegurist.

Allergiatega on antihistamiinide kasutamine. Reflux viitab toidu köha sümptomaatilisele ravile antatsiidi sisaldavate ravimitega.

Kõige tähtsam on mitte ise ravida ja mitte olla liiga hooletu. Kui köha pärast söömist toimub regulaarselt, peaksite kohe pöörduma professionaalse arsti poole.

Soovita lugemist

Kuidas me laulma hakkan köhima, mis on probleem?

kuidas me sööme väga kuiva köha, mis kõik on sügelev ja valu rinnus

Kui me mõne aja pärast laulame, algab köha emeetilisse seisundisse

Söögi ajal ja pärast köha sobimist. Mul on astma ja gastriit...

Ma ei ole peaaegu 2 aastat olnud köha. Alguses oli mul kurgus limaskesta, eelmisel talvel läks ta kopsudesse. Praegu ei ole nakkuslik paroksüsmaalne köha, millel on minimaalne limaskest, läbipaistev röga. Flegma on röstitud, kuid see on väga väike ja ma ei saa seda sülitada, ma pean alla neelama. Kui istun mustades teksades ja köhides, siis märkan põlvedel nii väikesed tähed kuivatatud viskoosse limaskesta röga. Ei ole düspnoe, see ei tundu astma, hingamine-hingamine on täiesti normaalne.
Köha rünnak algab vaevalt märgatava kõdunemisega kusagil hingetorustikus ja kestab poolteist tundi. Siis läheb kõik ootamatult ja kuni järgmise rünnakuni tunnen end täiesti tervena. Ükski temperatuur ei võtnud ninast hetktõmmatust, - siinused on õhulised. Kopsud röntgenesid, - kopsude juured on tüatshistid, kroonilise bronhiidi tunnused. Arst ütles, et: „See, mida ma näen, on lima, mida sa mulle räägid,” aga kuidas ta seda ei tea.
Kas FGD-d: GERD madala happesusega, mitte kardia täielik sulgemine. Söögitoru ja mao limaskesta funktsioonideta. NADGORTNIK TAKEN (köha tõttu?)
Kõrvetised ei une hästi. Ja mis kõige tähtsam - KÕRGE KÕRGUSEGA EI TOHI KÕIGE.
Köha rünnakut ei eemaldata midagi, ei vee ega köha langusega, tundub, et kopsud on midagi eemaldatud. Mõnikord on häälel mööduv puudus.
Ma suitsetan öösel sigaretti umbes 15 aastat.
Mul on Polinozi ajalugu kevadel ja sügisel, kuid imelik on see, et suvel ei ole palju köha. Saw hiljuti Zyrtek, välja arvatud allergiline köha, - Zyrtek ka ei aidanud.
Jőin erinevaid antibiootikume, mul oli 4 aastat tagasi mandlid eemaldatud.
ACC, Bromhexin, Mukaltin, Ambrobene ei mõjuta minu seisundit ja lima ise. Nende ravimite, limaskesta röga ja köha mitte enam, mitte vähem, nagu alati, taustal.
MIS ON VÕIMALIK? Larüngiit? kuid ei ole valu, temperatuuri, öist köha.
E-post [email protected]

Viimasel ajal, pärast mitmeid aastaid kestnud köha, arvan endiselt, et teda põhjustab GERD. Just nagu artiklis - pärast 10 minutit pärast söömist algab köha, kõigepealt nõrk gagging, siis tugev köha peaaegu oksendamiseks. Kuid mul on limaskestaga köha, mis ei ole palju ja mitte väike.
Kevadel on see väga tugevalt alanud, ma joome Omeprazole ja Motilaki, nagu natuke parem. Tõenäoliselt saab omeprasool juua 3 kuud, vähendas söögikogust.

Mu ema köis 35 aastat, kuni ma sundisin teda südame hüposkoopiat tegema! arst kirjutas välja oma beetablokaatorid ja nüüd tänan Jumalat, kõik on korras! kui ma pidin tema südameklappidega probleeme tekitama

Kohe pärast söömist algab köha ja röga?

Pärast söömist ründab kurguvalu, köha ei ole pikk, juua vett rahuneb, kuni järgmise söögini. Kuigi ma ei läinud arsti juurde...

Tere, mida ma saan teha, ütle mulle, et mul on pärast söömist köha ja mul on igal hommikul 8-kordne röga, eksam ei aita, mis see võib olla, aidata, mul on raske elada stimuleeriva sümptomiga, eriti kui jäin vanemateta!

sama prügi sai köha iga sekundi pärast ei ole tööl mugav

Hommikul on mul köha, see juhtub söögi ajal ja nii pidev köha pärast sööki, peaaegu ei kustu köha, isegi silmades on tärnid ja mõnikord kuni oksendamine ja nii juba 2 kuud. äkki on midagi kohutavat

Köha pärast söömist: miks see tekib ja mida teha, kui köha areneb pärast söömist

Köha pärast söömist on levinud sümptom, mis võib rääkida mitte ainult seedetrakti, vaid ka teiste patoloogiate kohta. See nähtus võib viidata järgmistele patoloogiatele:

• hingamisteede haigused;
• seedetrakti haigused;
• suurenenud kõhu rõhk;
• diafragma söögitoru avanemise kitsenemine;
• maomahla suurenenud happesus;
• keha dehüdratsioon;
• ülemäärane vaimne stress.

