ARVI - põhjused, sümptomid ja ravi täiskasvanutel, ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ennetamine

SARS (äge hingamisteede viirusinfektsioon) on hingamisteede haigus, mis on põhjustatud viirusnakkuse allaneelamisest. Viiruste ülekandetee on õhus. Nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed on kõige vastuvõtlikumad ägeda nakkuse tekkeks külma aja jooksul, eriti sageli.

Et pakkuda patsiendile kvaliteetset hooldust, näeb arst välja ravimeid, millel on keeruline toime. Järgmisena vaadake, milline on haigus, millised põhjused ja sümptomid täiskasvanutel ning kuidas ravida ARVI keha kiireks taastumiseks.

Mis on ARVI?

SARS on õhus levivad nakkused, mis on põhjustatud peamiselt hingamisteid mõjutavatest viiruspatogeenidest. Hingamisteede viirusnakkuste puhanguid esineb aastaringselt, kuid epideemia esineb sagedamini sügisel ja talvel, eriti kui puudub kõrge kvaliteediga ennetus- ja karantiinimeetmed nakkuste avastamiseks.

Tippperioodidel diagnoositakse ARVI esinemissagedus 30% maailma rahvastikust ja hingamisteede viirusinfektsioonid on mitu korda kõrgemad kui muudel nakkushaigustel.

Ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide ja ägedate hingamisteede nakkuste erinevus esmapilgul on ebaoluline. Kuid ARD põhjustaja võib olla viirus (gripp) või bakter (streptokokk), ARVI põhjustaja võib olla ainult viirus.

Põhjused

SARSi põhjustavad erinevad viirused, mis kuuluvad erinevatele perekondadele ja perekondadele. Neid ühendab ilmne afiinsus hingamisteid ümbritsevate epiteelirakkude suhtes. Ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid võivad põhjustada erinevaid viiruseid:

• gripp
• parainfluent
• adenoviirused,
• rinoviirused,
• 2 PCR serovarit,
• reoviirused.

Kui keha on läbi silmade ülemiste hingamisteede või sidekesta limaskestade, hakkavad viirused, mis tungivad epiteelirakkudesse, paljunema ja hävitama. Kohtades, kus viirused on sisse viidud, tekib põletik.

Infektsiooni allikas on haige isik, eriti kui see isik on haiguse algstaadiumis: halb enesetunne ja nõrkus, kuni inimene mõistab, et ta on haige, juba viirust isoleerides, nakatab oma keskkonda - töörühm, ühistranspordi kolleegid, pere.

Peamine ülekandeviis on õhus, väikeste lima ja sülje osadega, mida eristatakse kõne, köha, aevastamise teel.

ARVI arendamiseks on viiruse kontsentratsioon keskkonnas väga oluline. Niisiis, mida väiksem on viiruste arv limaskestadel, seda väiksem on haiguse tekkimise tõenäosuse protsent. Suletud ruumi tingimustes, eriti suure rahvahulga korral, säilib viiruste kõrge küllastumine. Madalam viiruste kontsentratsioon on seevastu täheldatud vabas õhus.

Riskitegurid

Infektsioonide tekkimist soodustavad provokatiivsed tegurid:

• hüpotermia;
• stress;
• halb toitumine;
• ebasoodne ökoloogiline olukord;
• kroonilised infektsioonid.

Kõige parem on määrata, kuidas arst ARVI-d ravida. Seetõttu tuleb esimeste sümptomite korral pöörduda piirkonna terapeut või lastearst.

Inkubatsiooniperiood

SARSi inkubatsiooniaeg täiskasvanutel võib kesta 1 kuni 10 päeva, kuid enamasti on see 3-5 päeva.

Haigus on väga nakkav. Viirused pääsevad limaskestadele õhu kaudu tilgutatuna. Saate haigestuda käte, nõudega, rätikuga, nii et suhtlemine patsiendiga peaks olema rangelt piiratud.

Et mitte ülejäänud peret nakatada, peaks patsient:

• kandke spetsiaalset marli sidet;
• kasutada ainult nende isikliku hügieeni tarvikuid;
• neid süstemaatiliselt töödelda.

Pärast haigust ei tekita immuunsus resistentsust SARSi suhtes, mis on tingitud erinevate viiruste ja nende tüvede suurest arvust. Pealegi on viirused mutatsioonide all. See toob kaasa asjaolu, et täiskasvanud võivad olla ägedad hingamisteede viirusnakkused kuni neli korda aastas.

Kui patsiendil on diagnoositud haigus, määratakse talle viirusevastane ravim ja voodipesu enne, kui ta on täielikult tervenenud.

Ägeda hingamisteede viirusnakkuse esimesed tunnused

Tavaliselt algab külm külm ja valus kurgus. Mõnedel inimestel on krooniline herpes ägenemine, millega kaasneb iseloomulike mullide ilmumine huulte vedelikuga.

Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni esimesed tunnused on järgmised:

• valu silmades;
• suurenenud kehatemperatuur;
• olukord, kus vesised silmad ja nohu;
• kurguvalu, kuivus, ärritus, aevastamine;
• lümfisõlmede suuruse suurenemine;
• unehäired;
• köhimised;
• hääl muutub (kui limaskestad on põletikulised).

Kui nakkav SARS täiskasvanu jaoks? Eksperdid on kindlaks teinud, et viiruse vastu võtnud isik muutub nakkuslikuks 24 tundi enne haiguse esimeste sümptomite avastamist.

Seega, kui hingamisteede nakkuse sümptomid ilmusid pärast 2,5 päeva möödumist patogeeni sisseviimisest kehasse, võib haige isik nakatada ümbritsevaid inimesi alates 1,5 päevast pärast suhtlemist viiruse eelmise kandjaga.

SARSi sümptomid täiskasvanutel

ARVI ühised tunnused: suhteliselt lühikesed (umbes nädal) inkubatsiooniperiood, äge algus, palavik, mürgistus ja katarraalsed sümptomid. SARSi sümptomid täiskasvanutel arenevad kiiresti ja kiiremini reageeritakse nakkuse sissetungile ja ravi alustatakse, seda lihtsam on see immuunsus selle haigusega toime tulla.

• Halb enesetunne - nõrkus lihastes ja liigeste valudes, tahan kogu aeg valetada;
• unisus - pidev unisus, olenemata sellest, kui palju aega on inimene maganud;
• nohu - algselt mitte tugev, nagu nina selge vedelik. Enamik kirjutab selle välja kui järsk temperatuurimuutus (ta läks külma külma sooja ruumi ja kondensaat tuli välja oma ninas);
• külmavärinad - ebamugavustunne naha puudutamisel;
• kurguvalu - seda saab väljendada kurguvalu, kihelustunnet või isegi kaela lõikamist.

