Hingamisteede häired bronhiaalastma

Kõigist hingamisteede haigustest on bronhiaalastma eriline koht. Seda iseloomustavad spetsiifilised rünnakud, mis tekivad limaskestade turse, bronhiaalse obstruktsiooni tagajärjel. Selle tulemusena on raske hingamine, köha, vilistav hingamine.

Kui te ei vabasta õigeaegselt õhupuudust, võib tekkida asfüksia. Käesolevas artiklis selgitame, miks düspnoe areneb bronhiaalastma ajal, millised on selle tagajärjed ja kaaluge, kuidas seda seisundit saab eemaldada.

Miks bronhiaalastma kahjustab hingamisfunktsiooni?

Bronhiaalastma põhjustab hingamisfunktsiooni halvenemist, mida väljendab hingamisteede spasm ja ahenemine. Kuna õhu vaba liikumine on kopsudes häiritud. Selles patoloogilises protsessis osalevad ainult bronhioolid ja kopsukoe jääb puutumata. Bronchioolid kitsad järgmiste negatiivsete mehhanismide tõttu:

Põletik. Kõige olulisem bronhide ahenemist mõjutav põhjus on põletikuline protsess, mille tõttu suureneb bronhioolide koe, väheneb nende võime õhku edasi anda. Põletiku tõttu muutuvad bronhid närviliseks, ärritunud, hakkavad tekitama suure hulga paksu röga, ummistavad hingamisteid ja suurendavad hingamise puudumist.

Astma ja röga

Need tegurid raskendavad mitte ainult hingamist, vaid ka hingamist, mille tõttu bronhiaalastma tekib vilistav hingamine. Patsiendid on sunnitud intensiivselt köhima, viskoosse röga eemaldamiseks.

Rünnakud kaasnevad alati bronhiaalastmaga ja on tingitud paksud röga bronhides moodustunud membraanidest. Samuti tekib bronhide vähenenud luumenist tingitud vilistav hingamine ja lärmakas hingamine. Müra valju määrab haiguse protsessi sügavus ja iga inimese hingamisteede omadused.

Märgratsid moodustuvad röga ja õhu kokkupuutel, mida patsient sisse hingab. Bronhidesse kogunenud vedeliku saladus takistab patsiendil selle läbimist, mille tulemusena tekib hingeldav heli, mis on hästi sissehingamisel kuulnud.

Bronhide suuruse ja vedeliku koguse tõttu eristatakse järgmisi müra liike:

• Peen mullitamine, mis sarnaneb mineraalvee poolt tekitatava heliga;
• Keskmine mull, mis meenutab rebendava koe heli;
• Suur mullimullid, mis näevad välja nagu mullid, mis lõhuvad vees.

tagasi indeksisse ↑

Mis on düspnoe ja lämbumine, millised on nende märgid

Düspnoe ja lämbumine on bronhiaalastma tunnused, mis on subjektiivsed. Enamik patsiente väidab, et neil ei ole piisavalt sissehingamiseks vajalikku õhku, nende rindkere näib olevat kinni pidamas, kopsudes ei ole jõudu hingata kogu rinda.

Üldjuhul ei mõtle terve inimene, kui palju hingetõmmet ta teeb minutis, astmaatikud peavad seda tegema, sest haigusega suureneb hingamiste arv ja sügavus oluliselt.

Düspnoe teke bronhiaalastma puhul viitab sellele, et patsient arendab astmaatilist rünnakut või on alguse arengu äärel.

Sageli kaasneb õhupuudusega järgmised sümptomid:

• kiire pulss;
• suurenenud närvilisus;
• hirm;
• rääkimisraskused;
• sunniviisiliste vaheaegade ja raskematel juhtudel sõnadega;
• köha, kaasas röga;
• vilistav hingamine, isegi vahemaa tagant;

See on oluline! Rünnak on vaja eemaldada arengujärgus, siis ei tekita selle sümptomid edasist õhupuudust ja köha.

Kui aga mingeid meetmeid ei võeta, lisatakse sümptomid, kui astma halveneb, mis põhjustab lämbumist.

Düspnoe klassifikatsioon

Astma põdevatel inimestel on hingeõhu iseloom, mis vastab haiguse erinevatele vormidele:

1. Sissehingamisel esineva düspnoe bronhiaalastma puhul on märke hingamisraskustest, esineb kõri ja hingetoru turse ja turse, millega kaasneb mürarikas hingamine.
2. Väljahingamise düspnoe tekib kitsenenud bronhide luumenite tõttu, mida iseloomustab väljahingamise raskus ja alamliik. Põletikuline protsess levib inimese kopsudesse. Krooniline vorm esineb kroonilise bronhiidiga inimestel. Obstruktiivne - mida iseloomustab bronhide avatuse langus ja kopsude talitlushäired. Viimased alamliigid esinevad sageli puhkeasendis.
3. Astma segatud düspnoe sümptomid on kahel esimesel.

See on oluline! Kui tsüanoosi sümptomid ühinevad düspnoega: sinine nasolabiaalne kolmnurk, siis on vajalik tungiv arsti külastamine, sest on oht hingamisteede obstruktsiooni tekkeks.

Hingamiste ja lämbumise põhjused

Bronhiaalastma algust käivitatakse ja intensiivistatakse teatud sümptomite raskust mõjutavate tegurite puhul. Meditsiin paljastab 2 lähtetegurite kategooriat:

Allergiline. Kui allergeenidel on kehale negatiivne mõju, on patsiendil ägedaid sümptomeid. Enamasti on see:

• taime õietolm;
• lemmikloomade juuksed;
• toit;
• kemikaalid;
• teravad lõhnad.

Mitteallergiline. Bronchioolid võivad teiste stiimulite suhtes negatiivselt reageerida, näiteks:

• ARVI;
• tubakasuits;
• ilmamuutus;
• kehaline aktiivsus;
• pingeline olukord;
• külm, kuiv õhk;
• emotsionaalne ülekoormus;
• hormonaalsed muutused organismis.

Kuidas aidata inimesel lämbumise rünnaku ajal

Kui astmaatikutel on märke algusest rünnakust, siis ei tohiks te paanikat piinata. Esimene asi, mida peate kiirabi kutsuma ja teda aitama. Patsient peab võtma keha õigesse asendisse. Selleks tuleb istuda, käed puhata küljel, paigutada need nii, et rindkere võttis kasutusele positsiooni, mis hõlmab hingamisteede funktsiooniga seotud abirihaseid.

See on oluline! Rind on vaja vabaneda kitsastest riidest, avada aken värske õhu sissevõtmiseks ja kontrollida hingamis- ja hingamisnumbrit 1 minuti jooksul.

Kerge rünnaku hõlbustamiseks on soovitatav:

• bronhodilataatori toimega inhalaatorite (budesoniid) kasutamine;
• nebulisaatori sissehingamine järgmise lahusega: 3 ml soolalahust ja 20 tilka Beroduali;
• hapnikuga teraapia kasutamine, niisutatud hapnik, aitab oluliselt kaasa hingamise hõlbustamisele.

Hingamise ajal on võimalik kergendada hingamist:

• hapniku ravi;
• inhalaatorid (Atrovent);
• intravenoosne eufillina.

Raske rünnakut saab leevendada, kasutades järgmist:

• sissehingamine nebulisaatoriga;
• inhalaatorid (salbutamool, terbutaliin);
• Intravenoosne Prednisoloon.

Pärast esmaabi andmist peab patsient olema haiglaravil.

Kuidas inhalaatorit õigesti kasutada

Rünnaku eemaldamisel on väga tähtsad inhalaatorid. Maksimaalse efekti saavutamiseks peate neid õigesti kasutama. Enne kasutamist tuleb inhalaatorit loksutada, pöörata tagurpidi ja suruda tera sissehingamisel.

Vajadusel tuleb sisse hingata sügavamale, et ravim satuks hingamisteedesse. Tuleb vaadata, et surudes ei lähe suits välja. Kuna sel juhul satub bronhidesse vähem ravimit, siis astmaatikutel ei ole leevendust.

See juhtub, et inimestel on inhalaatorite kasutamisel raskusi. Sellisel juhul on parem osta vahekaarte, nende abiga saab rünnaku kiiresti kõrvaldada. Inhalaatoritel ja vahekihtidel on bronhodilataator, enamasti soovitavad arstid:

Järjekord

Sagedased hingamishäired võivad põhjustada erinevaid tagajärgi, mis väljenduvad:

• bronhiaalne obstruktsioon;
• pneumoskleroos;
• kopsu südamehaigus;
• arütmiad;
• hüpertensioon;
• veresoonkonna haigused;
• kopsu südamehaigus;
• hingamispuudulikkus.

Düspnoe bronhiaalastma puhul on üsna ohtlik seisund, mida tuleb ravida ainult spetsialisti järelevalve all, kuna ebaõiged meetodid võivad seisundit oluliselt halvendada ja põhjustada lämbumist ja surma.

Kuidas hingata õigesti bronhiaalastma

Hingamisteede funktsioon on üks peamisi inimeste elu säilitamiseks, mistõttu selle normaalse töö katkemine toob kaasa terviseprobleeme, eriti bronhiaalastma patsientidel. Selle tulemusena on küsimus „Kuidas hingata õigesti bronhiaalastma korral” muret paljudele astmaatikutele.

Bronhiaalastma peetakse keeruliseks krooniliseks haiguseks. Astmaga kaasnevad korrapärased või episoodilised lämbumisrünnakud ja kui inimene hingamise ajal hingab valesti, ei saa bronhid lima täielikult kustutada, mis veelgi süvendab olukorda.

Spetsiaalselt väljatöötatud ravi aitab parandada astmahaigete seisundit, mida täiendavad erinevad füsioterapeutilised protseduurid, füsioteraapia ja spetsiaalselt välja töötatud hingamisõppused.

