Külmetuse ärahoidmiseks ja nina teatud haiguste raviks määratakse pesemine. Nad leevendavad ummikuid, leevendavad turset ja kõrvaldavad põletikulise protsessi. Kuid te peate teadma, kuidas nina nina loputada, et protseduur toimiks.
Pesu peamised eesmärgid
Pesemise abil saate korraga saavutada mitu eesmärki:
- Desinfitseerige. Antiseptilised ühendid inhibeerivad patogeenide aktiivsust, häirivad patogeensetes rakkudes ainevahetust, mis viib nende surmani. Ravimata bakterid võivad saada ninaõõnest neelu ja kõri, põhjustades komplikatsioone.
- Puhasta hingamisteed lima ja mädaniku kaudu. Lima ummistab nina läbipääsu, hingamisprotsess on häiritud. Lisaks on see optimaalne keskkond bakterite toimimiseks. Seetõttu erituvad mikroobid koos lima.
- Vähendada koe turset ja vähendada põletikku. Koos sellega hõlbustati hingamisprotsessi.
- Valmistage nina narkootikumide juurutamiseks. Lima tõttu ei saa limaskestale sattuda ravimid. Seega, et suurendada nende toimet, tuleb nina läbipääsud eelnevalt puhastada.
- Kiirendada koe regenereerimise protsessi pärast operatsiooni.
- Peske allergeene limaskestalt. Allergikutel soovitatakse nina iga kevad / suvi loputada, kui taimed õitsevad.
- Aeglustage polüüpide kasvu. Kuid sel juhul annavad protseduurid vähe mõju.
- Parandada nina immuunsust. Selle tõttu muutub keha patogeensete bakterite ja viiruste toimele vastupidavamaks.
Tähelepanu! Enne nina loputamist riniidi ja teiste hingamisteede haiguste korral peaksite konsulteerima ENT-ga. See on tõhus täiendus põhiravile, kuid ei ole mõtet kasutada ainult pesemist.
Plusside plussid ja miinused
Tänu pesemisele niisutatakse nina limaskesta. See väldib kuivamist kuivades piirkondades ja talvel pärast kütteperioodi algust. Selle protseduuri käigus puhastatakse nina mitmesugustest lisanditest (tolm, koorikud) ja sellest tulenevad patogeensed mikroorganismid.
Siiski on pesemisel negatiivseid külgi. Kui ninakinnisuse süstitav vedelik ei saa vabalt voolata. Kuna vesi viiakse ninaõõnde mõningase surve all, võib see sattuda keskkõrva. Selle tulemusena tungib patogeenne mikrofloora tümpanisse, tekitades põletikku - keskkõrvapõletikku.
Eriti sageli esineb see probleem lastel. Nakkusprotsess võib levida mitte ainult kuulmistorudele, vaid ka adenoididele. Seetõttu ei soovitata lastel nina loputada, see on parem lahendada lahus või splash.
Näidustused
Peamised hingamisteede pesemise näited on:
- sinusiit;
- rinosinusiit;
- krooniline nohu;
- külm;
- allergiline riniit;
- limaskestade liigne kuivatamine;
- hooajaliste haiguste ennetamine;
- taastumisperiood pärast operatsiooni.
ENT näeb sageli ette kompleksi ravi lahutamatu osa. Teatud ravimite kasutamine on soovitatav alles pärast ninaõõne puhastamist kogunenud limaskestast, kasutades loputusvedelikku. Sellised protseduurid on füsioloogilised ja ohutud.
Vastunäidustused
Protseduur on vastunäidustatud ninakinnisuse korral. Limaskestade turse tõttu võib kõrvaõõnde sattuda loputusvedelik. Kui te ei saa ilma pesemiseta teha, saab enne protseduuri ninasse sisestada vaskokonstriktsioone.
Pesemist ei soovitata enne kui külma ilmaga majast lahkuda. Niisiis on nina haavatav erinevate mikroorganismide tungimise suhtes.
Pesemist tuleb teha ettevaatusega kasvaja protsesside, nina verejooksu suhtes, kõrva põletiku suhtes. Kõvera vaheseina korral on protseduuri efektiivsus madal.
Mida kasutada nina pesemiseks?
Seal on palju erinevaid vahendeid, kui saate nina pesta, kui kodus on külm. Neid saab osta või valmistada kodus.
Farmatseutilised preparaadid
Ravi tuleb valida ENT. Lõppude lõpuks on ebameeldiva sümptomi põhjus võimalik kindlaks määrata. Põletiku tekkimisel tuleb kasutada põletikuvastaseid või antiseptilisi toimeid. Ja allergilise riniidi, limaskestade kuivatamise korral on nende kasutamine mõttetu.
Kuid mõned fondid saab valida iseseisvalt. Näiteks valmistised merevees. Need võivad olla kahte tüüpi. Soolalahused, mille soolasisaldus on 0,9%, mis vastab inimese vere normaalsele soolsusele. Nad niisutavad limaskestasid hästi, taastavad ja tugevdavad neid, aitavad allergilist nohu.
Hüpertensiivsed preparaadid on soolaga küllastunud, seega hävitavad nad kahjulikke mikroorganisme. Nad vähendavad kudede paistetust, kiirendavad lima eemaldamist. Kuid selliste ravimite pikaajalise kasutamise korral kuivab limaskesta, mistõttu ei ole soovitatav neid enam kui 30 päeva kasutada.
Apteegis saate osta soolalahust. See on odav aine, ohutu, ei ärrita kudesid, seda võib sisendada silma. Soolalahuse kasutamine sobib isegi väikelastele. See hävitab nina limaskestast patogeenset mikrofloora, selle mõju all muutub lima veevaks, seinte turse väheneb.
Mõtle, mida veel nina naha külma ja teiste sümptomite kõrvaldamiseks loputada:
- Humer. Sisaldab lahjendatud merevett. Baby Humer sobib ühe kuu vanustele lastele ja vanematele. Pudel on varustatud spetsiaalse dosaatoriga, mis tagab ravimi ohutu manustamise. Täiskasvanutel on suurem otsik.
- Aqualore. Sisaldab ka ookeani vett. Saadaval mitmes vormis. Aqualore beebi on mõeldud imikutele alates esimestest elupäevadest. Aqualo tarkvara sobib allergiatele ja inimestele, kellel on nina limaskesta kuivatatud kate.
- Aqua Maris. Saadaval spray ja tilgad. Alla ühe aasta vanustele lastele lubatakse tilka. Aqua Maris Plus sisaldab lisaks lahjendatud ookeaniveele dexpantenooli, millel on regenereeriv toime. Selline ravim aitab tõhusalt kaasa sinusiidi ja atroofilise riniidi tekkele. Aqua Maris Sens sisaldab ektoin, mis kaitseb rakke hävimise eest. Sobib allergilise riniidi sümptomite leevendamiseks. Ravim on ohutu, nii et seda saab kasutada ka pikemateks kursusteks.
On ka teisi farmaatsiatooteid, mille põhielement on merevesi. Enne nende kasutamist lugege pakendil olevaid juhiseid.
Bakteritsiidsed ja antimikroobsed ained
Samuti saate osta antimikroobse ja bakteritsiidse toimega ravimeid:
- Furacilin. Aktiivne element on nitrofuraalne, mis takistab mikroobirakkude paljunemist. On vaja kasutada nõrka lahust (0,2%). Pooled tabletid tuleb purustada ja valada 100 ml kuuma vett. Soovitatav on kasutada koostist kohe.
- Dioksidiin. See on ette nähtud erinevate etioloogiate antriitiks. Kasutatakse 1% lahendust (toote ostmisel tuleb tähelepanu pöörata kontsentratsioonile, kuna lahjendatud lahused on veelgi suuremad). Enne pesemist peate kontrollima ravimi talutavust ja sisestama 10 ml testannuse.
- Vesinikperoksiid. See on antiseptiline ravim, mis tapab mikroobid ja eemaldab kogunenud lima. Loputage nina 3% peroksiidilahust, lahjendage sama koguse puhastatud veega (võib lahjendada soolalahusega).
- Miramistin. See on jaotur, mis hõlbustab nina pesemist. Toote kontsentratsioon peaks olema 0,01%. Tal ei ole lõhna ega maitset, ei põhjusta põletust, seega ei too protseduur kaasa ebamugavust.
