Lastel ja täiskasvanutel esinevad külmetuse psühhosomaatilised põhjused

Täiskasvanutel ja lastel esinev nohu on üsna tavaline, eriti külmhooajal. Ja kõige sagedamini on selle selgitused üsna udused: hüpotermia, vähenenud immuunsus, viirused ja bakterid, mis on vähendanud immuunsust. Aga külmutame haigust sagedamini ja maailm ümbritseb sõna otseses mõttes bakterite ja viirustega, kuid üks inimene haigestub ja teine ​​ei (isegi pärast nakatunud kontakti). Tuleb välja, et ainult need, kes seda lubavad, saavad külma.

See artikkel keskendub nohu psühhosomaatilistele põhjustele.

Ametlik meditsiiniline vaade

Meditsiinilistes raamatutes ei ole sellist haigust nagu “külm”. See on populaarne nimi mitme haiguse jaoks: gripp, ARVI, herpesinfektsioon, nohu, kurguvalu, bronhiit ja paljud teised hingamisteede (ja mitte ainult) tervisehäired.

Külma pole sellega midagi pistmist. Keha ülekuumenemine võib viia ainult immuunfunktsioonide vähenemiseni, mistõttu on tõenäoline, et üks külma aastaaja jooksul ringlevatest viirustest nakatub. Kuid ilma hüpotermiata nakatuvad täiskasvanud ja lapsed gripiga või ARVI-ga. Ja mida kuumem ja väsitavam tuba on, seda suurem on nakatumise võimalus.

Külmetushaiguse levinud sümptomid (populaarses mõttes): nohu, köha, palavik, peavalu ja lihasvalud. Ja kõige sagedamini seisneb arstide seisukohast tõeline põhjus viirustes.

Psühhosomatika nohu pärast

Inimkeha on võimeline võitlema erinevate ohtude, viiruste ja bakteritega - see võitlus on isikule nähtamatu ja tundmatu. Kuid see jätkub ainult seni, kuni inimene tunneb jõudu hingata sügavalt ja toime tulla kõigi ülesannetega. Külma rünnakud, kui ei ole jõudu ennast kaitsta (seda ütlevad arstid, mis tähendab immuunsuse vähenemist).

Seetõttu on laste ja täiskasvanute külmetuse peamine psühhosomaatiline põhjus väsimus. Väsinud inimesed ei ole liiga rahul sellega, kuidas asjad lähevad, ja iseenesest väsinud ja ei soovi minna klassidesse tööle või kooli, lasteaias haigestuda, sest nad lubavad end haigestuda. Ja haigus, mida nad vajavad, on puhkus kõigest, mis on nii väsinud. Alateadvus reageerib väga kiiresti sellisele olukorrale. Kui on võimalus lamada, siis haigus läheb piisavalt kiiresti, sest kõik läheb alateadliku stsenaariumi järgi. Kui teil on ikka veel tööle minna, ei ole võimalik haiglasse minna, siis loetakse programmi täitmata ja haigus viibib sekundaarse infektsiooni tõttu - see nõuab kehalt tungivalt, et inimene võtaks pausi ja puhkuse.

Pange tähele, et sellised haigused algavad tavaliselt külmal aastaajal - talvel ja hooajal.

See ei ole ainult see, et see muutub külmemaks ja muutub vähem vitamiine. Normaalse meeleolu jaoks vajab inimene päikesevalgust, ja niipea, kui päev muutub lühemaks, muutub inimene väsitavamaks, tema meeleolu halveneb, mis lõppkokkuvõttes põhjustab ta tahtmatult puhata.

Imikutel ilmnevad haigused peamiselt vanemate üldise surutud taustal. Ema on ammendunud ja väsinud, isa - mitte parem - sellises olukorras tunneb laps intuitiivselt ärevust, millest ta ka lõpuks väsib.

Sageli tekivad niinimetatud katarraalsed haigused eelsooduvate tegurite taustal. Nende hulka kuuluvad hoolikalt represseeritud viha ja ärritus. See algab gripiga kõrge palavikuga.

Mõningate sündmuste hirm ja isiku usalduse puudumine tema võimetes (näiteks enne olulist konverentsi või eksameid enne matinee või testi) on hea põhjus ARVI arendamiseks madalal temperatuuril.

Kurguvalu algab kõige sagedamini nendega, kes ei ole oma viha väljendanud, "neelanud" teda, hoidis end ärritavas kõnes. Nüüd ärritab kõri. Raske viha, viha mingil põhjusel, mis sõna otseses mõttes "kuristid" põhjustab bronhiiti. Võimetus väljendada oma tugevaid emotsioone põhjustab ka bronhide ja kopsude häireid.

Mõjutage esinemissagedust ja üldtunnustatud nõudeid ja hoiakuid. Iga lapsepõlv laps teab, et nad haigestuvad kõige sagedamini külmas. Kui need väga külmad perioodid tulevad, on ta täiesti kindel, et ta võib igal ajal haigestuda, mis juhtub. Kui inimene peab ennast sageli haige (ta oli lapsepõlves haige, siis oli ta nooruses haige), mis võib täiskasvanueas muutuda? Sageli on lapsed haiged peredes, kus nad pidevalt, väsimatult ja püsivalt nende eest hoolitsevad. Kummalisel kombel, aga see on.

Kõik ülaltoodud ei ole vastuolus traditsioonilise meditsiini vastu. Kui haige läbib testid, ei näidata talle enne olulist sündmust piiritletud viha või ärevust. Nad näitavad, milline patogeen põhjustas haigust - viirus, bakter. Ja see on õige. Inimene lõi haiguse pinnase, haigus tuli. Tegelikult põhjustas see esmalt viiruse või bakteri kohe pärast alateadvuse reageerimist inimese soovidele ja emotsioonidele.

Kes sagedamini?

Külmhooajal ei ole kõik haiged. Seal on üsna vähe inimesi, kes ei käi salli ja ei haigeks, kuid on neid, kes püüavad ennast kõige paremini kaitsta: nad tegelevad ennetamise, inokulatsiooniga, kuid haigestuvad. Psühholoogia valdkonna eksperdid juhtisid tähelepanu asjaolule, et täiskasvanud või lapsel, kes sageli kannatab katarraalsete tervisehäirete all, on hästi määratletud isiksus.

Kui me räägime lastest, on nad tavaliselt väga emotsionaalsed poisid, kellel on habras ja habras närvisüsteem, hüperaktiivsed lapsed. Kui koolilapsel või lasteaial ei ole mingit motivatsiooni koolis või lasteaias rõõmuga ja huviga minna, siis saab ta sageli haigeks. Kõik sõltub vanematest, kelle võimuses esitada vajadus käia koolis ja lasteaias. Noorukis on vaja motivatsiooni kvalitatiivselt erinev - keskenduda elukutsele, koolitusele, eesmärkide saavutamiseks.

Täiskasvanute seas on ebastabiilse mentaliteediga inimesed hooajaliste tervisehäirete suhtes kõige vastuvõtlikumad, mida on kerge tuua pisaraid, kes kiiresti oma eesmärkidest loobuvad, kui äkki midagi läheb valesti, nagu nad olid plaaninud.

Teine äärmus on tööliskid, kes on harjunud võtma rohkem vastutust kui nad tegelikult suudavad täita. Ja teine ​​tihti haigete täiskasvanute kategooria on laisk inimesed.

Kui inimene ei suuda oma laiskust ületada või suurte raskuste ja sisemise kannatusega toime tulla, hakkab tema immuunsus olema ka "laisk" ning seetõttu ei anna isegi kõige kaasaegsem gripivaktsiin laisk kaitset.

Ennetamine

Psühhosomatika seisukohast ei saa ennetamine seisneda ainult vaktsineerimises ja karastamises, keha küllastumises vitamiinidega (kuigi kõik need meetmed on äärmiselt olulised, et püüda jääda aasta külmale perioodile, ilma et haiguse jaoks oleks aega ja energiat märkimisväärselt kadunud).

Külma perioodi alguses on oluline jõudu õigesti arvutada. Pea meeles, et ületöötamine viib haiguse tekkeni. Seetõttu on oluline minna enne magamaminekut magama, täielikult lõõgastuda, värskes õhus kõndida (viirused ei ole külma talvise õhu juures peaaegu üldse olemas, kuid kinnises rahvarohke ruumis, kus see on soe, on palju neid).

Haiguse psühholoogia on selline, et selle vältimiseks on oluline kontrollida oma emotsioone. Kui viha või pahameelt ületab, siis on parem neid välja visata, suunata energiat loomingulisse kanalisse - minna lapse juurde hoovisse ja ehitada näiteks vihane boss, kes sind vihastas.

Mis puutub lastesse, siis on oluline õpetada neile nii vara kui võimalik hääldama oma emotsioone, et nad teaksid ka, kuidas väljendada oma negatiivseid tundeid sõnadega. Pöörake tähelepanu vajadusele, et laps suhtleks täiskasvanutega. Sageli saavad lapsed gripi või ARVI, sest nad tahavad tõmmata üha hõivatud täiskasvanute tähelepanu. Lõppude lõpuks teab iga laps kindlalt, et kui ta haigestub, siis kuidas ema kodus viibib, ei lähe tööle ja isa tuleb varakult ja toob midagi maitsvat või uut mänguasi. Kui lapsel on igapäevaelus piisavalt tähelepanu, ei pea ta olema haige.

Seega, kui olete psühhosomaatiliste nohu tundma õppinud, saate teada, millised negatiivsed mõtted või emotsioonid võivad haigust põhjustada. Püüa mitte ületöötada ja hoida ennast heas korras. Spordi mängimine, heade suhete säilitamine pere ja sõpradega, hea puhkus - sel juhul väldivad teid kõik hädad.

Nohu, kopsupõletiku ja tuberkuloosi psühhosomatika

Külma ja psühhosomatika - kas on võimalik neid kahte mõistet ühendada? Külmetust igapäevaelus nimetatakse reeglina hingamisteede infektsioonideks ja gripiks. See tähendab, et viirus või bakteriaalne patoloogia. Kehasse sattunud viirus või bakter - inimene sai haigeks, ei langenud - ei haigestunud. See on lihtne, mis on siin psüühikaga? Selgub, et iga päev me "neelame" miljoneid viirusi ja baktereid, meid ümbritsevad igasugused parasiidid ja seened. Aga õnnelikult haige, mitte nii tihti. Miks siis mõnikord lubab meie immuunsüsteem rünnavat mikroorganismi või viirust meid nakatada ja mõnikord ta seda aktiivselt maha surub? See on küsimus, mis vastab sellisele teadmistele nagu nakkushaiguste psühhosomatika.

Cold Psychosomatics

Tõenduspõhise meditsiini puhul on "psühhosomatika" mõiste peaaegu abstraktsioon. Diagnostika kvaliteet sõltub spetsialisti - psühholoogi või psühhoterapeutide - tasemest. Selline „operaatori sõltuvus” muudab olukorra grupianalüüsi keeruliseks. Kuid isegi "karastatud" arstid tunnevad psühholoogiliste tegurite mõju haiguse arengule ja kulgemisele.

Külmetuse peamine põhjus

Näiteks nn nohu korral on kõige levinum põhjus väsimus. See tähendab, et:

• Väsinud.
• Rahulolematu iseenda ja oma eluga.
• Ei taha tööle minna (ülikool, kool ja lasteaed kuuluvad ka sellesse gruppi).
• Tahad telefoni voodis välja lülitada.
• Unistage hommikust voodis.

Mõtle, millises järjekorras annate oma keha. Teil on vaja ja ei saa töölt murda. Aga sa oled mees ja sa saad haigestuda. Teie keha haarab õnnelikult lähima viiruse / bakteri. Ja võimaldab tal paljuneda.

Parimal juhul peate võtma haigete nimekirja ja keha (alateadvus, kui seda on lihtsam mõelda) „peab” ülesande täitmist. Halvimal juhul peate võtma immunomodulaatoreid, antibiootikume, põletikuvastaseid aineid, kuid külmetusest hoolimata minema igavale tööle. Viimasel juhul peab keha ülesannet täitmata, haigus viibib ja mõnikord kroniseerub.