Bronhiaalastma kulgemise eripära muudab inimese tahtmatult hingamata. Eelkõige:

• astmaatiline hingab sageli ribiäärega. Eksperdid ütlevad, et selline hingamine toob kaasa asjaolu, et õhk siseneb peamiselt ainult kopsude ülemisse ja keskmisesse piirkonda, samas kui alumine jääb õhku. Selline hingamine toob kaasa inimese diafragma nõrgenemise, mis omakorda takistab teda hingamisel õigesti ja täielikult;
• bronhiaalastma rünnaku ajal teeb patsient tahtmatult mittetäieliku väljahingamise ja ei saa uue hingamise ajal piisavalt hapnikku, mis põhjustab kopsude hingamise kiiremini, st hingamise tõhusus väheneb veelgi;
• Paljud bronhidehaigusega patsiendid hakkavad hingamisteedel hingama läbi suu.

Suukaudne hingamine, erinevalt nasaalsest, ei niisutab ja ei soojenda sissetulevat õhku. Sellisel juhul kuivab inimese ninaneelu, mis põhjustab hingamisteede ärritust ja see on otsene viis astmahoogu alguseks.

Hingamisharjutused bronhiaalastma jaoks on abivahend ja tõhus meetod haige inimese seisundi leevendamiseks. Arstid nimetavad seda vanimaks ja kõige tõhusamaks viisiks, kuidas taastada õige inimese hingamine.

TÄHTIS! Kui te hingate korrektselt bronhiaalastma rünnaku ajal, saab keha kohanduda paranemisprotsessiga ja vältida astma erinevate komplikatsioonide teket.

Õige hingamine bronhiaalastma ajal aitab äravoolu bronhitorusid, puhastada neid kogunenud mikroobidest, tugevdada rindkere lihaseid, normaliseerida vereringet, parandada immuunsüsteemi ja organismi ainevahetust.

Artikli kokkuvõte

Hingamise eelised

Enne hingamisharjutuste alustamist peaksite konsulteerima oma arstiga. Mõnikord juhtub, et need harjutused võivad olla bronhiaalastmahaigetele vastunäidustatud. Muudel juhtudel on õige hingamise meetodil järgmised eelised:

1. Igaüks võib õppida korralikult hingama.
2. See meetod ei vaja erilisi kohandusi ja sularahakulusid.
3. Õige ja regulaarne treening aitab saavutada püsivat remissiooni bronhiaalastma patsientidel.

Kasutamise vastunäidustused

Bronhiaalastma on raske prognoositav haigus, mistõttu eksperdid ei soovita teostada korraliku hingamise harjutusi järgmistes olukordades:

• kui treening põhjustas astmahoogu või raske köha;
• Võimlemist ei soovitata ebasoodsates ilmastikutingimustes. Näiteks: vihma, kuumuse või tugeva külma ajal;
• õppida, kuidas hingata korralikult, vältida ummistunud ja halvasti ventileeritud ruume;
• hingamisteede haigused, kehv tervis või tugevuse kaotus on ka hingamisteede võimlemise vastunäidustused.

Kuidas õppetundi ette valmistada

TÄHTIS! Hea tuju, kindel keskendumine positiivsele tulemusele, rahulik - need on peamised tingimused, et õppida õigesti hingama.

Regulaarsed ja täielikud harjutused nõuavad minimaalselt väliseid tingimusi, see eeldab järgmisi tingimusi:

• bronhiaalastma patsientide klassid on kõige parem läbi viia vabas õhus või avatud akendega ruumis;
• treeningu ajal ei tohiks te lisada muusikat ja proovida välistada muid kõrvalisi helisid. Isik peab kuulma tema hinge, vastasel juhul on ebaselge, kas harjutus toimub õigesti;
• kui teisi ekspertide soovitusi ei ole, tuleks harjutusi teha kaks korda päevas - hommikul pärast ärkamist ja 30-60 minutit enne magamaminekut;
• Enne klasse peaksite tegema jõulisi taastavaid harjutusi selja, kõhu ja käte lihaste jaoks. Kui hingamine on vähe taastunud, võite alustada hingamisharjutusi.

Kõige tavalisemad hingamisharjutused bronhiaalastma puhul

♦ "Õige ärkamine." Harjutus saab teha ärkvel pärast ärkamist. Sa peaksid lamama selili, lõdvestuma ja lamama umbes 30 sekundit. Seejärel hingake sisse, hoidke hinge kinni ja tõmmake põlved nii palju kui võimalik rinnale nii, et õhk väljub aeglaselt suu kaudu. Korrake vähemalt 10 korda.

♦ "Hingata koos kõhu osalemisega." See on mugav seljas asuda, asetada käed puusade alla. Hingata läbi nina, võtta lühike hingeõhk ja hingata aeglaselt. Väljahingamisel on vaja välja tõmmata kõhu sisse, sisselaskeava sisse. Pärast iga väljahingamist peaks olema köha.

♦ “kõhupall”. See viiakse läbi seistes. Käed, mis on mugavalt puusale asetatud, peaksid hingama läbi nina. Võtke sügav hingamine ja pange oma kõht nagu õhupall. Terav väljapääs ja maksimaalne viik maos. Korda umbes 10-12 korda.

♦ "alternatiivne hingamine". Lihtne harjutus, mida saab teha sobival ajal. Suu kaudu tuleb sügavalt sisse hingata ja hingata aeglaselt läbi nina. Hingake aeglaselt.

Eksperdid rõhutavad jooga eeliseid paljude bronhidega seotud haiguste ravis. Samuti peeti tõhusaid harjutusi koos laulmisega. Iga klassi soovitatakse rindkere enesemassaaži lõpuleviimiseks. Masseerivad liikumised ärritavad ja käivitavad bronhide hargnenud epiteeli ja köha evakueerib röga väljapoole. Hingamisteed eemaldatakse, õhk läbib bronhide ja rikastab hapnikuga astmahaige patsiendi kopse ning hõlbustab ka hingamist.

Terapeutilise ja hingamisteede võimlemise spetsialistid soovitavad bronhiaalastmahaigetel kõigepealt osaleda lähimas kliinikus või haiglas.

TÄHTIS! Ühisõppused treeneri ja teiste bronhiaalastma põdevate patsientidega aitavad teil õppida, kuidas hingata õigesti, aeg grupis läheb tavaliselt kasu ja naudinguga.

Kõik inimesed peaksid hoolimata vanusest ja tervislikust seisundist õppima nõuetekohast hingamist.

Bronhiaalastma on raske sisse hingata või välja hingata

Bronhiaalastma on korduv krooniline haigus, mis põhineb bronhide kahjustustel ja kohustuslik märk on astmahoog ja / või astma staatus bronhide silelihaste spasmide, suurenenud bronhide sekretsiooni ja bronhide limaskesta tõttu.

Astma arengus on väga oluline ekstrapulmonaalsed haigused: ülemiste hingamisteede kahjustused, allergilised nahahaigused - urtikaaria, ekseem, atoopiline dermatiit.

Paljude selle patoloogiaga patsientidel on bronhide muutunud tundlikkus ja reaktsioonivõime, sageli pärilik tegur. Ülemiste hingamisteede ja allergiliste nahahaiguste lüüasaamine võib olla eelsoodumus.

Bronhiaalastma sümptomid

Astma arengus on 3 perioodi - prekursorid, lämbumine ja pöördteis.

Mõni minut, tund ja mõni päev enne rünnakut algab prekursorite periood.

Bronhiaalastma sümptomid prekursorite perioodil:

• rikkalik vesine saladus;

sagedased meeleolumuutused - ärrituvus, sünge ennustused.

Maksimaalset perioodi iseloomustavad järgmised bronhiaalastma sümptomid:

• õhupuudus

rõhk rindkeres

ilmne õhupuudus ja hingamisraskused

hingata lühike, hingata aeglaselt, mitu korda kauem kui hingata

kaugel kuuldud hingamises valjusti

sunnitud poos - istudes toolil või voodil, kaldudes ettepoole ja toetades käsi põlvili

nägu muutub heledaks, ilmub sinakas toon ja see kaetakse külma higiga

sissehingamisel tiivad paisuvad

kõik rindkere lihased on seotud hingamisega

röga, kui köha on raske eraldada, pärast röga hakkamist - hingamine lihtsam.

Bronhiaalastma sümptomite vastupidise arengu perioodil on erinev kestus. Mõnel patsiendil lõpeb rünnak kiiresti ja ilma tüsistusteta, teistel võib see kesta kuni mitu tundi ja isegi päeva. Pärast rünnakut nõrkusega patsientidel, mõnedes - nälja, janu janu.

Astma põhjused

On mitmeid tegureid, mis võivad tekitada bronhiaalastma arengut. Eelkõige võivad astma põhjused olla järgmised:

• geneetiline eelsoodumus, geneetilised tegurid. Pärilikku eelsoodumust avastatakse 47% patsientidest, eriti see on selgelt väljendunud astma atoopilises vormis. Kui üks vanematest on haige, siis tõenäosus, et laps astma astub, on 20–30%, kui mõlemad on 75%.

Raseduse patoloogia ja vanemate vanus: enneaegne lootus, ägedad hingamisteede infektsioonid ja allergilised haigused raseduse ajal, vanem kui vanemad kui 35 aastat.

Lapse arengu ja haiguse tunnused: varajane kunstlik toitmine, seedetrakti haigused, narkootikumide ja toiduallergiad, sagedased ägedad hingamisteede nakkused, passiivne suitsetamine.

Täiskasvanute töö ja elu tunnused: töö, mis on seotud pideva kokkupuutega allergeenide ja agressiivsete ainetega, sagedased ägedad hingamisteede nakkused ja krooniliste hingamisteede haiguste esinemine, raske stress, aju ärritus, aktiivne ja passiivne suitsetamine

Bronhiaalastma lastel

Nii lastel kui ka täiskasvanutel eristatakse prekursorite perioodi, laiendatud pilti, vajumisperioodi ja interkotaalset perioodi.

Lisaks sellele, vastavalt rünnaku ajal esineva hingamisraskuse üldise seisundi ja raskusastme muutusele, eristatakse kergeid, mõõdukaid ja raskeid astmahooge lastel.

Kerge rünnakuga täheldatakse:

lapse heaolu jääb samaks

kuiv vilistav mõõdukas kogus

kerge rünnaku korral ei kaasne tavaliselt rinnakorvi lihased ega tsüanoos.

