Põhjused ja esmaabi hingelduse ajal treeningu ajal

Düspnoe on seisund, mis on seotud hingamisraskustega: sagedus ja sügavus koos õhupuuduse tunnetega. Düspnoe võib olla mitmekesine, inspireeriv, kui hingamine on raske, väljahingamine (väljahingamise raskus) ja segunemine.

Arengumehhanism - õhupuudus on keha elundite ja kudede hapnikupuuduse väline väljendus.

Isik hakkab tundma õhupuudust, sissehingamise ja väljahingamise sügavus ja sagedus järk-järgult muutuvad, hingamine muutub pinnalisemaks ja sagedasemaks. Suurenenud hüpoksia korral suureneb sagedus.

Põhjused on keha soovis säilitada sisekeskkonna püsivus. Suurenenud koormusega kehale suureneb kudede energia ja hapniku tarbimine. Hapniku puudumise signaal siseneb aju, mis annab hingamiskeskusele korralduse suurendada puudujäägi kõrvaldamise aktiivsust.

Hingamiskeskus suurendab kopsude ja südame tööd, mille eesmärk on rikastada keha hapnikuga, mida väljendab välised märgid. Terves inimeses, välja arvatud suurenenud koormus, taastatakse 5-7 minuti jooksul.

Hingamishäire treeningu ajal on normaalne ja esineb mitmel põhjusel. Suurenenud kehalise aktiivsusega, eriti passiivset eluviisi juhtivatel inimestel:

• kõndimine suure tempoga või märkimisväärse vahemaa tagant;
• treppide ronimine;
• kaalude ülekandmine;
• töötab

Puhkusel normaliseerub riik kiiresti. See probleem lahendatakse lihtsalt, inimene peaks liikuma rohkem ja sportima või aktsepteerima keha nõrkust ja ootama kehas esinevaid tõsiseid rikkumisi füüsilise tegevusetuse ajal. Normaalne nähtus võib esineda ka psühhoemioosse stressi (stress) ajal.

Käivitus on adrenaliini vabanemine, mis suurendab südame löögisagedust ja hapnikuga üleküllastunud kopse. Tervisliku südamega ei tekita selline õhupuudus ohtu ja kaob pärast inimese rahustamist. Kui südame süsteemis on probleeme, võib see häiritud seisundit halvendada.

Haigused ja seisundid, mida iseloomustab õhupuudus

Sageli korduvad sümptomid või selle esinemine tavalise kehalise tegevuse taustal on põhjus, miks pöörduda arsti poole.

Haigused, mida iseloomustab hingamispuudulikkus:

• südame-veresoonkonna süsteemi patoloogia;
• kopsuhaigus;
• aneemia;
• allergiline reaktsioon;
• hormonaalsed häired;
• ägedad nakkuslikud protsessid, millega kaasneb oluline temperatuuri tõus;
• ülekaalulisus.

Lisaks rasketele haigustele võivad järgmised seisundid põhjustada hingeldust:

• psühholoogiline stress (suurenenud agressiivsus, pahameel, viha);
• paanikahood;
• võõrkehad ninasõõrmetes või muu õhuvoolu katkemine läbi hingamisteede;
• kliimamuutused;
• tubaka ja alkoholi kuritarvitamine.

Enamik inimesi ignoreerib valguse muutusi hingamisel, väsimuse süüdistamisel või ökoloogia halvenemisel. Osakonnale vastuvõtmisel on tavaliselt püsiv iseloom.

Hingamispuudulikkus on välja kujunenud tõsisteks vormideks. Te peaksite olema tähelepanelik oma tervise ja tavapäraste tegevuste rikkumiste korral kahjuliku teguri viivitamatuks tuvastamiseks ja kõrvaldamiseks.

1. Kardiovaskulaarse süsteemi patoloogia. Hingamisteede muutused ilmnevad kõigepealt tõsise füüsilise koormuse korral koos südamepuudulikkuse tekkega, muret isegi puhata. Südame etioloogia düspnoe eripäraks on hingamisraskused, väljahingamine ei põhjusta ebamugavust. Raskete südamepuudulikkuse juhtude korral on patsiendid sunnitud magama, pooleldi istuma või istuma, see asend soodustab hingamist. Täiendavad andmed südame põhjuse kohta on turse, valu rinnus, müokardiinfarkti anamnees ja elektrokardiogrammis tuvastatud muutused.
2. Äge vasaku vatsakese ebaõnnestumine. Seisund tekitab südame suurenenud stressi, seda soodustavad haigused: hüpertensioon, ateroskleroos ja südameprobleemid. Kõige sagedamini avaldub see öösel, vasaku vatsakese puudulikkuse tüübid: südame astma ja kopsuturse.
3. Südame astma. Füüsilise pingutuse taustal (viimases etapis on võimalik ja puhkusel) on patsiendil tõsine õhupuudus, lämbumise rünnak, millega kaasneb surmahirmu rünnak. On köha, nasolabiaalne kolmnurk muutub siniseks. Kaela veenid paisuvad ja vaht ilmneb suust. Patsient võtab sunnitud positsiooni, pulss kiireneb 120-le ja kõrgemale. Rõhk rünnaku alguses on kõrge, hingamispuudulikkuse suurenemine väheneb. Vajalik on kutsuda SMP ja anda patsiendile värske õhu rünnak. Alla jalad alandavad südame verevoolu, mis aitab rünnakut vähendada.
4. Kopsuturse. See on südame astma tüsistus. Raske lämbumisega kaasneb seroosse või verise vahuga röga vabanemine. Hingamine mullub. Patsiendi teadvuse muutmine. Tõsine seisund, mis kujutab endast ohtu elule ja nõuab helistamist kiirabi, südame- või intensiivravi brigaadile. Need on südame päritolu kõige tõsisemad tingimused, millega kaasneb lämbumisrünnak. Abi, mida ei anta õigeaegselt, võib olla surmav.
5. Hüpertensiivne südamehaigus. Esineb suureneva vererõhu tipus, kestab 10 kuni 30 minutit ja kaob täielikult vererõhu langetamisel. Abi tuleks suunata rõhu normaliseerimisele.
6. Müokardi infarkt. Müokardiinfarktiga kaasneb lämbumisrünnak, mida ei saa ravida. Võib tekkida kopsuturse. Kui te kahtlustate, et see seisund peaks olema tagatud puhata ja helistada kiirabi kardioloogilisele meeskonnale.
7. Kopsuhaigus. Düspnoe kõige levinum põhjus on bronhiaalastma. Astmaatilise rünnaku korral on bronhospasmi tõttu hingamisraskusi. Hingamine, mürarikas ja kaugel hingamine (kaugelt kuuldavalt), võtab patsient sunnitud positsiooni (orthopnea), istudes koos relvadega. Kui rünnak ei suuda kiiresti peatuda, arendab asmatoidne seisund seisundit, mis ähvardab inimese elu.
8. Aneemia See esineb taustal, kui veres on hapniku transportimise võime vähenenud. Treeningu ajal kogeb keha tugevat hapniku nälga, mida kompenseerib suurenenud hingamine.
9. Allergilised reaktsioonid. Allergiline aine põhjustab kõri (angioödeemi) spasmi või turset, mis takistab õhu läbipääsu juhtivate radade kaudu. Allergiline reaktsioon võib olla kerge düspnoe või tugev lämbumisrünnak, sõltuvalt organismi reaktiivsusest saadud allergeeni suhtes.
10. Hormonaalsed häired. Hormoonid reguleerivad kõiki organismis toimuvaid protsesse, rikkudes hormonaalset tausta, on olemas kõik organid ja süsteemid. Hingamisteede puudulikkus hormonaalsete häirete taustal on haiguse sümptomiteks ainult samaaegne seisund esiplaanile.
11. Nakkuslikud protsessid. Ägedad nakkushaigused esinevad palaviku ja nõrkusega. Füüsilise töö käigus kogeb patsient hingamist ja südamelööki. Südame või kopsude infektsiooni korral tekib isegi puhkepiirkonnas õhupuudus ja tekib rasked vormid.
12. Rasvumine. Kehakaalu suurenemise tõttu on süda sunnitud töötama kõrgendatud režiimis. Lisaks sellele, et suurtes kogustes on vajalikku hapniku kogust raskem, on tavaline, et rasv ümbritseb südamelihase, rasketel juhtudel täidab see alveolaarse koe. Kõik see on põhjus, miks ilmneb aja jooksul hingamispuudulikkuse kliiniline pilt isegi väikseima koormusega. Kui teil on ülekaalulisuse korral hingamisraskusi, peaksite kasutama õigeaegselt ja alustama terapeutilist dieeti. Vastasel juhul põhjustab edasine areng tõsiseid pöördumatuid organite kahjustusi.

