Lahkamise autopsia tehnika / Aleksei Ivanovitš Abrikosov. - 4. ed. - M: 1948 - lk 159-165.
bibliograafiline kirjeldus:
Inimeste siseorganite peamised morfomeetrilised omadused / Abrikosov A.I. - 1948.
embed foorumisse:
1. Aju suurus, cm
- Sagittal
- Mehed 16,0-17,0
- naised 15,0–16,0
- Ristjoon 13.0—14.0
- Vertikaalne 10,0–12,5
Mass, g 1250-1375
2. Täiskasvanud seljaaju
Seljaaju massi suhe aju massiga 1-48
3. Täiskasvanute südame suurus, cm (mehed / naised)
Pikkus (aordi alusest tippu 8.5-9.0 / 8.0-8.5)
Läbimõõt (tasemel enne kambri 9.2-10.5 / 8.5-9.2 algust)
Paksus (vatsakeste aluse tasemel 3.5-4.5 / 3.2-4.0
Ümbermõõt (vatsakeste aluse tasandil 25,8)
Kaal, g 320/285
4. südame vatsakeste seinte paksus, cm
Parem vatsakese 0,2—0,3
Vasak vatsakese 0,7-1,2
Interventricular vahesein 1.0-1.2
5. Avatud klapi avade laius, cm
Kopsuarteri 8.0
Butterfly valve 10.0
Tricuspid-klapp 11.5
6. Suurte laevade ümbermõõt, cm
Kopsuarteri 7.5-8.0
Kasvav aort 7.0
Torakoonne aort 4.5-6.0
Kõhuvärv 3.5-4.5
7. Mõlema kopsu keskmine mass, g
Laps 1 aasta 150
parempoolne kops 360-570
vasakpoolne kops 325-480
8. Kopsu suurus, cm
9. Söögitoru suurus, cm
Kõri kõri kõvera taseme pikkus mao sissepääsu poole 25
Vahemaa eesmiste lõikehammaste ja ringikujulise kõhre vahel 15.0
Avatud söögitoru laius 4,0-5,0
Seina paksus 0,3–0,4
10. Mao mõõtmed
Vahemaa sissepääsu ja väljumise vahel, cm 20,0
Keskmine maht, l
11. Soole suurused
Kaksteistsõrmiksoole pikkus, cm 30,0
Peensoole pikkus, m 5,5-6,5
käärsoole 1,5 - 1,7
Vermiformaadi pikkus, cm 4,0—8,0
12. Süljenäärmed
Parotide näärme mass, 25–32 g
submandibulaarne nääre 8
keelealune nukk 2-3
13. Täiskasvanud maksa suurus, cm
Laius paremalt vasakule 23-27
16–18 parempoolset saba
Pikkus tagumisest nurgast kuni eesmise terava servani 19-21
parempoolne lõng 19-20
vasakpoolne nõel 12–14
Paksus alumisest ülemisest pinnast 6-8
14. Kusepõie
Läbimõõt all, cm 3,0-3,5
Seinte paksus, mm 1,0-2,0
15. Pankrease täiskasvanutel
Mass, g 80,0 - 100,0
16. Täiskasvanu neeru suurused, cm
Koore kihi paksus 0,5-0,8
Vasaku neeru mass täiskasvanutel 5-7 g rohkem kui paremal
Kopsude vorm, kaal, maht ja maht
Kopsud ladina keeles tähendab pulmone. (Sellest tuleneb kopsuhaigustega tegeleva arsti nimi - pulmonoloog). Hingamisteede olulises organis toimub elutähtis vahetus: süsinikdioksiid eemaldatakse kehast ja veri on hapnikuga küllastunud. Kui kopse oli võimalik venitada, oli kogu pindala ligikaudu võrdne tennisevälja pindalaga.
Terved kopsud on nagu kaks suurt roosa käsna, vananedes muutub koe tumedamaks. Need koosnevad torude süsteemist (suurimad on bronhid), mis on hargnenud ja õhuke. Iga hingamisteede lõpus on hunnik pisikesi õhu kotte - alveole. Täiskasvanu kopsudes üle kolme miljoni miljoni mullide. Alveoolide seinad punutakse tihedalt vaevu nähtavate veresoonte (kapillaaride) võrgustikuga. Nad on viiskümmend korda õhemad kui juuksed, ja veri voolab sees. Nii hapnikku kui ka süsinikdioksiidi läbivad õhukesed seinad.
Kopsud:
1 - kõri;
2 - hingetoru;
3 - kopsu tipp;
4 - ribi pind;
5 - hingetoru;
6 - kopsu ülaosa;
7 - parema kopsu horisontaalne pragunemine;
8 - kaldus pilu;
9 - vasakpoolse kopsu südamekuud;
10 - kopsude keskmine lõng;
11 - kopsu alumine osa;
12 - diafragmaalne pind;
13 - kopsu alus
Kuidas hingata välja hingama?
Kui inimene hingab, kopsud laienevad ja lepivad kokku. Kuid neil ei ole lihaskoe. Liikumist teostab diafragma ja ribid. Kui hingate inimese rinnus üles ja diafragma langeb. Siinkohal on õhurõhk rindkere sees väiksem kui väliskeskkonnas, mille tõttu kopsud laienevad ja värske õhk liigub väljastpoolt keha sisemusse. Sel ajal imendub veri alveoolides innukalt sissetuleva elustava hapniku, mis kannab seda kogu kehas.
Vastutasuks annab veri alveoolide kogunenud süsinikdioksiidi. Ja lihaspinget väljahingamiseks ei ole vaja. Rind langeb, diafragma tõuseb. Sellest kopsud surutakse kokku, nagu õhupall, millest õhk vabaneb. Isik väljub kogunenud süsinikdioksiidist.
Hingamine, mis tekib hingamisteede laienemise ja kokkutõmbumisega, väheneb pleura poolt - õhuke, niiske kest. Pleura võimaldab kopsude pinnal vabalt välja hingata ja hingata.
Valgustage iga sekund pidevalt head tööd. Kui nad ei pumbanud õhku, vaid vett, siis ühel ööl tõstaksid nad teisel korrusel kõrgemale poole tonni vett.
Mis vorm on kerge?
Kopsude kuju on sacculate, mis sarnaneb ümardatud topsi ja kergelt langetatud alusega koonusele. Parem ja vasak, see ei ole sama. Parem kops on lühem ja laiem kui vasakul. Selle põhjuseks on eriline "naabrus". Paremal paikneb diafragma suurema maksakoormuse tõttu ja vasakul kitseneb "tulise mootori" (südame) asend kopsude ruumi.
Inimese põhiseadus mõjutab ka kopsude struktuuri. Õhukestel inimestel on kitsas rind, kopsud muutuvad pikemaks ja pikemaks. Laiemad ja lühemad on rasvunud inimesed. Kopsude kuju muutub pidevalt, sõltuvalt hingamisfaasist (sissehingamine või väljahingamine).
Vagud jagavad kopsud laiali. Paremal on kolm lobes ja vasakul vaid kaks. Kopsude struktuur moodustub lootel, emakas ainult 2 kuu vanuses. Seejärel suurenevad kopsud massi ja mahuga pidevalt kuni 16 aastani, moodustades lõpuks 25 aastat. On intensiivse kasvu perioodid: 3 kuud ja 13 kuni 16 aastat. Kuni 40-aastaseks saamiseni ei muutu struktuur praktiliselt ning pärast neljandat kümnendit hakkab kopsukude järk-järgult vananema.
Kui palju kaaluvad kopsud?
Kopsu kaal sõltub vanusest. Imikutel on see suhteliselt suur. Suhe kehakaaluga on umbes 1:43 (või 59). Vastsündinute kopsud kaaluvad 50 grammi, 10-aastaselt umbes pool kilogrammi ja täiskasvanu puhul kahekordistub ja on 1 kg. Elu esimestel kuudel arenevad kopsude erinevad osad ebaühtlaselt. Kuni 3 kuud kasvab ülaosa tavaliselt aeglasemalt ja vasakpoolne kops kaalub vähem kui paremal. Kahe aasta pärast on kasv ja kaal tasakaalustatud.