- Protargol. See on kontsentreeritud aine, mis sisaldab hõbedaid. Vedelik on ette nähtud ägeda riniidi raviks. Pesemiseks lisage klaasi veega 3-4 tilka.
- Kloorheksidiin. See on odavam ekvivalent Miramistinist. Kills mikroobid, toimib õrnalt limaskestale, ohutu. Pesemiseks kasutatakse 0,05% lahust.
Ülaltoodud vahendid leiduvad vabaturul, on saadaval ilma arsti retseptita.
Rahva abinõude kasutamine
Seal on palju folk õiguskaitsevahendeid kui te võite pesta oma nina:
- Kummeli infusioon. Kummel on desinfitseerivad omadused, toimib õrnalt limaskestadele, ei tekita ärritust. Küpsetamiseks on vaja 1 spl. l lilled vala klaasi keeva veega, jäta mõned minutid ja tüve. Enne nina pesta kasutamist tuleb seda jahutada.
- Astelpajuõli. Rahustab limaskesta, hävitab nakkused, niisutab hästi. Igal hommikul tuleb ninaõõne keedetud veega loputada. Seejärel määrige ninasõõrmed astelpajuõliga.
- Kummel salvei. Võtke 2 spl. l kummeli ja salvei kuivsegu, valage pool liitrit vett. Keeda paar minutit pärast keetmist. Seejärel jahutage ja pingutage. Enne kasutamist võib seda lahjendada keedetud veega vahekorras 1: 1.
- Lahjendatud peedi mahl. Vajutage köögiviljast mahl ja seejärel 1 spl. l segatakse 100 ml veega. Eemaldab hästi turse, kuid sageli kasutatakse seda limaskestale.
- Soola ja taruvaik. 500 ml vees lahjendatakse 1 tl. naatriumkloriidi ja lisada mõned tilgad propolist. Korrake kuni 3-4 korda päevas. Saadud preparaat regenereerib limaskesta.
- Aloe mahl Katkesta 1-2 taime lehte, panna mitu tundi külmkappi. Jahvatage või jahutage segistiga. Tüveõli voolab läbi marli. Lisage 1 spl. l mahla klaasi veega.
- Kaaliumpermanganaat 200 ml vees lahustatakse mitu kaaliumpermanganaadi kristallit nii, et vedelik oleks veidi roosakas, lisage sellele 3 tilka joodi. Aine kuivab veidi limaskesta, mistõttu tuleb seda kasutada ettevaatusega.
- Õrnkõrva tinktuur. Seda müüakse apteegis, kuid seda saab ka ise valmistada. Suvel kogutakse taime esimesed lilled ja asetage need liitrisse purki. Seejärel valage alkohol, et täita kõik lillede vaba ruum. Kahe nädala pärast pange ja valage tumedasse konteinerisse. Seda tööriista võib hoida mitu aastat jahedas kohas, kaitstuna päikesevalguse eest. Pesulahuse valmistamiseks lahjenda 20 tilka tinktuuri klaasitäis vees.
- Keedetud vesi. Loputamiseks tuleb see jahutada mugava temperatuurini.
Enne ravimi kasutamist peate veenduma, et selle koostisosade suhtes ei ole allergilist reaktsiooni.
Kuidas pesta?
Soolalahuse valmistamiseks on vaja 0,5 tl. 40 kraadini soojendatud vees lahustunud ained. Kui saadud toode põhjustab põletustunnet, tuleb järgmisel korral vähem soola kasutada. Ka sellise lahuse valmistamiseks klaasitäis vees kasutage 0,5 tl. lisage naatriumkloriid, lisage naatriumhüdroksiidi ja 2 tilka joodi (ei saa seda liiga palju lisada, sest see võib põhjustada ärritust).
Et valmistada furatsilinovogo lahendust, peate lisama ravimi klaasi keedetud veega. Seejärel tüve saadud produkt marli kaudu.
Pesemislahuse enesevalmistamine: soovitused
Pesemislahuse valmistamisel tuleb arvestada järgmiste omadustega:
- Soolalahus peaks olema nõrk. Vastasel juhul võib see limaskestasid põletada. Seetõttu ei tohi te klaasi lisada rohkem kui 1 tl. soola.
- Saate koostisained lahustada keevas vees. Kuid pärast seda peaksite ootama, kuni tööriist jahutab 40 kraadini. Lahus peaks olema soe. Kui see on külm, põhjustab see külmumist. Kuum vedelik võib põhjustada termilist põlemist.
- Kompositsiooni kasutamine on keelatud, kui kõik koostisained ei ole täielikult lahustunud. Sel juhul on parem filtreerida. Vastasel juhul võivad suured osakesed kahjustada limaskesta või põhjustada selle põletamist.
- Pärast protseduuri soovitatakse seista või istuda vähemalt 10 minutit. Keha horisontaalasendi hõivamiseks on keelatud vedeliku jäägid kõrvaõõnde.
Ülaltoodud soovituste järgimine takistab mitmesuguseid tüsistusi.
Menetluse eeskirjad
Enne protseduuri peate valmistuma, et teada, kuidas nina korralikult loputada. Eeskirjade eiramine võib põhjustada erinevate tüsistuste ilmnemist.
Nina dušš
Mõtle ninasõidu põhitingimused kodus:
- Eemaldage lima nina eelnevalt, sest see puhub nina.
- Korraga tuleb kasutada ligikaudu 100-250 ml lahust. See peaks olema soe, kuid mitte kuum (38-42 kraadi).
- Päeval korrake protseduuri 3-5 korda. Ravi kestus on kuni 2 nädalat.
- Iga kord tuleb valmistada värske preparaat. Ja näiteks võib soolalahust hoida külmkapis, kuid mitte kauem kui üks päev. Enne kasutamist tuleb seda soojendada.
Ravimit võib koguda peopesasse, mis on eelnevalt pestud seebi ja veega. Seejärel viige see nina ja imege ühe ninasõõrme vedelik, misjärel see peab voolama läbi teise.
Loputusvedelikku saab koguda ka süstlasse või meditsiinilisse kotti. Aga nad peavad olema steriilsed. Peate kallutama pead pea peale valamu ja alustama vedeliku süstimist väikestes portsjonites. Te ei saa seda suure rõhu all siseneda, sest veest ei ole aega välja voolata.
Niisutus
Puhub nina enne niisutamist. Kasutatav lahus tuleb pipeteerida. Lane diivanil oma ninaga, tilgutage igasse ninasõõrmesse 3 tilka ainet. Võite kasutada ka vahendite ostmist, mis lihtsustab menetlust.
Nina loputamine lastel
Madala immuunsuse tõttu on lapsed nohu haavatavamad. Ennetamiseks ja raviks on soovitatav nina kuivada ja loputada.
Samuti eemaldatakse protseduuri abil koorikud ja lima ninast, häirides hingamisprotsessi. Seetõttu võib laps magada ja olla naughty. Seetõttu on pesemine suurepärane võimalus unetuse vastu võitlemiseks.
Beebid võivad nina pihustada ainult matmise või pritsimise teel. Sobivad on madala kontsentratsiooniga soolalahused (kontrollige lastearstiga), ravimtaimede ja laste apteekide tööriistad.
See on oluline! Loputamine on suurepärane võimalus peatada poeg nina pealevõtmisel. Lapsed teevad seda, sest koorikud neid peatavad ja nad tahavad neid eemaldada. Kui te regulaarselt teostate protseduuri, ei kogune mustus väljalasjasse, nii et aja jooksul kaob halb harjumus.
Pesemise sagedus
Profülaktikaks on soovitatav pesta nina üks kord päevas, soovitavalt hommikul pesemise ajal. Samuti tuleb protseduur läbi viia pärast iga kontakti inimestega, kellel on gripp ja ägedad hingamisteede infektsioonid.
Kui nohu kordab, peaks protseduur olema söögi ajal kuni 3-4 korda päevas. Sinusiidiga - kuni 5-7 korda päevas. Lapsed tuleb joota 2-3 korda päevas.
Nõuetekohane nina loputamine võib vähendada hingamisteede haiguste sümptomeid. Seega, et vältida tüsistusi, tuleb järgida mitmeid nõudeid, võtta arvesse näidustusi ja vastunäidustusi, valida õige abinõu. Seetõttu konsulteerige kindlasti arstiga.