Õhupuuduse esinemine lastel füüsilise koormuse ajal võib olla normiks, kui see ilmneb märkimisväärsel koormusel ja läheb kiiresti puhkama. Seega jääb haiguse ilming, kui see esineb minimaalse koormusega või pikka aega, rahulikus olekus.

Laste õhupuuduse kõige levinumad põhjused on:

• larüngiit;
• bronhiit;
• südamehaiguste halvenemine;
• aneemia;
• veresoonte düstoonia.

Alla ühe aasta vanustel lastel tekib hingamisteede haiguse korral õhupuudus ja see elimineeritakse. Neid ilminguid lastel tuleb hoolikalt jälgida. Hüpoksia tekib varases eas kiiresti ja võib ohustada imiku elu. Rünnaku avastamisel tuleb kiirabibrigaadi meeskond kohe sisse kutsuda, eriti seletamatul põhjusel.

Düspnoe põhjused: üldarsti nõuanne

Üks peamisi kaebusi, mida patsiendid kõige sagedamini väljendasid, on õhupuudus. See subjektiivne tunne sunnib patsienti kliinikusse minema, helistama kiirabi ja võib isegi olla haiglaravi hädaolukorras. Mis on düspnoe ja millised on selle peamised põhjused? Siit leiate vastused nendele küsimustele. Nii et...

Mis on düspnoe

Nagu eespool mainitud, on õhupuudus (või düspnoe) subjektiivne inimese tunne, äge, subakuutne või krooniline õhupuuduse tunne, mis avaldub tihedalt rindkeres, ja kliiniliselt hingamissageduse suurenemine üle 18 minuti ja selle sügavuse suurenemine.

Terve, kes puhkab, ei pöörata tähelepanu tema hingamisele. Mõõduka koormuse, hingamisteede muutumise sageduse ja sügavusega - inimene on sellest teadlik, kuid see seisund ei põhjusta talle ebamugavust ja peale selle naasevad hingamisnäitajad mõne minuti jooksul pärast treeningu lõpetamist normaalseks. Kui düspnoe mõõduka koormusega muutub tugevamaks või ilmub siis, kui inimene täidab elementaarseid tegevusi (kingapaelade sidumisel, maja ümber käimisega) või isegi hullem, et see ei toimu rahulikult, räägime patoloogilisest düspnoest, mis näitab teatud haigust.

Düspnoe klassifikatsioon

Kui patsient on hingamisraskuste pärast mures, nimetatakse seda õhupuudust inspiratsiooniks. See ilmneb siis, kui hingetoru ja suurte bronhide luumenit kitsendatakse (näiteks bronhiaalastma patsientidel või välispidise bronhide kokkusurumise tagajärjel - pneumothoraxis, pleuriitis jne).

Kui väljahingamisel tekib ebamugavustunne, nimetatakse seda õhupuudust väljahingatavaks. See esineb väikeste bronhide luumenite ahenemise tõttu ja on märk kroonilisest obstruktiivsest kopsuhaigusest või emfüseemist.

Hingamispuuduse põhjustamiseks on mitmeid põhjuseid - rikkumiste ja hingamise ja väljahingamisega. Peamised on südamepuudulikkus ja kopsuhaigus hilises, arenenud staadiumis.

Patsiendi kaebuste põhjal määratakse 5 dyspnea astet - MRC skaala (Medical Research Council Dyspnea Scale).

Düspnoe põhjused

Düspnoe peamisi põhjuseid võib jagada nelja rühma:

1. Hingamispuudulikkus, mis on tingitud:
   • bronhide avatuse rikkumine;
   • kopsude difundeeritud kudede haigused (parenhüüm);
   • kopsuvaskulaarsed haigused;
   • hingamisteede või rindkere haigused.
2. Südamepuudulikkus.
3. Hüperventilatsiooni sündroom (koos neurotsirkulatsiooni düstoonia ja neuroosiga).
4. Metaboolsed häired.

Düspnoe kopsu patoloogias

Seda sümptomit täheldatakse kõigis bronhide ja kopsude haigustes. Sõltuvalt patoloogiast võib düspnoe tekkida ägedalt (pleuriit, pneumothorax) või häirida patsienti nädalate, kuude ja aastate jooksul (krooniline obstruktiivne kopsuhaigus või KOK).

Kroonilise kopsuhaiguse düspnoe põhjustab hingamisteede luumenite vähenemine, viskoosse sekretsiooni kuhjumine nendes. See on looduses püsiv, väljahingatav ja piisava ravi puudumisel muutub see järjest enam väljenduvaks. Sageli kombineeritakse köha, millele järgneb röga tühjendamine.

Bronhiaalastma puhul ilmneb õhupuudus äkiliste lämbumisrünnakute kujul. Sellel on väljahingamise iseloom - valju lühike hingeõhk järgneb mürarikkale, raskele väljahingamisele. Sissehingamisel erilisi ravimeid, mis laiendavad bronhid, hingamine kiiresti taastub normaalseks. Kannatavatel rünnakutel esineb tavaliselt allergeenidega kokkupuutumisel - kui neid sisse hingata või süüa. Rasketel juhtudel ei ole bronhomimeetikumidega rünnak peatatud - patsiendi seisund halveneb järk-järgult, ta kaotab teadvuse. See on äärmiselt eluohtlik seisund, mis nõuab kiirabi.

Täiendav hingeldus ja ägedad nakkushaigused - bronhiit ja kopsupõletik. Selle raskus sõltub haiguse raskusest ja protsessi ulatusest. Lisaks düspnoele on patsient mures mitmete teiste sümptomite pärast:

• temperatuuri tõus subfebrilisest palavikuni;
• nõrkus, letargia, higistamine ja muud mürgistuse sümptomid;
• mitteproduktiivne (kuiv) või produktiivne (röga) köha;
• valu rinnus.