Sel põhjusel konsulteerige selle väljatöötamise ajal arstiga.

Köha refleks on keha kaitsev reaktsioon, mille eesmärk on puhastada hingamisteid võõrkehadest ja esemetest. Köha esineb paljudes hingamisteede haigustes, samuti teiste elundite ja süsteemide patoloogiates. Mitmed köhašokkid päevas on normaalsed ja neid võib täheldada kliiniliselt tervetel inimestel. Kuid juhul, kui inimene köhib iga kord pärast sööki, näitab see konkreetse patoloogia olemasolu. Enne köha ravi alustamist, mis tekib pärast söömist, peaksite selle põhjuse leidma.

Mis tahes ravimite ja meetodite kasutamiseks köha ravimiseks pärast söömist peate konsulteerima kvalifitseeritud spetsialistiga.

Miks võib pärast söömist köha

Köha refleks pärast söömist võib esineda ka patoloogia puudumisel, näiteks vürtsikas, vürtsikas, liiga külm või kuum toit. Köhistamine põhjustab toidu sattumist hingamisteedesse - see võib juhtuda siis, kui inimene räägib söömise ajal animatsiooniga.

Patoloogilised põhjused võivad olla järgmised:

1. Düsfaagia. Allaneelamise häired võivad põhjustada söömist hingamisteedesse köha all.
2. Hingamispõletik, mis tekib võõrkeha hingamisteedesse sisenemisel. Tihti põhjustab haiguse põhjus hingamisteedesse oksendamine.
3. Gastroösofageaalne refluks. Sellisel juhul tekib söögijärgne köha, kui mao- või kaksteistsõrmiksoole sisu visatakse söögitorusse ja võib sattuda hingamisteedesse.
4. Gastriit. Sel juhul on põhjuseks maomahla suurenenud happesus, mao sisu söömine söögitorusse.
5. Hingamisteede nakkuslikud ja põletikulised haigused. Põhjustavad ained võivad olla viirused ja bakterid. Hingamisteede põletiku korral (farüngiit, larüngiit jne) võib köha pärast söömist põhjustada kurgu limaskestade ärritust (näiteks kuumade ja külmade toiduainete tarbimise tõttu) ja sellest tulenevaid hingamisteede reflekspastasid.
6. Allergia. Köha pärast sööki võib põhjustada otsene kokkupuude allergeeniga (toit). Samuti võib see tekkida bronhiaalastma patsientidel.
7. Südame paispuudulikkus. Kardiopatoloogiat põdevatel patsientidel on üks peamisi köha põhjuseid pärast sööki või söögi ajal.

Sümptomid ja sümptomid pärast sööki

Köha võib alata kohe pärast sööki või mõnda aega pärast sööki. Erinevate patoloogiatega kaasneb sellega teatud sümptomid.

Köha pärast söömist, selle põhjus ja ravi

Köha on keha loomulik reaktsioon hingamisteede limaskestade ärritusele. Mitte igaüks teab, miks pärast söömist tekib köha, allpool kirjeldatakse põhjust ja seda, kuidas sellist nähtust ravida.

Täiskasvanutel köha ajal ja pärast söömist põhjustavad põhjused

Iga inimene pidi vähemalt üks kord kokku puutuma köha ajal ja pärast sööki. See nähtus on ebameeldiv ja sageli mitte täielikult esteetiline. Lõppude lõpuks on suuga suletud väga raske köhida ja selleks, et mitte oma söögiisu rikkuda, peavad teised söögikorraldajad katma suu koe või salvriga ja lahkuma kiiresti lauale.

Köha põhjused pärast sööki võivad olla järgmised:

• ülekaalulisus ja kõhuõõne rõhk;
• maohaavand ja gastriit;
• astma ja kopsuprobleemid, bronhid;
• kurguvalu ja muud kurgu põletikulised haigused;
• allergia;
• vanus;
• juhuslik toidu sissehingamine hingamisteedesse.

Kui köha söögi ajal ja pärast seda ei ole seotud kiirustamisega, toidu viletsa närimisega ja juhusliku kokkupuutega hingamisteedega, tuleb arstil läbi viia täielik uurimine selle põhjuste kindlakstegemiseks. Alles pärast kõigi tulemuste ja analüüside uurimist saab spetsialist täpselt öelda, kui ohtlik on köha pärast sööki, põhjus ja kuidas seda ravida.