Sõltuvalt immuunsüsteemi seisundist võivad ARVI sümptomid suureneda või väheneda. Kui hingamisteede kaitsefunktsioonid on kõrgel tasemel, on viirusest väga lihtne vabaneda ja haigus ei põhjusta komplikatsioone.

Lisaks, kui ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide tavalised sümptomid ei kao 7-10 päeva pärast, on see ka võimalus konsulteerida spetsialistiga (sagedamini muutub see ENT arstile).

• Kõrge temperatuur, mis kestab viis kuni kümme päeva;
• tõsine niiske köha, halvem horisontaalasendis ja suurema füüsilise koormusega;
• lümfisõlmede paistes;
• nohu;
• kurguvalu neelamisel.

• Väga kõrge temperatuur;
• kuiv köha, põhjustades valu rinnus;
• kurguvalu;
• nohu;
• pearinglus ja mõnikord teadvuse kaotus.

• Kehatemperatuur kuni 38 kraadi. See kestab 7–10 päeva.
• Karm köha, kähe ja häälemuutus.
• Valu rinnus.
• Nohu

Kui patsiendil on kroonilisi haigusi, võib see põhjustada ägenemist. Ägenemise perioodil tekivad järgmised haigused: astma, bronhiit, sinusiit, larüngiit, tonsilliit. Nad halvendavad inimese seisundit ja raskendavad ravimist.

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomid, mis nõuavad arsti abi:

• Temperatuurid üle 40 kraadi, vähese või üldse vastusena palavikuvastaste ravimite kasutamisele;
• teadvuse häired (segasus, minestamine);
• intensiivne peavalu, mis ei suuda kaela painutada, juhtides lõua rinnale
  lööbe ilmumine kehale (tärnid, verejooksud);
• valu rinnus hingamisel, hingamis- või hingamisraskused, õhupuudus, köha koos röga (roosa värv - tõsisem);
• pikendatud palavik üle viie päeva;
• roheliste, pruunide ja värske verega segatud hingamisteede eritiste ilmumine;
• valu rinnus, sõltumata hingamisest, turse.

Tüsistused

Kui äge hingamisteede viirusinfektsioon ei võta raviks vajalikke meetmeid, võivad tekkida komplikatsioonid, mis väljenduvad järgmiste haiguste ja seisundite arengus:

• äge sinusiit (põletik põletikulise infektsiooniga põletikul), t
• infektsiooni alandamine hingamisteedel koos bronhiidi ja kopsupõletiku moodustumisega,
• infektsiooni levikut kuulmistorusse koos otiidi tekkega, t
• teisejärgulise bakteriaalse infektsiooni (näiteks stenokardia) t
• kroonilise infektsiooni sümptomite ägenemine bronhide-kopsude süsteemis ja teistes elundites.

Eriti vastuvõtlikud on nn täiskasvanud noorukid, kes ei saa mõnda aega kodus istuda. Sa pead nendega rääkima, sest pärast ARVI-d ei saa ainult elu rikkuda, on olnud surmaga lõppenud juhtumeid.

Diagnostika

Milline arst aitab? Ägeda respiratoorsete viirusinfektsioonide tekkimisel või kahtluse korral peaks otsekohe pöörduma arsti poole, näiteks terapeut, nakkushaigused.

ARVI diagnoosimiseks kasutatakse tavaliselt järgmisi uuringumeetodeid:

• Patsiendi uurimine;
• Immunofluorestsentsekspressioon;
• Bakterioloogilised uuringud.

Kui patsiendil on tekkinud bakteriaalsed tüsistused, suunatakse ta teiste spetsialistide - pulmonoloogi, otolarünoloogi poole. Kui kahtlustatakse kopsupõletikku, võetakse rindkere röntgen. Kui ENT organite osas on patoloogilisi muutusi, on patsiendil planeeritud farüngoskoopia, rinoskoopia ja otoskoopia.

Kuidas ravida SARSi täiskasvanutel?

Kui haiguse esimesed sümptomid nõuavad voodipesu. Te peate helistama arstile, et ta diagnoosiks, määraks haiguse tõsiduse. ARVI kerge ja mõõduka vormiga ravitakse neid nakkushaiguste haiglas kodus, raskes vormis.

Peamised soovitused SARSi raviks täiskasvanutel:

1. Režiim.
2. Vähenenud mürgistus.
3. Mõju patogeenile - viirusevastaste ainete kasutamine SARSi jaoks.
4. Peamiste ilmingute kõrvaldamine - nohu, kurguvalu, köha.

Ravimid SARSi raviks

ARVI on vaja ravida viirusevastaste ravimite abil, sest haiguse peamine põhjus on viirus. Ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomite ilmnemise esimestest tundidest algab vähemalt 48 tunni jooksul üks ravimeid 2 korda päevas:

• Amiksiin;
• rimantadiin või amantadiin - 0,1 g;
• oseltamiviir (Tamiflu) - 0,075 - 0,15 g;
• zanamiviir (Relenza).

Viia viirusevastaseid ravimeid 5 päeva.

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Sellesse kategooriasse kuuluvad:

Nendel ravimitel on põletikuvastane toime, mis vähendab temperatuurinäitajaid, leevendab valu sündroomi.

Võite võtta kombineeritud ravimeid, mis sisaldavad paratsetamooli - näiteks:

Neil on sama efektiivsus kui tavalisel paratsetamoolil, kuid neid on lihtsam kasutada ja vähendada teiste ARVI sümptomite intensiivsust fenüülfriini ja klorofenamiini esinemise tõttu.

Põletiku tunnuste vähendamiseks on vajalikud antihistamiinsed ravimid: ninakinnisus, limaskestade turse. Soovitatav on "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek" vastuvõtt. Erinevalt esimese põlvkonna ravimitest ei põhjusta nad uimasust.

Täiskasvanute ninakaudse ummiku ja nohu korral ägeda hingamisteede viirusinfektsioonidega kasutatakse vaskokonstriktoriga nina tilka Vibrocil, Nazivin, Otrivin, Sanorin.

Kas mul on vaja antibiootikume?

ARVI prognoos on enamasti soodne. Prognoosi halvenemine toimub komplikatsioonide tekkimisel, raskem kulgeb sageli keha nõrgenemise korral, esimese eluaasta lastel, eakatel inimestel. Mõned tüsistused (kopsuturse, entsefalopaatia, vale-rühm) võivad olla surmavad.