Bronhiidi ja kopsupõletiku õigeaegse ravi korral kaovad nende sümptomid mõne päeva jooksul ja taastumine algab. Raske kopsupõletiku korral kaasneb südame artriit hingamispuudulikkusega - düspnoe märkimisväärselt suureneb ja ilmnevad mõned muud iseloomulikud sümptomid.

Kopsude kasvajad on varases staadiumis asümptomaatilised. Kui äsja tekkinud kasvajat ei ole juhuslikult identifitseeritud (profülaktilise fluorograafia teostamisel või juhusliku leidumisena mitte-kopsuhaiguste diagnoosimisel), kasvab see järk-järgult ja kui see saavutab piisavalt suure suuruse, põhjustab see teatud sümptomeid:

• esiteks mitte intensiivne, kuid järk-järgult kasvav pidev õhupuudus;
• häkkimine köha minimaalse röga abil;
• hemoptüüs;
• valu rinnus;
• kehakaalu langus, nõrkus, patsiendi hellus.

Kopsukasvajate ravi võib hõlmata tuumori, kemoteraapia ja / või kiiritusravi eemaldamise operatsiooni ja muid kaasaegseid ravimeetodeid.

Sellised düspnoe seisundid, nagu pulmonaalne trombemboolia või PE, lokaliseeritud hingamisteede obstruktsioon ja toksiline kopsuturse, on patsiendi elu suurimad ohud.

Kopsuemboolia - seisund, kus üks või mitu kopsuarteri haru on ummistunud verehüüvetega, mille tulemuseks on osa kopsudest, on hingamisaktist välja jäetud. Selle patoloogia kliinilised ilmingud sõltuvad kopsukahjustuse mahust. Tavaliselt avaldub see äkilisel õhupuudusel, häirides mõõduka või kerge pingega patsienti või isegi puhkust, lämbumistunnet, pinget ja valu rinnus, mis on sarnane stenokardiaga, sageli hemoptüüsiga. Diagnoosi kinnitavad vastavad muutused EKG-s, rindkere organograafias, angiopulmograafia käigus.

Hingamisteede obstruktsioon avaldub ka lämbumise sümptomite kompleksina. Düspnoe on looduses inspireeriv, hingamine võib kuulda kaugel - lärmakas, stridorous. Düspnoe sageli kaaslane selles patoloogias on valus köha, eriti keha positsiooni muutmisel. Diagnoos tehakse spiromeetria, bronhoskoopia, röntgen- või tomograafilise uuringu alusel.

Hingamisteede obstruktsioon võib põhjustada:

• hingetoru või bronhide avatuse vähenemine selle organi kokkusurumise tõttu väljastpoolt (aordi aneurüsm, struuma);
• hingetoru või bronhikasvaja kahjustused (vähk, papilloomid);
• võõrkeha löömine (aspiratsioon);
• tsikatsiaalse stenoosi teke;
• krooniline põletik, mis põhjustab hingetoru kõhre kudede hävimist ja fibroosi (reumaatiliste haiguste puhul - süsteemne erütematoosne luupus, reumatoidartriit, Wegeneri granulomatoos).

Bronodilataatoritega ravi selles patoloogias on ebaefektiivne. Ravi peamine roll on haiguse piisav ravi ja hingamisteede mehaaniline taastamine.

Mürgine kopsuturse võib esineda nakkushaiguse taustal, millega kaasneb tugev mürgistus või toksiliste ainete hingamisteede kokkupuude. Esimeses etapis avaldub see tingimus ainult järk-järgult suureneva õhupuuduse ja kiire hingamise korral. Mõne aja pärast annab õhupuudus lämmatamise agoniseerimisele, millega kaasneb mullivaba hingeõhk. Ravi peamine suund on võõrutus.

Harvem ilmneb õhupuudus järgmistel kopsuhaigustel:

• pneumothorax - akuutne seisund, kus õhk siseneb pleuraõõnde ja seal viibib, surub kopsu ja ennetab hingamisteed; tekib kopsudes vigastustest või nakkusohtlikest protsessidest; nõuab erakorralist kirurgilist ravi;
• kopsu tuberkuloos - tõsine nakkushaigus, mida põhjustab mükobakterite tuberkuloos; nõuab pikaajalist spetsiifilist ravi;
• kopsu aktinomükoos - seene poolt põhjustatud haigus;
• kopsuemfüseem - haigus, kus alveoolid venivad ja kaotavad võime normaalseks gaasivahetuseks; areneb iseseisva vormina või kaasneb teiste hingamisteede krooniliste haigustega;
• silikoos - kopsude kutsehaiguste rühm, mis tuleneb tolmuosakeste sadestamisest kopsukoes; taastumine on võimatu, patsiendile määratakse toetav sümptomaatiline ravi;
• skolioos, rindkere selgroo defektid, anküloseeriv spondüliit - nendel tingimustel häirib rindkere kuju, muutes hingamise raskeks ja põhjustades õhupuudust.

Düspnoe südame-veresoonkonna süsteemi patoloogias

Südamehaiguste all kannatavad isikud, üks peamisi kaebusi tähistavad õhupuudust. Haiguse varases staadiumis tajuvad patsiendid õhupuudust füüsilise koormuse ajal õhupuuduse tundena, kuid aja jooksul põhjustab see tunne vähem ja vähem stressi, kaugelearenenud staadiumides ei jäta see patsienti puhkama. Lisaks iseloomustab südamehaiguse kaugelearenenud staadiumid öine öine düspnoe - öösel arenev lämbuv rünnak, mis viib patsiendi ärkamiseni. See seisund on tuntud ka kui südame astma. Selle põhjuseks on kopsu vedeliku stagnatsioon.

Düspnoe koos neurootiliste häiretega

Erineva astme düspnoe kaebused muudavad ¾ patsiendi neuroloogid ja psühhiaatrid. Õhupuuduse tunne, võimetus hingata täisrinnaga, sageli kaasneb ärevus, hirm surmaga lämbumisest, “klapi” tunne, rindkere takistus, mis takistab korralikku hingamist - patsientide kaebused on väga erinevad. Tavaliselt on sellised patsiendid väga ergutavad, inimesed, kes reageerivad stressile, sageli hüpokondriaalsete tendentsidega. Psühhogeensed hingamishäired tekivad sageli ärevuse ja hirmu, depressiivse meeleolu taustal pärast närvisüsteemi ülerõhkumist. On isegi võimalikke valede astma rünnakuid - äkilised psühhogeense düspnoe rünnakud. Hingamise psühhogeensete omaduste kliiniline tunnus on selle müra kujundamine - sagedased ohkamised, moans, tormid.

Düspnoe ravi neurootilistes ja neuroositaolistes häiretes toimub neuropatoloogide ja psühhiaatrite poolt.