Kui palju hapnikku kopsud hoiavad?
Kopsu maht on oluline näitaja sellest, kui palju keha hapnikuga küllastunud on. Hingamisteede maht on õhu kogus, mis siseneb kehasse ja sellest välja hingamise ajal. Keskmiselt hingab ja hingab täiskasvanu umbes 1 liitrit õhku kümne sekundi jooksul, teeb minutis 16 kuni 20 hingetõmmet.
Esimene hingamine sünnituse ajal käivitab hingamisteede töö, esimesel eluaastal suureneb kopsude maht 4 korda ja teise kümne võrra suureneb 20 korda. Eksperdid tuvastavad mitmeid tegureid, mis mõjutavad kopsude mahtu. See muutub ülespoole:
- mittesuitsetajad;
- kõrged inimesed;
- kõrge rõhu ja "tühjenenud" õhu tõttu elab kõrgemal merepinnast.
Suitsetamine ja vähene kasv vähendavad kopsumahu.
On veel üks oluline näitaja: kopsude elujõulisus on õhu maht, mida inimene pärast suurima hingeõhu väljahingamist võimalikult palju välja hingab. See sõltub paljudest teguritest, sealhulgas kõrgusest, kaalust ja vanusest. Keskmine väärtus on järgmine: meeste puhul 3-4 tuhat cm3, naistel 2,5-3000 cm3, kuid normaalses seisundis kasutab inimene vaid veerandit.
Kopsuvõimsust saab märkimisväärselt suurendada inimestel, kes laulavad, mängivad tuuleinstrumente või teevad rasket füüsilist pingutust.
Mõned haigused vähendavad VC-sid: bronhiaalne obstruktsioon ja emfüseem, mõned südamehaigused, kopsupõletik, pleuriit. Seega on kopsude elutähtsus oluline meditsiiniline näitaja. Selle mõõtmiseks kasutage spiromeetrit. Isikule pakutakse täielikku hinge ja hingamist. Saadud erinevus annab mõtlemisruumi.
Spiromeetria meetod on lihtne ja tõhus, mistõttu seda kasutatakse laialdaselt nii südame- kui ka kopsuhaiguste ennetamiseks ja diagnoosimiseks.
Kopsumahu näitajate väärtus haiguste diagnoosimisel
Sissehingamise ajal on kopsud täidetud teatud koguse õhuga. See väärtus ei ole konstantne ja võib erineda erinevates olukordades. Täiskasvanu kopsu maht sõltub välistest ja sisemistest teguritest.
Mis mõjutab kopsuvõimsust
Teatud asjaolud mõjutavad kopsude täitumist õhuga. Meestel on keskmine elundi maht suurem kui naistel. Kõrgedel inimestel, kellel on suur kehaehitus, sisaldavad hingamisteede kopsud rohkem õhku kui madalatel ja õhukestel. Vanusega väheneb sissehingatava õhu kogus, mis on füsioloogiline norm.
Süstemaatiline suitsetamine vähendab kopsumahu. Madal hõivatus on iseloomulik hüpersteenidele (lühikesed, ümarate torsidega inimesed, lühikesed konditustatud jäsemed). Astenikud (kitsad õlad, õhukesed) suudavad hingata rohkem hapnikku.
Kõigi inimeste puhul, kes elavad kõrge merepinna suhtes (mägipiirkonnad), väheneb kopsuvõimsus. See on tingitud asjaolust, et nad hingavad õhukese õhu madala tihedusega.
Rasedatel on hingamisteede ajutised muutused. Iga kopsu maht väheneb 5-10%. Kiiresti kasvav emakas suureneb, survestab membraani. See ei mõjuta naise üldist seisukorda, kuna kompenseerivad mehhanismid on aktiveeritud. Kiirendatud ventilatsiooni tõttu takistavad nad hüpoksia tekkimist.
Keskmine kopsu maht
Kopsude mahtu mõõdetakse liitrites. Keskmised väärtused arvutatakse normaalse hingamise ajal, ilma sügavate hingetõmmeteta ja täielikult väljahingatuna.
Keskmine näitaja on 3-4 liitrit. Füüsiliselt arenenud meestel võib mõõduka hingamise maht ulatuda kuni 6 liitrini. Hingamisteede arv tavalisel 16-20. Aktiivse füüsilise pingutuse ja närvilise ülekoormuse korral suurenevad need arvud.
Kopsude kollane või eluiga
ZHEL - on suurim kopsu mahutavus maksimaalselt sissehingamisel ja hingamisel. Noorte, tervete meeste puhul on näitaja 3500-4800 cm 3, naistel - 3000-3500 cm 3. Sportlastel kasvavad need arvud 30% ja moodustavad 4000-5000 cm 3. Ujujatel on suurimad kopsud - kuni 6200 cm 3.
Arvestades kopsude ventilatsiooni faase, jagatakse need tüübid:
- hingamisteede - bronhide ja kopsude süsteemis vabalt ringlev õhk;
- hingamisteede reserv - õhuga täidetud keha maksimaalse hingamise järel pärast vaikset väljahingamist;
- reservatsioon hingamisteedel - õhu hulk, mis eemaldatakse kopsudest järsu väljahingamisega pärast vaikset hinge;
- jääk - õhk, mis jääb suurima väljahingamise järel rindkeresse.
Hingamisteede ventilatsiooni abil mõista gaasivahetust 1 minuti jooksul.
Valem selle määratlemiseks:
loodete maht × hingetõmmete arv / minut = hingamismaht.
Täiskasvanutel on ventilatsioon tavaliselt 6–8 l / min.
Kopsude keskmise mahu normide näitajate tabel:
Gaasivahetuses ei osale õhk, mis paikneb hingamisteede sellistes osades - ninasõõrmed, nina-nina, kõri, hingetoru, kesksed bronhid. Neil on alati gaasisegu, mida nimetatakse "surnud ruumiks" ja komponendiks 150-200 cm3.
Mõõtmismeetod
Välist hingamisteede funktsiooni uuritakse spetsiaalse test-spiromeetria abil (spirograafia). Meetod ei hõlma mitte ainult õhuvoolu läbilaskevõimet, vaid ka kiirust.
Digitaalsete spiromeetrite diagnoosimiseks, mis asendasid mehaanilise. Seade koosneb kahest seadmest. Õhuvoolu fikseerimise andur ja elektrooniline seade, mis muundab mõõtmise indikaatorid digitaalseks valemiks.
Spiromeetria määratakse patsientidele, kellel on häiritud hingamisfunktsioon, kroonilise bronhide-kopsuhaigused. Hinnake rahulikku ja sunnitud hingamist, viige läbi bronhodilataatoritega funktsionaalsed testid.
Spirograafia digitaalsed eosed eristuvad vanusest, soost, antropomeetrilistest andmetest, krooniliste haiguste puudumisest või esinemisest.
Valemid individuaalse VOL arvutamiseks, kus P - kõrgus, B - kaal:
- meestele - 5,2 × Р - 0,029 × Â - 3,2;
- naistele - 4,9 × Р - 0,019 × В - 3,76;
- 4–17-aastastele poistele kõrgusega kuni 165 cm - 4,53 × P - 3,9; kasvuga üle 165 cm - 10 × Р - 12,85;
- 4-17-aastaste tüdrukute puhul kasvavad süled 100 kuni 175 cm - 3,75 × P - 3,15.
VOLUME mõõtmist ei teostata alla 4-aastastele lastele, vaimsete häiretega patsientidele ja maxillofacial vigastustele. Absoluutne vastunäidustus - äge nakkushaigus.
Diagnoosi ei ole ette nähtud, kui testi on füüsiliselt võimatu:
- neuromuskulaarne haigus, millel on väsimuse tekitatud näolihased (myasthenia);
- operatsioonijärgne periood maxillofacial kirurgias;
- parees, hingamislihaste halvatus;
- tõsine kopsu- ja südamepuudulikkus.
Indikaatorite ZHEL suurenemise või vähenemise põhjused
Suurenenud kopsuvõimsus ei ole patoloogia. Individuaalsed väärtused sõltuvad inimese füüsilisest arengust. Sportlaste puhul võib ZhOl ületada standardarvu 30%.