Peamised näidustused antibiootikumide võtmiseks külmetuse korral on järgmised:

Nõuanded SARSiga täiskasvanutele

1. Oluline tegevus on patsiendi isoleerimine ühiskonnast, kuna nakkus levib. Olles kohtades, kus inimesed nakatuvad, ohustatakse neid.
2. Nõutav järgima mitmeid eeskirju, mis käsitlevad ruumi, kus patsient on. See hõlmab tema märgpuhastust, kohustuslikku ventilatsiooni (iga 1,5 tunni järel), temperatuuri (20-22 °), on hea, kui ruumi sees olev niiskus on 60-70%.
3. Sa pead palju jooki, see peaks olema ainult soe. Tegelikult on see kõik joogid: tee, decoctions, kompott, lihtsalt soe vesi jne.
4. C-vitamiini šoki annuse vastuvõtmine ARVI algusaegadel tuleb askorbiinhapet võtta kuni 1000 mg päevas.
5. Jalgade ja käte soojenemine kuuma vanniga. Soojendamisprotseduuri võib läbi viia juhul, kui patsiendil ei ole temperatuuri.
6. Gargling Kurk tuleb loputada, et nakkus ei leviks. Gargling aitab köha leevendada. Kõri loputamiseks sobiva sooda-soolalahuse, kummeli, saialillide, salvei eemaldamine.
7. Loputage nina regulaarselt soolalahusega. Odavaim võimalus on füsioloogiline lahendus ja saate kasutada kaasaegseid ravimeid Dolphin või Aqua Maris - nende efektiivsus võrreldes tavalise soolalahusega on täiesti identne.
8. Sissehingamine. Selle protseduuri eesmärk on köha leevendamine. Inimeste abivahenditest, sissehingamiseks, saate kasutada paari kartuleid "ühtlaselt", samuti kummeli, saialillide, piparmündi ja muude ravimtaimede eemaldamist. Tänapäevastest vahenditest võib sissehingamist rakendada nibulaatoriga.

Haiguse ägeda staadiumi ajal palavik, tõsine seisund, apaatia, isutus, valu liigestes, lihastes jne. Niipea, kui viirus hakkab "läbima", normaliseerub temperatuuri tasakaal - higistamine, naha hõõrdumine muutub punasteks, patsient tahab süüa, tõmbab magusasse.

Võimsus

Toidu ajal ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni ajal peaks olema kerge, kiiresti seeditav. Oluline on austada rasva, valgu ja süsivesikute tasakaalu. Kiire taastumise jaoks on kasulik piirata tarbitud rasva kogust. Kuid seeduvatest süsivesikutest ei pea loobuma. Nad täiendavad energiavarusid.

• värsked marjad ja puuviljad;
• värsked, keedetud ja aurutatud köögiviljad;
• keedetud tailiha ja kala;
• piimatooted (näiteks juustu ja hapukoor);
• keedetud kanamunad (mitte rohkem kui kaks päevas);
• kanaliha;
• erinevad pudrud.

• alkohoolsed joogid (alkohol);
• praetud toidud (liha, lihapallid, kala);
• rasvased toidud;
• väga külmad joogid;
• gaseeritud mineraalvesi;
• vürtsikas toit (pipar);
• suitsutatud tooted;
• säilitamine.

Sõltuvalt taastumisastmest võib patsiendi toit ARVI-ga struktureerida järgmiselt:

• Haiguse esimesel päeval - küpsetatud õunad, madala rasvasisaldusega jogurt, ryazhenka.
• Teisel ja kolmandal päeval - keedetud liha või kala, piimaga koor, piimatooted.
• Haiguse tüsistuste päevadel - keedetud või aurutatud köögiviljad, madala rasvasisaldusega piimatooted.

ARVI jaoks mõeldud rahvahooldusvahendid

ARVI-d on võimalik ravida järgmiste folk õiguskaitsevahendite abil:

1. Keeda klaasi keeva veega 1.l.L. ingveripulber, jahvatatud kaneel, lisage noa otsale jahvatatud must pipar. Nõuda kaane all 5 minutit, lisada 1 tl. mesi Võtke klaas iga 3-4 tunni järel.
2. Kaasaegsed tervendajad soovitavad külma külmutada spetsiaalse mahlaga. Sul on vaja: mahl 2 sidrunist, 1 purustatud küüslauguküünt, 5 mm värsket ingveri juurt, 1 õuna koorega, 1 pirn koorega, 300 gr. vesi, 1 supilusikatäis mett. Kui mahl on mõeldud täiskasvanutele, võite lisada sellele 2 cm paksuse redisiga viilu, jooge segu 2 korda päevas kuni täieliku taastumiseni.
3. Saate sisse hingata kuuma veega konteineriga. Tõhususe suurendamiseks lisatakse vedelikule küüslauguküünt, nõelade ekstrakti, kuusõli ja eukalüpti. Ka nende õlide alusel teevad nina tilgad.
4. Ruumi õhu desinfitseerimiseks peaksite ruumis sibula või küüslauguga mahuti. Nad on rohkesti kasulikke fütonideid, mis hävitavad viirused.
5. Lõhnalangus on üks külmetuse kõige ebameeldivamaid sümptomeid (eriti aroomiteraapia spetsialistidele!) Chervilõli, geraanium ja basiilik võivad aidata. Kasutage neid vannide ja sissehingamise ajal.

Ennetamine

ARVI ennetusmeetodite hulka kuuluvad:

• piiratud kontakt haige inimesega;
• kaitsva marli maski kasutamine;
• õhu niisutamine, et vältida limaskestade kuivatamist;
• ruumide kvartskäsitlus;
• ruumide õhutamine;
• hea toit;
• spordi mängimine;
• vitamiinide kasutamine ja narkootikumide tugevdamine hooajal;
• isiklik hügieen.

Saate maksimaalse tulemuse, kui teete ARVI-i põhjaliku ravi, võtate kõik arsti poolt määratud ravimid ja mäletate voodikohta.

ARVI - ARVI kirjeldus, sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine

Hea päev, kallid lugejad!

Täna kaalume teiega sellist haigust nagu ARVI, samuti selle sümptomeid, põhjuseid, ravi ja ennetamist. Lisaks analüüsime, mida ARI erineb ägedatest hingamisteede infektsioonidest ja nohu. Nii et...

Mis on ARVI?

ARVI (äge hingamisteede viirusinfektsioon) on hingamisteede haigus, mis on põhjustatud viirusnakkuse allaneelamisest. Kõige sagedamini esinevad gripiviirused, parainfluensus, adenoviirused ja rinoviirused.

SARSi haigusseisundi hulka kuuluvad - nina, paranasaalsed siinused, kõri, kõri, hingetoru, bronhid, kopsud. "Nägemise" all on ka sidekesta (silma limaskest).

Haigus ARVI on üks levinumaid nakkushaigusi. Kõige enam kannatavad lasteaias ja koolis käivad lapsed - kuni 10 korda aastas. Selle põhjuseks on veel tõestamata immuunsus, tihedad kontaktid üksteisega, teadmiste puudumine ja / või soovimatus täita ennetavaid meetmeid nakkuste vältimiseks. Teiste riskirühmade hulka kuuluvad õpilased, õpetajad, kontoritöötajad, tervishoiutöötajad ja teised. Siiski kannatavad täiskasvanud tavaliselt vähem ägedaid hingamisteede infektsioone, mis on seotud tuvastatud immuunsüsteemiga, samuti selle resistentsust teiste haiguste tõttu. Isegi kui täiskasvanu ei ole selle nakkuse tekkeks kehas vastuvõtlik ja tal ei ole haiguse ilmseid tunnuseid, võib ta lihtsalt olla nakkuse kandja, nakatades kõiki tema ümber.

