Düspnoe füüsilise koormuse korral. Kuidas eristada füsioloogilist hingeldust hingamishäiretest tõsiste haiguste korral

See haigus on eriala: kardioloogia.

1. Mis on õhupuudus?

Düspnoe (dysptoe) on subjektiivne seisund, mida iseloomustab rahulolematus hingamise vastu selle võimenduse taustal. Paljudes haigustes võib esineda erinevaid hingamisprobleeme. Termin "õhupuudus" viitab sellele, et isegi kiire hingamine ei kompenseeri õhupuudust.

Selle nähtuse subjektiivne psühholoogiline tajumine on alati negatiivselt värvitud, selle põhjustatud elutähtis hirm on seotud suutmatusega seda protsessi kontrollida ja kergendada selle seisundit ligipääsetaval viisil. Mõnikord võib õhupuuduse tunne tekkida objektiivselt täiesti normaalsete hingamisindeksite taustal (selle rütm, sügavus ja sagedus).

2. Millal on düspnoe normaalne?

Kuigi düspnoe on alati ebameeldiv seisund, tuleks seda häirida ainult siis, kui see viitab häireid kehas. Kui isikule avaldati füüsilist pingutust, kogenud stressi, sattus äärmuslikku olukorda, on hingeldamine füsioloogiline norm ja tal on kompensatsioonimehhanism. Kiire hingamine tekitab treppide kiiret tõusu, intensiivset ujumist, raskuste tõstmist isegi kõige tervemal inimesel. Tavaliselt, pärast üleminekut rahulikule olekule, tuleb hingamine kiiresti taastada ilma õhu puudumist tekitamata.

Kui düspnoe esineb ebaproportsionaalselt mõjuga (normaalse kõndimise, kiiruse, terava heli, kallutamise, ühe raskusjõu tõstmise korral), võib see tähendada somaatilisi haigusi, infektsioone, psühhoemioosseid või endokriinseid häireid.

3. Hingamishäire võimalikud põhjused

Mõnikord on kerge pingutuse korral õhupuuduse põhjus ülekaaluline. Keha kahanemine normaalse kehakaalu ajal, kuid pikad lihaste inaktiivsuse perioodid (näiteks pärast pikemaajalist haigust koos voodipuhkusega) põhjustavad ka õhupuudust isegi kasutamisel, mida tavaliselt ei peeta ülemääraseks. Düspnoe võib tekkida ammendunud, äärmiselt nõrgenenud inimesel ilma märkimisväärse pingutuseta.

Võimalikud düspnoe põhjused võivad olla südame, hingamisteede, närvisüsteemi, samuti verehaiguste või vegetatiivse vaskulaarse düstoonia kõrvalekalded. Düspnoe nende haiguste taustal näitab alati seisundi süvenemist, nõuab diagnoosimist ja meditsiiniliste meetmete võtmist.

Düspnoe füüsilise koormuse ajal ei ole ühegi haiguse märk. Tugevdatud lihastöö nõuab aktiivset verevarustust, mille tagajärjel muutub pulss ja hingamine sagedasemaks. Isegi kui subjektiivselt tundub, et mingil hetkel ei piisa õhust, tavaliselt koormuste vähendamine peaks seisukorra viivitamatult leevendama.

Väga oluline on kiire hingamisteede liikumine, samuti milline hingamisfaas on raske. Füsioloogiliselt põhjustatud düspnoe puhul on võimatu öelda, mis on hingamisel häiritud. Väsimus, õhupuudus, rindkere lõhkemine on alati tavaline. Kui ainult mingi hingamisteede liikumine on raske, on see tõsine sümptom. Näiteks hingamisraskuse tõttu südamepuudulikkuse tõttu on sissehingamine raske ja väljahingamine toimub kergesti. Väljahingamise raskus on kopsuhaiguste sümptom.

4. Hingamiste vältimine

Düspnoe ei ole sageli ohtlik ega võta erimeetmeid. Sellele sümptomile tuleb siiski tähelepanu pöörata, kui seda korratakse liiga tihti, ja eriti nende koormuste puhul, mis olid varem möödunud ilma hingamisraskusteta. Hingamiste esinemine liikumise ajal võib mõnel juhul olla märk keha tõsistest rikkumistest. Kui olete kindel, et olete terve ja hingamine on endiselt häiriv motoorse aktiivsuse suurenemisega, võib see olla mitmel põhjusel, miks peaksite end ise kõrvaldama:

• vähendada kaalu;
• juhtida aktiivsemat elustiili;
• teha teostatavaid regulaarseid treeninguid (ujumine, tants, füsioteraapia, jooksmine);
• suurendada stressi tolerantsust, visata ülemäärane teave;
• võtta meetmeid immuunsuse parandamiseks;
• suitsetamisest loobuda

Hingamishäire - olemus, põhjused, diagnoosimine ja ravi

Mis on õhupuudus?

Mis on selle peamised põhjused?

Düspnoe tüübid

Südame düspnoe

Südamepuudulikkus

Südamepuudulikkus on mõiste, mida tuleb pigem mõista mitte vereringesüsteemi spetsiifilise haiguse, vaid selle erinevate haiguste põhjustatud kõrvalekaldena südame toimimises. Mõned neist arutatakse allpool.

Südamepuudulikkust iseloomustab õhupuudus kõndides ja füüsiline pingutus. Kui haigus areneb edasi, võib esineda püsivat düspnoed, mis püsib puhkusel, sealhulgas une ajal.

Teised südamepuudulikkuse tunnused on:

• õhupuuduse ja jalgade turse, mis ilmuvad peamiselt õhtul, kombinatsioon;
• korduv valu südames, südamepekslemine ja katkestused;
• jalgade, sõrmede ja varvaste naha sinakas toon, nina ja kõrvade ots;
• kõrge või madal vererõhk;
• üldine nõrkus, halb enesetunne, väsimus;
• sagedane pearinglus, mõnikord minestamine;
• Sageli on patsiendid mures kuiva köha pärast, mis esineb krampide kujul (nn südameköha).

Terapeutid ja kardioloogid tegelevad südamepuudulikkuse õhupuuduse probleemiga. Selliseid uuringuid võib teha nii üldiste kui ka biokeemiliste vereanalüüside, EKG, südame ultraheli, röntgenkiirte ja rindkere kompuutertomograafia abil.

Hingamishäire ravi südamepuudulikkuse korral sõltub selle haiguse olemusest, millega see oli põhjustatud. Südame aktiivsuse suurendamiseks võib arst määrata südame glükosiidid.
Rohkem südamepuudulikkuse kohta

Düspnoe ja kõrge vererõhk: hüpertensioon

Hüpertensiooni korral põhjustab vererõhu tõus paratamatult südame ülekoormust, mis häirib selle pumpamise funktsiooni, mis põhjustab õhupuuduse ja muid sümptomeid. Aja jooksul, kui ravi ei toimu, põhjustab see südamepuudulikkust.