Täheldati mõõdukat bronhiaalastma rünnakut lastel:

laps võtab sundi

hingeldus

suur hulk kuivaid riiule

rindkere abirihmad on seotud hingamisega

naha, kolmnurga tsüanoos

suurenenud vererõhk ja südame löögisageduse tõus

Raske bronhiaalastma lastel iseloomustab:

nasolabiaalse kolmnurga tsüanoos, jäsemed

ärevus, hirm, külm higi

Suurenenud südame löögisagedus ja vererõhk

Pärast rünnakut hakkab lapse haigus järk-järgult paranema, alates röga algusest, hakkab laps rahunema, kuid hingeldamine kopsudes võib jääda mitu päeva. Samal ajal on köha märg, kerge, limane röga

Rünnakute vahel on interkoopiline periood. Manifestatsioonid ja selle kestus sõltuvad astma raskusest ja elundite ja süsteemide funktsionaalsetest häiretest.

Astma ennetamine

Olenemata haiguse perioodist on vaja läbi viia hulk meetmeid, mis võivad vähendada või kõrvaldada patsiendi kokkupuudet allergeenide või ainetega, mis võivad potentsiaalselt põhjustada bronhiaalastma.

• nii palju kui võimalik puhastada korter liigse asjade, mööbli, raamatute, vaipade eest

igapäevane märgpuhastus

kokkupuute puudumine loomadega

hoidke raamatuid ainult klaasikappides

siseruumide lillede puudumine

Soovitatav on kasutada veefiltriga tolmuimejat või puhastada korterit ainult niiskelt

Hüperallergeense dieedi kohustuslik kasutamine: kaaviar, krabid, munad, mesi, pähklid, kohv, šokolaad, tsitrusviljad, ananassid, vaarikad, sõstrad, konservid.

Kui patsiendil on toiduallergia, peaksite järgima dieeti, millel seda toodet ei ole.

Allergiliste haigustega lapsed ei ole vaktsineeritud või vaktsineerimine toimub individuaalselt säästva skeemi järgi.

Võimlemine bronhiaalastmaga

Tulenevalt asjaolust, et bronhiaalastma on hingamisteede haigus, tuleb pöörata erilist tähelepanu bronhide-kopsuaparaadi seisundile, siis tuleb teha spetsiaalseid harjutusi, mis võimaldavad teil kopsude ventilatsiooni parandada.

Patsient peab õppima pealiskaudselt hingama, ilma sügavate hingetõmmeteta ja mõõduka väljahingamisega. Pärast seda hoidke hinge kinni 4-5 sekundit. Järgmine hingeõhk on pealiskaudne.

Harjutus 1. lihaste tooni normaliseerimiseks peate tegema helisignaali: "pf", "brrroh", "rrr", "brrh", "drroh", "brruh", "drrah" 4-5 sekundi jooksul, järk-järgult suurendades kestus kuni 12-15 sekundit. Sellisel juhul on vaja keskkonda sisse hingata, rindkere alumise kolmandiku käega kokku suruda ja aeglaselt välja hingata hääli.

Harjutus 2. Istudes toolil, aeglasel väljahingamisel, pingutage jalad rinnale.

Harjutus 3. 1-2 sammuga kõndides võtke hinge kinni 3-4 astmega - hingake. Iga hingamise harjutuse kestus ei ületa 5-7 sekundit, kuid järk-järgult reguleeritakse kestust 40 sekundiks.

Hingamisteede võimlemine peab tingimata olema kombineeritud tavalise kehalise kasvatusega. Kuid teil on vaja vältida suuri koormusi ja pärast 1-2 harjutust peaksite katkestama 1-2 minutit.

Üldiselt, teades bronhiaalastma sümptomeid ja selle haiguse põhjuseid, võite võtta õigeaegselt meetmeid. Astma ennetamine vähendab rünnakute arvu.

Tähelepanu! Teavet saidil ei tohiks kasutada enesehoolduse juhisena, kõiki artiklites kirjeldatud ravimeid ja ravimeetodeid saab rakendada alles pärast arstiga konsulteerimist!

Astmahoog eri inimestel areneb erinevalt. Rünnaku tekkimise asjaolud võivad samuti olla väga erinevad. Atoopilise astma korral esineb allergeeniga kokkupuutel rünnak. Infektsioosset-allergilist astmat võib rünnata tugeva emotsiooni, hingamisteede haiguste või spontaanselt.

Varases lapsepõlves oli mul diagnoositud bronhiaalastma. Pikka aega registreeritud. Ja siis, ilmselt kasvanud. Ja artikkel on informatiivne ja kasulik.

Head kasulikud soovitused.. muide, harjutan tihti sellist võimlemist nagu sport. Tänan artikli eest!

Bronhiaalastma on raske sisse hingata või välja hingata

Allergilise reaktsiooni või kehalise aktiivsuse tõttu tekkinud hingamisraskused on ohtlik märk, mida ei saa eirata.

On võimalik, et need on bronhiaalastma prekursorid, bronhide ja kopsude krooniline põletikuline haigus.

Sellest artiklist saate teada, kuidas haigust oma sümptomite abil ära tunda, et ravi kohe alustada ja eluohtlikke tüsistusi ei esine.

Esimesed märgid - kuidas see kõik algab?

Astma eelkäijad viitavad harva selle haiguse esinemisele, nad on kerged ja ei ilmne regulaarselt. Kuid neid ei saa eirata. Selle ravi edu sõltub astma diagnoosimise õigeaegsusest.

Pöörake tähelepanu järgmistele asjaoludele:

• Hingamishäire ja lämbumise tunne, eriti vaikses, öösel ööajal. Allergilised vallandajad või treeningud põhjustavad neid sümptomeid üsna kiiresti.
• Astmaatiline köha - rünnaku alguses on kuiv iseloom. Isik kogeb pidevat köha, kuid see ei ole võimalik.
• On raskem välja hingata kui hingata, mille tagajärjel suureneb väljahingamise kestus.
• Ilmuvad nõrk vilistav hingamine ja vilistamine. Tavaliselt on need sümptomid palja silmaga peaaegu nähtamatud.

Täiskasvanutel võib selliseid sümptomeid jälgida haiguse varases staadiumis koos või eraldi.

Peamised sümptomid

Astma kliiniline pilt on primaarsete sümptomite jätkumine ja süvenemine: õhupuudus, lämbumine, suurenenud vilistav hingamine ja köha, rindkere ülekoormuse tunne.

Nende välimus on kõige sagedamini seotud allergeenidega, õitsemisperioodiga, gaaside ja tolmu sissehingamisega või tugeva lõhnaga.

Astma juhtiv sümptom on lämbumine. See on ebameeldiv seisund astmaatikutele, kus inimene võtab sunniviisilise istumisasendi ja haarab kindlalt käepidemed tooli, peaplaadi, laua ja nii edasi.

Sissehingamine lüheneb ja väljahingamine võtab kaua aega, läbib karguse ja viled, mida kuuldakse isikult kaugel. Väljahingamise protsess hõlmab kõhulihaseid, rindkere ja õlavöö, mis ei ole terve inimese jaoks tüüpiline.

Lisaks on diafragma hingamisprotsessis tugevalt pingeline, mis võib põhjustada valu rinnus.

Varjatud rünnaku korral võib inimene kogeda selliseid ilminguid nagu kuiv köha, allergiline riniit ja aevastamine, nahalööve urtikaaria kujul. Rünnaku ajal võib köha kaasneda röga tootmine.

Coughty astma on haiguse kõige levinum vorm, eriti varases lapsepõlves. Päeva jooksul ei pruugi haigus ilmneda ja öösel suureneb köha.

Hingamist ei ole vaja. Haiguse raske vormi korral on õhuvool väga piiratud, suhtlemine muutub raskeks või võimatuks.

Selle sümptomiga võib patsient tunda üsna tervet rünnakut ilma ilminguteta. Peamine asi - kuidas haiguse vallandavate vallandajatega vähem toime tulla.

Kui bronhiaalastma on põhjustatud füüsilisest pingest, siis sümptomid ilmuvad kohe ja kaovad viis kuni kümme minutit pärast tegevuse lõpetamist. Üldjuhul on sissehingamisel ja väljahingamisel raskusi, et on olemas kaebusi köha ilma röga poolt.

Klassifikatsioon raskusastme järgi

Ravimi raskusastet nimetatakse kraadideks, millest igaüks erineb selle kliinilisest pildist ja olemusest.

Bronhiaalastma kihistamiseks on vaja arvesse võtta düspnoe, lämbumise ja köha ilmingute arvu, kui tugevalt neid väljendatakse, kiirust (PSV) ja väljahingamiskogust (FEV).

1 kraad - vahelduv

Rünnakute sagedus on nõrk, vähem kui üks kord nädalas. Võite jälgida lühikesi ägenemisi, mis ei mõjuta inimese elu. Öösel ei avaldu astma praktiliselt ega esine kord kuus, kuid mitte sagedamini.

Indikaatorid FEV ja PSV on 4/5 ja rohkem normist. PSV väärtuste kõikumine on kuni 20%.

2 kraadi - lihtne

Rünnakud ei ole ikka veel korduvad, mitu korda nädalas. Samal ajal mitte rohkem kui 1 kord päevas. Ägenemised on tugevamad, põhjustavad unetust ja häirivad füüsilist aktiivsust. Krambid hakkavad tekkima öösel kuni 2 korda kuus.

Indikaatorid FEV ja PSV ei muutu ja muudavad 4/5 ja rohkem tavalisest. PSV väärtuste kõikumine 20% -lt 30% -ni.

3. aste - mõõdukas raskusaste

Inimese elu muutub märgatavalt raskemaks igapäevaste lämmatuse ja õhupuuduse tõttu. Raske spordi või raske füüsilise töö mängimine. Krampide tõttu püsivad unehäired, öised ilmingud rohkem kui üks kord nädalas.

FEV ja PEF näitajad süvenevad ja teevad normaalsest 3 / 5-4 / 5. PSV väärtuste kõikumine on üle 30%.

4 kraadi - raske

Patsiendi probleemid on iga päev, iga päev. Väike füüsiline koormus võib tekitada rünnaku. Tugevalt vähenenud kopsumahu ja sissehingamise ja väljahingamise määr.

FEV ja PSV näitajad on 3/5 normaalsest. PSV väärtuste kõikumine on üle 30%.