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonil on hooajalisus. Seega täheldati enamikku haigestumuse juhtumeid ajavahemikul septembrist oktoobrini kuni märtsini-aprillini, mis on seotud nii hüpovitaminosisiga kui ka jahe ja niiske ilmaga.

Kuidas ARVI edastatakse?

ARVI levib peamiselt õhu kaudu tilgutatuna (aevastades, köhides, tihedas vestluses), kuid nakkus on võimalik otsese kokkupuute teel patogeeniga (suudlused, käepigistused ja käte edasine kokkupuude suuõõnega) või kokkupuude nakkuse kandjaga (nõud, riided). Kui inimene infektsiooni vastu võtab, muutub ta kohe selle kandjaks. ARVI esimesi märke (üldine halb enesetunne, nõrkus, nohu) - patsient hakkab nakatama kõiki seda ümbritsevaid inimesi. Reeglina on sugulased, töötajad, transpordis olevad inimesed esimesena löönud. Just see on soovitus - ARVI esimestel märkidel on patsient kodus ja tervetel inimestel, kui meedia teatab selle haiguse puhangust, hoiduge viibimisest inimeste suure kontsentratsiooniga kohtades (ühistransport, avalikud kokkutulekud tänaval jne).

Inkubatsiooniperiood ja SARSi areng

Infektsiooniga isiku kokkupuutel deponeeritakse viirus alguses ülemiste hingamisteede (nina, nina-nina, suu) limaskestale, selle potentsiaalsele ohvrile. Lisaks algab nakkus vereringesse imenduvate toksiinide vabanemisega ja verega kogu kehas. Kui patsiendi kehatemperatuur tõuseb, näitab see, et infektsioon on juba vereringesse sisenenud ja keha kaitsefunktsioonid on sisse lülitatud, sest suurenenud temperatuur hävitab viiruse ja selle toksiinid.

Ägeda hingamisteede viirusinfektsiooni inkubatsiooniperiood on umbes 2 päeva, s.o. saada viirus limaskestale ja kuni haiguse esimesed sümptomid ilmuvad. Sel ajal võib inimene tunda pisut ebamugavust, ärrituvust. Lisaks, kui infektsioon suureneb, sümptomid süvenevad.

Pärast haigust ei tekita immuunsus resistentsust SARSi suhtes, mis on tingitud erinevate viiruste ja nende tüvede suurest arvust. Pealegi on viirused mutatsioonide all. See toob kaasa asjaolu, et täiskasvanud võivad olla ägedad hingamisteede viirusnakkused kuni neli korda aastas.

Mis vahe on nohu, ägedate hingamisteede nakkuste ja nohu vahel?

Paljudel inimestel on selles küsimuses palju ebatäpsusi ja ebaselgust, seega lähme lühidalt üle teemale ja selgitame, kuidas need mõisted erinevad.

ARVI on viiruse etioloogia haigus, s.t. haiguse põhjus on viirusinfektsioon.

ARI (äge hingamisteede haigus) on hingamisteede nakkushaiguste kollektiivne nimetus. Seda kasutatakse, kui hingamisteede haiguse täpne põhjus ei ole kindlaks tehtud, s.t. põhjus võib olla kas viirus või bakter. Ägedate hingamisteede nakkuste grupp hõlmab: ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid, gripp, parainfluensus jne.

Sage külm on kõnekeelne mõiste, mis tähendab ARVI haigust.

SARSi sümptomid

ARVI algust iseloomustab sellised sümptomid nagu ninakinnisus, nohu, sügelev nina, aevastamine ja silmade punetus. Samal ajal on eritunud limaskesta sekretsioon vedel ja läbipaistev.

Päev hiljem muutub saladus viskoosseks ja paksuks ning selle värv muutub kollakaseks või roheliseks. Kehatemperatuur hakkab tõusma 37,5-38 ° C-ni, mis näitab immuunsüsteemi võitluse algust nakkusega.

Muudest ARVI märkidest eristatakse:

• kurguvalu, kurguvalu, punetus ja köha;
• pisaravool, silmavalu;
• üldine nõrkus, halb enesetunne;
• lümfisõlmede paistes;
• isu puudumine;
• unetus;
• peavalu;
• valulikud liigesed;
• liigne higistamine;
• külmavärinad

ARVI väikelastele võib kaasneda:

ARVI tüsistused

Kui äge hingamisteede viirusinfektsioon ei võta raviks vajalikke meetmeid, võivad tekkida komplikatsioonid, mis väljenduvad järgmiste haiguste ja seisundite arengus:

ARVI põhjused

Esimene tegur, mis viib ARVI haiguse tekkeni, nagu juba eespool mainitud, on viirusinfektsiooni - gripiviiruste (tüübid A, B, C), parainfluensuse, adenoviiruste, rinoviiruste, reoviiruste, respiratoorsete süntsüütiliste viiruste (RSV), enteroviiruste allaneelamine (Coxsackie) ja teised. Paljud neist surevad kuivamise, desinfitseerimise, ultraviolettkiirguse, selliste adenoviiruste ja reoviiruste infektsioonide tõttu, mis on võimelised pikka aega jääma siseruumides ilma tavapäraste ennetusmeetmeteta.

Teine tegur, mis viib ARVI arenguni, on nõrgenenud immuunsus, mis täidab keha kaitsvaid funktsioone väga nakkuste vastu.

Immuunsüsteem nõrgeneb peamiselt järgmistel põhjustel:

• halva kvaliteediga toitumine - vitamiinide ja mikroelementide puudumine, ebatervisliku ja kahjuliku toidu kasutamine;
• keha hüpotermia;
• stress, mis mõjutab immuunsüsteemi, ei ole väiksem kui hüpotermia;
• kroonilised haigused nagu diabeet, haavandid, bronhiit, kopsupõletik jne;
• mitmesuguste ravimite rohke tarbimine;
• ebasoodsad keskkonnatingimused elukohas või tööl.

SARSi diagnoosimine

ARVI diagnoosimiseks on vaja põhjalikku laboriuuringut, mis võib kesta umbes nädal, seega kõige sagedamini, kui ülaltoodud sümptomid on diagnoositud, on äge hingamisteede haigus (äge hingamisteede haigus). See on tingitud ka asjaolust, et nädala pärast on komplikatsioonide puudumisel patsient juba ARVI-st taastunud.

