ARVI: sümptomid ja ravi täiskasvanutel

Üks tavalisemaid haigusi väljaspool hooajal on ägedad ülemiste hingamisteede infektsioonid.

Ei ole kedagi, kes ei loetaks vähemalt mõningaid ARVI sümptomeid ja ravi täiskasvanutel.

Peaaegu igal täiskasvanud inimesel on gripp või muud viirushaigused keskmiselt üks kord aastas ning kooliealised lapsed 2-3 korda. Epideemiad ja pandeemiad mõjutavad kuni 30% maailma elanikkonnast.

SARSi esimesed tunnused täiskasvanutel

Äge hingamisteede viirusinfektsioon esineb hingamisteede epiteeli rakkudele tropiliste viiruste sissevõtmise tõttu.

Neid on palju looduses, mitte kõiki neid on piisavalt uuritud. Kõige sagedamini on haiguse põhjuseks gripiviirused (A, B, C), adenoviirused, rinoviirused, koronaviirused, parainfluensusviirused.

Spetsiifilise patogeeni olemasolu kinnitatakse laboratoorsete testidega. Kui viimast ei ole läbi viidud, tehakse ägeda hingamisteede haiguse diagnoos.

SARSi võib nakatada haige isik õhu kaudu tilgutatuna: rääkides, köhides, aevastades

Viirus nakatab keha, kui immuunsus väheneb tänu:

• hüpotermia;
• stress;
• alatoitumus ja alatoitumus;
• kroonilised infektsioonid;
• halb ökoloogia.

Patogeenne mikrofloor siseneb inimese hingamisteedesse, põhjustades seal põletikku.

Inkubatsiooniperiood võib kesta mitu tundi kuni 5-7 päeva. Selle kestust mõjutab patogeeni tüüp, patsiendi vanus ja seisund.

Sel ajal ei ole haiguse sümptomeid peaaegu või peaaegu üldse, kuid mikroobid paljunevad aktiivselt ja edastatakse teistele.

Sõltuvalt viirusest ja selle tropismist üksikutele rakkudele võivad ARVI esimesed märgid samuti varieeruda.

Mõned viirused mõjutavad selektiivselt alumisi hingamisteid, teised mõjutavad ninaõõne või silma, kõri või neelu epiteeli ja teised hõlmavad seedetrakti rakke protsessis.

Infektsioonide lokaliseerimise teadmised võimaldavad teil seda õigesti diagnoosida.

Sõltumata etioloogiast algab haigus alati teravalt.

Akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide tüüpilised sümptomid on:

• palavik;
• keha üldise mürgistuse tunnused (peavalu, nõrkus, palavik, lihas- ja liigesvalu);
• nohu;
• köha jne

SARSi sümptomid

Arvestage haiguse sümptomeid, võttes arvesse kõige levinumat viirust:

Flu

Infektsioon A, B, C gripiga on väljendunud keha joobes:

• kehatemperatuuri tõus;
• külmavärinad ilmuvad;
• pearinglus ja peavalu;
• valulikud ja valulised lihased jne.

Haiguse raskusastme järgi eristatakse:

• Influenza kerge vorm. Kehatemperatuur 36–38 ° C Nakkuslik toksiktoos on kerge või puudub.
• Mõõdukas gripp. Kehatemperatuur 38,5 ° -39 ° C, mõõdukas intoksikatsioon: nõrkus, peavalu.
• Haiguse rasket vormi iseloomustab palavik kuni 40 ° -40,5 ° C, pearinglus, pettused, krambid, hallutsinatsioonid, oksendamine. Võimalik tüsistuste esinemine (entsefaliit, seroosne meningiit, neuriit jne) ja bakteriaalsete komplikatsioonide esinemine (kopsupõletik, otiit jne).

Adenoviiruse infektsioon

Koos tõsiste katarraalsete nähtustega: nohu, röga, köha, turse ja kurguvalu, konjunktiviit. Suurenevad taksilid, emakakaela ja submandibulaarsed lümfisõlmed.

Selle nakkusega sagedamini kui teiste ägedate hingamisteede infektsioonidega, on seedetrakt kaasatud protsessi. Mao valus, tool muutub sagedaseks. Adenoviiruse paljunemine sooleepiteelis viib nakkuse levikuni ja selle fikseerumiseni maksas ja põrnas.

Rinoviiruse infektsioon

Seda iseloomustab kontrollimatu rinorröa, millega kaasneb kuiv köha, silmalau turse, pisaravool.

Kontrollimise ajal võib naha ümber närbumist leevendada, mõnikord huulte herpes; nina limaskesta ja pehme suulae on veidi hüpermaatiline.

Mürgistuse sümptomid ei ole tavaliselt olemas:

• üldine seisund on rahuldav;
• patsientidel võib olla kerge halb enesetunne;
• kerge peavalu;
• kehatemperatuur on tavaliselt 1-2 päeva jooksul normaalne või veidi kõrgenenud;
• veres ei ole muutusi.

Nohu kestab kuni 7-14 päeva.

Bakteriaalse infektsiooni korral võivad tekkida tüsistused: sinusiit, keskkõrvapõletik, bronhiit, kopsupõletik.

Parainfluenza

Kõri on enamasti mõjutatud: on karm koor, köhiv hingamine, kähe.

Hingamisteede süntsüütiline infektsioon

MS-s on kahjustatud alumised hingamisteed ja tekib bronhiit, mis on sageli takistuslik. Peamine sümptom on obsessiiv kuiv kuiva paroksüsmaalne köha. Protsessi saab edasi lükata, taanduda.

Koronaviiruse infektsioon

Manifineeritud riniit nina rohke veega. Palavik ja mürgistuse sümptomid on enamasti puuduvad.

Raske haiguse korral suureneb intoksikatsioon, see mõjutab alumisi hingamisteid, köha, õhupuudus, vilistav hingamine.

Enteroviiruse infektsioon

On mitmeid sümptomeid. See algab temperatuuri tõusuga kuni 38-40 kraadi, peavalu, pearinglus, nõrkus, palavik, iiveldus ja oksendamine, lööve ja sooled ärrituvad.

Temperatuur on lainekujuline, katarraalne, nohu, kuiv köha, vilistav hingamine.

Kuidas ravida ARVI täiskasvanutel

Suur hulk ravimeid, mida kasutatakse viiruste vastu võitlemiseks.

Ametisse määramisel lähtuvad nad järgmistest kriteeriumidest:

• ulatuslik tegevus;
• võimalus kombineerida viirusevastast ja immunomoduleerivat toimet;
• ravimi mittetoksilisus;
• kõrvaltoimete minimeerimine;
• viiruse resistentsuse puudumine ravimi suhtes;
• hinna kättesaadavus.

Peamised neist on interferoonid ja interferooninduktorid, mis on efektiivsed igasuguse ägeda hingamisteede viirusnakkuse korral.

Nende hulgas on Amiksin, Arbidol, Alfaron, gripp, Ingaron, Cycloferon, Kagocel Anaferon, Ergoferon jt.

Ravi on vaja alustada haiguse esimestest tundidest.