Ägenemise faasid

Ägenemine on bronhiaalastma sümptomite episoodiline ilming koos nende raskusastme järkjärgulise suurenemisega. Bronhide luumenit on kitsenenud ja see väheneb vastavalt mahule ja väljahingamise kiirusele.

Raskuse hindamine toimub patsiendi sisemise ja instrumentaalse uurimise käigus Kasutada võib rindkere röntgen, veregaasi test ja hingamisteede mõõtmisi.

Ägenemised on samuti jagatud neljaks etapiks koos nende sümptomitega:

Kerge ägenemise korral ei ole isiku liikumine piiratud, patsiendil ei ole suhtlusprobleeme, pulss on normaalne, lisalihased ei ole hingamisprotsessi kaasatud. Väljahingamise lõpus võib esineda kerge vile või vilistav hingamine.

Keskmist või mõõdukat seisundit iseloomustab füüsilise aktiivsuse piiramine - inimene eelistab istuda. Probleemid kõnega algavad, suhtlus on lühenenud. On üldine ergutatud olek, mille suurenenud impulss on kuni 100-120 lööki / s. Täiendavad lihased on seotud hingamisega. Väljahingamisel on vilistav hingamine ja vilistamine.

Tõsise ägenemisega kaasneb liikumis- ja suhtlemisraskused, mis piirduvad üksikute sõnadega. Väga põnevil olek, kus südamepekslemine on rohkem kui 120 lööki sekundis. Külglihaste väljendunud osalemine, valged viled ja hingeldamine sissehingamisel ja väljahingamisel. Nõrgenenud hingamine ja vere hapnikuga varustamine.

Viimase ägenemise staadiumis on surmaoht hingamisteede pidurdamise tõttu. Kõik viled ja vilistav hingamine lakkab, inimene kaotab teadvuse. Pulse langeb järsult kuni 30-50 lööki / s.

Ravi raskused

Astma arengu aste mõjutab otseselt lähenemist selle haiguse ravile.

Alguses ei ole vaja regulaarset meditsiinilist järelevalvet. Raskemad vormid nõuavad pidevat meditsiinilist järelevalvet.

Seega on meditsiinis kolm terapeutilise lähenemise määratlust:

1. kontrollitud bronhiaalastma - ravi omab positiivset mõju ja kõrvaldab täielikult sümptomid;
2. osaliselt kontrollitud - sümptomid ei ole täielikult kõrvaldatud, vaid ilmnevad nõrgalt ja mitte sageli;
3. kontrollimatu - ravikuur ei aita haiguse sümptomeid kõrvaldada, on vaja lähenemist muuta ja ravimeid kasutada.

Haiguse algstaadiumide õigeaegne diagnoosimine võimaldab teil kõige tõhusamalt vältida bronhide seisundi negatiivseid muutusi ja kõrvaldada haigus.

Bronhiaalastma tüsistused

Ravimata haiguse progresseerumine, mis oluliselt halvendab inimese elu kvaliteeti.

See avaldub järgmiste patoloogiate kujul:

• astmaatiline seisund;
• hapnikupuudus;
• kopsude purunemine pneumothoraxi moodustumisega;
• südame parema vatsakese düstroofia - pöördumatu seisund, mis põhjustab õhupuudust;
• kopsu emfüseem - hävitavad alveolaarsed seinad.

Seotud videod

Millised on bronhiaalastma sümptomid ja kuidas see avaldub, vaata videost:

Bronhiaalastma on raske sisse hingata või välja hingata

Kõik hingamisteede tervise kohta

Düspnoe (düspnoe) on isiku subjektiivne tunne, mida iseloomustab õhupuudus. See keeruline hingamishäire on paljude haiguste sümptom, mis puudutab kõigepealt vereringe- ja hingamisteede haigusi. Objektiivselt täheldatud hingeõhu pikenemist või väljumist. Rünnaku ajal muutub rütm, sagedus ja hingamise sügavus. Hingamishäire põhjustab alati hapniku nälga.

• Väljahingamise tüüp - väljahingamise raskusega, mida tehakse aeglaselt ja viledusega. Selle arengu aluseks on bronhospasm ja väikeste bronhide luumenite vähenemine, kopsukoe elastsuse rikkumine;
• Sissehingamise tüüp - hingamisraskustega hingamine muutub mürarikkaks, sest õhk imendub raskustes. Seda tüüpi hingeldus on südamehaigustele iseloomulikum. Inspireeriv düspnoe esineb ka bronhide ja kopsude kasvajate korral, kui õhuvoolu teel on takistus.
• Segatüüp - hingamine on raske ja hingamine ja hingamine. Seda tüüpi õhupuudus räägib bronhiaalastma raskest vormist, kui tekib kopsuemfüseem.

Bronhiaalastma

See on krooniline retsidiivne haigus, kus esineb aeg-ajalt lämbumisrünnakuid. Nende põhjuseks on bronhipuu väikeste bronhide ja silelihaste äge spasm.

Düspnoe bronhiaalastma on üks haiguse juhtivaid sümptomeid. Düspnoe rünnak algab tavaliselt äkitselt, kõige sagedamini öösel ja sellega kaasneb lärmakas hingeldamine, mis on põhjustatud rindkere vibratsioonist. Astma korral tekib väljahingamise tüüpi düspnoe, patsiendil on raske välja hingata, samas kui sissehingamine ei ole raske. Isikul on tunne, et ta on õhust ilma jäänud. Hingamisaktis sisalduvad rindkere abirihmad. Patsient istub või seisab oma käega laual, tema ninasõõrmed on paistes ja tema suu on lahti.

Objektiivsed märgid

• Valju ja vilistav hingamine, mida saab kuulda kaugelt;
• rindkere laienemine;
• rindkere koputades kasti-toon;
• kuiv ja vilistav auskultatsiooni ajal;
• nasolabiaalse kolmnurga tsüanoos.

Haiguse alguses esineb düspnoe rünnakuid harva ja remissioon kestab kaua, mõnikord mitu kuud. Seejärel saab rünnakuid uuendada. Esimeses etapis on täheldatud erinevust kliinilise pildi ja objektiivse uuringu andmete vahel. Niisiis, nõrga hingamise ja üksiku hajutatud vilistava hingamise taustal on valju väljahingamine.

• Köha Haiguse alguses ei tohi düspnoega kaasneda köha või kerge köha. Aja jooksul suureneb köha, see muutub püsivaks ja valulikuks. Köha võib olla kroonilise bronhiidi märk, mis on bronhiaalastma komplikatsioon.
• Flegma - nõrk, limane loomus on raskustega eraldatud. Röga vabanemisega paraneb patsiendi seisund üldjuhul, krambid kaovad.
• Astmahoogud, need erinevad sümptomite raskusastme hingeõhust. Patsient on sõna otseses mõttes lämmatav. Need võivad tekkida kohe või olla pikaajaline düspnoe rünnak. Põrutamist, mis ei kesta pikka aega, nimetatakse astmaatiliseks seisundiks. Selline haiguse pöördumine ohustab inimelu ja nõuab kohest arstiabi.
• Sternum valu, tahhükardia, suurenenud rõhk.

Astma põdevad patsiendid pikka aega muutuvad emotsionaalselt ebastabiilseks, kurdavad pidevat nõrkust, ärevust, mõnikord depressiivset seisundit.

Millal tekib düspnoe?

1. Kõige tavalisem põhjus on kokkupuude allergeeniga. Reaktsioon võib alata kohe - pärast 10-15 minutit pärast võõrkeha sattumist kehasse. Aeglase allergia korral algab mõne tunni pärast õhupuudus. Esilekerkivad tegurid on: õietolm, fluff, lemmikloomade karvad, tolm, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid, kosmeetika. Mõnedel inimestel on talumatus toidu suhtes, mis sisaldab toidu lisaaineid, nagu näiteks sulfitid.
2. Infektsioonid. Viiruste, seente, bakterite kokkupuute tagajärjel võib tekkida düspnoe rünnak. Bronhide põletik koos limaskesta suurenenud reaktiivsusega viib välja hingamishäire. Sellistel juhtudel räägitakse nakkus-allergilisest bronhiaalastma.
3. Mittesteroidsete ravimite aktsepteerimine - nn "aspiriini astma". Mitte ainult atsetüülsalitsüülhape võib põhjustada rünnakut, vaid ka teisi ravimeid - Butadion, Indometatsiin, Brufen, mis pärsivad prostaglandiinide sünteesi. Sellistel patsientidel esineb sageli nina ja sinuste polüüpe, vasomotoorset riniiti. Sageli ei talu aspiriini astma inimesed mitte ainult põletikuvastaseid ravimeid, vaid ka ravimite ja toiduainete valmistamisel kasutatavat tartrasiinvärvi.
4. Füüsiline stress. Õhupuudus võib tekkida sõidu, jalgrattasõidu või raskuste tõstmise ajal. Külma õhu sissehingamine füüsilise pingutuse taustal põhjustab sageli hingamisraskusi. Alguses tekib düspnoe märkimisväärse füüsilise koormuse taustal, kuid hiljem lõpeb väike töö hingamispuudulikkusega.
5. Endokriinsüsteemi häired (neerupealiste puudulikkus, menopausi) põhjustavad bronhiaalastma.

Kuidas patsienti aidata?

Inimese düspnoe ilmumisega peaksite istuma, avage värske õhu avad. Istutatud kehaasend soodustab inimese seisundit, aitab kiiret röga väljavoolu. Kui esineb bronhodilataatoreid, peate tegema mõned sissehingamised. Kasutatakse salbutamooli, fenoterooli, Ventoliini. Edasine astma ravi toimub vastavalt arsti ettekirjutusele.

Bronhiaalastma on raske sisse hingata või välja hingata

Bronhiaalastma - iga hingeõhk on kullas väärt

Jäta meelde Piibli legend inimese loomisest: kuuendal loomupäeval lõi Jumal inimese tolmu ja hingas näole, et elu hinge ja inimene sai elavaks hingeks.