Koos õhupuudusega ja kõrge vererõhuga on ka teisi hüpertensiooni iseloomulikke ilminguid:

• peavalu ja pearinglus;
• näo naha punetus, loodete tunne;
• üldise heaolu rikkumine: arteriaalse hüpertensiooniga patsient väsib kiiremini, ta ei talu füüsilist pingutust ega stressi;
• tinnitus;
• "eesmine vaatepilt" - väikeste valguslaastude vilkumine;
• korduv valu südames.

Raske düspnoe koos kõrgenenud vererõhuga esineb hüpertensiivse kriisi ajal rünnakuna - vererõhu järsk tõus. Samal ajal süvenevad ka kõik haiguse sümptomid.

Düspnoe diagnoosi ja ravi, mille esinemine on seotud arteriaalse hüpertensiooniga, käsitleb terapeut ja kardioloog. Määra pidev vererõhu jälgimine, biokeemilised vereanalüüsid, EKG, südame ultraheli, rinna röntgen. Ravi koosneb regulaarselt ravimite võtmisest, mis aitab hoida vererõhku stabiilsena.

Äge tugev südame valu ja õhupuudus: müokardiinfarkt

Müokardiinfarkt - akuutne ohtlik seisund, mille puhul toimub osa südame lihaste surm. Sel juhul halveneb südame funktsioon kiiresti ja järsult, on verevoolu rikkumine. Kuna kudedel puudub hapnik, on patsiendil ägeda müokardiinfarkti ajal sageli tõsine õhupuudus.

Teised müokardiinfarkti sümptomid on väga iseloomulikud ja võimaldavad teil seda seisundit kergesti ära tunda:
1. Hingamishäire koos südamepuudulikkusega südame taga. Ta on väga tugev, tal on läbitungiv ja põletav iseloom. Algul võib patsiendile tunduda, et tal on lihtsalt stenokardia. Kuid valu ei kao pärast nitroglütseriini võtmist enam kui 5 minutit.

2. Pallor, külm kleepuv higi.
3. Südamehäire.
4. Tugev hirmu tunne - patsiendile tundub, et ta sureb.
5. Vererõhu järsk langus, mis on tingitud südame pumbamisfunktsiooni tugevast halvenemisest.

Hingamiste ja teiste südamelihase infarktiga seotud sümptomite korral vajab patsient hädaabi. Tuleb kohe helistada kiirabi meeskonnale, kes süstib patsiendile tugevat valuvaigistit ja viib selle haiglasse.
Loe rohkem müokardiinfarkti kohta

Düspnoe ja südamepekslemine paroksüsmaalse tahhükardia ajal

Paroksüsmaalne tahhükardia on seisund, mille korral häiritakse normaalset südame rütmi ja see hakkab langema palju sagedamini kui peaks. Samal ajal ei anna see piisavat tugevust kokkutõmbedele ja normaalsele verevarustusele elunditele ja kudedele. Patsient võtab teadmiseks õhupuuduse ja südame löögisageduse suurenemise, mille raskusaste sõltub tahhükardia kestusest ja sellest, kui halvasti on verevool häiritud.

Näiteks kui südame löögisagedus ei ületa 180 lööki minutis, siis võib patsient täielikult taluda tahhükardiat kuni 2 nädalat, kaebades ainult südame löögisageduse suurenemise kohta. Kõrgemal sagedusel esineb kaebusi õhupuuduse kohta.

Kui hingamispuudulikkust põhjustab tahhükardia, siis on see südamerütmihäire elektrokardiograafia järel kergesti tuvastatav. Tulevikus peab arst tuvastama haiguse, mis algselt selle seisundi tekkis. Kirjeldatakse antiarrütmilisi ja teisi ravimeid.

Kopsu vaskuliit

Äge düspnoe, tahhükardia, vererõhu langus, lämbumine:
kopsuemboolia

Kopsuemboolia - akuutne seisund, mis avaldub kokkupuutes kopsu-anumatega eraldunud trombiga. Samal ajal tekivad õhupuudus, tahhükardia (kiire südamelöök) ja muud sümptomid:

• vererõhu langus;
• patsient muutub kahvatuks, ilmub külm, kleepuv higi;
• üldine seisund halveneb järsult, mis võib ulatuda teadvuse kaotamiseni;
• naha siledus.

Hingamishäire läheb lämbumisse. Tulevikus arendab pulmonaalse trombembooliaga patsient südamepuudulikkust, turset, maksa ja põrna suurust ning astsiidi (vedeliku kuhjumine kõhus).

Kui ilmnevad esimesed kopsuemboolia ilmingud, vajab patsient kiirabi. Te peate kohe arsti poole pöörduma.
Lisateavet kopsuemboolia kohta

Kopsuturse

Kopsuturse on äge patoloogiline seisund, mis tekib vasaku vatsakese funktsiooni kahjustumise korral. Esiteks tunneb patsient tugevat õhupuudust, mis muutub lämmatavaks. Tema hingamine muutub tugevaks, mullitades. Valgust kaugemal võib kuulata vilistav hingamine. Ilmub niiske köha, mille käigus kopsudest väljub selge või vesine lima. Patsient muutub siniseks, tekib lämbumine.

Hingamisteede korral, mis on seotud kopsuturse, on hädaabi vaja.

Kopsu düspnoe

Bronhiit

Düspnoe on bronhiidi iseloomulik sümptom - bronhide põletikuline infektsioon. Põletik võib paikneda suurel bronhil ja väiksematel ning bronhioolides, mis liiguvad otse kopsukoesse (seda haigust nimetatakse bronhioliidiks).

Düspnoe esineb ägeda ja kroonilise obstruktiivse bronhiidi korral. Nende haigusvormide kulg ja sümptomid erinevad:
1. Akuutsel bronhiidil on kõik ägeda nakkushaiguse tunnused. Patsiendi kehatemperatuur tõuseb, nohu, kurguvalu, kuiv või niiske köha, üldise seisundi rikkumine. Düspnoe ravi bronhiidis hõlmab viirusevastaste ja antibakteriaalsete ravimite, köha, bronhodilataatorite (bronhide luumenite laienemine) määramist.
2. Krooniline bronhiit võib põhjustada püsivat õhupuudust või episoode ägenemiste vormis. See haigus ei ole alati põhjustatud infektsioonidest: bronhipuu ärritus erinevate allergeenide ja kahjulike kemikaalidega, tubakasuits, viib selle pikka aega. Kroonilise bronhiidi ravi on tavaliselt pikk.