Kui bakteriaalne infektsioon ühendub viirusega, on ette nähtud bakteriaalsed lüsaadid, mis suurendavad immuunsust ja takistavad patogeenide kasvu: IRS-19, Imudon, bronchomunal, ribomunil, licopid, biostim ja teised.

Lisaks on sümptomaatilisel ravil oluline osa haigusest vabanemisel ja selle avaldumise hõlbustamisel.

Kirjeldada mukolüütilisi ja uimastavaid ravimeid: (ACC, mukaltin, Althea juurte infusioon, hobuslaste lehed, värsked jalad, bromheksiin, ambroksool jt), mittesteroidsed ja lokaalsed vasokonstriktorid (naftiin, sanoriin, rinosiniin, nasool, noxpray,.n.)

Kõik ravimid võetakse rangelt arsti retsepti alusel. Enne kasutamist peate juhiseid lugema.

Raskete infektsioonivormide puhul oli vaja haiglaravi.

ARVI folk õiguskaitsevahendite ravi

Narkootikumide ravi põhjustab mõnikord ebasoovitavaid kõrvaltoimeid, on vastunäidustused, ei ole alati odav, mistõttu kasutatakse sageli tavapäraseid ravimeetodeid SARSi raviks.

Enamasti kasutatakse maitsetaimi ja mesilaste tooteid.

Nad leevendavad põletikuprotsesse ja neil on tooniline mõju emale ja emale, kummelile, saialillale, pärnale, õrnale, oreganole, salvei, raudrohi ja dogroosile. Taimedest valmistatakse puljongid allaneelamiseks, loputus- ja inhalatsioonilahused, erinevad tinktuurid ja salvid.

Näiteks purustatud kuivatatud rosehipside (pool tassi), saialillide (3/4 tassi) ja pärn lillede ja lehtede (poolteist tassi) segu, mis on täidetud keedetud veega ja mis on sisestatud termosse 2-3 tundi, ei vähenda ainult põletikku ja kergendab hingamist, vaid tugevdada immuunsust, täiendada keha C-vitamiiniga.

Jõhvikamahl, must sõstar ja vaarika puuviljadest ja lehtedest pärinevad teed - need on parimad abilised viiruste vastu võitlemisel.

Kurk ja nina pestakse soolalahusega (üks tl ühe klaasi vee kohta). Võite lisada mõned tilgad joodi.

Kui temperatuur ei ole tõusnud, aitavad sinepivannid jalgade jaoks hästi.

Sidrunite, apelsinide, kuivatatud aprikooside, viigimarjade, ingveri, mesi taaskasutamiseks ja profülaktiliseks kasutamiseks. Sibuladel ja küüslaugul on bakteritsiidne toime.

Saate juua soojendusega punast veini, lisades sellele vürtsikaid maitseaineid, valmistada karvveini.

Peamised töötlemistingimused on voodipesu ja suure koguse vedeliku kasutamine. Ruumi tuleb regulaarselt õhku panna.

Mida ei saa kasutada koos SARSiga

Üks kõige sagedasemaid vigu ARVI puhul on antibiootikumide määramine. Viimastel ei ole viirustele mingit mõju. Nende kasutamist võib õigustada ainult juhul, kui sümptomeid ei esine paranemise või negatiivse dünaamikaga 5-7 päeva jooksul alates haiguse algusest.

Te ei saa külma ja väga kuuma toitu süüa, raskeid ja pikaajaliselt seeditavaid toite, vorsti ja suitsutatud liha, tugevaid alkohoolseid jooke.

Et vältida põletikuliste limaskestade ärritust, on vaja vältida vürtsiseid ja soolaseid toite.

Kui vanni võib näidata külma algusega, võib see arenenud haigusega kaasa tuua halvenemise ja tüsistused.

Kõrgematel temperatuuridel ei saa sooja vanni võtta, vees ujuda.

SARSi ja hambaraviga kokkusobimatu, nagu hambaravi protseduuride puhul, on viiruste leviku tõenäosus. Erandid on hädaolukorrad.

Loomulikult peab patsient, kes on nakkuse kandja, olema kodus, sooja tekke või vaipa all.

Tööle minekul ei ole ta mitte ainult ohtlik teistele, vaid kahjustab ka tema tervist.

SARSi ennetamine täiskasvanutel

Nõuetekohane toitumine, regulaarne treening, dousing ja hõõrumine, kõndimine värskes õhus, halbade harjumuste vältimine aitab tugevdada immuunsüsteemi ja vältida infektsiooni.

SARSi vastu tõhusaid ja ohutuid vaktsiine ei looda. Gripivaktsiini tõestatud positiivne toime.

Vaktsiin Grippol kaitseb gripi eest, vähendab SARSi tõenäosust 2,4-kordselt vaktsineeritud isikute hulgas.

ARVI haigusi on vaja väga tõsiselt ravida.

Õigeaegne ravi, pädev meditsiiniline nõustamine ja kõigi selle soovituste range järgimine ületab kiiresti haiguse ebameeldivad sümptomid ja väldib tüsistusi.

SARSi sümptomid täiskasvanutel

ARVI-d nimetatakse ägeda hingamisteede viirusinfektsiooniks, mis tekib nina ja suuõõne limaskestal esinevate viiruste tulemusena. Kahjulikud mikroobid edastatakse kokkupuutel haige inimesega vestluse või aevastamise teel. SARS mõjutab mitte ainult lapsi, vaid ka täiskasvanuid, naisi raseduse ja toitmise ajal ning eakat. Kui ilmnevad esimesed sümptomid, peaks ravi algama kohe. See aitab vältida nakkuse levikut ja levikut kogu kehas. Kuidas on ARVI sümptomid ja kuidas haigust ravida?

SARSi põhjused

Haigust põhjustavatel viirustel on kõrge keskkonnamõju. Neid edastatakse õhu kaudu tilgutatuna või otsese kontakti kaudu haiglas. Inkubatsiooniperiood kestab keskmiselt üks kuni viis päeva. Areng võib olla kiire või mõõdukas.

ARVI põhjused võivad olla ka allpool peidetud.

• Regulaarsete stressiolukordade esinemisel.
• Kroonilise väsimuse korral.
• Immuunfunktsiooni nõrgenemisel.
• Halva kvaliteediga ja vitamiinivaba toitumine.
• Ülekuumenemisel või ülekuumenemisel.
• Krooniliste haiguste esinemisel.
• Halva keskkonnaseisundi korral.
• Vitamiinide ja mineraalide puudumine.
• Väikeses värskes õhus.

SARSi märgid

Sageli segavad täiskasvanutel SARSi esimesed sümptomid suurenenud väsimuse või peavalu ilmnemise tõttu. Aga kui patsient suudab enda eest tähelepanelikult kuulata, mõistab ta, et infektsioon hakkab aktiivselt arenema.

Kuna viirus mõjutab esmalt hingamisteid, on ARVI esimesed märgid järgmised:

• kurgus;
• suurenenud uimasus;
• paroksüsmaalsel aevastamisel;
• ebamugavustunnet.