Hingamisteede funktsiooni peetakse kahjustatud, kui inimese kopsumaht on alla 80%. See on bronhopulmonaalse süsteemi ebaõnnestumise esimene signaal.
Patoloogia välised tunnused:
- õhupuudus treeningu ajal;
- hingamisraskused aktiivsete liikumiste ajal;
- rinna amplituudi muutus.
Esialgu on raske tuvastada rikkumisi, kuna kompenseerivad mehhanismid jagavad õhku kopsude kogumahu struktuuris. Seetõttu ei ole spiromeetria alati diagnostiline väärtus, näiteks kopsuemfüseem, bronhiaalastma. Haiguse protsessis on moodustunud kopsude turse. Seetõttu teostatakse diagnostilistel eesmärkidel löökpillid (diafragma madal asukoht, spetsiifiline "kastis" heli), rindkere röntgenikiirgus (läbipaistvamad kopsuväljad, piiride laienemine).
Vähendustegurid JAN:
- pulmonaalse südame arengu tõttu pleuraõõne mahu vähenemine;
- organi parenhüümi jäikus (kõvenemine, piiratud liikuvus);
- diafragma kõrge ascites (vedeliku kogunemine kõhuõõnde), rasvumine;
- pleura hüdrothoraks (pleuraõõnesisene efusioon), pneumotooraks (õhk pleura lehtedel);
- pleura haigused - kudede adhesioonid, mesotelioom (sisekesta tuumor);
- kyphoscoliosis - seljaaju kõverus;
- raske hingamisteede patoloogia - sarkoidoos, fibroos, pneumoskleroos, alveoliit;
- pärast resektsiooni (elundi osa eemaldamine).
IV süstemaatiline jälgimine aitab jälgida patoloogiliste muutuste dünaamikat, võtta õigeaegseid meetmeid, et vältida hingamisteede haiguste arengut.
Kui palju kaaluvad kopsud?
Keha teatud funktsioonide normaalseks täitmiseks on igal orelil oma omadused. Seega on peamisel hingamisteede organil - kopsudel - oma mass- ja mahuindeksid. Vaadakem lähemalt, kui palju inimese kopsud kaaluvad ja kuidas see omadus aja jooksul varieerub.
Kohe väärib märkimist, et normaalse inimese kopsude mass ei ole pidev ja see muutub inimese arengu käigus, saavutades täiskasvanu loomuliku maksimaalse taseme. Seega võib imikutel kaal olla 50 grammi, samas kui täiskasvanud võib jõuda kuni 1 kg. Inimeste kopsude massi muutused võivad tekkida erinevate patoloogiate tõttu. Näiteks põhjustavad kasvajad ja kopsuturse normaalsete funktsioonide suuruse ja katkemise.
Kopsude struktuur on selline, et igal inimesel sünnil on kaks kopsupiirkonda. Alguses, pärast inimese sündi, on kopsude vasakpoolne külg kaalutõusuga veidi aeglustunud, kuid kolme aasta vanuseni jõuavad mõlemad pooled võrdseks.
Seega sõltub kopsude mass inimese vanusest ning neid mõjutavatest patoloogilistest protsessidest.
Võite leida ka artikli Mis on valgus.
Kui palju kaalub kerge kaal, siis harvadel juhtudel autotrauma
Grupp: VKEd
Registreerimine: 01.01.2009
Alates: Loode
Kasutaja ID: 11 979
Grupp: moderaatorid
Registreerimine: 08/22/2004
Alates: Vladimir provints
Kasutaja ID: 116
Tervete kopsude kaalu määravad kaks tegurit:
- vereringet,
- turse olemasolu / puudumine.
Mõlemat protsessi mõjutavad mitmed tegurid, kuid peamised neist on:
- agonooni perioodi kestus,
- südame seiskumise tüüp (fibrillatsioon või müokardi atoonia).
Loomkatsetes täheldati ka kolmandat tegurit - ägeda emfüseemi olemasolu / puudumine.
Nagu nähtub loetletud teguritest - indikaator on informatiivne.
Grupp: moderaatorid
Registreerimine: 05/16/2010
Kasutaja ID: 21,553
Lihtne elav inimene? Tõenäoliselt keegi seda ei tea, on olemas tabelid, mis näitavad keha sisemiste organite kaalu.
"Kopsudes koguneb pärast surma vedelik kogunema ja seetõttu ei peegelda pulmomeetria kopsude tegelikku massi ja suurust. Pärast vere eemaldamist on kopsude mass 470-620 g." Anatoomoloogilise praktika alused.
Andmed inimese siseorganite morfomeetriliste omaduste tabelist:
täiskasvanutele
parempoolne kops 360-570g;
vasakul kopsu 325-480g.
Grupp: VKEd
Registreerimine: 01.01.2009
Alates: Loode
Kasutaja ID: 11 979
Tervete kopsude kaalu määravad kaks tegurit:
- vereringet,
- turse olemasolu / puudumine.
Mõlemat protsessi mõjutavad mitmed tegurid, kuid peamised neist on:
- agonooni perioodi kestus,
- südame seiskumise tüüp (fibrillatsioon või müokardi atoonia).
Loomkatsetes täheldati ka kolmandat tegurit - ägeda emfüseemi olemasolu / puudumine.
Nagu nähtub loetletud teguritest - indikaator on informatiivne.
Kallis Filin!
Kas kaalute kopse?
Grupp: moderaatorid
Registreerimine: 05/16/2010
Kasutaja ID: 21,553
Grupp: moderaatorid
Registreerimine: 08/22/2004
Alates: Vladimir provints
Kasutaja ID: 116
Kallis Vagep
Te olete teema autor ja ise algatate selle filiaali.
Lugege uuesti oma nimi.
Kui palju kerge - kirjutasite. Ja miks ei ole võimalik täpselt kindlaks määrata kopsude täpne kaal.
Kopsude eraldamine on haruldane ainult piirkonnas, kus on vähe autotrauma. Mul on palju neid ja seega ei ole sellised vaheajad haruldased. Nii perezdahil kui ka saabumisel ja trauma salongis a / m.
Umbes 20 aastat tagasi oli see vaid käik.
Grupp: VKEd
Registreerimine: 01.01.2009
Alates: Loode
Kasutaja ID: 11 979
Kallis Vagep
Te olete teema autor ja ise algatate selle filiaali.
Lugege uuesti oma nimi.
Kui palju kerge - kirjutasite. Ja miks ei ole võimalik täpselt kindlaks määrata kopsude täpne kaal.
Kopsude eraldamine on haruldane ainult piirkonnas, kus on vähe autotrauma. Mul on palju neid ja seega ei ole sellised vaheajad haruldased. Nii perezdahil kui ka saabumisel ja trauma salongis a / m.
Umbes 20 aastat tagasi oli see vaid käik.
Grupp: moderaatorid
Registreerimine: 08/22/2004
Alates: Vladimir provints
Kasutaja ID: 116
Ma mõtlesin juba ammu, miks ma kirjutasin, et terve kopsu tegelikku massi (massi) ei ole võimalik kindlaks teha.
Põhjus seletati ka.
Te ise kirjutasite, et teie praktikas on kopsude eraldamine eraldatud kasulikkusest.
Minu igapäevastes tavades ei ole see casuistry, vaid lihtsalt mitte sagedane juhtum. Kuid kümne sellise juhtumiga ühe aasta jooksul saate helistada.
See on tingitud autotraini suurest arvust piirkonnas (umbes 100 surnukeha aastas).
Grupp: moderaatorid
Registreerimine: 05/16/2010
Kasutaja ID: 21,553
W. Wager.
Vaata neid tabeleid. Meie autorid ja välisriigid. Ma ei usu, kust sellised arvud tulevad.
Postitus on toimetatudMedic - 4.11.2012 - 14:18
Grupp: moderaatorid
Registreerimine: 05/16/2010
Kasutaja ID: 21,553
Grupp: VKEd
Registreerimine: 01.01.2009
Alates: Loode
Kasutaja ID: 11 979
Grupp: moderaatorid
Registreerimine: 08/22/2004
Alates: Vladimir provints
Kasutaja ID: 116
Kui ainult.