Kibedus kurgus, tekitab kõri

Allaneelamisel ja hingamisel võib tekkida kurgus tunne. Isikul on tunne, et pärast ohkamist või toidu alla neelamise püüdlust. Paksus kurgus ei ole iseseisev haigus.

Väga sageli tekivad need tunded stressist või närvilisest ülekoormusest. On vaja rahuneda, rahustada või puhata, sest kõik taastub normaalseks.

Ärge muretsege, kui rasedatel naistel tekib ebamugavustunne kurgus. Pärast manustamist kaovad nad ilma ravita.

Kõik on palju tõsisem, kui kõht on seotud kilpnäärme häiretega ja selle suuruse muutustega. Sel juhul ilma endokrinoloogi abita ei saa seda teha.

Teised kooma põhjused kurgus:

• kurgu põletikulised haigused;
• emakakaela kondroos;
• tubaka suitsetamine;
• toidu söömine söögitorusse;
• kasvajad;
• istuv eluviis;
• kurguoperatsioon;
• bronhiaalastma;
• söögitoru hernia.

Alushaiguse ravi aitab vabaneda ebameeldivast tundest. Mõnel juhul aitavad ennetavad meetmed:

• kaalulangus;
• une ja puhkuse austamine;
• tasakaalustatud ja tasakaalustatud toitumine;
• õhuniiskus ja ruumi temperatuuri langus;
• halbade harjumuste tagasilükkamine.

Õigeaegne ennetamine aitab vabaneda koomast kurgus, kui seda ei põhjusta tõsine patoloogia.

Kuidas ravida köha pärast söömist ilma ravimita

Enne köha ravimist pärast sööki peate läbima testid ja tegema kindlaks selle täpse põhjuse. Olles haigestunud, vabastab patsient köha. Sa võid proovida taastuda ebameeldivast sümptomist ilma ravimita.

Köha vältimiseks tasub muuta toidu olemust. Toit ei tohi olla kuum või külm. Võimaluse korral lisage menüüsse inimene, kes on süüa köhides pärast söömist, püree- ja poolvedelaid toite. Peame loobuma vürtsikast, magusast, hapust ja soolastest toitudest. Selline toit võib põhjustada tugevat köha.

Olenemata vanusest võite juua mõningast toitu väikese koguse vedelikuga, et vältida söömist pärast sööki. Juhul, kui köha põhjuseks on maomahla liigne sekretsioon, tuleb toitumine uuesti läbi vaadata. Sa pead süüa väikesi portsjoneid 5-6 korda päevas. Söömine peaks toimuma lõdvestunud õhkkonnas ja kiirustamata. Kui patsiendil on maomahla happelisus suurenenud, kaitseb ta klaasi mineraalset leeliselist vett köhimise järel pärast söömist.

Mootori aktiivsuse suurenemine päeva jooksul võib vähendada ka köha pärast söömist. Kui need meetodid ei suuda probleemi lahendada, on vaja kasutada ravimeid.

Köha langeb pärast sööki

Mitmed ravimirühmad aitavad vältida köhimist pärast sööki. Kui põhjuseks on toitu ja maomahla söögitorusse visata- mine, siis tulevad ravimid - antatsiidid. Nende hulka kuuluvad:

Kõik need ravimid vähendavad vesinikkloriidhappe kontsentratsiooni ja väldivad köha pärast sööki. Need on tavaliselt saadaval mitmes vormis, näiteks:

• pillides;
• närimiskotid;
• suspensioonis.

Iga patsient valib mugava vabastamise vormi.

Kui köha pärast sööki on põhjustatud stenokardiast, kurgu põletikust, bronhiidist, siis enne põletikulise haiguse ravi pärast, võib põletikuvastase toimega pastillid lahendada:

Kui köha pärast sööki on alanud allergilise patsiendiga, siis võib-olla võib tavalise ravimi võtmine peatada rünnaku.

Puhastamise ja gaaside moodustumise ravimite kasutamine aitab vältida köhimist pärast sööki:

• aktiivsüsi;
• enterosgel;
• espumizan.

Ilma haiguse ravita võib kõigil eespool nimetatud ravimitel olla ainult ajutine toime.

Köha ravi pärast folk õiguskaitsevahendeid

Köha pärast söömist kannatab, põhjus ja viis, kuidas ravida folk õiguskaitsevahendeid, kirjeldatakse allpool. Kui köha põhjustab liiga kuum, külm, kuiv, vürtsikas, soolane või magus toit, siis eemaldab rünnaku klaas tavalist sooja teed. Kui teed ei ole võimalik valmistada, siis aitab see lihtsat vett toatemperatuuril.