Düspnoe aneemiaga

Aneemia - rühm haigusi, mida iseloomustavad muutused vere koostises, nimelt hemoglobiini ja punaste vereliblede sisalduse vähenemine. Kuna hapniku transportimine kopsudest otse elunditesse ja kudedesse toimub hemoglobiini abil, väheneb selle kogus, mida keha hakkab kogema hapniku nälga - hüpoksia. Loomulikult püüab ta sellist riiki karmilt kompenseerida, et pumbata veresse rohkem hapnikku, mille tagajärjel suureneb hingamise sagedus ja sügavus, st tekib õhupuudus. Aneemiad on erinevat tüüpi ja tekivad erinevatel põhjustel:

• raua tarbimise puudumine toidust (näiteks taimetoitlastele);
• krooniline verejooks (koos maohaavandiga, emaka leiomüoomiga);
• pärast hiljutisi tõsiseid nakkuslikke või somaatilisi haigusi;
• kaasasündinud metaboolsete häiretega;
• kui vähktõve sümptom, eriti verevähk.

Lisaks aneemia ajal tekkivale õhupuudusele kaebab patsient:

• raske nõrkus, väsimus;
• vähenenud une kvaliteet, söögiisu vähenemine;
• peapööritus, peavalu, vähenenud jõudlus, kontsentratsioonihäired, mälu.

Aneemia all kannatavad isikud eristuvad naha hõõrdumisest, teatud tüüpi haigustest - kollase tooni või kollatõbi poolest.

Diagnoosige aneemia on lihtne - lihtsalt läbige täielik vereanalüüs. Kui selles esinevad muutused, mis viitavad aneemiale, on plaanis diagnoosi selgitamiseks ja haiguse põhjuste kindlakstegemiseks kavandada veel nii laboratoorsed kui ka instrumentaalsed uuringud. Hematoloog määrab ravi.

Düspnoe endokriinsüsteemi haiguste korral

Isikud, kes kannatavad selliste haiguste all nagu türeotoksikoos, rasvumine ja suhkurtõbi, kaebavad sageli ka õhupuuduse pärast.

Thyrotoxicosis - seisund, mida iseloomustab kilpnäärme hormoonide ülemäärane tootmine - kõik organismi ainevahetusprotsessid on oluliselt paranenud - samal ajal kogeb ta suurenenud vajadust hapniku järele. Lisaks põhjustab hormoonide liigne suurenemine südame kokkutõmbeid, mille tagajärjel kaotab süda võime täielikult verd kudedesse ja organitesse pumbata - neil tekib hapnikupuudus, mida keha püüab kompenseerida - õhupuudus.

Rasvkoe rasvkoe ülemäärane kogus raskendab hingamisteede, südame, kopsude tööd, mille tagajärjel ei saa kuded ja elundid piisavalt verd ja kogevad hapnikku.

Diabeedi korral mõjutab varem või hiljem keha veresoonte süsteemi, mille tagajärjel on kõik elundid kroonilise hapniku nälga seisundis. Lisaks mõjutavad aja jooksul ka neerud - areneb diabeetiline nefropaatia, mis omakorda tekitab aneemia, mille tulemusena hüpoksia suureneb veelgi.

Düspnoe rasedatel naistel

Raseduse ajal on naise keha hingamisteede ja südame-veresoonkonna süsteemide stress suurenenud. See koormus on tingitud vereringe suurenenud mahust, emaka kokkusurumisest diafragma põhjast (mille tagajärjel muutuvad rindkere organid kitsasteks ja hingamisliigutused ja südame kokkutõmbed mõnevõrra takistuseks) ja mitte ainult ema, vaid ka kasvava embrüo hapniku vajadus. Kõik need füsioloogilised muutused toovad kaasa asjaolu, et raseduse ajal on paljudel naistel õhupuudus. Hingamise sagedus ei ületa 22-24 minutit minutis, see muutub sagedasemaks füüsilise koormuse ja stressi ajal. Raseduse progresseerumisega progresseerub ka düspnoe. Lisaks kannatavad rasedad emad sageli aneemia all, mille tagajärjel paraneb õhupuudus.

Kui hingamissagedus ületab ülaltoodud arvud, ei möödu hingamisrask või ei vähene puhkuse ajal oluliselt, rasedatel naistel peab alati konsulteerima oma arstiga - sünnitusarst-günekoloog või terapeut.

Hingamishäire lastel

Hingamiste arv erinevas vanuses lastel on erinev. Düspnoe tuleb kahtlustada, kui:

• 0–6 kuu vanustel lastel on hingamisteede liikumine rohkem kui 60 minutis;
• 6–12-kuulise lapse puhul on NPV üle 50 minuti kohta;
• vanem kui 1 aasta vanune laps, NPV on üle 40 minuti kohta;
• üle 5-aastane laps, kelle hingamissagedus on üle 25 minuti kohta;
• 10–14-aastase lapse NPV on üle 20 minuti kohta.

On parem korrigeerida hingamisteede liikumist lapse magamise ajal. Soe käsi tuleb lapse rinnale lõdvalt asetada ja lugeda rindkere liikumiste arv 1 minutiks.

Emotsionaalse erutuse ajal, füüsilise pingutuse, nutmise, söötmise ajal, on hingamissagedus alati suurem, kuid kui NPV samal ajal oluliselt ületab normi ja aeglaselt taastub, peaksite sellest teavitama oma lastearsti.

Kõige sagedamini tekib lastel õhupuudus, kui järgmised patoloogilised seisundid:

• vastsündinu respiratoorse distressi sündroom (mida sageli registreeritakse enneaegsetel imikutel, kelle emad kannatavad diabeedi, südame-veresoonkonna haiguste, suguelundite haiguste, emakasisene hüpoksia ja asfüüsi tõttu); täheldatakse ka räpast, rindkere jäikust, ravi peaks algama võimalikult varakult - kõige kaasaegsem meetod on pulmonaarse pindaktiivse aine sissetoomine vastsündinu hingetorusse. s hetki oma elust);
• akuutne stenoseeriv larüngotraheiit või vale lüli (laste kõri väheseks tunnuseks on selle luumen, mis põletikuliste muutuste tõttu selle organi limaskestas võib põhjustada õhu läbipääsu selle kaudu; inspireeriv düspnoe ja lämbumine, selles seisundis on vaja anda lapsele värske õhk ja kutsuda koheselt kiirabi);
• kaasasündinud südamepuudulikkus (emakasisene arengu halvenemise tõttu areneb laps patoloogiliste sõnumite vahel südame suurte veresoonte või õõnsuste vahel, mis viib venoosse ja arteriaalse vere seguni; selle tulemusena saavad keha organid ja kuded verd, mis ei ole hapnikuga küllastunud ja kellel on hüpoksia; viga näitab dünaamilist vaatlust ja / või kirurgilist ravi);
• viirus- ja bakteriaalne bronhiit, kopsupõletik, bronhiaalastma, allergiad;
• aneemia.

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et düspnoe usaldusväärset põhjust võib määrata ainult spetsialist, seetõttu, kui see kaebus tekib, ärge ise ravige - kõige õigem lahendus oleks arsti poole pöördumine.

Milline arst võtab ühendust

Kui patsiendi diagnoos on veel teadmata, on parem konsulteerida üldarstiga (laste lastearst). Pärast uurimist on arstil võimalik diagnoosida eeldatav diagnoos, vajadusel suunata patsient spetsialisti. Kui düspnoe on seotud kopsu patoloogiaga, on vaja konsulteerida pulmonoloogiga ja südamehaiguse korral kardioloogiga. Hematoloog ravib aneemia, endokriinsete haiguste - endokrinoloogi, närvisüsteemi patoloogiat - neuroloogi, psüühikahäireid, millega kaasneb õhupuudus, - psühhiaater.

