Tervel inimesel ei tohi hingamisel hingata ja vilistada. Need sümptomid viitavad hingamisteede probleemile. Muidugi ei ole kõik hingeldamine hingamise ajal võrdselt ohtlik, kuid riskitaset saab määrata ainult arst. Oluline on meeles pidada, et kui tekivad kauged vadakud, s.t. kuuldavalt kaugel, näitab see kohest juurdepääsu spetsialistile.
Täiskasvanu hingamispuudulikkuse põhjused
Hingamisorganite rattad ja viled võivad tekkida, kui õhu möödumisel on raskusi, mis võivad olla põhjustatud erinevatest põhjustest:
- Bronhospasm. Bronhide seinte pinge tekitab nende kitsenemise.
- Viskoosne röga ja mäda. Akumuleerub oksade seintele.
- Kopsude kasvajad. Kattuvad lüngad.
- Allergilised reaktsioonid. Esineb allergeeni sattumisel hingamissüsteemi. Sel juhul ilmneb kudede terava turse tõttu vilistav hingamine.
- Väline keha. Kui see siseneb hingamisteedesse, põhjustab see kopsude turset, see võib põhjustada tugevat kuiva köha, vilistamist, tahhükardiat.
- Mis tahes päritoluga kopsuturse. Kannab otsest ohtu elule. Seda iseloomustab tõsine õhupuudus (krambid), lämbumine, tahhükardia.
- Kilpnääre häired. Hingamine, võimetus neelata isegi vett võib rääkida hingamisteede pigistamisest näärme suurenemise tõttu.
- Bronhiaalastma. Kõigepealt saadab see kuiva köha, mis praktiliselt ei märjaks. Samal ajal on hingamisel hingamine, normaalse hingamise võimatus, tahhükardia, võib-olla sinine nahk või huuled.
- Kopsupõletik. Selles haiguses on kuulda hingeldamine kopsupiirkondades, kus õhu läbimine on keeruline. Samal ajal jäävad helid konstantseks, sõltumata patsiendi asendist (horisontaalne või vertikaalne) ja köha ei mõjuta neid.
- Krooniline bronhiit. Selles haiguses esineb ka tugev köha, hingeldamine kopsudes ilma palavikuta või selle suurenemine ägenemiste ajal, hingamisraskused. Mõnel patsiendil on täheldatud tünnikujulise rinna moodustumist.
Reeglina kaasnevad kopsupõletikku, bronhopneumooniat, ägeda või kroonilise bronhiidi tagajärjel kõige sagedamini loetletud taudidest, kaugetest viledest ja hingeldamisest kopsudes.
Tavaliselt suureneb temperatuur ja üldine tervise halvenemine. Kuid kopsudes esineb ebatüüpilisi põletikulisi protsesse, mis liiguvad ilma temperatuurimuutusteta. Lisaks võib kopsudes esinev müra näidata selliseid haigusi nagu:
- südameinfarkti ja teiste südamehaiguste surm;
- mitmesuguste etioloogiate kopsuturse.
Diagnoosimeetodid ja vilistava hingamise tüübid
Hingelduse põhjus on diagnoositud ainult spetsialist! Kuna vilistav hingamine võib olla täiesti erinevate haiguste sümptom, mis mõnikord ei ole seotud hingamissüsteemiga, on enesehooldus sel juhul rangelt keelatud.
Peamine meetod hingamisteedes tekkivate müra diagnoosimiseks on auskultatsioon - arsti poolt patsiendi hingamissüsteemi kuulamise protsess, kasutades spetsiaalset vahendit.
Reeglina kuulab arst patsiendi juures vastuvõtust, kus on:
- fonendoskoop;
- stetoskoop;
- Stetofonendoskop.
Patsiendi hingamissüsteemi kuulamisel määrab arst kindlaks helide eripära. Sissehingamisel või väljahingamisel tekivad kõristid oma olemuselt erinevad. Samuti on oluline, kas need vadakud on suur mull, keskmine või peen mull.
Auskultatsioon toimub horisontaalses, vertikaalses asendis ja istudes, sest tihti on eri seisukohtades vilistav hingamine, mis aitab diagnoosida. Helide olemus määratakse enne ja pärast köha või teatud helide hääldamise ajal.
Mõnel juhul, kui diagnoos on raske, võib arst määrata täiendavaid protseduure ja teste:
- hingamisteede radiograafia;
- üldine vereanalüüs;
- Sekretsioonide PCR-analüüs;
- spiromeetria (kopsude mahu määramine ja nende avalikustamise aste);
- ELISA diagnostika.
Higistamise tüübid
Arst peab väga täpselt määrama rinnus hingeldamise olemust, sest diagnoosi täpsus ja seega kogu ravi edu sõltub sellest. Looduses on hingeldamine jagatud:
Näiteks näitab selgelt kuuldav pilli väljahingamisel (väljumise korral), et see võib areneda:
- bronhiaalastma;
- südamepuudulikkus;
- allergilised reaktsioonid;
- kopsuhaigused (nii kroonilised kui ka ägedad);
- gastroösofageaalne refluks.
Ja ägeda bronhiidi korral võib hingamise ajal (hingamisteed) kuulda vilistav hingamine ja vilistamine. Põletiku ja bronhide paistetuse korral vabaneb lima ja see seisab madalamates hingamisteedes. Neid sümptomeid ei tohi kaasneda palavik ja reeglina kopsude signaali ummistus.
Kuivad rummud kopsudes vilguvad ja sumin.
- turse;
- spasmide teke bronhides (astma, KOK);
- võõrkeha tabas
- neoplasmid.
Üldjuhul diagnoositakse kuiva vilistamise diagnoosimisel selliseid haigusi nagu farüngiit, larüngiit ja bronhiit. Hirmutav (sumin) vilistav hingamine tekib siis, kui röga bronhidesse koguneb paks konsistents (bronhiit, kopsude obstruktsioon).
Kopsudes on kopsudesse kogunenud niisked käpad, kui bronhides on kogunenud vedela röga, veri ja vereringe. Nende vedelike õhuvooluvoolud ja nende pinnal tekivad paljud mullid, mis kohe purunevad.
Sõltuvalt õõnsuste suurusest, milles need klastrid ilmusid, on 3 tüüpi niiskeid riideid:
- suured mullid - esineb suurtes bronhides ja õõnsustes (näiteks tuberkulaarne õõnsus või kopsu abscess);
- keskmise suurusega kihisev hoor - moodustunud keskmise suurusega bronhides ja õõnsustes;
- peene mullimull - ilmub väikestes bronhides ja bronhides.