Lühidalt öeldes on see ARVI ja gripi arengu mehhanism teadmiste osas, pannes rõhku psühhosomatikale. Tekib õiguspärane küsimus, miks on katarraalse haiguse põhjuseks sügis-kevadine periood. Arstid lihtsalt seletavad kõike, muutes ilma (jahutus, mõnikord karm), suurenenud töökoormust (pärast tööle minekut, puhkust koolis / ülikoolis) ja talvise vitamiiniperioodi jooksul tekkinud hüpo-vitamiinipuudulikkust.

Omal moel on arstid õiged. Kas bakteri- ja viirushaiguste aktiveerimiseks sügisel ja kevadel on aga psühholoogilisi põhjuseid? Psühholoogia suudab anda oma põhjenduse. Näiteks päevavalguse vähenemine sügisel põhjustab meeleolu halvenemist, rahulolematust, nn sügis-põrna arenemist (melanhoolia, depressioon, maitse kadu eluks). Ja see omakorda toob kaasa asjaolu, et keha annab gripiviiruse.

Kevadel on inimene väsinud ja ammendunud pika talvise õhtu, värvide monotonia, tema keha „ammendunud“, sealhulgas psühholoogiliselt. Kevad tuli, seal olid küll väikesed rõõmsad värvid. Ja keha lõdvestus. See jäi talveks ellu, ootas soojust, väsimust ja, palun, viiruse haigust lävel.

Kuigi mitte kõik arstid ei nõustu selle teooriaga, on psühholoogilisel aspektil teatud osa haiguste arengus. Depressioon, rahulolematus eluga, väsimus, füüsiline ja moraalne õõnestab immuunsust ja seejärel on nakkustel võimalus võimu haarata.

Ägedate hingamisteede nakkuste ja gripi täiendavad põhjused

Lisaks sihtasutuse alusele - väsimus - võivad viirusnakkuste arengu mehhanismis osaleda ka teised negatiivsed emotsioonid. Näiteks arvab L. Hay, et gripp on keha vastus keskkonna negatiivsele meeleolule. Lisaks saate esile tõsta:

• Hirmutati viha.
• Rage.
• Hirm (kontrolli ees, oluline sündmus elus, otsus, võimalus, et midagi ei ole õigel ajal jne).
• Negatiivne enesehüpnoos.

Kui külma tõttu on inimesel kurguvalu, siis tõenäoliselt peitub põhjus tagasihoidlikus vihas. Selline patsient oli kellegi suhtes väga vihane, kuid ta pidi vihastama "vihane" sõnad. Nad langesid sõna otseses mõttes kiviga immuunsele organile (antud juhul mandlid) või nende jääkidele, kui ühel ajal teostati tonilektoomia ja põhjustas põletikku. Sellises olukorras mandlite puudumisel areneb tõenäoliselt bronhiit. Ja kui viha oli väga tugev, et sa sõna otseses mõttes lämbuksid, võib see hakata põhjustama bronhide obstruktsiooni ja astma või kopsupõletiku tekkimist.

Psühhosomatika kohaselt võib isik, kui see on võimalik, saada ägedat hingamisteede haigust, eriti kui ta leiab, et:

• Tema puutumatus on nõrk.
• Hooajalised haigused, mis on iseendale siduvad.
• See haigestub kindlasti, sest igaüks aevastab ja köhib.

Kui teil on kalduvus tuua end valgesse soojusesse, siis sõna otseses mõttes keedetakse seestpoolt, tõenäoliselt hakkate baktereid rünnama. Oma viha abil võite öelda, et te kuumutate oma keha südamikku.

Väike temperatuuritõus, mida ei peeta patoloogiaks, loob soodsa keskkonna oportunistlike bakterite (stafülstreptokokkide) arendamiseks suures koguses inimestel, kes elavad suuõõnes. Sellisel juhul on stenokardiast tõenäoliselt keeruline hingamisteede viirusinfektsioon.

Emotsionaalse šoki ulatuse mõju haigusele

Psühhosomatika seisukohast on oluline punkt emotsioonide tipp. Äkiline hirmu või ootamatu viha rünnak põhjustab tõenäoliselt kõrgetasemelist grippi või ägeda haiguse: kõri-trahheiit, farüngiit ja sümptomite kiire areng.

Pikaajaline väsimus või surutud hirm muutub sagedamini bakteriaalsete hingamispatoloogiate põhjuseks, mis esinevad palavikuta või madala palavikuga.

Psychosomatics väidab ka, et kui hoiate ebaviisakas sõna, mida soovisite oma vastase silmis sülitada, võite järgmisel päeval leida alumisele huule stomatiidi. Kui pärssite väga tugeva viha rünnakut, on haigus tõsisem ja pikem.

Kes sagedamini kannatavad psühhosomaatilise gripi all?

Miks kannatavad mõned sageli nohu, teised aga mitte? Emad, kes hoolivad lastest, jäävad jalgadele. Viirushaigusi teenindav meditsiinitöötaja ei ole alati nakatunud. Seda ei põhjusta mitte ainult antikehade olemasolu veres, vaid ka inimese psühholoogilise profiili eripära. Kui pikaajaline väsimus "põhjustab" keha patogeeni aktsepteerimiseks ja võimaldab seda paljuneda, siis arusaam, et keegi peab jääma jalgadele ja et keegi osutus teile, põhjustab keha "radikaalselt" nakkuse purustamiseks.

Eespool kirjeldatud teooria põhjal võime järeldada, et psühhosomaatilised nohu on rohkem altid:

• Emotsionaalselt labiilsed lapsed.
• Lapsed, kellel on esinenud hüperaktiivsuse sündroomi.
• Noorukid puberteedis koos VVD ja NDC ajaloos.
• Ebastabiilse psüühikaga täiskasvanud.

Pole tähtis, kas helluse auto avaldab survet oma hingele või raevu autole. See surve muutub neuroosi põhjuseks ja see omakorda aitab kaasa paljude haiguste arengule, mis ei tundu olevat seotud mitte psüühika ega närvisüsteemiga. Kui olete tasakaalus, on teil „Põhjamaade” psühhosomaatiline külm, mida tõenäoliselt vähemalt sageli haigestub.

Hingamisteede psühhosomaatilised haigused

Hingamisteed kannatavad lastel ja täiskasvanutel. Tavaliselt võib mitmeid haigusi pidada lapsikuks, samas kui teised on sagedamini täiskasvanud patsientidel.

Loomulikult on hingamisteede haigused juured. Kuid psühholoogilist külge ei tohiks välistada. Näiteks on juhtumeid, kus psühhoterapeudid aitasid tegeleda sagedase bronhiidiga täiskasvanutel ja lastel, paljastades psühholoogilise aspekti. Lõppude lõpuks, kui see on haiguse peamine põhjus, ei aita ravimid.

Laste psühhosomaatilised haigused

Kui täiskasvanud haigestuvad tõenäolisemalt gripi ja kopsupõletikuga, siis noorte patsientide seas suureneb bronhiit ja astma. Selle nähtuse psühholoogilist tausta ei ole raske mõista:

• Esiteks, kaasaegsed vanemad on hõivatud raha väljavõtmisega. Paljud neist ei usalda tulevikku, ei ole usaldusväärset perspektiivi. Nad püüavad lapsi kõike, mida nad vajavad (riietuda, süüa, sööta, õppida), et kõik selle pärast unustavad lapse kallistada. See ei põhjusta mööduvat solvangut, vaid soovimatust - lapse viis vanemate tähelepanu meelitada.
• Teiseks, tänapäeval kasvab perekondade lagunemise tendents. Sinelnikovi sõnul, kui last ei peeta isikuks või ei saa mingil põhjusel oma emotsioone väljendada, „hingab“ nad sügavalt, füüsiliselt oma hinge kinni hoides. See põhjustab bronhiiti. Kui laps ei saa perekonna olukorraga nõustuda, tekib takistus. Kui ta sageli nutab, sest hirmuäratav isa vannub, võib see põhjustada allergilist riniiti ja astmat. Bronhiit, mida ei ravita meditsiiniliselt, on tavaliselt psühhosomaatiline.

On olemas versioon, et kui lapsel on nina veri, ei tunne ta vanemlikku armastust. Kui sa teda armastad, näidake seda, vastasel juhul torkatakse nina verd korrapäraselt, kuni laps "ei tõuse". Mõned inimesed ei tõusta seda hetke ja kannatavad täiskasvanueas ninaverejooksu all.

Tunnustamatuse tunne, asjaolu, et tema jaoks olulised inimesed teda ei märka, muudavad sellise lapse vastuvõtlikuks surve ja verejooksu kõikumiste suhtes. Veri on elu kvintessents. Sest meie keha on elu ise. Ja kui keha langeb isegi ninast, püüab see lahendada väga tõsise probleemi. Te peaksite oma lapse lähemalt vaatama.

Pange tähele, et laps, kui tema psühhosomaatiline tunnus on kõrge emotsionaalsus, tuleb ergutamisprotsesside ülekaal inhibeerimise üle õpetada, et väljendada kõiki negatiivseid ja positiivseid emotsioone.

Laste jaoks neelas zhivchikov rõõmu, väljendamata armastus ei saa olla vähem probleem kui varjatud pahameel.

Hingamisteede täiskasvanud psühhosomaatilised haigused

Täiskasvanutel kannatavad kopsud tõenäolisemalt. Haigustele eelnevad sügavad emotsionaalsed haavad (vastavalt Sinelnikovile), mida ei saa aja jooksul ega tööl paraneda. Täiskasvanud, sügavalt pettunud elus, meeleheitel ja väsimusel, ei tunne iga päev rõõmu sageli kopsude patoloogiast.

Kopsude põletik areneb tavaliselt taustal:

• Puhkuse puudumine, millel on tohutu koormus nende õlgadele, tunne tagasi sõita.
• Pärast palju leina, pettumust.
• Puudub soov / võime mõjutada oma elu või keskkonda paremaks.
• Sunnitud tagasilükkamine kasu, mida peetakse teenitud ja isegi nõutav, nagu õhk.
• Suutlikkuse või võimetuse andestada süütunde tõttu ei saa sügavalt sisse hingata.

Olukorrad, mis on seotud asjaoluga, et inimene on "hinge kinni haaranud" või "hingamine on jänes", on täis hingamisteede haigusi.

Sagedane kopsupõletik täiskasvanud patsiendil võib olla samm bronhiaalastma suunas, kui ümbritseva maailma tagasilükkamine ühineb pimedusega. Kummalisel kombel võivad omadused, mida me kaalume positiivsetena ja laste kasvatamisel, põhjustada kopsupatoloogiat. Nende hulka kuuluvad:

• Võime ohverdada oma huve teiste kasuks.
• Ausus.
• Köitmine.
• Õigsus.
• Oma tegevuse sügav kontroll.

Hingamisteede põletikule on altid isikud, kelle jaoks on asjakohane moto „vaata eesmärki - ma ei näe takistusi”. Sellisel juhul ei räägi see teiste inimeste huvide tähelepanuta jätmisest, vaid mitte oma tervise eest hoolitsemisest.

Tuberkuloos

Lisaks kopsupõletikule saab negatiivsete emotsioonide kogunemisega väga ebameeldiva kroonilise haiguse - tuberkuloosi. Enamasti mõjutab see kopse. Isiklikud inimesed, kes on eluga rahul, on kalduvad tuberkuloosile. Ebeneyzer Scrooge Dickenson enne jõulupõhiste alkohoolsete jookidega kohtumist tõenäoliselt kannatas tarbimine.

Mida arstid patsiendile tuberkuloosi avastamisel nõu annavad? Sööge täielikult, hingake värsket õhku. See on täpselt see, mida sa pead tegema - õhku hingata täis rindkere ja nautida elu. Immuunsus võib pärssida Koch pulgad. Me hingame seda regulaarselt, kuid mitte kõik haiged.

Sageli kannatab rindkere, kui inimene ei suuda kuriteo üle elada. Muud negatiivsed emotsioonid võivad samuti põhjustada haigust.

Seetõttu püüdke ennast kontrollida, pidage mõistuse piires kinni. Otsige positiivseid hetki kõiges, ärge pettuge elus.

Parasiithaiguste psühhosomatoloogia

Parasiitide puhul seisavad välis- ja sisemised inimesed silmitsi peaaegu iga päev. Worms munad neelatakse, kui süüa köögivilja, mida ei pesta keeva veega. Lühidad lestad, täid võib leida ühistranspordist, kauplusest, koolist.