Miks harjutamise ajal tekib düspnoe?

Artikli sisu:

1. Mis see on ja miks
   
2. Haigused, mille puhul sageli tekib õhupuudus
   
3. Ravi ja ennetamine
   

On palju tegureid, mis põhjustavad õhupuudust. Käsitleme hingeõhu põhjusi ja ravi treeningu ajal.

Hingamishäire: mis see on ja miks

Hingamishäire on seisund, millega kaasneb dikeerimisprotsessi rikkumine. Tema iseloom võib olla erinev ja teadlased eristavad kolme tüüpi düspnoed:

• Sissehingamine - raske hingamine.
  
• Väljahingatav - raske välja hingata.
  
• Segatud
  

Düspnoe on keha kudedes hapnikupuuduse väline ilming. Kui hakkate hapniku puudust tundma, muutub hingamise sügavus ja sagedus järk-järgult, mis muutub pinnalisemaks. Mida kõrgem on hüpoksia, seda sagedamini hakkab inimene hingama. Keha kipub tasakaalustuma ja füüsilise pingutuse mõjul tarbivad koed rohkem hapnikku.

Kui see ei ole piisav, saab aju signaali ja annab käsu hingamissüsteemi aktiivsuse suurendamiseks. Selle tulemusena suurendavad kopsud ja südamelihas töö kiirust, et anda kehale vajalik kogus hapnikku. Keskmiselt pärast tervisliku inimese füüsilist koormust kaotab õhupuudus viie või maksimaalselt seitsme minuti pärast.

Pärast lühikest puhkust läheb kõik normaalseks. Seda probleemi on väga lihtne lahendada - peate lihtsalt oma tegevust suurendama. Vanas eas tasub teha regulaarseid jalutuskäike ja keha kohandub järk-järgult selliste koormustega. Vastasel juhul peaksite selle nähtusega kokku leppima. Pange tähele, et düspnoe võib tekkida ka tõsise stressi tagajärjel.

Siinkohal sünteesib keha aktiivselt adrenaliini, mis viib hapnikuga keha koe lõhenemisele. Kui teil ei ole südamelihasega probleeme, siis ärge kartke õhupuudust ja pärast lühikest puhkeaega lahendatakse probleem ise. Südame-veresoonkonna haiguste esinemisel võib olukord siiski süveneda.

Haigused, mille puhul sageli tekib õhupuudus

Võttes arvesse düspnoe põhjuseid ja ravi treeningu ajal, tuleb rääkida tervisehäiretest, kus see haigus esineb üsna sageli. Kõige tõsisemad neist on südamelihase ja veresoonte süsteemi patoloogiad, kopsuhaigused, aneemia, allergiad, sisesekretsioonisüsteemi probleemid ja rasvumine.

Lisaks on õhupuuduse ilmnemine võimalik järgmistes olukordades:

• Psühho-emotsionaalne stress.
  
• Paanikahood.
  
• Probleemid õhu läbimisel hingamisteedel.
  
• Kliimamuutused.
  
• Alkoholi ja tubaka kuritarvitamine.
  

Sageli ignoreerivad inimesed sagedasi hingamisprobleeme, mis võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi. On oluline mõista, et hingamisraskuse põhjused ja ravi füüsilise koormuse ajal võivad olla patoloogilised, kui inimesel on muid haigusi.

Südamelihase ja veresoonte süsteemi patoloogia

Esmalt ilmneb düspnoe alles pärast füüsilist pingutust, kuid südamepuudulikkuse tekkimisel muutub see tõsiseks probleemiks isegi puhkeperioodil. Kõige sagedamini on patsientidel hingamisraskusi ja väljahingamisel ei ole ebamugavustunnet. Kui südamepuudulikkus on kõrgel arenguetapil, võib patsient hingamise hõlbustamiseks magada istuvas või lamavas asendis. Selle haiguse teiseste sümptomite hulgas tuleb märkida turse ja valu rinnus.

Äge vasaku vatsakese ebaõnnestumine

Seda seisundit põhjustab kõige sagedamini südamelihase liigne koormus. Ka sellised probleemid nagu ateroskleroos, südamehaigused ja hüpertensioon võivad olukorda raskendada.

Südame astma

Suurenenud füüsilise koormuse taustal ja haiguse viimasel etapil ja puhkeperioodil tekib patsiendil tugev õhupuudus, astmahoog. Oma seisundi parandamiseks püüab inimene leida keha positsiooni, mis võib sümptomeid leevendada. Sellises olukorras tuleks kutsuda kiirabi brigaad ja ohvrile tuleb anda värske õhk.

Kopsuturse

See haigus on südame astma tüsistus. Patsiendil omandab hinge mullivaba iseloomu ja seisundi muutused. Peate meeles pidama, et see haigus on äärmiselt ohtlik ja lühikese aja jooksul tuleb pöörduda arsti poole. Vastasel juhul on surm võimalik.

Hüpertensioon

Hingamishäire esineb kõige sagedamini maksimaalse vererõhu väärtuste korral ja rünnak võib kesta 10–30 minutit. Kui rõhk hakkab langema, möödub õhupuudus.

Müokardi infarkt

Kui müokardiinfarkt algab lämbumise rünnak, mida ei saa peatada. Selle tulemusena on võimalik kopsuturse teke. Niipea, kui kahtlustatakse südameinfarkti, on vaja tagada patsiendi rahu ja pöörduda viivitamatult arsti poole.

Kopsude haigused

Sageli on düspnoe põhjuseks astma. Selle haiguse rünnaku ajal esineb bronhospasm ja inimene ei saa normaalselt hingata. Kui rünnakut ei ole võimalik lühikese aja jooksul peatada, on võimalik inimese elu ohustava seisundi asmatoidse seisundi ilmumine.

Aneemia

Haigus areneb vere võimet vedada piisavalt hapnikku. Füüsilise pingutuse mõjul hakkab keha kogema tugevat hapniku nälga, mida keha püüab kompenseerida hingamise suurendamisega.

Allergiad

Allergilised ained võivad põhjustada spasme ja isegi kõri turset, mis tekitab takistuse kopsude õhu teel. Sõltuvalt allergilise rünnaku tugevusest võib õhupuudus olla kerge või raske.

Endokriinsüsteemi häired

Nagu te peaksite teadma, kontrollivad hormonaalsed ained kõiki meie kehas toimuvaid protsesse. Kui endokriinsüsteem hakkab hakkama saama, ilmnevad erinevad terviseprobleemid, sealhulgas õhupuudus. Pange tähele, et hingamishäired on hormonaalse süsteemi katkemise esimene sümptom.

Infektsioonid

Ägedate nakkushaiguste korral, millega kaasneb kehatemperatuuri järsk tõus ning patsiendi hingamine ja südame löögisageduse tõus. Kui nakkus mõjutab kopse või südamelihast, võib õhupuudus sageli ilmneda isegi puhkeperioodil ja see võtab tõsise vormi.