Igaüks teab, milline on tillide kasu imikute ülemäärasest gaasi moodustumisest. Dill seemned aitavad toime tulla köha pärast söömist. Te saate seda kahel viisil võtta. Esimesel juhul tsp. seemned valatakse veega 300 ml koguses, keedetakse, keedetakse madalal kuumusel 10 minutit. Nõuded ümbritsetud, nõuda veel pool tundi. Puljong juua 1/3 tassi pärast iga sööki.

Normaliseerida sekretsiooni maomahla vaja peeneks jahvatada 1 tl. tilli seemned. Söögi lõpus sööge 1/2 tl. ja juua veidi vett. Tilli viljade kasutamine on praktiliselt ilma vastunäidustusteta, välja arvatud vähendatud rõhu ja individuaalse talumatuse korral.

Folk õiguskaitsevahendid võivad vabaneda köha põletikuline iseloom. Peaaegu universaalne vahend paljude köha tüüpide jaoks on kummeli puljong või tee.

Tervisliku tee valmistamiseks on vaja 1 tl. kuivad kummel-õied ja klaas keeva veega. Kuiv tooraine valatakse keeva veega, nõutakse 10 minutit ja filtreeritakse. Joo enne iga sööki kuumuse kujul. Teesusikatäis mett, mis parandab kummeli teed.

Muud köha soovitused pärast sööki

Et mitte köha pärast sööki, peate:

1. Närige toitu hästi. Selleks, et seda põhjalikult ja valutult teha, on oluline hoida hambad heas seisukorras ja pöörduda õigeaegselt hambaarstiga.
2. Ärge kunagi sööge süüa. Selle protsessi jaoks peate vähemalt lõpetama liikumise ja võimaluse korral laua taga istuma.
3. Täielikult loobuda vürtsikatest, tugevast alkoholist suurtes kogustes.
4. Ärge sööge suitsusruumis ja ärge suitsetage kohe pärast sööki.
5. Vähendada kehakaalu normaalsete füsioloogiliste parameetrite suhtes.
6. Ärge sööge enne magamaminekut.

Kõik need soovitused aitavad ainult siis, kui köha ei põhjusta tõsine haigus. Kui rünnakud pärast söömist on kangekaelsed, süstemaatilised ja kauakestvad, siis on hädavajalikud kõikehõlmav diagnostika ja laboratoorsed testid. Nad võivad nimetada terapeutiks ja kitsaks spetsialistiks. Lõppude lõpuks ei ole köha pärast sööki alati nii ohutu, et selle põhjuseks ja raviks on määratud arstid. Ja patsiendi juhtum on pöörduda abi saamiseks õigeaegselt.

Miks köha pärast söömist

Pärast söömist võib köha tekkida mitmel põhjusel. Te ei saa selliseid rünnakuid hoolimatult ravida. Sageli osutavad nad tõsistele probleemidele hingamisteede või seedetrakti korral.

Köha pärast söömist: spasmide tüübid

Mõnikord tulevad patsiendid terapeutile kaebusega, et pärast köha algust algab. Põhjus võib olla erinev, nii et sa ei saa ilma üksikasjaliku diagnostikata teha. Köha pärast söömist on teistsugune, seda võetakse alati arvesse spetsialisti vastuvõtmisel:

• sputm bronhide röga - täiskasvanutel ja lastel, võib see ilmneda perioodi jooksul alumise ja ülemise hingamisteede põletik. Toidu imendumise ajal on tugev lima moodustumine, mistõttu tekib köha köhuga. On võimalik, et põhjuseks on kopsupõletik;
• kuiv köha on sümptom toidu sattumisel ülemiste hingamisteedesse. Kui te sellist seisundit ei pööra tähelepanu, võib tekkida aspiratsiooni pneumoonia; Toitumine hingamisteedesse on ebasoovitav, kuna 50% juhtudest lõpeb hingamisteede seiskumine;
• bronhospasm koos oksendamisega - lastel ja väikelastel võib see esineda kuni aasta. Arenenud seedesüsteem tekitab mao ülevoolu tõttu gag-refleksi.

Köha pärast söömist on ebaloomulik nähtus, mis nõuab eriarsti kohest ravi. Mõnel juhul on see söögitoru stenoosi või kasvaja moodustumise häiresignaal.