Obstruktiivse bronhiidi korral täheldatakse kõige sagedamini väljahingamise raskust (väljahingamise düspnoe). See on põhjustatud kolmest grupist põhjustest, mida arst püüab ravi ajal võidelda:

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK)

KOK on lai mõiste, mida mõnikord segatakse kroonilise bronhiidiga, kuid tegelikult ei ole see täpselt sama. Kroonilised obstruktiivsed kopsuhaigused on iseseisev rühm haigusi, millega kaasneb bronhide luumenite vähenemine ja peamise sümptomina avaldub düspnoe.

Kroonilise kopsuhaiguse püsiv düspnoe tekib hingamisteede luumenite ahenemise tõttu, mis on tingitud ärritavate kahjulike ainete toimest. Kõige sagedamini esineb haigus rasketes suitsetajates ja inimestes, kes tegelevad ohtliku tootmisega.
Krooniliste obstruktiivsete kopsuhaiguste korral on järgmised tunnused:

• Bronhide ahenemise protsess on praktiliselt pöördumatu: seda saab peatada ja kompenseerida ravimite abil, kuid seda ei ole võimalik muuta.
• Hingamisteede ahenemine ja selle tulemusena õhupuudus suureneb pidevalt.
• Düspnoe on peamiselt looduses väljahingatav: see mõjutab väikseid bronhide ja bronhideid. Seetõttu hingab patsient õhku kergesti sisse, kuid väljendab seda raskesti.
• Düspnoe nendel patsientidel kombineeritakse niiske köha, mille jooksul röga taandub.

Kui düspnoe on krooniline ja tekib KOK-i kahtlus, siis terapeut või pulmonoloog määrab patsiendi uuringu, mis hõlmab spirograafiat (kopsude hingamisteede funktsiooni hindamine), rindkere röntgenit eesmise ja külgsuunas, röga uurimist.

Düspnoe ravi KOK-is on keeruline ja pikk harjutus. Haigus põhjustab sageli patsiendi puude ja tema töövõime kaotuse.
Loe veel KOK-i kohta

Kopsupõletik

Kopsupõletik on nakkushaigus, mille käigus tekib kopsukoe põletikuline protsess. On õhupuudus ja muud sümptomid, mille raskusaste sõltub patogeenist, kahjustuse ulatusest, ühe või mõlema kopsu kaasamisest protsessi.
Düspnoe koos kopsupõletikuga kombineeritakse teiste märkidega:
1. Tavaliselt algab haigus järsu temperatuuri tõusuga. Tundub, et see on raske hingamisteede viirusinfektsioon. Patsient tunneb üldise seisundi halvenemist.
2. On tugev köha, mis toob kaasa suurte mädanike vabanemise.
3. Düspnoe kopsupõletikus on täheldatud haiguse algusest, on segatud, st patsiendil on hingamis- ja väljumisraskused.
4. Pallor, mõnikord sinakas-hall nahk.
5. Valu rinnus, eriti kohas, kus asub patoloogiline fookus.
6. Rasketel juhtudel raskendab kopsupõletikku sageli südamepuudulikkus, mis põhjustab suurenenud õhupuudust ja teiste iseloomulike sümptomite ilmnemist.

Kui teil tekib tõsine õhupuudus, köha ja muud kopsupõletiku sümptomid, peate minema võimalikult kiiresti arsti juurde. Kui ravi ei alga esimese 8 tunni jooksul, siis patsientide prognoosid halvenevad kuni surmani. Pneumoonia põhjustatud peamine diagnostiline meetod on rindkere röntgen. Antibakteriaalsed ja muud ravimid on ette nähtud.

Düspnoe bronhiaalastma puhul

Kopsukasvajad

Düspnoe põhjuste diagnoosimine pahaloomulistes kasvajates varases staadiumis on üsna keeruline. Kõige informatiivsemad meetodid on radiograafia, kompuutertomograafia, kasvaja markerite uurimine veres (spetsiaalsed ained, mis tekivad kehas kasvaja juuresolekul), röga tsütoloogia, bronhoskoopia.

Ravi võib hõlmata kirurgiat, tsütostaatikumide kasutamist, kiiritusravi ja muid kaasaegsemaid meetodeid.

Muud kopsude ja rindkere haigused, mis põhjustavad õhupuudust

Lööve ja õhupuudus pingutuse korral: aneemia

Aneemia (aneemia) on rühm patoloogiaid, mida iseloomustab punaste vereliblede ja hemoglobiini sisalduse vähenemine veres. Aneemia põhjused võivad olla väga erinevad. Erütrotsüütide arv võib väheneda kaasasündinud pärilike haiguste, mineviku nakkuste ja tõsiste haiguste, vere kasvajate (leukeemiate), sisemise kroonilise verejooksu ja siseorganite haiguste tõttu.

Kõik aneemia ühendab ühe asja: tänu asjaolule, et hemoglobiini tase vereringes väheneb, saadakse elunditele ja kudedele, sh aju, vähem hapnikku. Keha püüab seda seisundit kuidagi kompenseerida, mistõttu suureneb hingamise sügavus ja sagedus. Kopsud üritavad veres rohkem hapnikku pumbata.

Düspnoe koos aneemiaga on kombineeritud järgmiste sümptomitega:
1. Patsient tunneb sõna otseses mõttes lagunemist, pidevat nõrkust, ta ei talu suuremat füüsilist pingutust. Need sümptomid ilmnevad palju varem, enne kui ilmneb õhupuudus.
2. Nahale on iseloomulik omadus, sest see on veres sisalduv hemoglobiin, mis annab talle roosa värvi.
3. Peavalud ja pearinglus, mälu halvenemine, tähelepanu, kontsentratsioon - need sümptomid on seotud aju hapniku nälga.
4. Samuti on rikutud selliseid elutähtsaid funktsioone nagu uni, seksuaalne soov, isu.
5. Raske aneemia korral tekib südamepuudulikkus, mis põhjustab düspnoe ja teiste sümptomite süvenemist.
6. Mõnedel aneemia tüüpidel on oma sümptomid. Näiteks B12-puuduliku aneemia korral on naha tundlikkus halvenenud. Maksakahjustusega seotud aneemia korral ilmneb ka kahvatu nahaga kollatõbi.

Kõige usaldusväärsem uurimistöö, mis võib avastada aneemia, on täielik vereanalüüs. Raviplaani koostab hematoloog, sõltuvalt haiguse põhjustest.
Rohkem aneemia kohta

Düspnoe teistes haigustes

Miks tekib düspnoe pärast söömist?

Hingamishäire pärast söömist on üsna tavaline kaebus. Kuid see iseenesest ei luba kahtlustada ühtegi konkreetset haigust. Selle arengu mehhanism on järgmine.