Mõne tunni või päeva möödudes hakkab patsient teisi sümptomeid näitama.

• Nohu Ninast on tühjendus, millel on läbipaistev värv, kuid vedel konsistents. Kuid nad on väga rikkalikud.
• Temperatuur tõuseb 38-40 kraadini. See sümptom sõltub sellest, milline viirus on kehasse sisenenud. Rinoviirusinfektsioon ei põhjusta tavaliselt temperatuuri indikaatorite tugevat kasvu.
• Külmavärinad Sellisel juhul tekib patsiendil naha puudutamisel ebamugav tunne.
• Lihas- ja liigeskoe kadu.
• Valu kurgus.
• Valu teke peas.

Mõnel juhul on visuaalsete organite limaskestade punetus ja rebimine. Võib tekkida kuiv või märg tüüpi köha. Kui viirus siseneb vereringesse, areneb organismi tugev mürgistus, mille tagajärjel häiritakse seedetrakti tööd.

SARSi tüübid

Viirusinfektsioon areneb erinevate viiruste kehasse tungimise tulemusena. Selle tagajärjel jagatakse nohu:

1. Adenoviiruse infektsioon. Seda tüüpi haigust iseloomustab sümptomite kujunemine:
   kõrgenenud temperatuur, mida saab säilitada viis kuni kümme päeva;
   tugev, niiske köha, mis suureneb lamavas asendis ja suure füüsilise koormuse ajal;
   lümfisõlmede paistes;
   nohu;
   ebamugav tunne kõri.
   Sageli esineb seda tüüpi haigusi lastel vanuses 1 kuni 6 aastat.
2. Gripi nakkuse korral. See haigus areneb kiiresti. Kuigi inkubatsiooniaeg varieerub ühest kuni viie päevani, hakkavad sümptomid ilmnema esimestel tundidel pärast nakatumist. ARVI puhul ilmnevad sümptomid kujul:
   kõrge temperatuur, mis võib ulatuda kuni 40 kraadi;
   kuiv ja kurnav köha, mis põhjustab tugevat valu rinnus;
   kurguv ja punetav kõri;
   nohu;
   pearinglus ja teadvuse kaotus.
   Gripi nakkust iseloomustab keha tugev intoksikatsioon, mistõttu palavikku võib säilitada kuni neli päeva. Samal ajal on pea ja palaviku seisundis valus tunne, mille tõttu ei saa patsient magada. Gripi peetakse ohtlikuks nakkuseks, kuna see põhjustab palju tüsistusi. Kui te ei alusta ravi esimestel päevadel, võib patsient surmaga lõppeda.
3. Parainfluentse infektsiooni kohta. Seda tüüpi haigus areneb alles lapsepõlves. Iseloomustab:
   madal temperatuur, mis võib olla umbes 37-38 kraadi;
   kuiv köha;
   raske nohu.
   Sellise nakkuse oht on see, et laps areneb sageli haiguse, nagu näiteks lindu, tekkeks. See toob kaasa lämbumise kõri seinte kitsenemise tõttu.
4. Rotoviiruse infektsiooni korral. Seda tüüpi haigust peetakse väga nakkavaks ning seda kannatavad nii lapsed kui ka täiskasvanud. Rotoviirust ei avalda mitte ainult palavik, nohu, kurguvalu ja halb enesetunne, vaid põhjustab ka seedetrakti tõsise lagunemise. Selle tulemusena on ägedate hingamisteede viirusinfektsioonide sümptomid täiskasvanutel ja lastel iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus.
5. Rinoviiruse infektsiooni kohta. Viirus mõjutab ainult nina limaskesta, mille tagajärjel on patsiendil nohu, aevastamine. Kuid haigus võib kesta kuni 14 päeva.
6. Rino-süntsüütilisel infektsioonil. Selline viirus põhjustab külma, kuid pehmema vormi. Sellel on sarnasus parainfluensusega, kuid sageli põhjustab see bronhiiti, kuna patsiendid seda haigust ignoreerivad.

SARSi diagnoosimine täiskasvanutel

Enne kui mõista, kuidas täiskasvanutel ravida ägedaid hingamisteede viirusinfektsioone, on vaja kindlaks määrata viirus, mis põhjustas haiguse. Selleks peate konsulteerima arstiga. Kaebuste ja kaasnevate sümptomite põhjal viib ta läbi kontrolli. Pärast seda on ette nähtud eksam.

• Vereannetus üld- ja biokeemiliseks analüüsiks.
• Andke uriin, et haigus ei mõjutaks neerusid.
• Patsiendi määramiseks suu ja ninaõõne tampoon.
• Rhinoscopy ees ja tagantvaade.
• Röntgenuuring paranasaalsete siinuste ja rindkere uurimiseks.

Alles pärast diagnoosi saab arst öelda, kuidas ravida ARVI.

Võimalikud komplikatsioonid pärast SARSi

Väga sageli täiskasvanud ignoreerivad ARVI sümptomeid ja ravi. Seetõttu tekivad kahjulikud mõjud. Peamised komplikatsioonid on järgmised.

1. Akuutse iseloomuga sinusiit, mis muutub järk-järgult krooniliseks. Nende hulka kuuluvad sinusiit ja eesmine sinusiit. Haigusi iseloomustab mädane nakkuse teke paranasaalsetes ninaosades. Sinusiidi korral on tavaliselt temperatuur kuni 38 kraadi, pea ja silmade valu, ninakinnisus. Nohu ei ilmne alati, kuna ninasõõrmed moodustavad liiklusummikud. Valiku korral on need kollased ja paksud.
2. Bronhiit ja kopsupõletik. Sellises olukorras langeb nakkus alumiste hingamisteede juurde. Temperatuur võib tõusta 38-39 kraadini, on tugev ja kuiv köha, samal ajal kui röga raskustes tuleb välja. Lima võib olla rohekas või kollane, segatud verega või mädanikuga.
3. Otiit Sageli areneb selline komplikatsioon lapsepõlves, kuna kuulmistoru ja ninaosade peegeldunud asukoht ei ole piisavalt arenenud. Temperatuur on tõusnud, kõrvades on valu, ebameeldiva lõhnaga mädanik.
4. Angina Väga sageli, kui SARSi täheldatakse bakteriaalse infektsiooni liitumisel. Selle tulemusena kaotatakse patsiendi hääl, palavik on kõrge ja mandlid on tugevalt põletikulised.

ARVI-ga komplikatsioonide esinemisel määrab arst antibiootikume. Lapsepõlves määratakse antibakteriaalsed ravimid Augmentin, Amoxiclav ja Flemoxin kujul. Täiskasvanutel, kellel on kõrvaltoimeid, soovitatakse ARVI-d juua asitromütsiini, amoksitsilliini.
Ravi kestus on viis kuni kümme päeva, sõltuvalt komplikatsiooni tõsidusest.

ARVI ravi protsess täiskasvanutel

Paljud patsiendid küsivad, kuidas ARVI-d ravida. Pull seda ei ole seda väärt, nii et peate võtma raha esimesel märgil.
ARVI ravi täiskasvanutel sisaldab järgmist.