Aju Anatole Frans kaalus ainult 980gr. Ja aju Turgenev - 2 kg. Ilma aju patoloogiata.
Kaaluge riputatud inimese maks ja seejärel loputage seda põhjalikult verega - kaal väheneb vähemalt 500 g.
Ja keha kaal ei ole selle funktsionaalsuse näitaja.
Mäletan, et SM-i ühel koosolekul rääkis Khizhnyakova arukalt 17-aastase poisi surmast jalgpalli ajal. Ekshumatsioonil avastas ta, et neerupealised on “õhukesed” ja maetud akuutse neerupealiste puudulikkuse tõttu. Mis M.I. Avdeev muretses, et neerupealiste väike kaal ei viita nende alaväärsusele.
Kuidas mõõta täiskasvanu kopsumahu inimese kodukeskkonnas?
Kopsuvõimsus on oluline parameeter, mis peegeldab inimese hingamisteede seisundit.
Mida suurem on täiskasvanu kopsude maht, keha kiiremad ja paremad hapnikud.
Suurendage kopsude mahtu, et aidata eriharjutusi, mille eesmärk on õige hingamine ja tervislik eluviis.
Kui palju hapnikku kopsud hoiavad
Teadmised kopsude standardmahust on väga olulised, sest pidev hapnikupuudus võib põhjustada hingamisteede mitmesuguseid tüsistusi ja tõsiseid tagajärgi.
Seega, kliinilise ja järelkontrolli läbimisel kardiovaskulaarsete haiguste kahtluse korral määrab arst kopsumahu mõõtmise.
Kopsu maht on oluline näitaja, mis näitab, kui palju inimkeha on hapnikuga küllastunud. Kopsude hingamisteede maht viitab sissehingamisel kehasse siseneva õhu kogusele ja kui sellest väljub väljahingamine.
Inhaleeritava ja väljahingatava õhu keskmine kogus täiskasvanule on umbes 1 liiter kümne sekundi jooksul - umbes 16-20 hingetõmmet minutis.
Spetsialistid pulmonoloogid tuvastavad mitmeid tegureid, mis mõjutavad positiivselt kopsude mahtu kasvamise suunas:
- Kõrge kasv
- Suitsetamisharjumuste puudumine.
- Majutus piirkondades, mis asuvad kõrgemal merepinnast (kõrge rõhu ülekaal, "tühi" õhk).
Madal kasv ja suitsetamine vähendavad mõnevõrra kopsude mahtu.
On olemas kopsude elutähtsus (VC), mis näitab õhu mahtu, mida inimene pärast suurima hingeõhku välja hingab.
Kui palju ml on tervel inimesel?
Seda näitajat mõõdetakse liitrites ja see sõltub mitmest tegurist, sealhulgas vanusest, pikkusest ja kaalust.
Keskmine määr on järgmine: tervetel normaalsetel meestel on suurus 3000 kuni 4000 ml ning naistel 2500 kuni 3000 ml.
Võistlejate suurust saab oluliselt suurendada sportlastel, eriti ujujates (professionaalsetes ujujates VC on 6200 ml), inimestel, kes teevad regulaarselt rasket füüsilist pingutust, samuti neid, kes laulavad ja mängivad tuuleinstrumente.
Kuidas mõõta VC
Kopsude elujõulisuse maht on väga oluline meditsiiniline näitaja, mille määrab seade kopsude mahu mõõtmiseks. Seda seadet nimetatakse spiromeetriks. Reeglina kasutatakse seda meditsiiniasutustes VC-de õppimiseks: haiglad, kliinikud, raviasutused ja spordikeskused.
VC kontrollimine spiromeetria abil on üsna lihtne ja tõhus, mistõttu seda seadet kasutatakse laialdaselt kopsude ja südamehaiguste diagnoosimiseks algstaadiumis. VC mõõdetakse kodus täispuhutava ümmarguse palli abil.
Naiste, meeste ja laste elujõulisuse suurust arvutatakse spetsiaalsete empiiriliste valemite abil, mis sõltuvad inimese vanusest, soost ja kõrgusest. Füüsiku Ludwigi valemi järgi on juba arvutatud väärtustega spetsiaalsed tabelid.
Seega peaks täiskasvanu keskmine VC olema 3500 ml. Kui kõrvalekalle tabeliandmetest ületab rohkem kui 15%, tähendab see, et hingamissüsteem on heas seisukorras.
Kui VC on oluliselt väiksem, on vaja pöörduda spetsialisti poole nõu ja järelkontrolli.
VC lastel
Enne lapse kopsude elujõulisuse kontrollimist tasub arvestada, et nende suurus on labiilne kui täiskasvanutel. Väikestel lastel sõltub see paljudest teguritest, mille hulka kuuluvad: lapse sugu, rindkere ümbermõõt ja liikuvus, kõrgus ja kopsude seisund kontrollimise ajal (haiguse esinemine).
Kopsude maht suureneb lapse mahu tõttu, mis on tingitud vanemate poolt läbi viidud lihaste (laadimis-, välimängud, õhus) koolitamisest.
VC kõrvalekaldumise põhjused standardnäitajatest
Juhul, kui VC väheneb nii palju, et see hakkab kopsude toimimist negatiivselt mõjutama, võib täheldada erinevaid patoloogiaid.
Sellesse kategooriasse kuuluvad järgmised haigused:
- Difuusne bronhiit.
- Igasugune fibroos.
- Emfüseem
- Bronhospasm või bronhiaalastma.
- Atelektaas.
- Rinna erinevad deformatsioonid.
VC rikkumise peamised põhjused
VC-arstide stabiilsete tulemuste peamised rikkumised hõlmavad kolme peamist kõrvalekaldumist:
- Vähenenud kopsu parenhüüm.
- Pleuraõõne mahutavuse oluline vähenemine.
- Kopsukoe jäikus.
Õigeaegse ravi keeldumine võib mõjutada piirava või piiratud tüüpi hingamispuudulikkuse teket.
Kõige tavalisemad kopsufunktsiooni mõjutavad haigused on:
- Pneumothorax.
- Askiit
- Pleuriit.
- Hydrothorax.
- Kuulutatud kyfoskolioos.
- Rasvumine.
Samal ajal on kopsuhaiguste ulatus, mis mõjutavad alveoolide normaalset toimimist õhu töötlemise protsessis ja hingamisteede moodustumine, üsna suur.
Nende hulka kuuluvad sellised rasked patoloogilised vormid nagu:
- Pneumoskleroos.
- Sarkoidoos.
- Sidekoe difuusilised haigused.
- Hammen-Rich sündroom.
- Berylliosis
Olenemata haigusest, mis kutsus esile keha häireid, mida pakub inimese VC, tuleb patsiente profülaktilistel eesmärkidel diagnoosida korrapäraste ajavahemike järel.
Kuidas suurendada VC-d
Hingamisharjutuste läbiviimisel on võimalik suurendada kopsude elutähtsust, mängides spordiga lihtsaid harjutusi, mis on spetsiaalselt välja töötatud spordiõpetajate poolt.
Aeroobsed spordid on selleks otstarbeks ideaalsed: ujumine, sõudmine, kõndimine, uisutamine, mäesuusatamine, jalgrattasõit ja mägironimine.
Sissehingatava õhu mahtu on võimalik suurendada ilma väsitava ja pikemaajalise treeninguta. Selleks jälgige igapäevaelus korralikku hingamist.
Siin on mõned eksperdi soovitused:
- Täielik ja sujuv väljahingamine.
- Hinga diafragma. Rindade hingamine piirab oluliselt kopsu siseneva hapniku kogust.
- "Minimaalse puhkuse" korraldamiseks. Selles lühikese aja jooksul peate end mugavalt vastu võtma ja lõõgastuma. Hingata / hingata aeglaselt ja sügavalt, lühikese viivitusega arvel, mugavas rütmis.
- Kui nägu pesta paar sekundit, hoidke hinge kinni, sest pesemise ajal toimub „sukeldumise” refleks.