Pärast söömist hakkab seedesüsteem aktiivselt töötama. Mao limaskest, kõhunääre ja sooled hakkavad eritama mitmeid seedetrakti ensüüme. Toidu läbimiseks seedetraktis kulub energiat. Seejärel töödeldakse ensüümide abil valke, rasvu ja süsivesikuid vereringesse. Seoses kõigi nende protsessidega, suured verevoolud seedetrakti organitesse.

Verevool inimkehas jaotub ümber. Sooled saavad rohkem hapnikku, ülejäänud elundid - vähem. Kui keha töötab normaalselt, siis ei ole rikutud. Kui on mingeid haigusi ja kõrvalekaldeid, siis tekib siseorganites hapnikupuudus ja kopsud, mis püüavad seda kõrvaldada, hakkavad töötama kiirendatud kiirusega. Ilmneb düspnoe.

Kui teil tekib pärast söömist õhupuudus, peate terapeutiga kohtumisi tegema, et läbida eksam ja mõista selle põhjuseid.

Rasvumine

Diabeet

Thyrotoxicosis

Thyrotoxicosis on seisund, kus kilpnäärme hormoonide tootmine on ülemäärane. Samal ajal kurdavad patsiendid õhupuudust.

Hingamishäire selles haiguses on tingitud kahest põhjusest. Esiteks on kõik organismis toimuvad ainevahetusprotsessid tõhustatud, mistõttu on vaja suurendada hapniku kogust. Samal ajal suureneb südame löögisagedus kuni kodade virvenduseni. Selles seisundis ei saa süda verd normaalselt läbi kudede ja organite kaudu pumbata, nad ei saa vajalikku hapniku kogust.
Lisateave türeotoksikoosi kohta

Hingamishäire lastel: kõige levinumad põhjused

Vastsündinu respiratoorse häire sündroom

See on seisund, kus pulmonaalne verevool häiritakse vastsündinul ja see areneb kopsuturse. Kõige sagedamini tekib diabeedi, verejooksu, südamehaiguste ja veresoonte puhul sündinud lastel stressi sündroom. Sellisel juhul on lapsel järgmised sümptomid:
1. Raske õhupuudus. Samal ajal muutub hingamine väga sagedaseks ja lapse nahk muutub sinakaseks.
2. Nahk muutub kahvatuks.
3. Rinna liikuvus on raske.

Vastsündinute respiratoorse distressi sündroomi puhul on vaja kohest arstiabi.

Larüngiit ja valelibu

Düspnoe hingamisteede haigustega lastel

Kaasasündinud südamepuudulikkused

Aneemia lastel

Düspnoe põhjused raseduse ajal

Raseduse ajal hakkavad naiste südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemid suurenema. See toimub järgmistel põhjustel:

• kasvav embrüo ja lootele on vaja rohkem hapnikku;
• suurendab kehas ringleva vere kogumahtu;
• kasvav loote hakkab suruma diafragmat, südant ja kopse allpool, mistõttu on raske hingata ja südamelööki;
• rasedate naiste halva toitumisega tekib aneemia.

Selle tulemusena ilmneb raseduse ajal pidev õhupuudus. Kui inimese hingamise normaalne sagedus on 16-20 minutit minutis, siis rasedatel naistel - 22-24 minutis. Düspnoe hullem füüsilise koormuse, stressi, kogemuste ajal. Mida hilinenud on rasedus, seda suurem on hingamisraskused.

Kui düspnoe raseduse ajal on tõsiselt väljendunud ja sageli häiritud, siis on vaja külastada naissoost konsultatsiooni arsti.

Düspnoe ravi

Et mõista, kuidas ravida õhupuudust, tuleb kõigepealt mõista, mis põhjustas seda sümptomit. On vaja teada, milline haigus juhtus selle tekkega. Ilma selleta on kvaliteetne ravi võimatu ja valed meetmed, vastupidi, võivad patsienti kahjustada. Seetõttu peaks range terapeut, kardioloog, pulmonoloog või nakkushaiguste spetsialist määrama hingeõhu ravimeid.

Samuti ärge kasutage ennast ilma arsti teadmata igasuguste rahvahooldusvahenditeta õhupuuduse vastu. Parimal juhul on need ebaefektiivsed või neil on minimaalne mõju.

Kui inimene on ise seda sümptomit märganud, peaks ta ravi alustamiseks võimalikult kiiresti arsti juurde minema.

Miks harjutamise ajal tekib düspnoe?

Artikli sisu:

1. Mis see on ja miks
   
2. Haigused, mille puhul sageli tekib õhupuudus
   
3. Ravi ja ennetamine
   

On palju tegureid, mis põhjustavad õhupuudust. Käsitleme hingeõhu põhjusi ja ravi treeningu ajal.

Hingamishäire: mis see on ja miks

Hingamishäire on seisund, millega kaasneb dikeerimisprotsessi rikkumine. Tema iseloom võib olla erinev ja teadlased eristavad kolme tüüpi düspnoed:

• Sissehingamine - raske hingamine.
  
• Väljahingatav - raske välja hingata.
  
• Segatud
  

Düspnoe on keha kudedes hapnikupuuduse väline ilming. Kui hakkate hapniku puudust tundma, muutub hingamise sügavus ja sagedus järk-järgult, mis muutub pinnalisemaks. Mida kõrgem on hüpoksia, seda sagedamini hakkab inimene hingama. Keha kipub tasakaalustuma ja füüsilise pingutuse mõjul tarbivad koed rohkem hapnikku.

Kui see ei ole piisav, saab aju signaali ja annab käsu hingamissüsteemi aktiivsuse suurendamiseks. Selle tulemusena suurendavad kopsud ja südamelihas töö kiirust, et anda kehale vajalik kogus hapnikku. Keskmiselt pärast tervisliku inimese füüsilist koormust kaotab õhupuudus viie või maksimaalselt seitsme minuti pärast.

Pärast lühikest puhkust läheb kõik normaalseks. Seda probleemi on väga lihtne lahendada - peate lihtsalt oma tegevust suurendama. Vanas eas tasub teha regulaarseid jalutuskäike ja keha kohandub järk-järgult selliste koormustega. Vastasel juhul peaksite selle nähtusega kokku leppima. Pange tähele, et düspnoe võib tekkida ka tõsise stressi tagajärjel.

Siinkohal sünteesib keha aktiivselt adrenaliini, mis viib hapnikuga keha koe lõhenemisele. Kui teil ei ole südamelihasega probleeme, siis ärge kartke õhupuudust ja pärast lühikest puhkeaega lahendatakse probleem ise. Südame-veresoonkonna haiguste esinemisel võib olukord siiski süveneda.

Haigused, mille puhul sageli tekib õhupuudus

Võttes arvesse düspnoe põhjuseid ja ravi treeningu ajal, tuleb rääkida tervisehäiretest, kus see haigus esineb üsna sageli. Kõige tõsisemad neist on südamelihase ja veresoonte süsteemi patoloogiad, kopsuhaigused, aneemia, allergiad, sisesekretsioonisüsteemi probleemid ja rasvumine.

