Bronhiaalastma on allergilise iseloomuga haigus, mis avaldub peamise ja ohtliku sümptomi kujul - lämbumine, mille esinemist põhjustavad bronhide spasmid. Haigusega kaasneb õhupuudus, südamepekslemine, tugev köha, õhupuudus ja alumiste hingamisteede limaskestade põletik. Sageli on haigus negatiivne kurgu, nina, seedetrakti ja urogenitaalsüsteemi suhtes.
Üks kõige tõhusamaid viise paljude haiguste raviks ja ennetamiseks on vanni ja bronhiaalastma ei ole erand. On teada, et Soomes või Siberis, kus aurusaunad, mis on igapäevaelu lahutamatu osa, on väga populaarsed, on astmajuhtumid väga haruldased.
Traditsiooniline vene vann omab soodsat mõju bronhide avatusele ja drenaažile. Sellepärast soovitavad paljud arstid, ilma ägenemiseta, vannitooteid nii täiskasvanutele kui ka lastele.
Miks on nii kasulik vann hingamisteede probleemidega. Esiteks tekib ülemiste hingamisteede retseptorite ärritus aurusauna temperatuuri mõjul. Süsinikdioksiidi heitmete ja hapniku tarbimise tulemusena suurendab kopsude, hingamissageduse ja ventilatsiooni maht. Tänu bronhide laienemisele ja hingamisteede lõõgastumisele muutub hingamine sagedaseks ja sügavaks. Limaskestas on metaboolsete protsesside kiirenemine. Vähendades nina väljavoolu ja limaskesta turset, paraneb haiguse kroonilise vormiga patsiendi seisund oluliselt. Regulaarsed külastused vannis vähendavad hingamisteede haiguste esinemissagedust. Suurendades niiskust ja temperatuuri vannis, väheneb hapniku tase, mis põhjustab keha kohanemise, koolituse kliima ja ilmaga kohanemise mehhanismidele. Vann pakub keha puhastamist mikroorganismide ja vanni tingimustes surnud bakterite eest. Pärast vanni hakkavad kopsude astma sümptomid nagu köha, müra ja hingeldamine kopsudes vähenema, rindkere liikuvus suureneb, mis toob kaasa taastumise.
Vanni külastades võtame sageli meiega tervendavate maitsetaimede infusioone ja astmahaigetele pakume mõningaid kasulikke soovitusi vanniprotseduuri reeglite ja kasutatavate tervendamisvahendite kohta.
Seega on astma korral soovitatav sisse hingata infusiooni aur, mis on valmistatud 3-4 tilka eukalüptõliõli, lahjendatud 20 tilga seda taime tinktuuri ja kolm liitrit keevat vett. Saadud infusioon on vajalik kivide veeauru aurustamiseks.
Fumigatsioon kuivatatud lillede ja juurviljade juurte abil aitab eemaldada flegmat köha ja lämbumisega. Soovitav on aurusauna kuuma kividega laguneda.
Kummeli, tüümia rohu, piparmündi, heinamaa, ema ja võõrasema lehtede, Althea juurte, hobuste lehtede ja lagritsajuurte kogumikul on unikaalsed tervendavad omadused. Segatud võrdsetes kogustes maitsetaimi peate valmistama keetmise.
Vannitöötluses kasutatud tinktuuride ja dekoktide näiteid on palju ning neil on positiivne mõju bronhiaalastma ravile. Enne kui otsustate, kas minna vanni või mitte, peaksite konsulteerima oma arstiga, kes määrab haiguse pildi ja hindab võimalike negatiivsete tagajärgede tõenäosust. Mis tahes vanni eelised, olenemata selle tüübist, ei pruugi isegi terve inimene olla õnnelik, mis on tingitud erinevatest teguritest.
Kui teil on kroonilisi hingamisteede haigusi, on meditsiiniliste protseduuride käik vannis äärmiselt kasulik, kui järgite üldreegleid. Suurenenud rõhuga, kusepõie ja äärmiselt raskete krooniliste haiguste vormidega on parem vanni vahele jätta.
Astmaatikud ei ole lubatud. Kes on vastunäidustatud vann ja saun
Lugejatele mõeldud "suplusnõuanded" AP annab kuulsale Amur walrus Alexander Brylinile
Vaadates Amuri walruse ujumist, ei ole te enam kunagi üllatunud nende füüsilisest tugevusest, külma vastupidavusest ja vastupidavusest. "On olemas mitmeid viise, kuidas keha pärast treeninguid taastada, ja üks populaarsemaid on vann," ütles AquaSport Föderatsiooni president Alexander Brylin.
Vann on pikka aega ja jõudis kindlalt erinevate spordialade sportlaste koolitusprotsessi. Sest see aitab tõhusalt lõõgastuda ja taastada keha pärast suurenenud füüsilist pingutust. Selle skoori kohta on isegi teadlasi. Mõne kümne minuti pärast mõõduka niiskusega vannis kasvab lihasjõud keskmiselt 2,7 protsenti, dünaamilise töö kestvus suureneb 14,4 võrra, reaktsioonikiirus kasvab 7-8 protsenti ja liikumiste täpsus on 25,8 protsenti.
- Kui on aega, siis me armastame muidugi aurustuda. Saun ja vann leevendavad väsimust, soodustavad lihastoonuse lõõgastust, parandavad verevoolu. See on suurepärane võimalus keha taastamiseks - tunneb kuulsat Amuri sportlast. - Lõpetame termilised protseduurid alati külma dušiga või pannakse auku sisse. See on juba meie spordi omadus - talvine ujumine. Lisaks tutvustame nüüd avatud Furaco Jaapani vanni. See on sooja vee ja soojendusega puidust tünn, nii et need, kes külmas jää-avas ujuvad, võivad kohe sooja vette sattuda: laevade hea väljaõpe.
Alexander Bryliini "suplusviisid" on kasulikud spordi vastu kirglikele poistele ja tüdrukutele. Selleks, et termilised protseduurid saaksid positiivset mõju, tuleb neid võtta ilma konkursi ajastust rikkumata. Mitte midagi, paljude treenerite jaoks, kes võistluse eelõhtul olid, keelavad jäähoki mängijat. Jah, ja ka korvpalli mängijad, karate. Pärast mängu saate lõõgastuda. Ja siis kui järgmisel päeval ei ole teisi võistlusi.
- sportlase jaoks on peamine asi, et pärast koormust on möödunud vähemalt 12 tundi ja järgmine ei tohiks olla varem kui 24 tundi, - selgitati külma veega ujumise rahvuslike meistrivõistluste korduvat võitjat. - Fakt on see, et pärast rasket koormust on vanni südameveresoonkonna jaoks raske. Koormuse saavutamine pärast koormust ei ole hea. Ja lihasedega sama asi: selleks, et nad taastuksid ja tuleksid pärast väsitavaid võistlusi, millele sa annad kogu oma jõu, peab see võtma vähemalt ühe päeva.
Parim on hommikul vannis või saunas ujuma, sest keha on igal hommikul kergem käsitseda.