Sonic niiske trahvi vilistav hingamine toimub reeglina põletikel (näiteks kopsupõletikus). Haigused, nagu kopsuturse, südamepuudulikkus, mis on tingitud ödeemilise vedeliku kogunemisest, kaasnevad hämaralt kõlmata hingeldamisega.
Crepitus
Kui tegemist on hingamisorganitega, siis nad mõistavad krepitusega iseloomulikku heli, mis on sarnane pragunemisega või kriisiga, mis ilmneb kuulamise või palpeerimise ajal. Crepitus on diagnoosimisel väga oluline. Üldjuhul kuuleb hingamise ajal, kui alveoolide seinad on kokku puutunud aegumise vältel. See on tingitud koe immutamisest sekreteeritud lima või verega.
Crepitus on tõendid enamikel juhtudel:
- kahepoolne kopsupõletik;
- kopsukoe koha surm (elundi infarkt);
- vedeliku kogunemine kopsudesse.
Sageli on crepitus vadakud sarnased niiskete vadakutega, mis erinevad siiski nende esinemise laadist.
Crepitus kopsudes võib kaasneda järgmistele sümptomitele:
- valu rinnus või valu;
- sinise tooni välimus nahale või huulele;
- teadvuse kaotus või segadus;
- iiveldus või oksendamine;
- temperatuuri tõus;
- hingamisraskused.
Kopsupõletik
Kõige tavalisem haigus, millega kaasneb hingamine hingamisel täiskasvanutel ja lastel, on kopsupõletik või kopsupõletik. Seda haigust iseloomustab alveoolide või vahepealse koe põletik ja reeglina näitab röntgenikiirus paljusid muutusi kudedes.
Kopsupõletiku peamised põhjused on bakterite, viiruste, rakusiseste organismide, seente või spetsiifiliste infektsioonide, näiteks tuberkuloosi ja süüfilise poolt põhjustatud kopsupõletik.
Enamikul juhtudel ravitakse hingeldust, mida põhjustavad sellised haigused nagu kopsupõletik, bronhiit, obstruktiivsed kopsuhaigused, antibiootikumidega (tseftriaksoon, asitromütsiin) samaaegselt probiootikumide võtmise ajal (jogurt, Linex), et parandada soole mikrofloora. Astmaatiliste või allergiliste rabide puhul kasutatakse antihistamiini (Claritin, Suprastin) ja bronhodilataatoreid (budesoniidi, Salbutamooli).
Niiske hingamise korral mis tahes etioloogia villi abil võib mütolüütilisi ja hõrenevaid aineid kasutada produktiivsema röga eemaldamiseks (Ambroxol, Bromhexin, ACC) ning kuiva kopsu müra korral võib hingamisteede pehmendamiseks kasutada Cinecode'i ja Libexini.
Arvestades hingeldava vilistamise sümptomite suurt arvu, ei ole soovitatav mingeid vahendeid võtta.
Esiteks määrib see kliinilise pildi ja arst ei suuda ette näha piisavat ravi ja teiseks - see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi kuni lämbumise tekkeni. Igal juhul peaks arst pärast igakülgset uurimist määrama ravimi kestuse, annustamisrežiimi ja ravimid ise.
Kuidas ravida vilistav hingamine kodus?
Hingamine on levinud hingamishäirete sümptom, mis põhjustab kõri kitsenemist. On mitmeid meetodeid, kuidas vabaneda kodus vilistavast hingamisest ilma spetsiaalsete inhalaatorite kasutamiseta. Nende meetodite asjakohasus ja nende tõhusus sõltuvad probleemi põhjusest.
Hingamine hakkab häirima isikut, kui hingamisteed kitsenevad, blokeerivad või põevad, põhjustades hingamisel hingamise või vileduse. Kõnealuse sümptomi kõige levinumad põhjused on külm, astma, allergiad või raskemad meditsiinilised seisundid, nagu krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK).
Kuidas ravida vilistav hingamine kodus?
Sissehingamine on efektiivne vilistav hingamine
Järgmised meetodid hingeldamise raviks on suunatud hingamisteede laiendamisele, nende puhastamisele ja ärrituse kõrvaldamisele. Lisaks aitavad väljapakutud terapeutilised strateegiad ravida hüübimist põhjustavaid seisundeid.
Kui inimene kannatab astma või mõne muu meditsiinilise seisundi tõttu, mis põhjustab vilistamist, peab ta arsti juurde ja seejärel kasutama ettenähtud ravimeid, näiteks astma inhalaatoreid.
Järgnevalt on toodud efektiivsed meetodid kodus vilistava hingamise raviks.
Auru sissehingamine
Soe, niiskust sisaldava õhu sissehingamine võib olla kasulik, kui proovite eemaldada nina ja avada hingamisteed.
Selle efekti saavutamiseks peate tegema järgmist.
- valage kuum vesi suuresse kaussi ja hingake auru;
- asetage rätik pea peale, et hoida niiskust;
- lisage veele mõned tilgad eukalüpti või mentooliõli, et suurendada auru tervendavaid omadusi.
Piparmündi eeterlik õlil võib olla valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Iraani teadlased viisid 2013. aastal läbi uuringu ja leidsid, et see õli aitab hingamisteede lihaseid lõdvestada ja see aitab võidelda hingeldamise ja muude probleemidega.
Piparmündi eeterlikku õli saab osta apteekides ja spetsialiseeritud online-kauplustes.
Kui mõnel põhjusel aurusaunad ei sobi inimesele, võib ta hingamisteede ummikute leevendamiseks kasutada sauna või kuuma dušši.
Õrnalt koputades selja- või rindkere ja sügavat hingamist, näitab aur aurava tervendavaid omadusi tõhusamalt.
Kuumad joogid
Soojad ja kuumad joogid aitavad hingamisteid laiendada ja põletikulist stagnatsiooni vähendada.
Mesi on looduslik põletikuvastane ja antimikroobne aine. Lisades kuumale joogile teelusikatäis mett, saate leevendada hingamisteede haiguste sümptomeid.
2017. aastal viisid Ameerika teadlased läbi uuringu, mille tulemused näitasid, et koos teiste ravimeetoditega aitab kahe supilusikatäie mett päevas tarbida kurgu põletikku.
Mõnedel inimestel on kasulik kasutada mentooli või piparmündi teed. Igal juhul, et leida parim vahend, peate eksperimenteerima mitme erineva joogiga.