Miks köha pärast söömist

Haigust on võimalik ravida alles pärast täpse diagnoosi saamist. Köha põhjused pärast sööki võivad olla erinevad:

1. Gastroösofageaalne reflekshaigus (GERD) - see esineb söögitoru rõnga lihastoonuse vähenemise tõttu. Seetõttu toimub toidu tagastamine. Selline keha reaktsioon tuleks hoiatada. Köha toimub 15–20 minuti jooksul pärast sööki. Haigus GERD vajab pädevat ravi, kui mitte võtta meetmeid, siis tekivad tüsistused mao ja teiste seedeelunditega.
2. Rünnak pärast söömist hingamisteedesse sattumise tõttu - esineb sageli vanemas eas või lastel. See on tingitud asjaolust, et neil puuduvad hambad ja nad närivad halvasti. Suured toidutükid satuvad hingamisteedesse, põhjustades bronhospasmi. Sellepärast ei saa te söögi ajal rääkida.
3. Maohaavand - selle diagnoosiga ei ole köha pärast söömist haruldane. Esmalt ei märka inimene ebamugavust maos. Ärevus tekib siis, kui pärast sööki tekib oksendamise spasm. Kui esimesed märgid ilmuvad, peaksite konsulteerima spetsialistiga - gastroenteroloogiga.
4. ARVI - bronhospasm esineb sel juhul sageli. Viirusinfektsioonid mõjutavad hingamisteede limaskesta. Soe toit või liiga külm põhjustab lagunemist, mis avaldub kurguvalu või spasmina.
5. Toiduallergia - rünnak toimub allergeenidega kokkupuutel, söögitoru limaskesta ärritus võib esineda pähklite, mee, tsitrusviljade, hallituse ja alkohoolsete jookide puhul. Kõrvaltõmmetega raha aitab leevendada ebamugavustunnet, kuid on juhtumeid, kus isikutel on keelatud toitude võtmisel tõsine lämbumine.
6. Astma - haigus võib esineda lapsel ja täiskasvanud. Selle tõttu võivad tekkida palju ebameeldivaid tagajärgi. Ravi on eriliste ravimite määramine.

Astma ja allergiad on ohtlikud haigused, mis võivad pärast söömist põhjustada köha. Arst aitab teil valida rünnakutest vabanemiseks vajalikud ravimid.

Miks köha pärast söömist esineb sageli vanemas eas

Aastate jooksul kulub hingamissüsteem nagu kogu organism. Köha eakate söömise ajal on tingitud vanusega seotud muutustest. Mõned pensionärid on veendunud, et limaskest, krambid ja astma on põhjustatud haigusest. Nad hakkavad ise ravima, joovad külma ravi. Siiski ei teki positiivset mõju.

Vanuseprobleeme on lihtne tuvastada, kui teate sümptomeid:

• röga eritub väikestes kogustes;
• spasm esineb mitte ainult pärast söömist, vaid ka pärast hommikust ärkamist;
• Kliiniline vereanalüüs näitab, et kehas pole põletikku;
• köha ei ole kurgus ega rindkeres;
• Lisaks köhimisele ei esine pensionieaga patsiendi temperatuuri ja muude külmade sümptomite suurenemist.

Limaskestade eritumine vanades inimestes spasmi abil on loomulik protsess. Isegi kui kurgus kurgus on, siis ärge muretsege. Iga terapeut kinnitab, et selles olekus pole midagi ohtlikku.

Vedeliku puudumine võib põhjustada söömist pärast spasmi. Vanemas eas lõpetavad paljud inimesed piisavalt vett. Dehüdratsioon on vastuvõetamatu, kui soovite, et elundid töötaksid katkematult.

Köha pärast sööki

Igas vanuses võib köha pärast söömist häirida. Põhjused, miks teada saada, ei ole raske, kui pöördute õigeaegselt arsti poole. Ainult üldarst või eriarst võivad ravimeid välja kirjutada. Eneseravim võib põhjustada söögitoru või hingamisteede teisi patoloogiaid.

Te peaksite alati arstidega õigeaegselt ühendust võtma. Ravi määratakse ainult pärast täpset diagnoosi. Kõige sagedamini võib arsti retseptis näha järgmisi ravimeid:

1. Antihistamiinid määratakse juhul, kui allergiad põhjustavad kurguvalu või bronhospasmi. Annus valitakse patsiendi vanuse alusel. Kui te ei välista dieeti põhjustavat ärritust põhjustavat toodet, ei anna ravi soovitud tulemust. Kui on raske mõista, millist toitu sellisel reaktsioonil esineb, tuleb teil minna üksikasjalikku analüüsi, mis võimaldab teil täpset põhjust teada saada.
2. Antatsiidid on tabletid või suspensioonid, mille toime on suunatud mao limaskestade kaitsmisele. Söögitoru sattumine, ravim ümbritseb pinna, kõrvaldades vürtsika, suitsutatud või liiga soolase toidu põhjustatud valu.
3. Õige koguse vedeliku kasutamine - sellised soovitused antakse kõigile, kes on näinud naha tugevat kuivust. Vesi on ükskõik millise inimese toitumises oluline toode. Vanemas eas on äärmiselt oluline juua vähemalt 1,5 liitrit vett päevas, et mitte häirida seedetrakti toimimist.

Miks ma pärast söömist köhin?

Ei ole haruldane, et köha pärast söömist. Köha - keha tüüpiline reaktsioon, mille eesmärk on hingamisteede ärritavate ainete puhastamine. Sümptomeid tuuakse mõnikord söömise ajal kehasse ja see võib põhjustada köha.