Vigastuse korral on saun vastunäidustatud.
Vanni ei saa külastada need, kellel on liigeseprobleeme - ägenemise perioodil. Sel juhul on parim lõõgastav massaaž. Pärast operatsioone ja vigastusi on ka esimese nelja või viie päeva pikkune vannivisiit vastunäidustatud.
Vannis on kaine pea ja ilma külmuta
Mida sa peaksid pöörama tähelepanu kõigile sauna ja sauna armastajatele?
„Kahtlemata on vann kasulik. See on viis keha raputamiseks, mikrotsirkulatsiooni aktiveerimiseks, verevooluks, higistamiseks, ainevahetusprotsesside segamiseks, ”tunnistavad arstid, kellest paljud soovivad end aurutada. Aga samal ajal rõhutada: "Ainult ilma süvenemise ja hea tervisliku seisundiga!"
Astma keelas sauna
Kui olete just alustanud bronhiiti või trahheiti, kuid temperatuur pole veel olemas, võite minna vanni. Kõrgendatud temperatuuri juures on täiesti võimatu aurutada!
- Termilised protseduurid ja külmad douchid on astmas - nii bronhide kui ka südame puhul - vastunäidustatud. Soojus ja aur muudavad hingamise raskeks ja võivad põhjustada lämbumise rünnaku, ütles Irina Zhidkova, olles töötanud pulmonoloogias rohkem kui kümme aastat. „Aurusauna õhu niiskuse suurenemise tagajärjel väheneb hapniku hulk - ja kui see on tervele inimesele kahjutu, võib astmahaige põhjustada rünnakut. Kui sa tõesti tahad aurusauna võtta, võite minna aurusauna 10 minutit kaks korda - mitte enam! Astma luud on parem mitte ujuma ja vältida aurusauna eeterlikke õlisid - nad võivad põhjustada kõrvaltoimeid. Piirangutega vene ja türgi vannid (hammam) on endiselt lubatud ning saun täielikult välja. Kui teil on astma, on Soome saun, kus õhk on väga kuiv, absoluutselt vastunäidustatud.
Aneemia ja rasedusega - aurusaun
Üks häireid, mis võivad põhjustada vanni probleeme, on aneemia. Ja kuna rasedad naised kannatavad sageli aneemia all, kelle arstid nimetavad füsioloogilist aneemiat füsioloogiliseks, ei tohiks paljud naised praegu vannile minna.
- kõrge palavik on rase alguses hävitav. Kuum vann, eriti auruga, võib põhjustada nurisünnitust, hoiatab kogenud günekoloogi Galina Popova. - Seetõttu ei soovita ma raseduse esimesel poolel aurutada kuni 5-6 kuud. Ja kui naine kannatab ka aneemia all, peate loobuma märjalt ja kuumalt aurult, kuni laps on sündinud. Kui elate erasektoris ja ilma vannita mingil viisil, siis ärge tõstke raskeid kraanikausid veega, sest see põhjustab kõhu lihaste kokkutõmbumist, mis võib viia lapse kadumiseni. Kui rasedus toimub tavapäraselt, ilma komplikatsioonita, võite lühikese aja jooksul minna kuivaõhu vannis - soome saunas ja ainult madalatel temperatuuridel. Aga pärast sünnitusvanni on eriti kasulik, veenduge, et raseduse põhjustatud ajutine aneemia on täiesti kadunud.
Liitu meiega sotsiaalsetes võrgustikes! Meil on Twitter, Facebook, Vkontakte, YouTube, Odnoklassniki, Instagram ja My World on mail.ru!
Igasuguste infektsioonide korral vannis või jalas!
Külades vaatasin rohkem kui üks kord: inimene haigestus, tundis külma ja külma oma jalgadest - oma vanni, hästi aurutatud, ja peal oli tal veel viina ryumashka pipartega, mitte ainult üks... Selline plahvatusohtlik segu teeb rohkem kahju kui kasu.
- nakkushaigused, sealhulgas SARSiga patsiendid, ei saa absoluutselt vanni minna. Sellisel juhul võite saada vastupidise efekti. Esiteks aeglustavad igasugused vee protseduurid tervenemisprotsessi ja võivad põhjustada komplikatsioone, infektioloog Nadezhda Lazitskaya loetles põhjused. - Kui kuum ja aurav inimene väljub kuumast aurusaunast, tajub ebatervislik organism teravat temperatuuri langust eriti valulikult ja võib põhjustada süvenemist. Vann ainult kahjustab. Teiseks, sa kannad infektsiooni tervetele inimestele. Suletud niiskes aurusaunas saavad viirused ja mikroobid suurepärase võimaluse paljunemiseks. See saastunud õhk avaldab ka patsiendile negatiivset mõju. Ja kolmandaks: vann meenutab treeningut vastavalt elundite mõjule ja ennekõike südame-veresoonkonna süsteemile. Füüsiline aktiivsus nõrgeneb nõrgenenud keha poolt. Vann aitab või taastumise perioodil või kohe pärast liiga külmumist külmutas.
Hüpotoonika: pea alla
„Selline reegel on: inimestele, kes ei talu soojust hästi, saate aurustuda, kuni ilmuvad esimesed higi tilgad oma ninas,” meenutas Natalia Fatyanova, meditsiinilise ennetuse keskuse peaarst. - Higi tuli välja - pead minema ja lõõgastuma. Kui paned aurusaunasse, sattusite jalgadele ja pearinglusesse - see võib olla sümptom, et rõhk on langenud. Väljuge hoolikalt jahedasse ruumi, istuge maha ja laske oma pea nii madalale kui võimalik. Istuge, kalduge edasi, umbes viis minutit - see aitab hästi. Kõrge vererõhuga inimesed, kellel on esimene ja teine hüpertensioon, võivad minna sauna, kuid ettevaatlikult. Ja haiguse kolmandas etapis, “sklerootiline”, on vanni soojus väga ohtlik. Ja mida rohkem külma dušš pärast aurusauna. Äkilised temperatuuri langused võivad isegi põhjustada südameinfarkti või insulti. Ja kui kasvate, ärge unustage veetasakaalu täiendada. Ülekuumenemise korral pakseneb veri, nii et sa peaksid alati vannis palju juua. Kasulikud marjade puuviljajoogid - jõhvikad, porgandid, maitsetaimede vürtsid või looduslikud roosid.
Meditsiiniteaduste kandidaat Natalja Fatyanova ei soovi minna aurusauna või saunasse, kui keha on määrdunud koore, salvi, hapukoorega või mõne teise maskiga ja isegi meega. Higistamine on raske ja tulemuste ülekuumenemine. Selle tulemusena suurendab siseorganite ja südame-veresoonkonna süsteemi koormust.
- Ja kuidas muidu võib keha blokeeritud pooridega reageerida? Vanni higistamisel on kõige parem ja huvitavam mõju. See on üks viise, kuidas evakueerida keha toksiinidesse ja toksiinidesse, mis pärinevad mitte ainult neerude, vaid ka naha kaudu. Kui me soojendame, avanevad poorid - see on täiendav detoksikatsiooni allikas. Teine küsimus on siis, kui olete aurustanud, pesta ja siis te teete koorimist, asetate maski ja istud maha, kuni see imendub. See on palju kasulikum.