Klassikalise meditsiini järgi on inimese immuunsus normaalne ja ta järgib hügieeni põhireegleid, ta ei saa parasiithaigustega haigeks. Usside, täide ja puugide sagedased kahjustused viitavad sellele, et immuunsus on ebaõnnestunud.

Milline on psühhosomaatiline diagnoos, kui tekib sügelus või pedikuloos? Enamik erinevate tervisehäirete psühhosomatika uurijaid (L. Hey'lt V. Zhikarentsevale) nõustuvad, et sügelema lesta hävimine saab võimalikuks mõtlemise "nakatumise" ajal. Keegi või midagi häirivalt ärritab sind ja te lasete sellel objektil / närvil sügeleda närvi. Kui keha ei suuda selle haigusega toime tulla ja see muutus ekseemiks, võib teil olla häbi midagi, tagasilükkamine ja tagasilükkamine.

Samuti on nahahaigused iseenesest isoleerimise viis. Keegi on nii pahane, et on suur soov panna ületamatu barjäär enda ja selle inimese vahel. Ja mis on parem inimestest kaugemale kui ebameeldiv nahahaigus? Arvestades, et luude lesta mõjutab sageli avatud nahka, näiteks südamelihase (käte) sisemust, kui sügelus, mõtle, kes te ei soovi nii palju tervitada, kes põhjustab kõige hullemat antagonismi?

Turse arengu psühhosomatoloogia

Turse psühhosomaatikas on suur ja eraldi seisundite rühm, mis väärib individuaalset tähelepanu. Üldine turse võib olla tõendatud kogunenud ja kasutamata emotsionaalsete reservide, mitte nende vajadustele suunatud jõudude kohta, mis ei avalda kurbust. Näiteks kui inimese parempoolne pool paisub üles, siis kogunenud emotsioonid on seotud inimesega, sageli isaga. Kui vasakpoolne külg kannatab, on need „kogunemised” seotud naisega, võib-olla emaga.

Üldise turse tulemus võib olla energia eraldamine vedelikuga:

• Pisarad.
• Oksendamine.
• Jalgade ja peopesade suur higi või hüperhüdroos.
• Kõhulahtisus

Samuti võib kehas olla vedeliku kapseldamine, mis põhjustab tsüstide moodustumist (kui probleemid ja emotsioonid on seotud vastassugupoolega, võib see olla mastopaatia või polütsüstiline munasarja sündroom, suured paraovariantsüstid jne). Mõnel patsiendil tekivad vesipea, astsiit ja muud ebameeldivad patoloogiad.

Kui keha eraldi osad (sõrmed, jalad, käed) paisuvad, siis peetakse selliseid turseid kindlaks nende arengu konkreetse koha kontekstis. Sõrmed on paisunud - on võimalik, et inimene koguneb liiga vähe energiat. Jalgade mörtid paisusid üles - jõud kogunesid, et saaksite edasi liikuda, kuid lõpuks ei juhtu midagi ja sa pead seisma.

Allergia kontekstis tuleks kaaluda naha ja akuutse nahaaluskoe piiratud angioödeemi (Quincke) või aeglaselt suureneva allergilise ödeemi ilmnemist. Selle nähtuse põhjuseks võib olla midagi või kedagi. Teid häirib teismeline poiss, kes kuulab muusikat selja taga, kas sa säästad kuriteo, viha ja vaikust? Teie parem käsi võib paisuda, teil on dermatiit ja pikaajaline ravitav ekseem.

Psühhosomatika on meditsiiniliste teadmiste arenev haru. Ta mõistab endiselt haigusi, nende psühholoogilisi põhjusi ja psüühika ja somatika seost. Täna on üks asi selge: psüühika on suurepärane asi. Ta saab võimatu. Kuid selle saavutamiseks on vaja palju tööd iseendaga ja iseendaga.

Cold Psychosomatics

Külmkatseid peetakse külmhooaja lahutamatuks osaks, kuid tegelikult pole see alati nende põhjus - salakaval viirus. Täpsemalt, viirus provotseerib haiguse, kuid haige ainult meie keha "loal".

Psühhosomatika aitab seda probleemi üksikasjalikumalt käsitleda. Külmad, nohud, te ei karda, kui mõistate nende põhjuseid.

Külmetuse psühhosomatika

On mitmeid tegureid, mille tõttu võime nohu vastu võtta. Et teada saada, kuidas need konkreetselt teie jaoks on seotud, analüüsige oma viimaseid haigusi ja proovige meeles pidada, mis neile eelnes.

Väsimus

See põhjustab kõige sagedamini ARVI. Kui koormate ennast hoolega, töötage ilma puhkepäevadeta, proovige olla nii palju kui võimalik, ja selle tagajärjel sa haiged, ärge üllatuge. See on keha kaitsev reaktsioon, mis on tundlikum meie vajadustele kui aju.

Tõenäoliselt oled sa nii väsinud, et sa lihtsalt jalad maha kukkusid, aga püüad hoida tahtejõudu. Mingil hetkel levib mõte puhkusest, kuid seda saab endale lubada ainult väga hea põhjuse tõttu.

Just sel hetkel on külmumine kõige tõsisem vabandus.

Kuidas võidelda?

Laske end puhata. Mõistke, et kõike on võimatu teha ja seda isegi kõige kõrgemal tasemel teha. Ärge püüdke lahendada teiste inimeste probleeme, võtta nädalavahetust ja püüa selle ajaga tööle unustada. Viimase abinõuna jaotage koormus targalt nii, et nad ei nõua teil öösel raporti või kursuste kallal istuda.

Püsivalt pärsitud tunded

Kui tunned külmavärinaid, ei saa te soojas toas soojeneda, see näitab sisemist pinget, hirmu oma tõeliste emotsioonide näitamiseks. Samal ajal võite tunduda olevat lõdvestunud ja heatahtlik inimene, kuid samal ajal kogevad midagi üsna erinevat.

Sa "ise külmutada", ärge laske lõõgastuda, avada, muretseda - ja nohu ilmub uuesti.

Mida teha

Vabastage oma tunded. Mõtle: mis täpselt hirmutab teid? Kas sa kardad kedagi solvata või kardad teid solvata? Kõigepealt tuleb teil vabaneda nendest hirmudest füüsilisel tasandil: panna rahustav muusika, hingata sügavalt, proovida mediteerida, otsida mis tahes viisil, mis lõõgastaks teie lihaseid. Ja hakkab järk-järgult näitama oma tegelikke emotsioone.

Varjatud viha

See ilmneb tavaliselt kõrgematel temperatuuridel. Kui sa oled vihane, kuid te ei saa sellest rääkida, siis hakkate "keema", soojendama seestpoolt, mis põhjustab külma.

Võitlusmeetodid:

Nimetage oma viha põhjused. Mõista, miks see on objekt või inimene, kes sind vihastab. Kas te saate selle põhjuse kõrvaldada: rääkige inimesega, lõpetage see, mida sulle ei meeldi? Kui ei, proovige muuta oma suhtumist tüütu nähtusega.

Negatiivne säte

Paljud inimesed on väga inspireeritud, nii et nad teevad tahtmatult seda, mida nad alateadlikult häälestavad. Ja kui te teate kindlalt, et talvel on alati haige, võib see olla automaatse soovituse tulemus.

Kuidas võidelda

Vastupidi - innustage ennast, et te ei haigeks. Oma veendumuste toetamiseks tegelike tegevustega jooge vitamiine, sööge puuvilju, sööge iga päev lusikatäis mett. Peamine on uskuda, et need meetmed toimivad.

Ja kui enesehüpnoosi oma puhtal kujul võib pidada tavaliseks platseeborühmaks, muudavad vitamiinid selle efektiivsemaks: nad aitavad tugevdada immuunsüsteemi ja elada külma palju mugavamalt.

Elus on piisavalt asju, mida sa ei suuda kontrollida, kuid tervis ei puuduta neid. Õpi ennast mõista ja sa vabaned vähemalt ühest hädast - külmast.

Sage külm psühhosomatika

"Sageli on mul külm - see tähendab nõrgenenud immuunsust," võite mõelda. Kuid see ei ole alati nii. Tänases artiklis räägime sellest, kuidas täiskasvanute psühhosomatika väljendub täiskasvanutel.

Psühhel on otsene mõju immuunsusele. Mis suhe siin on?

See on lihtne. Olete ilmselt juba kuulnud, et kõik haigused on närvidest. Ja kõik närvid - emotsioonidest. Ja see on tõsi. Sest isegi kui nad on haigete inimestega tihedas kontaktis, nakatuvad mõned ja teised ei. Mis vahe on nende vahel ja mida teha, et sageli haigestuda? Seda arutatakse.

Millised on psühhosomaatsete gripi ja külma põhjused

Psühhosomatika (hinge ja keha ühendamise suunad) seisukohast ei ole meie haigused mitte ainult väliste tegurite (mikroobide) tagajärg, vaid ka sisemised (emotsioonid ja protsessid, mis esinevad psüühikas).

Näiteks võib mõnel juhul, kui see on ressursi olekus, olla ainult üks päev valulikkus, heita sümptomitega. Aga järgmisel päeval on kõik nendega hea ja haigus, aga see võib olla.

Teiste jaoks on kõik edasi lükatud. Ja põhjused on järgmised.

Põhjus 1. Ülekoormus.

Kõige sagedamini esineb nohu nendel, kes kogevad väsimust, on pidevas stressis, töötavad palju ja ei puhka.

Kes tahaks natuke puhata, kuid see ei tööta.

Miks reageerib keha mikroobidele?

Kuna tal on lõpuks võimalus natuke lõõgastuda. Seetõttu võimaldab keha paljuneda mikroorganisme, mis põhjustavad haiguse.

Me teame väga hästi, et haigused ilmnevad kõige sagedamini perioodil sügisel - kevadel. Seda seletab väga lihtsalt kahe teguri olemasolu: külma patogeenide arv suureneb ja koormus suureneb (sealhulgas psüühikale).

Tööl, eksamitel, pideval jälgimisel ja pingel on pingeid.

Motivatsioon 2. Pidev hirm nende tervise pärast.

Kui kogete hirme, eriti hirmu oma tervise vastu - hüpokondrid - tunned pidevalt, et kehaga võib juhtuda midagi halba, see süvendab pilti. Kuidas hüpokondritest vabaneda, lugege siit.

Tõepoolest, aja jooksul märkate, et teil on sageli külmetus. Sest enesehüpnoos on mõningane mõju ja see avaldub elus.

Tegelikult on keha väga tark. Ta on võimeline kontrollima oma tervislikku seisundit ja teeb seda automaatselt õigesti, kui ei ole erilist muret tervise pärast.

Motivatsioon 3. Vähenenud ressursside seisund.

Kõige sagedamini on madala ressursiolekuga inimesed külmad. Põhimõtteliselt kipuvad nad väsima, isegi kui neil ei ole palju aega seda teha.

Kui olete harjunud stressiga, pidevalt püüdes edasi liikuda ja mis kõige tähtsam on selle liikumise jaoks valmis, siis sa ei ole pikaks ajaks haige.

Millised on vähendatud ressursi oleku juured:

• madal enesehinnang
• tundlikkus teiste arvamuste suhtes;
• pidev enesekaevamine,
• soov olla hea (süü, pahameel ja represseeritud viha),
• letargia ja unisuse kalduvus (loe siinkohal uimasuse ja nõrkuse põhjusi).

Nagu näete, on mõned psühholoogilised seisundid teistega tihedalt seotud.

Motivatsioon 4. lähedaste tähelepanu puudumine.

Teine põhjus võib olla see, et teil pole tähelepanu. See juhtub tavaliselt siis, kui peate palju töötama, kuid teie sugulased ja sugulased ei anna teile toetust.

Külma ajal on selline võimalus olemas. Haiguse tõttu on see vajadus täidetud. Keha aitab saada psühholoogilist vajadust.

Lisaks lisatakse tavalisele külmetusele tavaliselt ka teisi kaasnevaid haigusi.

Näiteks juhtub sageli, et alguses on lihtsalt kurguvalu. Kõik katsed taastuda ei aita midagi ja haigus "langeb alla" - bronhides ja kopsudes. Seal on bronhiit ja kopsupõletik.

See keha kalduvus näitab järgmist:

• ära puhka,
• tunda negatiivseid tundeid (leina või häbi),
• teil on raske normaalselt hingata, sest teil on süü või pahameele tunne.