Tundlik nina: 10 viisi hingamise alustamiseks, kui nina on täidetud
Tugev nina põhjustab koletust ebamugavust, eriti une ajal. Kui nina on täidisega, siis on hapnikuvarustus kehale piiratud, muutute ärritavaks, pea hakkab valutama. Kes ei tunne nina nina tagajärgi? Kui teil on külm, kui infektsioon või gripiviirused ründavad immuunsüsteemi, on nina läbipääs, mis on esimene piir, mille kaudu kahjulikud mikroorganismid püüavad lüüa, mis koguneb limaskestale. Põletikud on samuti blokeeritud, muutes hingamise raskemaks.
Ravimeid müüakse igas apteegis, et ravida nina kiiresti, - kontrollige oma üldarstiga, millist ravimit peaksite ostma ja kasutama, kui nina on täidisega (pange tähele, et isegi mitte-retseptiravimite kasutamisel on alati vastunäidustusi!). Ninakaudse ummikuid kasutavatel „vasokonstriktoritel” on siiski ühine probleem: nad on sageli sõltuvust tekitavad. Seega, kui te olete juba kindlalt tilkade ja nina pihustite külge kinnitatud ja nina on uuesti täidisega, siis on kasulik teada, milliseid looduslikke abinõusid on olemas, et tõhusalt leevendada ninakinnisust.
1. Must pipar, kui nina on täidetud
Must pipar soodustab paremat seedimist ja on kasulik soole tervisele. Lisaks peetakse musta pipra heaks antibakteriaalseks aineks.
Must pipar võib olla kasulik, kui nina on blokeeritud ja teil on vaja kergendada hingamist.
Kuidas kasutada musta pipart, kui nina on täidetud
- Retsept on lihtne. Võta väike pits must pipar. Seejärel lisage veidi seesamiõli ja segage hästi - otse peopesal.
- Kanda see segu lühidalt nina alla. Parimate tulemuste saamiseks korrake protseduuri iga päev.
2. Taimne tee ninakinnisusest
On mitmeid taimseid teesid, mis töötavad suurepäraselt köha ja teiste gripi või külmade sümptomite korral. Maitsetaimed on loomulik viis paljude tervisehäirete raviks. Ja enamikul juhtudel on need maitsetaimed piisava efektiivse ravi tagamiseks. Siin on vaid üks retsept taimeteele, mis leevendab gripi ja külma sümptomeid.
See taimetee sisaldab koostisosi nagu sidrun, ingver, kaneel, nelk, kurkum, mesi ja cayenne'i pipar.
Igal komponendil on omadused ninakinnisuse leevendamiseks. Sidrun sisaldab C-vitamiini, see puuvili on väga kasulik gripi ja ARVI jaoks. Kaneel varustab keha antioksüdantidega. Kurkum on loomulik põletikuvastane aine, mis vähendab nakkuse põhjustatud põletikku, mis viib ninakinnisuseni.
Kõik ülaltoodud koostisosad on keedetud, välja arvatud mesi.
Kuidas teha ravimtaimi, kui nina on nina
- See võtab aega: 1 kaneeli, pool sidrunimahla, 1-2 cm värsket ingverit, pool lusikatäit kurkumit ja üks näputäis cayenne'i pipart peaaegu 3 tassi veega. Lisage maitse järgi mett.
- Nohu rahustamiseks peate teed jooma kolm korda päevas.
3. Küüslauk. Ära unusta teda, kui nina on täidetud
Küüslauk on hämmastav maitse ja seda kasutatakse toidu maitseks. Lisaks sellele on see toode teadaolevalt vähendanud südamehaiguste riski ja vähendanud "halva" kolesterooli kogust, mis põhjustab arteriaalseid obstruktsioone ja sellega seotud sümptomeid.
Lisaks on küüslauk suurepärane võimalus vabaneda ninakinnisusest.
Värske küüslauguküünte söömine on üks võimalus seda kasutada. Aga kuna tal on väga tugev maitse, ei saa igaüks seda süüa.
Kuidas kasutada küüslaugu ninaga
- Keeda kaks kuni kolm klaasi vett kolm kuni neli küüslauguküünt, seejärel kasutage ninaõõne raviks keetmist.
4. Õunasiidri äädikas - ja nina ei ole täidetud
See lihtne äädika vorm on kasulik ninakinnisuse raviks. Õunasiidri äädikat kasutatakse kõige enam kehakaalu langetamiseks, sest õunasiidri äädikas aitab vähendada kolesterooli sisaldust organismis. Halva kolesterooli vähendamine avaldab südame-veresoonkonna süsteemile positiivset mõju.
Aga kui teil on nohu, siis tasub meeles pidada, et õunasiidri äädikasel on ka antioksüdantide omadusi ning see on kasulik nohu ja immuunsuse tõstmiseks.
Kuidas kasutada õunasiidri äädikat nohu ravimiseks
- Lisage klaasile sooja veele kaks teelusikatäit õunasiidri äädikat ja jooge seda lahust.
- Võite lisada sellele ka mett, mis muudab selle loodusliku vahendi maitse meeldivamaks.
- Joo kolm korda päevas, et vabaneda bakteritest nii kiiresti kui võimalik.
5. Aurustage ninakinnisusest
Steam on veel üks koduvahend, mis aitab nina limaskestast vabaneda. Auruti on kõige lihtsam ja odavam vahend nina ravimiseks. Pole vaja poe juurde sõita, kui majas ei ole topelt boilerit - kasutage tavalist potti. Sa pead lihtsalt keema vett ja hingama auru all rätik. See avab ninakäigud ja niisutab hingamisteid.
Parimate tulemuste saavutamiseks saate keeva veega lisada kahuriseemneid või eeterlikke õlisid. Tõsise nina puhastamise efektiivsus suureneb.
Hingake auru üle kaks korda päevas - ja peate peagi vabanema blokeeritud ninast ja sellega seotud sümptomitest.
6. Nina loputamine
Teine omatehtud meetod, mis aitab vabaneda nina küljest, on nina ninastamine soolase veega. Soola ja vee segu loputab nina kaudu ärritavad ained ja leevendab lima nina.
Kuidas loputada nina
- Keeda umbes 500 grammi. vesi.
- Kui vesi keeb, lisage 3 tl soola.
- Laske lahusel jahtuda.
- Pange lahus süstlasse või ninasüstlasse (nina loputamiseks "pirn").
- Pingutage ühte ninasõõrmesse ja süstige soolavee teise ninasõõrmesse. Samamoodi korrake teise ninasõõrmega.
7. Soe vesi on lihtne vahend nina täitmisel.
Soe vesi on teine kodune lahendus nohu probleemile.
Kuidas rakendada sooja vett, et vabaneda ninakinnisusest
- Lihtsalt asetage oma näole soe ja niiske riie ning hoidke seda paar minutit - see nõrgestab lima ja puhastab ninakäiku.
- Teine võimalus ninakinnisusest vabanemiseks on kuumavee sisselülitamine, oodata, kuni vannituba on täidetud auruga ja seejärel hingata sooja auru.
Isegi kui teie nina ei ole täidisega, on alati mõttekas hingata enne magamaminekut sooja auru sisse - teil on hea rahulik uni.
8. Fenugreek leevendab ninakinnisust.
Fenugreeki seemneid kasutatakse naturopaatias diabeedi veresuhkru alandamiseks. Samuti julgustatakse imetavaid emasid kasutama lambakasvatust, mis parandab laktatsiooni.
Kui nina on täidisega, pidage meeles ka fenugreeki kohta - tal on tugevad põletikuvastased omadused, nii et nohu esimesel märgil joo fenugreeki tee.
Kuidas valmistada ja rakendada külmakaunist teed
- Et valmistada kohupiima teed, peate lihtsalt panema keeduklaasi seemneid klaasini keedetud vett ja lase tal lasta.
- Kui vesi on veidi jahtunud, tuleb infusioon enne kasutamist filtreerida.
- Kui sul on nina, siis on soovitatav juua fenugreeki teed kaks kuni kolm korda päevas.
9. Tomatit, kui nina on täidetud
See tee on lisaks ninaõõnest vabanemiseks mõeldud koduste abinõude loetelule. Siin on see hämmastav tee valmistamine ja joomine:
- Võtke tassi tomatimahla ja lisa üks supilusikatäis värskelt lõigatud küüslauk.