"ARVI" diagnoos tehakse tavaliselt juhul, kui antud piirkonnas, s.t. Teisi sarnaseid juhtumeid patsiendi elukohast oli üsna vähe ja laboratoorne uuring viidi läbi varem.

ARVI diagnoosimiseks kasutatakse tavaliselt järgmisi uuringumeetodeid:

• Patsiendi uurimine;
• Immunofluorestsentsekspressioon;
• Bakterioloogilised uuringud.

Lisaks võib määrata röntgenkiirte paranasaalsete siinuste (nina) ja rindkere kohta.

ARVI ravi

Kuidas ravida nohu? ARVI ravi algab arstliku läbivaatusega. See on vajalik teiste haiguste välistamiseks, mis on sümptomaatilised ja sarnased ARVI-le.

SARSi ravi kodus on lubatud ainult kerge kuni mõõduka haiguse korral. Rasketel juhtudel on patsient hospitaliseeritud.

ARVI ravi hõlmab:

Voodi- või poolvoodirežiim. See on vajalik keha infektsiooni vastu võitlemiseks vajaliku energia kogumiseks ning võimalike tüsistuste vältimiseks. Lisaks vähendab see sekundaarse infektsiooni liitumist, sest keha ARVI ja nii nõrk.

Joo palju vett. Liigne joomine (3-4 l / päevas) aitab kaasa kogu keha mürgitavate viiruste poolt toodetud toksiinide kiiremale eritumisele. Lisaks vabastab keha kõrgematel temperatuuridel rohkem niiskust, s.t. patsiendil on liigne higistamine, mistõttu on vaja täiendada täiendavat veevarustust.

Suur hulk viirusi kardab leelist, nii et joomises eelistage mineraalvett. Lisaks aitab C-vitamiin (askorbiinhape), mis tugevdab immuunsüsteemi, organismi võitluses nakkushaiguste vastu. Suure koguse C-vitamiini esineb dogroos, samuti jõhvikast, õrnadest, oranžidest mahladest. Kasulik SARSile kehale ja teele vaarikate, sidruni ja meega.

Nina soojenemine. Noh aitab leevendada nina limaskesta paistetust, parandada vereringet, vabaneda infektsioonist moodustunud patoloogilise sekretsiooni ninastest.

Nina loputamine. Nagu te mäletate, kallid lugejad, et ninaõõne on praktiliselt esimene koht, mida nakatumine ründab. Seepärast tuleb ninaõõne loputada, mis minimeerib mitte ainult haiguse edasist arengut, kui see hakkab ennast näitama, vaid on ka suurepärane ennetav meetod, kui seda üldse ei ole. Lisaks levib nakkuse ninaõõnest aktiivselt kehasse, mistõttu tuleb seda ARVI-ga iga päev pesta.

Nõrgad soolalahused ja spetsiaalsed apteegipihustid sobivad hästi nina „pesuriks“.

Gargling Kõri, nagu ninaõõne, tuleb samal põhjusel loputada, sest see on esimene takistus nakkuse ja keha vahel, mistõttu tuleb seda "plokk-post" pidevalt loputada. Kõri loputamine aitab ka köha leevendada, muutes selle kuivast märgaks. See protseduur piirab köha poolt ärritatud limaskestast tingitud haiguse ägenemise võimalust.

Suu ja kurgu loputamiseks on suurepärane sooda-soolalahus, samuti kummeli, saialilli, salvei eemaldamine.

Sissehingamine. See protseduur on peaaegu sama, mis gargling - köha leevendamiseks. Inimeste abivahenditest, sissehingamiseks, saate kasutada paari kartuleid "ühtlaselt", samuti kummeli, saialillide, piparmündi ja muude ravimtaimede eemaldamist. Tänapäevastest vahenditest, et hõlbustada sissehingamist, saate osta nebulisaatorit.

Dieet SARSiga. ARVI-ga on soovitatav süüa kergesti seeduvaid toiduaineid, mis on rikastatud vitamiinide ja mikroelementidega. Erilist tähelepanu tuleks pöörata C-vitamiinile. Soovitav on jätta välja rasvane, vürtsikas ja praetud toit, suitsutatud liha.

Sümptomaatiline ravi. Saadetud, et neid või teisi sümptomeid haiguse kulgu leevendada.

SARSi ravimid

Viirusevastased ravimid. Viirusevastane ravi on suunatud viirusnakkuse elutähtsa tegevuse peatamisele ja selle toksiinide levikule kogu kehas. Lisaks kiirendavad viirusevastased ravimid paranemisprotsessi.

Ägeda respiratoorsete viirusinfektsioonide viirusevastaste ravimite hulgas võib eristada - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

Põhjalikud abinõud aitavad kõrvaldada SARSi ebameeldivad sümptomid, säilitada tulemuslikkust, kuid sageli sisaldavad need kompositsioonis fenüülefriini - ainet, mis suurendab vererõhku, mis annab elujõulisuse, kuid võib põhjustada südame-veresoonkonna süsteemi kõrvaltoimeid. Seetõttu on mõnel juhul parem valida sellist ravimit sisaldav ravim, näiteks AntiGrippin NaturProduktist, mis aitab leevendada ARVI ebameeldivaid sümptomeid ilma rõhu suurenemiseta.
On vastunäidustusi. Vajadus konsulteerida spetsialistiga.

Temperatuur ARVI-ga. SARSi temperatuuri ei koputata, sest see on keha sees viirusnakkuse eest kaitsev mehhanism. Immuunsus suurendab temperatuuri, "põletab" infektsiooni välja, seega on väga oluline mitte segada seda. Erandiks on see, kui keha temperatuur kestab üle 5 päeva või üle 38 ° C lastel, 39 ° C täiskasvanutel.

Keha temperatuuri vähendamiseks kasutatakse palavikuvastaseid aineid ja analgeetikume: "Paratsetamool", "Ibuprofeen".

Kui ninakinnisus hõlbustab hingamist, rakendage vasokonstriktoreid: Naphthyzinum, Noxprey.

Tugeva kuiva köha korral rakendage: "Codelac", "Sinekod". Et eemaldada röga hingamisteedelt - plantain siirup, "Tussin". Röga vedeldamiseks - "Ascoril", "ACC" (ACC).

Kui peavalu määras: "Askofen", "Aspiriin".

Unetuse korral määratakse rahustid: Barbamil, Lyuminal.

SARSi antibiootikumid. Akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide puhul ei ole soovitatav määrata antibiootikume, nagu ka õige hooldusravi puhul, teeb keha ise suurepärase töö viirusinfektsiooniga. Sellega on reeglina antibiootikumidega ravi palju rohkem kui haiguse aeg.