Hingamisharjutused
Hingamisharjutused aitavad võidelda KOK-i, bronhiidi, allergiate ja muude levinud vilistavuse põhjuste vastu.
India teadlaste poolt 2009. aastal läbi viidud uuring näitas, et mõned jooga laenatud hingamismeetodid võivad kõrvaldada astmaga seotud hingamisteede probleeme. Need probleemid hõlmavad hingeldamist.
Hingamisharjutused hõlmavad tavaliselt sügavat sissehingamist ja väljahingamist. Arstid aitavad kindlaks määrata, millised hingamismeetodid sobivad konkreetsele patsiendile paremini.
Isik võib leida, et hingamisprobleeme esineb sageli paanikahood. Sellistes olukordades võib päästa ka sügav hingamine. Isik võib proovida hingata aeglasemalt, keskendudes täis hingamisele, mis peaks jõudma kõhu poole. Lisaks võib lugeda hingamisteede liikumist.
Õhuniisutajad
Õhuniisutajad aitavad leevendada hingeldamist
Higistamine on tihti halvenenud talvekuudel, kui ilm on kuiv. Sellistes tingimustes valmistatud kodus valmistatud niisutajad aitavad vähendada ummikuid ja vähendada hingeldamise teravust.
Niisutaja vette võib lisada piparmündi või muid õlisid, kuid kõigepealt peaksite veenduma, et see võimaldab juhiseid seadme kasutamise kohta.
Õhufiltrid
Saastunud õhk süvendab paljusid hüübimist põhjustavaid meditsiinilisi seisundeid. Kõnealuse sümptomi süvenemine võib olla ka organismi reaktsioon allergeenidele. Kodu õhufiltrid aitavad vähendada allergeenide sisaldust õhus, mis võib põhjustada hingeldamist ja muid probleeme.
Allergeeni identifitseerimine
Kroonilisi haigusi, nagu astma ja allergiad, võivad halvendada provokatiivsed tegurid, sealhulgas stress ja allergeenid. Selliseid olukordi saab vältida, piirates maksimaalselt provotseerivate tegurite mõju kehale.
Näiteks võivad kroonilise respiratoorse haigusega inimesed, kes kannatavad ka allergiate all, võtta allergiavastaseid ravimeid või vältida provotseerivaid tegureid.
Allergia ravimid
Kaasaegne farmakoloogiline turg pakub laia valikut ravimeid allergiate raviks. Nende hulka kuuluvad dekongestandid, kortikosteroidid ja antihistamiinid.
Nina pihustid võivad aidata kaasa ummikute, kitsenemise ja hingamisteede põletiku leevendamisele.
Raskemad allergiad võivad vajada retseptiravimeid.
Immunoteraapia allergiate raviks
Immunoteraapia hõlmab immuunsüsteemi võime reageerimist allergeenidele.
Kõige sagedamini kasutab immunoteraapia erisüsti. Inimesed võivad vajada mitmeid ravikuuri, kuid aja jooksul aitab see vähendada vilistav episoodide esinemissagedust.
Immunoteraapia on sageli abiks inimestele, kes on allergilised ja kellel on muud haigused, nagu KOK.
Bronhodilaatorid
Bronhodilaatorid või bronhodilataatorid on ravimid, mis lõõgastavad kopse ja takistavad hingamisteede ahenemist. Nad aitavad võidelda KOK-i ja astmaga seotud vilistava hingamise vastu.
Bronhodilaatorid on saadaval kahes vormis.
- Lühitoimelised bronhodilataatorid (suure kiirusega). Selliseid fonde nimetatakse ka täiendavateks inhalaatoriteks. Nad aitavad peatada astma ja KOK-i.
- Pikaajalise (pika) toimega bronhodilaatorid. Nad tagavad hingamisteede pikaajalise lõdvestumise, vähendades hingeldava episoodi sagedust ja tõsidust.
Bronhodilaatorid määrab arst ja vajadusel võib neid kasutada kodus.
Muud ravimid
Mitmed ravimid võivad olla kasulikud teatud meditsiiniliste seisunditega seotud hingeldamise ravis. Näiteks, kui isik kogeb seda sümptomit allergilise reaktsiooni ajal, võib arst määrata epinefriini või kortikosteroide.
Südamehaigusega inimesed võivad võtta kõrgvererõhu ravimeid või vere vedeldajaid, et vältida südame edasist kahjustamist.
Väga oluline on arstiga arutada ravimite võimalikku kasu. Spetsialist võib samuti selgitada, kuidas ravim koos teiste ravimitega toimib.
Millal ma pean arsti juurde minema?
Sageli on sümptomite põhjal raske määrata hingeldamise põhjust. Seega, kui kõnealune probleem häirib inimese igapäevaelu, peab ta diagnoosimiseks pöörduma arsti poole.
Hädaabi tuleb kutsuda, kui teil on:
- õhupuudus;
- vilistav hingamine äkki;
- muud sümptomid, nagu valu rinnus;
- anafülaktilise šoki tunnused.
Kui inimene täheldab hingeldamist, kuid samal ajal on tal võimalik vabalt hingata, võib ta enne arsti külastamist oodata mitu päeva. Kui sümptom süveneb, peate minema haiglasse võimalikult kiiresti.
Imikute ja laste vilistamise põhjused
Vastsündinuid hingavad ainult nina kaudu, nii et kui need on väsinud või keha ei ole korralikult paigutatud, saavad väikelapsed helistada või lõhkuda.
Kui nad hingavad tuttavas rütmis ja neil ei ole muid sümptomeid, ei ole põhjust muretseda.
Kui laps hakkab hingama kiiremini või haigusega kaasneb vilistav hingamine, tuleb see arsti juurde minna.
Täiskasvanute hingeldamise põhjused
Täiskasvanutel võib stress põhjustada hingeldamist.
Kui hingamisteed on ärrituse, ummikute või haiguste tõttu kitsenevad, võib nende kaudu läbilaskev õhk helisema.
Mõnedel inimestel võib esineda muid sümptomeid, nagu näiteks hingamisraskused või lämbumise tunne.
Hingamise põhjused võivad olla järgmised:
- Astma Krooniline respiratoorne distress, mis põhjustab hingamisteede ahenemist ja põletikku.
- Allergiad. Hooajaline allergia ja toiduallergia võivad põhjustada ärritust, hingamisteede ummikuid ja hingamisraskusi.
- Mehaaniline lukk. Kui söögitoru on toidu või muude esemete poolt blokeeritud, nõuab see tingimus tavaliselt kohest arstiabi.
- Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus. KOK on põletikuliste haiguste rühm, mis hõlmab bronhiiti ja emfüseemi.
- Paanikahood. Paanikahood võivad põhjustada kõri kitsenemist ja seega hingamisraskusi.
- Bronhiit. Bronhiit on bronhide põletik, mis tuleneb sageli viirus- või bakteriaalsetest infektsioonidest.
- Külm ja gripp. Nohu ja grippi põhjustavad infektsioonid võivad põhjustada hingamisteede põletikku.
- Kopsupõletik. Kopsupõletik on kopsude infektsioon.
- Südamehaigus. Südamehaigus võib põhjustada kopsudes õhupuudust, köha ja vedelikku.
Perspektiivid
Pikaajalised väljavaated hingeldamise raviks sõltuvad täielikult probleemi põhjusest. Isegi kui see sümptom on põhjustatud kroonilistest haigustest, on neil sageli õnnestunud neid tõhusalt ravimeid ja koduseid abinõusid kasutades hallata.
Regulaarne arstiabi sellistes olukordades on oluline. Inimesed, kelle seisund ei parane, peaksid saama nõu arstilt. Võite proovida sümptomeid jälgida vallandustegurite tuvastamiseks.
Kui vilistav hingamine põhjustab probleeme, on oluline jääda rahulikuks, kuna paanika süvendab sageli sümptomeid. On vaja keskenduda aeglasele ja ühtlasele hingamisele ning vajadusel pöörduda arsti poole.
Higistamine
Higistamine on märk bronhide avatuse vähenemisest. Sellisel juhul on hädavajalik ja kiiresti pöörduda arsti poole, mitte ise ravida.
Etioloogia
Patoloogilised protsessid kliinikus, kus see sümptom esineb, peaksid hõlmama järgmist:
- kopsupõletik;
- bronhiaalastma;
- mis tahes etioloogia kopsuturse;
- krooniline bronhiit;
- raske gripp;
- kilpnäärme talitlushäire;
- healoomuliste või pahaloomuliste kasvajate neoplasmid kopsudes;
- allergilised reaktsioonid.
Väliste negatiivsete mõjurite puhul on vaja välja tuua järgmised asjaolud:
- töötada tolmustes ja määrdunud ruumides;
- kokkupuude keemiliste, mürgiste ainetega;
- suitsetamine on nii aktiivne kui ka passiivne;
- narkootikumide liigne kasutamine;
- tõsine stress, närvisüsteem;
- bronhiaalmembraani ärritus teatud meditsiiniliste protseduuride ajal;
- võõrkeha ülemiste hingamisteede kaudu;
- liigne füüsiline koormus või motoorse aktiivsuse suurenemine (pärast jooksmist, sörkimine ilma eelneva väljaõppeta).
Kliiniline pilt sõltub selle põhjusest. Kui imikutel täheldatakse hingeldamist, tuleb kiiresti konsulteerida arstiga, isegi kui täiendavaid sümptomeid ei esine.
Sümptomaatika
Enamikul juhtudel kaasneb hingeldamine, samas kui väljahingamisel kaasneb köha ja võõra keha tunne. Üldiselt erineb kliiniline pilt sõltuvalt peamisest tegurist.
Kilpnäärme häirete korral võib seda sümptomit täiendada järgmiste ilmingutega:
- õhupuudus;
- kurguvalu isegi vedeliku allaneelamisel;
- võõrkeha tunne sees;
- võimalikud häired seedetraktis;
- krooniliste haiguste ägenemine.
Kui lapse või täiskasvanu hingeldamise põhjus on muutunud krooniliseks bronhiidiks ja tüüpilise etioloogiaga haigusteks, võib ilmneda järgmine kliiniline pilt:
Tuleb märkida, et selle patoloogilise protsessi käigus võib lapse või täiskasvanu köha kalduval positsioonil suureneda, nii et rünnakud muutuvad öösel intensiivsemaks.
Higistamine on üks pneumoonia sümptomeid, mida iseloomustavad järgmised sümptomid:
- kõrge kehatemperatuur, mõnel juhul kuni 41 kraadi Celsiuse järgi, mis on elule äärmiselt ohtlik;
- külmavärinad;
- suurenenud higistamine;
- valu rinnus, lokaliseerumine paremal või vasakul küljel, mida raskendab tugev sissehingamine või väljahingamine;
- kuiv köha annab märja, viskoosse röga.
Kopsude põletik on vastsündinute jaoks äärmiselt ohtlik haigus, nii et kui teil on need sümptomid, peate kohe pöörduma arsti poole.
Hingelduse põhjuseks võib olla kopsuturse, mida iseloomustavad järgmised ilmingud:
- tõsine õhupuudus;
- kasvav nõrkus;
- kiire pulss;
- liigne higistamine;
- kõrge vererõhk;
- köha muutub halvemaks;
- hingeldamine asendatakse järk-järgult mullimise, vilistava hingamisega;
- köha roosaga;
- astmahoogud, mille suhtes võib täheldada ärevust, paanikahood;
- kaela veenide turse;
- jäsemed muutuvad sinakaseks, külmetus, mida põhjustab vereringe halvenemine;
- teadvuse kaotus
Kui sellised märgid kutsuvad kiirabi meeskonda, on see tingimus elu jaoks väga ohtlik. Kui ravi ei alga õigeaegselt, on tõenäoline surmaga lõppemine.
Kui hingeldamise põhjus on allergiline reaktsioon, võivad ilmneda järgmised sümptomid:
Sarnane kliiniline pilt võib esineda ägeda hingamisteede haiguse korral, seetõttu ei ole vastuvõetav ise ravida, siis tuleb pöörduda arsti poole.
Diagnostika
Juhtiva patoloogilise protsessi loomiseks võib ette näha järgmised kontrollimeetodid:
- rinna radiograafia;
- ELISA diagnostika;
- Röga PCR analüüs;
- spiromeetria;
- üldine vere- ja uriinianalüüs;
- CT-skaneerimine;
- MRI
Uuringu tulemuste põhjal võib arst määrata selle põhjuse ja määrata, kuidas haigust kõige tõhusamalt ravida.
Ravi
Ravi on peamise teguri kõrvaldamine. Enamikul juhtudel kasutatakse konservatiivseid ravimeetodeid, mis võivad hõlmata järgmisi ravimeid:
- antibiootikumid;
- põletikuvastane;
- mukolüütikumid;
- limaskesta ravimeid;
- antihistamiinid;
- bronhodilataatorid;
- probiootikumid.