- Lisage üks supilusikatäis sidrunimahla ja näputäis merisoola.
- Keeda kõik need koostisosad kokku ja seejärel jooge seda vürtsikat segu kaks korda päevas, et vabaneda külmadest ebameeldivatest sümptomitest.
10. Eukalüptiõli - õige tööriist nohu korral
Eukalüptõli on eeterlik õli. Nagu kõik teised eeterlikud õlid, on tal ka oma unikaalsed omadused. Kui teil on nohu, peate kõigepealt meeles pidama eukalüptiõli põletikuvastaseid omadusi. Tänu dekongestantsetele omadustele võib eukalüptiõli vähendada ninakinnisust.
Lisaks on eukalüptiõli kasulik ka hea une tagamisel. Hoolimata asjaolust, et lavendlit peetakse kõige "unisemaks" eeterlikuks õliks, kaob eukalüpti eeterlik õli hästi.
- Üks kõige lihtsamaid ja mugavamaid viise, kuidas kasutada eukalüptiõli, et vabaneda ninakinnisusest, on kukutada üks või kaks tilka õli taskurätikule.
- Nüüd saab seda taskurätikut aeg-ajalt kasutada lõhna sissehingamiseks ja eukalüptiõli kasulike omaduste nautimiseks.
Korrake protseduuri mitu korda päevas ja saad suurepäraseid tulemusi - tingimusel, et koos sellega rakendatakse muud tüüpi gripi või nohu.
Põhjustab ninakinnisust
Nina ülekoormuse käsitlemisel folk õiguskaitsevahendite abil tuleb tähelepanu pöörata sellele väga ebameeldiva sümptomi põhjustanud põhjusele. Ülaltoodud naturopaatia ja alternatiivmeditsiini meetodite kasutamine võimaldab mõnel juhul ajutiselt toime tulla välise sümptomiga. Kuid see ei võimalda peamist põhjust kõrvaldada. Seetõttu naaseb nina ummikuid mõne aja pärast.
Täpse põhjuse väljaselgitamiseks on parem konsulteerida arstiga. Peamised põhjused, mis põhjustavad ninakinnisust, on mitmed:
- elementaarne nohu külma taustal - sel juhul võib kasutada ka rahvahooldusvahendeid;
- allergiline riniit - selle haiguse korral ei aita ravimeetodid, mis kasutavad maitsetaimi ja muid looduslikke komponente, mitte ainult, vaid võivad olla kahjulikud, raskendades allergilist reaktsiooni;
- ninakinnisuste (eesmine sinusiit, sinusiit) purulentsed haigused - sellisel juhul ilma kvalifitseeritud meditsiinilise sekkumiseta, kaasa arvatud kirurgia, ei saa vabaneda ninakinnisusest. Püüded haigusega toime tulla ainult rahvahooldusvahendite abil võivad põhjustada tõsiseid tüsistusi.
See on oluline! Kui ninakinnisus on olemuselt allergiline, võib arst määrata hormonaalse komponendiga tilga või pihusti. Sa ei pea sellest kartma - glükokortikoidide sisaldus nendes ravimites on nii väike, et neil ei ole süsteemset (kogu organismi) toimet. Ainult kohalik.
Artikli autor: Irina Surkova, "Moskva meditsiiniportaal" ©
Lahtiütlemine: Käesolevas artiklis esitatud teave kodust, kuidas vabaneda ninakinnisusest, on mõeldud ainult lugeja teavitamiseks. See ei saa asendada professionaalse arsti nõu.
Kuidas loputada nina sinusega, nohu, külma
Tere kallid lugejad. Talve lähenemine meenutab meile, et varsti avaneb katarraalse haiguse hooaja. Isegi kui teil õnnestus vältida tõsiseid nakkushaigusi, ei lähe külma vaevu. Enamasti ignoreerime seda sümptomit, sest tundub, et see on kõige ohutum. Loomulikult olete väga õnnelik, kui sa talvel ei nakatunud. Kuid see ei tähenda, et teil on vaja ainult tõsiseid nohu ravida. Isegi lihtne nohu võib tuua kaasa mitte kõige meeldivamad tagajärjed, mis toovad kindlasti kaasa kroonilise haiguse. Nasopharynxi põletikuliste protsesside kujunemine ei muutu sinusiidi või bronhiidi krooniliseks vormiks. Farmatseutilised tilgad annavad ainult ajutise efekti, lisaks võivad nad olla sõltuvust tekitavad.
Seetõttu aitab nina ergastamine mitmesuguste lahendustega sellest sümptomist vabaneda. Parimat neist aga peetakse soola, eelistatavalt merel põhinevaks lahenduseks. Aga kuidas see protseduur täpselt toimub, peaksime mõistma.
Kuidas pesta nina last ja täiskasvanut kodus
Soolalahus aitab toime tulla ninakinnisuse või selle õõnsuse rohkete eritistega.
See mitte ainult ei kõrvalda peamisi ilminguid, vaid ka kõrvaldab nohu põhjustaja, mis seisneb organismis esinevast infektsioonist.
Mõned inimesed teevad seda protseduuri iga päev, eriti talvel. Seega püüavad nad tulevast haigust hoiatada.
Kuid selleks, et selles osaleda, ei ole seda väärt, sest sool rikub osaliselt nina limaskesta struktuuri. See muudab keha nakkuse suhtes tundlikumaks.
Kui te loputate nina regulaarselt, on parem värske õhu kätte nina määrida nina sisemus oksoliinse salviga. Niisiis, te kaotate olemasoleva nohu ja kaitsete oma keha uute haiguste eest.
Kõik ninaõõnde haaratud patogeensed bakterid viivad salvi edasi. Seega ei saa nad meie kehasse tungida, mis tähendab, et teil on õnnestunud vältida teist külma. Aga koju saabudes tuleb kohe salvi ninast eemaldada. Ja seda tehakse sooja veega.
Keedetud tööriist aitab:
✔ Eemaldage lima stagnatsioon nii ülakehade nina kui ka ninaõõnes. Kui sinusiit selline lahendus aitab eemaldada nina positsioonide stagnatsiooni.
Ore Taastage õige hingamine, sest sageli ninakinnisus takistab meid magama.
Likvideerida limaskestade turse, mis häirib ka normaalset hingamist.
Reduce Vähendage oluliselt limaskestade poolt põletikulise protsessi käigus tekkinud eritiste hulka.
Menetluse korduste arv sõltub otseselt inimeste tervise seisundist. Kui pesemine toimub ennetusmeetmena, siis piisab sellest üks kord päevas, näiteks hommikul.
Aga iga nina haiguse korral, millega kaasnevad rikkalikud eritised, on parem nina umbes 4 korda päevas pesta.
Sellised protseduurid on kasulikud kurguhaiguste korral, sest lahus satub kurku. Nii on teil võimalik vältida stenokardia tõsiseid toimeid, mis võivad ilmneda neeru- või südamepuudulikkusena.
- Seda seadet peetakse kõige sobivamaks sellist liiki tegevuste teostamiseks. See võimaldab vedelikul ühtlaselt ninaõõnes. Seetõttu on parem valida kummist süstal.
Keerake pea nii palju kui võimalik ja keerake seda veidi ühele küljele. Niisiis, valage agent ülemise ninasõõrmesse ja puhuge kohe nina, seejärel keerake pea ja tehke sama ninasõõrmega.
Vajutage süstla kummiosale ettevaatlikult, et vältida lahuse keskmist kõrva. Lõppude lõpuks levib kogu nakkus koos vedelikuga, mis võib isegi põhjustada keskkõrvapõletikku.
Kui teil on raske ninakinnisus, siis umbes 15 minuti pärast on kõige parem kasutada ninatilka erilist tilka, mis soodustab veresoonte laienemist.
- Süstalt kasutatakse ka nina loputamiseks, kuid arvestage, et lahuse jaotus on ebaühtlane. Lisaks on oht, et kogu vedelik pihustatakse korraga. Kasutatakse süstalt ilma nõelata, seega on parem see kohe kõrvale jätta!
Täitke vedelik kõigepealt ühes ninasõõrmesse, samal ajal kallutage pea nii palju kui võimalik. Menetluse edu seisneb vedeliku voolamises teistest ninasõõrmetest, nii et te ei tohiks kiirustada.
Vesi peab läbima nina-näärme, samas kui selle tungimist suuõõnde peetakse üsna normaalseks. Kuid sel juhul peaksite suu kiiresti sooja keedetud veega loputama.