Rasvumine

Kui kehakaal ületab normi. Süda peab töötama suurema koormusega. Lisaks takistatakse hapniku manustamist kudedesse, kuna rasv võib ümbritseda südame lihaseid. Rasketes olukordades võivad rasvarakud tungida isegi alveolaarsesse koesse. Selle tulemusena on hingamisprotsess häiritud ja ilmneb õhupuudus.

Olles kaalunud düspnoe põhjuseid füüsilise koormuse ajal, tuleb meenutada, et kui hingamine naaseb lühikese puhkuse ajal normaalseks, ei ole põhjust muretsemiseks.

Hingamishäire ravi ja ennetamine treeningu ajal

Esiteks, sa pead õppima, kuidas hingata õigesti, ükskõik kui kummaline see kõlab. Koolituse abil saate suurendada kopsude mahtu, mis aitab ka vähendada õhupuuduse ilmnemist. Kõik teie spordialad peaksid olema hästi ventileeritud ruumis, kasutama riideid, mis ei takista liikumist, ja teil ei ole probleeme heaoluga.

Nüüd tutvustame teile lihtsaid harjutusi, mis võivad aidata düspnoe ennetamisel. Alustage igaühe täitmist neljas korduses, tuues järk-järgult oma numbri 12 juurde. Kui treeningu ajal tunnete ebamugavustunnet, liikuge lihtsamale valikule.

Harjutusnumber 1

Võta asukoht istudes toolil, asetades jalad kokku ja sirutades selja. Käed asuvad põlveliigeses. Ja jalg üksteise kõrval. Liigutage käed alumiste ribide külge ja alustage aeglaselt hingamist. Sel juhul peaksid pea ja õlaliigese küljed olema painutatud. Algusasendisse naasmisel korrake liikumist vastupidises suunas.

Harjutusnumber 2

Pöörake lamavas asendis, painutades jalgu põlveliigeseid ja toetades jalgu maapinnale. Väljumisel tõstke vaagna üles ja hoidke hinge kinni trajektoori maksimaalsest lõpp-punktist. Peatuge selles asendis mõne sekundi jooksul. Aeglase väljahingamise ajal naasta algasendisse.

Sissehingamisel tõmmake vasaku jala põlveliiges rinnahoidlasse ja välja hingama tagasi algasendisse. Seejärel korrake liikumist teisel ja seejärel mõlemal korraga. Sissehingamisel tuleb pea ja õla liigesed tõsta ning lõug peaks puudutama rindkere. Kompleks on kõverdatud ringi käimisega ja hingamine sellel hetkel peaks olema rahulik.

Kui leiad lämbumise rünnaku, peate tegema järgmised sammud:

Rahustage ja siis istuge ohver.

Avage riided, et see ei häiriks hingamist.

Tagage värske õhk.

Kui ohvril on südameprobleeme, anna talle nitroglütseriin või mõni muu sarnane ravim.

Kui see on astmahoog, siis kasutage sobivat ravimit.

Kui arestimist ei saa peatada, helistage kiirabi. Kuni meditsiini meeskonna ilmumiseni. Patsienti tuleb jälgida. Kui õhupuudus häirib teid tihti, siis loobuge suitsetamisest, püüdke vältida stressirohkeid olukordi ja hakata ka sportima.

Hingamishäire lastel

Erinevates vanustes on laste hingamisteede määr erinev. Te võite kahtlustada selle oleku ilmnemist lapsel, kellel on järgmised hingamisteede liikumised minutis:

1. Kuni kuus kuud - üle 60 liikumise.
   
2. 6 kuust aastas - rohkem kui 50 liikumist.
   
3. Aastast kuni 5 aastani - üle 40 liikumise.
   
4. 5 kuni 10 aastat - rohkem kui 25 liikumist.
   
5. 10 aasta pärast - üle 20 liikumise.
   

Parim on arvestada lapse hingamisteede liikumiste arv hetkel, mil ta magab. Lihtsalt asetage lapse rinnale soe käsi ja arvestage nende hingamisteede liikumiste arvuga, mida nad teevad minuti jooksul. Oluline on meeles pidada, et stressiolukorras või füüsilise pingutuse mõjul suureneb hingamissagedus. Kui hingamine on puhkuse ajal sagedane ja aeglaselt taastuv, siis tasub küsida arstilt abi.

Lisateavet düspnoe ja rütmihäirete kohta treeningu ajal vaadake allolevast videost:

Düspnoe füüsilise koormuse korral. Kuidas eristada füsioloogilist hingeldust hingamishäiretest tõsiste haiguste korral

See haigus on eriala: kardioloogia.

1. Mis on õhupuudus?

Düspnoe (dysptoe) on subjektiivne seisund, mida iseloomustab rahulolematus hingamise vastu selle võimenduse taustal. Paljudes haigustes võib esineda erinevaid hingamisprobleeme. Termin "õhupuudus" viitab sellele, et isegi kiire hingamine ei kompenseeri õhupuudust.

Selle nähtuse subjektiivne psühholoogiline tajumine on alati negatiivselt värvitud, selle põhjustatud elutähtis hirm on seotud suutmatusega seda protsessi kontrollida ja kergendada selle seisundit ligipääsetaval viisil. Mõnikord võib õhupuuduse tunne tekkida objektiivselt täiesti normaalsete hingamisindeksite taustal (selle rütm, sügavus ja sagedus).

2. Millal on düspnoe normaalne?

Kuigi düspnoe on alati ebameeldiv seisund, tuleks seda häirida ainult siis, kui see viitab häireid kehas. Kui isikule avaldati füüsilist pingutust, kogenud stressi, sattus äärmuslikku olukorda, on hingeldamine füsioloogiline norm ja tal on kompensatsioonimehhanism. Kiire hingamine tekitab treppide kiiret tõusu, intensiivset ujumist, raskuste tõstmist isegi kõige tervemal inimesel. Tavaliselt, pärast üleminekut rahulikule olekule, tuleb hingamine kiiresti taastada ilma õhu puudumist tekitamata.

Kui düspnoe esineb ebaproportsionaalselt mõjuga (normaalse kõndimise, kiiruse, terava heli, kallutamise, ühe raskusjõu tõstmise korral), võib see tähendada somaatilisi haigusi, infektsioone, psühhoemioosseid või endokriinseid häireid.

3. Hingamishäire võimalikud põhjused

Mõnikord on kerge pingutuse korral õhupuuduse põhjus ülekaaluline. Keha kahanemine normaalse kehakaalu ajal, kuid pikad lihaste inaktiivsuse perioodid (näiteks pärast pikemaajalist haigust koos voodipuhkusega) põhjustavad ka õhupuudust isegi kasutamisel, mida tavaliselt ei peeta ülemääraseks. Düspnoe võib tekkida ammendunud, äärmiselt nõrgenenud inimesel ilma märkimisväärse pingutuseta.

Võimalikud düspnoe põhjused võivad olla südame, hingamisteede, närvisüsteemi, samuti verehaiguste või vegetatiivse vaskulaarse düstoonia kõrvalekalded. Düspnoe nende haiguste taustal näitab alati seisundi süvenemist, nõuab diagnoosimist ja meditsiiniliste meetmete võtmist.