- Hoiduge tugeva suitsuga kohtade külastamisest. Passiivne suitsetamine mõjutab ka kogu hingamisteid, samuti aktiivset suitsetamist.
- Hingamisharjutused võivad oluliselt parandada vereringet, mis aitab kaasa ka paremale gaasivahetusele kopsudes.
- Ruumi korrapäraselt ventileerige, teostage ruumide niisket puhastamist, sest tolmu olemasolu on kopsude toimimiseks halb.
- Jooga on suhteliselt tõhus viis hingamismahu kiire kasvu soodustamiseks, mis hõlmab kogu arendustegevusele ja hingamisele suunatud osa - pranajaama.
Ettevaatust: kui teil tekib füüsilise koormuse ja hingamise harjutuste ajal pearinglus, peate need viivitamatult peatama ja naasta puhkeasendisse, et taastada normaalne hingamisrütm.
Kopsuhaiguste ennetamine
Üks olulisi tegureid, mis aitab kaasa headele tulemustele ja inimeste tervise säilitamisele, on kopsude piisav elujõulisus.
Korralikult arenenud rindkere pakub inimesele normaalset hingamist, nii et hommikuõppused ja muud mõõdukate treeningutega mobiilsed spordialad on nii olulised selle arengu jaoks ja oluliselt suurendavad kopsude mahtu.
Värske õhk avaldab inimese kehale positiivset mõju ja VC sõltub otseselt selle puhtusest. Suletud õhuvabades ruumides on õhk küllastatud süsinikdioksiidi ja veeauruga, millel on negatiivne mõju hingamisteedele.
Seda võib öelda tolmu, saastunud osakeste ja suitsetamise kohta.
Õhupuhastusega seotud tegevused hõlmavad: elamurajoonide rohelisemaks muutmist, tänavate kastmist ja asfalteerimist, korterite ja majade ventilatsiooniseadmeid, suitsutõkete paigaldamist ettevõtete torudele.
Kerge mees
Inimese kopsud on hingamisteede paar, mis asub rindkere süvendis. Kopsudes on verd rikastatud hapnikuga ja sellest eraldub süsinikdioksiid. Lisaks gaasivahetusele täidavad kopsud ka eritusfunktsiooni, osalevad ainevahetuses (vesi, sool, lipiid).
Kopsud asuvad mõlemal pool südamet ja suured anumad; ülalpool nad on kaetud seroosse membraaniga - pleuraga. Mediastiin paikneb kopsude kattekihtide vahel. Kopsud on piiritletud kõhuõõnest diafragma abil (vt diafragma). Tavaliselt meenutab kops pool vertikaalselt lõigatud koonust, mille tipu (tipu pulmonis) on suunatud suure supraclavikulaarse fossa, aluse (aluse pulmonis) ja alumise diafragmaalse pinna (facies diaphragmatica) poole - ümardatud küljele (facies costalis) - ribidele ja mediaalne pind (facies medialis) - mediastinaalsetele organitele. Diafragmaalsed ja mediaalsed pinnad on nõgusad. Kopsude mediaalne pind on jagatud eesmise (pars mediastinalis), mediastinumi kõrval ja tagakülg (pars vertebralis) - selgroo kõrval. Parema kopsu keskpinnal paikneva südame koha juures on nn südame mulje (impressio cardiaca).
Kopsude pinnad on üksteisest eraldatud teravate servadega. Aluspinda, mis eraldab kaldpinna diafragmaadist, nimetatakse põhjaks, margo inferior. Teine terav serv, mis eraldab kesk- ja ribapinnad esiküljelt, on eesmine, margo eesmine. Ümbruskonna ja mediaalse pinna ülemineku kohas ei ole terava serva moodustatud.
Kopsude asetamine inimestel toimub emakavälise arengu kolmandal nädalal näärmevähi vatsakese seina endodermi üksteisemõistmise tõttu. Neljandal nädalal ilmuvad bronhide ja kopsude algus. Veelgi enam, kuni emakasisene arengu neljanda kuuni moodustub bronhiline puu. 4-5 kuu pärast pannakse hingamisteede bronhioleid, moodustuvad esimesed alveoolid, ilmuvad acini. Lapse sünni ajaks vastab segmentide, segmentide, segmentide arv põhimõtteliselt täiskasvanute nende koosluste arvule. Ekstrauteriinse elu esimese aasta jooksul suurenevad kopsud umbes 4 korda. 20-aastaselt suureneb kopsu maht umbes 20 korda. Katkematu lapse kopsude absoluutne mass on 65 g; pärast pidevat hingamist - 90 g. Täiskasvanutel on kopsude absoluutne kaal keskmiselt 1100 g, millest umbes 600 g langeb paremale kopsule ja umbes 500 g langeb vasakule kopsule. Parem kops on veidi lühem ja laiem kui vasakul ja suurem.
Rinna maht suureneb sissehingamise ajal ja väheneb väljahingamise ajal, mis tagab kopsu ventilatsiooni. Hingamisteede liikumises osalevad:
- hingamisteed;
- kopsukoe;
- rindkere.
On kaks tuntud mehhanismi, mis muudavad rindkere mahtu:
- ribide tõstmine ja langetamine;
- kupli avause liikumine.
Mõlemad mehhanismid viiakse läbi hingamisteede lihaste poolt, mis on jagatud sissehingamiseks (andes sissehingamiseks) ja väljahingamise (väljahingatav lihas). Sissehingamise lihaste hulka kuuluvad: diafragma, väliskeskkonna ja interkondraalsed lihased. Hingamislihaseid nimetatakse rindkere sisemisteks põiksuunalisteks, külgsuunalisteks, põiki lihasteks. Vaikses hingamises osalevad tavaliselt ainult sissehingatavad lihased, samal ajal kui väljahingamine toimub passiivselt, sest rindkere ja kopsud kaovad; hingamisteede lihaseid kasutatakse intensiivse hingamise, köha, oksendamisega.
Allikad:
1. Väike meditsiiniline entsüklopeedia. - M.: Meditsiiniline entsüklopeedia. 1991-96
Kopsude anatoomia
Kopsud moodustusid fütogeneesis soolestiku väljavooludena. Madalamatel selgroogsetel näevad hingamisteed välja nagu kotid, mille sisepinnal on ristkülik, mille sees on veresooned. Frogis on kopsudes palju ristsidasid, mis suurendavad hingamisteede pinda. Roomajate puhul omandavad kopsud spongilise struktuuri, algab nendes bronhide moodustumine.
Imetajate kopsudes on kogu elundit läbivad bronhide tagajärjed väga arenevad. Väliselt jagunevad kopsud aktsiateks. Imetajatele on iseloomulik pulmonaalne dissümmeetria. Seda väljendab asjaolu, et parempoolsetel kopsudel on suuremad suurused ja suurem hulk lobasid kui vasakul kopsul. Samuti on ebavõrdne bronhide hargnemine paremal ja vasakul kopsul.
Kopsude embrüonaalne areng algab kopsu neerude moodustumisega kõri- ja hingetoru toru lõpul. 5 mm pikkuses embrüos on parem neer on suurem kui vasakul ja seega on kopsupungad juba asümmeetrilised. Kopsupungad on primaarsete bronhide primordia. Õige pulmonaalne neer on jagatud 3-ks ja vasakpoolne 2-poolseks. Tulevikus moodustavad kolmanda ja järgneva tellimusega bronhopulmonaarsed neerud. Ajavahemikul 4. – 6. Kuu emakasisene elu, bronhioolid pannakse ja 6.-9. Kuuks alveolaarsed läbipääsud ja alveolaarsed kotid. Emakasisene arengu kuuendal kuul on juba 17 astet bronhide oksad ja vastsündinud on 23-24. Endodermilised bronhitorud koos ümbritseva mesenhüümiga moodustavad kopsuhülged. Interbaarsed praod määratakse kindlaks juba embrüol 3 kuud. Kopsude välisküljed katavad splanchnous mesodermi, millest pleura areneb. Kopsude pind embrüonaalsel perioodil on kaetud tursetega, mis vastavad perifeerse bronhide kasvualadele.