Antibiootikume määratakse ainult siis, kui ARVI sümptomid ei kao pärast 5-päevast haigust, ja kui ka sekundaarne infektsioon on ARVI-ga ühinenud või tekkinud tüsistused, nagu kopsupõletik, otiit, sinusiit, farüngiit, tonsilliit. Samuti võidakse määrata antibiootikume, kui sümptomid pärast leevendamist uuesti süvenevad, mis mõnikord näitab, et organism on nakatunud bakteriaalse infektsiooniga. Antibiootikume määrab ainult arst patsiendi isikliku läbivaatuse alusel.

SARSi ennetamine

SARSi ennetamine sisaldab järgmisi soovitusi:

• kandke maski, kui teie elukohajärgses epideemiast teatatakse;
• ei võimalda hüpotermiat;
• Sööge enamasti tervislikke toiduaineid, mis on rikastatud vitamiinide ja mineraalidega, eriti sügisel, talvel ja kevadel;
• proovige samal ajal süüa looduslikke antibiootikume, nagu küüslauk ja sibul;
• sagedamini ventileerida elu- ja tööruumi;
• kui maja on ägeda hingamisteede viirusinfektsiooniga patsient, siis vali talle eraldi söögiriistad (kahvlid, lusikad, nõud), voodipesu, rätikud ja ka igapäevased desinfitseerivad uksekäepidemed ja muud patsiendi kontaktid;
• järgige isikliku hügieeni reegleid;
• saada vaktsineeritud, kuid mitte tasuta ravimitega, vaid kallite ja tõestatud vaktsiinidega;
• karastage oma keha;
• proovige rohkem liikuda;
• suitsetamisest loobuda;
• kui epideemia ajal olete sageli koju jõudmisel sageli rahvahulga kohtades, peske nina läbipääsud nõrga soolalahusega;
• Kui ei ole vajalik, hoiduge ülerahvastatud kohtadest.

SARSi põhjused täiskasvanutel: sümptomid ja ravi

SARS täiskasvanutel on üsna tavaline. Immuunsust ei teki selle nakkuse vastu ja infektsioon on võimalik mitu korda aastas.

Nende haiguste tagajärjed kahjustavad keha ja võivad mõnikord põhjustada surma. Kuna on väga oluline järgida ennetavaid meetmeid ja alustada SARSi viivitamatut ravi.

Mis on ARVI

Ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid on hingamisteede haigused. Nende põhjustaja on viirus.

Need haigused on peamiselt hooajalised, kui inimkeha on vitamiinide puudumise all ja ilm on niiske ja külm. Kui epideemia tipp saabub, diagnoositakse 30% elanikkonnast ARVI. Mõnikord juhtub aga, et inimene haigestub selle viirusinfektsiooniga suvel.

ARVI eripära seisneb selles, et kõige sagedamini need infektsioonid ründavad laste organismi, kelle immuunsüsteem ei ole veel täielikult moodustunud. Täiskasvanud on vähem haiged ja on sageli haigust põhjustavate viiruste kandjad.

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide tüübid on järgmised: gripp, parainfluensus, adenoviirus ja rinosintsüütiline viirus. Neist esineb parainfluent kõige nõrgemas vormis.

On võimatu öelda, kui kaua ARVI toimub, kuna see sõltub ravi, immuunsüsteemi seisundist ja viirusnakkuse tüübist. Kuid enamikul juhtudel ei ole võimalik haigusega täielikult toime tulla vähem kui 7 päeva jooksul.

Haiguse põhjused ja riskitegurid

Nagu eespool mainitud, on haiguse peamine põhjus viirus. Paljud selle haiguse patogeenid sureb desinfitseerimisel või ultraviolettkiirgusega kokkupuutel. Selline ARVI ennetamine ei aita siiski toime tulla paljude nina- ja adenoviirustega, mis on nakkushaiguste põhjused.

Täiskasvanud SARS areneb sageli keha nõrgenemisel. Immuunsus ei saa viirustega toime tulla, kui see on ammendatud. Selleks, et immuunsüsteem saaks nakatumist võidelda, on vaja süüa õigesti, vältida hüpotermiat ja stressiolukordi.

Inkubatsiooniperiood

Akuutsed hingamisteede viirusinfektsioonid allaneelamisel asetatakse esmalt limaskestadele. Seejärel vabastavad nad toksiine ja imenduvad vereringesüsteemi kaudu, mille kaudu nad kogu organismis levivad.

Inimkeha hakkab omakorda võitlema nende toksiinidega, mille tulemusena temperatuur tõuseb.

Inkubatsiooniperiood alates viiruse limaskestale sisenemisest kuni sümptomite ilmumiseni on keskmiselt 3 kuni 5 päeva.

Immuunsust nende haiguste vastu ei toodeta, kuna seal on palju viiruseid ja templeid, mis pidevalt kohanduvad ja muteeruvad. Seetõttu võib täiskasvanutel esinevat ARVI-d korrata ja 4 korda aastas.

SARSi sümptomid täiskasvanutel

ARVI esimesed sümptomid on ninakinnisus, silmade nõrkus ja punetus. Aja jooksul on olemas temperatuur, mis annab märku keha nakkuse vastu võitlemise algusest.

ARVI puhul on sümptomitel oma tunnused, sõltuvalt haiguse liigist:

1. Flu. See erineb teistest infektsioonidest väga kõrge kehatemperatuuriga, mis isegi ulatub 410 ° C-ni, tugeva peavalu, kuiva köha, kurguvalu ja nõrkusega. Haigus kestab vähemalt nädal.
2. Paragripp. Selle nakkuse korral mõjutab kõri peamiselt häält, see kaob ja mõnikord kaob. SARSi sümptomid täiskasvanutel, mis viitavad parainfluensusviiruse esinemisele organismis, on samuti nohu, pearinglus, temperatuur kuni 38 ° C, ebamugavustunne rinnus ja karm köha.
3. Selle haiguse inkubatsiooniaeg võib kesta 2 kuni 7 päeva ja haigus ise ei kao 10 päeva.
4. Adenoviirusega kaasneb tugev nohu ja märg köha, võib alata lümfisõlmede põletik, palavik ja konjunktiviit või tonsilliit.
5. Rinosintsüütiline viirus on kõige sagedamini imikute põhjuseks. Selle ilmingud sarnanevad parainfluensiga, kuid see haigus on palju ohtlikum, sest ravi pikema puudumisega võib see areneda larüngiidiks, trahheiidiks ja kopsupõletikuks.

Patsient vajab keha joobes kiiret meditsiinilist abi, samuti kui ta on tõsises seisundis. Sümptomid, mis viitavad kiireloomulise haiglaravi vajadusele, on järgmised:

• temperatuur on üle 40 ° C, mis on peaaegu võimatu narkootikumide abil alandada;
• minestamine;
• peavalud, mis ei kaela kaela;
• köha, kus lima eraldub;
• valu rinnus koos iga hingamise ja väljahingamisega;
• roheline või hingamisteede veritsus;
• palavik, mis kestab rohkem kui 5 päeva.