Kui köha pärast sööki esineb sageli, peaksid inimesed selle põhjuse määramiseks konsulteerima arstiga. Kui põhjus on teada, võib inimene teha mõningaid elustiili muutusi või võtta ravimeid raviks.

Mõned kõige levinumad põhjused on järgmised:

• toiduallergiad
• astma
• düsfaagia
• happe refluks (GERD või LPR)
• aspiratsiooni pneumoonia
• infektsioonid

Köha põhjused pärast söömist

Toiduallergiad

Allergia on köha pärast söömist levinud põhjus. Nad võivad areneda igas vanuses, kuid arenevad tavaliselt lapsepõlves.

Kui kellelgi on toiduallergia, siis nende keha immuunsüsteem reageerib kahjulikule ainele. Inimesed võivad kogeda ka:

• ärkvel
• segane hingamine
• nohu
• anafülaksia

Toiduained on allergilised:

• piima
• soja
• maapähklid
• sarapuupähklid
• munad
• koorikloomad

Inimesed võivad olla allergilised ühe või mitme toote suhtes. Kui inimene köhib toiduallergiate tõttu, on oluline, et ta õpiks, millised toidud köhivad.

Arst võib aidata tuvastada reaktsiooni põhjustavad tooted.

Lämbumine

Astma mõjutab hingamisteid ja areneb pärast kokkupuudet ärritava ainega, mis võib hõlmata toitu.

Sulfiit on tavaline lisand, mida leidub paljudes jookides ja toiduainetes, mis sageli põhjustavad astma sümptomeid.

Sulfiite sisaldavad tooted, mida tuleks vältida, on järgmised:

• õlu
• süüdi
• kuivatatud puuviljad
• marineeritud sibul
• karastusjoogid

Siiski võib iga inimene, kes põhjustab allergilist reaktsiooni, põhjustada astmat.

Lisaks köhimisele võib isik kogeda:

• ärkvel
• rindkere tihedus
• hingamisraskused

Düsfaagia

Düsfaagia põhjustab neelamisraskusi. Kui esineb düsfaagiat, liigub inimkeha toidu ja vedeliku suu kaudu kõhuni suure raskusega. See võib põhjustada valu või ebamugavustunnet.

Düsfaagia võib inimest tunda, et toit on nende kõrites. See tunne võib põhjustada söömist pärast köhimist või köha, kui keha püüab ära tunda torkehaigust.

Sellised seisundid nagu happe refluks põhjustavad sageli düsfaagiat. Arst saab määrata algpõhjuse.

Happe refluks

Happe refluks tekib siis, kui maos olev hape liigub läbi toidutoru. Hape võib siseneda ülemise seedetrakti või kõri läbi mao avanemise, mis on tuntud kui söögitoru alumine sfinkter.

Kui inimene sööb, lõdvestab lõõgastus nii, et toit saab kõhuga liikuda. Mõnel juhul ei ole sulgur suletud. Saadud vahe võimaldab happe maost liikuda ülespoole.

Hape võib ärritada söömistoru, põhjustades köha. Inimesed võivad kogeda ka:

• hapu või mõru maitse
• kurguvalu
• põletustunne rinnus

Sagedasemat happe tagasivoolu võib põhjustada:

1. gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)
2. larünofarüngeaalne refluks (LPR)

GERD on krooniline haigus, mis põhjustab happe tagasivoolu tõsisema vormi. Kui kellelgi on GERD, on neil tõenäoliselt ka köha:

• neelamisprobleem
• ärkvel
• iiveldus, oksendamine
• refluks, mis ilmneb kaks või enam korda nädalas
• ülemäärane mao gaas

LPR-il ei ole samu GERD sümptomeid. Kui see juhtub, võib maohappe liikuda nii kaugele kui ninakäik. Nagu GERD, võib see põhjustada köha ja ka:

• ninavool
• kähe
• vajadus tühjendada kurgu

Arst võib neid kahte seisundit ravida. Isik võib neid tingimusi ka dieediga kontrollida. Kuid nende jaoks ei ole ravimit.

Hingamispõletik

Söömise ajal saate sisse hingata väikesed vedeliku- või toiduosakesed. Tervetel inimestel sunnib kopsud need osakesed köha läbi.

Mõnikord ei pruugi kopsud väikeste osakeste eemaldamiseks olla piisavalt terved. Kui see juhtub, võivad toidust pärit bakterid kopsudesse kinni jääda, mis viib aspiratsiooni pneumooniani.

Inimestel on suurenenud risk aspiratsiooni pneumoonia tekkeks, kui neil tekib happe refluks või neelamisraskused.