Düspnoe füüsilise koormuse ajal ei ole ühegi haiguse märk. Tugevdatud lihastöö nõuab aktiivset verevarustust, mille tagajärjel muutub pulss ja hingamine sagedasemaks. Isegi kui subjektiivselt tundub, et mingil hetkel ei piisa õhust, tavaliselt koormuste vähendamine peaks seisukorra viivitamatult leevendama.

Väga oluline on kiire hingamisteede liikumine, samuti milline hingamisfaas on raske. Füsioloogiliselt põhjustatud düspnoe puhul on võimatu öelda, mis on hingamisel häiritud. Väsimus, õhupuudus, rindkere lõhkemine on alati tavaline. Kui ainult mingi hingamisteede liikumine on raske, on see tõsine sümptom. Näiteks hingamisraskuse tõttu südamepuudulikkuse tõttu on sissehingamine raske ja väljahingamine toimub kergesti. Väljahingamise raskus on kopsuhaiguste sümptom.

4. Hingamiste vältimine

Düspnoe ei ole sageli ohtlik ega võta erimeetmeid. Sellele sümptomile tuleb siiski tähelepanu pöörata, kui seda korratakse liiga tihti, ja eriti nende koormuste puhul, mis olid varem möödunud ilma hingamisraskusteta. Hingamiste esinemine liikumise ajal võib mõnel juhul olla märk keha tõsistest rikkumistest. Kui olete kindel, et olete terve ja hingamine on endiselt häiriv motoorse aktiivsuse suurenemisega, võib see olla mitmel põhjusel, miks peaksite end ise kõrvaldama:

• vähendada kaalu;
• juhtida aktiivsemat elustiili;
• teha teostatavaid regulaarseid treeninguid (ujumine, tants, füsioteraapia, jooksmine);
• suurendada stressi tolerantsust, visata ülemäärane teave;
• võtta meetmeid immuunsuse parandamiseks;
• suitsetamisest loobuda

Düspnoe kõndimisel ja pingutamisel on murettekitav sümptom.

Düspnoe on ebamugav ja äärmiselt ebameeldiv hingamisraskuste ja / või väljahingamise seisund. See on üks sagedasemaid sümptomeid, millega inimesed arsti juurde lähevad. Ta on üks peamisi põhjusi, mis piiravad tegevuse ja vähendavad inimelu kvaliteeti. Statistika kohaselt on umbes 30% kogu maailma elanikkonnast mures hingamise ja liikumise pärast. Mis on “õhupuudus”, millised on selle põhjused ja kuidas sellega toime tulla? Proovime mõista seda artiklit.

Düspnoe mehhanism

Hingamispuuduse põhjuste mõistmiseks ja ravimeetoditega tegelemiseks peate teadma selle esinemise mehhanismi. Me ei kaevu füsioloogiasse, patofüsioloogiasse ega abstraktsetesse tingimustesse. Jätke see rõõm meditsiiniülikoolide õpilastele. Meie jaoks on oluline vaid informatiivne koolitus, et objektiivselt hinnata oma seisundit ja õigeaegset juurdepääsu arstidele.

Füsioloogia seisukohalt tekib õhupuudus siis, kui keha hapnikuvajadus ja selle kohaletoimetamise võimalused ei vasta.

Teisisõnu, teatud tingimustel vajab keha rohkem hapnikku. Ja hingamissüsteem ei suuda kehale täiendavat osa õhust pakkuda.

Või veel üks olukord, mis tuleneb hingamisteede organite haigustest. Sellistel juhtudel ei võimalda viimase patoloogiline seisund nõutava minimaalse hapniku täitmist.

Tervetel inimestel võib tekkida düspnoe. Igaüks vähemalt üks kord sellise riigiga silmitsi seisis.

Selle näiteks on intensiivne füüsiline pingutus, mille puhul keha rakud vajavad energia tootmiseks palju rohkem hapnikku. See saavutatakse, suurendades rindkere kopsude ja hingamisteede lihaseid.

Loe ka
Redelkäimine: täiuslik koolitus
Meile räägitakse füüsilisest pingutusest alates lapsepõlvest: sport arendab jõudu ja vastupidavust, kujundab ja kõveneb.

Põhjused

Meditsiinis jagunevad kõik düspnoe põhjused kaheks suureks rühmaks:

• kopsu;
• ekstrapulmonaalne.

Kopsude põhjuste hulka kuuluvad hingamisteede organite patoloogia - põletikulised haigused, vigastused ja seisundid pärast kirurgilist sekkumist.

Ekstrapulmonaalne patoloogia - südame ja veresoonte haigused, selgroo süsteemi patoloogia, rasvumine, rasedus, mitmesuguse päritoluga vigastused ja operatsioonid, neuroosid ja isegi vaimsed kõrvalekalded.

Kopsu patoloogia ja selle seotus düspnoega

Bronhide ja kopsude süsteemi haigustega seotud peamised düspnoe põhjused:

• gripp;
• bronhiit;
• kopsupõletik;
• krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK);
• bronhiaalastma;
• rindkere trauma;
• kopsuturse;
• kopsuvähk;
• võõrkeha hingamisteedes;
• kopsuarteri trombemboolia (PE).

Hingamisteede haiguste korral esineb sageli obstruktiivne sündroom.

Takistus tähendab mehaanilist takistust õhu läbipääsule läbi hingamisteede, mille tulemuseks on õhupuudus. See on tüüpiline KOK-i, bronhiaalastma puhul.

Samal ajal on bronhide silelihaste spasm, mis raskendab õhu voolamist läbi nende. Bronhiidi korral blokeeritakse bronhide luumenid liigse röga poolt. Looge ka õhutõke, mis võib põhjustada kopsude või bronhide pahaloomulisi kasvajaid, lihtsalt surudes bronhid seest või väljast.

Kopsupõletiku ja kopsuturse korral koguneb vedelik kopsukoesse, mis takistab hingamise ajal kopsude normaalset kokkusurumist ja silumist. Seega väheneb kopsude vastavus ja elastsus, luues eeldused düspnoe tekkeks.

Hingamishäire kõige sagedamini esinevate "kopsu" põhjuste kliiniline analüüs

Hingamispuudulikkus kaasneb peaaegu kõigi kopsupatoloogiatega ja selle eemaldamine väheneb põhihaiguse raviks. See tähendab, et ei ole oluline ravida kõiki sümptomeid eraldi, vaid tegeleda haiguse põhjusega.

Põhjuse kõrvaldamine, olgu see siis viirus, bakter või ebatervislik eluviis, viib täieliku leevendamiseni kõikidest sümptomitest. Allpool on lühidalt kirjeldatud haigusi, mis võivad põhjustada õhupuudust.

Flu

Kõige tavalisem haigus on tõenäoliselt gripp. Igaüks võib üldiselt ette kujutada, milline on tervisehäire. See on ülemiste hingamisteede viiruse patoloogia.

See toimub mõlemas teises, kerge või raske vormis. Peamised sümptomid on palavik, valu ja kehavalu, nõrkus, köha, ninakinnisus ja / või kurguvalu, õhupuudus. Viimane sümptom väljendatakse tavaliselt pisut, mõnikord võib see puududa.

Nagu kõik sümptomid, võib grippi ravida ka keskmiselt nädalas. Populaarsed meetodid võivad nõrgestada sümptomeid ja aidata kehal viirust kiiresti eemaldada. Nad on kõigile teada - rikkalik soe jook, sidrun, vaarik ja rahu.