- Pesu pesu, spetsiaalsed väiksed teekannud müüakse nina kodus pesemiseks. Nende põhiomaduseks on pikad väljatõmbed, mis aitavad tagada nõuetekohast pesemist.
Seda teekannu nimetatakse neti-potiks ja see on valmistatud erinevatest materjalidest: metallist, keraamikast, plastist ja isegi kummist.
Kui teil ei ole võimalust sellist laeva osta, saate osta lihtsa plastist kastmisseadme (ainult väike).
Te ei saa kasutada ühte seadet nina pesemiseks, sest see võib põhjustada tervete inimeste nakatumist. Seetõttu on mõistlik osta igale pereliikmele eraldi laev.
Kuidas loputada nina ettevalmistatud lahusega
Toote kvaliteet sõltub koostisosade õigetest proportsioonidest. Loomulikult ei saa te apteegis valmis lahendust otsida.
See säästab teid mitte ainult valmistamise nüanssidest, vaid tagab ka täieliku steriilsuse.
Kuid selline ime lahendus ei ole kõigile taskukohane, peale selle on kodu parandamine palju odavam.
Ja ärge unustage, et isegi enne sellise ohutu protseduuri läbiviimist tuleb konsulteerida arstiga.
Soolalahuste valmistamiseks on üsna vähe retsepte, kuid tutvume ainult kõige tõhusamate lahendustega.
1. Soolalahus vees
Seda peetakse üheks lihtsamaks lahenduseks, sest selle peamised koostisosad on puhastatud vesi ja lihtne sool.
Seega saame klassikalise soolalahuse, mis naatriumkloriidi kontsentratsioonis läheneb vereplasma koostisele.
Mis puutub proportsioonidesse, siis ühe liitrise vee kohta piisab vaid 9 g soolast. Noh, kui te kavatsete valmistada iga kord värsket lahendust, siis vajate ühe klaasi veega poole tl soola.
Järgige kindlasti proportsioone, sest suur hulk soola võib põhjustada limaskestade põletusi. Lisaks on oluline teada, kuidas lapse nina pesta õige soolalahusega.
2. Soolalahus soolaga
Selline tööriist on kaks korda tugevam kui eelmine, sest infektsiooni vastu võitlemiseks on olemas kaks komponenti. Üks tassi vett moodustab poole tl soola ja sama, kogus, sooda.
Ettevalmistatud tööriist pestakse, mis toimub kõige mugavama seadme abil.
Kuid sellel meetodil on puudused, sest sooda kõrge sisaldus võib limaskesta struktuuri häirida. Seetõttu on nina pesemine sooda soolalahusega parim mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
3. Mõned tilgad joodi (lisandina)
Pideva ninakinnisuse korral saab aidata joodi lahendus. Aluseks, nagu alati, on soolalahus, millele lisame tl sooda, mille järel saate seda kohe mõne tilga joodiga täiendada.
Me pesta ninaõõne mitu korda päevas, kuid ravikuur ei tohi ületada kolme päeva. Kuid ravi ei lõppe seal, parim lahendus oleks jätkata nina pesemist, kuid lihtsa soolalahusega vees!
4. Merisoola lisamisega
See sool on kontsentreeritum, nii et peate lisama selle veele väiksemates kogustes. Te saate seda osta igal apteegil, kui see on loomulik ja ei sisalda mingeid lisaaineid.
Valmistamiseks on vaja pool liitrit puhastatud vett. Sellises koguses vedelikku lahjendatakse üks tl jämeda soola.
Oluline on proportsioonide järgimine, sest isegi väike soola kogus võib põhjustada koe põletusi. Selle tulemusena kuivavad limaskestad ja see ei ole tõenäoliselt abiks raviprotsessis.
Lahendus on palju efektiivsem, kui lisate sellele mõned tilgad eukalüpti tinktuuri. Lihtvett saab asendada nõrga rohelise teega.
Nasaalne pesulahus - ravimid
Sellised vahendid on head, sest nad ei vaja ravi, sest nad on juba kasutamiseks valmis. Järgmisi farmatseutilisi preparaate peetakse nina pesemiseks kõige populaarsemaks.
1. Aqua Maris
See on valmistatud steriilse merevee põhjal, seetõttu kasutatakse seda tavaliselt soolalahuse asendajana. Merevesi toimib siin antiseptikuna, mis võitleb infektsiooniga, mis aitab kaasa põletikulise protsessi eemaldamisele.
Lisaks leevendavad selle toimeained nina limaskesta turset.
See on ette nähtud põletikulise protsessi põhjustatud krooniliste haiguste ägenemiseks. Lisaks kasutatakse seda nii rasedatele kui ka vastsündinutele.
2. Aqualore
See põhineb looduslikul merevees. Saadaval eraldi beebidele ja emadele ning kogu perele.
Saadaval tilkade, pihustite ja - spetsiaalse ninasõitude pesemise vahendina. Samal ajal on iga vanusekategooria puhul olemas oma vabastamise vorm.
3. Marimer
Valmistatud ka merevee põhjal. See lahendus aitab toime tulla nii külmetuse ägenemiste kui ka haiguse kroonilise kulgemisega. Likvideerib ninakinnisuse ja normaliseerib ka hingamist.
Samuti on see ette nähtud allergiliste reaktsioonide ägenemiseks. Lisaks on see väike lastele ohutu.
4. Humer
Ravim on saadaval merevees põhineva lahuse kujul. Pudel on varustatud spetsiaalse otsikuga, mis tagab mugava kasutamise. See on mõeldud nii lastele kui ka rasedatele.
5. Aga-Sol
Rahustab hingamist lima lahjendamise ja nina kaudu eemaldamise teel. Saadaval tilka kujul, mis kõrvaldab nina limaskesta üle kuivamise. Lisaks pehmendavad nad lima hüübimist, nii et see saadakse iseseisvalt.
Nina loputamine sinusega, nohu, külm
Mõned inimesed eelistavad oma nina kui nakkushaiguste profülaktilist meedet, kuid teiste jaoks on selline protseduur vajalik. Seega, kui soovite haigust ära hoida, siis on parem teha selliseid meetmeid mitte rohkem kui kaks korda päevas.
Aga kui nohu tekitati teatud haiguse arengu taustal, siis me peseme kuni neli korda päevas.
Pärast pesemist on parem mitte värskesse õhku teise tunni vältel minna. Tõepoolest, ninaosades on alati natuke vett, mis külmaga suhtlemisel ainult süvendab keha üldist seisundit.
"Moodustunud" nohu võib põhjustada mitmeid põhjuseid, millest igaüks muudab haiguse kulgu. Seetõttu on iga haiguse puhul individuaalne kohtlemine. See tähendab, et te ei tohi ravida nohu esimese nina tilgaga.
1. Sinusiit
Ainult raviarst määrab teile sobiva ravimi ja ravi. Tavaliselt määrake pesemiseks spetsiaalsed tööriistad, mis aitavad vältida ebameeldivat protseduuri, mida sageli kasutatakse sinusiidi raviks - nina läbistamiseks.
Sellised protseduurid aitavad mitte ainult kaotada nohu, vaid ka eemaldada närbumistest mädanenud ladestused.
Kõige tõhusamad vahendid on:
Selliseid lihtsaid vahendeid saab teha nina pesemiseks antritisega.
2. nohu
Nina loputamine aitab kõrvaldada moodustunud lima, hõlbustada hingamist ja leevendada ummikuid. Kui nina hingab õigesti, siis magab inimene.
Järgmised abinõud aitavad külmust vabaneda:
На Valage soolalahus spetsiaalsesse taldrikusse, painutage ja tõmmake lahus aeglaselt ninasõõrmetega. Pärast protseduuri peaksite oma nina kohe puhuma ja suu loputama. Soovitatav on protseduuri korrata iga kahe tunni järel.
Ine Soolalahus joodi lisamisega aitab toime tulla angina põletikuga. Niisiis täitke süstla lahus ja lahjendage üle vanni. Avage kindlasti suu lai ja kleepige oma keel välja. Samal ajal süstige aine aeglaselt ninasõõrmesse nii, et see lõpuks valatakse läbi suu.
✔ Kui teil on külm, saate kasutada saialill-tinktuurist valmistatud lahust.