Lisaks on õhupuuduse ilmnemine võimalik järgmistes olukordades:

• Psühho-emotsionaalne stress.
  
• Paanikahood.
  
• Probleemid õhu läbimisel hingamisteedel.
  
• Kliimamuutused.
  
• Alkoholi ja tubaka kuritarvitamine.
  

Sageli ignoreerivad inimesed sagedasi hingamisprobleeme, mis võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. On oluline mõista, et hingamisraskuse põhjused ja ravi füüsilise koormuse ajal võivad olla patoloogilised, kui inimesel on muid haigusi.

Südamelihase ja veresoonte süsteemi patoloogia

Esmalt ilmneb düspnoe alles pärast füüsilist pingutust, kuid südamepuudulikkuse tekkimisel muutub see tõsiseks probleemiks isegi puhkeperioodil. Kõige sagedamini on patsientidel hingamisraskusi ja väljahingamisel ei ole ebamugavustunnet. Kui südamepuudulikkus on kõrgel arenguetapil, võib patsient hingamise hõlbustamiseks magada istuvas või lamavas asendis. Selle haiguse teiseste sümptomite hulgas tuleb märkida turse ja valu rinnus.

Äge vasaku vatsakese ebaõnnestumine

Seda seisundit põhjustab kõige sagedamini südamelihase liigne koormus. Ka sellised probleemid nagu ateroskleroos, südamehaigused ja hüpertensioon võivad olukorda raskendada.

Südame astma

Suurenenud füüsilise koormuse taustal ja haiguse viimasel etapil ja puhkeperioodil tekib patsiendil tugev õhupuudus, astmahoog. Oma seisundi parandamiseks püüab inimene leida keha positsiooni, mis võib sümptomeid leevendada. Sellises olukorras tuleks kutsuda kiirabi brigaad ja ohvrile tuleb anda värske õhk.

Kopsuturse

See haigus on südame astma tüsistus. Patsiendil omandab hinge mullivaba iseloomu ja seisundi muutused. Peate meeles pidama, et see haigus on äärmiselt ohtlik ja lühikese aja jooksul tuleb pöörduda arsti poole. Vastasel juhul on surm võimalik.

Hüpertensioon

Hingamishäire esineb kõige sagedamini maksimaalse vererõhu väärtuste korral ja rünnak võib kesta 10–30 minutit. Kui rõhk hakkab langema, möödub õhupuudus.

Müokardi infarkt

Kui müokardiinfarkt algab lämbumise rünnak, mida ei saa peatada. Selle tulemusena on võimalik kopsuturse teke. Niipea, kui kahtlustatakse südameinfarkti, on vaja tagada patsiendi rahu ja pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kopsude haigused

Sageli on düspnoe põhjuseks astma. Selle haiguse rünnaku ajal esineb bronhospasm ja inimene ei saa normaalselt hingata. Kui rünnakut ei ole võimalik lühikese aja jooksul peatada, on võimalik inimese elu ohustava seisundi asmatoidse seisundi ilmumine.

Aneemia

Haigus areneb vere võimet vedada piisavalt hapnikku. Füüsilise pingutuse mõjul hakkab keha kogema tugevat hapniku nälga, mida keha püüab kompenseerida hingamise suurendamisega.

Allergiad

Allergilised ained võivad põhjustada spasme ja isegi kõri turset, mis tekitab takistuse kopsude õhu teel. Sõltuvalt allergilise rünnaku tugevusest võib õhupuudus olla kerge või raske.

Endokriinsüsteemi häired

Nagu te peaksite teadma, kontrollivad hormonaalsed ained kõiki meie kehas toimuvaid protsesse. Kui endokriinsüsteem hakkab hakkama saama, ilmnevad erinevad terviseprobleemid, sealhulgas õhupuudus. Pange tähele, et hingamishäired on hormonaalse süsteemi katkemise esimene sümptom.

Infektsioonid

Ägedate nakkushaiguste korral, millega kaasneb kehatemperatuuri järsk tõus ning patsiendi hingamine ja südame löögisageduse tõus. Kui nakkus mõjutab kopse või südamelihast, võib õhupuudus sageli ilmneda isegi puhkeperioodil ja see võtab tõsise vormi.

Rasvumine

Kui kehakaal ületab normi. Süda peab töötama suurema koormusega. Lisaks takistatakse hapniku manustamist kudedesse, kuna rasv võib ümbritseda südame lihaseid. Rasketes olukordades võivad rasvarakud tungida isegi alveolaarsesse koesse. Selle tulemusena on hingamisprotsess häiritud ja ilmneb õhupuudus.

Olles kaalunud düspnoe põhjuseid füüsilise koormuse ajal, tuleb meenutada, et kui hingamine naaseb lühikese puhkuse ajal normaalseks, ei ole põhjust muretsemiseks.

Hingamishäire ravi ja ennetamine treeningu ajal

Esiteks, sa pead õppima, kuidas hingata õigesti, ükskõik kui kummaline see kõlab. Koolituse abil saate suurendada kopsude mahtu, mis aitab ka vähendada õhupuuduse ilmnemist. Kõik teie spordialad peaksid olema hästi ventileeritud ruumis, kasutama riideid, mis ei takista liikumist, ja teil ei ole probleeme heaoluga.

Nüüd tutvustame teile lihtsaid harjutusi, mis võivad aidata düspnoe ennetamisel. Alustage igaühe täitmist neljas korduses, tuues järk-järgult oma numbri 12 juurde. Kui treeningu ajal tunnete ebamugavustunnet, liikuge lihtsamale valikule.

Harjutusnumber 1

Võta asukoht istudes toolil, asetades jalad kokku ja sirutades selja. Käed asuvad põlveliigeses. Ja jalg üksteise kõrval. Liigutage käed alumiste ribide külge ja alustage aeglaselt hingamist. Sel juhul peaksid pea ja õlaliigese küljed olema painutatud. Algusasendisse naasmisel korrake liikumist vastupidises suunas.

Harjutusnumber 2

Pöörake lamavas asendis, painutades jalgu põlveliigeseid ja toetades jalgu maapinnale. Väljumisel tõstke vaagna üles ja hoidke hinge kinni trajektoori maksimaalsest lõpp-punktist. Peatuge selles asendis mõne sekundi jooksul. Aeglase väljahingamise ajal naasta algasendisse.

Sissehingamisel tõmmake vasaku jala põlveliiges rinnahoidlasse ja välja hingama tagasi algasendisse. Seejärel korrake liikumist teisel ja seejärel mõlemal korraga. Sissehingamisel tuleb pea ja õla liigesed tõsta ning lõug peaks puudutama rindkere. Kompleks on kõverdatud ringi käimisega ja hingamine sellel hetkel peaks olema rahulik.