LUGEGE KAART:
1. Kuidas ellu jääda magnetiline torm: ilmastikutingimustest sõltuvate inimeste käsutuses peaksid olema glütsiin, mineraalvesi ja männivardad
2. Puhkuse ajal lemmikloomaga: mida peate teadma, et puhkuseks oma lemmikolenditega
3. Uroloog: "Ärge lülitage sisse kuumutatud istmeid autos"
4. Kriisist hoolimata tegutsevad ettevõtjad: ettevõtjad võtavad kühvlid ja lähevad kohalikele toorainetele
Vann ja astma: võimalus külastada, vastunäidustused, tagajärjed
Kuidas saab puhastada keha toksiine, parandada immuunsust, kaitsta nohu ja vabaneda köha? Kõik see annab vanni, bronhiaalastma, ainult raskes vormis võib olla vanni külastamise vastunäidustuseks. Kuigi ametlik meditsiin keelab peaaegu alati sellise diagnoosiga patsientidel istuda aurusaunas.
Mis on bronhiaalastma?
Vana-kreeka keelest tõlgitud haigus tähendab rasket hingamist või õhupuudust. Immuunsüsteemi halvenemise ja bronhide luumenis esineva spetsiifilise reaktsiooni tõttu allergeenidele on täheldatud turse ja kitsenemist, mis põhjustab õhupuudust, vilistav hingamine, rindkere ja köha ülekoormuse tunne. Bronhiaalastmat on raske ravida ja obstruktsioon pärast ravi ei pruugi täielikult kaduda.
Astma põletikuline protsess, mis toimub bronhides, ei alga infektsiooni tõttu, vaid allergilise reaktsiooni tõttu immuunsüsteemi tasakaalustamatuse taustal. Lämbumise või hingeldamise rünnak võib juhtuda ootamatult: rahulikult, vastuseks ärevusele või allergeeni nagu tolm või õietolm.
Sümptomid
Mida varem haigust avastatakse, seda edukam on ravi. Sel põhjusel on oluline teada esimesi astma sümptomeid, mis mõjutavad bronhide süsteemi.
- Äkiline lämbumise või õhupuuduse rünnak, mis võib juhtuda öösel puhkeperioodil või vastupidi, füüsilise pingutuse ajal. Suitsu, tolmu, õietolmu, külma või kuuma õhu sissehingamine võib olla provotseeriv tegur.
- Kuumad vilkumised, samaaegselt õhupuudusega. Mees üritab köha, kuid tulemusteta. Rünnaku lõppedes võib bronhidest välja tulla väike kogus selget limaskesta röga.
- Madal hingamine, kui patsient ei saa õhku täielikult hingata. Hingamiseks peab inimene tegema täiendavaid jõupingutusi, nii et tema aeg on märgatavalt pikenenud.
- Kuivatavad kuivad ruudud, mida saab kuulda inimeste ümber.
- Spetsiaalne kehahoiatus lämbumise rünnaku ajal. Kui rünnak tabas patsiendi voodisse, istub inimene maha, jalad allapoole ja kalduvad üle voodi serva. See asend aitab lõõgastuda ja parandada väljahingamist.
Kas vanni saab külastada?
Vanni kasulik mõju kehale on kõigile teada. Bath aitab vabaneda toksiinidest. On tõestatud, et keha kõrge temperatuuri ja niiske õhu tõttu kiireneb ainevahetus. See aitab eemaldada raskmetalle - kaadmiumi, plii ja niklit. Aurutatud hammastest aurustuvad eeterlikud õlid muutuvad omamoodi looduslikuks sissehingamiseks, parandades seeläbi hingamisteid.
Tänu vannile võite kaalust alla võtta. Kirjeldatud kalorite arv võrdub aktiivse treeninguga.
Kontrastvee protseduurid pärast keha kuumutamist aurusaunas tekitavad kehale stressi, mis aktiveerib immuunsüsteemi. Seega on omamoodi immuunsuse taaskäivitamine, mis teeb selle nõuetekohaseks. See on väga oluline inimestele, kes kannatavad mitte ainult sagedaste nohu, vaid ka allergiliste haiguste all.
Pärast vanni külastamist paraneb naha seisund, see muutub pehmeks, siledaks ja kiirgavaks ning ilmub terve hõõgus. Ära unusta lõõgastavat lõõgastust, mis tundub pärast vanni lahkumist.
Süsteemi süstemaatilise külastamise näidustused võivad olla järgmised hingamisteede haigused - allergia, krooniline nohu, sinusiit, bronhiit, nasofarüngiit, bronhiaalastma, obstruktiivne bronhiit ja teised. Loomulikult on parem enne vannisse minekut konsulteerida arstiga. Paljudel arstidel on oma patsientide osalusel vanni protseduuridega negatiivne suhtumine, sest keegi ei anna garantiid, et patsiendil ei ole rünnakut. Sellisel juhul võib hilinenud meditsiiniline abi põhjustada haiglaravi või surma, eriti kui isikul on mitu kroonilist haigust.
Patoloogia ravimine vanniprotseduuridega
Kui kavatsete astmat ravida vanniga, peaksite kaaluma mõningaid soovitusi:
- Juba enne vanni külastamist alustage järk-järgult kuumade protseduuridega. Hoidke jalad sooja vee basseinis, pikendades seda järk-järgult ja alles siis vannile minema.
- Aurusauna temperatuur ei tohi ületada 90 ° C.
- Ärge vaadake teisi inimesi, teie viibimine aurusaunas esialgu ei tohiks ületada 5 minutit. Te lahkute ooteruumis, kuid mitte mingil juhul ärge valage külma vett. Tugev kontrastsus temperatuurides võib põhjustada lämbumise rünnaku. Siis naaske uuesti aurusauna.
- Aurusaunas veedetud aeg ei tohiks ületada 25-30 minutit. Kui te seda protseduuri hästi sallite, saate hiljem vannivisiidi aega järjekindlalt suurendada.
- Ärge kasutage aurusaunas põrandat, mis tekitab teile allergiat põhjustavaid taimi. See kehtib mitte ainult teile, vaid ka neile, kes teiega tulid. Aurusaunas kasutage ainult ühte tüüpi luud, et teada saada, kuidas teie keha reageerib. Järgmine kord kasutage teist. Nii saate aru, kas olete selle taime suhtes allergiline või mitte.
- Kui teete kodus sissehingamise eukalüptiga, kummeliga või värskega, proovige neid maitsetaimi kasutada aurusaunas. On võimalik, et see annab positiivse mõju.
- Igaks juhuks võtke Berotek või Ventolin inhalaator vanni, mis aitab vältida ebameeldivaid tagajärgi äkilise rünnaku korral. Efektiivsem meede oleks Euphyllinum'i intravenoosne süstimine või efedriinvesinikkloriidi või epinefriinvesinikkloriidi subkutaanne süstimine. Peaasi on leida õigeaegselt inimene, kes teab, kuidas selliseid süsteid teha.