Mõned sõnad huule psühhosomatika kohta

See erineb põhiteemast, kuid on seotud ka emotsioonidega.

Selle põhjustab herpesviirus. Aga see tundub kaugeltki kõik. Enamik neist on viiruse kandjad, kuid herpes ei avaldu, sest see on magamisfaasis, mitte aktiivne.

See aktiveeritakse teatavatel tingimustel, nimelt selliste emotsioonide tugeva testimisega:

Seda tõendab teadlaste Louise Hay ja Liz Burbo töö. Depressiivsed tunded, ütlemata sõnad, võimetus oma emotsioone, kadedus - kõik see viib selliste ilminguteni. Põhjustab viiruse aktiveerimist organismi ainevahetusprotsesside kaudu. See omakorda siseneb aktiivsesse faasi ja avaldub huulel.

Pean ütlema, et viha ja pahameeltel, kui neid ei täideta ja testitakse pidevalt, on palju raskemad tagajärjed kui lihtsalt herpes.

Mida teha, kui sa sageli haigestuvad nohu

Koos pideva muutuse vastuvõtmisega ja sooviga edasi liikuda on oluline õppida ühte lihtsat asja - nautida elu.

Mitte puhata mitte laiskusena, vaid vajaliku sammuna tippu. Kui te ei anna ennast puhata, pole võimatu ronida suure mäe tippu.

Kõik mõistavad seda, kuid siiski on nad homme pidevas ärevuses. "Aga kas me saame seda endale lubada ja mida ma peaksin tegema ja kuidas olla..."

Ja need mõtted isegi meie puhkuse ajal ei anna psühholoogilist rahu.

Iga haigust võib pidada konkreetseks õppetundiks. Sellest peame kogemusi omandama. Kui kogemusi ei saada, siis saame kroonilise vormi või selle sagedased ilmingud.

Kõige sagedamini on nohu juurel ülekoormus ja soov lõpuks lõpuks vähemalt puhata, et saada oluliste inimeste tähelepanu.

Sa peaksid mõistma oma seisukohti maailmas (nad on pessimistlikud või optimistlikud). Mõista, kas olete iseendaga rahul. Samuti oleks tore omandada olukord, kus olukorda vastu võtta, ja seda mitte eitada. Ja sellega koos - olge valmis edasi liikuma.

Seega selgub, et meie tellistest eemaldades meie negatiivsetest emotsioonidest lubame kogu keha sujuvalt töötada.

Loomulikult on igal juhul täiskasvanutel nohu psühhosomatoloogia oma nüanssidega. Kuid juhtub ka, et üks negatiivne emotsioon tõmbab mööda terve hulga tagajärgi.

Õnnista teid! Ja alustage tööd koos programmidega ja psühholoogidega psühhosomatika valdkonnas.

Sage külm psühhosomatika

Hea kellaaeg! Minu nimi on Khalisat Suleymanova - olen fütoterapeut. Kui ma olin 28-aastane, ma ravisin ma emakavähi maitsetaimedega (rohkem minu taastumise kogemusest ja miks ma sain fütoterapeutiks siin: minu lugu). Enne, kui saate ravida vastavalt riiklikele meetoditele, mida on kirjeldatud Internetis, konsulteerige palun oma spetsialisti ja arstiga! See säästab teie aega ja raha, sest haigused on erinevad, ürdid ja ravimeetodid on erinevad ning on endiselt kaasnevad haigused, vastunäidustused, tüsistused jne. Siiani ei ole midagi lisada, kuid kui vajate abi maitsetaimede ja ravimeetodite valimisel, võite mind siin kontaktide kaudu leida:

Teekond: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Ilmselt ei ole maailmas ühtegi inimest, kes oma elus pole kunagi külmunud. Eriti tihti esineb see talvel, kui vähene immuunsus ja madal temperatuur, kõrge õhuniiskus, torkavad tuul tänaval aitavad kaasa haigusele. kuid sageli esineb psühhosomaatilise külma arengut, kui psühholoogilised tegurid on haiguse peamine põhjus.

Kui inimese psühholoogiline tervis on kõrgel tasemel, ületab ta igapäevaelus hea tuju, psühholoogilise mugavuse, enesekindluse, enda võimed, organism on resistentsem erinevate haiguste arengu suhtes. Sellised inimesed haigestuvad külma, kurguvalu, OGVI, bronhiidi, kopsupõletikuga.

Täiskasvanute nohu psühholoogilised põhjused

Teadlased ja arstid igapäevaelus hakkavad üha enam uurima nohu psühhosomaatilisi põhjuseid, eriti kui inimene on sageli haige ja haigus on pikaajaline. Psühhomaatilise iseloomuga püsiva külmetuse varasemad põhjused on traditsiooniliselt järgmised:

• krooniline väsimus;
• rahulolematus nende seisukohaga;
• suutmatus saavutada teatud eesmärke;
• madal enesehinnang;
• enesekindel;
• rahulolematus nende välimuse, kõrguse, arvuga;
• suhtluse puudumine, sõprade puudumine;
• sagedased konfliktid perekonnas või tööl;
• ütlemata viha, sagedased negatiivsed emotsioonid.

Sellistel põhjustel võib olla palju. Üks või mitu neist võivad põhjustada immuunsuse vähenemist, keha nõrkust ja selle tagajärjel pikaajalist külmumist või mõne muu haiguse teket.

Külmetushaiguste psühhosomatikat täiskasvanutel uuritakse individuaalselt iga inimese kohta, probleemist saab vabaneda ainult siis, kui tuvastate õigesti põhjused ja kõrvaldate nende mõju kehale, on suurem võimalus positiivse tulemuse saamiseks. Saate otsida põhjuseid ise või pöörduda psühholoogi poole ja koos temaga analüüsida negatiivsete psühholoogiliste tegurite võimalikku mõju.

Louise Hay'i külma põhjused

Louise Hay pühendas paljude aastate elu erinevate haiguste psühholoogilise olemuse uurimiseks. Oma nohu psühhosomaatiliste haiguste tabelis näeb ta, et inimene kohaneb haigusega, arvades, et külma aastaaja jooksul peab ta haigestuma mitu korda, sest minevikus oli see külm hooaeg. Keha reageerib sellistele mõtetele ja võimaldab haigusel areneda.

Uurija sõnul võib pikaleveninud külmetuse psühhosomatika olla peidetud ka sageli peidetud väikesed rikkumised, elu häired, usalduse puudumine võime midagi muuta, liiga kiire ja sündmusterohke eluviis.

Lastel nohu psühhosomatika

Viimasel kümnendil hakkasid lapsed haigestuma külmetuse ja viirushaiguste korral sagedamini. Inimesed leiavad selle nähtuse põhjused halva ökoloogia, halva toitumise, vitamiinide puudumise ja osaliselt nende õigsuse poolest. Kuid nende põhjuste tõttu ei ole alati seotud väikese immuunsuse ja püsivate haigustega.

Üha enam räägivad arstid psühhosomaatilistest külmetustest lastel, eriti kooliealistel, ja leiavad põhjused järgmistes punktides:

• vanemate tähelepanu puudumine;
• suhtlusprobleemid klassiruumis;
• rahuldamata esimene armastus;
• ei ole sõpru ega tülisid parima sõbra vastu;
• tugev stress, närvikahjustus;
• enesekindel, oma võimetes;
• madal enesehinnang.

Kõik see võib põhjustada pikaleveninud külma või sagedasi haigusi, mis on tingitud negatiivsest psühholoogilisest mõjust madala immuunsuse tõttu. Kui lapse külma eest ei ole võimalik vabaneda, siis traditsioonilised ja traditsioonilised meditsiini abinõud ei aita, antibiootikumid on tugevad, vanemad peaksid püüdma otsida psühholoogilistel põhjustel.

Kuidas ravida psühhosomaatilisi haigusi

Kõigepealt peate ennast kokku pöörama ja alustama iseendaga töötamist. Negatiivsete psühholoogiliste tegurite mõju on vaja täielikult või vähemalt osaliselt vähendada, õppida elama rohkem, suhtlema meeldivate inimestega.

See aitab naistel parandada oma psühholoogilist seisundit, tõsta oma vaimu ja seega parandada nende tervist, reisi ilusalongi või spaa-salongi, uue soengu, ilusa maniküüri ja ostude sooritamiseks. Kui olete selliste juhtumite tõeline asjatundja, kohtuge ennast, andke endale endale meeldivaid päevi. Sa tunned kohe paremini.

Psühholoogid soovitavad meestel hakata tegema seda, mida nad armastavad, püüavad koos sõpradega, leida aega selle meeldiva õppetundi jaoks, mida ajapuuduse või muude põhjuste tõttu kogu aeg edasi lükatakse.

Laste psühhosomatika: sagedase nohu põhjus

Asjaolu, et inimese füüsiline ja psühholoogiline seisund mõjutab üksteist, on arstidele teada juba alates Hipokratese päevast ja Sigmund Freud väitis, et teadvuseta mõtteid ja tundeid saab muuta füüsiliseks (somaatiliseks) sümptomiks.

Laste psühhosomatika - põhjused

Lapse psühhosomatika ilming on seotud emotsioonide mahasurumisega. Selle asemel, et avalikult väljendada hirmu või viha, nihutab laps neid tundeid teadvusesse, mis põhjustab kehas „negatiivsuse kogunemist” ja haiguse sümptomite ilmumist. Iiveldus, kõhulahtisus, peavalu ei pruugi tuleneda ainult eelseisvate kontrollidega seotud stressist. Mõnikord on täiskasvanud liiga nõudlikud või keelduvad uskuma, et laps on väsinud. Eriti altid psühhosomatika teismelistele, kes ei soovi oma kogemusi avaldada. Siit on mitmeid erinevaid variatsioonisümptomeid, näiteks oksendamine enne muusikakoolis viibimist, keskkõrvapõletiku esinemine enne lasteaeda külastamist, stenokardia pärast vanemate lahutust.

Laste psühhosomatika võib olla skeemina esindatud:

stress -> tervis (vähendatud immuunsus) -> haigus

Psühholoogilisi muutusi ei ole, mis ei tekitaks keha reaktsiooni. Mida see tähendab? Kui laps nakatub gripiga, muutub ta apaatiliseks ja kurbaks, see tähendab, et haige keha mõjutab meeleolu. Sama juhtub vastupidises suunas - psüühika mõjutab füsioloogiat. Kui lapse lemmik mänguasi on ära võetud, hakkab ta nutma, vihane, jalgade löömine, hingamise sagedus suureneb ja adrenaliin suureneb. Konkreetne emotsioon toob kaasa terve rida muutusi kehas.

Psühhosomatika lastel areneb sageli järgmistes haigustes:

• nohu
• bronhiaalastma
• südamehaigus
• atoopiline dermatiit, allergiad
• suurenenud lihastoonus
• maoärritus
• gastriit
• peavalud

Loomulikult ei ole iga haigus seotud lapse psühhosomatikaga. Psühholoogilise põhjuse otsimine peaks olema siis, kui arst uuringu ajal ei tuvasta kõrvalekaldeid. Kui see on nii, siis on võimalik, et lapse elus on toimunud märkimisväärne muutus - tüli sõbra, noorema venna sünniga või lähedase sugulase kadumine.

Kuidas aidata psühhosomaatiliste häiretega lastel

Laste psühhosomaatika mõju tervisele sõltub paljudest teguritest - närvisüsteemi stabiilsusest, lao olemusest, stressirohkete olukordade arvust ja keskkonnast. Te saate lapse aidata mitte ainult rahuliku atmosfääri, õige toitumise ja vitamiinide abil. Rääkige oma lapsega, et teada saada peidetud hirmudest, ärevustest ja ärrituse põhjustest. Näita oma lapsele, et tema probleemid on teile sama olulised kui ta on. Kui see on teismeline, ei ole lihtne leida ühist keelt, sest üle 12-aastased lapsed ei taha probleemidest rääkida. Püüa lähemale minna - huvituge huvialadest, sageli jalutage koos, vaadake käitumist.