1. Viirusevastaste ravimite otsene võtmine. Patsientidele määratakse Rimantadine, Ingavirin, Arbidol. Ravi kestus on seitse päeva.
2. Palavikuvastaste ravimite vastuvõtt, kui temperatuur tõuseb üle 38 kraadi. Võib võtta koos ARVI paratsetamooli, aspiriini, analgeeni või ibuprofeeniga. Samuti saate osta ravimeid Fervexi või Coldrexi kujul.
3. Köha ravimite kasutamine. ARVI-ga esineb sageli kuiva tüüpi köha. Seetõttu on selle ravi peamine eesmärk nende bronhide röga eritumine. Selleks nimetage Mukaltin või Ambrobene. Kui röga on viskoosne, tuleb see lahjendada. Selleks peate võtma ACC. Seda tüüpi ravimeid ei ole võimalik ise võtta, kuna köha refleks võib väheneda, mis viib lima stagnatsiooni bronhides ja kopsudes.
4. Immunostimuleerivate ainete vastuvõtmine Imupret'i kujul.
5. Interferooni tootmist suurendavate ravimite kasutamine. Nende hulka kuuluvad Viferon, Grippferon, Anaferon, Ergoferon.
6. Ravimite võtmine nohu vastu.

SARSi efektiivne ravi täiskasvanutel sisaldab ka järgmisi protseduure.

• Gargling erinevate ravimtaimede, furatsilina, sooda ja soola lahustega.
• Mandlite ja kõri niisutamine. Selleks soovitame kasutada Hexoral, Tantum Verde, Miramistin.
• Imendumise pillid. Arstid määravad kurguvalu kõrvaldamiseks ravimeid. Nende hulka kuuluvad Strepsils, Faringisept, Lizobakta, Grammeadin, Geksoral, dr. Ravi kestus on maksimaalselt kolm kuni neli päeva.
• Suuõõne ja mandlite ravi antiseptiliste ainetega ja vatipadjaga.
• Ninasõitude pesemine merisoolalahusega kuni viis korda päevas.
• Käivitage sissehingamine koos joodiga eeterlike õlide, maitsetaimede või sooda lisamisega.

• C-vitamiini laadimisannuse võtmine Haiguse esimestel päevadel tuleb askorbiinhapet võtta kuni 1000 mg päevas.
• Jalgade ja käte soojenemine kuuma vanniga. Soojendamisprotseduuri võib läbi viia juhul, kui patsiendil ei ole temperatuuri.
• Suure koguse vedeliku joomine. Tuleb juua mitte ainult vett, vaid ka soojatooteid vaarikate, sidruni või meega.
• Võttes piima meega öösel, et kõrvaldada kurguvalu ja köha.
• Vastavus voodikohale kolm kuni viis päeva. Patsient vajab rohkem voodis ja palju magama. Usutakse, et inimene taastub unes kiiremini.

SARSi ennetamine täiskasvanutel ja lastel

SARSi sümptomite korral tuleb ravi kohe ära tunda. Ärge kartke pöörduda arsti poole, sest ainult ta ütleb teile, mida teha. Kui ravi algas esimeste sümptomite korral, võib haiguse kestus olla umbes kolm päeva. ARVI kestab tavaliselt keskmiselt seitse kuni kümme päeva.

Kuid infektsiooni saab vältida mõne lihtsa, kuid olulise reegli järgimisega. Nende hulka kuuluvad:

1. Puudulik kontakt haigetega.
2. Haruldane külastamine avalikes kohtades.
3. Ninasõitude määrimine oksoliinse salviga. Võite kasutada eukalüpti või kuuse eeterlikke õlisid. Arvatakse, et nad hirmutavad viirusi ja inimesed stimuleerivad antikehade teket.
4. Regulaarne käte ja näo pesemine leibkonna või antibakteriaalse seebiga.
5. Ruumi igapäevane õhutamine.
6. Õhuniiskus.
7. Immuunsüsteemi tugevdamine. Nende hulka kuuluvad karastamisprotseduuride läbiviimine ja maksustamine, kasutades tugevdatud abinõusid.
8. Immuunsuse parandamine külmhooajal, kasutades selliseid ravimeid nagu Anaferon, Ergoferon, Grippferon, Interferon või Tsitovir-3. Joo neid vaja kaks või kolm korda aastas.
9. Tasakaalustatud toitumine. Kuna talvel on praktiliselt mingeid looduslikke vitamiine, peate järgima spetsiaalset dieeti. On vaja võtta keedetud ja hautatud toitu. On vaja loobuda kiirtoitlustest, toidukaupadest ja soodast.
10. Sõltuvuste keelamine suitsetamise ja alkoholi tarbimise vormis.

ARVI - sümptomid ja ravi

SARS (äge hingamisteede viirusinfektsioon) on suur hulk haigusi, mida põhjustavad erinevad DNA ja RNA viirused (umbes 200).

Need mõjutavad hingamisteid ja on kergesti levitavad õhu kaudu. Haigus esineb alati ägedalt ja kulgeb väljendunud sümptomitega.

See on üks levinumaid haigusi: 80% juhtudest koolilapsed jätavad klassid ARVI esinemissageduse tõttu ja täiskasvanud samal põhjusel kaotavad peaaegu poole oma tööajast. Täna arutame ARVI - selle nakkuse sümptomeid ja ravi.

Põhjused

Viiruse hingamisteede nakkuse peamised põhjused on umbes kakssada erinevat viirust:

• gripp ja parainfluensus, linnu- ja sigade katk;
• Adenoviirus, PC viirus;
• rinoviirus, pikornaviirus;
• koronaviirus, bokaruvirus jne.

Infektsiooni allikas haigestub inkubatsiooniperioodil ja prodromaalsel perioodil, kui viiruste kontsentratsioon oma bioloogilistes saladustes on maksimaalne. Edastamise viis on õhk, aevastades, köhides, räägides, väikeste limaskestade ja süljega.

Võib esineda infektsioone tavaliste tarvikute ja majapidamises kasutatavate esemete, laste määrdunud käte ja viirustega külvatud toidu kaudu. Tundlikkus viirusnakkuse suhtes on erinev - tugeva immuunsusega inimesed ei pruugi nakatuda ega kannata kerget haigust.

Aidake kaasa hingamisteede infektsioonide tekkele, näiteks:

• stress;
• halb toitumine;
• hüpotermia;
• kroonilised infektsioonid;
• ebasoodne ökoloogia.

Haiguse tunnused

ARVI esimesed tunnused täiskasvanutel ja lastel on järgmised:

SARSi sümptomid täiskasvanutel

Tavaliselt jätkub SARS etappides, inkubeerimise periood nakatumise hetkest esimeste sümptomite alguseni varieerub vahemikus mitu tundi kuni 3-7 päeva.