Kui seda sümptomit täheldatakse imikutel või väikelastel, on kunstlik hapnikuvarustus võimalik.
Enesehooldus on välistatud. Rahvahooldusvahendite raviks võib neid kasutada ainult arstiga konsulteerides ja lisaks peamisele ravikuurile.
Sihtotstarbelisi ennetavaid meetodeid ei ole, kuna see ei ole eraldi haigus, vaid teatud haiguse mittespetsiifiline sümptom.
Kuidas vabaneda vile bronhidest?
Bronhiidil on palju sümptomeid. Kõige sagedasemad neist on köha. Kuivatakse haiguse alguses ja hiljem märjalt, köha sündroomiga kaasneb sageli hirmutav vilistav hingamine. Rünnakud bronhides - kas nad on ohtlikud, kuidas sellist sümptomit ravida?
Rästikud on ebaloomulikud patoloogilised mürad, mida haige inimene hingab. Arstid jagavad need kuivadele ja märgadele taldrikutele, tuginedes heli tajumisele, kui ta kuulab fonendoskoopi või stetoskoopi.
On oluline. Higistamise maht on iga haiguse puhul individuaalne. Selle põhjuseks on infektsioosse protsessi arengu sügavus ja inimese hingamisvõime.
Kuivad vilistused on iseloomulikud siis, kui esineb bronhiaalne obstruktsioon (viskoosse röga kogunemise tõttu keha seinte kitsenemise ja deformeerumise ajal).
Haige hingamine kaasneb patsiendiga kogu haiguse vältel. Kui intensiivsus kaob, on see tõestuseks taastumise algusest.
Ja kui muutuvad (modifitseeritud) bronhide vilistav heli, näitab see nakkuse muutumist keeruliseks.
Iga bronhiititüüp vastab vilistavale, mida iseloomustab oma omadus:
- Äge. Algfaasis on hingamine vilistav ja kuiv. Aga niipea, kui köha läheb tootlikuks (märg), muutub see niiskeks. Kuivatatud ja niiske hõõgade helisid bronhides suurenevad sissehingamisel.
- Lihtne. Higistamine on kaasas mõningase "suminusega". Selline "muusika" on selgelt kuuldav kogu rinnaku piirkonnas.
- Takistuslik. Bronhide rales on lärmakas ja väga valju. Et inimene on haige, teised kuulevad 4-5 meetri kaugusel. Selle põhjuseks on bronhide luumenite oluline vähenemine. Kuivade vilede tonaalsuse tõttu võib arst ära tunda, milline osa elundist on mõjutatud: madalate (bass) toonilisuse vilistamine on iseloomulik suurte bronhide nakkusele ja õhukestele vilistustele bronhide ja väikeste bronhide nakatumise ajal.
- Krooniline. Kui aeglane bronhiit kuivab kõhuõõnes bronhides, ei ole patsiendi hingamine kaasas niisked helid.
On oluline. Kui patsiendi kuulamisel kuuleb kogu kopsupiirkonnas vilistavat vilistust, siis see viitab ulatuslikele bronhide obstruktsiooni rikkumistele. See on võimalik keerulise bronhiidi ja bronhiaalastma korral.
Kui bronhiaalne aheneb paksu röga kogunemise tõttu, muutub hingamise ajal mööduv õhk turbulentseks (ettearvamatu liikumine).
See õhuvool põhjustab hingamisteede seinte intensiivset vibratsiooni, mis kutsub esile iseloomulike helide ilmumise.
On oluline. Kuivad hobused bronhides ilmnevad sagedamini väljahingamisel (see on nende eripära). Kui patsient väljub, suureneb intratoorne rõhk, mis veelgi kitsendab bronhide luumenit ja provotseerib vilistavaid helisid.
Juhul, kui hingamise ja inspiratsiooni ajal kuulevad kopsudes kuivad kõvad, tähendab see seda, et patoloogia kipub arenema ja takistus takistab olulist osa elunditest.
Kui kuulete väljahingamisel bronhides kuiva vadaku, näitab see kerget takistust. Lisaks bronhiidile on selles olukorras süüdi järgmised tegurid:
- bronhiaalastma;
- organi osa turse;
- südamepuudulikkus;
- limaskestade kerge turse;
- hingamisteede infektsioonid (larüngiit, farüngiit, kopsupõletik);
- bronhide deformeerumine välistegevuse kaudu (tugev kokkusurumine, šokk);
- võõrkeha esinemine hingamisteedes (kõige sagedamini lastel).
Täpse diagnoosi tegemiseks ja piisava ravi määramiseks suunab arst patsiendile mitmeid täiendavaid uuringuid.
Hästi arenenud raviplaaniga kaob hingamise ajal bronhide kuiva vile ja patoloogia peamine sümptom - köha. Kui pärast ravi jätkub vilistav hingamine, tähendab see seda, et haigust ei ravita või kui see on põhjustanud komplikatsiooni.
Tähelepanu. Ainult arst suudab pärast taastumist, pärast uuringuid ja vajalikke teste diagnoosida bronhide kuivade vilede põhjust.
Kuiva vilistamise ravi viiakse läbi põhjalikult. Kasutatakse järgmisi ravijuhendeid:
Ravimid. Kuidas ravida vilistav hingamine kopsudes ja bronhides? Sõltuvalt arenenud patoloogia süüdlasest määrab arst järgmiste ravimite võtmise kursuse:
- Antibiootikumid. Antibakteriaalseid ravimeid kasutatakse bakteriaalse infektsiooni juuresolekul. Ta võib liituda olemasoleva haigusega või põhjustada selle. Antibiootikumid on kaasatud eakate raviks keerulisesse ravisse (immuunsüsteemi vananemisest tingitud nõrgenemise tõttu). Sageli rakendatakse laia toimespektriga antibakteriaalseid ravimeid.
- Sissehingamine nebulisaatori abil. Pihustuse peatamiseks, bronhide pingete leevendamiseks, viskoosse röga lahjendamiseks ja keha sellest vabanemiseks, kasutatakse sissehingamist. Kergetel nakkuse juhtudel kaovad bronhide kuivamise ajal bronhospasmolüütilise arstiga määratud bronhospasmolüütilise toimega hingamisteed.
Bronhopulmonaarse süsteemi normaalse toimimise täielikuks taastamiseks kasutatakse bronhide desinfitseerijat.