Kui te teate, et tihedas suhtlusprotsessis ei ole võimalik „varjamise armor” läbi murda, võtke ühendust õpetajatega. Võib-olla on tervisehäirete põhjuseks koolide ebaõnnestumine või probleemid suhtlemisel eakaaslastega. Toetuse sõnad, positiivsed emotsioonid, „juhuslikud” mälestused isiklikust elust suhetega inimestega aitavad olukorda parandada. Teismeliste negatiivseks suunamiseks võite kasutada lisaklasside kasutuselevõttu, milleks on valida: sport, loovus, võõrkeel või male. Mõnikord teesklevad noorukid, et nad on mingisuguse sündmuse vältimiseks haiged, nii et täiskasvanud peavad õppima, kuidas eristada tegelikke kahjustuste märke kujuteldavatest kaebustest. Ei leia põhjust? Vaadake psühholoogi, kes juhib vestlust ja annab soovituste põhjal soovitusi.

Psühhosomaatiliste haiguste ärahoidmiseks saate kasutada lapse suhtes sobivaid ambitsioone. Lase oma järglastel sõita, hüpata ja juhtida isiklikku aega tahtel, kui kõik asjad on tehtud. Õpetage teid kasutama lõõgastustehnikaid (sügav hingamine, treening) rasketes olukordades ja veenduge, et teie laps läheb magama ajal. Loobu halbast harjumusest, kuidas lapse emotsionaalsete emotsioonide kuvamiseks klapitakse. Lisaks reguleerige rangelt vidinaga kulutatud tundide arvu, mõnel Interneti-olekul on negatiivne mõju ebaküpsetele närvidele, mis põhjustavad laste psühhosomatika märke.

Psühhosomaatiline püsiv nohu

Mul oli lapsepõlves palju külma ja täiskasvanuna on see minuga üha vähem.

Esiteks, ma vihkan haiget teha. Ja ma tahtsin aru saada.

Teiseks, tutvumine Olga Verbitskaja, Vjatšeslav Gusevi ja psühhosomaatiliste muutustega elus drastiliselt :)

Tark naine Svetlana Ermakova usub, et seda on vaja käsitleda nii kaua kui võimalik. Ja ma olen täiesti nõus.

See tähendab, et ennetamine on meie parim taktika.

Asjad, mis aitavad vähendada puutumatust:

-istuv eluviis
-pillide võtmine mis tahes põhjusel (peamiselt antibiootikumid)
-ülekuumenemine
-alkoholi
-vähe päevavalgust
-workaholism
-puutetundliku kontakti puudumine (teaduslikult tõestatud, et see läheb lähedastega kokku 8 korda päevas, aitab kaasa immuunsuse suurenemisele)
- peamine vaenlane: negatiivsed emotsioonid (nende esinemise põhjused ei ole nii olulised)
-ohvri positsioon ja negatiivne mõtlemine

Kui seda elus vältida, siis on juba võimalik vähendada nohu elus.

Kõrge immuunsuse tase ei lase teil haigestuda isegi siis, kui olete oma jalgu leotanud või külm. Nad aevastasid sind, suudlesid - see pole oluline. Teil on vahendid, et mitte pikali heita.

Madal immuunsus - kahjuks piisab ainult külmast külmast söömisest ja saada farüngiiti ning võimetust toita tahket toitu mitu päeva alla.

Nagu olukordades, kus kõik on juba haige. Mõistsin, et mind koheldi valesti. Ja arstid ja perekond.

Ütlematagi selge, et kui teil on väga, väga haige, teil on kõrge temperatuur ja vaevalt hingata - peate minema arsti juurde ja paraku ah, juua antibiootikume. Terapeut on määranud. Ma ei kannataks ja ootan imet selles riigis. See on suur risk. Ja ainult viimase abinõuna.

Teine asi on see, et meie arstid kirjutavad antibiootikume mingil põhjusel vastutusest vabastamiseks.

On täiesti kasutu kasutada sellist tuuma keemiat kui ferveksy, coldrexes ja nii edasi. See aitab kiiresti, jah. Siis mõistate aja jooksul, et sa oled mürgitanud ennast asjata. Kui sa tõesti tahad temperatuuri alandada - on lihtsam aspiriini juua. Aga ma ei oleks.

Kuidas mu ema kohtles mind - piima meega, või, sooda, sinepiplaastritega. Keegi vihkab, aga mulle meeldis see, see oli maitsev. Teine asi on see, et tulemusteta. Ma mõistsin, et juua - ärge jooge, aga sa oled veel 5 päeva, sa oled haige.

Kuuma piima kohta lugesin, et vastupidi, köha, kriimustatud kõri korral ei ole soovitatav seda kasutada.

Tõhustatud toitumine ei ole ka väga kasulik. Siin ma ei saa õigustada. Puhtalt intuitiivne - parem on süüa vähem ja kerget toitu.

Ma olin ka duši all ja peidetud külma eest igal võimalikul viisil. Aknad hoolikalt suletud.

Ma teadsin seda sõbrale, kes rääkis mulle dr. Komarovskist.

Ma kasutan seda ja see toimib.

Kui tunnete, et külm algab - peate tegema niiske puhastuse, pühkige põrand ja tolm. Ruumi õhkimiseks jätke aken avatud klõpsuga.

Joo palju vett. Teid pole - nad veetustavad keha, sisaldavad kofeiini. Võite veel puuviljajoogid, puuviljajoogid, kuid lihtsam - vesi.

Saate veel segada segistis - ingver, sidrun, mesi ja segada see segu sooja, mitte kuuma veega.

Ja mida rohkem valetate, magate, seda parem)

Riniidi otsesed psühhosomaatilised põhjused on järgmised:

- tugev pinge, soov olla õigel ajal, edevus;

-sisemine nutt - unlived, unmourned, kurbus, kurbus (kui sa kaevad - saate teada palju huvitavaid asju) Näiteks ei ole mu vanaema talvel palju aastaid koju jäänud, kuid tal on pidev külm. Põhjused on tema elutingimustes ja tingimustes, mida ma ei ütle, kuid põhjused ei ole selgelt seotud väliste asjaoludega.

Köha, ärritus, kriimustatud kõri, häälekaotus:

-surutud viha, viha, ärritus
-loomingulise teostuse puudumine
-elavus, soov kuulda

Sage külm psühhosomatika:

-väsimus
-soov säästa, hoolitseda, armastada, siluda

Lisand. vahendeid saab ohutult kasutada - lagrits, delfiin, termopeedis. Vähemalt see ei tapa :))

Koguge kummist saapad ja olge terve!

Orvi psühhosomatika

Ilmselt ei ole maailmas ühtegi inimest, kes oma elus pole kunagi külmunud. Eriti tihti esineb see talvel, kui vähene immuunsus ja madal temperatuur, kõrge õhuniiskus, torkavad tuul tänaval aitavad kaasa haigusele. kuid sageli esineb psühhosomaatilise külma arengut, kui psühholoogilised tegurid on haiguse peamine põhjus.

Kui inimese psühholoogiline tervis on kõrgel tasemel, ületab ta igapäevaelus hea tuju, psühholoogilise mugavuse, enesekindluse, enda võimed, organism on resistentsem erinevate haiguste arengu suhtes. Sellised inimesed haigestuvad külma, kurguvalu, OGVI, bronhiidi, kopsupõletikuga.

Täiskasvanute nohu psühholoogilised põhjused

Teadlased ja arstid igapäevaelus hakkavad üha enam uurima nohu psühhosomaatilisi põhjuseid, eriti kui inimene on sageli haige ja haigus on pikaajaline. Psühhomaatilise iseloomuga püsiva külmetuse varasemad põhjused on traditsiooniliselt järgmised:

• krooniline väsimus;
• rahulolematus nende seisukohaga;
• suutmatus saavutada teatud eesmärke;
• madal enesehinnang;
• enesekindel;
• rahulolematus nende välimuse, kõrguse, arvuga;
• suhtluse puudumine, sõprade puudumine;
• sagedased konfliktid perekonnas või tööl;
• ütlemata viha, sagedased negatiivsed emotsioonid.

Sellistel põhjustel võib olla palju. Üks või mitu neist võivad põhjustada immuunsuse vähenemist, keha nõrkust ja selle tagajärjel pikaajalist külmumist või mõne muu haiguse teket.

Külmetushaiguste psühhosomatikat täiskasvanutel uuritakse individuaalselt iga inimese kohta, probleemist saab vabaneda ainult siis, kui tuvastate õigesti põhjused ja kõrvaldate nende mõju kehale, on suurem võimalus positiivse tulemuse saamiseks. Saate otsida põhjuseid ise või pöörduda psühholoogi poole ja koos temaga analüüsida negatiivsete psühholoogiliste tegurite võimalikku mõju.

Louise Hay'i külma põhjused

Louise Hay pühendas paljude aastate elu erinevate haiguste psühholoogilise olemuse uurimiseks. Oma nohu psühhosomaatiliste haiguste tabelis näeb ta, et inimene kohaneb haigusega, arvades, et külma aastaaja jooksul peab ta haigestuma mitu korda, sest minevikus oli see külm hooaeg. Keha reageerib sellistele mõtetele ja võimaldab haigusel areneda.

Uurija sõnul võib pikaleveninud külmetuse psühhosomatika olla peidetud ka sageli peidetud väikesed rikkumised, elu häired, usalduse puudumine võime midagi muuta, liiga kiire ja sündmusterohke eluviis.

Lastel nohu psühhosomatika

Viimasel kümnendil hakkasid lapsed haigestuma külmetuse ja viirushaiguste korral sagedamini. Inimesed leiavad selle nähtuse põhjused halva ökoloogia, halva toitumise, vitamiinide puudumise ja osaliselt nende õigsuse poolest. Kuid nende põhjuste tõttu ei ole alati seotud väikese immuunsuse ja püsivate haigustega.

Üha enam räägivad arstid psühhosomaatilistest külmetustest lastel, eriti kooliealistel, ja leiavad põhjused järgmistes punktides:

• vanemate tähelepanu puudumine;
• suhtlusprobleemid klassiruumis;
• rahuldamata esimene armastus;
• ei ole sõpru ega tülisid parima sõbra vastu;
• tugev stress, närvikahjustus;
• enesekindel, oma võimetes;
• madal enesehinnang.

Kõik see võib põhjustada pikaleveninud külma või sagedasi haigusi, mis on tingitud negatiivsest psühholoogilisest mõjust madala immuunsuse tõttu. Kui lapse külma eest ei ole võimalik vabaneda, siis traditsioonilised ja traditsioonilised meditsiini abinõud ei aita, antibiootikumid on tugevad, vanemad peaksid püüdma otsida psühholoogilistel põhjustel.

Kuidas ravida psühhosomaatilisi haigusi

Kõigepealt peate ennast kokku pöörama ja alustama iseendaga töötamist. Negatiivsete psühholoogiliste tegurite mõju on vaja täielikult või vähemalt osaliselt vähendada, õppida elama rohkem, suhtlema meeldivate inimestega.

See aitab naistel parandada oma psühholoogilist seisundit, tõsta oma vaimu ja seega parandada nende tervist, reisi ilusalongi või spaa-salongi, uue soengu, ilusa maniküüri ja ostude sooritamiseks. Kui olete selliste juhtumite tõeline asjatundja, kohtuge ennast, andke endale endale meeldivaid päevi. Sa tunned kohe paremini.

Psühholoogid soovitavad meestel hakata tegema seda, mida nad armastavad, püüavad koos sõpradega, leida aega selle meeldiva õppetundi jaoks, mida ajapuuduse või muude põhjuste tõttu kogu aeg edasi lükatakse.

Astma psühholoogiline taust

Bronhiaalastmat peetakse kõige raskemaks ja halvasti uuritud hingamisteede haiguseks. Keha reageerib välistele stiimulitele, põhjustades lämbumise rünnaku. Alati ei ole võimalik ennustada, milline aine muutub katalüsaatoriks. Lämbumine võib tekkida tolmust, õietolmust, stressist, hirmust. Kui patsient ei suuda oma tundeid toime tulla, on astmahoog kõige raskem peatada. Põrutamise ajal paneb ta tihti oma nina, siis hakkab inimene oma suuga õhku haarama, püüdes endale ise säästa hapnikku.

Lapsed kasutavad seda haigust mõnikord tähelepanu pööramiseks. Neil on astma, mis on seotud alaväärsusega, hirmuga, paanikaga. Rünnak võib tekkida siis, kui tundeid, näiteks ärevust, ärevust, igatsust, ületatakse.

Patsient ei ela elusituatsiooniga ning keha aitab põgeneda. Samal ajal on riniidi psühhosomatika ilmne. Sellised inimesed on kalduvad ülemäärasele erutusele, hirmuäratavale, emotsionaalselt muutuvale, alandlikule meeleolule.