Inimese maine elu algab esimesest hingeõhust, kopsud täidavad õhku, siseorganite kuded hakkavad liikuma ja inimene ühendub elusolendite maailmaga. Ta hingas oma viimast hinge, - nad ütlevad surnud isiku kohta, esimene ja viimane hingeõhk on algus ja lõpp: hingamine on kahtlemata elu alus. "Hingamine", "vaimne", "inspiratsioon" - kõik need sõnad pärinevad ühest juurest ja semantilisest tähendusest. Pöörake tähelepanu kopsude välimusele - see näeb välja nagu ümberpööratud puu: pagas, oksad, lehed. Meie bronhopulmonaarne aparaat on nagu elu puu. Elujuhte tuleb otsida hingamisteedes. Kuid see süsteem mõjutab kõigepealt.

Bronhiaalastma on krooniline allergiline korduv haigus, kus esineb hingamisteede esmane kahjustus, mida põhjustab krooniline hüperreaktiivsus või hingamisteede põletik, kus hingamisteede korduva ahenemise tõttu esineb ägenemisi. Täielikult mõistmata põhjustel on astmahaiged eriti tundlikud sellistele ärritavatele ainetele nagu tolm, külm õhk ja viirusinfektsioonid. Sellised ärritavad ained võivad perioodiliselt põhjustada bronhide spasme (bronhide lihaste kokkutõmbumine - hingamisteed, mis juhivad hingetorust kopsudesse) ja lima suurenenud moodustumist. Need kaks protsessi põhjustavad juba põletikuliste hingamisteede ahenemist ja raskendavad astma all kannatava inimese hingamist. Rünnak võib olla nõrk või tugev ja võib kesta mitu minutit kuni mitu päeva. Astma võib areneda igas vanuses. Ligikaudu pooltel astma põdevatel lastel suurenevad bronhideed vanusega.

Seda iseloomustab bronhide muutunud reaktiivsus, õhu sisenemine kopsudesse ja boraadi väljalaskeava on raske, hingamine on raske.

„Astma” (astma) kreeka keeles tähendab “lämbumist” või “rasket hingamist”. Selle haiguse mainimine toimub Hippokrates, Galen, Celsius. Ebers papüürus kirjeldab allergiline astma Vana-Rooma keisrid (Augustus ja Claudius). Kuidas rakendada selle haiguse jaoks rahvahooldusvahendeid, vaata siit.

Mõnedel inimestel on köha, teistel on vile, vilistav heli, mis tekib siis, kui õhk surutakse läbi liiga kitsad auke bronhide torudes, mõned inimesed lihtsalt tunnevad õhupuudust. Õhukottide (alveoolid) õhk on lõksus. Hingamisteede liikumine (sissehingamine ja väljahingamine) muutub lühikeseks, sagedaseks, ebaregulaarseks.

Sümptomid

• Tavaliselt on sümptomiteks: äkiline hingamisraskused, vilistav hingamine, kiire, madal hingamine, mida leevendab püsti istumine, lämbumise tunne; valu rinnus; köha on võimalik paksu läbipaistva või kollase röga vabanemisega (sümptomid väikelastel võivad olla sarnased viirushaiguse sümptomitega).

• Raskemad sümptomid on: võimetus öelda mõned sõnad ilma hingamisraskusteta; kaelalihaste spasm; kiire pulss; higistamine; tugev ärevus.

• tõsise ägenemise sümptomid: sinine õitsemine näol või huultel; väga raske hingamine; segadus; väga väsinud.

Omadused on järgmised:

• lämbumistunne. Iseloomustab astma esinemine ajaloos;

• väljahingamise düspnoe (hingamisraskused);

• hingeldamine hingamise ajal;

• sundasend (istub kere kallutatuna ettepoole);

• näo tsüanootiline värvus;

• kaela veenide turse;

• võib-olla varasem muutus üldises seisundis nõrkuse vormis, sügeluse tunde ilmumine ninaõõnes, liikumatus, rindkere ekskursioonide häirimine.

Haigus algab sageli paroksüsmaalse köha, millega kaasneb väljahingamise düspnoe, väikese koguse klaaskeha (astmaatiline bronhiit). Üksikasjalik pilt bronhiaalastma iseloomustab kerge ja mõõduka raskusega või raskete astmahoogude ilmnemist. Rünnak võib toimuda lähteainena (nina eritiste rohke eraldumine, aevastamine, paroksüsmaalne köha jne). Astmahoogu iseloomustab kaasas käiv hingamine, mida kuuldakse kaugel, vilkuv helid tõmmatakse rinnast välja. Rindkere on maksimaalse sissehingamise asendis.

Astmahoo etapid

1. bronhide kokkusurumine.

Bronhiaalse tuubi ümbritsevad õhukesed lihased. Sissehingamisel ärritavaid aineid sisaldava õhu kaudu sõlmivad need lihased ja pigistavad bronhid. Õhk ei saa enam neid vabalt kopsudesse läbida. Seetõttu ei saa nad piisavalt värsket õhku ja ei suuda heitgaasi eraldada süsinikdioksiidiga, mis ei ole enam keha jaoks vajalik.

2. bronhi täitmine lima abil.

Bronhitorud on vooderdatud limaskestade sees, kus on rakke, mis toodavad lima. Tervel inimesel hoiab lima hingamisteid niiskena. Bronhiaalastma puhul, kui allergeenid (astmahoogu põhjustavad ained) saavad bronhides lima, siis see sulgeb bronhide valendiku ja muudab hingamise raskemaks.

3. bronhide seinte turse.

Bronhide torud ärritavad ärritust. Nad suurendavad suurust, paksenevad nagu vigastatud sõrm paisub, kui see vigastatakse. Sisemise kesta paksenemine viib bronhide luumenite veelgi kitsenemisele ja õhk ei liigu inhaleerimise ja väljahingamise ajal vaevu läbi bronhide. Mida rohkem kitsendasid bronhid, seda raskem on hingata.

Rünnaku lõpuks algab umbes 1 tunni pärast köha ja eraldatakse väike kogus klaasist, viskoosset röga.

Selles haiguses muutuvad bronhide struktuurid, silma epiteeli ripsmete funktsioon on häiritud, bronhide epiteel hävitatakse. Bronhide seintes esineb mikrotsirkulatsioon, mis põhjustab skleroosi. Bioloogiliselt aktiivseid aineid (histamiin, bradükiniin, kalidiin, serotoniin jne) sisaldavad mastirakud osalevad samuti bronhide põletikulises protsessis.

Kõigi nende muutuste tõttu tekib bronhide spasmi sündroom. Bronhospasmi mehhanism mängib rolli bronhide, bronhide limaskestade turse, lima moodustumise ja sklerootiliste muutuste rikkumisel. Selle sündroomi kujunemisel mängib suurt rolli bronhiaalne hüperreaktiivsus, s.t. suurenenud reaktsioon erinevate stiimulite toimele. Bronhospasmi reaktsioon on universaalne, s.t. ärritavad ained võivad olla erinevad ja bronhide reaktsioon - sama. Bronhiaalastma on erinev selle esinemise ja tõsiduse tõttu. Seni pole astma ühtset maailma klassifikatsiooni.

Vastavalt bronhiaalastma raskusele jaguneb see kerge, mõõduka ja raske. Kerge raskusega ei esine tavaliselt klassikalisi rünnakureise. Bronhospasmi sümptomeid täheldatakse mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas ja nad on lühiajalised. Hingamisteede ebamugavusest öösel ärkavad patsiendid vähem kui 1-2 korda kuus. Interkotaalsete perioodide ajal on selliste patsientide seisund stabiilne. Mõõduka astmahoogude korral on rohkem kui 1-2 korda nädalas. Astma rünnakud öösel esinevad sagedamini 2 korda kuus. Ravimeid on vaja isegi interkotaalsel perioodil.

Raske bronhiaalastma puhul täheldatakse haiguse sagedast ägenemist. Ja nad võivad olla inimelule ohtlikud. Rünnakud on pikaleveninud, esinevad isegi öösel. Bronhide spasmide sümptomid püsivad interktaalsel perioodil. Rünnakud toimuvad aeg-ajalt isegi isikus, kes elab samas kohas ja viib pideva elustiili. Haigus on korduv, s.t. kipub regulaarselt laienema.

Selle haiguse tunnusjooneks on rünnakud koos heaolu perioodidega.

Esmaabi

• inhalaatori kasutamine, mida tavaliselt leitakse bronhiaalastma patsientidel;

• vabastamine riiete osade piiramisest;

• värske õhu pakkumine;

• 0,1% adrenaliini lahuse subkutaanne süstimine mitte üle 0,2-0,3 ml. Korduva süstimise korral on soovitava lahuse kogus soovitav mitte suurendada, süstekoha muutmine (veresoonte spasmi tõttu süstekohas, ravimi imendumine on halvem);

• atropiini lahuse subkutaanne manustamine juhul, kui täheldatakse bradükardiat;

• aminofülliini 10 ml 2,4% intravenoosselt lahuse lisamine;

• glükokortikoidid vastavalt näidustustele;

• südame glükosiidide sisestamise näitajate järgi;

• diureetilise toimega ravimid: lasix intravenoosselt 2-4 ml, furosemiid - 40 mg sees;

• desensitiseerivad ained, eriti pikaajalise rünnaku korral ja suure hulga ravimite kasutamisel;

• helistage kiirabi meeskonnale ja patsienti haiglasse.

Haiguse põhjused

Astma arengut mõjutavad nii välised kui ka sisemised tegurid. See tähendab, et on vaja arvesse võtta nii keskkonna mõju kui ka organismi iseärasusi (eriti immuunsüsteemi ja sisesekretsioonisüsteemi seisundit). Kuna haiguse peamine ja loomulik sümptom on astmahoog, tuleb kaaluda, mis võib nende välimust esile kutsuda. Tavaliselt on see:

1) mitte-nakkuslikud (neid nimetatakse ka atoopilisteks) allergeenideks, mis sisalduvad tolmus, taime õietolmus, samuti tööstuslikes, toiduainetes (munad, šokolaad, seened, maasikad, tsitrusviljad), allergeenid, lestade jäätmed, putukad, allergeenid, mis sisalduvad loomakarvades kala kaalud ja kahtlemata ravimialergeenid (näiteks on teada, et "kahjutu" aspiriin põhjustab sageli allergilistel patsientidel ägeda astmahoo);

2) nakkuslikud allergeenid (viirused ja bakterid, mis nakatavad hingamisteid, samuti kõikjal esinevad mükoplasmad ja seened); ekseem või heinapalavik.