Kui haigus ei ole veel ilmnenud komplikatsioonidena ja edeneb kerge vormina koos ettenähtud ravimiraviga kuiva rabi raviks, kasutage:
- spetsiaalsed hingamisõppused;
- vibreeriv massaaž: need protseduurid lahjendavad lima paksust, parandades selle väljavoolu;
- soojendustegevus (sinepiplaastrid, kodus valmistatud kompressid, hõõrdumine, kuuma jala vannid).
Samuti võib rinnakujulise köha ja vadaku meditsiinilist ravi läbi viia süstemaatiliste kortikosteroidide (Virazole, Ventolin või Becotid) ja bronhide inhaleerimise teel ravimite kasutamisega.
Riiklik apteek. Täiendav abiravi traditsioonilise meditsiini kasutamisel kiirendab oluliselt paranemisprotsessi ja aitab patsiendil täielikult unustada kuivast vilistamisest.
Vabanemiseks hingeldamisest bronhides saate kasutada järgmisi efektiivseid retsepte:
- Vala keev vesi 1,5-2-liitrisesse mahutisse. Lisage vees tavaline sooda (25-30 g). Hingake sügavalt tervendavat auru 10-15 minutit. Selline sissehingamine lahjendab tõhusalt röga ja aitab bronhist välja tõmmata.
- Klaasipurjus asetage loodusliku lille mee, sidruni koorega ja peeneks hakitud aloe lehtedega segu (kõik võrdses koguses). Sulgege pank tihedalt ja asetage pimedasse kohta 7-8 päeva. Võtke ravimit 25 ml kohta tühja kõhuga päevas. Tervendavat segu saab hoida külmkapis.
- Sulatatud võis (100 ml) segatakse hakitud kasepungad (35-40 g). Palju hautumist ahjus pool tundi. Seejärel pigistage mass juustuklaasiga ja segage vedelikuga (150 ml). Võtke tarvitatav ravim 12 ml 3-4 korda päevas.
Kuidas ravida vilistavust lapsel? Lisaks ülalmainitud retseptidele aitab see vabaneda kuiva vilistava hingamise eest porgandimahlades (see peaks olema ½ tassi kolm korda päevas).
Kasulik on ka mesi segatud must redisimahl. Öösel juua soojendatud piima, millele on lisatud sooda, ja peagi kaovad ebameeldivad sümptomid.
Kuid pidage meeles, et peamist haigust, mis tekitas hirmuäratavaid kuiva helisid bronhides, tuleb ravida ainult arsti järelevalve all ja pärast põhjalikku uurimist.
Elena Malysheva programmis „Live Healthy“: ta räägib köha ajal bronhiidi ajal.
Hõõrdumist bronhides nimetatakse stridoriks. Tingimus on omane esimese eluaasta lastele. Täiskasvanutel seda peaaegu ei esine.
See haigus kuulub pulmonoloogia osakonda ja võib olla erinev. Sageli areneb hingeldamine hingamisteede haiguste tõttu. Harvemini esineb see patoloogiate mõjul, mis ei ole seotud bronhide tööga.
Hüppavad helid, kui väljahingamine võib tekkida järgmiste tegurite tõttu:
- neelu trauma, mille järel tekib neelu ruumi lümfisõlmed ja kuded;
- difteeria poolt põhjustatud kõri vähenemine, mis põhjustab lima kogunemist sellesse;
- kui hingamisteedesse on sattunud võõrkehi;
- mis tahes laadi hingamisetoru kahjustamine;
- kõri, hingetoru ja bronhide põletikud;
- klamüüdia bronhiit.
Viimane põhjus on sageli lastel ja avaldub täpselt rinnal vilistades.
Klamüüdia on ohtlik nakkusohtlik bakter, mida edastatakse sülje ja kontaktide kaudu.
Laste meeskonnas levisid nad kiiresti ja võivad põhjustada kahe vormi valgusvormide klamüüdiat: astmat ja obstruktiivset bronhiiti. Bakterite bronhiaalse limaskesta nakatamiseks ja klamüüdia bronhiidi tekitamiseks kulub kaks päeva.
Tulenevalt limaskestade kogunemisest bronhidesse ilmub vilistamine. Paks vedelik eritub limaskesta põletikuliste protsesside mõjul. Lima kutsub esile obstruktiivseid protsesse, muutes hingamise raskeks.
Samuti võivad bronhide luumenid raskete allergiliste kahjustuste tõttu kitseneda. Obstruktsioon viib bronhiaalastma, mis avaldub lämbumisega. Nende tegurite mõjul võivad täiskasvanute väljahingamisel esineda viled ja vilistav hingamine. Lapse keha võib sellisele nohule reageerida, mis ei näita obstruktsiooni olemasolu.
Sageli esineb valu rinnus koos bronhiidiga. Rinnaga seotud raskustunnet ei toeta alati köha ja palavik. Neid sümptomeid ei tohiks siiski tähelepanuta jätta. Pöörake kindlasti tähelepanu pulmonoloogile, kes suunab teid vajaliku diagnostikani, et välistada hingamisteede patoloogia.
Te peate veenduma, et atroofiline bronhiit ei avaldu. See on haiguse krooniline vorm, mille käigus muutuvad epiteelide kate ja bronhide limaskest. Haigusele on iseloomulik selja- ja rinnaku valu, kuiv köha, verehüübed verejooksu ajal, õhupuudus ja vilistamine.
Seda haigust ei saa ise ravida. Lihtsa vile all, väljahingamisel, võib esineda paljusid patoloogiaid, mis ähvardavad tõsist ohtu elule. Alles pärast mitmete uuringute ja analüüside läbiviimist võib pulmonoloog diagnoosida haiguse ja määrata ravi.
Uuring võib sisaldada järgmist:
- Röntgen
- bronhoskoopia;
- bronhiaalne tomograafia;
- vereanalüüs;
- löökpillid ja auskultatsioon.
Kui täiskasvanu viledega kaasneb valu rinnus, küsib pulmonoloog paar küsimust, et koguda kogu ajalugu. Kvalitatiivselt teostatud diagnostika võimaldab välistada hingamisteede ohtlikke haigusi: tuberkuloosi ja bronhide või hingetoru kasvajaid. Patsientidel soovitatakse teha bronhide puhastamiseks röga.
Selleks sobivad mitmed meetodid:
- Kasutamine flegma lahjendav ravimite expectorant mõju.
- Massaaž läbi äravoolu ja hingamisharjutustega. See suurendab röga eraldumist.