Psühholoogid selgitavad ka astma esinemist, kuna puuduvad võimed väljendada negatiivseid tundeid muul viisil, näiteks pisarate kaudu. Astmaatik püüab suruda kogunevat negatiivset ja ta omakorda puruneb bronhide spasmina.

Rünnakute sageduse vähendamiseks soovitatakse patsientidel teada saada, kuidas emotsioone välja visata. Patsient peab mõistma oma hirmude põhjust, siis on võimalik nendega toime tulla ja nad lõpetavad tema "lämbumise".

Hülgamine kui gripi põhjus

Gripp on hingamisteede nakkushaigus, millega kaasneb palavik, külmavärinad, halb külm ja väsimus.

Gripp on alati seotud inimestevaheliste suhete maailmaga. Isik kannatab kolleegide, sõprade, perekonna ja keha probleemidega ning keha "kaitseb" kaitsemehhanismi. Gripi diagnoosimisel näidatakse patsiendil voodipesu ja magada, sel ajal taastub sisemine tasakaalu tunne ja emotsionaalne taust stabiliseerub.

Gripp valutab ka inimesi, kes ei suuda oma soovi sõnastada, mõista, mida teha ja kuidas käituda. Mida tugevam on haigus, seda raskem on mõista tema psühhosomatikat. Patsient tunneb ennast asjaolude ohvrina ja ei näe väljapääsu.

Sellises olukorras ei ole parim lahendus probleemi põgeneda, vaid selle põhjuste mõistmiseks muuta oma suhtumist sellega, mis toimub. Tuleb meeles pidada, et gripp reguleerib immuunsüsteemi nõrgenemist, mis omakorda vähendab üldist negatiivset meeleolu.

Psühhosomatiline kopsupõletik

Kopsupõletik on kopsuhaigus. Õhuga täidetud kopsud hapestavad verd, mis kannab elu kogu kehas. Probleemid kopsudega sümboliseerivad võimetust võtta vajalikke meetmeid. Samuti seostatakse kopsupõletikku eriliste sündmustega, millest hingatakse. Kõige sagedamini on see leina, hirm, ummik. Kopsupõletiku psühhosomatoloogia on juurdunud tugevas emotsionaalses šokis.

Probleemide lahendamine emotsionaalsel tasandil:

1. Olge olukord. Oluline on mõista hirmu, stressi, depressiooni põhjust. Selline sündmus mõjutab elu, seda on raske märgata. Eraldage see, joonistage piirid. Muutused toimusid ainult mõnes eluvaldkonnas, vastasel juhul on kõik korras.
2. Vaadake probleemi osadena. Sel viisil on võimalik lahendada samm-sammult lahendus, võtmata kogu tööd korraga.
3. Hinnake väljavaateid. Vaadake probleemi erinevalt. Mõtle sellele, mis juhtub teatud sündmuste järjestusega.
4. Leidke lahendus. Tulemus võib olla mis tahes, see sõltub sellest, kuidas seda saavutada. Kaaluge kõiki võimalusi, isegi kõige fantastilisemaid. Võib-olla asub seal väga väljapääs.
5. Kontrolli mõtted. Elu on nagu me seadsime end üles. Püüdke mõelda ainult positiivselt.
6. Toimida. Probleem ei kao, kui te ei lähe lahenduse poole. Plaan on kujundatud, kehastab seda!

ARVI psühhosomaatilised põhjused

ARVI on ülemiste hingamisteede viirushaigus, mille pidev kaaslane on nohu. On teada, et samas toas patsiendiga ei haigestu igaüks kohalviibijast kohe, kuid keegi jääb terveks. Hingamisteede haiguste esinemissagedus ja raskus sõltub suuresti inimese emotsionaalsest taustast. Austamatus enda vastu, oma ideede ja põhimõtete reetmine, madal enesehinnang - kõik need tingimused suurendavad haigestumise riski. Immuunsüsteem nõrgeneb ja ei saa viirusega võidelda. Ühelt poolt on inimene haige, et mitte lahendada kogunenud probleeme, teiselt poolt - keha on haiguse ja stressi tõttu täielikult ammendunud. Seega sulgeb ring ja hingamisteede haigused muutuvad üha raskemaks.

Lisaks ei ole ARVI-l alati psühhosomaatiline alus. Olulist rolli mängib siin patsiendi geneetiline eelsoodumus. Ainult haiguse ägenemine näitab emotsionaalse seisundi halvenemist.

Mõnikord aitab haigus rahuldada inimese täitmata vajadusi, nagu võõras hooldus, suhtlemine lähedastega, lemmikaktiivsuse (hobi), puhkuse ja une tagamine, mida nende suure tähtsuse tõttu ei saa pidevalt ignoreerida. Sellisel juhul tasub probleemi uurida ja mitte sellest eemale sõita. Võtke aega endale ja oma soovidele.

Psühholoogiline puutumatus

Immuunsus (lat. Immunitas - vabanemine, vabastamine midagi) on keha võime vastu seista välistele destruktiivsetele teguritele. Paralleelselt: kui sa oled ennast kindel, vaimus tugev, eesmärgiga lummatud, ei ole te segaduses erinevate negatiivsete teguritega, mis alati ümbritsevad kõiki. Sul on psühholoogiline puutumatus! Ja muidugi, selles olekus ei saa sa kunagi nakkust kätte saada.
Näiteks 16. sajandil suri peaaegu pool Euroopa elanikkonnast katk, ja suur arst Paracelsus, kes oli haigete abistamisel, ei saanud nakatumist: talle ei olnud aega! Gregori Orlov, Katariina II lemmik, katkuse ja universaalse mora ajal 1771. aastal läks Moskvasse, epideemia keskel, võttis kõik võimalikud meetmed selle leviku vastu, kuid ta ei haigestunud. Meeleolu ja kohustustunne - omadused, mis aitasid tal terveks jääda, räägivad tugevast psühholoogilisest puutumatusest ja sõltumatusest massist hüsteeriast.
Seega sõltub immuunsus alati teie psühholoogilisest seisundist. Viirusinfektsioonid, ägedad hingamisteede infektsioonid, bronhiit, gripp, kurguvalu ja muud sarnased haigused on otseselt seotud teie temperamenti ja meele tugevusega. Loomulikult ei tohi me unustada füüsilisi näitajaid: kui te valesti sööte, siis ei ole teil füüsilist pingutust, suitsetate, alkoholi joote, teie keha, nagu teie vaim, paratamatult nõrgeneb.

Mis on põhjus?

Tänapäeva teadlased, kes viivad läbi nohu psühhosomatika valdkonna uuringuid, on jõudnud järeldusele, et inimese vastuvõtlikkus hingamisteede viirustele sõltub tema emotsionaalsest seisundist. Samuti leiti, et isiksusstruktuur määrab haiguse konkreetse pildi ja nakkushaiguse kulgu.
Psühholoogilises aspektis on hingamine seotud suhtlemisega, teabe kogumisega ja vahetamisega, kõne puhtusega ja mõtetega. Ta pettis kedagi, kummardas, tülitses armastusega ja õiglusega pettunud inimesega, hoidis pikka aega tagasi oma viha... Kui need "kogunemised" jõuavad kriitilisse massi, otsib keha vabanemist ja toob nad välja hingamisteede põletiku kujul. kui miostimulyatori valik ja et on parem osta kohe meostimulaatorit kui amatöörvarustus Sagedased tühjad jutud ja isegi suhtlemise väsimus võivad samuti põhjustada hingamisteede haigusi!
Psühholoogia seisukohast on gripp inimese reageering avalikele keeldudele: sellistele seadetele nagu „olgu see, mida ma tahan“, et soovitada käitumisreegleid täieliku alluvusega. Kui gripp on haigestunud, ütleb keha: „Kõik! Nii et see ei lähe kaugemale! ”Gripp valutab sageli isikut, kes tunneb end ummikusse, ei tea, kuidas väljendada oma soove ja sõnastada oma nõudmisi. Gripp on talle väljapääs raskest olukorrast. Isik ei ole rahul sellega, mida ta peaks tegema ja mida ta peaks olema. Alateadvuse tasandil lubab inimene ennast haigestuda, et ajutiselt igas olukorrast ära saada. Näiteks sekretär, kes ei saa enam oma ülemusega töötada, saab gripi, et jääda nädalaks koju. Või abikaasa, kelle naine on liiga nõudlik, haigestub äkki nullist. See tähendab, et ta ei ole psühholoogiliselt võimeline vastu seista välisele agressioonile, mis tõenäoliselt on koormatud suure kohusetundega või liiga kuulekas, ülalpeetavaga.

Siin on mõned infektsioonhaiguste psühholoogilised põhjused.
1. Elu rõõmu kadumine: inimene ei ole enam ilu tundnud, mitte midagi inspireerib teda.
2. Self-flagellation, enesehinnang.
3. Viha, ärritus, meele tasakaalustamatus toovad kaasa nõrga keha resistentsuse, millele nakatumine asetseb.
4. Madal enesehinnang.
5. Vastuolu soovide ja tegevuste vahel, sisemine ebakõla.
6. Kalduvus lootusetusele, "elu maitse" puudumine.
7. Fussiness: inimene püüab samal ajal teha liiga palju asju ja kardab, et ta ei saa seda teha. Selles segaduses kaotas tunne.
8. Igasugused hirmud: hirm elu pärast, tulevik, sealhulgas hirm tõe rääkida.
9. Soov teada kõik kõike, kontrollida kõike ja õpetada kõigile, "kuidas see tegelikult peaks olema."

Mida teha

Õpi töötama iseendaga! Analüüsige oma maailmavaadet ja paljastage selles uskumused teie nõrkuse ja nõrkuse, olukorrale avaldatava surve suhtes, samuti arvamus nende puuduste ületamatuse kohta. Olles mõistnud oma psühholoogilised probleemid, otsige võimalust nende lahendamiseks, küsida abi, tugevdada oma vaimu. Keegi ei tee seda sinu heaks! Püüdke olla iseendaga kooskõlas: ärge mõelge halvasti teistega, suhtle sõbralikult, ärge laske segadusse! Siis annavad teie poolt gripi epideemiate perioodil läbi viidud profülaktika: vitamiinide, sibula, küüslaugu, õige toitumise kasutamine annab teile palju rohkem võimalusi mitte jääda üldisele hüsteeriale ja mitte saada grippi vaimselt!

Cold Psychosomatics

Tõenduspõhise meditsiini puhul on "psühhosomatika" mõiste peaaegu abstraktsioon. Diagnostika kvaliteet sõltub spetsialisti - psühholoogi või psühhoterapeutide - tasemest. Selline „operaatori sõltuvus” muudab olukorra grupianalüüsi keeruliseks. Kuid isegi "karastatud" arstid tunnevad psühholoogiliste tegurite mõju haiguse arengule ja kulgemisele.

Külmetuse peamine põhjus

Näiteks nn nohu korral on kõige levinum põhjus väsimus. See tähendab, et:

• Väsinud.
• Rahulolematu iseenda ja oma eluga.
• Ei taha tööle minna (ülikool, kool ja lasteaed kuuluvad ka sellesse gruppi).
• Tahad telefoni voodis välja lülitada.
• Unistage hommikust voodis.

Mõtle, millises järjekorras annate oma keha. Teil on vaja ja ei saa töölt murda. Aga sa oled mees ja sa saad haigestuda. Teie keha haarab õnnelikult lähima viiruse / bakteri. Ja võimaldab tal paljuneda.

Parimal juhul peate võtma haigete nimekirja ja keha (alateadvus, kui seda on lihtsam mõelda) „peab” ülesande täitmist. Halvimal juhul peate võtma immunomodulaatoreid, antibiootikume, põletikuvastaseid aineid, kuid külmetusest hoolimata minema igavale tööle. Viimasel juhul peab keha ülesannet täitmata, haigus viibib ja mõnikord kroniseerub.

Lühidalt öeldes on see ARVI ja gripi arengu mehhanism teadmiste osas, pannes rõhku psühhosomatikale. Tekib õiguspärane küsimus, miks on katarraalse haiguse põhjuseks sügis-kevadine periood. Arstid lihtsalt seletavad kõike, muutes ilma (jahutus, mõnikord karm), suurenenud töökoormust (pärast tööle minekut, puhkust koolis / ülikoolis) ja talvise vitamiiniperioodi jooksul tekkinud hüpo-vitamiinipuudulikkust.