Astmaga patsiendil vannis on suur risk, sest ta ei talu niisket soojust, nagu terved inimesed.
Siiski, kui olete ettevaatlik, on võimalus, et süstemaatiliste protseduuride abil võidate haiguse üle.
Kas ma saan astmaga vannisse minna
Hingamisteede haiguste hulgas on bronhiaalastma eriline koht. Haigus esineb kroonilises vormis ja sellega kaasneb perioodiline köha rünnak, mida võivad põhjustada erinevad tegurid. Astmaatikud on sunnitud kogu oma elu narkootikume tarvitama, eritoidule kinni hoidma ja teatud elustiili juhtima.
Kuiv või niiske kuum õhk mõjutab bronhide seisundit erinevalt, samas kui immuunsüsteem saab tugeva raputuse ja aktiveerib varjatud varud. Eksperdid on nõus, et remissiooni ajal on ohutu astma astmesse minna, jälgides termilise protseduuri kõigi etappide läbimise ja keha harjutamise harjutamist.
Kas on lubatud astmavannisse minna
Meditsiini seisukohast kuuluvad vann ja saun füsioterapeutilistesse protseduuridesse, mis tähendab, et neile on kohaldatavad ravi aluspõhimõtted - järjepidevus, külastuse aja järkjärguline suurendamine, kontroll ja raviskeemi järgimine. Kardiovaskulaarsete, hingamisteede ja immuunsüsteemide kasuliku koormuse järgi on vanni protseduurid võrreldavad kehalise treeninguga. Suurenenud südame löögisagedus ja hingamine koos metaboolsete protsesside aktiveerimisega tekitavad organismi vastuse. Tervisliku inimese jaoks on need nähtused soodsad ja aitavad kaasa toksiinide puhastamisele, aitavad kaasa kaalu vähendamisele, suurendavad resistentsust nakkuste vastu. Selle mõju parandab eeterlike õlide ja kasulike taimsete infusioonide kasutamine.
Bronhiaalastma diagnoosiga patsiendid, kes soovivad külastada aurusauna, peavad mõistma, et liigne stress südame-veresoonkonna ja hingamisteede süsteemide suhtes võib põhjustada düspnoe rünnakut ja täiendavad aromaatsed ained on allergilise reaktsiooni põhjuseks. Astma bronhid on iseloomulikud kitsama valendiku juuresolekul, seetõttu võib röga tootmise või bronhospasmi liigne stimuleerimine allergeeni toimel põhjustada kurb tagajärgi.
Ekspertide vahelised vaidlused on seotud vanni külastamisega bronhiaalastma. Arvamused erinevad, sest haigust iseloomustavad erinevad vormid ja see sõltub erinevatest teguritest. Vanni ohutu külastamise peamine tingimus on eelnev konsulteerimine arstiga, kes viib läbi keha täieliku uurimise, selgitab välja võimalikud vastunäidustused ning soovitab protseduuride optimaalset viisi ja sagedust. Kuna haigust iseloomustab laine-sarnane kursus, siis kui sagedaste rünnakute ägenemise perioodid muutuvad närviliseks episoodiks, peaks saunale vastava aja valimine seda arvesse võtma. Vannile võib minna stabiilse remissiooni ajal, kui rünnaku tõenäosus on minimaalne. Tavaliselt hoiavad astmaatikud spetsiaalset päevikut, mille abil on lihtne kindlaks teha haiguse tsükliline iseloom.
Ohutusabinõud
Kontrollitud astmaga patsiendid, kes külastavad vanni ja sauna, peaksid järgima teatud reegleid. Soojuse ekspositsiooni kestuse ja sageduse järkjärguline suurenemine koos tavapärase arstiga soovitatud ravimite tarbimisega aitab vabaneda sagedastest rünnakutest ja leevendada seisundit. Märkus neile, kes soovivad ujuma vanni või saunaga bronhiaalastma:
- Esiteks peaksite veenduma, et haigus on stabiilse remissiooni staadiumis ja rünnaku oht väheneb nullini. Selle punkti rakendamine aitab hoida päevikut ja tähelepanu oma tervisele.
- Oluline on õpetada kehale külastama vanni järk-järgult, kontrollides niiskuse, temperatuuri ja aurusaunas veedetud aega. Parem on alustada lihtsatest aurude sissehingamistest, mis valmistavad astma bronhid ja aitavad teil valida optimaalse raviskeemi.
- Et valmistuda sisenemiseks aurusauna, mida vajate keskmisel temperatuuril. Selleks, et keha kohaneks, peate sukeldama jalad sooja vee basseini ja istuma 10-15 minutit, kontrollides oma heaolu, hingamissagedust ja pulssi.
Auru ruumis ei tohi temperatuur ületada 90 kraadi
Bronhiaalastmaga isiku ohutu külastamise peamine tingimus on ravimi kohustuslik esinemine, mis aitab toime tulla lämbumisrünnaku algusega.
Kui minna vanni on keelatud
Vanni või sauna külastamiseks on olemas standardne vastunäidustuste loetelu: akuutse nakkus-põletikulise protsessi olemasolu kehas, pahaloomulised kasvajad, kõrge või madal vererõhk, taastumisperiood pärast operatsiooni ja haigus. Nende vastunäidustuste juuresolekul vannis viibimine ei ole kasulik ja võib süvendada selle aluseks oleva patoloogia kulgu. Bronhiaalastmahaigetel on keelude loetelu täiendatud asjaoluga, et haiguse ägenemise ajal võivad vanni protseduurid põhjustada tugeva lämbumise rünnaku, mis ilmneb kõrgemal temperatuuril või niiskuses.
Võimalikud tagajärjed
Halb tervis, hingamisraskused, vilistav hingamine vannis on kerge unustada või püüda selgitada ebatavaliste tingimuste mõju, mistõttu on oluline veenduda, et enne termiliste mõjude algust ei esine lähteaineid.
Bronhiaalastma ja saunaga ühilduvad mõisted mõistliku lähenemisviisiga. Astmaatikud võivad viia normaalse elu ja praktiliselt ei erine tervetest inimestest ainult õigeaegse meditsiinilise vaatluse ja kontrolli tingimustes.
Kas on võimalik minna vanni bronhiaalastma juurde ja kuidas see saab välja tulla
Kas on võimalik minna vanni bronhiaalastma? Sageli kaasneb selle haigusega köha. Vanni külastamine aitab sellist sümptomit ravida. Aga enne seda ei saa te arsti nõuandeid tähelepanuta jätta.
Tavaliselt ei soovitata bronhiaalastma tuvastamisel aurusauna külastada. See kehtib ka ägenemise perioodi kohta ja teistel aegadel võite külastada vanniga, kuid mõõdukalt pärast konsulteerimist arstiga. Kuidas vannis vannida? Milline on vanni mõju astmale?