- Rikkalik jook, milles on valdavalt leeliselist vedelikku. Tema temperatuur peaks olema soe.
- Traditsioonilise meditsiini ja ravimtaimede kasutamine: näiteks liblikas, naistepuna, Althea, saialill, horsetail, lagrits, saialill ja muud taimed.
- Kui haiguse olemus on viiruslik, määratakse antibiootikumravi. Kui põhjus on allergiline reaktsioon, määrake antihistamiinid. Haigemates vormides viiakse füsioteraapia sisse sissehingamise alusel.
- Dieetile üleminek multivitamiinikompleksiga.
Laste hingamine võib tekkida erinevatel põhjustel, seetõttu võib ravi olla ka erinev.
Hingamisteede, hüpotermia või külmumise sümptomid on pärast aegumist vilistav.
Kui hingamise ajal ilmneb hingega hingamine, näitab see hingamisteedes võõrkehade olemasolu. Siis peaksite võõrkeha eemaldamiseks kohe helistama.
Lapsepõlves Stridor on lastearsti külastamiseks vajalik. Ta kuulab lapse hinge, uurib seda ja näeb ette vajalikud testid. Selle põhjuseks võib olla larüngiit, bronhiit, allergiad või bronhiaalastma. Pärast põhjuse väljaselgitamist määratakse ravi ja seda kiiremini alustatakse, seda lihtsam on haigusega toime tulla.
Köha esineb alati vilistav hingamine ja ainult siis, kui bronhid täidavad lima, ilmub vile. Olles leidnud sarnased sümptomid iseendale või oma lapsele, ei tohiks te arsti külastamist edasi lükata. Õigeaegne ravi kõrvaldab astma ja põletiku krooniliste fookuste tekkimise riski. Põhjalik diagnoos aitab kindlaks määrata viltide põhjuse bronhipuus ja kõrvaldada selle täielikult. Ravi ei nõua erikulusid ja annab positiivseid tulemusi igas vanuses.
Higistamine on märk bronhide avatuse vähenemisest. Sellisel juhul on hädavajalik ja kiiresti pöörduda arsti poole, mitte ise ravida.
Patoloogilised protsessid kliinikus, kus see sümptom esineb, peaksid hõlmama järgmist:
- kopsupõletik;
- bronhiaalastma;
- mis tahes etioloogia kopsuturse;
- krooniline bronhiit;
- raske gripp;
- kilpnäärme talitlushäire;
- healoomuliste või pahaloomuliste kasvajate neoplasmid kopsudes;
- allergilised reaktsioonid.
Väliste negatiivsete mõjurite puhul on vaja välja tuua järgmised asjaolud:
- töötada tolmustes ja määrdunud ruumides;
- kokkupuude keemiliste, mürgiste ainetega;
- suitsetamine on nii aktiivne kui ka passiivne;
- narkootikumide liigne kasutamine;
- tõsine stress, närvisüsteem;
- bronhiaalmembraani ärritus teatud meditsiiniliste protseduuride ajal;
- võõrkeha ülemiste hingamisteede kaudu;
- liigne füüsiline koormus või motoorse aktiivsuse suurenemine (pärast jooksmist, sörkimine ilma eelneva väljaõppeta).
Kliiniline pilt sõltub selle põhjusest. Kui imikutel täheldatakse hingeldamist, tuleb kiiresti konsulteerida arstiga, isegi kui täiendavaid sümptomeid ei esine.
Enamikul juhtudel kaasneb hingeldamine, samas kui väljahingamisel kaasneb köha ja võõra keha tunne. Üldiselt erineb kliiniline pilt sõltuvalt peamisest tegurist.
Kilpnäärme häirete korral võib seda sümptomit täiendada järgmiste ilmingutega:
- õhupuudus;
- kurguvalu isegi vedeliku allaneelamisel;
- võõrkeha tunne sees;
- võimalikud häired seedetraktis;
- krooniliste haiguste ägenemine.
Kui lapse või täiskasvanu hingeldamise põhjus on muutunud krooniliseks bronhiidiks ja tüüpilise etioloogiaga haigusteks, võib ilmneda järgmine kliiniline pilt:
- madala kvaliteediga kehatemperatuur;
- peavalu, nõrkus;
- valu rinnus;
- köha koos röga;
- õhupuudus.
Kroonilise bronhiidi sümptomid
Tuleb märkida, et selle patoloogilise protsessi käigus võib lapse või täiskasvanu köha kalduval positsioonil suureneda, nii et rünnakud muutuvad öösel intensiivsemaks.
Higistamine on üks pneumoonia sümptomeid, mida iseloomustavad järgmised sümptomid:
- kõrge kehatemperatuur, mõnel juhul kuni 41 kraadi Celsiuse järgi, mis on elule äärmiselt ohtlik;
- külmavärinad;
- suurenenud higistamine;
- valu rinnus, lokaliseerumine paremal või vasakul küljel, mida raskendab tugev sissehingamine või väljahingamine;
- kuiv köha annab märja, viskoosse röga.
Kopsude põletik on vastsündinute jaoks äärmiselt ohtlik haigus, nii et kui teil on need sümptomid, peate kohe pöörduma arsti poole.
Hingelduse põhjuseks võib olla kopsuturse, mida iseloomustavad järgmised ilmingud:
- tõsine õhupuudus;
- kasvav nõrkus;
- kiire pulss;
- liigne higistamine;
- kõrge vererõhk;
- köha muutub halvemaks;
- hingeldamine asendatakse järk-järgult mullimise, vilistava hingamisega;
- köha roosaga;
- astmahoogud, mille suhtes võib täheldada ärevust, paanikahood;
- kaela veenide turse;
- jäsemed muutuvad sinakaseks, külmetus, mida põhjustab vereringe halvenemine;
- teadvuse kaotus
Kui sellised märgid kutsuvad kiirabi meeskonda, on see tingimus elu jaoks väga ohtlik. Kui ravi ei alga õigeaegselt, on tõenäoline surmaga lõppemine.
Kui hingeldamise põhjus on allergiline reaktsioon, võivad ilmneda järgmised sümptomid:
- köha, millega võib kaasneda vilistav hingamine;
- nohu;
- pisaravool;
- peavalu.
Sarnane kliiniline pilt võib esineda ägeda hingamisteede haiguse korral, seetõttu ei ole vastuvõetav ise ravida, siis tuleb pöörduda arsti poole.