Omal moel on arstid õiged. Kas bakteri- ja viirushaiguste aktiveerimiseks sügisel ja kevadel on aga psühholoogilisi põhjuseid? Psühholoogia suudab anda oma põhjenduse. Näiteks päevavalguse vähenemine sügisel põhjustab meeleolu halvenemist, rahulolematust, nn sügis-põrna arenemist (melanhoolia, depressioon, maitse kadu eluks). Ja see omakorda toob kaasa asjaolu, et keha annab gripiviiruse.

Kevadel on inimene väsinud ja ammendunud pika talvise õhtu, värvide monotonia, tema keha „ammendunud“, sealhulgas psühholoogiliselt. Kevad tuli, seal olid küll väikesed rõõmsad värvid. Ja keha lõdvestus. See jäi talveks ellu, ootas soojust, väsimust ja, palun, viiruse haigust lävel.

Kuigi mitte kõik arstid ei nõustu selle teooriaga, on psühholoogilisel aspektil teatud osa haiguste arengus. Depressioon, rahulolematus eluga, väsimus, füüsiline ja moraalne õõnestab immuunsust ja seejärel on nakkustel võimalus võimu haarata.

Ägedate hingamisteede nakkuste ja gripi täiendavad põhjused

Lisaks sihtasutuse alusele - väsimus - võivad viirusnakkuste arengu mehhanismis osaleda ka teised negatiivsed emotsioonid. Näiteks arvab L. Hay, et gripp on keha vastus keskkonna negatiivsele meeleolule. Lisaks saate esile tõsta:

• Hirmutati viha.
• Rage.
• Hirm (kontrolli ees, oluline sündmus elus, otsus, võimalus, et midagi ei ole õigel ajal jne).
• Negatiivne enesehüpnoos.

Kui külma tõttu on inimesel kurguvalu, siis tõenäoliselt peitub põhjus tagasihoidlikus vihas. Selline patsient oli kellegi suhtes väga vihane, kuid ta pidi vihastama "vihane" sõnad. Nad langesid sõna otseses mõttes kiviga immuunsele organile (antud juhul mandlid) või nende jääkidele, kui ühel ajal teostati tonilektoomia ja põhjustas põletikku. Sellises olukorras mandlite puudumisel areneb tõenäoliselt bronhiit. Ja kui viha oli väga tugev, et sa sõna otseses mõttes lämbuksid, võib see hakata põhjustama bronhide obstruktsiooni ja astma või kopsupõletiku tekkimist.

Psühhosomatika kohaselt võib isik, kui see on võimalik, saada ägedat hingamisteede haigust, eriti kui ta leiab, et:

• Tema puutumatus on nõrk.
• Hooajalised haigused, mis on iseendale siduvad.
• See haigestub kindlasti, sest igaüks aevastab ja köhib.

Kui teil on kalduvus tuua end valgesse soojusesse, siis sõna otseses mõttes keedetakse seestpoolt, tõenäoliselt hakkate baktereid rünnama. Oma viha abil võite öelda, et te kuumutate oma keha südamikku.

Väike temperatuuritõus, mida ei peeta patoloogiaks, loob soodsa keskkonna oportunistlike bakterite (stafülstreptokokkide) arendamiseks suures koguses inimestel, kes elavad suuõõnes. Sellisel juhul on stenokardiast tõenäoliselt keeruline hingamisteede viirusinfektsioon.

Emotsionaalse šoki ulatuse mõju haigusele

Psühhosomatika seisukohast on oluline punkt emotsioonide tipp. Äkiline hirmu või ootamatu viha rünnak põhjustab tõenäoliselt kõrgetasemelist grippi või ägeda haiguse: kõri-trahheiit, farüngiit ja sümptomite kiire areng.

Pikaajaline väsimus või surutud hirm muutub sagedamini bakteriaalsete hingamispatoloogiate põhjuseks, mis esinevad palavikuta või madala palavikuga.

Psychosomatics väidab ka, et kui hoiate ebaviisakas sõna, mida soovisite oma vastase silmis sülitada, võite järgmisel päeval leida alumisele huule stomatiidi. Kui pärssite väga tugeva viha rünnakut, on haigus tõsisem ja pikem.

Kes sagedamini kannatavad psühhosomaatilise gripi all?

Miks kannatavad mõned sageli nohu, teised aga mitte? Emad, kes hoolivad lastest, jäävad jalgadele. Viirushaigusi teenindav meditsiinitöötaja ei ole alati nakatunud. Seda ei põhjusta mitte ainult antikehade olemasolu veres, vaid ka inimese psühholoogilise profiili eripära. Kui pikaajaline väsimus "põhjustab" keha patogeeni aktsepteerimiseks ja võimaldab seda paljuneda, siis arusaam, et keegi peab jääma jalgadele ja et keegi osutus teile, põhjustab keha "radikaalselt" nakkuse purustamiseks.

Eespool kirjeldatud teooria põhjal võime järeldada, et psühhosomaatilised nohu on rohkem altid:

• Emotsionaalselt labiilsed lapsed.
• Lapsed, kellel on esinenud hüperaktiivsuse sündroomi.
• Noorukid puberteedis koos VVD ja NDC ajaloos.
• Ebastabiilse psüühikaga täiskasvanud.

Pole tähtis, kas helluse auto avaldab survet oma hingele või raevu autole. See surve muutub neuroosi põhjuseks ja see omakorda aitab kaasa paljude haiguste arengule, mis ei tundu olevat seotud mitte psüühika ega närvisüsteemiga. Kui olete tasakaalus, on teil „Põhjamaade” psühhosomaatiline külm, mida tõenäoliselt vähemalt sageli haigestub.

Hingamisteede psühhosomaatilised haigused

Hingamisteed kannatavad lastel ja täiskasvanutel. Tavaliselt võib mitmeid haigusi pidada lapsikuks, samas kui teised on sagedamini täiskasvanud patsientidel.

Loomulikult on hingamisteede haigused juured. Kuid psühholoogilist külge ei tohiks välistada. Näiteks on juhtumeid, kus psühhoterapeudid aitasid tegeleda sagedase bronhiidiga täiskasvanutel ja lastel, paljastades psühholoogilise aspekti. Lõppude lõpuks, kui see on haiguse peamine põhjus, ei aita ravimid.

Laste psühhosomaatilised haigused

Kui täiskasvanud haigestuvad tõenäolisemalt gripi ja kopsupõletikuga, siis noorte patsientide seas suureneb bronhiit ja astma. Selle nähtuse psühholoogilist tausta ei ole raske mõista:

• Esiteks, kaasaegsed vanemad on hõivatud raha väljavõtmisega. Paljud neist ei usalda tulevikku, ei ole usaldusväärset perspektiivi. Nad püüavad lapsi kõike, mida nad vajavad (riietuda, süüa, sööta, õppida), et kõik selle pärast unustavad lapse kallistada. See ei põhjusta mööduvat solvangut, vaid soovimatust - lapse viis vanemate tähelepanu meelitada.
• Teiseks, tänapäeval kasvab perekondade lagunemise tendents. Sinelnikovi sõnul, kui last ei peeta isikuks või ei saa mingil põhjusel oma emotsioone väljendada, „hingab“ nad sügavalt, füüsiliselt oma hinge kinni hoides. See põhjustab bronhiiti. Kui laps ei saa perekonna olukorraga nõustuda, tekib takistus. Kui ta sageli nutab, sest hirmuäratav isa vannub, võib see põhjustada allergilist riniiti ja astmat. Bronhiit, mida ei ravita meditsiiniliselt, on tavaliselt psühhosomaatiline.

On olemas versioon, et kui lapsel on nina veri, ei tunne ta vanemlikku armastust. Kui sa teda armastad, näidake seda, vastasel juhul torkatakse nina verd korrapäraselt, kuni laps "ei tõuse". Mõned inimesed ei tõusta seda hetke ja kannatavad täiskasvanueas ninaverejooksu all.

Tunnustamatuse tunne, asjaolu, et tema jaoks olulised inimesed teda ei märka, muudavad sellise lapse vastuvõtlikuks surve ja verejooksu kõikumiste suhtes. Veri on elu kvintessents. Sest meie keha on elu ise. Ja kui keha langeb isegi ninast, püüab see lahendada väga tõsise probleemi. Te peaksite oma lapse lähemalt vaatama.

Pange tähele, et laps, kui tema psühhosomaatiline tunnus on kõrge emotsionaalsus, tuleb ergutamisprotsesside ülekaal inhibeerimise üle õpetada, et väljendada kõiki negatiivseid ja positiivseid emotsioone.

Laste jaoks neelas zhivchikov rõõmu, väljendamata armastus ei saa olla vähem probleem kui varjatud pahameel.

Hingamisteede täiskasvanud psühhosomaatilised haigused

Täiskasvanutel kannatavad kopsud tõenäolisemalt. Haigustele eelnevad sügavad emotsionaalsed haavad (vastavalt Sinelnikovile), mida ei saa aja jooksul ega tööl paraneda. Täiskasvanud, sügavalt pettunud elus, meeleheitel ja väsimusel, ei tunne iga päev rõõmu sageli kopsude patoloogiast.

Kopsude põletik areneb tavaliselt taustal:

• Puhkuse puudumine, millel on tohutu koormus nende õlgadele, tunne tagasi sõita.
• Pärast palju leina, pettumust.
• Puudub soov / võime mõjutada oma elu või keskkonda paremaks.
• Sunnitud tagasilükkamine kasu, mida peetakse teenitud ja isegi nõutav, nagu õhk.
• Suutlikkuse või võimetuse andestada süütunde tõttu ei saa sügavalt sisse hingata.

Olukorrad, mis on seotud asjaoluga, et inimene on "hinge kinni haaranud" või "hingamine on jänes", on täis hingamisteede haigusi.

Sagedane kopsupõletik täiskasvanud patsiendil võib olla samm bronhiaalastma suunas, kui ümbritseva maailma tagasilükkamine ühineb pimedusega. Kummalisel kombel võivad omadused, mida me kaalume positiivsetena ja laste kasvatamisel, põhjustada kopsupatoloogiat. Nende hulka kuuluvad:

• Võime ohverdada oma huve teiste kasuks.
• Ausus.
• Köitmine.
• Õigsus.
• Oma tegevuse sügav kontroll.

Hingamisteede põletikule on altid isikud, kelle jaoks on asjakohane moto „vaata eesmärki - ma ei näe takistusi”. Sellisel juhul ei räägi see teiste inimeste huvide tähelepanuta jätmisest, vaid mitte oma tervise eest hoolitsemisest.

Tuberkuloos

Lisaks kopsupõletikule saab negatiivsete emotsioonide kogunemisega väga ebameeldiva kroonilise haiguse - tuberkuloosi. Enamasti mõjutab see kopse. Isiklikud inimesed, kes on eluga rahul, on kalduvad tuberkuloosile. Ebeneyzer Scrooge Dickenson enne jõulupõhiste alkohoolsete jookidega kohtumist tõenäoliselt kannatas tarbimine.

Mida arstid patsiendile tuberkuloosi avastamisel nõu annavad? Sööge täielikult, hingake värsket õhku. See on täpselt see, mida sa pead tegema - õhku hingata täis rindkere ja nautida elu. Immuunsus võib pärssida Koch pulgad. Me hingame seda regulaarselt, kuid mitte kõik haiged.

Sageli kannatab rindkere, kui inimene ei suuda kuriteo üle elada. Muud negatiivsed emotsioonid võivad samuti põhjustada haigust.

Seetõttu püüdke ennast kontrollida, pidage mõistuse piires kinni. Otsige positiivseid hetki kõiges, ärge pettuge elus.

Parasiithaiguste psühhosomatoloogia

Parasiitide puhul seisavad välis- ja sisemised inimesed silmitsi peaaegu iga päev. Worms munad neelatakse, kui süüa köögivilja, mida ei pesta keeva veega. Lühidad lestad, täid võib leida ühistranspordist, kauplusest, koolist.

Klassikalise meditsiini järgi on inimese immuunsus normaalne ja ta järgib hügieeni põhireegleid, ta ei saa parasiithaigustega haigeks. Usside, täide ja puugide sagedased kahjustused viitavad sellele, et immuunsus on ebaõnnestunud.