Kliiniliste ilmingute ajal on kõikidel ägeda hingamisteede viirusnakkustel sarnane erineva raskusega ilming:

• ninakinnisus, nohu, nina väljavool vähestest rasketest ja vesilistest, aevastamisest ja sügelevast ninast,
• kurguvalu, ebamugavustunne, valu neelamisel, punane kurk,
• köha (kuiv või märg),
• mõõdukas palavik (37,5–38 kraadi) kuni raske (38,5–40 kraadi),
• üldine halb enesetunne, söömisest keeldumine, peavalu, uimasus, t
• punased silmad, põletamine, rebimine,
• seedehäired koos lahtiste väljaheitega,
• harva on lõualuu ja kaela lümfisõlmede reaktsioon kerge valulikkuse suurenemise vormis.

SARSi sümptomid täiskasvanutel sõltuvad viiruse konkreetsest tüübist ja võivad varieeruda väikese nohu ja köha vahel väljendunud palavikule ja toksilistele ilmingutele. Keskmiselt kestavad ilmingud 2-3 kuni seitse või rohkem päeva, palavikuperiood kestab kuni 2-3 päeva.

ARVI peamine sümptom on teiste nakkusohtlikkus, mille tingimused sõltuvad viiruse liigist. Keskmiselt on patsient inkubatsiooniperioodi viimastel päevadel ja kliiniliste ilmingute 2-3 päeva jooksul nakkav, järk-järgult väheneb viiruste arv ja patsient ei ole nakkuse leviku seisukohalt ohtlik.

Väikestel lastel on ARVI sümptom sageli väljaheite häire - kõhulahtisus. Lapsed kaebavad sageli haiguse esimeses etapis maos esineva valu, seejärel häire ja seejärel järsu temperatuuri tõusu pärast. Võib-olla välimus lööve lapse kehale. Köha ja nohu võivad ilmuda hiljem - mõnikord isegi igal teisel päeval. Seetõttu peate imikute seisundit hoolikalt jälgima ja jälgima uute märkide tekkimist.

Kuidas ja kuidas ravida ARVI-d esimeste sümptomite ilmnemisel, vaatame veidi madalamat.

Mitu päeva temperatuur perveerub?

Haiguse algstaadiumis ilmnevad kurguvalu ja aevastamine. Ja tavaliselt läbivad need 3-6 päeva.

1. Esialgsed sümptomid kaasnevad tavaliselt madala palavikuga (kerge palavik) ja lihasvaludega, palavik jääb nädala jooksul, ütleb dr Komarovsky.
2. Ninakinnisus, siinused ja kõrvapõletikud on tavalised sümptomid, mis tavaliselt püsivad esimese nädala jooksul. Umbes 30% -l kõigist patsientidest püsivad need sümptomid kaks nädalat, kuigi kõik need sümptomid kaovad tavaliselt 7-10 päeva jooksul.
3. Tavaliselt ei ole esimestel päevadel ninakinnisused ummistunud, ninast eritub rohke vesine lima, kuid mõne aja pärast muutub lima paksemaks, võtab värvi (roheline või kollane). Väljalaske värvi muutus ei näita automaatselt bakteriaalse infektsiooni olemasolu, enamikul juhtudel kaob seisund 5–7 päeva jooksul.
4. Köha ilmneb enamikul ARVI juhtudest ja on tavaliselt efektiivsem kui gripp. Õhukesed varieeruvad selgesti kollasroheliseks ja kaovad tavaliselt 2-3 nädala jooksul.

Kuigi pikaajaline kuiv köha võib püsida 4 nädalat 25% kõigist nakkushaigustest.

Gripi sümptomid

Gripiviirust ei jäta enamik ORZ-grupi spetsialiste kasutusest välja. Selle erinevused külmetusest on välk areng, haiguse tõsiduse suurenemine ning keeruline ravi ja suremuse suurenemine.

1. Gripp tuleb ootamatult ja mõne tunni pärast jäädvustab teie keha täielikult;
2. Grippi iseloomustab järsk temperatuuritõus (mõnel juhul kuni 40,5 kraadi), suurenenud tundlikkus valguse suhtes, keha valud ja valu: pea ja lihas;
3. Gripi esimestel päevadel olete kaitstud nohu eest, mis on iseloomulik ainult sellele viirusele;
4. Gripi kõige aktiivsem faas esineb haiguse kolmandal või viiendal päeval ja lõplik taastumine võtab aega 8-10 päeva.
5. Arvestades, et gripi nakkus mõjutab veresooni, on sel põhjusel võimalik teha hemorraagiat: igemete ja nina;
6. Pärast gripi kannatamist võite järgmise 3 nädala jooksul teise haiguse vastu võtta, sellised haigused esinevad sageli väga valusalt ja võivad lõppeda surmaga.

SARSi ennetamine

SARSi spetsiifiliseks ennetamiseks ei ole tänaseni tõeliselt tõhusaid meetmeid. Soovitatav on rangelt järgida sanitaar- ja hügieenirežiimi puhangu ajal. See on ruumide korrapärane niiske puhastamine ja õhutamine, nõudide põhjalik pesemine ja patsientide isiklik hügieen, puuvillased marli sidemed, sagedane käsipesu jne.

On oluline suurendada laste vastupanuvõimet viirusele kõvenemise, immunomodulaatorite saamise kaudu. Samuti peetakse ennetusmeetodit gripi vastu vaktsineerimiseks.

Epideemia ajal tuleks vältida ülerahvastatud kohti, sagedamini värskes õhus käimiseks, multivitamiini komplekside või askorbiinhappe preparaatide võtmiseks. Iga päev on kodus soovitatav sibulat ja küüslauk süüa.

Kuidas ravida nohu?

Akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide ravi täiskasvanutel, kellel on tavaline haiguse kulg, viiakse tavaliselt läbi patsiendi kodus. Kohustuslik voodi puhkus, rikkalik joomine, ravimid haiguse sümptomite vastu võitlemiseks, kerge, kuid tervislik ja toitainerikas toitumine, protseduuride soojenemine ja sissehingamine, vitamiinide võtmine.

Paljud meist teavad, et temperatuur on hea, sest see on nii, kuidas keha võitleb sissetungijate vastu. Temperatuuri alandamiseks on võimalik ainult siis, kui see on tõusnud üle 38 kraadi, sest pärast seda märki on oht patsiendi aju ja südame seisundile.

Samuti tuleb meeles pidada, et ARVI antibiootikume ei kasutata, kuna need on näidatud ainult bakteriaalse päritoluga ARD-de puhul (nt tonsilliit) ja ARVI on põhjustatud viirustest.