Vann astmaatikutele
Kuidas ühendada bronhiaalastma ja vanni? Bathi protseduure kasutavad paljud inimesed. Pärast seda on kogu kehas puhas puhtus ja kergus.
Kuidas see aurusauna külastades juhtub? Kui ühilduvad on astma ja kuum õhk:
- Keskkonna temperatuuri tõstmine aitab kaasa inimorganismi ainevahetuse kiirenemisele.
- Patsiendi kehast elimineeritakse higistamise käigus kahjulikke aineid pooride kaudu.
- Eeterlike õlide kasutamine aitab kaasa hingamisteede ravile. Soe õhk siseneb kehasse ja sissehingamise protsess.
- Pärast korralikult veedetud aega aurusaunas, toimub kaalu vähenemine, sest kalorid kaovad.
Sellisel juhul saab patsient teatud tüüpi stressi. Siis hakkab puutumatus tõusma kõrgemale tasemele. Seetõttu on kõigil elunditel rasked koormused. Katarraalsete haiguste diagnoosimisel väga sageli või allergiate ilmnemisel võib vanni külastamine olla kasulik.
Kuidas vann mõjutab inimese nahka:
- pehmendab;
- puhastab;
- annab ilusa varju.
- Erinevad allergiad.
- Krooniline nohu ja sinusiit.
- Nasofarüngeaalse limaskesta põletik.
- Bronhiaalastma.
- Bronhiidi ägenemine.
Enne seda peate külastama arsti ja nõustuma aurusauna külastama. Aga sa pead paremale aurutama ja mitte istuma aurusaunas pikka aega. Mõned arstid on tugevalt vastu vannide kasutamisele meditsiinilistel eesmärkidel. Nad motiveerivad seda rünnaku võimalusega. Sellisel juhul võib arstiabi jõuda valel ajal.
Test: kui palju sa astma tekib?
Navigeerimine (ainult lähetuste numbrid)
0 20st täidetud ülesandest
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
Teave
See test võimaldab teil määrata, kui palju te astma tekib?
Te olete katse juba läbinud. Te ei saa seda uuesti käivitada.
Testi alustamiseks peate sisse logima või registreerima.
Selle alustamiseks peate täitma järgmised testid:
Tulemused
Pealkirjad
- 0% rubriiki
Sa juhid õiget elustiili ja astma ei ohusta sind
Sa oled piisavalt aktiivne inimene, kes hoolitseb teie hingamisteede ja tervise eest ning mõtleb üldiselt, jätkab spordi mängimist, tervislikku eluviisi ja keha rõõmustab teid kogu elu jooksul ning ükski bronhiit sind ei häiri. Kuid ärge unustage läbi aegade läbida eksameid, säilitada oma immuunsus, see on väga oluline, ära liiguta, vältida tõsiseid füüsilisi ja tugevaid emotsionaalseid ülekoormusi.
On aeg mõelda, mida te midagi valesti teete...
Oled ohus, tasub mõelda oma elustiilist ja hakata ennast tegelema. Kehakultuur on kohustuslik ja isegi parem spordi mängimiseks, vali kõige rohkem spordiala ja muuta see hobiks (tantsimine, jalgrattasõit, jõusaal või lihtsalt proovida rohkem kõndida). Ärge unustage aeg-ajalt nohu ja grippi ravida, need võivad põhjustada kopsudes komplikatsioone. Kindlasti töötage koos oma immuunsusega, karastage nii tihti kui looduses ja värskes õhus. Ärge unustage läbida kavandatud iga-aastaseid uuringuid, kopsuhaiguste ravimine algstaadiumis on palju lihtsam kui arenenud kujul. Vältida emotsionaalset ja füüsilist ülekoormust, välistada suitsetamist või suitsetajatega kokkupuudet nii palju kui võimalik või vähendada neid.
Soovitame ka tutvuda materjaliga, miks astma esineb ja kuidas seda ravida.
On aeg alarmi kuulata! Teie puhul on astma saamise tõenäosus tohutu!
Te olete oma tervise suhtes täiesti vastutustundetu, hävitades seega kopsude ja bronhide tööd, kahetsege neid! Kui soovite elada pikka aega, peate drastiliselt muutma kogu oma suhtumist kehaga. Kõigepealt saan testida selliseid spetsialiste nagu terapeut ja pulmonoloog, peate võtma radikaalsed meetmed, muidu võib kõik teie jaoks halvasti lõppeda. Järgige kõiki arstide soovitusi, muutke drastiliselt oma elu, võib-olla peate muutma töökohti või isegi elukohta, kaotama suitsetamise ja alkoholi täielikult oma elust ning vähendama kontakti inimestega, kellel on niisugused kahjulikud harjumused minimaalsed, tugevdada, tugevdada oma puutumatust, olema vabas õhus sagedamini. Vältige emotsionaalset ja füüsilist ülekoormust. Vältige täielikult koduse ringlusest kõik agressiivsed vahendid, asendage need looduslike, looduslike vahenditega. Ärge unustage, et teete maja puhastamise ja õhutamise.
Samuti soovitame tungivalt tutvuda materjaliga, miks astma esineb ja kuidas seda ravida.
Kas on võimalik astma jaoks vann?
Põhimenüü
Astma, vann ja saun
Käesolevas artiklis, mu kallid lugejad, räägime vannist ja saunast ning nende mõjust astma põdevale inimesele. Kõigepealt tahan selgitada: vann on niiske kuum õhk ja saun on kuiv kuuma õhk. Ja see on nende oluline erinevus.
Olles lugenud vannidest ja saunadest erinevatest teabeallikatest, võin öelda, et sellel teemal väljendatud arvamused on väga erinevad.
Vann või saun - kahjulik!
Enamikul juhtudel usutakse, et bronhiaalastma puhul on vann ja saun vastunäidustatud, tsiteerin mitmeid hinnapakkumisi:
► Kuum auru tekitab mõningaid hingamisraskusi ja põhjustab lämbumist. Vanni suurenenud niiskuse tõttu ei ole selles ruumis õhk hapnikuga piisavalt küllastunud, mis võib kahjustada astmahoogude all kannatavate inimeste tervist.
► Vannis võivad mõned lõhnad põhjustada selle haigusega seotud ebasoodsaid allergiaid. Näiteks võib sarnase allergia tekitada aurutatud luude lõhn.
► Kuid pidage meeles, et kui teil on astma, on teil absoluutselt vastunäidustatud olla ruumis, kus õhk on väga kuiv. Seetõttu jätke oma veehooldusest välja saun.
Vann või saun - kasulik!
Kuid on olemas ka aktiivsed toetajad astma külastamiseks, kes räägivad vähemalt oma kasulikkusest ja maksimaalselt astma ravimise võimalusest vannis (või saunas). Mõned jutumärgid ja lingid:
► Vene vanni näidatakse peamiselt kroonilisteks mittespetsiifilisteks kopsuhaigusteks, sealhulgas bronhiaalastma...