Juhtiva patoloogilise protsessi loomiseks võib ette näha järgmised kontrollimeetodid:
- rinna radiograafia;
- ELISA diagnostika;
- Röga PCR analüüs;
- spiromeetria;
- üldine vere- ja uriinianalüüs;
- CT-skaneerimine;
- MRI
Uuringu tulemuste põhjal võib arst määrata selle põhjuse ja määrata, kuidas haigust kõige tõhusamalt ravida.
Ravi on peamise teguri kõrvaldamine. Enamikul juhtudel kasutatakse konservatiivseid ravimeetodeid, mis võivad hõlmata järgmisi ravimeid:
- antibiootikumid;
- põletikuvastane;
- mukolüütikumid;
- limaskesta ravimeid;
- antihistamiinid;
- bronhodilataatorid;
- probiootikumid.
Kui seda sümptomit täheldatakse imikutel või väikelastel, on kunstlik hapnikuvarustus võimalik.
Enesehooldus on välistatud. Rahvahooldusvahendite raviks võib neid kasutada ainult arstiga konsulteerides ja lisaks peamisele ravikuurile.
Sihtotstarbelisi ennetavaid meetodeid ei ole, kuna see ei ole eraldi haigus, vaid teatud haiguse mittespetsiifiline sümptom.
Bronhide vilistamine on sageli kaasnenud raske vahelduva hingamisega. Kui seda ei ravita õigeaegselt, muutub aja jooksul isikule õhu sissehingamine raskeks.
Meie tänases artiklis räägime, kuidas ravida bronhi hüüd.
See on müra või hõõgumine inimese hingamisteedes, mis ilmuvad õhu läbimise ajal nende kaudu. Nagu te teate, siseneb õhk meie kehasse nina või suu kaudu ja läbib hingamisteid kopsudesse.
Nagu bronhiit ja astma, peetakse sellist villi häireks. See ilmneb inimese bronhides.
Ebapiisav sissehingamine kaasneb õhu puudumisega, mille tulemusena hakkab inimene tundma, et ta lämbub.
Mõned inimesed kogevad pearinglust ja minestust. Selle põhjuseks on inimkeha ja aju kogetud hapnikupuudus.
Sageli kaasneb bronhide vile selliste sümptomitega nagu:
- Öö köha
- Nohu
- Valu rinnus
- Külm higi
- Kõrgendatud temperatuur
Peamine põhjus, miks bronhid vilistavad, on astma. See haigus põhjustab asjaolu, et inimese immuunsüsteem hakkab ebatavalisel viisil reageerima erinevatele ainetele ja allergeenidele.
Selle tulemusena muutuvad hingamisteed põletikuliseks ja õhu läbimine nende kaudu muutub raskeks. Lisaks astmale mõjutavad suitsetamine, viirusinfektsioonid ja bronhioliit bronhide vilistamist.
Tänu looduslikele abinõudele saame leevendada kõiki neid ebameeldivaid sümptomeid ja vältida komplikatsioonide esinemist.
Hingemiste raviks bronhides soovitame teil proovida järgmisi koduseid retsepte:
See on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt hingamisteede haiguste raviks. Tänu salvei tunneb patsient kiiresti kergendust. Sellel tehasel on välja- ja põletikuvastased omadused, mis võimaldavad teil hingamisteid kiiresti puhastada.
Bronhide vilistamise raviks on soovitatav valmistada sissehingamine valge salve alusel.
Koostisosad
- 5 spl valge salvei (50 g)
- Vajalik kogus vett
Cooking
- Lisage salve veega potile ja keema.
- Kui see keeb, lase üle pannile ja hingata tervendavad aurud 15 minutiks. Olge ettevaatlik, et mitte ennast põletada. Enne sissehingamist katke pea rätikuga.
- Seda protseduuri saate teha ka eukalüptide lehtedega.
Küüslauk on tõeline leid, mis aitab erinevate haiguste ravis. See sisaldab antioksüdante ja põletikuvastaseid omadusi, mis on oluline bronhide vilistamise ravis.
- Samuti on küüslauk efektiivne antibiootikum ja aitab ravida viirusinfektsioone.
- Küüslauk puhastab kopsud ja rahustab hingamisteede põletikulisi protsesse.
- Soovitatav on lisada salatitesse värske küüslauguküünte või süüa neid tühja kõhuga. Küüslaugu kasutatakse ka suppide ja küpsiste valmistamiseks.
Kurkum on üks India populaarsemaid vürtse. Seda kasutatakse laialdaselt kohalike roogade valmistamisel, andes neile kollaka värvi ja täites neid iseloomuliku aroomiga. Kurkum toimib ka loodusliku vahendina astma ja bronhide vilistamise eest.
See vürts on tugev põletikuvastane aine, mida Ayurveda on kasutanud hingamisteede haiguste raviks pikka aega.
Koostisosad
- 1 spl kurkum (10 g)
- 1 tl vett (5 ml).
Cooking
- Võtke väike kauss ja valage kurkuma. Seejärel lisage teelusikatäis vett.
- Segage koostisosad hästi nii, et saad sile pasta.
- Rakenda see oma rinnale kompressina.
- Kandke sooja kangast üle ja oodake 10 minutit.
5. Sinepiseemned
Sinepiseemned on järjekordne tõhus abinõu bronhide vilistamise raviks. Selleks on vaja hakitud sinepiseemneid. See võimaldab teil toime tulla hingamisteede stagnatsiooniga, parandab hingamist ja leevendab astmat. Sinepiseemnete kasutamise algoritm on sama kui kurkum.
Koostisosad
- 2 spl sinepiseemnet (20 g)
- 1 spl vett (10 ml).
Cooking
- Pange sinepiseemned väikesesse anumasse ja lisage vajalik kogus vett.
- Jahvatage seemned homogeensesse pasta.
- Kandke toode rinnal, seejärel katke kompress sooja lapiga.
- Mida kõrgem on kanga temperatuur, seda parem.
- Jätke tihend 15 minutiks.
Selleks võite kasutada sinepiõli, mida saab osta looduslikest toodetest ja homöopaatia kauplustest. Enne kasutamist tuleb õli kuumutada. Kui õli on valmis, hõõruge see rindkeres ringliikumisega.
Need puuviljad ei ole mitte ainult maitsvad ja toitvad, vaid ka hingamisteede tervised. Fig aitab eemaldada röga ja muudab hingamise lihtsamaks.
Kui teil on astma või bronhide vilistamine, proovige neid puuvilju võimalikult sageli süüa.
- Soovitatav on sööda viigimarju tühja kõhuga vähemalt 3 korda nädalas.