1. Haiguse põhjustaja otseseks kontrolliks on ette nähtud viirusevastased ravimid: Remantadiin (vanusepiir alates seitsmest vanusest), Amantadiin, Oseltamiviir, Amizon, Arbidol (vanusepiir alates kahest aastast), Amiks
2. MSPVA-d: paratsetamool, ibuprofeen, diklofenak. Nendel ravimitel on põletikuvastane toime, mis vähendab kehatemperatuuri, vähendab valu. Neid ravimeid on võimalik võtta osana ravimipulbritest nagu Coldrex, Tera - gripp jne. Tuleb meeles pidada, et temperatuuri ei tohiks vähendada alla 38 ° C, sest see keha temperatuur aktiveerib nakkuse vastu kaitsemehhanisme. Erandid on haiged, krampidele ja väikestele lastele.
3. Köha ravim. Köha ravi peamine eesmärk on teha röga piisavalt vedelikuks, et see köhiks. See aitab oluliselt joogirežiimi, sest sooja vedeliku tarbimine lahustab röga. Kui eksponeerimisel esineb raskusi, saate kasutada köha ravimeid mukaltin, ACC, bronholitiini ja teisi.. Ei ole vaja ette kirjutada köha refleksit vähendavaid ravimeid, sest see võib põhjustada ohtlikke tagajärgi.
4. C-vitamiini tarbimine võib kiirendada akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide taastumist ja leevendada seisundit, kuid ei takista haiguse teket.
5. Nohu raviks ja ninakaudse hingamise parandamiseks on näidatud vasokonstriktsioonipreparaadid (fenüülefriin, oksümetasoon, ksülometasoliin, nafasoliin, indanasoolamiin, tetrizoliin jne) ja vajaduse korral soovitatakse kasutada pikemat kasutamist, mis sisaldab eeterlikke õlisid (Pinosol, Kameton, Evkazolin jne).
6. Hea abi nakkusega keha vastu võitlemisel on immunomodulaatorite, nagu näiteks Imupret'i, kasutamine. See suurendab immuunsust ja omab põletikuvastast toimet, vähendades oluliselt SARSi perioodi. See on just see vahend, mis on näidustatud nii nohu ennetamiseks kui ka raviks.
7. Kõrge valu ja põletiku korral kurgus on soovitatav loputada antiseptiliste lahustega, nagu furatsiliin (1: 5000) või taimsed infusioonid (saialill, kummel jne).

Helistage kindlasti arstile, kui teil või teie lapsel on mõni järgmistest sümptomitest: temperatuur on üle 38,5 ° C; tugev peavalu; valguse valu silmades; valu rinnus; õhupuudus, lärmakas või sagedane hingamine, hingamisraskused; nahalööve; kahvatu nahk või laigud; oksendamine; ärkamisraskused hommikul või ebatavaline unisus; püsivad köha või lihasvalud.

Orvi antibiootikumid

SARSi ei ravita antibiootikumidega. Nad on viiruste vastu täiesti võimetud, neid kasutatakse ainult bakteriaalsete tüsistuste ilmnemisel.

Seetõttu ärge kasutage antibiootikume ilma arsti retseptita. Need on keha jaoks ohtlikud ravimid. Lisaks toob antibiootikumide kontrollimatu manustamine kaasa nende suhtes resistentsete bakterite tekke.

SARSi põhjused täiskasvanutel: sümptomid ja ravi

SARS täiskasvanutel on üsna tavaline. Immuunsust ei teki selle nakkuse vastu ja infektsioon on võimalik mitu korda aastas.

Nende haiguste tagajärjed kahjustavad keha ja võivad mõnikord põhjustada surma. Kuna on väga oluline järgida ennetavaid meetmeid ja alustada SARSi viivitamatut ravi.

Mis on ARVI

Ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid on hingamisteede haigused. Nende põhjustaja on viirus.

Need haigused on peamiselt hooajalised, kui inimkeha on vitamiinide puudumise all ja ilm on niiske ja külm. Kui epideemia tipp saabub, diagnoositakse 30% elanikkonnast ARVI. Mõnikord juhtub aga, et inimene haigestub selle viirusinfektsiooniga suvel.

ARVI eripära seisneb selles, et kõige sagedamini need infektsioonid ründavad laste organismi, kelle immuunsüsteem ei ole veel täielikult moodustunud. Täiskasvanud on vähem haiged ja on sageli haigust põhjustavate viiruste kandjad.

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide tüübid on järgmised: gripp, parainfluensus, adenoviirus ja rinosintsüütiline viirus. Neist esineb parainfluent kõige nõrgemas vormis.

On võimatu öelda, kui kaua ARVI toimub, kuna see sõltub ravi, immuunsüsteemi seisundist ja viirusnakkuse tüübist. Kuid enamikul juhtudel ei ole võimalik haigusega täielikult toime tulla vähem kui 7 päeva jooksul.

Haiguse põhjused ja riskitegurid

Nagu eespool mainitud, on haiguse peamine põhjus viirus. Paljud selle haiguse patogeenid sureb desinfitseerimisel või ultraviolettkiirgusega kokkupuutel. Selline ARVI ennetamine ei aita siiski toime tulla paljude nina- ja adenoviirustega, mis on nakkushaiguste põhjused.

Täiskasvanud SARS areneb sageli keha nõrgenemisel. Immuunsus ei saa viirustega toime tulla, kui see on ammendatud. Selleks, et immuunsüsteem saaks nakatumist võidelda, on vaja süüa õigesti, vältida hüpotermiat ja stressiolukordi.

Inkubatsiooniperiood

Akuutsed hingamisteede viirusinfektsioonid allaneelamisel asetatakse esmalt limaskestadele. Seejärel vabastavad nad toksiine ja imenduvad vereringesüsteemi kaudu, mille kaudu nad kogu organismis levivad.

Inimkeha hakkab omakorda võitlema nende toksiinidega, mille tulemusena temperatuur tõuseb.

Inkubatsiooniperiood alates viiruse limaskestale sisenemisest kuni sümptomite ilmumiseni on keskmiselt 3 kuni 5 päeva.

Immuunsust nende haiguste vastu ei toodeta, kuna seal on palju viiruseid ja templeid, mis pidevalt kohanduvad ja muteeruvad. Seetõttu võib täiskasvanutel esinevat ARVI-d korrata ja 4 korda aastas.

SARSi sümptomid täiskasvanutel

ARVI esimesed sümptomid on ninakinnisus, silmade nõrkus ja punetus. Aja jooksul on olemas temperatuur, mis annab märku keha nakkuse vastu võitlemise algusest.

ARVI puhul on sümptomitel oma tunnused, sõltuvalt haiguse liigist:

1. Flu. See erineb teistest infektsioonidest väga kõrge kehatemperatuuriga, mis isegi ulatub 410 ° C-ni, tugeva peavalu, kuiva köha, kurguvalu ja nõrkusega. Haigus kestab vähemalt nädal.
2. Paragripp. Selle nakkuse korral mõjutab kõri peamiselt häält, see kaob ja mõnikord kaob. SARSi sümptomid täiskasvanutel, mis viitavad parainfluensusviiruse esinemisele organismis, on samuti nohu, pearinglus, temperatuur kuni 38 ° C, ebamugavustunne rinnus ja karm köha.
3. Selle haiguse inkubatsiooniaeg võib kesta 2 kuni 7 päeva ja haigus ise ei kao 10 päeva.
4. Adenoviirusega kaasneb tugev nohu ja märg köha, võib alata lümfisõlmede põletik, palavik ja konjunktiviit või tonsilliit.
5. Rinosintsüütiline viirus on kõige sagedamini imikute põhjuseks. Selle ilmingud sarnanevad parainfluensiga, kuid see haigus on palju ohtlikum, sest ravi pikema puudumisega võib see areneda larüngiidiks, trahheiidiks ja kopsupõletikuks.