On juhtumeid, kui gripp ei kao pärast nädala möödumist, seda on raskem hingata, temperatuur ei kao isegi paratsetamooli võtmisel. Samuti, kui köha on kollane või roheline röga, mis tavaliselt ei tohiks olla. Need on hoiatavad märgid.

Need sümptomid võivad viidata kopsupõletiku tekkele. Ülalkirjeldatud kaebustele lisatakse kiire hingamine või õhupuudus. See ei pruugi ilmneda puhkuse ajal ja suureneb jalgsi ja mõne füüsilise tegevusega. See on tõsine põhjus, miks pöörduda õige diagnoosi saamiseks arsti poole. Antibiootikumide ja adjuvantravi korral enam ei toimu.

Loe ka
Gripivaktsiini saamine või mitte - kõik on ja vastu
Vaktsineerimine, mis on võimalus kaitsta teatud haiguse võimaliku nakatumise eest, on üsna populaarne kogu maailmas. C.

Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ja bronhiaalastma

Need on haigused, mida iseloomustab tõsine õhupuudus. Kui need kopsupatoloogilised vormid esinevad kerges vormis, tekib õhupuudus vähese pingutusega.

Raskete vormide või nende pikaajalise kulgemise korral tekitab hingeldamine isegi puhkuse ajal muret. See võib olla nii tugev, et patsiendid kaotavad oma normaalse une. Ja mõnikord ei saa nad isegi pikali heita, kuna keha horisontaalasendis on ilmne õhupuudus.

Selliseid patsiente on lihtne ära tunda. Neid iseloomustab piisavalt sügav ja raske hingamine, mõnikord kaugelt kuulda. Düspnoe on selliste inimeste hädavajalik kaaslane. Tüsistuste või nakkuse liitumise korral on niisugused patsiendid sageli murettekitav.

Peaaegu võimatu on vabaneda pidevast õhuvajadusest, nagu haigusest. Miks Kuna need haigused on tingitud keha paljude aastate kahjulikust mõjust. Näiteks suitsetamine või tolmu sissehingamine (eriti ehitusplatsil töötavatele töötajatele, tehastele, kuuma kauplustele). Ravi eesmärk on peatumine, st. sümptomite ajutine kõrvaldamine.

Kopsuvähk

Kopsuvähi kohta tuleks öelda paar fraasi. Nagu kõik teised pahaloomulised kasvajad, on vähk sageli ka asümptomaatiline. Esimesed sümptomid avastatakse juba hilisemates etappides, aeglaselt kasvades.

Üks neist sümptomitest on õhupuudus. Alguses omandab see ajutise iseloomu, mis ilmneb üsna intensiivse füüsilise koormusega. Mis muidugi ei põhjusta kahtlust.

Aja jooksul suureneb õhupuudus. Omakorda väheneb stress, mida inimene suudab ilma hingetõmmeteta täita. Teised sümptomid liidavad ka õhupuudusega: rindkere tihedus, puuduliku sissehingamise tunne, motiveerimata nõrkus, kiire väsimus, halb, kaalukaotus, röga verejälgedega.

Kiireloomuline patoloogia

Kopsuturse, rindkere vigastused, pulmonaalne trombemboolia ja võõrkeha tungimine bronhidesse - need patoloogiad on kiireloomulised. Nad vajavad kohest meditsiinilist sekkumist.

Sellisel juhul kõrvaldatakse düspnoe turse ravimisel, vigastatud rindkere mobiliseerimisel, vaskulaarse trombi lahustamisel või võõrkeha eemaldamisel.

Ekstrapulmonaalne düspnoe, kuidas ära tunda ja kõrvaldada

Õhupuuduse ekstrapulmonaalsete põhjuste peamine osa on südamehaigus. Need hõlmavad sellist nosoloogiat nagu:

• stenokardia;
• müokardiinfarkt;
• südamepuudulikkus;
• arteriaalne hüpertensioon;
• südame ja veresoonte aneurüsm;
• äge ja krooniline südamepuudulikkus;
• perikardiit;
• teised, haruldasemad riigid.

Südamehaigusi mõjutavad tavaliselt üle 55-aastased inimesed. Südame düspnoe esineb harva üksi. Düspnoe peamine kriteerium on selle seos kehalise aktiivsuse, stressiga või halbade ilmastikutingimustega.

Näiteks stenokardia korral tekib pikaajaline kõndimine või tõusev trepp. See sunnib inimese peatuma. Selline õhupuudus kaob pärast 3-5 minutit puhkeolekus või nitroglütseriini kasutamisel keele all. Tavaliselt on patsiendid oma seisundist hästi teadlikud. Seetõttu kannavad nad koos nitroglütseriiniga või pudeliga validooli. Õhupuudusega võib kaasneda kõrvetise taga peitev või pigistav tunne, mis läbib ka rahu.

On juhtumeid, kus selline õhupuudus ei kao ja 15-20 minuti pärast suureneb nõrkus, nitroglütseriin ei aita ja valu muutub talumatuks. See on kiirabi kutsumise kohustuslik põhjus. Need nähud võivad viidata müokardiinfarktile ja isik vajab kiiret arstiabi.

Loe ka
Põhjamaade jalutuskäik tehnika pulgadega
Kepikõnd on populaarne kehalise aktiivsuse vorm, mis on kasulik kogu kehale. Tehnika.

Esmaabi

Mida teha, kui kiirabi ei lähe pikka aega ja keegi ei ole ümber? Või on olemas mees, kes hoiab oma südame oma näo sünniga? Esmaabi andmise vajadus. See on kõigile lihtne ja kättesaadav:

1. Esiteks peate helistama kiirabi.
2. Asetage patsient kõva pinnale ja vabastage teda piinlikust riietusest - ta vajab hapnikku.
3. Kui olete toas, avage kohe aken.
4. Kui on olemas nitroglütseriini pakend, anna patsiendile üks pill.
5. Ebatõhususe tõttu saate seda manipuleerida iga 15 minuti järel.
6. Peamine asi ei ole paanika ja patsiendi rahustamine.

Kuidas ennast probleemide eest kaitsta

Hingamishäire viitab ebameeldivatele tunnetele ja võib tähendada tõsist haigust. Paljud inimesed teavad, et haiguse ennetamine on parem kui ravida. Ja mis on paljude haiguste ennetamise peamine nõue? Tõsi, tervislik eluviis:

1. Mõõdukas kehaline aktiivsus - vähemalt tund aega kõndides värskes õhus päevas.
2. Värske ja looduslik toit.
3. Hea tuju, vähem stressi.
4. Rahulik elutsükkel - tervislik uni.

Sedentne elustiil, kiired ja kuivad suupisted, liigne töökoormus - need on esimesed eeldused elundite ja süsteemide ebakorrektseks toimimiseks. Kas see on ohtlik? Muidugi jah.

Kokkuvõttes - nõu. Kui teil tekib selline sümptom, kui jalgsi ja treeningu ajal hingeldab, ärge kartke pöörduda spetsialisti poole niipea kui võimalik. Just sama oluline on usaldada oma arvamust. Lõppude lõpuks on see tervislik küsimus ja ta ei talu viivitusi.