✔ Furatsilina lahendus aitab toime tulla riniidiga, kui protseduur viiakse läbi umbes kolm korda päevas nädala jooksul.
3. Ninakinnisus
Ninasõitude pesemine aitab normaliseerida hingamist, mida ei ole võimalik lihtsate tilgadega saavutada. Üldiselt soovitavad arstid teha protseduure kodus.
Seetõttu võivad teie abiks tulla järgmised vahendid:
- Lahus valatakse spetsiaalsesse veekeetja, seejärel pestakse seda ühe ninasõõrmega ja seejärel teise käega.
Nina loputamine kodus on lihtne, nina võib loputada nii lastele kui täiskasvanutele. Peaasi on teada, kuidas nina korralikult loputada.
4. nohu
Põletikuliste protsessidega toimetulekuks on antiseptilised ained:
Salt Soolalahus valatakse käe peopesa, seejärel tõmbab see ninasõõrmed sisse.
Ine Soolalahus valatakse spetsiaalsesse taldrikusse, mille järel see samal viisil sisse tõmmatakse. Nii toimub pesuprotsess.
Kuidas pesta lapse nina korralikult soolalahusega
See protseduur pole kaugeltki meeldiv isegi täiskasvanu jaoks, mida rääkida lapsest. Lisaks on selliseid protseduure lastele üsna raske taluda, nii et vastutus langeb vanemate õlgadele. Nad peaksid õpetama oma lapsele, kuidas oma nina ise pesta.
- Kui laps on juba suhteliselt täiskasvanud, siis piisab sellest, kui tehnikat ise näidata.
- Imetavad emad peaksid matma oma nina. Pange laps seljale, samal ajal tuleb pea pöörata küljele ja tilgutada 3 tilka lahust igasse ninasõõrmesse. Seejärel tõsta pea ja laske jääklahusel välja voolata.
Sellist ilmingut kui nohu ei saa eirata, isegi kui see ei häiri inimese normaalset elu.
Varem või hiljem omandab isegi selline kahjutu haigus kroonilise vormi, isegi kui see ei kujune isegi teiseks, tõsisemaks vaevaks.
Seetõttu on parem mitte viivitada ja kohe ravi alustada. Sel juhul oleks ideaalne võimalus nina loputamiseks omatehtud lahendusega, mis on kasulik ninaprobleemide kõrvaldamiseks.
Aga ärge unustage, et enne tõsist eneseravimist on parem konsulteerida arstiga.
Eriti siis, kui tegemist on väikelapsega. Lõppude lõpuks, tema keha on juba nõrk, nii et ainult lastearst peaks välja arvutama määratud ravimi komponentide osakaalud.
Mis ja kuidas pesta nina kodus, kui see on väsinud
Iga inimene peab teadma, kuidas oma nina hõõruda. Soovitatav on seda teha iga arstiga, kui inimene kannatab nohu, eesnäärme, sinusiidi, sinusiidi või allergiate all. Tõepoolest, koos loputamisega eemaldatakse kahjulik lima ja vabanevad ninakinnitused. Seetõttu on nina pesemine lastele ja täiskasvanutele nii oluline. See protseduur aitab võidelda viirustega juba esimestes etappides. Niisiis, niipea, kui tunnete, et nina on täidetud, loputage kohe! Seda on lihtne teha, sest selleks on vaja õppida lihtsaid reegleid ja juhiseid selle kohta, kuidas seda kodus teha.
Mida protseduur teeb
Kui ninakinnisus on väga tõhus, on see pesemine.
Sellise protseduuri tegemiseks on külmumise korral mitu põhjust.
- Esiteks, lima nina vedelikud, on lihtsam puhastada sel viisil.
- On eemaldatud bakterid ja viirused, seened.
- Pesemisel on põletikuvastane, antiseptiline.
- Limaskestade turse kõrvaldamine.
- Kuiva kooriku eemaldamine, ninaõõne niisutamine.
- Ninakaudse hingamise jätkamine.
- Nii ravitakse riniiti.
- Immuunsuse tugevdamine.
- Laevad muutuvad tugevaks, tugevaks.
Pesemist saab teha peaaegu kõikidele inimestele. See protseduur on kasulik ka rasedatele naistele. See on kõige parem lahendus ise valmistada. Vesi toimetab selle ülesande palju paremini kui kallid ravimid. Ja see peab olema tõhusamaks mõjuks tingimata soolane.
Kui pesta oma nina kodus, kui see on hõõrdunud
Lahus valmistatakse lihtsatest toodetest. Selle ettevalmistamine ei võta palju aega. Piisab sellest, kui küpsetada seda üks kord ja loputada nina läbipääsu ning võidu külma vastu on lähedal.
Võtke liiter keedetud vett, lahjendage see teelusikatäis tavalist soola. Kõik tooted on saadaval ja neid müüakse kaupluses. See kompositsioon on ideaalne selleks, et limaskestale ärritavat toimet mitte avaldada. See on füüsiline lahendus. Apteekides nimetatakse seda mõnikord isotooniliseks.
See loputab nina nina, hävitades kõik bakterid ja viirused, lahjendades eritisi. Soovitav on seda kasutada, kuni lima muutub läbipaistvaks.
Teised folk õiguskaitsevahendid
Samuti saate puhastada nina läbipääsu ja teisi võrdselt kättesaadavaid vahendeid. Näiteks sooda koos soolaga. Soodal on ka antibakteriaalne toime. Ja ta võitleb suure seenega.
Klaasile keedetud sooja veega võtke võrdses koguses näputäis sooda ja soola. Lahustada, segada ja loputada. Sellele segule lisatakse mõnikord ka tilk joodi. Pole juhus, et sissehingamisel kasutati sama segu vanadel aegadel.
Must nina peseb hästi. Ainult see peaks olema tippkvaliteetne, lehtköögine ja värske. Lahuse valmistamiseks on vaja keeta, tüve ja veidi jahtuda. See on suurepärane vahend veresoonte tugevdamiseks, nina puhastamiseks allergiate ajal, lima vedeldamiseks.
Lisaks teepõletusele saate siiski toota erinevaid maitsetaimi. Kuid tasub meenutada, et mitte kõik neist ei ole pesemiseks kasulikud. Selliste maitsetaimede mõju kummelile, saialillile, salvei, söödale, lagritsale, ristikule, aaloele on teada. Tavaliselt keedetakse teelusikatäis klaasis keeva veega, kuumutage seda veevannis, seejärel lisage see teatud aja jooksul, sõltuvalt ürdi nimest. Ja siis kaevage ja loputage suu.
Mõned arstid soovitavad pesemist vesinikperoksiidiga. Selle lahus on desinfitseerimisvahend ja lima. Klaasis keedetud vett lahustage 10 tilka peroksiidi. Vedelik tuleb tõmmata läbi nina, sülitada läbi suu. See on nina närvisüsteemi tõhus puhastamine nohu ja viirushaiguste ajal.
Kui te ei soovi kodus infusioone valmistada, saate osta apteegis pesemis- või pihustusvahendeid. Nad on külma ja külma käitlemisel väga tõhusad.
Mida saab apteegist osta
Kui teil on nina ja kodus ei ole võimalik soolalahust ette valmistada, siis saate kõik apteegis osta. Neid müüakse tavaliselt pihustitena. Erinevad ettevõtted, tegevus, sisu. Nad mitte ainult ei puhasta ninaõõnt, vaid ka võitlevad külma sümptomitega, neil on antibakteriaalne ja viirusevastane toime. Selliste pihustite nimed on teada: Aquamaris, Aqualor, Otrivin, Dolphin. Neid on väga mugav kasutada igasuguse riniidi korral. Saad osta ka tablette furatsilina lahuste valmistamiseks. Nad lähevad kaks klaasi sooja vett. Loputage kohe nina ja kurk. Mõju on märgatav pärast esimest protseduuri.
Pea meeles, et mitte ise valmistatud ega soolalahuste ostmine ei paranda külma ninakinnisust, mis esineb kõige sagedamini. Infektsiooni peatamine nende abiga on võimalik ainult haiguse varases staadiumis.
Puhas füüsiline lahendus müüakse ka apteekides. Seda nimetatakse mõnikord naatriumkloriidiks. Ta peaks olema kõigis esmaabikomplektides.