Kui leiad lämbumise rünnaku, peate tegema järgmised sammud:

Rahustage ja siis istuge ohver.

Avage riided, et see ei häiriks hingamist.

Tagage värske õhk.

Kui ohvril on südameprobleeme, anna talle nitroglütseriin või mõni muu sarnane ravim.

Kui see on astmahoog, siis kasutage sobivat ravimit.

Kui arestimist ei saa peatada, helistage kiirabi. Kuni meditsiini meeskonna ilmumiseni. Patsienti tuleb jälgida. Kui õhupuudus häirib teid tihti, siis loobuge suitsetamisest, püüdke vältida stressirohkeid olukordi ja hakata ka sportima.

Hingamishäire lastel

Erinevates vanustes on laste hingamisteede määr erinev. Te võite kahtlustada selle oleku ilmnemist lapsel, kellel on järgmised hingamisteede liikumised minutis:

1. Kuni kuus kuud - üle 60 liikumise.
   
2. 6 kuust aastas - rohkem kui 50 liikumist.
   
3. Aastast kuni 5 aastani - üle 40 liikumise.
   
4. 5 kuni 10 aastat - rohkem kui 25 liikumist.
   
5. 10 aasta pärast - üle 20 liikumise.
   

Parim on arvestada lapse hingamisteede liikumiste arv hetkel, mil ta magab. Lihtsalt asetage lapse rinnale soe käsi ja arvestage nende hingamisteede liikumiste arvuga, mida nad teevad minuti jooksul. Oluline on meeles pidada, et stressiolukorras või füüsilise pingutuse mõjul suureneb hingamissagedus. Kui hingamine on puhkuse ajal sagedane ja aeglaselt taastuv, siis tasub küsida arstilt abi.

Lisateavet düspnoe ja rütmihäirete kohta treeningu ajal vaadake allolevast videost:

Düspnoe kõndimisel ja pingutamisel on murettekitav sümptom.

Düspnoe on ebamugav ja äärmiselt ebameeldiv hingamisraskuste ja / või väljahingamise seisund. See on üks sagedasemaid sümptomeid, millega inimesed arsti juurde lähevad. Ta on üks peamisi põhjusi, mis piiravad tegevuse ja vähendavad inimelu kvaliteeti. Statistika kohaselt on umbes 30% kogu maailma elanikkonnast mures hingamise ja liikumise pärast. Mis on “õhupuudus”, millised on selle põhjused ja kuidas sellega toime tulla? Proovime mõista seda artiklit.

Düspnoe mehhanism

Hingamispuuduse põhjuste mõistmiseks ja ravimeetoditega tegelemiseks peate teadma selle esinemise mehhanismi. Me ei kaevu füsioloogiasse, patofüsioloogiasse ega abstraktsetesse tingimustesse. Jätke see rõõm meditsiiniülikoolide õpilastele. Meie jaoks on oluline vaid informatiivne koolitus, et objektiivselt hinnata oma seisundit ja õigeaegset juurdepääsu arstidele.

Füsioloogia seisukohalt tekib õhupuudus siis, kui keha hapnikuvajadus ja selle kohaletoimetamise võimalused ei vasta.

Teisisõnu, teatud tingimustel vajab keha rohkem hapnikku. Ja hingamissüsteem ei suuda kehale täiendavat osa õhust pakkuda.

Või veel üks olukord, mis tuleneb hingamisteede organite haigustest. Sellistel juhtudel ei võimalda viimase patoloogiline seisund nõutava minimaalse hapniku täitmist.

Tervetel inimestel võib tekkida düspnoe. Igaüks vähemalt üks kord sellise riigiga silmitsi seisis.

Selle näiteks on intensiivne füüsiline pingutus, mille puhul keha rakud vajavad energia tootmiseks palju rohkem hapnikku. See saavutatakse, suurendades rindkere kopsude ja hingamisteede lihaseid.

Loe ka
Redelkäimine: täiuslik koolitus
Meile räägitakse füüsilisest pingutusest alates lapsepõlvest: sport arendab jõudu ja vastupidavust, kujundab ja kõveneb.

Põhjused

Meditsiinis jagunevad kõik düspnoe põhjused kaheks suureks rühmaks:

• kopsu;
• ekstrapulmonaalne.

Kopsude põhjuste hulka kuuluvad hingamisteede organite patoloogia - põletikulised haigused, vigastused ja seisundid pärast kirurgilist sekkumist.

Ekstrapulmonaalne patoloogia - südame ja veresoonte haigused, selgroo süsteemi patoloogia, rasvumine, rasedus, mitmesuguse päritoluga vigastused ja operatsioonid, neuroosid ja isegi vaimsed kõrvalekalded.

Kopsu patoloogia ja selle seotus düspnoega

Bronhide ja kopsude süsteemi haigustega seotud peamised düspnoe põhjused:

• gripp;
• bronhiit;
• kopsupõletik;
• krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK);
• bronhiaalastma;
• rindkere trauma;
• kopsuturse;
• kopsuvähk;
• võõrkeha hingamisteedes;
• kopsuarteri trombemboolia (PE).

Hingamisteede haiguste korral esineb sageli obstruktiivne sündroom.

Takistus tähendab mehaanilist takistust õhu läbipääsule läbi hingamisteede, mille tulemuseks on õhupuudus. See on tüüpiline KOK-i, bronhiaalastma puhul.

Samal ajal on bronhide silelihaste spasm, mis raskendab õhu voolamist läbi nende. Bronhiidi korral blokeeritakse bronhide luumenid liigse röga poolt. Looge ka õhutõke, mis võib põhjustada kopsude või bronhide pahaloomulisi kasvajaid, lihtsalt surudes bronhid seest või väljast.

Kopsupõletiku ja kopsuturse korral koguneb vedelik kopsukoesse, mis takistab hingamise ajal kopsude normaalset kokkusurumist ja silumist. Seega väheneb kopsude vastavus ja elastsus, luues eeldused düspnoe tekkeks.

Hingamishäire kõige sagedamini esinevate "kopsu" põhjuste kliiniline analüüs

Hingamispuudulikkus kaasneb peaaegu kõigi kopsupatoloogiatega ja selle eemaldamine väheneb põhihaiguse raviks. See tähendab, et ei ole oluline ravida kõiki sümptomeid eraldi, vaid tegeleda haiguse põhjusega.

Põhjuse kõrvaldamine, olgu see siis viirus, bakter või ebatervislik eluviis, viib täieliku leevendamiseni kõikidest sümptomitest. Allpool on lühidalt kirjeldatud haigusi, mis võivad põhjustada õhupuudust.

Flu

Kõige tavalisem haigus on tõenäoliselt gripp. Igaüks võib üldiselt ette kujutada, milline on tervisehäire. See on ülemiste hingamisteede viiruse patoloogia.