Patsient vajab keha joobes kiiret meditsiinilist abi, samuti kui ta on tõsises seisundis. Sümptomid, mis viitavad kiireloomulise haiglaravi vajadusele, on järgmised:

• temperatuur on üle 40 ° C, mis on peaaegu võimatu narkootikumide abil alandada;
• minestamine;
• peavalud, mis ei kaela kaela;
• köha, kus lima eraldub;
• valu rinnus koos iga hingamise ja väljahingamisega;
• roheline või hingamisteede veritsus;
• palavik, mis kestab rohkem kui 5 päeva.

Võimalikud tüsistused

Mõnel juhul võivad areneda ARVI tüsistused. Põhimõtteliselt juhtub see siis, kui patsient:

• kannab külmal külge, ei vasta voodikohale;
• algab enneaegne ravi;
• on nõrgestatud immuunsüsteem;
• kannatab krooniliste haiguste all;
• hiljuti oli operatsioon.

Kõik ülaltoodud tingimused põhjustavad järgmisi haigusi:

• kopsude, bronhide või kõrva põletik;
• sinusiit;
• närvisüsteemi haigused;
• kurguvalu

Eriti ohtlik SARS-infektsioon on nii esimesel eluaastal kui ka eakatel lastel.

SARSi diagnoosimine

ARVI puhul põhineb diagnoos patsiendi kaebustel ja uuringu tulemustel. Põhimõtteliselt piisab haiguse tunnustamise kliinilisest pildist.

Seetõttu piirduvad arstid uuringutega ja mõnel juhul võivad nad läbi viia immunofluorestsents-kiiret diagnoosi ja bakterioloogilist uurimist.

Täiendava ravi korral on ette nähtud täiendav rinna- ja paranasaalse siinuse röntgen. Kui esineb mõningaid tüsistusi, võib piirkonna arst määrata patsiendi ja konsulteerida pulmonoloogi ja otolarünoloogiga.

ARVI ravi

ARVI ravi sõltub haiguse sümptomitest. Mida kiiremini hakkate temaga võitlema, seda väiksemad on haiguse tagajärjed ja seda lihtsam on infektsioonist vabaneda.

Loomulikult küsib iga patsient, kuidas kiiresti ravida ARVI-d ja kuidas seda õigesti teha.

Kõigi ARVI-de peamised ravieeskirjad on:

• voodi puhkus;
• keha võõrutus;
• kõigi sümptomite kõrvaldamine;
• haiguse põhjustaja hävitamine.

Täiskasvanu esimene probleem on temperatuur. Iga hingamisteede haiguse korral hoitakse seda pärastlõunal 38,5 ° C juures ja õhtul võib see ulatuda kuni 40 ° C-ni. Kuid kohe, kui võtate palavikuvastaseid ravimeid, ei ole seda väärt. Kui kehatemperatuur tõuseb, võitleb keha nakkusega ja hakkab jahutama seda 38,5 ° C juures.

Antipüreetikumidena, mis sisaldavad C-vitamiini, kofeiini ja fenüülpropanoolamiini vesinikkloriidi. Need ained mitte ainult ei aita vähendada temperatuuri, vaid stimuleerivad ka kesknärvisüsteemi, kuid kõrvaldavad ka sügeluse, turse ja ninakinnisuse.

Temperatuur on sageli seotud valu ja kurguvalu. See on põletik. Kõhu raviks kasutage põletikuvastaseid, antiseptilisi ja häirivaid ravimeid, mis on saadaval pihustina ja tablettidena.

Need preparaadid võivad sisaldada piparmündi ja eukalüptiõli. Sellistel ainetel on viirusevastane toime ja leevendada kõri paisumist.

Suur külm võib põhjustada nohu. Olenemata sellest, kas nina on lihtsalt väsinud või on limaskestade eemaldamine, on vaja kasutada ravi. Nina ülekoormuse kõrvaldamiseks määrab arst antihistamiini.

Nohu raviks sobivad nii tilgad kui ka pihustus. Kui tühjenemist on vähe, kasutage lühikese või keskmise toimeajaga ravimeid. Tugeva külma või magamaminekuga peaksite kasutama pikka aega kestvaid ravimeid. Sageli SARSi ilmnemisel tekib kuiv, torkiv kõri. See vajab kiiret ravi, sest see võib kergesti areneda bronhiidiks.

Ravi korral kasutatakse ravimite ja müolüütiliste ravimite kasutamist. Sel juhul sobivad nii siirupid kui ka tabletid. Öösel võib rindkere hõõruda tärpentti salviga. Sellel on põletikuvastane toime.

Efektiivne köha ravimisel on eeterliku õli baasil sissehingamine.

Toetab keha ja vabaneb kiiresti nohu ja aitab vitamiine võtta.

Kuna haiguse perioodil on nii täiskasvanud kui ka lapsed vähe toidetud, on vaja lisada raviks kasutatavate ravimite loetellu A-, B- ja C-vitamiinid, mis aitavad toota lima ja immunoglobuliini A, mis kaitseb hingamisteede epiteeli kahjulike mikroorganismide eest..

Üldised soovitused

Akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide raviks täiskasvanutel peate kasutama mitte ainult ravimeid. Haigus on palju kiirem, kui järgite järgmisi soovitusi:

1. Haiguse alguses on vaja otsustada, mida ja kuidas ravida, nii et ühe minuti kaotamata võtaks kohe meetmeid.
2. Juua haiguse ajal palju vedelikke. See võib olla kas tavaline vesi või magustamata tee või kompott. Neid saab tarbida sooja ja külma.
3. Patsiendi ruumi tuleb korrapäraselt õhutada ja selles tuleb läbi viia märgpuhastus. See aitab kiiresti vabaneda kahjulikest bakteritest ja parandada patsiendi seisundit.
4. Sa ei tohiks unustada, et kontrollida ruumi temperatuuri ja õhuniiskust, sest kui õhk on liiga kuiv, kuivab patsient nina ja suu limaskesta. Kõige sobivam õhutemperatuur on 21-22 ° C ja niiskus peaks olema 60-70%.
5. Kui isu on täiesti puudu, siis ei pea te ennast sundima sundima. On vaja süüa, kui keha seda vajab. Portsjonid peaksid olema väikesed ja toit peab olema kerge, et mitte mao üle koormata. Suurepärane valik on puljong või kerged salatid ja puuviljad. Soovitatav on jätta dieedist välja praetud, vürtsikas ja suitsutatud toit.
6. Patsient tuleb paigutada eraldi ruumi. Samuti peaks sellel olema eraldi plaat, tass ja lusik. Neid ettevaatusabinõusid tuleb kõigepealt järgida, et vältida teiste pereliikmete nakatumist.
7. Kui patsiendil ei ole temperatuuri, siis on kasulik käte ja jalgade soojenemine kuumade vannide abil.

Ravimid

Akuutsete hingamisteede viirusinfektsioonide raviks täiskasvanutel on oluline võtta ravimeid, mida arst soovitab. Ainult spetsialist saab aru, kuidas patsiendi keha on nakatunud, kas see vajab viirusevastaseid ravimeid või on aeg määrata antibiootikume.