► bronhiaalastma puhul, kus astmahoog on kergesti kasutatav, täheldatakse vanni külastamisel head terapeutilist toimet. Parimat efekti täheldatakse lastel. Vanni mõju all kaovad astmahoogud või muutuvad need harvemaks. Pole kahtlust, et katarraalsed haigused, provotseerivad ja intensiivistavad lämbumisrünnakud, on väga olulised. Vegetatiivne restruktureerimine ja neerupealiste koore funktsiooni stimuleerimine viib mitte ainult astmahoogude, vaid ka reumaatiliste haiguste kõrvaldamiseni.
Avaleht »Artiklid» Sauna kasutamine hingamisteede haiguste raviks
Saun kasutamine hingamisteede haiguste korral
Bronhiaalastma ja bronhiit on üsna tavalised hingamisteede haigused. Hoolimata jäetud vormis tekitavad need haigused palju kannatusi ja vähendavad oluliselt elukvaliteeti ja selle kestust. Nende haiguste ravi on üsna pikk, väga kallis ja kahjuks mõnikord ebaefektiivne.
Bronhiaalastma
Bronhiaalastma avaldub kliiniliselt lämbumisrünnakutel või nende analoogidel (köha, ebamugavustunne rinnus jne). Need rünnakud on tekitatud kokkupuutel ainega, mida patsient on allergiline. Nakkusliku sõltuva vormi korral muutuvad astmahoogud sagedamini bronhiidi ägenemise ja hingamisteede infektsiooni aktiveerimise korral. Arvatakse, et aja jooksul muutub astma alati nakkusest sõltuvaks vormiks. Mõnikord on bronhiaalastma põdevad inimesed püüdnud mitte minna vanni ja sauna üldse, pidades neid kahjulikuks nende haiguse suhtes.
Krooniline bronhiit
Krooniline bronhiit on haigus, mida iseloomustab pidev põletikuline protsess bronhides ja perioodilised ägenemised. Krooniline obstruktiivne bronhiit ilmneb väikeste bronhide põletikus. Sel juhul häiritakse nende läbilaskvust limaskestade ja spasmide turse tõttu, mis samuti, nagu bronhiaalastma puhul, avaldub astmahoogudena.
Saunade, keha saunade eelised
Igaüks teab, et vann ei ole mitte ainult meeldiv ajaviide perekonna ringis või sõbralikus ettevõttes, vaid ka suurepärane vahend paljude haiguste ravimiseks ja ennetamiseks. Vann mõjutab kõiki organismi süsteeme ja organeid.
Nahale vannide ja saunade eelised
Vanni protseduuri kõige laiem mõju kehale algab peamiselt nahast.
Kui teie nahk on kuiv või tundlik, on Türgi aurusaun teie jaoks parim ja kui teie nahatüüp on normaalne, siis soome saun.
Vann puhastab suurepäraselt. noorendab nahka. Avatud auru poorides puhastatakse nahk toksiinidest, toksiinidest, mustusest, surnud rakkude kihist ja regulaarsete visiitidega muutub nahk terveks ja elastseks.
Lisaks tapab ujumisküte kõik inimorganismi mikroorganismid.
Vann korrigeerib ja kaasasündinud nahavead. Kuiv nahk muutub elastsemaks, õline, vastupidi, see kuivab. Supluskoolitusel on kasulik mõju igat liiki nahale, mis viib selle normaalsele tasemele.
Vann võib ennetada ka enneaegseid kortse. mis tulenevad rasunäärmete funktsioonide pärssimisest. Regulaarne treening on vajalik mitte ainult higi, vaid ka rasunäärmete jaoks. Aga vann on neile parim treener.
Eriti suur kasu naha vanni või saunale pärast järsku kaalulangust või pärast rasedust.
Termoregulatsioon
"Anna mulle palavik ja ma ravin mistahes haigust," ütles Hippokrates. Vanni kõrge temperatuuriga vann annab just väga kunstliku "palaviku". Aurutemperatuuri naha temperatuur tõuseb 10 kraadi võrra ja siseorganid 3 võrra.
Enamik baktereid ja viiruseid sureb sellel temperatuuril ja kahjustatud rakud taastuvad kiiremini metabolismi kiirenemise tõttu, suureneb lümfotsüütide arv ja suureneb viirusevastase valgu interferooni tootmine. Kõrge temperatuur mõjutab valikuliselt pahaloomulisi rakke, aeglustades nende kasvu.
Nautige oma auru!
Inimesed on juba ammu hindanud vanni selle hämmastava võime eest leevendada väsimust. Teaduslikult loodud. et vanniprotseduur vähendab oluliselt piimhappe taset kehas, mis on füüsilise väsimuse peamine tegur, kuid astmaatikud ja allergiad tuleb protseduurile põhjalikumalt ette valmistada.
Kõrge temperatuur mis on hea vanni eelduseks. inimestele kahjulik. kannatavad astma. kui südamlik. ja bronhiaalne. Aur võib hingata raskeks ja isegi põhjustada lämbumist.
Liiga niiske õhk on ka astmaatikutele kahjulik. Aurusaunas on väga niiske õhk. see vähendab hapniku - gaasi kogust. elusorganismile. Ja kui selline õhkkond on terve inimesele täiesti kahjutu. siis astmaatikutele on see riskantne tegur. rünnakut.
Kui olete vene vanni eriline armastaja. täiesti soovimatu keelduda luude õhutamisest. kuid samal ajal kannatate astma või mõne muu hingamisteede haiguse all. Soovitame selles viibida mitte rohkem kui 30 minutit. Sel juhul tuleks protseduur jagada 2-3 korda. Iga sissepääs aurusauna saab olema. sel viisil. umbes kümme minutit (kuid mitte rohkem!).
Kuid pidage meeles, et kui teil on astma, on teil absoluutselt vastunäidustatud olla väga kuiva õhuga ruumis. Seetõttu jätke oma veehooldusest välja saun.
Kui vannis vannite, ärge liialdage seda luudega töötamisel. Astmas on parem ilma selleta teha. Esiteks
Kas on võimalik ujuma koos bronhiidiga
Inimeste seas on palju vene armastajaid. Aga kas on võimalik ujuma koos bronhiidiga? Bronhiit võib alata üksinda või olla gripi, külma ja ARVI kaaslane.
- Isik, kes kannab vanni bronhiiti, ei ole vastunäidustatud. Kuid see ravimeetod ei ole ja bronhiiti ei saa sel viisil ravida. Muidugi saab vannis käia ainult siis, kui temperatuuri ei ole, sest aurusauna soojus suurendab seda veelgi. Seetõttu saab seda ravimeetodit ära visata ja vannis nautida.
- Isik, kes regulaarselt vanni läheb, haigestub palju harvemini. Seda seetõttu, et kangendatud õlide ja tervendava luude kasutamine aitab parandada verevoolu, kiirendab seedimist ja vabastab keha erinevate tarbetute jäätmetest. Aga kui teil on gripiga bronhiit, siis on keelatud auru. See võib viia insuldi või südameinfarkti tekkeni. Jah, ja naabrid vannis, võite nakatada.