Võimalikud tüsistused

Mõnel juhul võivad areneda ARVI tüsistused. Põhimõtteliselt juhtub see siis, kui patsient:

• kannab külmal külge, ei vasta voodikohale;
• algab enneaegne ravi;
• on nõrgestatud immuunsüsteem;
• kannatab krooniliste haiguste all;
• hiljuti oli operatsioon.

Kõik ülaltoodud tingimused põhjustavad järgmisi haigusi:

• kopsude, bronhide või kõrva põletik;
• sinusiit;
• närvisüsteemi haigused;
• kurguvalu

Eriti ohtlik SARS-infektsioon on nii esimesel eluaastal kui ka eakatel lastel.

SARSi diagnoosimine

ARVI puhul põhineb diagnoos patsiendi kaebustel ja uuringu tulemustel. Põhimõtteliselt piisab haiguse tunnustamise kliinilisest pildist.

Seetõttu piirduvad arstid uuringutega ja mõnel juhul võivad nad läbi viia immunofluorestsents-kiiret diagnoosi ja bakterioloogilist uurimist.

Täiendava ravi korral on ette nähtud täiendav rinna- ja paranasaalse siinuse röntgen. Kui esineb mõningaid tüsistusi, võib piirkonna arst määrata patsiendi ja konsulteerida pulmonoloogi ja otolarünoloogiga.

ARVI ravi

ARVI ravi sõltub haiguse sümptomitest. Mida kiiremini hakkate temaga võitlema, seda väiksemad on haiguse tagajärjed ja seda lihtsam on infektsioonist vabaneda.

Loomulikult küsib iga patsient, kuidas kiiresti ravida ARVI-d ja kuidas seda õigesti teha.

Kõigi ARVI-de peamised ravieeskirjad on:

• voodi puhkus;
• keha võõrutus;
• kõigi sümptomite kõrvaldamine;
• haiguse põhjustaja hävitamine.

Täiskasvanu esimene probleem on temperatuur. Iga hingamisteede haiguse korral hoitakse seda pärastlõunal 38,5 ° C juures ja õhtul võib see ulatuda kuni 40 ° C-ni. Kuid kohe, kui võtate palavikuvastaseid ravimeid, ei ole seda väärt. Kui kehatemperatuur tõuseb, võitleb keha nakkusega ja hakkab jahutama seda 38,5 ° C juures.

Antipüreetikumidena, mis sisaldavad C-vitamiini, kofeiini ja fenüülpropanoolamiini vesinikkloriidi. Need ained mitte ainult ei aita vähendada temperatuuri, vaid stimuleerivad ka kesknärvisüsteemi, kuid kõrvaldavad ka sügeluse, turse ja ninakinnisuse.

Temperatuur on sageli seotud valu ja kurguvalu. See on põletik. Kõhu raviks kasutage põletikuvastaseid, antiseptilisi ja häirivaid ravimeid, mis on saadaval pihustina ja tablettidena.

Need preparaadid võivad sisaldada piparmündi ja eukalüptiõli. Sellistel ainetel on viirusevastane toime ja leevendada kõri paisumist.

Suur külm võib põhjustada nohu. Olenemata sellest, kas nina on lihtsalt väsinud või on limaskestade eemaldamine, on vaja kasutada ravi. Nina ülekoormuse kõrvaldamiseks määrab arst antihistamiini.

Nohu raviks sobivad nii tilgad kui ka pihustus. Kui tühjenemist on vähe, kasutage lühikese või keskmise toimeajaga ravimeid. Tugeva külma või magamaminekuga peaksite kasutama pikka aega kestvaid ravimeid. Sageli SARSi ilmnemisel tekib kuiv, torkiv kõri. See vajab kiiret ravi, sest see võib kergesti areneda bronhiidiks.

Ravi korral kasutatakse ravimite ja müolüütiliste ravimite kasutamist. Sel juhul sobivad nii siirupid kui ka tabletid. Öösel võib rindkere hõõruda tärpentti salviga. Sellel on põletikuvastane toime.

Efektiivne köha ravimisel on eeterliku õli baasil sissehingamine.

Toetab keha ja vabaneb kiiresti nohu ja aitab vitamiine võtta.

Kuna haiguse perioodil on nii täiskasvanud kui ka lapsed vähe toidetud, on vaja lisada raviks kasutatavate ravimite loetellu A-, B- ja C-vitamiinid, mis aitavad toota lima ja immunoglobuliini A, mis kaitseb hingamisteede epiteeli kahjulike mikroorganismide eest..

Üldised soovitused

Akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide raviks täiskasvanutel peate kasutama mitte ainult ravimeid. Haigus on palju kiirem, kui järgite järgmisi soovitusi:

1. Haiguse alguses on vaja otsustada, mida ja kuidas ravida, nii et ühe minuti kaotamata võtaks kohe meetmeid.
2. Juua haiguse ajal palju vedelikke. See võib olla kas tavaline vesi või magustamata tee või kompott. Neid saab tarbida sooja ja külma.
3. Patsiendi ruumi tuleb korrapäraselt õhutada ja selles tuleb läbi viia märgpuhastus. See aitab kiiresti vabaneda kahjulikest bakteritest ja parandada patsiendi seisundit.
4. Sa ei tohiks unustada, et kontrollida ruumi temperatuuri ja õhuniiskust, sest kui õhk on liiga kuiv, kuivab patsient nina ja suu limaskesta. Kõige sobivam õhutemperatuur on 21-22 ° C ja niiskus peaks olema 60-70%.
5. Kui isu on täiesti puudu, siis ei pea te ennast sundima sundima. On vaja süüa, kui keha seda vajab. Portsjonid peaksid olema väikesed ja toit peab olema kerge, et mitte mao üle koormata. Suurepärane valik on puljong või kerged salatid ja puuviljad. Soovitatav on jätta dieedist välja praetud, vürtsikas ja suitsutatud toit.
6. Patsient tuleb paigutada eraldi ruumi. Samuti peaks sellel olema eraldi plaat, tass ja lusik. Neid ettevaatusabinõusid tuleb kõigepealt järgida, et vältida teiste pereliikmete nakatumist.
7. Kui patsiendil ei ole temperatuuri, siis on kasulik käte ja jalgade soojenemine kuumade vannide abil.

Ravimid

Akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide raviks täiskasvanutel on oluline võtta ravimeid, mida arst soovitab. Ainult spetsialist saab aru, kuidas patsiendi keha on nakatunud, kas see vajab viirusevastaseid ravimeid või on aeg määrata antibiootikume.