Aspiratsiooni pneumoonia sümptomid on:

• niiske või räpane köha pärast söömist
• valulik neelamine
• ekstra sülg
• segane hingamine
• väsimus
• ummikud pärast söömist ja joomist
• kõrvetised
• palavik varsti pärast söömist

Kui keegi neid sümptomeid kogeb, on oluline rääkida arstiga. Aspiratsioonipneumoonia võib põhjustada tõsiseid meditsiinilisi probleeme, nagu hingamispuudulikkus või kopsu abscess.

Infektsioonid

Inimestel võib tekkida köha, mis on põhjustatud ülemiste hingamisteede infektsioonidest. Kui köha ei kustu korralikult, võib see kohe pärast söömist või joomist põhjustada köha.

Seda tüüpi köha on raske ravida, sest see ärritab kõri, põhjustades inimesele köha ja ennetades tervenemist.

Infektsioon võib tekkida seedetrakti või kõri puhul. Seda tüüpi nakkus võib põhjustada viirus, seen või bakter. Kõri võib nakatumise ajal põletada ja ärritada. Põletik põhjustab inimesele köha, eriti pärast söömist.

Infektsiooni ravimine peatab köha.

Millal arsti juurde minna

Mitte kõik, kellel on pärast söömist köha, peavad arsti juurde minema. Siiski on hea pöörduda arsti poole, kui:

• see juhtub sageli
• see kestab kauem kui 2 nädalat
• köha põhjus on teadmata
• limas on verd
• köha mees on aktiivne suitsetaja
• köha halveneb
• köha inimene, kellel esineb teisi sümptomeid

Ravi ja ennetamine

Ravi sõltub põhjusest. Ravi võib olla nii lihtne, et vältida ravimeid või ravida ravimit.

7 köhimise tõenäolised põhjused pärast söömist

Köha pärast söömist ei anna inimesele alati signaali, et midagi kehas ei ole korras. Sellega võib kaasneda lima väljavool ja põhjus on täielikult võimeline peituma mis tahes olemasolevas haiguses: gastriidist südamepuudulikkuseni. Seetõttu on väga raske ära arvata, et selle haiguse mõistmiseks on vaja külastada arsti ja läbida asjakohane kontroll.

Köha pärast söömist: põhjused

Ei pruugi köha pärast söömist röga näitab arengut mis tahes patoloogia. Sageli esineb see nähtus naistel raseduse ajal, kõrvetised, iiveldus või pearinglus.

Isik hakkab köhima, kui keha kaitsemehhanism käivitub, põhjuseks võib olla mitte ainult toitumine, vaid ka mitmed välised ja sisemised tegurid.

Igal juhul ei ole iseenesest diagnoosimine ja sellele järgnev ravi ise väärt. Täieliku uurimise jaoks peaks konsulteerima gastroenteroloogiga, ta ütleb teile, kuidas ravida tugevat köha, isegi lapsel.

Probleemi etioloogilist aspekti võib väljendada mitmes punktis:

1. GERD - gastroösofageaalne reflukshaigus - söögitoru rõnga lihastoonuse vähenemine, mis viib imendunud toidu tagasi söögitorusse tagasi, st lihtsalt ei saa seda maos hoida. Mööda, süüa sattunud õhk väljub siseorgani õõnsusest. Köha pärast sööki ilmneb 5–10 minuti jooksul, sest söögitoru sulgurlihase avaneb täielikult selle ajavahemiku jooksul. Toidu tagasi söögitorusse sattumine toob sageli kaasa elundikahjustuse ja siin on vaja täiesti teistsugust, tõsisemat ravi.
2. Maohaavand ja muud seedetrakti haigused - mis tahes seedetrakti talitlushäire on võimeline neid rünnakuid esile kutsuma. Kahjustuste valdkondi on vaja otsida visuaalse uurimise, eriravimite ja dieediga raviks.
3. Allergia - ravimi võtmisel tekib keha negatiivne reaktsioon, mis on allergeen. Sellesse kategooriasse võivad kuuluda marjad, hallitusseened, vürtsid, mesi, pähklid, alkohol, tsitrusviljad ja teised. Kui selline reaktsioon on alanud, võib selle tulemusena tekkida anafülaktiline šokk, mis võib saavutada surmava tulemuse.
4. Astma on tüütu köha ilmnemise kõige ebameeldivam põhjus. Bronhiaalastma on seotud ka toidu refluksiga, kuid ilmingumehhanism erineb oluliselt GERDi olemusest. Bronhospasm kutsub esile tagasijooksu, millele järgneb vagaalsed retseptorid, mis asuvad distaalses söögitorus. Pärast söömist võib köha alata ka siis, kui maost imendunud toit tungib bronhipuu veranda valguse sisse ja ärritab kohalikke retseptoreid. Astma lämbumise rünnakud, mis ilmnevad ka pärast söömist, võivad põhjustada tõsiseid ägenemisi ja tüsistuste suure tõenäosusega.
5. Dehüdratsioon - vedeliku puudumine, mida eakatel sageli täheldatakse. See võib häirida seedimisprotsessi, mistõttu eakatel inimestel on pärast söömist köha.
6. Respiratoorsed infektsioonid - haiguse poolt ärritatud limaskest reageerib väga tundlikult vähimatele ebamugavustele, nagu näiteks temperatuuri langus või väike kala luu, mille tagajärjel tekivad hingamisteede ägedad spasmid. Seetõttu ilmneb pärast söömist köha, mitte vastupidi. Kuid sel juhul jääb see terve päeva.
7. Toidu sattumine hingamisteedesse - väikesed lapsed ja eakad on sellistele muredele kõige vastuvõtlikumad närimishammaste maksejõuetuse ja mõnede mootori funktsioonide tõttu. Toidu absorbeerimisprotsessis võib sissehingamisel toitu sattuda valesse kurku. Isik köhib ja tunneb ebamugavust pikka aega.