See toimub mõlemas teises, kerge või raske vormis. Peamised sümptomid on palavik, valu ja kehavalu, nõrkus, köha, ninakinnisus ja / või kurguvalu, õhupuudus. Viimane sümptom väljendatakse tavaliselt pisut, mõnikord võib see puududa.

Nagu kõik sümptomid, võib grippi ravida ka keskmiselt nädalas. Populaarsed meetodid võivad nõrgestada sümptomeid ja aidata kehal viirust kiiresti eemaldada. Nad on kõigile teada - rikkalik soe jook, sidrun, vaarik ja rahu.

On juhtumeid, kui gripp ei kao pärast nädala möödumist, seda on raskem hingata, temperatuur ei kao isegi paratsetamooli võtmisel. Samuti, kui köha on kollane või roheline röga, mis tavaliselt ei tohiks olla. Need on hoiatavad märgid.

Need sümptomid võivad viidata kopsupõletiku tekkele. Ülalkirjeldatud kaebustele lisatakse kiire hingamine või õhupuudus. See ei pruugi ilmneda puhkuse ajal ja suureneb jalgsi ja mõne füüsilise tegevusega. See on tõsine põhjus, miks pöörduda õige diagnoosi saamiseks arsti poole. Antibiootikumide ja adjuvantravi korral enam ei toimu.

Loe ka
Gripivaktsiini saamine või mitte - kõik on ja vastu
Vaktsineerimine, mis on võimalus kaitsta teatud haiguse võimaliku nakatumise eest, on üsna populaarne kogu maailmas. C.

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ja bronhiaalastma

Need on haigused, mida iseloomustab tõsine õhupuudus. Kui need kopsupatoloogilised vormid esinevad kerges vormis, tekib õhupuudus vähese pingutusega.

Raskete vormide või nende pikaajalise kulgemise korral tekitab hingeldamine isegi puhkuse ajal muret. See võib olla nii tugev, et patsiendid kaotavad oma normaalse une. Ja mõnikord ei saa nad isegi pikali heita, kuna keha horisontaalasendis on ilmne õhupuudus.

Selliseid patsiente on lihtne ära tunda. Neid iseloomustab piisavalt sügav ja raske hingamine, mõnikord kaugelt kuulda. Düspnoe on selliste inimeste hädavajalik kaaslane. Tüsistuste või nakkuse liitumise korral on niisugused patsiendid sageli murettekitav.

Peaaegu võimatu on vabaneda pidevast õhuvajadusest, nagu haigusest. Miks Kuna need haigused on tingitud keha paljude aastate kahjulikust mõjust. Näiteks suitsetamine või tolmu sissehingamine (eriti ehitusplatsil töötavatele töötajatele, tehastele, kuuma kauplustele). Ravi eesmärk on peatumine, st. sümptomite ajutine kõrvaldamine.

Kopsuvähk

Kopsuvähi kohta tuleks öelda paar fraasi. Nagu kõik teised pahaloomulised kasvajad, on vähk sageli ka asümptomaatiline. Esimesed sümptomid avastatakse juba hilisemates etappides, aeglaselt kasvades.

Üks neist sümptomitest on õhupuudus. Alguses omandab see ajutise iseloomu, mis ilmneb üsna intensiivse füüsilise koormusega. Mis muidugi ei põhjusta kahtlust.

Aja jooksul suureneb õhupuudus. Omakorda väheneb stress, mida inimene suudab ilma hingetõmmeteta täita. Teised sümptomid liidavad ka õhupuudusega: rindkere tihedus, puuduliku sissehingamise tunne, motiveerimata nõrkus, kiire väsimus, halb, kaalukaotus, röga verejälgedega.

Kiireloomuline patoloogia

Kopsuturse, rindkere vigastused, pulmonaalne trombemboolia ja võõrkeha tungimine bronhidesse - need patoloogiad on kiireloomulised. Nad vajavad kohest meditsiinilist sekkumist.

Sellisel juhul kõrvaldatakse düspnoe turse ravimisel, vigastatud rindkere mobiliseerimisel, vaskulaarse trombi lahustamisel või võõrkeha eemaldamisel.

Ekstrapulmonaalne düspnoe, kuidas ära tunda ja kõrvaldada

Õhupuuduse ekstrapulmonaalsete põhjuste peamine osa on südamehaigus. Need hõlmavad sellist nosoloogiat nagu:

• stenokardia;
• müokardiinfarkt;
• südamepuudulikkus;
• arteriaalne hüpertensioon;
• südame ja veresoonte aneurüsm;
• äge ja krooniline südamepuudulikkus;
• perikardiit;
• teised, haruldasemad riigid.

Südamehaigusi mõjutavad tavaliselt üle 55-aastased inimesed. Südame düspnoe esineb harva üksi. Düspnoe peamine kriteerium on selle seos kehalise aktiivsuse, stressiga või halbade ilmastikutingimustega.

Näiteks stenokardia korral tekib pikaajaline kõndimine või tõusev trepp. See sunnib inimese peatuma. Selline õhupuudus kaob pärast 3-5 minutit puhkeolekus või nitroglütseriini kasutamisel keele all. Tavaliselt on patsiendid oma seisundist hästi teadlikud. Seetõttu kannavad nad koos nitroglütseriiniga või pudeliga validooli. Õhupuudusega võib kaasneda kõrvetise taga peitev või pigistav tunne, mis läbib ka rahu.

On juhtumeid, kus selline õhupuudus ei kao ja 15-20 minuti pärast suureneb nõrkus, nitroglütseriin ei aita ja valu muutub talumatuks. See on kiirabi kutsumise kohustuslik põhjus. Need nähud võivad viidata müokardiinfarktile ja isik vajab kiiret arstiabi.

Loe ka
Põhjamaade jalutuskäik tehnika pulgadega
Kepikõnd on populaarne kehalise aktiivsuse vorm, mis on kasulik kogu kehale. Tehnika.

Esmaabi

Mida teha, kui kiirabi ei lähe pikka aega ja keegi ei ole ümber? Või on olemas mees, kes hoiab oma südame oma näo sünniga? Esmaabi andmise vajadus. See on kõigile lihtne ja kättesaadav:

1. Esiteks peate helistama kiirabi.
2. Asetage patsient kõva pinnale ja vabastage teda piinlikust riietusest - ta vajab hapnikku.
3. Kui olete toas, avage kohe aken.
4. Kui on olemas nitroglütseriini pakend, anna patsiendile üks pill.
5. Ebatõhususe tõttu saate seda manipuleerida iga 15 minuti järel.
6. Peamine asi ei ole paanika ja patsiendi rahustamine.