3) mehaanilised ja keemilised mõjud (hapete, leeliste, anorgaanilise tolmu aurud);

4) intensiivne füüsiline aktiivsus ja meteoroloogilised tegurid (õhu temperatuuri ja niiskuse muutused, atmosfäärirõhu kõikumised ja Maa magnetvälja muutused); Astmahoogude põhjused on külm või kuiv õhk, sigaretisuits, õhusaaste, bronhiit ja muud kopsuhaigused, raske treening.

5) emotsionaalne stress või põnevus.

6) Kuigi astmat põhjustavad peamiselt allergilised ained (allergeenid) või ärritavad ained, ei ole teatud tüüpi astma puhul võimalik tuvastada väliseid patogeene.

7) Astma suhtes esinev eelsoodumus võib olla pärilik.

Astma raseduse ajal

Bronhiaalastma on üks kõige tavalisemaid rasedate hingamisteede haigusi. See haigus areneb vastusena allergeeni kehale avalduvatele toimetele ja sellele on iseloomulik ajutine hingamisteede rikkumine, mis avaldub lämbumisrünnakus.

Allergeenid võivad olla: taime õietolm, maja tolm, sulged, loomakarvad, toiduained, ravimained, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid. Mikroorganismid, mis põhjustavad hingamisteede nakkushaigusi: kopsupõletik, farüngiit, bronhiit, kurguvalu, on samuti allergeenid.

Tavaliselt algab astma enne lapse kandmist, kuid see võib kõigepealt ilmneda selle ajal. Mõnel juhul toimub astma, mis algas raseduse alguses, kolmandal trimestril.

Praegu ei ole see haigus vastunäidustus neile, kes soovivad last sünnitada, sest on olemas võimalus ravimite abil parandada patsiendi seisundit kõikidel rasedusperioodidel.

Mõnedel bronhiaalastma patsientidel rasedusperioodil võib tekkida isegi paranemine, samas kui teistes, haiguse ägenemine. Halvenemise ennustamiseks on võimatu, et see võib äkki ilmneda nii raseduse kui sünnituse ajal.

Astma rünnakut on tavaliselt lihtne tuvastada. See algab tugevast köha ilma röga. Siis on väljahingamise, rindkere pingutuse, ninakinnisuse raskus. Hingamise hõlbustamiseks võtab naine sunnitud positsiooni: istudes voodis, jalad kummardusid, käed põlvili. Lihased on pingelised, hingamine on lärmakas, vilistav hingamine, vilistav hingamine. Nägu muutub sinakaseks. Rünnak lõpeb röga eraldamisega.

Rünnaku ajal vajab patsient hädaabi. Selleks kasutage erinevaid ravimeid, võttes arvesse nende mõju lootele. Ravimi ohutust sündimata lapsele saab määrata ainult arst. Ravi peamine tähtsus on ravimid adrenomimeetikumide, ksantiini derivaatide, põletikuvastaste ravimite grupist: Intal, glükokortikoidid.

Kogu raseduse ajal bronhiaalastmaga patsiendid peaksid olema naistearstiga konsulteerimisel arstiregistris. Igat külma haigust sellistel patsientidel tuleb ravida mitmete meetmetega, sealhulgas antibakteriaalsete ravimitega. Iga haiguse ägenemise korral näidatakse haiglas haiglaravi.

Teiste elundite haiguste puudumisel sünnitavad bronhiaalastma patsiendid tavaliselt sünnikanali kaudu. Sünnituse ajal korraldatakse krambihoogude ärahoidmiseks üritusi. Sagedaste rünnakute ja vähese ravitulemuse tõttu on varane manustamine ette nähtud 37-38 nädalateks.

Astma lastel

Kui vanemal lapsel on krooniline astma, on see põhjustatud õhus ujuvatest ainetest, nagu näiteks sõnnikuosakesed, koerte karvad, hallitusseened jne. Allergoloogid nimetavad seda "inhalaatoriteks" (sissehingatavad). Väikestel lastel võib astma põhjustada toiduallergia.

Tuleb uurida kroonilise astmaga last, et teada saada, milliseid aineid ta reageerib ja seejärel töödeldakse. Kui te seda haigust ei pöörata, mõjutavad korduvad rünnakud kopsude ja rindkere seisundit. Ravi sõltub põhjusest ja on igal üksikjuhul erinev. Kui laps on teatud toidu suhtes tundlik, eemaldatakse see täielikult oma toitumisest. Kui allergia põhjuseks on sissehingamine, on ravi sama, mis aastaringse allergia korral.

Astma ei ole ainult teatud ainete suhtes allergiline. Isik võib ühel ajal kogeda rünnakut ja mitte kogeda teist, kuigi ta on samas kohas ja juhib sama eluviisi. Rünnakud toimuvad tavaliselt öösel. Mõningatel juhtudel mängivad rolli ka hooaja, kliima, temperatuur, füüsiline aktiivsus ja vaimne seisund. Rünnakud algavad sageli pärast külmumist. Mõned lapsed kannatavad astma (ja teiste allergiate) all, kui nad on närvis või ärritunud; nende seisund paraneb dramaatiliselt, kui mured on möödas, mõnikord psühhiaatri abiga. Teisisõnu, mitte astmat ei tohiks kohelda, vaid kogu last.

Individuaalsete astmahoogude ravi sõltub rünnaku raskusest ja arsti soovitusest antud juhul. Kui lapsel on hingamisraskusi, antakse talle ravimit või süsti.

Kui teie lapsel esineb esimest korda astmahoog, ja te ei saa arstiga ühendust võtta, ärge paanikas. Tingimus on harva nii ohtlik kui tundub. Kui last on väga raske hingata, hoidke teda voodis. Kui see toimub talvel ja majas on küte, peaks ruum olema soe ja õhk peaks olema niiske. Kui laps köhib tugevalt ja teil on varem ette nähtud köha ravim, siis anna see talle. Lase tal alustada mängu või lugeda, kui lähete oma äri juurde või loete seda ise. Kui seisad tema kõrval rahutult, võib ta teda hirmutada ja rünnakut suurendada. Kui krambid jätkuvad, proovige eemaldada ruumist kõik mittevajalikud, kuni pöördute arsti poole.

Astmahoogude prognoosimine on võimatu. Kui haigus algab juba varases eas, peatub see kiiremini kui see algab hiljem. Mõnel juhul lõpetatakse arestimine puberteedi saavutamisega. Kuid mõnikord on astma koht sellistel juhtudel heinapalavik.

Diagnostika

• Arst teeb füüsilise eksami.

• Võib teha allergilise naha testi. Väike kogus ettenähtud allergeeni süstitakse otse naha alla. Kui teie nahk muutub punaseks, sügelevaks või puhituseks, võite olla selle aine suhtes allergiline.

• Rindkere on sageli vajalik.

• Võib teha vereanalüüse.

• Tuleb läbi viia kopsufunktsiooni test, mis mõõdab kopsude tugevust ja mahtu.

• Hoidke päevikut astmahoogude sageduse ja ulatuse kohta.

Ravi

• Raskekujulise rünnaku korral peab alati olema bronhodilataator. Seda ei tohiks siiski regulaarselt kasutada, sest liiga suur lootus ravimile võib olla ohtlik.

• Kortikosteroididega (põletikuvastased ravimid) kasutatavate inhalaatorite regulaarne kasutamine aitab kontrollida astmat põhjustavat põletikku. Paljude patsientide puhul on need vahendid ravi peamine liik.

• Kui krambid esinevad sageli, võib krampide esinemissageduse vähendamiseks kasutada suukaudseid bronhodilataatoreid (nagu pikatoimeline teofülliin). Mõnikord kasutatakse ka pikatoimelisi bronhodilataatori inhalaatoreid.

• Võimaluse korral tuleb inhalaatoreid kasutada koos spetsiaalse seadmega (speisseriga), et tagada ravimi sattumine kopsudesse; ravimit ei tohi pihustada ainult kõri tagaküljel.

• Arst võib soovitada teil kopsude jälgimiseks kasutada õhuvoolu mõõturit, mis on väike käeshoitav seade. Õhuvool väheneb mõne tunni pärast ja mõnikord päeva või kahe võrra enne rünnakut, nii et see seade saab teid eelnevalt hoiatada.

• Kortikosteroidi tablette võib määrata ainult raskete rünnakute ajaks, mis võivad vajada avarii või haigla külastamist.

• Kui on tuvastatud spetsiifilisi allergeene, võib arst teile anda desensibiliseeriva süstimise.

• Kui te märkate, et krambid on muutunud sagedaseks või kui teil on vaja bronhilõõgastiga inhalaatorit kasutada rohkem kui kuus korda päevas, pöörduge oma arsti poole.

• Tähelepanu! Helista kiirabi, kui rünnak on suurenenud (õhupuuduse märgatav suurenemine, kõnehäired, raske väsimus) või kui leevendust ei teki pärast ettenähtud annuse inhalaatori kahe annuse võtmist.

Siseorganite puhastamine

Perioodiliselt (iga nädal 1 nädal) peaksite maksa puhastamise parandamiseks läbi viima puhastustee, sest see on meie peamine filter, mis puhastab verd toksilistest ainetest, mis võivad muidu sattuda bronhide limaskestasse ja põhjustada rünnaku. Kõige leebem meetod maksa puhastamiseks on taimsete ravimite võtmine.

Võtke 1 tl. knotweed (mägironija lind), kase lehed ja maisi häbimärgid. Vala segu 1 tassi keeva veega. Nõudke, pakkige see 1 tund, jooge infusiooni soojuse kujul enne sööki - kogu klaasi päevasel ajal. Kursus, nagu eespool mainitud, on 1 nädal.

Tööriistal on kolereetiline toime, leevendab maksa sapi kanaleid kongestiivsest sapist ja seega stimuleerib maksa aktiivsust. Maksa parandamine aitab toime tulla düsbioosiga, toetades bronhiaalastma kulgu.