Loomulikult ei ole ravi alguses vaja kasutada tugevaid ravimeid. ARVI ravi antibiootikumidega ei alusta ükski arst. Nende meditsiiniseadmete kasutamine ei ole soovitatav, kuna antibiootikumid mõjutavad baktereid ja ARVI on viiruslik. Kui aga pikka aega ei ole võimalik haigust ravida ja patsiendi seisund halvenes, siis kasutatakse neid ravimeid.

Lisaks esineb mõnikord olukordi, kui bakteriaalne haigus on seotud ka viirusinfektsiooniga. Ja kuna nende sümptomid on sarnased, on bakteriaalse infektsiooni õigeaegne tuvastamine peaaegu võimatu. Loomulikult, kui te analüüsi läbite, saate tuvastada patogeeni liigi, kuid see võtab aega mitu päeva ja ravi hilinemine on ebasoovitav. Kuna arst määrab haigusega toime tulemiseks sageli antibiootikumi, millel on laialdane toime.

Viirusevastaste ravimite puhul tuleb neid kasutada esimese kolme päeva jooksul, kui viirused hakkavad keha rünnama. Vastasel juhul ei ole selliste ravimite kasutamine kasulik.

Rahva abinõud

ARVI ravi ei ole ainult meditsiiniliste ravimite tarbimine. Võitluses nakkuse vastu saate kasutada vanaema kodus kasutatavaid meetodeid. Rahva abivahenditest aitab ka:

1. Sinep Seda kasutatakse pulbrina. Kuiv sinep võib parandada vereringet, aktiveerides seeläbi keha kaitsvat funktsiooni ning tal on nakkusega toime tulla. Sellepärast valatakse sinepid sokkidesse, kompresseeritakse sellest ja lisatakse see ka veele. Näiteks, kui saate soojendada bronhid, saate kergendada hingamis- või flegmapõletust sinepiprooviga. Selleks niisutatakse neid sooja veega. Sinepiplaadid aitavad kaasa veresoonte laienemisele ja keha soojendamisele. Selline menetlus peaks kestma kuni 15 minutit. Kuid selle meetodi puuduseks on see. Sinepiplaadid on keelatud kasutada inimestel, kes kannatavad astma all, vastasel juhul suurenevad rünnakud ainult. Sinepi abil on ARVI ennetamine samuti võimalik. Sellisel juhul kasutatakse sinepipulbrit pärast jahutamist. Lisage sooja veega 3 spl. l sinep ja valmistage suu vannid. Täiskasvanu peab oma jalgu vähemalt pooleks tunniks tõmbama ja seejärel kandma sooja villaseid sokke. Selline ravi on efektiivne isegi haiguse esimese kolme päeva jooksul ja on ebatõenäoline, et sel viisil oleks võimalik haigusega toime tulla.
2. Keedetud kartulid. Selle taimse auru sissehingamine aitab ravida köha ja nohu.
   Selleks, et see ravi oleks tõhus, tuleb järgida teatud soovitusi. Köögiviljad valivad sama suuruse. Nad peaksid olema hästi keedetud, kuid mitte keedetud pehmed. Te peate kummarduma üle auru ja katma oma pea nii, et külm õhk ei leki kaane all. Hingake sügavalt ja sujuvalt. Reeglina valitakse protseduuriks 8 köögivilja, keedetakse ja lisatakse 2 spl. l soola. Pärast seda on vesi kuivanud ja kartulid jagatakse võrdseteks tükkideks.
3. Klaaspurkid. Nad aitavad luua vereringet ja eemaldada röga kehast. Pärast seda protseduuri hingab patsient palju lihtsamini.
   Pangad tuleb paigutada ainult õlgade ja selgroo alla. Neid ja südameid on keelatud paigutada neisse. Kõigepealt peate põlema puuvillakangile, sisestama selle konteinerisse ja tõmmake see kiiresti välja, asetades purgi kehale. Siis kaetakse patsiendiga tekk ja 15 minuti pärast eemaldatakse kõik. See ravimeetod ei sobi tuberkuloosihaigetele, kellel on vähk, palavik või nahakahjustus.
4. Vaarika tee. Haige inimene peab tarbima nii palju vedelikku kui võimalik, nii et sellest saab kasu vaarika tee. Aga see pole veel kõik. See sisaldab salitsülaate, mis aitavad vähendada temperatuuri, samuti tanniine ja antotsüaniine, mis on antiseptilised. Vaarika on kasulik nohu igas vormis. Noh aitab juustist, puuviljajoogidest ja mitmesugustest väljavõtetest.
5. Piim meega. Need tooted on kehale väga kasulikud. Nad aitavad leevendada põletikku ja kurguvalu, tugevdada immuunsüsteemi ja taastada ka tugevust. Ja kõik tänu sellele, et mesi sisaldab A-, B- ja C-vitamiine ning omab ka antimikroobseid omadusi. Piim on kaltsiumi allikas.
   Nende ravimitega töötlemine on edukas ainult siis, kui need on loomulikud.

Tõhus vahend nohu ja köha puhul on klaas piima, millele on lisatud 2 spl. l mesi ja tükk võid.

Ägeda respiratoorsete viirusinfektsioonide ravis tuleb ka haarata. Samal ajal on oluline mitte ainult see, mida nad loputada, vaid seda, kuidas seda tehakse. Selleks, et loputusprotsess oleks efektiivne, on vaja oma pead hästi kallutada ja oma keelt kinni hoida. Sa pead loputama, et vesi oli soe, kuid mitte kuum. Loputada peaks olema vähemalt 30 sekundit.

Protseduuri jaoks on võimalik kasutada sidrunimahla või sidrunhapet, sest selles sisalduvad ained võivad tappa baktereid. Samuti on sidrunil kitsenev omadus, ümbritseb kurku ja aitab eemaldada röga.

Kukkude loputamine sibulaekoori ekstraktiga on samuti üsna tõhus. On vaja võtta 2 spl. l koorige ja valage see klaasi kuuma veega. Pärast aine 3-tunnist infundeerimist filtreeritakse ja seda võib kasutada protseduurideks üks kord tunnis.

SARSi ennetamine

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide tagajärgede vältimine on palju lihtsam kui haiguse ravimine ja keha taastamine pärast haigust.

SARSi ennetamine hõlmab järgmisi meetmeid:

• epideemia algusest peale peaksite kandma maski, mis kaitseb hingamisteid;
• kui sa pidid minema rahvarohkele kohale või kasutama ühistransporti, peaksite koju jõudmisel loputama nina soolalahusega;
• tuleb vältida hüpotermiat;
• immuunsüsteemi tugevdamiseks peate süüa tervislikke toite, mis sisaldavad vajalikke vitamiine;
• vajadus ruumi regulaarselt ventileerida ja järgida hügieeninõudeid.

Loomulikult ei päästa kõik need ennetusmeetmed teid täielikult külma eest. Kuid nad võivad vähendada haiguse tõsidust ja negatiivset mõju kehale.