Kuidas ennast probleemide eest kaitsta

Hingamishäire viitab ebameeldivatele tunnetele ja võib tähendada tõsist haigust. Paljud inimesed teavad, et haiguse ennetamine on parem kui ravida. Ja mis on paljude haiguste ennetamise peamine nõue? Tõsi, tervislik eluviis:

1. Mõõdukas kehaline aktiivsus - vähemalt tund aega kõndides värskes õhus päevas.
2. Värske ja looduslik toit.
3. Hea tuju, vähem stressi.
4. Rahulik elutsükkel - tervislik uni.

Sedentne elustiil, kiired ja kuivad suupisted, liigne töökoormus - need on esimesed eeldused elundite ja süsteemide ebakorrektseks toimimiseks. Kas see on ohtlik? Muidugi jah.

Kokkuvõttes - nõu. Kui teil tekib selline sümptom, kui jalgsi ja treeningu ajal hingeldab, ärge kartke pöörduda spetsialisti poole niipea kui võimalik. Just sama oluline on usaldada oma arvamust. Lõppude lõpuks on see tervislik küsimus ja ta ei talu viivitusi.

Hingamishäire: põhjused ja ravi

Me elame õhu ookeanis, kus kõrgemate organismide eluks vajalik hapnik on üks viiendik. Seetõttu on inimesed harjunud sellega, et nende ümbruses on hapnik ja hingamisprotsess, milles see elustav gaas kehasse siseneb - loomulik füsioloogiline protsess, mida enamik meist ei mõtle kunagi. Mõnel juhul ei pruugi aga mõnedel inimestel olla piisavalt hapnikku. See seisund ilmneb sageli reaktsiooniga, nagu näiteks õhupuudus. See sümptom on iseenesest üsna ebameeldiv ja lisaks võib see osutada mitmetele tõsistele patoloogiatele.

Mis on düspnoe

Hingamisteede protsess, vaatamata oma ilmsele lihtsusele, on üsna keeruline. See hõlmab paljusid elundite rühmi ja kehasüsteeme:

• ülemised hingamisteed (suu, ninaõõne, neelu), t
• alumised hingamisteed (hingetoru, bronhid), t
• paremale ja vasakule kopsu,
• süda
• veri ja veresooned
• lihas
• aju ja närvisüsteem.

Sissehingamise protsess tuleneb rindkere laienemisest. Pärast seda, kui hingame sisse väikese koguse hapnikku sisaldava õhu, peab see gaas läbima ülemise ja alumise hingamisteed ning sattuma spetsiaalsetesse ühendatud organitesse - kopsudesse. Kopsudes siseneb hapnik spetsiaalsetesse kambritesse - alveoolidesse, milles ta lahustub veres ja seondub punalibledes sisalduvate hemoglobiinivalgudega - punaste verelibledega. Arteriaalse verevooluga hemoglobiin annab hapnikku kõigile kudedele ja rakkudele. Venoosse süsteemi kaudu toimetatakse kopsudesse toksilised gaasid. Esiteks on see süsinikdioksiid. Seejärel väljuvad need gaasid välja.

Hingamisprotsessis osaleb ka selline elund, nagu süda, mis pumbab verd vereringesse, sealhulgas kopsudesse, samuti diafragma lihaseid, mis mehaaniliselt laiendavad rindkere ja pumpavad õhku kopsudesse. Rindade kokkutõmbumine ja väljahingamine toimub ka diafragma abil. Membraani liikumiste amplituud hingamise ajal on ainult 4 cm.

Haldab rindkere liikumisprotsessi ajus asuva spetsiaalse keskuse hingamisel. Seda keskust nimetatakse hingamisteedeks. See on äärmiselt vastupidav väliste mõjutuste suhtes ja peatab selle töö alles pärast seda, kui kõik teised aju osad ei suuda oma funktsioone täita. Hingamiskeskus toetab hingamist sõltumatult teadvusest - ja sellepärast me ei mõtle sellele, et me peame hingama, ja kuidas täpselt me ​​peame seda tegema. Teisest küljest saab hingamise kontrolli teostada tahtejõud. Aju poolt antud käsud suunatakse läbi seljaaju ja spetsiaalsete närvide diafragma lihastesse, mille tagajärjel liigub rindkere rakk.

Eespool öeldu põhjal on selge, et hingamine on väga keeruline protsess ja piisab sellise mitmetasandilise süsteemi ühe elemendi kahjustamisest nii, et inimene kogeb hingamisprobleeme. Keha vajadus hapniku järele võib sõltuvalt asjaoludest varieeruda ja hingamine on nendega kohanenud. Kui elunditel ja kudedel ei ole piisavalt hapnikku, siis aju tajub nende signaale. Selle tulemusena muutuvad rindkere liikumised intensiivsemaks ja keha tasakaal taastub.

Düspnoe mitmekesisus

Sageli näitab selle nähtuse tüüp patsiendil täheldatava patoloogia olemust. Tavaliselt on täiskasvanu hingamissagedus umbes 18 korda sekundis. Suuremat hingamist nimetatakse tachypnoeks. Kiire hingamise korral viiakse see protsess läbi rohkem kui 20 korda sekundis. Tahhüpnoe patoloogiline vorm on iseloomulik aneemiale, verehaigustele ja palavikule. Rinna suurim liikumise sagedus määratakse hüsteeriaga - 60-80 korda sekundis.

Hingamise vähendamist nimetatakse bradypaliks (vähem kui 12 hingamisteede liikumist sekundis). Bradüpnea on iseloomulik:

• ajukahjustused
• atsidoos,
• raske hüpoksia,
• diabeetiline kooma.

Kopsude hüperventileerimist nimetatakse mõnikord hüperpneaks. Ja hingamisteede haigusi tervikuna nimetatakse düspnoeks (tõlgitud kreeka keelest. "Hingamispuudulikkus"). Düspnoe liik, mis avaldub ainult horisontaalasendis - ortopeedia.

Mõnikord nimetatakse düspnoed kui tahhüpnoe. Aga see ei ole. Paljudel inimestel võib tekkida normaalne hapnikupuudus. Ja hingamise kasv ei ole alati patoloogilise iseloomuga. Düspnoe määrav omadus on ebamugavustunne, õhupuudus, samuti hingamis- või hingamisraskused. Kiire hingamise ja hüperpnea tõttu ei ole sageli ebamugavustunnet, neid ei saa lihtsalt tunda.

Vastavalt üldisele klassifikatsioonile võib õhupuudus olla:

• normaalne, raskete koormustega;
• psühhogeenne, täheldatud hüpokondriaalsetel patsientidel, kellel kahtlustatakse kopsu- ja südamehaigust;
• somaatilised, põhjustatud organite objektiivsetest patoloogilistest protsessidest.

Hingamisteede raskusastme klassifikatsioon sõltuvalt füüsilisest aktiivsusest