- Selgub, et bronhiitiga saab ujuma ainult hingele. Aga kui sa tahad sel viisil ravida, siis see ei tööta. Seetõttu ravige vastavalt arsti soovitustele. Parem on veidi rohkem lõõgastuda, juua palju kofeiinivaba vedelikku ja käsitleda haigust muul viisil. Äge bronhiit viib teid kümme päeva. Vann aitab leevendada külma esimesi sümptomeid: köha, kurguvalu ja nohu. Kombineerituna ravimtaimede eemaldamisega võivad aurusaunad toime tulla haiguse algsete tunnustega.
Sissehingamine bronhiidi pihustiga
Düspnoe koos bronhiidiga
Astma bronhiidi sümptomid
Krooniline bronhiit suitsetaja
Köha
Köha ravi
Köha tüübid
Vann on vastunäidustatud, samuti hingamisteede haiguste teatud tüübid, eriti astma.
Teaduses on astma määratletud kui hingamisteede haigus, mida iseloomustavad bronhide või südame kahjustustest tingitud hingamishäired, samuti allergiline reaktsioon teatud stiimulitele.
Sõltuvalt sellest, millist organit kahjustatakse, eristatakse südame- ja bronhiaalastmat. Bronhiaalastma on allergia tagajärg ja sellega kaasneb väljahingamise raskus, väikeste bronhide luumenite vähenemisest tingitud vilistav hingamine. Allergeenina toimivad taimed sageli õitsemise ajal.
Südame astmat võivad põhjustada sellised südamehaigused nagu müokardiinfarkt, kardioskleroos, südamepuudulikkus ja kestavad mitu minutit kuni mitu tundi. Sageli põhjustab südame astma kopsuturse.
Kõrge temperatuur, mis on hädavajalik hea vanniga, on kahjulik nii südame kui ka bronhiaalastmega inimestele. Aur võib hingata raskeks ja isegi põhjustada lämbumist.
Liiga niiske õhk on ka astmaatikutele kahjulik. Aurusauna õhu niiskuse suurendamise tulemusena vähendab see hapniku kogust - gaasi, mis on elusorganismi jaoks eluliselt tähtis. Ja kui selline õhkkond on tervele inimesele täiesti kahjutu, siis astma puhul on see üsna riskantne tegur, mis suudab rünnakut esile kutsuda.
Kui olete Vene vanni eriline fänn, kes ei soovi ise luude hüppamise rõõmu eitada, kuid samal ajal kannatab ka astma või muu hingamisteede haigus, soovitame teil viibida seal kuni 30 minutit. Sel juhul tuleks protseduur jagada 2-3 korda. Seega on iga sissepääs aurusauna umbes kümme minutit (kuid mitte rohkem!).
Kuid pidage meeles, et kui teil on astma, on teil absoluutselt vastunäidustatud olla väga kuiva õhuga ruumis. Seetõttu jätke oma veehooldusest välja saun.
Kui vannis vannite, ärge liialdage seda luudega töötamisel. Astmas on parem ilma selleta teha. Esiteks ei too patsiendi keha täiendav koormus kasu. Teiseks, proovige vältida lõhnu, mis võib põhjustada selle haigusega seotud ebasoodsaid allergiaid. Selline allergia võib tekitada aurutatud luude lõhna.
Ja veel, seoses astmahoogude astmahaigete vanni käitumisega vannis: ärge püüdke muuta ravimit taimsete ja lille-essentsidega. Teie keha võib neile reageerida ootamatult, näiteks mõne teise lämmatamise rünnakuga.
Mis järeldust me lõpuks teha saame? Astmaga patsiendid võivad külastada vannitavat, kuid seda tuleb teha väga hoolikalt, järgides ülaltoodud soovitusi.
Astma põdevatel patsientidel ei ole mitte ainult keelatud külastada kuuma ja kuiva vanni, vaid ka väga kõrge veetemperatuuriga vanni, samuti kuuma veega kokkupuutumine põhjustab südame-veresoonkonna, immuunsüsteemi, närvisüsteemi aktiveerimist jne. muutused on head. Need on kasulikud ainult täiesti tervetele inimestele. Patsiendid võivad teha korvamatut kahju.
Seetõttu, kui teil esineb astma või mõni muu hingamisteede haigus, küsige oma arstilt nõu, mida saate. Võib-olla on olukord selline, et on vaja piirata sooja dušš toatemperatuuril.
Kahjulik astma ja hüpotermiaga patsientidele. Kehatemperatuuri alandamine võib põhjustada külmumist, millega kaasneb sageli köha, mis ähvardab rünnakuks kujuneda. Vältige olukordi, mis võivad põhjustada keha nõrgenemist. Soovitav on, et te karastaks külma ja kontrastsega duši ja duši meetoditega. Vastupidi, proovige alati olla soe.
Ikka otsustas tugevdada immuunsüsteemi? Ärge kiirustage nahkhiirt, alustage kõiki protseduure järk-järgult, järgides kõiki raviarsti soovitusi. Tugevdada kõvenemisprotsessi väga hoolikalt, suurendades aeglaselt koormust.
Massaaž hingamisteede haiguste all kannatavate inimeste jaoks, mida tuleb teha väga ettevaatlikult, eriti selja- ja rindkeres.
Paljud arstid soovitavad astmahoogude leevendamiseks ja isegi selle ravimiseks kasutada üldist ja akupressure. Akupressuurile pannakse erilisi lootusi. Ja kui sa seda õigesti ja regulaarselt täidad, st keha teatud kohtades vajutada, võib see paljudel juhtudel leevendada patsiendi seisundit.
Aga ärge unustage, et spetsialist peaks tegema massaaži või vähemalt esimest korda seda kontrollima. Kõigil sõltumatutel katsetel võib olla vastupidine mõju. Ja massaaž ei ole erand. Rindkere koormus võib põhjustada soovimatuid reaktsioone.
Hingamisteede haigusi põdevate inimeste masseerimisel ei ole soovitatav kasutada aromaatseid õlisid, sest need võivad põhjustada haiguse ägenemist. Näiteks võib lavendliõli viia teise astmahoogu.
Ainult üks massaažitüüp ei kahjusta nii tervet kui ka haiget. See on kontaktivaba massaaž, mis tekib käe soojuse mõjul kahjustatud kehaosale. Seda tüüpi massaaž ei ole eriti tuntud ja populaarne, kuid kombineerituna traditsioonilise meditsiini pakutava raviga annab selle käegakatsutavaid tulemusi.
Kopsuvöönd asub kurgu all; Selle vööndi õhu- (või kontaktivaba) massaaži soovitatakse kasutada bronhiaalastma, bronhiidi ja kopsuhaiguste korral.
Muud artiklid peatükist "6. peatükk" Vastunäidustused ":
· Rõhk
· Südame-veresoonkonna haigused
Astma
· Rasedus
· Nakkushaigused
· Seenhaigused
· Dermatiit, ekseem jne.
Inimesed on juba ammu hindanud vanni selle hämmastava võime eest leevendada väsimust. Teaduslikult loodud. et vanniprotseduur vähendab oluliselt piimhappe taset kehas, mis on füüsilise väsimuse peamine tegur, kuid astmaatikud ja allergiad tuleb protseduurile põhjalikumalt ette valmistada.