Mõnikord ei piisa nina loputamiseks külma ravimiseks. Vaja on rohkem ravimeid. Kuid igal juhul on võimalik ravi täielikult täiendada, nad on hästi kombineeritud antibiootikumide ja viirusevastaste ravimitega. Nad aitavad sümptomitest vabaneda, kiiresti taastavad nina kaudu hingamise.
Kuidas puhastada
Ninaõõne puhastatakse sooja keedetud veega. Seda toimingut soovitatakse teha mitte rohkem kui kolm korda päevas.
Limaskestade niisutusseadmed: pipett, otsikuga süstal, pikad nina veekeetjad.
Enne loputamist tuleb pea tugevalt kallutada, süstida vedelikku ettevaatlikult, et keskkõrvapõletikku ei esine, enne kui loputamist saab ummikusse tilgutada.
Nina loputamine kodus. Kuidas ja mida pesta?
Vaadakem lähemalt, kuidas nina kodus pesta. Mis tähendab seda valida ja millal on parem sellisest meetmest loobuda?
Alates haiguse ilmumisest ei ole ükski kindlustatud. Haigus võib äkki igaühe ületada nii talvel kui ka suvel, kui õhu konditsioneerimist ei ole enam võimalik hingata.
Üks lihtsamaid, kõige tõhusamaid ja taskukohasemaid meetodeid nohu pesemiseks on ninapesu või niisutusravi. Aga enne manipuleerimise jätkamist peaksite õppima teatud nüanssidest ja nüanssidest, et mitte ennast ega oma last kahjustada.
Kui on näidatud nina loputamine. Miks me seda protseduuri vajame?
Ürituse peamine eesmärk on puhastada ninaõõne kogunenud limaskestast. Seetõttu on selle rakendamise põhinäitajaks nohu või nohu, mida võib täheldada mitmesugustes ENT haigustes. Seetõttu soovitatakse iseseisvalt abi kasutada, kui:
- äge riniit viirus- või bakteriaalsus;
- sinusiit, eriti sinusiit;
- adenoidiit;
- tonsilliit;
- larüngiit;
- farüngiit jne.
Eriti sageli nõuavad arstid ninasõitude pesemist nohu korral enne kaevamist vasokonstriktorite tilkades või muudes arsti poolt määratud ravimites. See võimaldab oodatavat tulemust saada palju kiiremini ja suurendada ravimite kasutamise tõhusust.
See võib tunduda kummaline, kuid niisutamist saab praktiseerida, et leevendada seisundit:
- peavalud, sealhulgas migreen;
- äärmuslik väsimus;
- nägemishäired;
- tõsised bronhide ja kopsude haigused, sealhulgas bronhiaalastma;
- unetus;
- depressioonis.
Niisutamisravi kasutamine on ette nähtud nohu ja allergiate ärahoidmiseks. See on tingitud asjaolust, et enamik patogeensetest mikroorganismidest ja allergeenidest pestakse ninaõõnest välja, vähendades sellega riniidi riski kümnekordselt.
Kuid enne ravi alustamist on soovitatav rääkida ENT-ga, kui teil on vaja protseduuri üldse teha ja teada saada, kas on vastunäidustusi.
Mida saab nina pesta?
Mis tähendab pesemist, sõltub nohu põhjustest. Isotoonilist soolalahust peetakse universaalseks ja kõige lihtsamaks.
Selle ettevalmistamiseks on lubatud võtta tavaline soola soola, kuid parem on eelistada merd. Selleks kasutatakse ka igas apteegis müüdavat naatriumkloriidi (soolalahust), seal on võimalik osta ka tuntud ravimite tootjate valmistatud valmisravimeid.
Ürituse efektiivsuse parandamiseks arsti soovitusel võib seda teha taimsete ravimite või antiseptiliste ja antimikroobsete ravimite abil.
Kuid valik, kuidas puhastada nina lima lahusega, peaks jääma otolarüngoloogile, kuna sama antiseptikumi kasutamine näiteks allergilise riniidi korral on vähemalt mõttetu ja halvimal juhul põhjustab ägeda riniidi.
See on tingitud asjaolust, et aine tapab kogu limaskestas elava mikrofloora, mida saab asendada patogeensete mikroobidega, mis ei tunne inimese immuunsüsteemi. See on patoloogia põhjus, mida ei käsitleta kiiresti.
Ärge loputage nina kraaniveega, eriti kui seda ei keeta!
See võib põhjustada limaskesta turset. Füüsika seaduste kohaselt imendub vesi veresse ja kudedesse, mille koostises on naatriumkloriid, et tasakaalustada selle kontsentratsiooni limaskesta mõlemal küljel, mis toimib omamoodi poolläbilaskva membraani kujul.
Seda nimetatakse osmoosiks. Kui aga kasutatakse keetmata vett, eriti kraanist, võib see sisaldada tervisele ohtlikke baktereid, mis immuunsuse vähendamisel kergesti juurduvad ja põhjustavad patsiendi heaolu halvenemise.
Seda vett saab kasutada ainult siis, kui niisutusravi kasutatakse igapäevase hügieeni rituaali osana. Allikas: nasmorkam.net
Farmatseutilised preparaadid
Täna saab osta valmispreparaate soolalahusega. Enamik neist on valmistatud merevee baasil. See on:
- Saliin;
- Humer;
- Physiomer;
- Aqua Maris;
- Avamys;
- Otrivini meri;
- Marimer;
- Delfiin;
- Sinomariin;
- Morenazal;
- Aqualore;
- AquaMaster;
- Aga soola;
- Dr Theiss allergol;
- Quicks jne
Mõned ravimid on saadaval pihustite ja tilkade kujul ning mõned, eriti Dolphin ja Aqua Maris, on varustatud spetsiaalsete süsteemidega, mis hõlbustavad oluliselt niisutusravi rakendamist. Kuid ükski neist võib asendada soolalahusega.
Sellest menetlusest ei kaotata tõhusust. Ainus asi, mis muutub, on selle rakendamise mugavus, sest on vaja kasutada improviseeritud seadmeid.
Folk õiguskaitsevahendeid ja decoctions
Ravimtaimede ja muude looduslike toodete kasulikke omadusi on raske üle hinnata. Samuti saavad nad aidata hingamisprobleemidega. Näiteks on kasulik pesemine:
Puljongid ja maitsetaimed. Saate teha pesu kummeli, salvei, saialilli, eukalüpti või nende seguga. Lihtsaim viis infusiooni valmistamiseks. Selle jaoks 1-2 cm3. l taimset toorainet, mis täidab liitri mahvi, vala keeva veega ja jäta veerand tunniks.
Seejärel filtreeritakse ja jahutatakse infusioon. On äärmiselt oluline, et selle temperatuur oleks lähedane inimese keha temperatuurile, et mitte tekitada põletusi või vastupidi, kudede ja veresoonte spasmide ülejääki.
Antibakteriaalsed ja antimikroobsed ained nina pesemiseks
Sinuse korral soovitavad paljud otolarünoloogid sooda niisutamist.
Sellel põhineval ravimil on bakteritsiidne toime, nii et see hävitab patogeensed mikroorganismid, mis põhjustavad põletikku põletikulistes ninaosades.
Ka suurepärased antiseptilised omadused võivad omada selliseid ravimeid nagu Miramistin, Furacilin ja Klorheksidiin. Aga pesemine algab alles pärast nende aretamist. Selleks võib kasutada tavalist keedetud või merevett.
Kuid sellise antiseptikuga enesehooldamine ei ole kasulik, kuna see on ebameeldivate tagajärgedega.
Lisaks on sellise ravi korral vedeliku neelamine väga ebasoovitav, kuna see võib põhjustada seedetrakti limaskestade ärritust ja teiste patoloogiate teket.
Kuidas valmistada lahendust nina pesemiseks?
Klassikalise isotoonilise soolalahuse valmistamiseks, mida saab kasutada igasuguste ENT-haiguste korral, võib see olla lihtsalt ja lihtsalt kodus. Selleks lahustage liitris keedetud vees 2 teelusikatäit tavalist või merisoola. Tööriist on tüvi lahustumatute kristallide ja väikeste kivide eemaldamiseks, mis võivad limaskestasid vigastada.
Meresoola valimisel veenduge, et see ei sisalda värvaineid ega maitseaineid.
Laste nina niisutamiseks tasub valmistada vähem kontsentreeritud preparaati. Seetõttu tuleb iga 200 ml keedetud vee puhul võtta ¼ tl valitud soola.