Milline on psühhosomaatiline diagnoos, kui tekib sügelus või pedikuloos? Enamik erinevate tervisehäirete psühhosomatika uurijaid (L. Hey'lt V. Zhikarentsevale) nõustuvad, et sügelema lesta hävimine saab võimalikuks mõtlemise "nakatumise" ajal. Keegi või midagi häirivalt ärritab sind ja te lasete sellel objektil / närvil sügeleda närvi. Kui keha ei suuda selle haigusega toime tulla ja see muutus ekseemiks, võib teil olla häbi midagi, tagasilükkamine ja tagasilükkamine.

Samuti on nahahaigused iseenesest isoleerimise viis. Keegi on nii pahane, et on suur soov panna ületamatu barjäär enda ja selle inimese vahel. Ja mis on parem inimestest kaugemale kui ebameeldiv nahahaigus? Arvestades, et luude lesta mõjutab sageli avatud nahka, näiteks südamelihase (käte) sisemust, kui sügelus, mõtle, kes te ei soovi nii palju tervitada, kes põhjustab kõige hullemat antagonismi?

Turse arengu psühhosomatoloogia

Turse psühhosomaatikas on suur ja eraldi seisundite rühm, mis väärib individuaalset tähelepanu. Üldine turse võib olla tõendatud kogunenud ja kasutamata emotsionaalsete reservide, mitte nende vajadustele suunatud jõudude kohta, mis ei avalda kurbust. Näiteks kui inimese parempoolne pool paisub üles, siis kogunenud emotsioonid on seotud inimesega, sageli isaga. Kui vasakpoolne külg kannatab, on need „kogunemised” seotud naisega, võib-olla emaga.

Üldise turse tulemus võib olla energia eraldamine vedelikuga:

• Pisarad.
• Oksendamine.
• Jalgade ja peopesade suur higi või hüperhüdroos.
• Kõhulahtisus

Samuti võib kehas olla vedeliku kapseldamine, mis põhjustab tsüstide moodustumist (kui probleemid ja emotsioonid on seotud vastassugupoolega, võib see olla mastopaatia või polütsüstiline munasarja sündroom, suured paraovariantsüstid jne). Mõnel patsiendil tekivad vesipea, astsiit ja muud ebameeldivad patoloogiad.

Kui keha eraldi osad (sõrmed, jalad, käed) paisuvad, siis peetakse selliseid turseid kindlaks nende arengu konkreetse koha kontekstis. Sõrmed on paisunud - on võimalik, et inimene koguneb liiga vähe energiat. Jalgade mörtid paisusid üles - jõud kogunesid, et saaksite edasi liikuda, kuid lõpuks ei juhtu midagi ja sa pead seisma.

Allergia kontekstis tuleks kaaluda naha ja akuutse nahaaluskoe piiratud angioödeemi (Quincke) või aeglaselt suureneva allergilise ödeemi ilmnemist. Selle nähtuse põhjuseks võib olla midagi või kedagi. Teid häirib teismeline poiss, kes kuulab muusikat selja taga, kas sa säästad kuriteo, viha ja vaikust? Teie parem käsi võib paisuda, teil on dermatiit ja pikaajaline ravitav ekseem.

Psühhosomatika on meditsiiniliste teadmiste arenev haru. Ta mõistab endiselt haigusi, nende psühholoogilisi põhjusi ja psüühika ja somatika seost. Täna on üks asi selge: psüühika on suurepärane asi. Ta saab võimatu. Kuid selle saavutamiseks on vaja palju tööd iseendaga ja iseendaga.

Sage külma haiguse psühholoogia: psühhosomaatilised põhjused

Külmetuse korral kuuluvad riniit, farüngiit, trahheiit, bronhiit. Neid leidub nende enda vormis või erinevates kombinatsioonides. Need haigused esinevad peaaegu kõigil lastel ja nende peamised sümptomid on nohu ja köha. On olemas spetsiaalne kategooria lapsi, kes kannatavad sageli ägedate hingamisteede nakkuste all. Neile on iseloomulik nõrgenenud seisund ja vähenenud immuunsus.

Laste nohu psühhosomaatika on seotud perekonna ebasoodsa psühholoogilise ja sotsiaalse olukorraga. Tavaliselt toovad vanemad nad üles rangelt ja liigselt hoolikalt või vastupidi, nad kõik lubavad ja peavad neid ideaalseks. Enam kui pooltel juhtudel areneb sellise haiguse psühholoogia, nagu nohu, häiritud ema-lapse suhte taustal.

Nohu, köha võib tekkida erinevatel põhjustel (nakkuse tõttu, hüpotermia, kokkupuude ärritavate ainete paaridega). Külma psühholoogilised põhjused on sügavad solvangud ja alandamine. Hingamisteed on tundlikud enesehinnangu ja enesehinnangu muutuste suhtes. Kui koheselt ilmnevad emotsionaalsed murrangud, millega kaasnevad solvangud ja enesehinnangu, ninakinnisuse või limaskestade väljanägemise (nohu) ilmumine. Kui konfliktid lähedaste inimestega ilmuvad nohu ja kurguvalu. Sarnane reaktsioon võib olla ka sisekonflikt, kui rahulolematus on tekkinud seoses süütegude, häbi ja meeleheitega. Sel juhul toimivad aevastamine, nohu ja köha väljendamisvahendina ja katse neutraliseerida konfliktiolukord.

Külma psühhosomatika peamine põhjus on see, et laps ei tohi olla perekonnas. Ta on sunnitud kujutama kuulekust, vastama täiskasvanute nõudmistele, tegema seda, mida ta ei huvita, ning blokeerib tema soove lihaspingega.

Segane seisund võib kaasas olla nohu, kui laps on raskes või tundmatus olukorras. Ta tunneb oma abitust ja on sellisel viisil kaitstud asjaolude eest.

Väikestel lastel areneb nohu ja riniidi psühhosomatika sugulaste, eriti vanemate ebapiisava tähelepanu all. Lapse haiguse ilmumisega ümbritsevad nad kohe hoolt, nad hakkavad temaga ilusti rääkima, tervendama ja hellitama. Kui lapse ja vanemate vahel on konflikt või ainult vanemate vahel, unustavad kõik haiguse ajaks selle. Niipea, kui laps taastub, naaseb perekonnas kõik tavapärase rutiini juurde, vanemate vahelised tülid korduvad, kaebused lapse kohta ilmuvad, atmosfäär muutub pingeliseks. Laps tahab riiki tagasi tuua, kui vanemad olid rahulikult ja naeratult naeratavad, perekond oli ühinenud ja ta saab kiiresti haigestuma ARD-ga.

Laste nohu psühholoogia

Kui haigus on seotud hüpotermiaga või kokkupuutega patsiendiga, võib see olla ka psühhosomaatiline. Lõppude lõpuks ei ole see alati nende põhjuste tõttu tekkinud. Külmetuse psühholoogia kohta öeldakse, kui sageli on otsustamatute, enesekindlate, kergesti kirjutamata laste puhul, kes usuvad, et vanemad ja vanaemad on korduvalt kordunud, öeldakse: "kleit soojemaks või külma kinni", "ära joo külma ega haigestuda", "ärge istuge akna kõrval, muidu lööb see läbi, “„ ärge puudutage lund, või siis ülejooks, ”jne Paljudel juhtudel tajub laps selliseid avaldusi usus ja juhistena ning seetõttu on see tõesti pidevalt haige. Sellised täiskasvanute hoiatused toetavad ka last pidevalt ärevuse, ärevuse ja hirmu pärast tema tervise pärast. See loob eeldused krooniliseks stressiks ja immuunsüsteemi tüveks, mis lõpuks nõrgeneb. Haigusperioodil, kui perekonna olukord paraneb, saab laps lõõgastuda ja tunda mugavust. See on veel üks põhjus, kuidas külmetuse psühhosomatikat määrata käitumuslikul tasandil ja kordamisel.

Pea külmetust ignoreeritakse sageli, kuid see aitab kaasa põletiku tekkele alumiste hingamisteede ja sinusiidi suhtes. Ninakinnisus põhjustab hingamisraskusi, halvenenud lõhna ja teatud määral pärsib intellektuaalset arengut. Nina lõhnarakud stimuleerivad vaimset arengut ja nende toimimine on lapse harmoonilise arengu jaoks oluline.

Madalamate hingamisteede haigused, millega kaasneb köha (trahheiit, bronhiit), viitavad sellele, et lapsel on hingamisraskused. See võib olla tingitud ülemäärastest nõudmistest ja täiskasvanute liigsest hooldusest, väljendades järsult väljendatud ja ebaõiglast kriitikat. Tihedad ja emotsionaalselt külmad vanemad, kes ei võta arvesse lapse huve, vanuse omadusi ja temperamenti, on hariduselt tavaliselt ranged. Haiguse ajal koheldakse teda õrnamalt ja ta saab häbitunnet. Seega põhineb külm psühhosomatika asjaolul, et laps leiab viisi, kuidas väljendada oma rahulolematust ja pahameelt ning saada võimalus haiguse ajal mõneks ajaks lõõgastuda ja puhata.

Laps tunneb end kitsastena, ta ei saa sügavalt hingata ja vabadust tunda. Sellest välja tõmmatakse ainult köha, millega ta püüab teisi oma positsiooni teavitada. Seda kinnitades võite anda paljudele tuttavaks näite, kui tahad köha seal, kus see ei sobi (ühiskonnas, ühistranspordis), ja katse piirata ainult köha tugevdamist, muudab selle korduvaks ja kuumaks.

Sagedase külmetuse psühhosomatika võib põhjustada lapse paljude keelude ja piirangute tõttu. Ta on oma ilmingutes piiratud, kuna ta kardab oma vanemaid häirida või teda kritiseerida ja karistada. Sel juhul halveneb rindkere ja rindkere selgroo liikuvus järk-järgult, tekivad lihaste pinged nendes kehaosades ning halvenevad vastavate organite verevarustus ja närvisüsteem. See on juba siseorganite talitlushäire ja nakkuse liitumise eeltingimus.

Vanemate jaoks on laste köha signaal. Ta kutsub neid üles pöörama tähelepanu lapse olukorrale ja kuulama tema soove ja proteste. Köhistamine psühhosomatika külmetushaiguste puhul on põhjus, miks vanemaid hooldatakse liiga hoolikalt oma laste eest hoolitsemisest ja nende elluviimisest, õpetada neid olema vabad ja mitte kartma raskusi.

Seega on võimalik ületada sagedased psühhosomaatilised nohud, taastada lapse tervis ja aidata tal alandavuse kompleksist üle saada. Tema isiklikud omadused, kasvatusega ja haigustega seotud piirangud eristavad teda teistest lastest lastest. See suurendab tema ebakindlust, otsustamatust, kahtlust, vähendab suhtlemisoskust, mälu, keskendumisvõimet ja tähelepanu. Aja jooksul on lapsel lasteaias või koolis palju probleeme. Ta ei tahtnud rasketes olukordades ja nende ületamiseks tugeva ja kogemuseta olla tahtlikult valusas seisundis.

Eelkooliealistele lastele, kellel on korduv nohu, mida iseloomustab suurenenud väsimus, ärevus, sõltuvus teiste arvamustest, hirmus. Sageli viib üksi olemine väljaspool laste meeskonda isoleerimisele ja ärrituvusele. Need iseloomujooned isoleerivad lapse laste seas, muutuvad külma psühhosomatika põhjuseks, vähendavad meeskonna töövõimet ja panevad teda püüdlema üksinduse poole, mis tähendab taas haigust. Seega muutuvad nohu tüüpiliseks psühhosomatoosiks ja sellest ringist on raske välja tulla.

Sageli külmetuse psühhosomatika on tüüpiline lastele, kes on hakanud lasteaias käima. Esimestel päevadel võivad nad olla kapriissed ja haiged muutuste tõttu oma tavalisel eluviisil ja lahutamisel oma lähedastest. Siis kohanevad enamik lapsi uutest tingimustest ja laste meeskonnast. Kui laps ütleb, et ta ei soovi lasteaiasse minna, jääb see pisarasse ja päeva lõpus tuleb ta koju, see tähendab, et ta ei ole seal rahul. Sellisel juhul võib lapse äge hingamisteede haigus olla psühhosomaatiline, et vältida lasteaia külastamist ja kodus viibimist tuttavas keskkonnas.