Kopsude jagunemisel sünnieelse perioodi jooksul on mitmeid omadusi. Varem kui teised, eraldab ülemine ja alumine luuk kaldpilu. Paremal kopsul on horisontaalne pilu, mis eraldab keskosa. Seda lünka väljendatakse tihti mitte kõikjal ja võib kaduda. Siis on parempoolsel kopsul, nagu vasakul, 2 saba. Mõnikord tekib vasakul horisontaalne pilu. Sellisel juhul muutub vasak kops kolmekordseks.
Täiendavad lobid esinevad peamiselt parempoolsetes kopsudes. Praktilise tähtsusega on veenivaba veenide osakaal, lahutades parempoolse kopsu tipust ebaühtlase veeni edenemise tõttu, süvenedes kopsudesse. Seda osa saab võtta patoloogilise fookuse röntgenkiirte jaoks.
Reageerimata loote kopsud on kokkuvarisenud seisundis, nende erikaal on suurem kui üks ja nad upuvad vees. Selle kohtuekspertiisi alusel, mis võimaldab hinnata lapse sünnitust.
Kui laps hakkab hingama, on kopsud sirgendatud. Nende esiservad nihkuvad keskjoonele ja lükatakse tagasi mediastiini elundite sügavustesse, peamiselt tüümustesse. Alguses on mõlema kopsu esiservad puudutatud või isegi tulevad ükshaaval. Hingava lapse kopsude alumine serv asub vastavalt X-XI ribide tasemel piki kuldset joont, vastavalt VIII-IX ribi keskosas.
Kopsude spetsiifiline tihedus, mis lootel on 1,068, väheneb, kui vastsündinu täidab õhuga 0,490 ja täiskasvanu puhul 0,342. Prenataalsel perioodil kasvab loote kops aeglasemalt ja võtab suhteliselt väikese osa rindkereõõnest. Ainult pärast sündi, seoses hingamisteede funktsiooni arenguga, koputab kops teiste kasvukeskkonda, mis paiknevad mediastinumis. Esimese eluaasta jooksul suureneb kopsud 4 korda. Siis väheneb kasvukiirus mõnevõrra ja 8-aastaselt on kopsu 8-kordne suurem kui vastsündinul. 12-aastaselt suureneb kops 10 korda ja 20-ni saavutab täiskasvanu iseloomuliku suuruse ja muutub 20-kordseks kui vastsündinu kops.
Meeste keskmine kopsude mass on 1350 g, naistel - 1050 g; meestel on kopsu massi suhe kehamassi suhtes 1:37, 1:43. Parem kops kaalub rohkem kui vasakul. Nii on meeste puhul parema kopsu mass keskmiselt 720 g, vasakul - 630 g, naistel vastavalt 510 ja 450. Parema kopsu massi suhe vasakule on 8: 7 meestel ja 17:15 naistel. Väiksem kopsu suurus naisel sõltub keha väiksusest. Kopsu pikkus muutub, muutudes keha asendis. Horisontaalasendis on parempoolse kopsu kõrgus 17,5 cm, vasakpoolne - 20 cm, vertikaalne - parempoolse kopsu pikkus on 21 cm, kopsude pikkus on 23,5 cm, kopsude kopsuvõimsus vastsündinutel on 190 cm3, 5 aasta võrra 5 korda, 10 aasta võrra. 10 korda ja 20 aastat kõrgem kui esialgne väärtus 15-20 korda.
Kopsude arengu iseloomustamiseks on oluline, et õhu kogus, mida inimene kiirgab maksimaalselt väljahingamisel pärast sügavat hingamist. See arv - nn kopsuvõimsus - täiskasvanu keskmiselt on 3700 cm3. Nendest hingeõhk, millel on vaikne madal hingamine, moodustab 400-500 cm 3. Sunnitud hingeõhuga siseneb kopsudesse veel 1600 cm3 täiendavat õhku. Sunniviisilise väljumise korral eemaldatakse kopsust veel 1600 cm3 reservvett. Kuid isegi pärast kõige sügavamat väljumist jääb kopsudesse umbes 100 cm3 õhku (jääkõhk).
Kopsu sisemist struktuuri iseloomustab 3 põhikomponendi konstruktiivne seos: 1) hingamisteed, 2) hingamisteede parenhüüm, 3) kopsu veresooned. Kopsude struktuuri seaduspärasused on seotud peamiselt bronhide hargnemisega.
Pikka aega peeti bronhide hargnemist ebakorrektseks. Bronhipuu struktuuri seadused avastasid esmakordselt Šveitsi teadlane Christoph Eby 1880. aastal. Uurides erinevate loomade ja inimeste bronhide söövitavaid valusid, leidis ta, et kops tungib peamise tüve bronhi, millest kõhu- ja seljaosad lahkuvad. Nende ja teiste kopsude arv on võrdne 4. Kõik ventraalsed ja seljaaju bronhid asuvad kopsuarteri all ja seetõttu nimetati neid hüparteriaalseks. Enamikus uuritud loomades ja inimestel avastas Ebi kopsuarteri kohal kulgeva epilaarse bronhi. Inimestel on epierriaalne positsioon paremas ülemises harilikus bronhis. Mõnedel loomadel esineb mõlemas kopsus epierriaalseid bronhi ja mõnel liigil, näiteks hobusel, puudub täispuhutav bronh. Seega võib bronhipuu olla sümmeetriline ja asümmeetriline.
Uue kontseptsiooni kopsude anatoomia tekkis meie sajandi 30ndatel aastatel seoses kopsukirurgia ja radiograafia kasutamisega. Selgus, et Ebi skeem ei ole inimese kopsudele täielikult kohaldatav. Inimestel on kopsud madalamad ja laiemad kui loomadel ning see mõjutab bronhide kahjustusi. Uue skeemi kohaselt annab peamine bronh kopsu ülem- ja keskosale tugevad oksad ning selle jätkamine alumises lõunas jaguneb mitmeks suureks haruks, mille vahel on raske tuvastada tüüpilisi ventralseid ja dorsaalseid harusid.
Kliinilistest ja anatoomilistest tähelepanekutest lähtudes pakkusid inglise keele kirurgid Kramer ja Glass 1932. aastal välja kopsud, mis jagunesid 3. järve bronhide harude jaotusele vastavatesse piirkondadesse. Ja nad kutsusid neid territooriume kopsuosadeks ja nende bronhid ventileerima neid segmentaalsete bronhidega. Anatoomilise nomenklatuuri kohaselt on nüüd 10 paremat kopsu segmenti eraldatud ja 9 segmenti vasakus kopsus.
Bronchopulmonary segmentidel on anatoomilised piirid sidekoe septa kujul, mis on hästi väljendunud mõlema kopsu ülaosas ja alumistes lobides on puudulikud. Integraalsetes vaheseintes on lõikudesisesed veenid, mis võivad olla võrdlusalused segmentide piiride leidmisel. Igal segmendil on 1, 2 või mitu kopsuarteri haru. Vere väljavool segmentidest esineb intra- ja intersegmentaalsetes veenides, mis langevad kopsuveenide juurtesse.
Kopsude segmentiline struktuur on väga praktiline. Paljud haigusprotsessid, nagu tuberkuloos ja kopsupõletik, kopsu abscessid, paiknevad eraldi segmentides. Radioloog, juhindudes segmentide asukoha kaardist, saab täpselt määrata protsessi lokaliseerimise ja kirurg eemaldab kahjustatud segmendi, hoides ülejäänud kopsu. Segmentide resektsioonid on kopsude kõige õrnemad toimingud.
Kopsude väiksemad struktuuriüksused on viiludeks. Lobulid eraldatakse sidekoe kihtidega ja nende piirid on organi pinnal selgelt nähtavad. Kopsuhülgedel on ebakorrapärased mitmekülgsed kärbitud püramiidid, mille alused on suunatud kopsu pinna poole ja kärbitud tip on suunatud lõhe südamiku suunas. Kopsude lobulite kõrgus on 21 kuni 27 mm (2-3 cm). Kopsu lobuli aluse laius on 9 kuni 21 mm. Kopsude erinevates osades on erinevatel väärtustel. Lobulite arv mõlemas kopsus on 1000. Hulaarsed bronhid ja kopsuarteri haru sisenevad iga ülaosasse ülaosas. Veenid väljapoole lobulitest perifeerias.