Kõrge temperatuur mis on hea vanni eelduseks. inimestele kahjulik. kannatavad astma. kui südamlik. ja bronhiaalne. Aur võib hingata raskeks ja isegi põhjustada lämbumist.
Liiga niiske õhk on ka astmaatikutele kahjulik. Aurusaunas on väga niiske õhk. see vähendab hapniku - gaasi kogust. elusorganismile. Ja kui selline õhkkond on terve inimesele täiesti kahjutu. siis astmaatikutele on see riskantne tegur. rünnakut.
Kui olete vene vanni eriline armastaja. täiesti soovimatu keelduda luude õhutamisest. kuid samal ajal kannatate astma või mõne muu hingamisteede haiguse all. Soovitame selles viibida mitte rohkem kui 30 minutit. Sel juhul tuleks protseduur jagada 2-3 korda. Iga sissepääs aurusauna saab olema. sel viisil. umbes kümme minutit (kuid mitte rohkem!).
Kuid pidage meeles, et kui teil on astma, on teil absoluutselt vastunäidustatud olla väga kuiva õhuga ruumis. Seetõttu jätke oma veehooldusest välja saun.
Kui vannis vannite, ärge liialdage seda luudega töötamisel. Astmas on parem ilma selleta teha. Esiteks
täiendav koormus haige kehale ei too kasu. Teiseks. Püüdke vältida lõhnu. mis võivad põhjustada ebasoodsaid allergiaid. seotud haigusega. Sarnast allergiat võib tekitada aurutatud luude lõhn, kui te ei mõelda vannile ilma luudeta. parem kase jääda. See aitab lihaste ja liigeste valu pärast treeningut ja füüsilist pingutust. See puhastab nahka hästi lööbe ja pustulite suhtes. kiirendab haavade ja kulumiste paranemist. on rahustav toime. parandab meeleolu. Selle eriline eelis on väikeste bronhide tugev laienemine. See aitab röga väljavoolu ja parandab ventilatsiooni. Sellepärast on pärast sellist luuda hingamist väga lihtne. Kaskulehel on eeterlikud õlid. tanniinid. C-vitamiin, provitamiin A.
Ja veel, seoses käitumisega inimese vannis. astmahoogude suhtes. Ärge püüdke protseduuri muuta taimsete ja lille-essentsidega. Teie keha võib neile ootamatult reageerida. näiteks teine lämbumisrünnak.
Mis järeldust me lõpuks teha saame. Astmaga patsiendid võivad vannis käia. kuid seda tuleb teha hoolikalt. eespool nimetatud soovitusi järgides.
Astma põdevatel patsientidel ei soovitata külastada kuuma ja kuiva vanni. kuid ka väga kõrge veetemperatuuriga suplemine. nii, et kokkupuude kuuma veega viib. kardiovaskulaarne aktiivsus on aktiveeritud. immuunsus. närvisüsteemid jne. Kuid need muutused ei ole alati kasulikud. Need on kasulikud ainult täiesti tervetele inimestele. Patsiendid võivad kahjustada.
Seetõttu, kui teil on astma või muu hingamisteede haigus. küsige sellest oma arstilt nõu. mida saab On võimalik. asend on järgmine. mida peab soe dušš piirama jahedas sisetemperatuuril.
Külaskäik vanni bronhiaalastmaga
Bronhiaalastma jääb üsna tavaliseks haiguseks, lisaks sellele täheldatakse seda haigust aja jooksul üha sagedamini. Selline nähtus on seletatav asjaoluga, et patoloogia arengu aluseks on allergiline reaktsioon ja allergiate sagedus suureneb pidevalt tänu keskkonnareostusele ja kaasaegsete inimeste toitumisharjumustele (suur hulk säilitusaineid, värvaineid, maitseaineid ja muid toiduaineid).
Selle tulemusena on bronhiaalastmiku vanni külastamise küsimus üsna asjakohane, sest sellise puhkuse ja füsioteraapia populaarsus kasvab täna, kuid kas on võimalik astmani minna vanni? Mida arstid selle kohta ütlevad ja millised võiksid olla tagajärjed selle haigusega inimestele aurusauna külastamisel?
Vann ja astma - ilma eeterlike õlidega
Kuna bronhiaalastma on allergilise haigusega ja allergiat võib täheldada paljude komponentide puhul, võib kokkupuude mis tahes ainega, eriti väljendunud allergiliste omadustega, olla äärmiselt ohtlik bronhide spasmi ja bronhiaalastma rünnaku tõttu kuni astmaatilisse seisundisse (tõsine seisund, mitte sissehingatav ja eluohtlik).
Selle tulemusena tuleb kõrvaldada allergilised tegurid, vannis kõige ohtlikumad on erinevad eeterlikud õlid, mida kasutatakse lõõgastava õhkkonna ja meeldiva lõhna loomiseks aurusaunas. Bronhiaalastma patsientidel võivad aromaatsed ained põhjustada tugevat bronhivastuse rünnakut.
Eriline hooldus lastele
Kui me räägime bronhiaalastma põdevatest lastest, ei tohiks neid aurutuppa üldse võtta mitmel põhjusel:
- Immuunsüsteemi ebaküpsusel ja allergilise reaktsiooni tekkimisel koos kõrgetel temperatuuridel võib olla tõsiseid negatiivseid tagajärgi.
- Lapse keha on ebastabiilne, nii et isegi minimaalne kokkupuude võib põhjustada bronhiaalastma.
- Kõrge niiskus võib kaasa tuua sekundaarse infektsiooni ja mädaste tüsistuste liitumise hingamisteede põletikuliste ja allergiliste kahjustuste taustal.
Täiskasvanutel on bronhiaalastma vann
Täiskasvanud on loomulikult palju negatiivsemad väliste negatiivsete mõjude suhtes isegi bronhiaalastma juuresolekul. Tõsi, see kõik sõltub ravi olemusest ja haiguse tõsidusest.
Kontrollitud astmaga saab külastada auru, kuid ainult siis, kui olete kindel, et puude poolt aurusaunas või mõnes muus aines erituvad eeterlikud õlid ei põhjusta rünnakut. Kui allergiat täheldatakse täpselt nende komponentide suhtes, on parem keelduda vanni külastamisest või valida mõnda teist tüüpi, näiteks Türgi hamam, mida sageli kärbitakse kiviga, mitte puiduga.
Igal juhul ei tohiks sa minna vanni pikka aega või „eksperimenteerida” saunas, hamamis ja muudes aurusaunades, samuti on parem konsulteerida oma arstiga. On võimalik, et spetsialist kohe keelab teie külastuse aurusauna, tuginedes uuringuandmetele või haiguse tõsidusele (kaasa arvatud bronhiaalastma juhtimise võimetus ravimitega). Vastupidiselt arstide nõuandele ei ole kindlasti seda väärt, sest tagajärjed võivad olla lihtsalt korvamatud.