Ivanovi poolt bronhiaalastma ravivõimlemine

Hingamise treenimine teostab spetsiaalseid hingamisharjutusi, hääldades tähtede helide aeglast väljahingamist. Need harjutused mitte ainult ei aita kaasa patsiendi võime juhtida oma hingamist, parandada ventilatsiooni, vaid ka psühhoteraapilist toimet. Seansi alguses sobivad hääldusena kaashäälikute helid, kui väljahingamisel: „s“, „s”, „sh”, „u”; ja seejärel kaashäälikud: “g”, “p” ja vokaalid “y”, “e”, “i”, “a” (hingamisõpetuse põhikirjad).

Tavaliselt treeningu alguses hääldatakse kiri 5–7 s, ulatudes veel 15–20 s.

Kui patsient on oma hingamist õppinud (üksikute tähtede hääldus 15 sekundiks), lülituvad nad viimasele hingeõppele, väljendades ühel väljahingamisel kahe ja seejärel kolme tähe kombinatsiooni. Kui patsient on ühe väljahingamise ajal kolme tähe häälduse omandanud, kannavad nad vokaalide hääldust väljahingamisel, lõpetades häälduse väljahingamise keskel. Näiteks “BrUUU”; PrUUUU; "MrOOOO"; "TrOOOO" jne. Vokaalide hääldust hõlbustavatest eesliidestest saate kasutada eesliiteid (hääldatakse lühidalt): "Er", "Vr", "Gr", "Dr", "Zhr", "Cr", "Pr "," Shr "," Khr ". Hingamisharjutuse viimases etapis kasutatakse kiri hääldust selle tugevdamisega harjutuse keskel: näiteks „sssssSSSSssss”, „ShriiiIIIIIIIIiii“, „DraaaaAAAAaaaaa” jne.

Mitmesuguste tegevuste puhul on võimalik läbi viia neljakordselt ühe tähe kordamine, kuid erinevate tähtede ühekordne hääldus, näiteks “SSSS”, “ZZZZ”, “TTTTTTTTTTTTT”, “Briiii”, “Vreeeee”, “DROOOO”, “PrUUUU” vokaale, näiteks "GraAAAA", "ЖЖЖЖЖЖ", "PrIIII", "РРРР". Eriliste hingamisteede läbiviimisel ei tohiks hingata ja eriti hingata. Helikirja esitamisel tuleb viimast hääldada aeglaselt, kuni hingamine on piisav.

Te peate õppima hingama ja hingama läbi nina (nasofarüngeaalse refleksi abil), samuti kõhu sissehingamist väljahingamise ajal.

Hingamisvõimalused Strelnikova meetodil

Hea mõju astmas on terapeutiline harjutus. See parandab kopsude ventilatsiooni, kõrvaldab bronhide obstruktsiooni, parandab väljahingamise kvaliteeti. Seda teenib eeskätt hingamisteede ja eriti diafragma väljaõpe. Astma põdevatel patsientidel on eelistatav kõhu hingamine.

Spetsiaalsed harjutused aitavad teil arendada teie hingamise juhtimist. Oluline on õppida sissehingama ja välja hingama nina kaudu ning ka väljahingamisel kõhuõõnes. Eelkõige aitab A. N. Strelnikova või K. P. Buteyko arendatud võimlemine vähendada bronhide tundlikkust allergeenide toimele, nagu näiteks

sisemised ja välised. Võimlemine eemaldab naastud vokaalidest, hingetorust ja bronhidest (keha lükkab selle tagasi lima ja röga poolt). Aja jooksul, regulaarsete igapäevaste treeningutega, kopsud on täielikult kahjulike kogunemiste tagajärjel. Lisaks aitavad Strelnikova hingamisõppused realiseerida paljude naiste kallim unistus: lõpuks vabaneda ülekaalust ja saada õhuke näitaja.

Meditsiinilist võimlemisklassi tuleks läbi viia pidevalt, ainult sel moel saate saavutada positiivseid tulemusi. Harjutused tehakse hästi ventileeritavas kohas ning soojal hooajal on parem õhku sattuda.

Võimlemise põhirõhk on hingamine. Hingamine on väga lühike, kiire, emotsionaalne ja aktiivne. Peaasjalikult on A. N. Strelnikova sõnul võimalik hingata, “peita” hinge. hingata absoluutselt mitte mõtlema - ta lahkub spontaanselt.

Kaks peamist harjutust: kallutamine ja samal ajal terav ja lühike hingeõhk: küünarnukkidele painutatud käte lamedus, asetatud rindkere ette õlgade tasandil ja samal ajal lühike hingeõhk.

Võimlemise õpetamisel soovitab A. N. Strelnikova järgida nelja põhireeglit.

Eeskiri 1

„Gargo lõhnab! Ärevus! ”Ja äkki, müra, kogu korteris, nuusutasid õhku nagu koera jalajälg. Mida loomulikum, seda parem.

Suurim viga on tõmmata õhku, et saada rohkem õhku. Sissehingamine on lühike, nagu süstimine, aktiivne ja loomulikum, seda parem. Mõtle ainult hinge eest. Ärevuse tunne korraldab aktiivse hinge parema kui selle kohta. Nii et ärge kartke, vägivaldselt õhku.

Reegel 2

Väljahingamine on sissehingamise tulemus. Ärge segage väljahingamist, et lahkuda pärast iga hingetõmmet, niipalju kui soovid, kuid parem suu kaudu kui nina. Ära aita teda. Mõtle ainult: „Garia lõhnab! Ärevus! ”Ja lihtsalt veenduge, et hingeõhk liigub koos liikumisega. Väljahingamine kaob iseenesest. Võimlemise ajal peaks suu olema veidi avatud. Võtke suurt huvi hinge ja liikumise vastu, ära ole igav ja ükskõikne. Mängida metsik, nagu lapsed mängivad, ja kõik töötab välja. Liikumine loob lühikese hingeõhu ja sügavuse ilma suurte pingutusteta.

Eeskiri 3

Korrake hingetõmbeid, nagu oleksite rehvide pumpamine laulude ja tantsude rütmis. Ja treeningu liikumised ja hingamine, loendage 2, 4 ja 8. Kiirus on 60-72 hingetundi minutis. Hingake rohkem kui hingab. Õppetundide määr on 100-200 hingetõmmet ja rohkem saab teha - 2000 hingetõmmet Peatage hingamisteede dooside vahel - 1-3 s.

Reegel 4

Leping võtab nii palju hingetõmbeid kui praegu. Kogu kompleks koosneb 6 harjutusest. Esiteks - soojendada. Seisa sirgelt, venitades käsi õmbluste külge, nuusutades valjusti. Ärge kartke. Tehke nina tiivad sissehingamise hetkel ühendamiseks, mitte nende laiendamiseks. Mõelge: „Garia lõhnab! Kus?

Astuge kohapeal ja hingake iga sammuga samaaegselt. Paremale vasakule, paremale vasakule, hingata, hingata, hingata (mitte hingata, hingata, nagu tavalises võimlemises).

Võtke 96 (100) hingetõmmet jalutuskäigul. Sa võid seista kohapeal, võite kõndida ruumis ringi, jalutades jalast jalgsi: edasi-tagasi, edasi-tagasi, keha kaal on jalgal, seistes ees, siis jalgadel, seistes taga. Sammude järel ei ole võimalik pikemaid hingetõmbeid teha. Mõtle: "Jalad pumpavad mind õhku."

See aitab. Iga sammuga - hingake, lühike ja lärmakas.

Olles omandanud selle liikumise, tõstes paremat jalga veidi vasakule, tõmmates vasakule - paremale. See on midagi rock ja roll. Veenduge, et liikumised ja hingamised lähevad samal ajal. Ärge segage ega aidake pärast iga hingamist välja hingata. Korrake hingamist rütmiliselt ja tihti. Peaks olema nii palju kui võimalik.

Pöördub pea

Pööra oma pea vasakule ja paremale, järsult ja kiiresti. Ja samal ajal iga kord - hingamine nina, lühike ja lärmakas. 96 hingetõmmet. Mõtle: "See lõhnab nagu suitsud!" Kust Vasakul? Õige? "Kõrvad"

Loksutage oma pead, nagu öelda kellelegi: “Ay-yi-yi, häbi teile!” Veenduge, et keha ei pöörduks. Parem kõrv läheb paremale õlale, vasakule - vasakule. Õlad on liikumatud. Samal ajal, kui iga pöörlev - hingata. "Väike pendel"

Pange oma pea edasi ja tagasi, sisse ja välja sisse hingama. Mõtle: "Kus põleb lõhn?" Allpool? Üles? "

Peamised liikumised

Jalad - õlgade laius. Meenuta kassi, mis variseb varre. Korda oma liigutusi - veidi kükitades, pöörake paremale ja siis vasakule. Kandke keha kaalu paremale jalale, siis vasakule - üks suunas, kuhu sa pöördusid. Ja nuusutades õhku paremale, vasakule, sammu tempos.

Võtke käes rullitud ajaleht või võlukepp, nagu pumba käepide, ja arvake, et te pumpate auto rehvi. Hingamine - äärmises kaldenurgas. Kalde lõpp - hingeõhk. Ärge tõmmake seda, lõdvendamata ja ärge lõpeta lõpuni. Rehv peab olema kiiresti pumbatud ja jätkama. Korrake hingamisi samaaegselt nõlvadega sageli, rütmiliselt ja lihtsalt. Ärge tõstke oma pead, vaadake ette kujuteldavat pumpa. Kohene hingeõhk. Kõigist meie liikumistest hingab see kõige produktiivsem. "Pump" on eriti tõhus stuttering. Edasiulatuvad kurvid tehakse rütmiliselt ja kergesti. Ärge painutage madalat, see on piisav kalduvus turvavöös. Väljahingamine väljub pärast iga inhaleerimist iseseisvalt suu kaudu. Tagakülg on ümmargune, mitte sirge, pea langetatud.

Pidage meeles: „Rehvi pumpamine” on vajalik külviku tempo-rütmil.

Ärge tehke 8 järjestikust, kuid 16 hingetõmmet. Seejärel puhata 3-4 sekundit ja jälle 16 hingetõmmet.