Lobulaarne bronh annab 12-18 terminaalset bronhiooli. Bronhoolide seintes ei ole kõhreid plaate ja siledad lihased on hästi arenenud, samal ajal vähendades neid, bronhide lumen võib väheneda umbes 4 korda. Terminaalsed bronhioolid jagunevad 1., 2. ja 3. käsu hingamisteede bronhioolideks. Viimane haarab alveolaarsed läbipääsud, mis lõpevad laiendatud alveolaarsete kotidega. Alveolaarse löögi ja alveolaarse müra läbimõõt on 0,2-0,6 mm.
Hingamisteede bronhide, alveolaarsete läbipääsude ja kotide seinad moodustavad külgmised väljaulatuvad osad, mida nimetatakse kopsualveoolideks. Hingamisteede bronhioolide hulk, mis ulatuvad terminaalsetest bronhoolidest, ja sellega seotud alveolaarsed läbipääsud ja kotid moodustavad kopsu-struktuuri struktuuriüksuse. Terminaalsete bronhide arvu järgi on igal kopsuvahel 12-18 acini.
Koos anatoomilise nomenklatuuri akiinidega eristatakse primaarset kopsupiirkonda, mis koosneb hingamisteede bronhidest ja alveolaarsetest läbipääsudest, kotidest ja alveoolidest, mis sellest eralduvad.
Vastsündinu kopsude struktuuri iseloomustab sidekoe luustiku tugev areng, nii et segmentide ja lobulaaride vahelised piirid on hästi määratletud. Segmentaalsed ja subegmentaalsed bronhid moodustuvad sünnieelse perioodi esimesel poolel ning sünni ajaks on kopsul väljakujunenud segmentaalne jaotus. Acini ei ole täielikult diferentseeritud, uute alveolaarsete lõigete moodustumine kuni 4 aastat jätkub nendes.
Kopsude alveoolid on hingamisteede terminaalsed elemendid. Nad puutuvad otseselt kokku vere kapillaaridega. Alveolaarse kapillaari barjääri kaudu toimub gaasi vahetus õhu ja vere vahel. Kopsu-alveoolid moodustuvad sünnieelse perioodi jooksul, nii et enneaegsetel imikutel on ellujäämiseks piisavalt hingamisfunktsiooni. Arvatakse, et 20-nädalase arengu lootel on juba elujõuline ja seda saab kasvatada väljaspool ema keha. Vastsündinutel on alveoolide läbimõõt 0,05 mm, 8-aastastel lastel - 0,2 mm, täiskasvanu - 0,25-0,3 mm.
Inimese kopsud sisaldavad keskmiselt 500 miljonit alveoli. Erinevad autorid näitavad erinevaid numbreid - 150 miljonilt 4 miljardile inimesele. Täiskasvanud meeste alveolaarne pind on 143 ± 12 m 2 ja alveoolidega külgnev kapillaaride pindala on 126 ± 12 m 2. Seega valmistatakse alveoolide ja kapillaaride kokkupuude peaaegu kogu pinna ulatuses. Normaalsetes tingimustes ei ole gaasivahetusse kaasatud kogu õhuvere liides. Individuaalsed lobulid ja kopsude suuremad alad kokkuvarisevad füsioloogilise ateljeesi seisundis. Seetõttu on kopsul märkimisväärne hingamispinna varu. Vaikses hingamises on kopsude hingamisteede pind 30-40 m 2, sügava hingeõhuga, see pind suureneb 80-100 m 2 -ni.
Huvitavad faktid südame, kopsude, aju ja närvisüsteemi kohta
- Kopsude pind on umbes 100 ruutmeetrit.
- Inimeste kopsude pindala on ligikaudu võrdne tennisevälja pindalaga.
-Inimese paremal kopsul on rohkem õhku kui vasakul.
- Tavaliselt on inimese hingamine umbes 3-5 protsenti kõigist hingamistest, äärmuslikes olukordades suureneb see 30 protsendini.
- Täiskasvanu võtab päevas umbes 23 000 hingetõmmet (ja väljahingatavat).
- Õhuvoolu kiirus ninas vaikse hingamisega 2,4 kilomeetrit tunnis ja aevastamisel - 170 kilomeetrit tunnis.
- Isiku südame suurus on ligikaudu võrdne rusika suurusega. Täiskasvanu südame kaal on 220-260 g.
- 36 800 000 - südamelöökide arv inimesel ühe aasta jooksul.
-Kõigi laevade kogupikkus on umbes 100 tuhat kilomeetrit
- Kapillaaride pikkus kogu neerus on umbes 25 kilomeetrit. Neeru filtreerimispind ulatub 1,5 ruutmeetrini.
- Vere kogus kehas, kuigi see on erinevate inimeste jaoks muutuv väärtus (umbes 7% kehakaalust), kuid ei ületa 7-10 liitrit. See ei ole kindlasti piisav kõigi veresoonte täitmiseks. Fakt on see, et elundite ja kudede vahel on vere ümberjaotamine. Kõige intensiivsemalt töötavad inimesed saavad rohkem verd, teised vähem. Niisiis, pärast väga rõõmsat sööki, töötab seedesüsteem jõuliselt, suur osa verest saadetakse selle organitesse ja aju normaalseks toimimiseks hakkab see puuduma ja inimene on unis.
- Inimese süda tekitab survet, mis võib pritsida verd 10 meetri kaugusel.
- Suitsetaja veri eemaldatakse meestel nikotiinist 6 kuu jooksul üle 3-aastastel naistel. Naistel on see kiirem füüsilise kuu verekaotuse tõttu.
- Aju on 80% vett.
- Sünnist alates on inimese ajus juba 14 miljardit rakku ja see arv ei suurene enne surma. Seevastu 25 aasta pärast väheneb see 100 tuhande võrra päevas. Lehekülje lugemise minuti jooksul sureb umbes 70 rakku. 40 aasta pärast kiireneb aju lagunemine järsult ning pärast 50 neuroni (närvirakud) kahanemist ja aju mahtu kahaneb.
-Inimese aju tekitab rohkem elektrilisi impulsse päevas kui kõik maailmas ühendatud telefonid.
- Inimese ajus toimub 100 000 keemiline reaktsioon ühe sekundi jooksul.
- Aju mass meestel on keskmiselt 1 375 grammi, naistel 1275 grammi, individuaalsed variatsioonid - 900 kuni 2000 grammi. Sel juhul ei mõjuta aju kaal vaimse võime juures.
- Täiskasvanu kehas umbes 75 kilomeetrit närve.
- Närviimpulssid inimkehas liiguvad kiirusega umbes 90 meetrit sekundis.
- 80% inimkeha soojusest väljub peast.
- Keskmine inimese pea kaalub 3,6 kg.
Milline on inimese kopsude maht, kuidas määratakse indikaator ja milline see sõltub?
Siseorganite küllastumine hapnikuga on vajalik nende täieõiguslikuks tööks. See tekib vereringe- ja hingamissüsteemide normaalse toimimise tõttu. Inimese kopsu mahu oluline roll.
Mis see on?
See termin viitab maksimaalsele õhu kogusele, mida kopsud sügavaima hingamise ajal hoiavad. Selle indikaatori teine nimi on kopsu maht.
On veel üks näitaja - kopsude koguvõimsus, see on elutähtsam ja sisaldab ruumi kehas, mis ei täida isegi sügavaima hingega. Tavaliselt on OEL 3 korda väiksem kui ZEL.
Kopsu maht sisaldab kolme indikaatorit:
- Hingamisteede maht on õhu kogus, mis väljub ja siseneb kopsudesse vaikses hingamises. Selle kiirus on umbes 0,5 liitrit.
- Hingamisvaru - õhu kogus kopsudes, mis jääb kehasse pärast vaikset hinge. Tavaliselt umbes 1,5 liitrit.
- Väljahingamise reservmaht - ja see on õhu hulk pärast vaikset väljahingamist, mis jääb ka kopsudesse. Ligikaudu 1,5 l.