Tõhususe suurendamiseks ja põletikuvastaste, bakteritsiidsete ja desinfitseerivate omaduste parandamiseks võite lisada:
- Soda Sel juhul võtke 1 tl soola ja sooda ühe liitri vee kohta.
- Jood Valmistootes lisatakse üks tilk joodi.
Määrake, kas lahendus on liiga kontsentreeritud, et aidata neil oma tundeid aidata. Kui pärast selle kasutuselevõttu on tekkinud tunne, et see tekitab kihelust, viitab see soola liigile.
Sellistes olukordades on vaja seda kohe veega lahjendada, kuna hüperkontsentreeritud preparaatidega niisutamine võib viia raskete turse ja limaskesta kuivuse tekkeni, mis on täis ebamugavust ja koorikut.
Kuidas pesta nina? Pesemistehnika
Selle hügieeniprotseduuri rakendamiseks koduses keskkonnas on mitmeid võimalusi, sest selleks võib kasutada ka järgmist:
- süstal;
- süstal;
- pirn;
- tavaline teekann;
- spetsiaalsed meditsiiniseadmed.
Sõltumata seadme valikust on mitmeid reegleid, mida tuleb järgida:
- Valmistoote temperatuur peaks olema vahemikus 25-30 ° C.
- Täiskasvanu peab ninaõõne iga poole puhastamiseks kasutama vähemalt ühte klaasi vedelikku.
- Kui manipuleerimine toimub taimsete dekoktide või ravimpreparaatidest valmistatud toodete abil, tuleb need valmistada iga päev. Eile pole soovitatav kasutada, sest mikroorganismid on suutnud 24 tunni jooksul paljuneda.
- Niisutusravi on kõige parem teha valamu, laia basseini või muu suure läbimõõduga mahuti kohal.
- Enne sündmust tuleb teil nina hästi puhuda ja lapsed imevad tattid spetsiaalsete aspiraatorite, süstla või muu seadme abil.
- Pärast seda, kui manipuleerimine on vajalik kodus püsima ja vältima tunde.
- Kui istungid ei too kaasa leevendust või isegi ei põhjusta halvenemist, peate lõpetama enesehoolduse ja pöörduma spetsialisti poole.
Kui põletik ei hõlma mitte ainult ninaõõne ja paranasaalsed ninaosad, vaid on levinud ka nina-näärme- ja neelu, tuleb neid ka puhastada.
Selleks keerake pea kergelt ettepoole, pigistage üks ninasõõrmega ja vastupidi vedelikku. Samal ajal voolab nina nina kaudu nina kaudu välja loputusnärvi, puhastades selle ja lahtisest suust välja.
Vastupidi, te saate oma pea tagasi kallutada, suu kergelt avada, oma keele kinni panna ja süstida nina kaudu vedelikku mõne seadme, näiteks süstla või süstla abil. Niipea, kui ta suhu saabub, sülitasid nad kohe välja. Pärast istungit on soovitatav puhastada nina niiskuse ja lima eemaldamiseks.
Süstal
Lihtsaim versioon on niisutussüstal. Täiskasvanutele sobivad 10 või 20 ml mahuga tooted, laste raviks on parem piirata 5 ja 10 ml süstlaid. Tööriist võetakse tööriista ilma nõelata. Selle otsa sisestatakse ninasõõrmesse ja süstitakse järk-järgult kolvi, vedelikku.
Süstal (pirn)
Peariga pesemise tegemiseks ei ole ka erioskusi vaja. Selle lahendus saavutatakse seadme korpuse kokkusurumisel ja selle vedeliku mahutisse kastmisel. Seejärel sisestatakse süstla ots ninasõõrmesse ja süstige järk-järgult sellele süstelahus. Oluline on vältida teravat ja tugevat survet.
Soovitav on valida pehme otsaga seade, et kangas ei kahjustuks. Kasutatav pirnimaht võib olla ükskõik milline, kuid on parem eelistada 200 ml seadmeid, sest just nina puhastamiseks on soovitatav kasutada vedeliku kogust.
Niisutusravi pirni ei saa kasutada klistiiride, vaginaalsete douchingide ja muude eesmärkide saavutamiseks!
Teekann või spetsiaalne veekeetja
Müügiks on spetsiaalsed veekeetjad, mida nimetatakse “neti-pot”. Sagedamini leidub neid idamaiseid kaupu müüvates kauplustes, sest budistlikud munkad on selliseid seadmeid kasutanud sajandeid täpselt ninaõõne puhastamiseks päevas.
Kuid sellise puudumise korral sobib tavaline õlletehas, peamine asi on see, et sellel on kitsas tilk. Kui majas on ainult laia ninaga teekann, võite klammerdatud otsaga nibu panna.
Anum täidetakse ettevalmistatud lahusega, painutatakse ühele küljele ja süstige ninaots ninasõõrmesse vaid paar millimeetrit. Seadme tõstmine, valage vedelik pärast suu veidi avamist.
Ohutusabinõud
Üldiselt on niisutusravi üsna ohutu, kuid selle rakendamisel tuleb siiski arvestada teatud ettevaatusabinõudega:
- Vedeliku sissetoomisel mis tahes viisil, mis on väärt hinge kinni hoidmist, nii et see ei tungiks hingamisteedesse ja kuulmisosadesse.
- See on kahjulik manipuleerida, kuni hingamine on taastunud, kuna see suurendab vedeliku ja bakterite kõrvade sattumise ohtu.
- Kui tunnete, et vesi on endiselt kõrva sattunud, siis tuleb kohe proovida seda sealt eemaldada, näiteks kallutades pead sobivas suunas, tõmmates külg-allapoole nii, et vedelik voolaks kiiremini välja. Vastasel juhul võib kõrv haigestuda, mis on täis otiitist.
Kui tihti ja mitu korda päevas sa pead nina loputama?
Tavaliselt soovitavad otolarünoloogid patsientidel terapeutilistel eesmärkidel manipuleerida umbes 3 korda päevas ja viimane istung tuleb läbi viia öösel.
Mitu päeva see kulub, sõltub haiguse tõsidusest ja selle kulgemisest, kuid enamikul juhtudel on see piisav 7 kuni 14 päeva.
Kroonilise sinusiidi korral on vajalik pikem ravi või kui inimene töötab pidevalt kõrge õhu tolmuse tingimustes.
Külmahaiguste vältimiseks saate ka soolaga pesemist teha. Selleks piisab 2-3 istungist nädalas, kuid parem on teha need igapäevaseks hügieenirituaaliks, nagu hammaste harjamine ja dušš.
Millal on ninakasutus vastunäidustatud ja ebaefektiivne?
Vaatamata sündmuse ilmsele turvalisusele, ei saa seda teatud juhtudel pidada, nimelt siis, kui:
- kasvajate esinemine ENT organites;
- nina närvisüsteemi veresoonte seinte nõrkus, kuna sellistes olukordades on raske verejooks peaaegu vältimatu;
- limaskesta märkimisväärne turse.
Rasedad ja imetavad naised, pesemine traditsiooniliste isotooniliste lahendustega ei ole keelatud. Vastupidi, nende terapeutiliste manipulatsioonide rakendamine on väga kasulik viis haiguse täielikuks taastumiseks, eriti nende seisundis.
Kui enesehooldus osutub ebaefektiivseks ja ei toonud tulemusi, on see otsene stiimul pöörduda ENT poole. Seda võib täheldada sinusiidi tekitatud ummikute korral.
Sellistel juhtudel soovitavad arstid nina ja limaskestade loputamist kägu protseduuriga. See meetod sisaldab sisu eemaldamist vaakumi abil, see tähendab, et õde valab ravimi ühte ninasõõrmesse, mis imetakse aspiraatorist teisest.
Nina "kägu" pesemise protseduur sinusega
See on üks tõhusamaid viise sinusiidi raviks, enamikul juhtudel võimaldades toime tulla nii nohu kui ka külma ja vältida torkimist.
Samal ajal peab patsient pidevalt kordama "Ku-Ku", sest selle helikombinatsiooni hääldus aitab kaasa kurgu blokeerimisele, nii et vedelik ei satu sellele. Protseduur on ohutu, efektiivne ja ka täiesti valutu ning seda võib manustada isegi 5-aastastele ja vanematele lastele.