See harjutus peatab tihti bronhiaalastma, südame ja sapiteekooli rünnaku.

Harjutus "Pump" saab teha seistes ja istudes.

Piirangud: see harjutus ei ole soovitatav pea- ja seljaaju vigastuste korral; suurenenud arteriaalse, intrarenaalse ja intraokulaarse rõhuga; kividega maksas, neerudes ja põies.

Tõstke käed õlgade kõrgusele. Keerake küünarnukid. Pöörake oma peopesad enda poole ja asetage need oma rindkere ette just kaela alla. Viska oma käed üksteise vastu nii, et vasakpoolne katab parema õla ja paremal - vasakul kaenlaalusel, s.t. nii, et käed oleksid üksteisega paralleelsed. Sammude tempo. Samal ajal korrake lühikese lärmakas õhu käes, kui käed on üksteise lähedal. Mõtle: "Õlad aitavad õhku." Ärge liigutage käsi kehast kaugel. Nad on lähedal. Ärge vabastage küünarnukid. Norm: nibu ninaga 3 korda 32 hingetõmmetega. Puhka pärast iga „kolmekümmet” (32 hingetõmmet) - 3–4 s. Harjutus "Hug õlad" on võimalik teha seistes, istudes, lamades (kui teil on käte vigastus, saate seda teha ühe terve käega).

Piirangud: südamikud (IHD, kaasasündinud väärarendid, südameatakk) koolituse esimesel nädalal "kallistavad õlgasid", et mitte teha.

Teisel nädalal, tehes seda harjutust, tehke ainult 8 hingetõmmet. Siis ülejäänud 3? 5 s jne.

Koolituse kolmandal nädalal saate teha juba 16 või 32 hingetõmmet ilma peatumiseta.

4. "Suur pendel"

See liikumine on pidev, nagu pendel: “pump” - “kallistage õlad”, “pump” - “kallistage õlg”. Sammude tempo. Kallutage ettepoole, käed ulatuvad maapinnale - hingata, kallutada tagasi, käed kallistavad õlgasid - ka hingata. Edasi, edasi, hingake sisse, koputage, koputage nagu pendel.

Üks jalg ees, teine ​​taga. Esijalgade keha kaal, jalg taga, puudutab põrandat veidi, nagu enne starti. Tehke kerge, kergelt märgatav kükitama, nagu tantsides kohapeal ja korraga iga kükitamisega, korrake sissehingamist - lühike, kerge. Olles selle liikumise omandanud, lisage relvade üheaegsed vastassuunalised liikumised.

Teised autorid lisavad kompleksile veel mõned harjutused. Nende kommentaarid liikumise hõlbustamiseks juba loetletud harjutuste kohta sisalduvad kirjelduses. "Ladoshki"

Püsti sirge, painutage käsi küünarnukkides (küünarnukid alla) ja näidake oma peopesad vaatajale - „psühholoogiline kujutis”. Tehke oma ninaga mürarikkad, lühikesed, rütmilised hinged pigi tempos ja samaaegselt pigistage oma peopesad rusikadeks (tehke haaravaid liikumisi).

Tee neli närilist, rütmilist sissehingamist oma ninaga järjest (st "nuusutama" 4 korda). Seejärel langetage käsi ja puhkake 3–4 sekundit - peatub. Pea meeles: aktiivne nina hingamine? passiivne väljahingamine suu pärast iga hinge. Norm: "nüri" nina 24 korda neljas.

Treeningut "palm" saab teha seistes, istudes ja tõsises seisukorras - isegi lamades. Kui inimene on voodikattega ja täielikult immobiliseeritud, siis saate lihtsalt nibuga nihutada ilma liikumiseta, kaks või neli hingetõmmet. Seejärel puhata 3–5 sekundit ja jälle kaks või neli müra, lühikest hingetõmmet.

Harjutuse alguses on kerge pearinglus võimalik. Ärge muretsege, see läheb. Tõsise pearingluse korral istuge istungi ajal ja tehke seda, tehes pausi pärast iga nelja hingamisliigutust (ei saa lõõgastuda 3-4 s, kuid 5 kuni 10 s).

Seisa sirgelt. Pintsli pigistage rusikad ja vajutage vööle. Sissehingamise hetkel lükake rusikad teravalt alla põrandale, justkui see oleks väändunud (õlad on pingelised, käed on sirged, ulatuvad põranda poole). Siis naasevad käed oma algsesse asendisse vöötaseme juures, õlad on lõdvestunud, väljahingamine on kadunud. Ärge tõstke harja rihma kohal. Tee rida enam kui neli hingetõmmet, kuid kaheksa. Siis puhata 3-4 sekundit ja jälle kaheksa hingetõmmet.

Norm: närimiskummi 12 korda kaheksa hingamisliigutusega. „Chasers” treeningut saab teha seistes, istudes, lamades.

Igaüks, kes on huvitatud Strelnikova võimlemisest, peaks teadma, et sellel on üldine mõju kogu kehale ja seda saab kasutada mitte ainult bronhiaalastma. M. A. Shchetinini tähelepanekute kohaselt on nina lühikese sissehingamise korral aktiivne ajukoor küllastunud hapnikuga: vaskulaarne spasm kõrvaldatakse, kroonilised peavalud kaovad, mälu paraneb.

Harjutus hõlmab aktiivselt kõiki kehaosi: käsi, jalgu, pea, kõhuõõne, selg. Võimlemine aitab skolioosi põdevatel noorukitel kaotada libisemist. Noorukis annab see võimaluse suurendada kasvu (eriti puberteedieas). Täiskasvanud naise jaoks on võimlemine ka siseorganite väljajätmise korral kasulik.

Massaaž

Bronhiaalastma on krooniline allergiline hingamisteede haigus. Selle haiguse ilmnemise tõttu, mis on tingitud väikeste bronhide lihaste spasmist, limaskesta turse, bronhide avatus halveneb, mille tagajärjel astmahoogud tekivad.

Hingamise normaliseerimiseks, emfüseemiliste muutuste ärahoidmiseks ja taastava efekti tekitamiseks on soovitatav nimetada interaktiivse perioodi jooksul massaaž.

Refleksi muutused pärast segmentaalset massaaži on täheldatud peamiselt maksimaalsetes punktides. Massaaži efektiivsus sõltub haiguse põhjusest; allergiad, vaimne trauma jne. Massaažide läbiviimine peatab rünnakud, vähendab nende sagedust ja tõsidust. Patsiendid kergendavad hingamist, aktiveerivad diafragma.

Lisandina soovitatakse lastel nina lihaste vibratsiooni.

Massaaži tegemisel võtab patsient istumisasendi, lõdvestab lihaseid. Masseerija peaks seisma või istuma selja taga.

Kõigepealt tehakse 2-3 minuti tagant löögi ja valguse hõõrumisega selja-, kaela-, eesmise ja külgseina massaaž.

Pärast seda viiakse 8-10 minuti jooksul toime seljaosa, kaela tagaosa, ristsuunalise ruumi, supraskapslite piirkonna lihastele.

Astma korral saavutatakse positiivne tulemus hingamismassaažiga.

Hingamismassaaž

Kõik masseeri sõrmed, välja arvatud suured, on eraldatud ja asetsevad ristkesta ruumis. Ajal, mil patsient püüab suu kaudu suruda huulte abil juhuslikult välja või juhuslikult välja hingata, teeb massöör 5-6 tõmblevat liikumist seljaajust rinnakule, rõhu järkjärgulise suurenemisega.

Siis paiknevad massaaži terapeut käed eesmise kõhuseinal, kus patsiendi väljahingamise ajal toimub närbuv ülespoole liikumine. Hingamismassaaž viiakse läbi 3-4 korda.

Menetluse lõpus on:

a) selja taga, rinnus umbes 3-5 minutit;

b) hõõrdumine patsi vahetuses;

Kogu protseduuri ajal ei tohiks patsient hinge kinni hoida.

Igapäevase ravikuuri alla kuulub 16-18 protseduuri. Kogu bronhiaalastma ravimise protseduur kestab 12-15 minutit. Massaaž toimub 2-3 tundi pärast sööki.

Asümmeetriliste tsoonide intensiivne massaaž (IMAZ)

Kuznetsov, O. F. ja Lagutina, T. S., töötasid välja teise astma ravimeetodi, mida nimetatakse IMAZ-ks, mis dekodeerimisel tähendab asümmeetriliste tsoonide intensiivset massaaži.

Asümmeetrilistes tsoonides intensiivse massaaži teostamise viis koosneb kahest võimalusest.

Esimese variandi põhiolemus on, et löök viiakse läbi vasakpoolse kopsu parempoolse ja ülemise serva alumise osa projektsioonipiirkonnas.

Kasutades seda massaaži kasutatakse:

a) sõtkumine, mis on peamine osa istungjärgust: 80-90%;

c) vahelduv vibratsioon, mis hõlmab 10-20% protseduuri ajast.

Pärast seda masseeritakse rindkere vasakpoolset külge, seejärel asetsevad nimmepiirkonnad ja seljaosa parempoolse kühvli alumises servas. Protseduur lõpeb vasaku õlgade pinna massaažiga.

Massaaž viiakse läbi vasakpoolse kopsu alumisele otsale ja parempoolse kopsu ülaosale. See tähendab, et esimesel ja teisel juhul läbivad kopsude vastasküljed massaaži.

Ravikuur hõlmab 3-5 seanssi, mida korraldatakse 3-5 päeva järel. Iga protseduur peaks kestma vähemalt 30-40 minutit.

IMAZ-i teostamisel igas variandis on neli mõjupiirkonda: kaks rindkere poolel ja kaks tagaküljel. Kõik tsoonid masseeritakse vaheldumisi kaks korda. Sel juhul tuleks protseduur alustada alampiirkonnast, liikudes järk-järgult üle ala.

Vastunäidustused IMAZ-tehnika kasutamiseks

Asümmeetriliste tsoonide intensiivset massaaži ei tohiks läbi viia III astme kopsu südamehaiguse korral, II ja III astme hüpertensioon, kopsudes ja bronhides esinevate ägedate haiguste korral, samuti patsiendi vanuse korral üle 60 aasta.

Akupressuuril võib olla ka soodne toime bronhiaalastma.