Nende näitajate kindlaksmääramine on oluline kopsuhaiguste diagnoosimiseks ning sportlaste hingamissageduse parandamiseks.
Mis peaks olema?
Keskmine inimene on keskmiselt 3,5 liitrit. Kuid see väärtus sõltub tõsiselt erinevatest näitajatest: vanusest, soost, kehast, füüsilisest aktiivsusest, haiguste olemasolust või puudumisest.
Täiskasvanutel tabelis
Kopsuindeksid sõltuvad suuresti inimese soost ja kehast. Normaalne kopsumahus meestel on järgmine: Naistel on kopsu maht tavaliselt väiksem ja sellel on järgmised arvud:
Võrreldes neid numbreid teie mahuga saate teada, kuidas kopsud on kerged või saada teavet kopsuhaiguste tõsiduse kohta.
Normid liitrites lastel
Kuni nelja aasta jooksul on lastel VC-dest päris raske saada usaldusväärseid tulemusi, sest lapsed ei suuda spiromeetriaga toime tulla.
Nelja aasta pärast on välja töötatud spetsiaalsed tabelid poiste ja tüdrukute parameetri normi määratlemisel: Ärge paanikas, kui lapsel ei jõua VC arv nõutava mahuni. Lõppude lõpuks ei võta tabel arvesse kõrguse ja kaalu näitajaid ning on ligikaudne.
Kui aga on ka teisi kopsuhaiguse sümptomeid, aitab see tabel arstil teha õige diagnoosi ja seda peab tõlgendama spetsialist.
Mis määrab elutähtsuse?
Oleme juba maininud näitajaid, millel VC väärtus sõltub. Neid võib jagada füsioloogilisteks ja patoloogilisteks. Esimesse rühma kuuluvad:
- Sugu isik.
- Vanus
- Kasv
- Kaal
- Füüsilise sobivuse tase.
- Kopsuõpe.
Patoloogiliste tegurite hulgas, mis võivad kopsude mahtu muuta, on võimalik kindlaks teha:
- Suitsetamine
- Kopsupõletik.
- Krooniline bronhiit.
- Krooniline obstruktiivne kopsuhaigus.
- Bronhiaalastma.
- Interstitsiaalne kopsuhaigus.
- Orgaanilised kahjustused süsteemsetes sidekoe haigustes.
- Toimingud elunditega.
- Südamehaigus.
- Tuberkuloos.
- Parasiithaiguste kopsude kahjustused.
- Kopsude kasvajad.
KOK ja bronhiaalastma algfaasis ei vähenda kopsu mahtu, vaid rikuvad ainult bronhide avatust. Kuid nende haiguste progresseerumise korral tekib elundfibroos - see asendatakse sidekudega. Sel juhul väheneb ja ZHEL.
Millist külge hingab keha rohkem hapnikku?
Rääkides kopsude elujõulisusest, tuleb märkida, et need organid on paremal ja vasakul erinevad.
Vasakul kopsul on üks lõbus vähem kui paremal, sest süda ja südamekarp on selle kõrval. Seega, vasakul, hingab keha rohkem hapnikku kui paremal.
See on oluline siis, kui elundi all kannatavad kasvajad või nakkused, samuti siis, kui eemaldatakse osa vasakust või paremast kopsust.
Mõõtmiseeskirjad: kuidas kontrollida?
Kontrollige VC ja teisi kopsude jõudlust spiromeetria abil. See protseduur viiakse läbi spetsiaalses seadmes, mis võib olla statsionaarne või kaasaskantav. Nõuetekohaseks testimiseks soovitatakse arsti osalemist.
Uuring sisaldab mitmeid proove:
- Minimaalne ventilatsioon.
- Sunniviisiline väljahingamine.
- Sunnitud hingamine.
- Funktsionaalsed testid (koos bronhiid sisaldavate ainetega).
Sissehingamise ja väljahingamise järjestuse määrab arst. Pidage silmas järgmisi nõuandeid:
- Kui see tingimus seda võimaldab, ei tohiks inhaleerijaid katse hommikul kasutada.
- Ärge suitsetage 3 tundi enne protseduuri.
- Keerake spiromeeter tihedalt oma huulte külge.
- Järgige arsti juhiseid.
- Sunnitud uuringus püüdke täpsete tulemuste saamiseks maksimaalselt hingata ja hingata.
Rääkige oma arstile oma kroonilistest haigustest ja võtke regulaarselt ravimeid andmete õigeks tõlgendamiseks. Ära varja seda, et suitsetate, kui jah.
Mis siis, kui väike?
Kopsude mahtu on täiesti võimalik suurendada, kui leitakse, et see on väike. Seda võib tähendada õhupuudus, mis esineb isegi madala koormuse korral.
Kui kopsu maht väheneb haiguste tõttu, siis on kõige olulisem samm probleemi lahendamisel järgida arsti soovitusi:
- Muutke oma elustiili, kui haigus seda nõuab.
- Võtke arsti poolt määratud ravimid.
- Kui operatsioon on haiguse radikaalseks raviks vajalik, siis ei tohi te keelduda. Arst ei kasuta operatsiooni, kui see ei nõua isiku seisundit.
- Jälgige regulaarselt spetsialisti ja läbige spiromeetria sagedusega 1 iga 6 kuu järel.
Enamik kopsuhaigusi on täna edukalt ravitud. Kui see ei ole võimalik, on võimalik olukorda stabiliseerida ja tagada, et elutähtsus ei halveneks.
Harjutused suurenevad
Üks tõhusamaid viise kopsumahu suurendamiseks on hingamisõppused. Selle rakendamiseks on palju tehnikaid.
Esitame ainult 5 lihtsat harjutust, millega saate alustada oma kopsude koolitamist:
- Sisesta kaks sekundit, hingata 4 sekundit. Hoidke hinge kinni 4 sekundit ja korrake tsüklit mitu korda.
- Sissehingamine ninaga, tõmmates kõhtu. Hingata vaikselt läbi suu, lõõgastudes kõhulihaseid.
- Hingake istudes lameda seljaga ja sirgendatud rinnaga. Tee järsk väljahingamine koos kõhu kokkutõmbumisega. Aeglaselt hingata ja kõhuõõtsutada. Hoidke hinge kinni 2 sekundit. Korda tsüklit.
- Võtke sügav hingamine läbi nina, hoidke hinge kinni 3 sekundit, hingake pool õhku läbi suu. Jällegi hoidke hinge kinni 3 sekundit ja hingake veel üks pool ülejäänud. Korrake, kuni õhk väljub.
- Hingake oma käed välja. Hingamiskohas me võtame enda kätte risti käed, püüdes tõmmata peopesad õlgadele. Me hoiame hingetõmbe pärast väljahingamist 5 sekundit, seejärel hingame uuesti, levitame käsi.
Kas võimlemine toimub regulaarselt - iga päev. Suurendage keha koormust, seejärel suureneb kopsude maht järk-järgult.
Eluviis
Kopsuõpetuse maksimaalne toime on saavutatav vaid tavalise elustiili muutmise teel. Järgige mõningaid nõuandeid:
- Suitsetamisest loobumine. See banaalne soovitus kummitab suitsetajaid pidevalt ja on ilmne. Kuid suitsetamisest loobumisel ei ole võimalik saavutada märkimisväärset mõju. Nikotiini plaastrid ja muud kaasaegsed tehnoloogiad aitavad probleemi kiiresti lahendada.
- Osaleda kehalise tegevusega. See hõlmab mitte ainult hingamisõppusi. Harjuta iga päev, minge jõusaali, kõnnib ja jookseb hea ilmaga väljas.
- Muutke töö iseloomu, kui tootmine on seotud kopsudele kahjulike teguritega. Seda on raske ja raske teha. Puude kliirens võib aidata, kui kopsupatoloogia on juba kinnitatud.
- Korralik toitumine ja alkoholi vältimine avaldavad kopsufunktsiooni hästi. Ainevahetuse normaliseerumine, etanooli kahjustava toime kõrvaldamine (alkohol kõrvaldatakse kopsudest) aitab suurendada VC-d.
Kopsu maht on vaid näitaja, kuid see aitab avastada teie keha probleemi ja kompenseerib selle.