Test: Kas teie elustiil põhjustab kopsuhaigust?

Navigeerimine (ainult lähetuste numbrid)

0 20st täidetud ülesandest

1. 1
2. 2
3. 3
4. 4
5. 5
6. 6
7. 7
8. 8
9. 9
10. 10
11. 11
12. 12
13. 13
14. 14
15. 15
16. 16
17. 17
18. 18
19. 19
20. 20

Teave

Kuna peaaegu kõik meist elavad väga ebatervislike tingimustega linnades ja lisaks sellele juhime vale elustiili, on see teema praegu väga oluline. Teeme palju tegevusi või vastupidi, ei tee midagi, mõtlemata üldse tagajärgedele meie organismile. Meie elu on hingeõhk, ilma selleta ei ela paar minutit. See test määrab, kas teie elustiil võib vallandada kopsuhaigusi, samuti aitab teil mõelda hingamisteede tervisele ja parandada oma vigu.

Te olete katse juba läbinud. Te ei saa seda uuesti käivitada.

Testi alustamiseks peate sisse logima või registreerima.

Selle alustamiseks peate täitma järgmised testid:

Tulemused

Pealkirjad

1. 0% rubriiki

Sa juhid õiget elustiili

Sa oled piisavalt aktiivne inimene, kes hoolib ja mõtleb teie hingamisteid ja tervist üldiselt, jätkab spordi mängimist, tervislikku eluviisi ja keha rõõmustab teid kogu oma elu jooksul. Kuid ärge unustage läbi aegade läbida eksameid, säilitada oma immuunsus, see on väga oluline, ära liiguta, vältida tõsiseid füüsilisi ja tugevaid emotsionaalseid ülekoormusi. Püüdke minimeerida kokkupuudet haigetega, sundkontaktiga, ärge unustage kaitsevahendeid (mask, käte ja näo pesemine, hingamisteede puhastamine).

On aeg mõelda, mida te midagi valesti teete...

Oled ohus, tasub mõelda oma elustiilist ja hakata ennast tegelema. Kehakultuur on kohustuslik ja isegi parem spordi mängimiseks, vali kõige rohkem spordiala ja muuta see hobiks (tantsimine, jalgrattasõit, jõusaal või lihtsalt proovida rohkem kõndida). Ärge unustage aeg-ajalt nohu ja grippi ravida, need võivad põhjustada kopsudes komplikatsioone. Kindlasti töötage koos oma immuunsusega, karastage nii tihti kui looduses ja värskes õhus. Ärge unustage läbida kavandatud iga-aastaseid uuringuid, kopsuhaiguste ravimine algstaadiumis on palju lihtsam kui arenenud kujul. Vältida emotsionaalset ja füüsilist ülekoormust, välistada suitsetamist või suitsetajatega kokkupuudet nii palju kui võimalik või vähendada neid.

On aeg alarmi kuulata!

Te olete oma tervise suhtes täiesti vastutustundetu, hävitades seega kopsude ja bronhide tööd, kahetsege neid! Kui soovite elada pikka aega, peate drastiliselt muutma kogu oma suhtumist kehaga. Kõigepealt saan testida selliseid spetsialiste nagu terapeut ja pulmonoloog, peate võtma radikaalsed meetmed, muidu võib kõik teie jaoks halvasti lõppeda. Järgige kõiki arstide soovitusi, muutke drastiliselt oma elu, võib-olla peate muutma töökohti või isegi elukohta, kaotama suitsetamise ja alkoholi täielikult oma elust ning vähendama kontakti inimestega, kellel on niisugused kahjulikud harjumused minimaalsed, tugevdada, tugevdada oma puutumatust, olema vabas õhus sagedamini. Vältige emotsionaalset ja füüsilist ülekoormust. Vältige täielikult koduse ringlusest kõik agressiivsed vahendid, asendage need looduslike, looduslike vahenditega. Ärge unustage, et teete maja puhastamise ja õhutamise.