Loomulikult ei ole ravi alguses vaja kasutada tugevaid ravimeid. ARVI ravi antibiootikumidega ei alusta ükski arst. Nende meditsiiniseadmete kasutamine ei ole soovitatav, kuna antibiootikumid mõjutavad baktereid ja ARVI on viiruslik. Kui aga pikka aega ei ole võimalik haigust ravida ja patsiendi seisund halvenes, siis kasutatakse neid ravimeid.

Lisaks esineb mõnikord olukordi, kui bakteriaalne haigus on seotud ka viirusinfektsiooniga. Ja kuna nende sümptomid on sarnased, on bakteriaalse infektsiooni õigeaegne tuvastamine peaaegu võimatu. Loomulikult, kui te analüüsi läbite, saate tuvastada patogeeni liigi, kuid see võtab aega mitu päeva ja ravi hilinemine on ebasoovitav. Kuna arst määrab haigusega toime tulemiseks sageli antibiootikumi, millel on laialdane toime.

Viirusevastaste ravimite puhul tuleb neid kasutada esimese kolme päeva jooksul, kui viirused hakkavad keha rünnama. Vastasel juhul ei ole selliste ravimite kasutamine kasulik.

Rahva abinõud

ARVI ravi ei ole ainult meditsiiniliste ravimite tarbimine. Võitluses nakkuse vastu saate kasutada vanaema kodus kasutatavaid meetodeid. Rahva abivahenditest aitab ka:

1. Sinep Seda kasutatakse pulbrina. Kuiv sinep võib parandada vereringet, aktiveerides seeläbi keha kaitsvat funktsiooni ning tal on nakkusega toime tulla. Sellepärast valatakse sinepid sokkidesse, kompresseeritakse sellest ja lisatakse see ka veele. Näiteks, kui saate soojendada bronhid, saate kergendada hingamis- või flegmapõletust sinepiprooviga. Selleks niisutatakse neid sooja veega. Sinepiplaadid aitavad kaasa veresoonte laienemisele ja keha soojendamisele. Selline menetlus peaks kestma kuni 15 minutit. Kuid selle meetodi puuduseks on see. Sinepiplaadid on keelatud kasutada inimestel, kes kannatavad astma all, vastasel juhul suurenevad rünnakud ainult. Sinepi abil on ARVI ennetamine samuti võimalik. Sellisel juhul kasutatakse sinepipulbrit pärast jahutamist. Lisage sooja veega 3 spl. l sinep ja valmistage suu vannid. Täiskasvanu peab oma jalgu vähemalt pooleks tunniks tõmbama ja seejärel kandma sooja villaseid sokke. Selline ravi on efektiivne isegi haiguse esimese kolme päeva jooksul ja on ebatõenäoline, et sel viisil oleks võimalik haigusega toime tulla.
2. Keedetud kartulid. Selle taimse auru sissehingamine aitab ravida köha ja nohu.
   Selleks, et see ravi oleks tõhus, tuleb järgida teatud soovitusi. Köögiviljad valivad sama suuruse. Nad peaksid olema hästi keedetud, kuid mitte keedetud pehmed. Te peate kummarduma üle auru ja katma oma pea nii, et külm õhk ei leki kaane all. Hingake sügavalt ja sujuvalt. Reeglina valitakse protseduuriks 8 köögivilja, keedetakse ja lisatakse 2 spl. l soola. Pärast seda on vesi kuivanud ja kartulid jagatakse võrdseteks tükkideks.
3. Klaaspurkid. Nad aitavad luua vereringet ja eemaldada röga kehast. Pärast seda protseduuri hingab patsient palju lihtsamini.
   Pangad tuleb paigutada ainult õlgade ja selgroo alla. Neid ja südameid on keelatud paigutada neisse. Kõigepealt peate põlema puuvillakangile, sisestama selle konteinerisse ja tõmmake see kiiresti välja, asetades purgi kehale. Siis kaetakse patsiendiga tekk ja 15 minuti pärast eemaldatakse kõik. See ravimeetod ei sobi tuberkuloosihaigetele, kellel on vähk, palavik või nahakahjustus.
4. Vaarika tee. Haige inimene peab tarbima nii palju vedelikku kui võimalik, nii et sellest saab kasu vaarika tee. Aga see pole veel kõik. See sisaldab salitsülaate, mis aitavad vähendada temperatuuri, samuti tanniine ja antotsüaniine, mis on antiseptilised. Vaarika on kasulik nohu igas vormis. Noh aitab juustist, puuviljajoogidest ja mitmesugustest väljavõtetest.
5. Piim meega. Need tooted on kehale väga kasulikud. Nad aitavad leevendada põletikku ja kurguvalu, tugevdada immuunsüsteemi ja taastada ka tugevust. Ja kõik tänu sellele, et mesi sisaldab A-, B- ja C-vitamiine ning omab ka antimikroobseid omadusi. Piim on kaltsiumi allikas.
   Nende ravimitega töötlemine on edukas ainult siis, kui need on loomulikud.

Tõhus vahend nohu ja köha puhul on klaas piima, millele on lisatud 2 spl. l mesi ja tükk võid.

Ägeda respiratoorsete viirusinfektsioonide ravis tuleb ka haarata. Samal ajal on oluline mitte ainult see, mida nad loputada, vaid seda, kuidas seda tehakse. Selleks, et loputusprotsess oleks efektiivne, on vaja oma pead hästi kallutada ja oma keelt kinni hoida. Sa pead loputama, et vesi oli soe, kuid mitte kuum. Loputada peaks olema vähemalt 30 sekundit.

Protseduuri jaoks on võimalik kasutada sidrunimahla või sidrunhapet, sest selles sisalduvad ained võivad tappa baktereid. Samuti on sidrunil kitsenev omadus, ümbritseb kurku ja aitab eemaldada röga.

Kukkude loputamine sibulaekoori ekstraktiga on samuti üsna tõhus. On vaja võtta 2 spl. l koorige ja valage see klaasi kuuma veega. Pärast aine 3-tunnist infundeerimist filtreeritakse ja seda võib kasutada protseduurideks üks kord tunnis.

SARSi ennetamine

Ägeda hingamisteede viirusinfektsioonide tagajärgede vältimine on palju lihtsam kui haiguse ravimine ja keha taastamine pärast haigust.

SARSi ennetamine hõlmab järgmisi meetmeid:

• epideemia algusest peale peaksite kandma maski, mis kaitseb hingamisteid;
• kui sa pidid minema rahvarohkele kohale või kasutama ühistransporti, peaksite koju jõudmisel loputama nina soolalahusega;
• tuleb vältida hüpotermiat;
• immuunsüsteemi tugevdamiseks peate süüa tervislikke toite, mis sisaldavad vajalikke vitamiine;
• vajadus ruumi regulaarselt ventileerida ja järgida hügieeninõudeid.

Loomulikult ei päästa kõik need ennetusmeetmed teid täielikult külma eest. Kuid nad võivad vähendada haiguse tõsidust ja negatiivset mõju kehale.